Το να αγαπάς φίλους είναι φυσιολογικό. Πώς μπορείτε όμως να είστε σίγουροι ότι αυτό που νιώθετε δεν είναι πραγματικά ρομαντική αγάπη; Μερικές φορές, είναι δύσκολο να ξεχωρίσουμε τη διαφορά μεταξύ μιας πλατωνικής φιλίας και ενός άλλου είδους αγάπης. Εάν μπερδευτείτε, δοκιμάστε να αξιολογήσετε τη φιλία σας. Σκεφτείτε μια εποχή που βιώσατε ένα είδος αγάπης για έναν φίλο ή φίλο. Μπορείτε επίσης να λάβετε υπόψη τις προτεραιότητες. Τι ψάχνεις σε έναν σύντροφο; Θέλετε να ανεβάσετε τις σχέσεις στο επόμενο επίπεδο; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να το ανακαλύψετε χωρίς να θυσιάσετε τη φιλία.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Αξιολόγηση της φιλίας
Βήμα 1. Αξιολογήστε τα συναισθήματά σας
Σκεφτείτε πόσο ισχυρά είναι τα συναισθήματά σας για αυτόν. Υπάρχουν πολλές ομοιότητες στα συναισθήματα για φίλους και εραστές, αλλά όταν ερωτεύεσαι, τα συναισθήματα είναι έντονα. Γενικά, όσο πιο έντονα είναι τα συναισθήματά σας για κάποιον, τόσο πιο πιθανό είναι να ερωτευτείτε.
Για παράδειγμα, αισθάνεστε μια ιδιαίτερη σύνδεση επειδή μπορείτε και οι δύο να γελάτε με τα ίδια αστεία και να τα πάτε πολύ καλά όταν κουβεντιάζετε. Όταν αγαπάς κάποιον, το συναίσθημα γίνεται πιο έντονο. Μπορεί να αισθάνεστε μεθυσμένοι ή πολύ ενθουσιασμένοι
Βήμα 2. Προσέξτε τις φυσικές αντιδράσεις
Το σώμα είναι επίσης ικανό να δείχνει σημάδια αγάπης. Όταν είστε με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, η καρδιά σας χτυπά πιο γρήγορα ή αισθάνεστε σαν πεταλούδες να κυματίζουν στο στομάχι σας. Maybeσως είσαι νευρικός και μπερδεύτηκες. Όταν είστε με τακτικούς φίλους, πιθανότατα δεν θα γελάσετε ή δεν θα ιδρώσετε χωρίς λόγο.
- Μπορεί να είστε χαρούμενοι όταν συναντάτε φίλους. Ωστόσο, δεν υπάρχουν φυσικές αλλαγές που γίνονται αισθητές όταν τον βλέπετε ή τον αγκαλιάζετε.
- Με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, μπορεί να μην μπορείτε να ελέγξετε τις αντιδράσεις του σώματός σας. Για παράδειγμα, ιδρωμένες παλάμες, αδύναμη φωνή ή αυξημένος καρδιακός ρυθμός.
Βήμα 3. Συγκρίνετε σχέσεις με αυτόν τον φίλο και σχέσεις με άλλους φίλους
Σκεφτείτε τις φιλίες σας με άλλους ανθρώπους και πώς διαφέρουν. Maybeσως έχετε πολλούς φίλους, αλλά μόνο έναν που μπορεί να αγαπήσετε. Η σχέση μαζί του φαίνεται πιο πολύτιμη. Μπορεί να νιώσετε μια πιο έντονη σύνδεση.
