Θα συμφωνήσετε ότι η επαφή με τα μάτια είναι η πρώτη πύλη που πρέπει να κάνουν οι περισσότεροι άντρες για να δημιουργήσουν μια πιο προσωπική σχέση με τις γυναίκες. Ωστόσο, δυστυχώς η εφαρμογή του δεν είναι τόσο εύκολη όσο η περιστροφή της παλάμης του χεριού. Για πολλούς ανθρώπους, αυτές οι δραστηριότητες δεν είναι μόνο δύσκολο να γίνουν, αλλά και επαχθείς και εκφοβιστικές. Νιώθεις κι εσύ έτσι; Μην ανησυχείς. Με υπομονή και λίγη εξάσκηση, σίγουρα όλες οι ανησυχίες και οι φόβοι που θα προκύψουν θα εξαφανιστούν χωρίς ίχνος. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να κάνετε οπτική επαφή πιο εύκολα και με αυτοπεποίθηση!
Βήμα
Μέθοδος 1 από 2: Επαφή με τα μάτια με γυναίκες
Βήμα 1. Βρείτε το άτομο με το οποίο θέλετε να αλληλεπιδράσετε
Μπορείτε να βρείτε μια τέτοια φιγούρα οπουδήποτε, πραγματικά, όπως σε βιβλιοπωλεία, μπαρ, εστιατόρια, εμπορικά κέντρα κ.λπ.
Εάν το άτομο βρίσκεται σε ένα μέρος που συχνάζετε, πιθανότατα έχετε και τα δύο κοινά ενδιαφέροντα. Η ομοιότητα των ενδιαφερόντων μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θέμα για να «δέσει» τους δυο σας, ξέρετε
Βήμα 2. Χαλαρώστε
Να είστε προσεκτικοί, τα μάτια που είναι πολύ αιχμηρά και τεντωμένα είναι επιρρεπή να υποδηλώνουν θυμό ή άλλα αρνητικά συναισθήματα. Αντίθετα, μια ήρεμη, ελεγχόμενη στάση μπορεί να κάνει το άλλο άτομο να αισθάνεται πιο άνετα και να ενδιαφέρεται περισσότερο να αλληλεπιδράσει μαζί σας.
Βήμα 3. Ρίξτε του μια απλή ματιά
Κάθε τόσο, κοιτάξτε την περιοχή κοντά. Φαίνεται να σου κλέβει τα βλέμματα;
Βήμα 4. Μην τον κοιτάτε πολύ έντονα
Το να κοιτάς πολύ έντονα κάποιον δεν είναι μόνο ασέβεια, μπορεί να διαταράξει την άνεσή του. Εάν το βλέμμα σας δεν επιστρέψει, είναι πιθανό ότι είναι απασχολημένος ή δεν ενδιαφέρεται. Ως αποτέλεσμα, μπορεί επίσης να αισθάνεται προσβεβλημένος εάν τον κοιτάτε συνεχώς.
Εάν κάποιος δεν κοιτάζει πίσω σας ή φαίνεται να τον αποφεύγει, το πιθανότερο είναι ότι δεν ενδιαφέρεται πραγματικά για συνομιλία ή περαιτέρω αλληλεπίδραση μαζί σας
Βήμα 5. Χαιρετήστε το βλέμμα της με ένα χαμόγελο
Εάν η επαφή με τα μάτια είναι επιτυχής, μην ξεχάσετε να χαμογελάσετε και να δείξετε μια χαλαρή στάση. Για άλλη μια φορά, ένα ελαφρύ, ευγενικό χαμόγελο μπορεί να κάνει τους άλλους ανθρώπους να αισθάνονται πιο άνετα!
Βήμα 6. Μην το κρίνετε
Το να κοιτάς πολύ έντονα κάποιον, ακόμη και μετά την επαφή με τα μάτια, είναι αγενής, εκφοβιστική ή ακόμη και συγκαταβατική συμπεριφορά.
