6 τρόποι για να αποτρέψετε το μαστίγιο

Πίνακας περιεχομένων:

6 τρόποι για να αποτρέψετε το μαστίγιο
6 τρόποι για να αποτρέψετε το μαστίγιο

Βίντεο: 6 τρόποι για να αποτρέψετε το μαστίγιο

Βίντεο: 6 τρόποι για να αποτρέψετε το μαστίγιο
Βίντεο: Έκζεμα - Αντιμετωπίστε Το Άμεσα Με Διατροφή & Φυσικούς Τρόπους 2024, Απρίλιος
Anonim

Το furuncle είναι ένα απόστημα ή λοίμωξη του δέρματος που προέρχεται από το δέρμα, συγκεκριμένα στους λιπώδεις αδένες ή τους θύλακες των τριχών. Τα μαστίγια μπορεί να είναι επώδυνα. Ευτυχώς, ο σχηματισμός furuncle μπορεί να αποφευχθεί! Η εμφάνιση ενός φουσκώματος στο δέρμα συνήθως ξεκινά με ένα κόκκινο σημείο που τελικά γίνεται ένα σκληρό εξόγκωμα γεμάτο πύον. Τα φουρούνια σχηματίζονται ως αποτέλεσμα εισόδου βακτηρίων στο δέρμα μέσω πόρων ή πληγών. Τα μαστίγια είναι πιο συχνά σε ασθενείς με διαβήτη, διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος, ορισμένες δερματικές παθήσεις και, σε ορισμένες περιπτώσεις, κακή υγιεινή και υποσιτισμό. Η κυστική ακμή μπορεί επίσης να προκαλέσει σχηματισμό φουρούνων στο πρόσωπο, το λαιμό και την πλάτη. Η κυστική ακμή είναι συχνότερη στους εφήβους. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι πρόληψης της φούσκας που μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην κυστική ακμή.

Βήμα

Μέθοδος 1 από 6: Κρατώντας το σώμα καθαρό

Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 1
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 1

Βήμα 1. Κάνετε μπάνιο ή μπάνιο τακτικά για να διατηρείτε το δέρμα και τα μαλλιά σας καθαρά

Το μπάνιο είναι πολύ σημαντικό, ειδικά σε ζεστό καιρό γιατί ο ζεστός καιρός αυξάνει τις πιθανότητες σχηματισμού φουρούνι. Κάντε ντους ή μπάνιο τουλάχιστον μία φορά την ημέρα και μετά από εφίδρωση. Αυτή η μέθοδος αποτρέπει τον Staphylococcus aureus ή τα βακτήρια σταφυλόκοκκου που υπάρχουν στο δέρμα να εισέλθουν στους πόρους και να προκαλέσουν το σχηματισμό φουρούνων.

Καθαρίστε καλά το σώμα, ειδικά σε περιοχές που είναι επιρρεπείς σε φούσκες, όπως το πρόσωπο, ο λαιμός, οι μασχάλες, οι ώμοι και οι γλουτοί

Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 2
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 2

Βήμα 2. Κάθε μέρα, πλένετε το σώμα σας με ένα ήπιο αντιβακτηριακό σαπούνι για να αφαιρέσετε τυχόν βακτήρια στο δέρμα σας

Αγοράστε σαπούνια, πλύσεις σώματος και καθαριστικά προσώπου που φέρουν την ένδειξη "αντιβακτηριακά". Αυτά τα προϊόντα διατίθενται υπό διάφορες μάρκες σε φαρμακεία και καταστήματα ψιλικών.

