Για εσάς που έχετε προβλήματα αρτηριακής πίεσης, οι πιθανότητες είναι ότι ο όρος "ορθοστατική αρτηριακή πίεση" δεν είναι πλέον άγνωστος. Βασικά, η ορθοστατική αρτηριακή πίεση είναι ένας ζωτικός δείκτης που μπορεί να επιτευχθεί μέσω της διαδικασίας των ιατρικών εξετάσεων σε ασθενείς που έχουν τη δυνατότητα να έχουν προβλήματα με την αρτηριακή τους πίεση. Εν τω μεταξύ, η ορθοστατική υπόταση είναι μια ανώμαλη μείωση της αρτηριακής πίεσης όταν ο ασθενής αλλάζει θέση (από ξαπλωμένος σε όρθιος, καθιστός σε όρθιος κ.λπ.), η οποία συνήθως συνοδεύεται από συμπτώματα όπως ζάλη ή ακόμη και λιποθυμία. Συγκεκριμένα, εάν η συστολική (υψηλότερη) αρτηριακή σας πίεση μειωθεί κατά 20 μονάδες όταν στέκεστε ή εάν η διαστολική (χαμηλότερη) αρτηριακή σας πίεση μειωθεί κατά 10 μονάδες όταν στέκεστε/μετά από στάση για τρία λεπτά, είστε υποτασικοί. Ορθοστατικοί. Για να προσδιορίσετε αυτήν την πιθανότητα, δοκιμάστε να πάρετε το δικό σας ή/και τους πλησιέστερους σε εσάς με υποψία ορθοστατικής υπότασης σε ποικίλες διαφορετικές θέσεις, ακολουθώντας τις συμβουλές που περιγράφονται σε αυτό το άρθρο.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Μέτρηση της αρτηριακής πίεσης κατά το ψέμα
Βήμα 1. Ζητήστε από το άτομο να ξαπλώσει για πέντε λεπτά
Βεβαιωθείτε ότι η θέση της πλάτης του είναι πραγματικά στο τραπέζι, το κρεβάτι ή τον καναπέ, ναι! Στη συνέχεια, επιδέστε το δεξιό άνω βραχίονα σφιχτά με τη μανσέτα που βρίσκεται στο πιεσόμετρο (συσκευή μέτρησης της αρτηριακής πίεσης) και στη συνέχεια διατηρήστε τη θέση της μανσέτας με τη βοήθεια κόλλας velcro.
Βήμα 2. Τοποθετήστε το στηθοσκόπιο πάνω από τη βραχιόνια αρτηρία
Αφού τυλίξετε το χέρι με μια ειδική μανσέτα, ζητήστε από το άτομο να ανοίξει την παλάμη του χεριού προς τα πάνω και, στη συνέχεια, τοποθετήστε το στηθοσκόπιο στο εσωτερικό του αγκώνα. Επειδή η διατομή του στηθοσκοπίου είναι αρκετά μεγάλη, η τοποθέτησή του στο εσωτερικό του αγκώνα είναι μια ισχυρή μέθοδος για την επίτευξη της βραχιόνιας αρτηρίας που βρίσκεται γύρω από αυτήν την περιοχή. Αργότερα, θα ακούσετε τον ήχο που προέρχεται από τη βραχιόνια αρτηρία για να μετρήσει την αρτηριακή πίεση του ατόμου.
Βήμα 3. Φουσκώστε τη μανσέτα που περνάει γύρω από το χέρι
Συνήθως, η μανσέτα πρέπει να διογκωθεί στα 200 mm Hg και στη συνέχεια να απελευθερωθεί μέχρι να ξεφουσκώσει η μανσέτα και η βελόνα πίεσης μειώνεται αργά. Ενώ η μανσέτα ξεφουσκώνει, παρατηρήστε τις μετρήσεις της συστολικής αρτηριακής πίεσης του ατόμου. Συγκεκριμένα, ο αριθμός της συστολικής αρτηριακής πίεσης υποδεικνύει την πίεση όταν η καρδιά συστέλλεται για να αντλήσει αίμα στο σώμα, η οποία είναι γενικά μεταξύ 110 και 140.
- Όταν ακούτε έναν ήχο τσιμπούρι στο στηθοσκόπιο, σημαίνει ότι η βελόνα έχει αγγίξει τη συστολική αρτηριακή πίεση του ατόμου. Συγκεκριμένα, ο ήχος που ακούτε υποδηλώνει την παρουσία αίματος που ρέει μέσω της βραχιόνιας αρτηρίας.
- Καταγράψτε τα αποτελέσματα στο κεφάλι σας ενώ συνεχίζετε να ακούτε τον ήχο που ακούγεται μέσω του στηθοσκοπίου καθώς ξεφουσκώνει η μανσέτα.