Βήμα 7. Διαβάστε τις εκφράσεις του προσώπου της
Αν και η έκφραση του προσώπου είναι ένα πολύ υποκειμενικό μέτρο και δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως απόλυτο σημείο αναφοράς, προσπαθήστε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο να ερμηνεύσετε όλες τις μορφές έκφρασης που εμφανίζονται στο πρόσωπό του. Σου χαμογελάει πίσω; Or κουνάει το κεφάλι του ευγενικά ως ελαφρύ χαιρετισμό; Σε γενικές γραμμές, ένα χαμόγελο δείχνει ενδιαφέρον, ενώ ένα ευγενικό νεύμα δείχνει το αντίθετο. Επιπλέον, η αναλαμπή ή οι γρήγορες κινήσεις των ματιών υποδεικνύουν επίσης θετική έλξη.
- Σήκωσε τα φρύδια; Αν ναι, πιθανότατα είναι ο τρόπος του να σας χαιρετήσει ή να επικοινωνήσει το ενδιαφέρον του μέσω της γλώσσας του σώματος.
- Μήπως τα μάτια του ανοίγουν ευρύτερα; Αν ναι, είναι πιθανότατα ο τρόπος επικοινωνίας του για την ευτυχία και την άνεση.
- Φαίνεται να χαμηλώνει το πιγούνι του ενώ σου κλέβει τα βλέμματα; Αν ναι, πιθανότατα ενδιαφέρεται πραγματικά για περαιτέρω αλληλεπίδραση μαζί σας.
Βήμα 8. Βεβαιωθείτε ότι είναι ο πρώτος που κοιτάζει μακριά
Με άλλα λόγια, μην πάρετε τα μάτια σας από πάνω του μέχρι να το κάνει! Αυτή η γλώσσα του σώματος δείχνει το ενδιαφέρον σας για περαιτέρω αλληλεπίδραση μαζί του.
Όσο περισσότερο κοιτάζει στα μάτια σας, τόσο πιο πιθανό είναι να ενδιαφέρεται να αλληλεπιδράσει μαζί σας
Βήμα 9. Συνεχίστε να τον κοιτάτε επίμονα
Μόλις αποστρέψει το βλέμμα του, συνεχίστε να τον κοιτάτε για ένα με δύο δευτερόλεπτα. Αν κοιτάζει πίσω στα μάτια σας, καλωσορίστε το βλέμμα και χαμογελάστε.
Εάν τα βλέμματα του επιστρέψουν σε εσάς, πιθανότατα ενδιαφέρεται πραγματικά να αλληλεπιδράσει μαζί σας
Μέθοδος 2 από 2: Ξεπερνώντας το φόβο της επαφής με τα μάτια
Βήμα 1. Χαλαρώστε
Ενώ κοιτάζετε στα μάτια κάποιον που δεν γνωρίζετε μπορεί να σας τρομάζει, προσπαθήστε να μην το δείξετε. Θυμηθείτε, κανείς δεν θέλει να κοιτάζει με νευρικό, έντονο ή υπερβολικά ανήσυχο βλέμμα!
- Εξάλλου, είναι πιθανό το άλλο άτομο που μιλάτε να είναι εξίσου νευρικό. Γι 'αυτό πρέπει να δείξετε μια ήρεμη συμπεριφορά για να την βοηθήσετε να νιώσει πιο χαλαρή.
- Ένα βλέμμα που είναι πολύ έντονο ή γεμάτο άγχος δείχνει μίσος ή θυμό. Φυσικά αυτές δεν είναι οι εκφράσεις που θέλετε να δείξετε, σωστά;
Βήμα 2. Εξασκηθείτε στο χαμόγελό σας μπροστά στον καθρέφτη
Όσο ανόητο κι αν ακούγεται, κάποιος που δεν εξασκεί οπτική επαφή πιθανότατα δεν εξασκεί ούτε ένα ζεστό βλέμμα ούτε χαμόγελο. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να μην αισθάνεστε ότι κοιτάτε πολύ το άλλο πρόσωπο, αλλά οι εκφράσεις του προσώπου σας λένε το αντίθετο. Ως αποτέλεσμα, οι άλλοι άνθρωποι θα εξακολουθούν να αισθάνονται άβολα όταν το βλέπουν.
