Ο ευσταχιανός σωλήνας είναι ένας μικρός σωλήνας μέσα στο κεφάλι που συνδέει το αυτί με το πίσω μέρος του ρουθουνιού. Ο ευσταχιανός σωλήνας μπορεί να μπλοκαριστεί λόγω κρυολογήματος ή αλλεργιών. Οι σοβαρές περιπτώσεις απαιτούν επαγγελματική ιατρική φροντίδα από ειδικό για τα αυτιά, τη μύτη και το λαιμό. Ωστόσο, οι ήπιες έως μέτριες περιπτώσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν από μόνες τους με οικιακές θεραπείες, φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή και διαλύματα συνταγογραφούμενων φαρμάκων.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 2: Θεραπεία στο σπίτι
Βήμα 1. Αναγνωρίστε τα συμπτώματα
Είτε προκαλείται από κρυολόγημα, αλλεργία ή λοίμωξη, το οίδημα εμποδίζει το άνοιγμα του ευσταχιανού σωλήνα και εμποδίζει τη ροή του αέρα. Ως αποτέλεσμα, η πίεση αλλάζει και, μερικές φορές, συσσωρεύεται υγρό στο αυτί. Εάν συμβεί αυτό, θα εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Πόνος στο αυτί ή αίσθημα αυτιού "γεμάτο"
- Soundsχοι ή αισθήματα που δεν προέρχονται από το εξωτερικό περιβάλλον
- Τα παιδιά μπορούν να περιγράψουν το σκάσιμο ως «μυρμήγκιασμα»
- Διαταραχές ακοής
- Ζάλη και δυσκολία στη διατήρηση της ισορροπίας
- Τα συμπτώματα μπορεί να γίνουν πιο έντονα εάν το υψόμετρο αλλάξει γρήγορα, για παράδειγμα όταν παίρνετε αεροπλάνο, παίρνετε ασανσέρ ή ανεβαίνετε/οδηγείτε σε ορεινές περιοχές.
Βήμα 2. Κουνήστε την κάτω γνάθο σας
Αυτός ο πολύ απλός ελιγμός είναι η πρώτη τεχνική του ελιγμού Έντμοντς. Τεντώστε το σαγόνι σας προς τα εμπρός, στη συνέχεια κουνήστε το μπρος -πίσω και πλάγια. Εάν η απόφραξη του αυτιού δεν είναι σοβαρή, η κίνηση μπορεί να ανοίξει τον ευσταχιανό σωλήνα και να αποκαταστήσει την κανονική ροή αέρα.
Βήμα 3. Εκτελέστε τον ελιγμό Valsalva
Αυτός ο ελιγμός, ο οποίος στοχεύει να εξαναγκάσει τον αέρα μέσω του φραγμένου ευσταχιανού σωλήνα και να αποκαταστήσει την κανονική ροή αέρα, πρέπει να εκτελείται με προσοχή. Όταν προσπαθείτε να φυσήξετε αέρα μέσω ενός φραγμένου αγωγού, επηρεάζεται επίσης η πίεση του αέρα στο σώμα. Η ξαφνική βροχή αέρα όταν εκπνέετε μπορεί να προκαλέσει γρήγορες αλλαγές στην αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό.
- Πάρτε μια βαθιά αναπνοή, στη συνέχεια κρατήστε το κλείνοντας το στόμα σας και τσιμπώντας τη μύτη σας.
- Εκπνεύστε μέσα από κλειστά ρουθούνια.
- Εάν είναι επιτυχής, θα ακουστεί ένας ήχος στο αυτί και τα συμπτώματα υποχωρούν.
Βήμα 4. Εκτελέστε τον ελιγμό Toynbee
Όπως ο ελιγμός Valsalva, έτσι και ο ελιγμός Toynbee έχει σχεδιαστεί για να ξεμπλοκάρει τον ευσταχιανό σωλήνα. Ωστόσο, αντί ο ασθενής να χειρίζεται την πίεση του αέρα με την αναπνοή, ο ελιγμός Toynbee βασίζεται στη ρύθμιση της πίεσης του αέρα με κατάποση. Δείτε πώς μπορείτε να εκτελέσετε τον ελιγμό Toynbee:
- Τσιμπήστε τη μύτη έτσι ώστε τα ρουθούνια να είναι κλειστά.
- Πιείτε νερό.
- Καταπιεί.
- Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι να νιώσει το αυτί να σκάει και να ανοίξει ξανά.
Βήμα 5. Φυσήξτε το μπαλόνι μέσα από τη μύτη
Μπορεί να φαίνεται και να φαίνεται ανόητο, αλλά αυτή η ενέργεια, που ονομάζεται ελιγμός Otovent, εξισορροπεί αποτελεσματικά την πίεση του αέρα μέσα στο αυτί. Αγοράστε "Otovent μπαλόνια" είτε στο διαδίκτυο είτε σε κατάστημα ιατρικών συσκευών. Το μπαλόνι Otovent είναι ένα κανονικό μπαλόνι που έχει ένα ακροφύσιο που μπορεί να εισαχθεί στο ρουθούνι. Εάν έχετε ακροφύσια που ταιριάζουν άνετα στο άνοιγμα του μπαλονιού και στα ρουθούνια, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας μπαλονάκι Otovent στο σπίτι.
- Τοποθετήστε το ακροφύσιο στο ένα ρουθούνι και κλείστε το άλλο ρουθούνι με το δάχτυλό σας.
- Φυσήξτε το μπαλόνι μέσα από τα ρουθούνια, μέχρι να έχει το μέγεθος μιας γροθιάς.
- Επαναλάβετε τη διαδικασία στο άλλο ρουθούνι. Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι να ακούσετε ένα "σκάσιμο" που σηματοδοτεί ότι ο αέρας ρέει ξανά ανεμπόδιστα μέσα από τον ευσταχιανό σωλήνα.
Βήμα 6. Καταπιείτε ενώ τσιμπάτε τη μύτη, γνωστή και ως ελιγμός Lowery
Αυτός ο ελιγμός είναι λίγο πιο δύσκολος από ό, τι ακούγεται. Πριν από την κατάποση, η πίεση του αέρα στο σώμα πρέπει να αυξηθεί με πίεση όπως κατά την αφόδευση. Όταν κρατάτε την αναπνοή σας ενώ τσιμπάτε τη μύτη σας, είναι σαν να προσπαθείτε να εκπνεύσετε από όλες τις κλειστές τρύπες. Μερικοί άνθρωποι έχουν δυσκολία στην κατάποση σε αυτή την κατάσταση λόγω της αυξημένης πίεσης του αέρα στο σώμα. Ωστόσο, κάντε υπομονή και συνεχίστε να προσπαθείτε. Με αρκετή εξάσκηση, αυτός ο ελιγμός μπορεί να ανοίξει βύσματα αυτιών.
Βήμα 7. Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι θέρμανσης ή ένα ζεστό πανί στο αυτί
Αυτή η μέθοδος μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και την απόφραξη. Η ήπια θερμότητα μιας ζεστής κομπρέσας μπορεί να βοηθήσει να ξεμπλοκάρει τον ευσταχιανό σωλήνα. Εάν χρησιμοποιείτε ένα μαξιλάρι θέρμανσης, καλύψτε το με ένα πανί για να αποφύγετε την καύση του δέρματος.
Βήμα 8. Χρησιμοποιήστε ρινικό αποσυμφορητικό
Οι σταγόνες αυτιών δεν μπορούν να ανοίξουν την απόφραξη της ευσταχιανής σάλπιγγας επειδή το αυτί είναι φραγμένο. Τα ρινικά σπρέι είναι αποτελεσματικά για τη θεραπεία της απόφραξης της ευσταχιανής σάλπιγγας επειδή το αυτί συνδέεται με τη μύτη μέσω του καναλιού. Μέσα από τα ρουθούνια, κατευθύνετε το ρινικό σπρέι προς το πίσω μέρος του λαιμού, σχεδόν κάθετα στο πρόσωπο. Εισπνεύστε δυνατά καθώς εφαρμόζετε το αποσυμφορητικό για να επιτρέψετε στο υγρό να ταξιδέψει στο πίσω μέρος του λαιμού σας, αλλά μην το καταπιείτε ή το πάρετε στο στόμα σας.
Εκτελέστε έναν από τους ελιγμούς εξισορρόπησης της πίεσης του αυτιού μετά τη χρήση ρινικού αποσυμφορητικού, που μπορεί να κάνει τον ελιγμό πιο αποτελεσματικό
Βήμα 9. Πάρτε ένα αντιισταμινικό εάν η απόφραξη του αυτιού προκαλείται από αλλεργία
Αν και συνήθως δεν είναι η κύρια θεραπεία για αποφράξεις της ευσταχιανής σάλπιγγας, τα αντιισταμινικά μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση απόφραξης που σχετίζεται με την αλλεργία. Συζητήστε με το γιατρό σας για να διαπιστώσετε εάν αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για την πάθησή σας.