Βήμα 4. Καταγράψτε τη διαστολική αρτηριακή πίεση του ατόμου αφού ο ήχος στο στηθοσκόπιο είναι και πάλι καθαρός
Η διαστολική αρτηριακή πίεση πρέπει να είναι χαμηλότερη από τη συστολική αρτηριακή πίεση, μεταξύ 60 και 90. Συγκεκριμένα, αυτή είναι η πίεση στις αρτηρίες μεταξύ των παλμών της καρδιάς.
Τοποθετήστε μια κάθετο μεταξύ των αριθμών συστολικής και διαστολικής αρτηριακής πίεσης του ατόμου. Στη συνέχεια, συμπεριλάβετε τη μονάδα μέτρησης της αρτηριακής πίεσης, δηλαδή χιλιοστά υδραργύρου ή mm HG. Για παράδειγμα, μπορείτε να γράψετε "120/70 mm Hg"
Βήμα 5. Ολοκληρώστε τη διαδικασία μετρώντας τον παλμό του ατόμου
Για να λάβετε το αποτέλεσμα, τοποθετήστε το δείκτη και τα μεσαία δάχτυλά σας στο εσωτερικό του καρπού του ατόμου. Στη συνέχεια, μετρήστε τον παλμό για ένα λεπτό και, εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε τη βοήθεια του ρολογιού σας ως οδηγό.
- Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν περίπου 60-100 παλμούς ανά λεπτό (BPM). Εάν ο παλμός του ατόμου υπερβεί αυτό που θεωρείται λογικό, πιθανότατα δεν θα μπορέσει να σταθεί όρθιος για το επόμενο στάδιο της εξέτασης.
- Γράψτε τον αριθμό των παλμών ή των καρδιακών παλμών ανά λεπτό και, στη συνέχεια, προετοιμαστείτε για το επόμενο στάδιο της εξέτασης.
Μέρος 2 από 3: Μέτρηση της αρτηριακής πίεσης ενώ στέκεστε
Βήμα 1. Ζητήστε από το άτομο να σηκωθεί
Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει ένα αντικείμενο που μπορεί να κρατήσει για να στηρίξει το σώμα του, σε περίπτωση που η δύναμη του ποδιού του είναι ασταθής. Στη συνέχεια, αφήστε τον να κρατήσει το αντικείμενο με το αριστερό του χέρι, ώστε να μπορείτε να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση και τους παλμούς στο δεξί του χέρι.
- Περιμένετε να σταθεροποιηθεί η κατάστασή της, αλλά είναι καλύτερο να την ελέγξετε το συντομότερο δυνατό (μέσα σε ένα λεπτό) αφού σηκωθεί.
- Ζητήστε του να σας ενημερώσει εάν αισθάνεται ζάλη ή θέλει να λιποθυμήσει, ώστε να του ζητήσετε να καθίσει ξανά. Ακόμα κι αν πρέπει να σηκώνεται συνεχώς για να είναι τα αποτελέσματα ακριβή, μην πιέζετε την κατάσταση εάν ο κίνδυνος λιποθυμίας είναι επικείμενος.
Βήμα 2. Φουσκώστε ξανά τη μανσέτα που περνάει γύρω από το χέρι
Καταγράψτε τους αριθμούς της συστολικής και της διαστολικής αρτηριακής πίεσης, στη συνέχεια επαναλάβετε τη διαδικασία μέτρησης του παλμού και καταγράψτε τα αποτελέσματα.
Βήμα 3. Περιμένετε δύο λεπτά
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ζητήστε από το άτομο να παραμείνει όρθιο. Δύο λεπτά μετά τη στιγμή της πρώτης μέτρησης ενώ στέκεστε και αφού το άτομο σταθεί για τρία λεπτά, μπορείτε αμέσως να κάνετε μια δεύτερη μέτρηση που θα χρησιμοποιηθεί ως σύγκριση. Για να λάβετε τη δεύτερη μέτρηση, φουσκώστε ξανά τη μανσέτα και καταγράψτε τα αποτελέσματα των μετρήσεων της συστολικής και διαστολικής αρτηριακής πίεσης. Εάν η φυσιολογική κατάσταση του ατόμου είναι φυσιολογική, οι αριθμοί της συστολικής και της διαστολικής αρτηριακής πίεσης θα πρέπει να είναι υψηλότεροι στη δεύτερη διαδικασία μέτρησης από την πρώτη μέτρηση, κυρίως επειδή το σώμα έχει περισσότερο χρόνο να προσαρμοστεί στην αλλαγή στάσης του σώματος.
Βήμα 4. Εκτελέστε τη διαδικασία μέτρησης του τελευταίου παλμού στον καρπό του
Στη συνέχεια, καταγράψτε τα αποτελέσματα και ζητήστε από το άτομο να καθίσει, ενώ υπολογίζετε τη διαφορά μεταξύ κάθε μέτρησης και αξιολογείτε τα αποτελέσματα.