- Θυμηθείτε, οι άλλοι άνθρωποι θα νιώσουν άβολα και θα είναι απρόθυμοι να σας επιστρέψουν το βλέμμα, αν σας κοιτάξουν πολύ έντονα. Επομένως, προσπαθήστε να αποφύγετε τις εκφράσεις του προσώπου που υποδηλώνουν ότι κρίνετε ή επικρίνετε το άτομο.
- Η εξάσκηση ενός χαμόγελου μπροστά στον καθρέφτη μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση της αμηχανίας ή του εκφοβισμού που έρχεται με το να κοιτάς κάποιον στα μάτια.
Βήμα 3. Παρατηρήστε τα πορτρέτα άλλων ανθρώπων
Εξασκηθείτε στις ικανότητές σας παρατηρώντας πορτρέτα πολλών ανθρώπων. Νιώθετε άβολα; Αυτό είναι το συναίσθημα που πραγματικά πρέπει να παλέψεις για να διευκολύνεις την οπτική επαφή με άλλους ανθρώπους στην πραγματική ζωή!
Μπορείτε ακόμη να το κάνετε αυτό ενώ ξεφυλλίζετε τις σελίδες ενός περιοδικού ή περιηγείστε στο διαδίκτυο
Βήμα 4. Εξασκηθείτε να κάνετε οπτική επαφή με την τηλεόραση
Ενώ παρακολουθείτε την αγαπημένη σας τηλεοπτική εκπομπή, προσπαθήστε να έχετε οπτική επαφή με όλους τους χαρακτήρες σαν να ήταν πραγματικοί άνθρωποι που σας μιλούσαν. Ακολουθήστε επίσης τις κινήσεις των ματιών και των σωμάτων τους στην οθόνη.
Βήμα 5. Παρακολουθήστε σεμινάρια που πραγματοποιούνται από ειδικούς ομιλητές
Στην πραγματικότητα, η διαδικασία της επαφής με τα μάτια θα είναι ευκολότερη εάν είστε ακροατής και όχι ομιλητής. Επιπλέον, η ένταξη σε μια ομάδα είναι επίσης αποτελεσματική στη μείωση του κοινωνικού άγχους που μπορεί να βιώνετε. Ειδικότερα, μάθετε να κάνετε οπτική επαφή με κάποιον που μιλά δημόσια.
Ακόμα κι αν το ηχείο δεν σας κοιτάει άμεσα, κρατήστε τα μάτια σας πάνω τους
Βήμα 6. Κάντε μια σύντομη συνομιλία με έναν άγνωστο
Εάν η διατήρηση της οπτικής επαφής για μεγάλα χρονικά διαστήματα είναι δύσκολη ή άβολη, γιατί να μην την εξασκήσετε μέσω σύντομων συνομιλιών με τον ταμία του σούπερ μάρκετ, τον γείτονα ή ακόμα και έναν συνεργάτη στο γραφείο; Θυμηθείτε, αυτό που έχει σημασία δεν είναι το βάθος ή η σοβαρότητα της συνομιλίας σας μαζί τους, αλλά η ικανότητά σας να κάνετε οπτική επαφή με ένα πραγματικό άτομο σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Αυξήστε τη διάρκεια της συνομιλίας καθώς θα νιώθετε πιο άνετα κάνοντας οπτική επαφή
Βήμα 7. Κοιτάξτε τον φίλο σας στα μάτια ενώ κουβεντιάζετε μαζί του
Εξασκηθείτε στις δεξιότητές σας με τους πιο κοντινούς σας ανθρώπους, τα μάτια των οποίων μπορείτε εύκολα να συναντήσετε. Δώστε προτεραιότητα στη γλώσσα του σώματος όταν πρέπει να συνομιλήσετε με τους στενότερους φίλους και συγγενείς σας!
Μερικοί άνθρωποι θεωρούν χρήσιμο να κοιτάξουν άλλες περιοχές του προσώπου, αντί να κοιτάξουν το άτομο απευθείας στα μάτια. Εάν θέλετε να δοκιμάσετε αυτήν τη μέθοδο, δοκιμάστε να κοιτάξετε μια περιοχή που δεν απέχει πολύ από τη θέση των ματιών σας, έτσι ώστε το άλλο άτομο να μην παρατηρήσει ότι δεν κοιτάτε στα μάτια του
Βήμα 8. Πάρτε τη σχετική δοκιμή ή έρευνα
Εάν αντιμετωπίζετε συνεχώς πρόβλημα να έχετε οπτική επαφή με μια γυναίκα, δοκιμάστε να κάνετε ένα απλό τεστ για να εντοπίσετε μια πιθανή κοινωνική διαταραχή άγχους σε εσάς.
- Η διαταραχή κοινωνικού άγχους μπορεί να υποδηλωθεί από έναν ακραίο και συνεχή φόβο να κριθούν, να κριθούν ή να επικριθούν.
- Οι πιθανότητες είναι ότι είναι η απόσπαση της προσοχής που ριζώνει το φόβο σας να κάνετε οπτική επαφή.
Συμβουλές
- Όταν τα μάτια σας συναντηθούν, προσπαθήστε να χαμογελάσετε για λίγο. Μην χαμογελάς πολύ για να μην φοβηθεί!
- Τα μάγουλά του φαίνονται κοκκινισμένα όταν σε κοιτάζει; Ασφαλής! Το πιο πιθανό είναι να σου αρέσει! Ακόμα κι έτσι, εξακολουθείτε να απέχετε από την υπερβολική αντίδραση, εντάξει; Maybeσως αυτή η έκφραση να προκύψει πραγματικά επειδή αισθάνεται άβολα όταν τον κοιτάτε επίμονα.
- Αν είναι πολύ μακριά από εσάς, καλύτερα να μην κοιτάξετε μακριά όταν σας κοιτάζει επίμονα.
- Μην τα παρακάνετε όλα. Θυμηθείτε, η ανεπιθύμητη προσοχή μπορεί πραγματικά να σας κάνει να αισθανθείτε αμήχανοι. Επιπλέον, πιθανότατα θα πιστεύει ότι είσαι περίεργος μετά από αυτό!
- Ακόμα κι αν ακούγεται αμήχανο, δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να του κάνετε ένα μάτι αν τον γνωρίζετε πραγματικά ή θέλετε να τον πειράξετε μια στο τόσο.
- Μην τον κοιτάς για πολύ. Οι περισσότεροι άνθρωποι το ερμηνεύουν ως μη ελκυστική συμπεριφορά.
Προειδοποίηση
- Θυμηθείτε, κάθε γυναίκα έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά. Δηλαδή, τα πράγματα που παρατίθενται σε αυτό το άρθρο δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως απόλυτος οδηγός για την επιδίωξη της αγάπης.
- Μην την ζητήσετε αμέσως μετά από οπτική επαφή μαζί της.
- Μην υποθέσετε ότι κάθε γυναίκα που σας βλέπει έχει ρομαντικά συναισθήματα! Μην φωνάζετε σε όλους: «Με είδε! Είμαι σίγουρος ότι πρέπει να με αγαπάει! »Πίστεψέ με, αυτή η συμπεριφορά είναι πολύ ενοχλητική.
- Θυμηθείτε, η αγάπη δεν είναι το μόνο πράγμα που περνάει από το μυαλό μιας γυναίκας!