Σημειώστε ότι τα αντιισταμινικά συνήθως δεν συνιστώνται σε άτομα με λοιμώξεις του αυτιού
Μέθοδος 2 από 2: Επαγγελματική Ιατρική Θεραπεία
Βήμα 1. Ζητήστε ρινικό σπρέι με συνταγή
Αν και τακτικά ρινικά σπρέι χωρίς ιατρική συνταγή μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία αποφράξεων της ευσταχιανής σάλπιγγας, τα αποσυμφορητικά που συνταγογραφούνται από γιατρό μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικά. Εάν έχετε αλλεργία, ζητήστε από το γιατρό σας να σας συστήσει ένα στεροειδές ρινικό σπρέι και/ή ένα αντιισταμινικό για τη θεραπεία του προβλήματος.
Βήμα 2. Πάρτε αντιβιοτικά εάν έχετε λοίμωξη στο αυτί
Ενώ συχνά είναι σύντομο και ακίνδυνο, η απόφραξη της ευσταχιανής σάλπιγγας μπορεί επίσης να προκαλέσει επώδυνες και ιλιγγιώδεις λοιμώξεις του αυτιού. Εάν το μπλοκάρισμα φτάσει σε αυτό το στάδιο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για συνταγή αντιβιοτικών. Τα αντιβιοτικά μπορεί να μην συνταγογραφούνται εκτός εάν έχετε πυρετό 39 βαθμών Κελσίου ή περισσότερο για 48 ώρες.
Ακολουθήστε αυστηρά τις οδηγίες δοσολογίας για αντιβιοτικά. Πάρτε όλα τα αντιβιοτικά που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, ακόμη και αν τα συμπτώματα υποχωρήσουν πριν από τη λήξη του φαρμάκου
Βήμα 3. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη μυριγγοτομή
Σε περιπτώσεις σοβαρής απόφραξης του ευσταχιανού σωλήνα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση της ροής του αέρα στο μέσο αυτί. Υπάρχουν δύο τύποι χειρουργικών επεμβάσεων και η μυριγγοτομή είναι η συντομότερη. Ο γιατρός θα κάνει μια μικρή τομή στο τύμπανο και στη συνέχεια θα ρουφήξει οποιοδήποτε υγρό παγιδευτεί στο μέσο αυτί. Φαίνεται αντιληπτό, αλλά η επούλωση της φέτα αναμένεται να γίνει αργά. Εάν η τομή είναι αρκετά ανοιχτή, ο πρησμένος ευσταχιανός σωλήνας μπορεί να συρρικνωθεί στο φυσιολογικό. Εάν η τομή επουλωθεί πολύ γρήγορα (εντός 3 ημερών), το υγρό μπορεί να συσσωρευτεί ξανά στο μέσο αυτί και τα συμπτώματα επιμένουν.
Βήμα 4. Εξετάστε το ενδεχόμενο εγκατάστασης σωλήνα εξισορρόπησης πίεσης
Αυτή η χειρουργική μέθοδος έχει περισσότερες πιθανότητες επιτυχίας, αλλά διαρκεί περισσότερο. Όπως και σε μια μυριγγοτομή, ο γιατρός κόβει το τύμπανο και αναρροφά κάθε υγρό που έχει συσσωρευτεί στο μέσο αυτί. Στη συνέχεια, ο γιατρός εισάγει έναν μικρό σωλήνα στο τύμπανο που θα αερίζει το μέσο αυτί. Καθώς η τομή στο τύμπανο θεραπεύεται, ο σωλήνας θα σπρώξει μόνος του. Ωστόσο, η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει έως και 6-12 μήνες. Αυτή η μέθοδος συνιστάται σε ασθενείς με χρόνια απόφραξη της Ευσταχιανής σάλπιγγας. Συζητήστε το λοιπόν με τον γιατρό σας.
- Τα αυτιά δεν πρέπει να εκτίθενται καθόλου στο νερό, όσο ο σωλήνας ζυγοστάθμισης πίεσης είναι ακόμα συνδεδεμένος. Χρησιμοποιήστε ωτοασπίδες ή βαμβάκι όταν κάνετε μπάνιο, καθώς και ειδικές ωτοασπίδες όταν κολυμπάτε.