Δεν μπορείτε να φανταστείτε ότι θα περάσει μια μέρα χωρίς να του μιλήσετε. Για έναν απλό φίλο, μπορεί να είστε εντάξει αν δεν βλέπετε ο ένας τον άλλον για μια εβδομάδα ή δύο. Ωστόσο, με αγαπημένα πρόσωπα, μια μέρα αισθάνεται για πάντα
Μέθοδος 2 από 3: Αποφασίζοντας τι θέλετε
Βήμα 1. Αποφασίστε αν θέλετε μια ρομαντική σχέση
Η αγάπη και η φιλία μπορούν να διακριθούν σκεπτόμενοι την προσοχή που τους δίνεις. Όταν αγαπάς κάποιον, τον σκέφτεσαι πολύ και θέλεις να διατηρήσεις επαφή μαζί του. Δεν θα σκέφτεστε τόσο συχνά τους φίλους σας και δεν θα αισθάνεστε τόσο μεγάλη επιθυμία να συνομιλήσετε με συνηθισμένους φίλους.
- Μπορεί να σκεφτείτε έναν φίλο όταν κάτι σας θυμίζει αυτόν, όπως ένα τραγούδι που σας αρέσει ή μια παρόμοια εμπειρία.
- Όταν αγαπάς κάποιον, θα είναι στο μυαλό σου όλη μέρα, είτε του το θυμίζεις είτε όχι. Maybeσως και να τον φανταστείς χωρίς να το καταλάβεις.
Βήμα 2. Γνωρίστε πόση προσοχή θέλετε
Είστε ευχαριστημένοι με τον τρόπο που σας αντιμετωπίζει; Εάν δίνει μόνο τα χέρια όταν τον συναντάτε, μπορεί να θέλετε έναν πιο οικείο χαιρετισμό. Σως θέλετε να στέλνει συχνότερα μηνύματα. Το να μην ακούς από φίλο όλη μέρα σίγουρα δεν είναι τόσο απογοητευτικό όσο το να μην ακούς από αγαπημένο σου πρόσωπο.
Εάν είστε πολύ χαρούμενοι όταν σας καλεί ή αισθάνεστε ένα τσούξιμο στο στομάχι σας όταν εμφανίζεται το όνομά του στο τηλέφωνό σας, μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι θέλετε μια ρομαντική σχέση
Βήμα 3. Μιλήστε με άλλους φίλους ή μέλη της οικογένειας
Μπορεί να μην μπορείτε να είστε αντικειμενικοί με τον εαυτό σας. Δοκιμάστε λοιπόν να μιλήσετε με ένα αξιόπιστο άτομο, όπως έναν στενό φίλο ή συγγενή. Μπορούν να κρίνουν τη στάση του ιδιαίτερου φίλου σας από την πλευρά ενός ξένου και να δώσουν τη γνώμη τους για το αν η σχέση είναι απλώς φιλία ή έχει γίνει αγάπη.
Για παράδειγμα, ένας φίλος ή συγγενής μπορεί να παρατηρήσει ότι αυτό το ειδικό άτομο σας κοιτάζει όταν δεν δίνετε προσοχή. Θα παρατηρήσουν επίσης ότι μιλάει πολύ για σένα και αυτό είναι ένα σημάδι ότι σε βλέπει και περισσότερο από έναν φίλο
Βήμα 4. Διαλογιστείτε τα συναισθήματά σας
Η κατανόηση των συναισθημάτων δεν είναι εύκολη και μερικές φορές απαιτεί πολύ προβληματισμό. Για να αποφασίσετε, σκεφτείτε καλά πώς αισθάνεστε.
Φτιάξτε μια λίστα για να καταγράψετε τα συναισθήματά σας για την εβδομάδα. Γράψτε πώς αισθάνεστε όταν του μιλάτε ή τον σκέφτεστε. Για παράδειγμα, γράψτε ότι είστε ενθουσιασμένοι όταν σας καλεί ή νευρικοί όταν βγαίνετε μαζί του
Βήμα 5. Γράψτε τα συναισθήματά σας σε ένα ημερολόγιο
Αφιερώστε λίγα λεπτά κάθε μέρα για να γράψετε για τις αλληλεπιδράσεις σας με τους γύρω σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να δείτε αν είστε διαφορετικοί από αυτόν όταν συγκρίνεστε με άλλους φίλους. Μέσα από αυτό το γράψιμο, μπορείτε επίσης να συνειδητοποιήσετε αν σας αντιμετωπίζει ως φίλο ή εραστή.