  • Εάν ορισμένα αντιβακτηριακά σαπούνια αποδειχθούν πολύ στεγνά για το δέρμα σας, μεταβείτε σε ένα ελαφρύτερο προϊόν, όπως το "Cetaphil".
  • Τα περισσότερα αντιβακτηριακά σαπούνια περιέχουν το δραστικό συστατικό τρικλοζάνη. Εάν προτιμάτε να χρησιμοποιείτε φυσικά προϊόντα, αγοράστε ένα σαπούνι που περιέχει έλαιο τσαγιού, ένα φυσικό αντιβακτηριακό παράγοντα.
  • Σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως συχνές φουρκέτες ή άλλες λοιμώξεις του δέρματος, είναι απαραίτητο ισχυρό αντιβακτηριακό σαπούνι, το οποίο μπορεί να αγοραστεί μόνο με ιατρική συνταγή. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό για μια συνταγή για ένα ισχυρό αντιβακτηριακό σαπούνι.
  • Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν καθαριστικά ακμής σώματος που περιέχουν υπεροξείδιο του βενζοϋλίου.
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 3
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 3

Βήμα 3. Απολεπίστε απαλά το δέρμα σας χρησιμοποιώντας μια λούφα ή ένα πανί

Αυτή η μέθοδος εμποδίζει το φράξιμο των πόρων του δέρματος που μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό φουρούνων. Μην τρίβετε το σώμα πολύ δυνατά, έτσι ώστε το δέρμα να μην έχει υποστεί βλάβη.

Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 4
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 4

Βήμα 4. Μετά το μπάνιο ή το μπάνιο, στεγνώστε σωστά το σώμα

Τα βακτήρια ευδοκιμούν σε υγρό και ζεστό περιβάλλον. Έτσι, το σώμα πρέπει να στεγνώσει σωστά μετά το μπάνιο ή το μπάνιο. Η φαρμακευτική σκόνη, όπως το "Gold Bond" ή η πούδρα μωρών μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν σε περιοχές του σώματος που τείνουν να είναι υγρές για να διατηρούνται πιο ξηρές καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 5
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 5

Βήμα 5. Βυθίστε σε νερό λουτρού που έχει λευκανθεί (χλωρίνη)

Το μπάνιο με λευκασμένο νερό μπάνιου συνιστάται συχνά από γιατρούς για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων όπως το έκζεμα. Αυτή η μέθοδος μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να σκοτώσει βακτήρια στο δέρμα που μπορεί να προκαλέσουν φουρτούνια. Αναμείξτε 120 ml λευκαντικού σε ένα ζεστό μπάνιο και μουλιάστε για 10-15 λεπτά.

  • Αυτή η μέθοδος δεν πρέπει να γίνεται περισσότερες από τρεις φορές την εβδομάδα.
  • Μην βυθίζετε το κεφάλι σας σε λευκασμένο νερό μπάνιου. Τα μάτια, η μύτη και το στόμα δεν πρέπει να εκτίθενται σε λευκασμένο νερό μπάνιου.
  • Αυτή η μέθοδος είναι συνήθως ασφαλής για παιδιά. Ωστόσο, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό ή παιδίατρο πριν χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο σε παιδιά.
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 6
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 6

Βήμα 6. Φορέστε καθαρά, φαρδιά ρούχα

Τα ρούχα που έχουν βρεχθεί από τον ιδρώτα δεν πρέπει να φορεθούν ξανά. Φορέστε φαρδιά ρούχα για να αποφύγετε το τρίψιμο και το ερεθισμό του δέρματος. Τα στενά ρούχα εμποδίζουν τον αέρα να φτάσει στο δέρμα, γεγονός που μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να το κάνει επιρρεπές σε φουσκάλες.

Μέθοδος 2 από 6: Πρόληψη των μαστιγών με το ξύρισμα

Αποφύγετε το βράσιμο Βήμα 7
Αποφύγετε το βράσιμο Βήμα 7

Βήμα 1. Μην δανείζεστε ξυράφια ο ένας από τον άλλον

Ο δανεισμός προσωπικών αντικειμένων ο ένας από τον άλλον, όπως ξυράφια, μπορεί να οδηγήσει στη μετάδοση βακτηρίων σταφυλόκοκκου που προκαλούν φουρούνια. Κάθε άπορο μέλος της οικογένειας πρέπει να έχει το δικό του ξυράφι.

Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 8
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 8

Βήμα 2. Βρέξτε το δέρμα και στη συνέχεια εφαρμόστε τζελ ξυρίσματος

Το ξύρισμα είναι η κύρια αιτία της ανάπτυξης των μαλλιών στο δέρμα, τα οποία στη συνέχεια μπορούν να μολυνθούν και να γίνουν φούσκες. Το τζελ ξυρίσματος που εφαρμόζεται σε βρεγμένο δέρμα βοηθά στην εξομάλυνση της κίνησης του ξυραφιού, ώστε να μην κολλήσει στα μαλλιά και να επιτρέψει στα μαλλιά να εισέλθουν ξανά στο δέρμα.

Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 9
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 9

Βήμα 3. Κρατήστε το ξυράφι αιχμηρό και καθαρό

Πλένετε το ξυράφι όσο πιο συχνά γίνεται κατά το ξύρισμα. Τα ξυραφάκια μιας χρήσης πρέπει να αντικαθίστανται τακτικά με νέα. Οι λεπίδες ξυραφιού που μπορούν να χρησιμοποιηθούν πολλές φορές πρέπει να διατηρούνται αιχμηρές. Εάν το ξυράφι είναι αιχμηρό, τα μαλλιά μπορούν να ξυριστούν χωρίς να ασκηθεί μεγάλη πίεση στο δέρμα, μειώνοντας τον κίνδυνο κοπής και εισχώρησης τρίχας.

Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 10
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 10

Βήμα 4. Ξυρίστε "προς την κατεύθυνση" της τριχοφυΐας

Το ξύρισμα των μαλλιών προς την κατεύθυνση της τριχοφυΐας αυξάνει τις πιθανότητες να αναπτυχθούν τρίχες στο δέρμα και να σχηματιστούν φουρκέτες. Επομένως, ξυρίστε "προς την κατεύθυνση" της κατεύθυνσης της τριχοφυΐας.

Μπορεί να δυσκολευτείτε να πείτε πού μεγαλώνουν τα μαλλιά σας, ειδικά με σγουρά μαλλιά. Σε γενικές γραμμές, ξυρίστε τα πόδια σας προς τα κάτω. Μάθετε την κατεύθυνση της τριχοφυΐας χτενίζοντας το δέρμα με τα χέρια σας

Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 11
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 11

Βήμα 5. Πριν ξυρίσετε τα μαλλιά στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, σκεφτείτε προσεκτικά

Έρευνες δείχνουν ότι σοβαρές λοιμώξεις MRSA (ανθεκτικές στη μεθικιλλίνη Staphylococcus aureus) μπορεί να εμφανιστούν σε γυναίκες που ξυρίζουν τα μαλλιά τους στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Η λοίμωξη MRSA μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άνδρες που «ξυρίζουν τα μαλλιά του σώματος για καλλυντικούς λόγους». Σε γενικές γραμμές, είναι καλή ιδέα να μην ξυρίζεστε σε ευαίσθητες περιοχές του σώματός σας.

Το ξύρισμα των μαλλιών στην περιοχή των γεννητικών οργάνων προκαλεί μικρο-μεγέθους πληγές στο δέρμα που μπορούν να εισέλθουν από βακτήρια σταφυλόκοκκου, προκαλώντας λοίμωξη και φουσκώματα. Δεδομένου ότι η περιοχή των γεννητικών οργάνων συνήθως ιδρώνει περισσότερο από το υπόλοιπο σώμα, οι πιθανότητες σχηματισμού φουρούνι σε αυτήν την περιοχή είναι επίσης υψηλότερες

Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 12
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 12

Βήμα 6. Μην ξυρίζετε τα μαλλιά στο φλεγμονώδες δέρμα

Εάν το δέρμα έχει φλεγμονή ή έχει φούσκωμα, μην ξυρίζεστε σε αυτήν την περιοχή, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει την εξάπλωση βακτηρίων και λοιμώξεων σε άλλα μέρη του σώματος.