- Εάν το νερό ρέει μέσω του σωλήνα στο μέσο αυτί, μπορεί να εμφανιστεί λοίμωξη του αυτιού.
Βήμα 5. Αντιμετωπίστε τη βασική αιτία
Η απόφραξη της ευσταχιανής σάλπιγγας είναι συνήθως αποτέλεσμα ασθένειας που προκαλεί βλέννα και πρήξιμο των ιστών, η οποία εμποδίζει τη φυσιολογική διέλευση του αέρα. Οι πιο συχνές αιτίες συσσώρευσης βλέννας και διόγκωσης των ιστών όσον αφορά την απόφραξη της Ευσταχιανής σάλπιγγας είναι το κρυολόγημα, η γρίπη, οι λοιμώξεις των κόλπων και οι αλλεργίες. Μην αφήσετε αυτές τις ασθένειες να αναπτυχθούν για να προκαλέσουν διαταραχές στο εσωτερικό αυτί. Αντιμετωπίστε το κρυολόγημα και τη γρίπη το συντομότερο δυνατό από την πρώτη εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων. Συζητήστε με το γιατρό σας για συνεχή φροντίδα για τη θεραπεία επαναλαμβανόμενων καταστάσεων, όπως λοιμώξεις των κόλπων και αλλεργίες.
Συμβουλές
- Εάν γνωρίζετε ότι υπάρχει υγρό στο αυτί, μην χρησιμοποιείτε προϊόντα καθαρισμού τράχηλου γιατί μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση. Επιπλέον, αυτό δεν είναι επίσης απαραίτητο, επειδή το απόφραγμα του αυτιού έχει τη μορφή υγρού και όχι τραχήλου.
- Μην ξαπλώνετε όταν έχετε πόνο στο αυτί.
- Αντί για κρύο νερό, πιείτε ζεστά υγρά όπως τσάι.
- Δοκιμάστε να πάρετε μερικά δισκία παπάγια (μόνο μασώμενα δισκία) στο στόμα σας. Η παπαΐνη, το κύριο συστατικό της άγουρης παπάγιας, είναι ένας καλός βλεννώδης διαλύτης. Η σαρανταποδαρούσα μπορεί επίσης να δοκιμαστεί.
- Στηρίξτε το κεφάλι με ένα επιπλέον μαξιλάρι. Αυτό θα βοηθήσει στην αποστράγγιση των υγρών και θα ανακουφίσει τον πόνο κατά τη διάρκεια του ύπνου.
- Για να αντιμετωπίσετε τον πόνο που σχετίζεται με φραγμένα αυτιά, ζητήστε από το γιατρό σας να σας συνταγογραφήσει σταγόνες αναλγητικής. Τα φάρμακα που δεν συνταγογραφούνται, όπως η ιβουπροφαίνη, η ακεταμινοφαίνη ή η ναπροξένη νατρίου, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του πόνου.
- Φορέστε ένα καπέλο που καλύπτει τα αυτιά για να κρατήσει τα αυτιά και το κεφάλι ζεστά. Αυτή η μέθοδος μπορεί να βοηθήσει στην αποστράγγιση του υγρού από το εσωτερικό του αυτιού ενώ είναι ακόμα ενεργό.
Προειδοποίηση
- Μην χρησιμοποιείτε ρινικά σπρέι χωρίς ιατρική συνταγή για περισσότερες από μερικές ημέρες, καθώς μπορούν να επιδεινώσουν και όχι να ανακουφίσουν το μπλοκάρισμα. Εάν αυτά τα φάρμακα δεν είναι αποτελεσματικά, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
- Μην πλένετε τα αυτιά σας με ένα δοχείο neti και μην χρησιμοποιείτε κερί αυτιών. Αυτά τα δύο προϊόντα δεν έχουν αξιολογηθεί ως ασφαλή από τον FDA όταν πρόκειται για τη θεραπεία των φραγμένων αυτιών.
- Μην κάνετε καταδύσεις ενώ έχετε διαταραχές της πίεσης του Ευσταχιανού σωλήνα καθώς μπορεί να προκαλέσει «πίεση στο αυτί», η οποία είναι πολύ επώδυνη, λόγω ανισορροπίας πίεσης.