Προσπαθήστε να σκεφτείτε μια συγκεκριμένη κατάσταση. Για παράδειγμα, σκεφτείτε μια στιγμή που τον είδατε να συνομιλεί με κάποιον άλλο και αναλογιστείτε πώς αισθανθήκατε εκείνη τη στιγμή. Είσαι ζηλιάρης? Δεν επηρεάζεσαι καθόλου;
Μέθοδος 3 από 3: Προχωρώντας περαιτέρω
Βήμα 1. Συγκεντρώστε εμπιστοσύνη
Maybeσως είστε πολύ νευρικοί όταν προσπαθείτε να μετατρέψετε μια φιλία σε ερωτική σχέση. Αυτό είναι φυσιολογικό. Ωστόσο, προσπαθήστε να έχετε αυτοπεποίθηση. Η εμπιστοσύνη μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τις σωστές λέξεις για να πείτε και να καταλάβετε πώς να τις αποκτήσετε.
Ενθαρρύνετε τον εαυτό σας. Προσπαθήστε να πείτε: «Είμαι διασκεδαστικό και φροντισμένο άτομο. Η Ντόνι είναι τυχερή που με έχει »
Βήμα 2. Ξεκινήστε μια μικρή αποπλάνηση
Μπορείτε να δοκιμάσετε τα κύματα φλερτάροντάς τα λίγο. Ξεκινήστε κοιτάζοντας τα μάτια του για ένα δευτερόλεπτο περισσότερο από το συνηθισμένο. Μπορείτε επίσης να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή. Εάν είστε με έναν άλλο φίλο, επικεντρωθείτε στη συνομιλία σας μαζί του.
Αγγίξτε τον χαλαρά. Κρατήστε το χέρι της όταν γελάτε μαζί
Βήμα 3. Αλλάξτε τη γλώσσα σας
Οι φίλοι τείνουν να χρησιμοποιούν απλή γλώσσα μεταξύ τους. Για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας ψευδώνυμα όπως "φίλε", "αδερφέ" ή "κυρία". Εάν χρησιμοποιείτε έναν τέτοιο όρο, σταματήστε τον. Τα περιστασιακά ψευδώνυμα χρησιμοποιούνται συνήθως μεταξύ φίλων. Προσπαθήστε να πείτε συγκεκριμένα το όνομά του.
Βήμα 4. Βγάλτε τον έξω
Ακολουθήστε την απευθείας διαδρομή και ζητήστε του ραντεβού. Ποτέ δεν ξέρεις αν είναι δυνατόν να είμαστε μαζί αν δεν προσπαθήσουμε. Επιλέξτε λοιπόν να είστε ειλικρινείς και ανοιχτοί. Δείξτε ότι θέλετε να μείνετε μόνοι.
Μπορείτε να πείτε: «Θέλω να βγω έξω μόνο με τους δυο σας. Θα θέλατε να φάτε αύριο Κυριακή; »
Βήμα 5. Αποδεχτείτε την απάντηση
Αν δεν νιώθει το ίδιο, σίγουρα πληγώνεσαι. Μπορεί να αισθάνεστε απόρριψη και θλίψη. Προσπαθήστε να καταλάβετε ότι μπορεί να μην θέλει να βλάψει τα συναισθήματά σας, αλλά πρέπει να είναι ειλικρινής. Μην τον κάνετε να αισθάνεται ένοχος. Εάν δεν ξέρετε τι να πείτε, δοκιμάστε αυτές τις προτάσεις:
- «Σας ευχαριστώ που είστε ειλικρινείς μαζί μου. Ελπίζω να νιώθετε το ίδιο, αλλά ξέρω ότι τα συναισθήματά σας δεν μπορούν να αλλάξουν σαν να γυρίζετε τις παλάμες σας ».
- «Εκτιμώ την ειλικρίνειά σας. Θέλω ακόμα να γίνουμε φίλοι, αλλά ελπίζω να ξέρετε ότι χρειάζομαι λίγο χρόνο για να ξεπεράσω αυτά τα συναισθήματα ».