Μέθοδος 3 από 6: Πρόληψη της μετάδοσης της μόλυνσης

Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 13
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 13

Βήμα 1. Αποτρέψτε τη μετάδοση της λοίμωξης

Το βακτήριο Staphylococcus aureus, η πιο κοινή αιτία φουρτούνιας, είναι ιδιαίτερα μεταδοτικό. Οι λοιμώξεις από σταφυλόκοκκο εξαπλώνονται εύκολα με άμεση επαφή με μολυσμένο πύον ή δέρμα. Εάν είστε επιρρεπείς σε λοίμωξη ή έρθετε σε επαφή με άτομα που είναι επιρρεπή σε φουρκέτες, λάβετε προφυλάξεις για να αποτρέψετε τη μετάδοση βακτηρίων σταφυλόκοκκου σε άλλα άτομα.

Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 14
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 14

Βήμα 2. Μην μοιράζεστε σεντόνια, πετσέτες, πετσέτες και ρούχα με άτομα που έχουν λοίμωξη από σταφυλόκοκκο ή φούσκωμα

Κάθε μέλος της οικογένειας πρέπει να έχει τις δικές του πετσέτες και ρούχα που πλένονται συχνά και αποθηκεύονται ξεχωριστά.

  • Το πύον που προέρχεται από το furuncle περιέχει βακτήρια που μπορούν να ζήσουν στις περισσότερες επιφάνειες για κάποιο χρονικό διάστημα. Επομένως, το πύον έχει τη δυνατότητα να μεταδώσει βακτήρια και λοιμώξεις.
  • Μην δανείζεστε σαπούνι ο ένας από τον άλλον εάν εσείς ή ένας φίλος σας έχετε φούσκωμα.
  • Μην δανείζεστε ξυραφάκια και εξοπλισμό άσκησης ο ένας από τον άλλον. Τόσο οι «τακτικές» μολύνσεις σταφυλόκοκκου όσο και η MRSA μπορούν να μεταδοθούν μέσω αθλητικού εξοπλισμού και προσωπικών αντικειμένων.
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 15
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 15

Βήμα 3. Πλύνετε τα σεντόνια και τις πετσέτες καλά και συχνότερα για να σκοτώσετε τα βακτήρια που προκαλούν φουσκώματα

Πλύνετε με ζεστό νερό στην υψηλότερη συνιστώμενη θερμοκρασία για τα υφάσματα που πλένονται και χρησιμοποιήστε χλωρίνη για να πλύνετε λευκά σεντόνια/πετσέτες.

  • Φορέστε γάντια, για επιπλέον προστασία, όταν πλένετε σεντόνια ή πετσέτες άλλων ανθρώπων με φουρούνια.
  • Εάν τείνουν να σχηματίζονται φουσκάλες στο πρόσωπό σας, αλλάζετε τη μαξιλαροθήκη σας κάθε μέρα για να αποτρέψετε την εξάπλωση της μόλυνσης.
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 16
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 16

Βήμα 4. Καθαρίζετε, επιδένετε και αλλάζετε τακτικά επίδεσμοι με καινούργια

Το πύον που προέρχεται από το φούσκωμα έχει τη δυνατότητα να μεταδώσει βακτήρια και να προκαλέσει το σχηματισμό φουσκωμάτων στον εαυτό του και στους άλλους που αγγίζουν το υγρό.

Τα φουντούκια δεν μπορούν να σπάσουν. Εάν το φούσκωμα πρέπει να σπάσει, είναι καλύτερο εάν η διαδικασία πραγματοποιηθεί από ιατρό. Το να σπάσετε μόνοι σας το φούσκωμα μπορεί να επιδεινώσει την πληγή και τη μόλυνση

Μέθοδος 4 από 6: Αντιμετώπιση του Furunkel

Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 17
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 17

Βήμα 1. Αποτρέψτε τη μόλυνση καθαρίζοντας καλά το τραύμα

Αφαιρέστε τη βρωμιά και τα βακτήρια από την πληγή με κρύο τρεχούμενο νερό ή προϊόντα "πλύσης πληγών" από φυσιολογικό ορό που μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακεία ή ηλεκτρονικά καταστήματα.

Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 18
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 18

Βήμα 2. Αφαιρέστε τη βρωμιά και τα βακτήρια από την περιοχή γύρω από το τραύμα με ένα καθαρό, μαλακό και υγρό πανί και σαπούνι

  • Εάν εξακολουθεί να υπάρχει βρωμιά στο τραύμα μετά τον καθαρισμό, σηκώστε το με τσιμπιδάκια που έχουν αποστειρωθεί με αλκοόλ.
  • Εάν η πληγή είναι πολύ φαρδιά ή βαθιά ή υπάρχει βρωμιά στην πληγή που δεν μπορείτε να σηκώσετε μόνοι σας, επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 19
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 19

Βήμα 3. Εφαρμόστε μια αντιβιοτική αλοιφή ή ένα αντισηπτικό διάλυμα στο τραύμα σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης που αναγράφονται στη συσκευασία του προϊόντος

Τα αντισηπτικά διαλύματα μπορούν να αντικατασταθούν με φυσικά συστατικά, όπως μέλι, λεβάντα, ευκάλυπτο και έλαιο τσαγιού. Εφαρμόστε ένα από αυτά τα φυσικά συστατικά στο τραύμα μία ή δύο φορές την ημέρα για να αποφύγετε τη βακτηριακή μόλυνση

Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 20
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 20

Βήμα 4. Τυλίξτε την πληγή με έναν καθαρό επίδεσμο και αλλάξτε τον επίδεσμο με έναν νέο τακτικά

Οι πληγές επουλώνονται γρηγορότερα εάν είναι επίδεσμες. Η επίδεση του τραύματος εμποδίζει τη βρωμιά και τα βακτήρια να εισέλθουν και να επιδεινώσουν το τραύμα.

Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 21
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 21

Βήμα 5. Πλύνετε καλά τα χέρια πριν και μετά το χειρισμό τραυμάτων και πετάξτε σωστά τους χρησιμοποιημένους επιδέσμους και τις γάζες

Για να καθαρίσετε πραγματικά τα χέρια, βρέξτε πρώτα τα χέρια σας με τρεχούμενο νερό. Χρησιμοποιήστε σαπούνι μέχρι όλα τα μέρη των χεριών να καλυφθούν με αφρό. Τρίψτε όλα τα χέρια σας, συμπεριλαμβανομένων των πλάτων των χεριών σας, ανάμεσα στα δάχτυλά σας και κάτω από τα νύχια σας, για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Ξεπλύνετε και στεγνώστε τα χέρια σας σωστά με μια πετσέτα ή στεγνωτήριο χεριών.

Μέθοδος 5 από 6: Υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής

Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 22
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 22

Βήμα 1. Υιοθετήστε μια υγιεινή διατροφή

Ο υποσιτισμός είναι μία από τις κύριες αιτίες διαταραχών του ανοσοποιητικού συστήματος που οδηγούν σε μόλυνση. Βεβαιωθείτε ότι το φαγητό που τρώτε δεν είναι μόνο σε επαρκή ποσότητα, αλλά και υγιεινό και πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα.

  • Μην τρώτε τρόφιμα που περιέχουν πολύ ζάχαρη, αλάτι ή συντηρητικά.
  • Πάρτε συμπληρώματα βιταμινών, ειδικά βιταμίνη C.
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 23
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 23

Βήμα 2. Κρατήστε τον εαυτό σας ενυδατωμένο, ειδικά κατά τη διάρκεια του ζεστού καιρού

Πίνετε πολύ νερό για να διατηρήσετε τους πόρους του δέρματος καθαρούς και όχι φραγμένους, έτσι ώστε να μην σχηματίζονται φουσκάλες. Ως οδηγός, κάθε μέρα, οι άνθρωποι πρέπει να πίνουν 15-30 ml νερού ανά 0,5 κιλό σωματικού βάρους. Έτσι, ένα άτομο που ζυγίζει 75 κιλά πρέπει να πίνει 2-4,5 λίτρα νερό την ημέρα.