Μέρος 3 από 3: Αξιολόγηση αποτελεσμάτων εξέτασης
Βήμα 1. Αξιολογήστε τα αποτελέσματα
Μειώστε την ανάγνωση της αρτηριακής πίεσης του ατόμου όταν στέκεται για 1 λεπτό με όταν ξαπλώνετε. Επιπλέον, μειώστε επίσης τον αριθμό της αρτηριακής πίεσης όταν στέκεστε για 3 λεπτά με όταν ξαπλώνετε, για να συγκρίνετε τα αποτελέσματα και να παρατηρήσετε την ταχύτητα προσαρμογής του σώματός του.
- Αξιολογήστε τις πιθανότητες για ορθοστατική υπόταση. Εάν ο αριθμός της συστολικής αρτηριακής πίεσης μειωθεί κατά 20 mm Hg ή εάν η διαστολική πίεση μειωθεί κατά 10 mm Hg, είναι πολύ πιθανό να έχει την πάθηση.
- Θυμηθείτε, η κατάσταση διαγιγνώσκεται με βάση τις μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης όταν στέκεστε για 1 λεπτό, όχι 3 λεπτά, επειδή η δοκιμή 3 λεπτών όρθια γίνεται στην πραγματικότητα μόνο για να συγκρίνει την προσαρμοστικότητα του σώματός του στην ορθοστασία για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα).
- Επιπλέον, παρατηρήστε επίσης αύξηση του παλμού. Γενικά, ο παλμός ενός ατόμου συνήθως αυξάνεται κατά 10-15 παλμούς το λεπτό. Επομένως, εάν ο παλμός του αυξάνεται κατά 20 ή περισσότερους παλμούς κάθε λεπτό, πηγαίνετε τον αμέσως στο γιατρό για περαιτέρω εξέταση.
Βήμα 2. Παρατηρήστε τα συμπτώματα που εμφανίζονται
Ανεξάρτητα από τη διαφορά στις μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης όταν ξαπλώνετε και στέκεστε όρθιοι, εάν αισθάνεστε ζάλη όταν σηκώνεστε, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως από το άτομο που εξετάζεται να διαγνώσει τη βασική αιτία των συμπτωμάτων. Βασικά, η διάγνωση της ορθοστατικής υπότασης μπορεί να γίνει απλά με την παρατήρηση των συμπτωμάτων, ανεξάρτητα από το μέγεθος της διαφοράς στις μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης του ασθενούς κατά την αλλαγή θέσης. Επομένως, μην ξεχάσετε να ρωτήσετε την αίσθηση που αισθάνεται το άτομο όταν ξαφνικά σηκώνεται.
Βήμα 3. Κατανοήστε τη σημασία του ελέγχου ορθοστατικής αρτηριακής πίεσης
Η ορθοστατική υπόταση (πτώση της αρτηριακής πίεσης αμέσως μετά την ορθοστασία) είναι μια πολύ συχνή ιατρική διαταραχή, ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους. Γενικά, τα συμπτώματα που εμφανίζονται είναι ζάλη όταν στέκεστε όρθιοι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα άτομα με ορθοστατική υπόταση μπορεί ξαφνικά να λιποθυμήσουν όταν στέκονται όρθια λόγω της έλλειψης επαρκούς ροής αίματος στον εγκέφαλο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένα άτομο που έχει τη δυνατότητα να βιώσει ορθοστατική υπόταση πρέπει να είναι σε θέση να έχει επίγνωση των παραγόντων κινδύνου που έχει, προκειμένου να μπορεί να βελτιώσει την κατάστασή του όσο το δυνατόν γρηγορότερα και όσο το δυνατόν καλύτερα.
- Σε ηλικιωμένους, κοινές αιτίες ορθοστατικής υπότασης είναι τα φάρμακα που λαμβάνουν, η αφυδάτωση, η έλλειψη πρόσληψης αλατιού (αν και η υπερβολική πρόσληψη αλατιού μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση) ή η επιβράδυνση της αντίδρασης του σώματος στην αρτηριακή πίεση μετά από όρθια στάση., η οποία μάλιστα διασταυρώνεται με τη φυσική διαδικασία γήρανσης ενός ατόμου.
- Η ορθοστατική υπόταση είναι στην πραγματικότητα πολύ πιο συχνή σε ενήλικες ή ηλικιωμένους. Ωστόσο, σε παιδιά ή εφήβους, ορθοστατική υπόταση μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα της παρουσίας άλλης νόσου (Πάρκινσον, παρανεοπλασματικό σύνδρομο κ.λπ.), ακραίας αφυδάτωσης ή κατάστασης μετατραυματικής μεγάλης απώλειας αίματος.