Εάν κάνετε αθλήματα ή έντονες σωματικές δραστηριότητες ή αν ο καιρός είναι ζεστός, πιείτε τόσο νερό όσο το ανώτερο όριο της ποσότητας νερού που χρειάζεται το σώμα σας κάθε μέρα

Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 24
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 24

Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε μία δόση κουρκουμά καθημερινά

Ο κουρκουμάς περιέχει φυσικά αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακά συστατικά που μπορούν να θεραπεύσουν και να αποτρέψουν τις μούρες. Οι λοσιόν ή οι κρέμες που περιέχουν κουρκούμη μπορούν να βοηθήσουν τη διαδικασία επούλωσης διαφόρων πληγών, όπως τα φουρούνια. Παρόλο που δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να δείχνουν ότι η κατανάλωση κουρκουμά βοηθά στην επούλωση των φουρουνιών, ο κουρκουμάς περιέχει αντιοξειδωτικά και βοηθά στην πρόληψη διαφόρων ασθενειών, όπως καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Έτσι, μη διστάσετε να μαγειρέψετε χρησιμοποιώντας κουρκουμά όσο το δυνατόν περισσότερο.

Αποφύγετε το βράσιμο Βήμα 25
Αποφύγετε το βράσιμο Βήμα 25

Βήμα 4. Ασκηθείτε για 20-30 λεπτά την ημέρα

Η άσκηση με μέτρια ένταση έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ασκηθείτε για τουλάχιστον 20-30 λεπτά κάθε μέρα για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και απαλλαγμένο από λοιμώξεις.

  • Εάν δεν έχετε ασκηθεί εδώ και πολύ καιρό, ξεκινήστε με ελαφριά άσκηση. Η άσκηση με τα πόδια για 20 λεπτά, ή ακόμη και η διαίρεση της διάρκειας των 20 λεπτών σε δύο συνεδρίες (10 λεπτά η κάθε μία), είναι αρκετή για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.
  • Η άσκηση δεν χρειάζεται να είναι βάρος. Κάντε διασκεδαστικές δραστηριότητες που απαιτούν το σώμα σας να είναι ενεργό, όπως χορός ή πηγαίνετε στο πάρκο με το παιδί σας.
Αποφύγετε το βράσιμο Βήμα 26
Αποφύγετε το βράσιμο Βήμα 26

Βήμα 5. Ανακουφίστε το άγχος

Τα άτομα που βρίσκονται υπό μεγάλο άγχος διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν φουρτούνια και διάφορες άλλες ασθένειες. Εάν μπορείτε, αφιερώστε χρόνο κάθε μέρα για να χαλαρώσετε. Κάντε δραστηριότητες που ανακουφίζουν από το άγχος, όπως άσκηση, γιόγκα, διαλογισμό ή τάι τσι.

Το γέλιο είναι ένας άλλος πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από το άγχος. Ζητήστε από έναν φίλο να πει μια αστεία ιστορία ή να χαλαρώσει παρακολουθώντας μια κωμική εκπομπή στην τηλεόραση μετά τη δουλειά

Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 27
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 27

Βήμα 6. Μείνετε μακριά από επιβλαβείς χημικές ουσίες

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι φουρκέτες σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της έκθεσης σε ερεθιστικές χημικές ουσίες στο σπίτι ή στην εργασία. Παραδείγματα χημικών που μπορούν να προκαλέσουν δερματικές παθήσεις περιλαμβάνουν πίσσα και λιπαντικό. Φοράτε προστατευτικό εξοπλισμό όταν χρησιμοποιείτε χημικά. Πλύνετε αμέσως τα μέρη του σώματος που είναι εκτεθειμένα σε χημικά.

Μέθοδος 6 από 6: Χρήση ιατρικής θεραπείας

Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 28
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 28

Βήμα 1. Επισκεφθείτε έναν γιατρό

Εάν ο φουρούνας εμφανίζεται συχνά ή δεν επουλώνεται παρά τη θεραπεία, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αποκλείσετε το ενδεχόμενο ο φουρούν να προκλήθηκε από άλλη ασθένεια, όπως λοίμωξη, αναιμία ή διαβήτης. Οι γιατροί μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν και να συστήσουν προληπτικά και θεραπευτικά μέτρα, όπως αντιβιοτικά από το στόμα, τοπικά φάρμακα και συμπληρώματα σιδήρου.

Συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν το furuncle επαναληφθεί, διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες, εμφανίζεται στο πρόσωπο ή στην πλάτη, είναι επώδυνο ή συνοδεύεται από πυρετό

Αποφύγετε το βράσιμο Βήμα 29
Αποφύγετε το βράσιμο Βήμα 29

Βήμα 2. Πάρτε αντιβιοτικά από το στόμα

Μερικοί άνθρωποι που εμφανίζουν συχνές βούλες ή κυστική ακμή μπορεί να χρειαστεί να πάρουν αντιβιοτικά από το στόμα για τη θεραπεία της λοίμωξης στο σώμα που προκαλεί την πάθηση.

Οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν λήψη αντιβιοτικών, όπως τετρακυκλίνη, δοξυκυκλίνη ή ερυθρομυκίνη, για έξι μήνες για τη θεραπεία των φουρνουλών και της ακμής

Αποφύγετε το βράσιμο Βήμα 30
Αποφύγετε το βράσιμο Βήμα 30

Βήμα 3. Συζητήστε με το γιατρό σας για ρινικά αντιβιοτικά

Μερικοί άνθρωποι είναι φορείς λοιμώξεων από σταφυλόκοκκο, βακτήρια που συνήθως ζουν στη μύτη. Εάν είστε φορέας μόλυνσης από σταφυλόκοκκο, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ρινικό σπρέι ή αντιβιοτική κρέμα καθημερινά για λίγες ημέρες. Αυτή η μέθοδος βοηθά στην εξάλειψη των αποικιών σταφυλόκοκκου στη μύτη και εμποδίζει τη μόλυνση να εξαπλωθεί στο δέρμα και σε άλλα άτομα μέσω φτερνίσματος, εκπνοής κ.ο.κ.

Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 31
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 31

Βήμα 4. Συζητήστε με το γιατρό σας για τοπικά φάρμακα και αντιβακτηριακά σαπούνια που πρέπει να αγοράσετε με ιατρική συνταγή

Εάν το κανονικό αντιβακτηριακό σαπούνι, το οποίο μπορείτε να αγοράσετε χωρίς ιατρική συνταγή, αποδειχθεί αναποτελεσματικό ή ερεθίζει το δέρμα, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα άλλο φάρμακο που είναι πιο αποτελεσματικό ή ήπιο. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει ένα τοπικό αντιβιοτικό για εφαρμογή σε ανοιχτές πληγές ή περιοχές του δέρματος που είναι επιρρεπείς σε φουσκάλες.

Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 32
Αποτρέψτε το βράσιμο Βήμα 32

Βήμα 5. Συζητήστε με το γιατρό σας για το MRSA

Το MRSA (ανθεκτικό στη μεθικιλλίνη Staphylococcus aureus) είναι ένας τύπος βακτηρίων σταφυλόκοκκου που έχει γίνει ανθεκτικός στα αντιβιοτικά, καθιστώντας πιο δύσκολη τη θεραπεία. Το MRSA μεταδίδεται συχνά σε νοσοκομεία και άλλες εγκαταστάσεις υγείας, όπως γηροκομεία. Ωστόσο, το MRSA μπορεί επίσης να μεταδοθεί μέσω άμεσης επαφής με άλλα άτομα, για παράδειγμα όταν παίζετε αθλήματα.

Τα μαστίγια συνήθως προκαλούνται από λοίμωξη MRSA. Άλλα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε περιλαμβάνουν αποστήματα (συσσώρευση πύου στο δέρμα), καρμπονύλα (σβώλοι γεμάτοι πύον και υγρό) και ιμπέτιγο (παχιά, κρούστα, φαγούρα). Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε λοίμωξη MRSA, μιλήστε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό

Σχετικό άρθρο

  • Πώς να ξεπεράσετε το βράσιμο
  • Πώς να αντιμετωπίσετε τις φουσκάλες αίματος (φουσκάλες αίματος)
  • Πώς να αντιμετωπίσετε μολυσματικές πληγές (κρυολόγημα ή φουσκάλες πυρετού) Simplex Herpes
  • Πώς να απαλλαγείτε από τα μαλλιά που αναπτύσσονται στο δέρμα

Συνιστάται: