4 τρόποι για να έχετε υπέροχα μαλλιά

Πίνακας περιεχομένων:

4 τρόποι για να έχετε υπέροχα μαλλιά
4 τρόποι για να έχετε υπέροχα μαλλιά

Βίντεο: 4 τρόποι για να έχετε υπέροχα μαλλιά

Βίντεο: 4 τρόποι για να έχετε υπέροχα μαλλιά
Βίντεο: 10 τρόποι να τον κάνεις να σε θέλει - Τα Καλύτερα Top10 2024, Ενδέχεται
Anonim

Πόσο ωραίο να μπορείς να δείχνεις πρωτότυπος κάθε μέρα με όμορφα μαλλιά. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να κάνετε το όνειρό σας να έχετε υγιή και λαμπερά μαλλιά όλη την ώρα εφαρμόζοντας τις γενικές οδηγίες σε αυτό το άρθρο ή συγκεκριμένες οδηγίες ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας. Είστε ελεύθεροι να επιλέξετε τον πιο κατάλληλο τρόπο ώστε τα μαλλιά σας να είναι πάντα υγιή και όμορφα.

Βήμα

Μέθοδος 1 από 4: Πλύσιμο μαλλιών και χρήση κοντίσιονερ

Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 1
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 1

Βήμα 1. Επιλέξτε ένα σαμπουάν και μαλακτικό ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας

Η κατάσταση των μαλλιών θα είναι πολύ διαφορετική εάν αντιμετωπιστεί με τα κατάλληλα προϊόντα. Όταν αγοράζετε σαμπουάν και μαλακτικό, διαβάστε τις πληροφορίες στη συσκευασία για να βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει ένα προϊόν που έχει σχεδιαστεί για τον τύπο των μαλλιών σας. Επίσης, αναζητήστε προϊόντα χωρίς θειικό άλας για να μην στεγνώσουν τα μαλλιά σας.

  • Οι φυσικές μπούκλες ή τα χημικά περιποιημένα μαλλιά συνήθως απαιτούν σαμπουάν και μαλακτικά που περιέχουν ενυδατικές κρέμες.
  • Τα μαλλιά με υφή πρέπει να αντιμετωπίζονται με σαμπουάν και μαλακτικό που θα ενυδατώσουν τα μαλλιά και θα αποτρέψουν το φριζάρισμα.
  • Εάν τα μαλλιά σας είναι ίσια ή λεπτά, χρησιμοποιήστε σαμπουάν και μαλακτικό για να ενυδατώσετε τα μαλλιά σας.
  • Χρησιμοποιήστε σαμπουάν και μαλακτικό που προσθέτουν όγκο στα μαλλιά σας εάν τα μαλλιά σας είναι λεπτά και φριζαρισμένα.
  • Εάν τα μαλλιά σας είναι βαμμένα με βαφή, επιλέξτε ένα προϊόν που διατηρεί το χρώμα των μαλλιών σας.
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 2
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 2

Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε σαμπουάν μία φορά κάθε 1-2 ημέρες εάν τα μαλλιά σας είναι ίσια

Δεν χρειάζεται να πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα, αλλά τα ίσια μαλλιά τείνουν να λερώνονται γρηγορότερα επειδή τα φυσικά έλαια κατεβαίνουν στον άξονα των μαλλιών. Μπορείτε να πλένετε τα μαλλιά σας κάθε 2 ημέρες ή κάθε δεύτερη μέρα εάν τα μαλλιά σας είναι πολύ βρώμικα. Όταν πλένετε τα μαλλιά σας, ρίξτε μια επαρκή ποσότητα σαμπουάν στις παλάμες σας και χρησιμοποιήστε το για να κάνετε μασάζ στα μαλλιά σας ξεκινώντας από τις ρίζες έως τη μέση του άξονα της τρίχας αντί για τις άκρες.

Τα μαλλιά λερώνονται πιο γρήγορα εάν ασκείστε συχνά ή ζείτε σε μολυσμένη περιοχή

Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 3
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 3

Βήμα 3. Πλύνετε τα μαλλιά σας 3 φορές την εβδομάδα εάν τα μαλλιά σας είναι σγουρά ή έχουν υφή

Τα σγουρά και υφή των μαλλιών γίνονται ξηρά και άκαμπτα αν τα πλένετε πολύ συχνά με σαμπουάν, οπότε χρειάζεται περισσότερη ενυδατική κρέμα. Κάντε μασάζ στις ρίζες των μαλλιών που έχουν αλείψει με σαμπουάν και στη συνέχεια μέχρι τη μέση του άξονα των μαλλιών. Οι άκρες των μαλλιών είναι συνήθως απαλλαγμένες από λάδι και προϊόντα μαλλιών, οπότε δεν χρειάζεται να πλυθούν με σαμπουάν.

  • Αν δεν ήρθε η ώρα να σαμπουάνετε τα μαλλιά σας, απλώς χρησιμοποιήστε conditioner για να κάνετε τις μπούκλες πιο αισθητές.
  • Τα μαλλιά γίνονται στεγνά αν τα πλένετε πολύ συχνά γιατί το σαμπουάν απομακρύνει τα φυσικά έλαια που παράγονται από το τριχωτό της κεφαλής.
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 4
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 4

Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε μαλακτικό κάθε λούσιμο για να διατηρήσετε τα μαλλιά απαλά

Εκτός από την ενυδάτωση των μαλλιών, το conditioner κάνει τα μαλλιά λιγότερο φριζαρισμένα, περιποιημένα και όμορφα. Χρησιμοποιήστε μαλακτικό μετά το λούσιμο με ή χωρίς σαμπουάν. Προετοιμάστε αρκετό μαλακτικό στην παλάμη του χεριού σας και στη συνέχεια εφαρμόστε το στον άξονα των μαλλιών ξεκινώντας από τις άκρες των μαλλιών και πάνω, αλλά μην πηγαίνετε στο τριχωτό της κεφαλής γιατί τα μαλλιά θα φαίνονται λιπαρά.

  • Όσο είναι δυνατόν, αφήστε το κοντίσιονερ να μουλιάσει στα μαλλιά σας για λίγα λεπτά. Για αυτό, πλύνετε τα μαλλιά σας και χρησιμοποιήστε μαλακτικό πριν το μπάνιο. Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας αφού τελειώσετε το ντους.
  • Χρησιμοποιήστε περισσότερο μαλακτικό αν τα μαλλιά σας είναι μακριά ή πυκνά.
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 5
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 5

Βήμα 5. Ξεπλύνετε τα μαλλιά με δροσερό νερό για να κάνετε τα μαλλιά πιο λαμπερά

Τα ζεστά μπάνια είναι πολύ χαλαρωτικά, αλλά τα μαλλιά ξηραίνονται όταν ξεπλένονται με ζεστό νερό. Έτσι, χρησιμοποιήστε κρύο νερό για να χαλαρώσετε το κοντίσιονερ. Αυτή η μέθοδος είναι χρήσιμη για το κλείσιμο της επιδερμίδας έτσι ώστε τα μαλλιά να παραμένουν υγρά και λαμπερά.

Εάν αισθάνεστε κρύο μετά το ξέπλυμα των μαλλιών σας με δροσερό νερό, κουλουριάστε τα μαλλιά σας και δέστε τα ή καρφώστε τα στο πάνω μέρος του κεφαλιού σας. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για να ξεπλύνετε το σώμα

Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 6
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 6

Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε στεγνό σαμπουάν εάν τα μαλλιά σας φαίνονται λιπαρά

Τα μαλλιά γίνονται στεγνά αν τα πλένετε πολύ συχνά με σαμπουάν. Επομένως, χρησιμοποιήστε ξηρό σαμπουάν εάν τα μαλλιά σας είναι πολύ λιπαρά. Επιλέξτε ένα στεγνό σαμπουάν που ταιριάζει στον τύπο και το χρώμα των μαλλιών σας. Πριν χρησιμοποιήσετε το ξηρό σαμπουάν, διαβάστε τις οδηγίες χρήσης στη συσκευασία.

Συνήθως, το ξηρό σαμπουάν ψεκάζεται σε λιπαρά μαλλιά κρατώντας το μπουκάλι σε απόσταση 10-15 εκατοστών από το κεφάλι. Αφήστε το για λίγα λεπτά και στη συνέχεια χτενίστε τα μαλλιά σας για να αφαιρέσετε τη σκόνη σαμπουάν

Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 7
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 7

Βήμα 7. Χρησιμοποιήστε μια μάσκα μαλλιών για να διατηρήσετε υγιή μαλλιά

Αυτό το βήμα είναι χρήσιμο για την αποκατάσταση της υγρασίας των μαλλιών, έτσι ώστε η κατάσταση των μαλλιών να παραμένει σε άριστη κατάσταση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μάσκες μαλλιών που αγοράσατε από το κατάστημα ή σπιτικές. Για να το κάνετε πιο πρακτικό, εφαρμόστε τη μάσκα στα μαλλιά σας πριν κάνετε ντους και στη συνέχεια αφήστε το να καθίσει για 3-5 λεπτά. Αν θέλετε να διαρκέσει περισσότερο, τυλίξτε τα μαλλιά σας καλυμμένα με μάσκα με καπάκι ντους και ζεστή βρεγμένη πετσέτα. Αφήστε να σταθεί για 20-30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

  • Μπορείτε να αγοράσετε μάσκες μαλλιών στα σούπερ μάρκετ στα ράφια των σαμπουάν ή στο διαδίκτυο.
  • Φτιάξτε τη δική σας μάσκα μαλλιών από λάδι καρύδας, λάδι jojoba ή ελαιόλαδο.
  • Εάν τα μαλλιά σας είναι πολύ λιπαρά, μειώστε τη συχνότητα της θεραπείας. Χρησιμοποιήστε μάσκα μαλλιών κάθε 2 εβδομάδες αντί για μία φορά την εβδομάδα.
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 8
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 8

Βήμα 8. Πιέστε απαλά τα μαλλιά μετά το ξέβγαλμα, αντί να τα τρίψετε με μια πετσέτα

Τα μαλλιά μπορεί να υποστούν ζημιά εάν τρίβονται με μια πετσέτα μετά το λούσιμο. Αποφύγετε αυτό πιέζοντας την πετσέτα στα μαλλιά για να απορροφήσει το νερό ξεκινώντας από τις άκρες των μαλλιών προς το τριχωτό της κεφαλής.

Τα βρεγμένα μαλλιά καταστρέφονται πιο εύκολα. Έτσι, προσέξτε όταν στεγνώνετε τα μαλλιά σας μετά το λούσιμο

Μέθοδος 2 από 4: Πρόληψη φριζαρίσματος

Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 9
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 9

Βήμα 1. Εφαρμόστε ένα conditioner μετά το λούσιμο για να αυξήσετε την υγρασία των μαλλιών

Το conditioner που αφήνει μαλακώνει τα μαλλιά έτσι ώστε να παραμένουν λαμπερά και να εμποδίζει το φριζάρισμα. Επιλέξτε ένα προϊόν που ταιριάζει στον τύπο των μαλλιών σας. Για να χρησιμοποιήσετε ένα conditioner που αφήνεται, ψεκάστε το απευθείας στα μαλλιά σας ή στις παλάμες σας. Τρίψτε τις παλάμες σας και στη συνέχεια εφαρμόστε μαλακτικό στα μαλλιά σας.

  • Τα προϊόντα που δεν ξεπλένονται είναι πολύ διαφορετικά. Διαβάστε τις οδηγίες του προϊόντος στη συσκευασία. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε το προϊόν με τον σωστό τρόπο.
  • Εάν τα μαλλιά σας είναι σγουρά ή έχουν υφή, η αυξημένη υγρασία από τη χρήση ενός conditioner αφήστε-στο μπορεί να αποτρέψει το φριζάρισμα ή το φριζάρισμα.
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 10
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 10

Βήμα 2. Αγοράστε μια βούρτσα μαλλιών υψηλής ποιότητας και βεβαιωθείτε ότι τα δόντια της βούρτσας είναι κατασκευασμένα από φυσικά συστατικά

Τα βασικά συστατικά μιας βούρτσας μαλλιών επηρεάζουν την κατάσταση των μαλλιών. Ένα ποιοτικό πινέλο μπορεί να διανείμει ομοιόμορφα φυσικά έλαια από το τριχωτό της κεφαλής, έτσι ώστε ο άξονας της τρίχας να γίνει απαλός. Αγοράστε μια βούρτσα μαλλιών από φυσικά συστατικά.

Ρωτήστε τον στιλίστα σας αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα στην επιλογή μιας βούρτσας μαλλιών. Μπορεί να σας πει ποια βούρτσα μαλλιών είναι καλύτερη για εσάς

Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 11
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 11

Βήμα 3. Αποκτήστε τη συνήθεια να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας δύο φορές την ημέρα εάν τα μαλλιά σας είναι ίσια

Αυτό το βήμα είναι χρήσιμο για το ξεμπέρδεμα των φριζαρισμένων μαλλιών και τη διανομή φυσικών ελαίων στον άξονα των μαλλιών. Ωστόσο, τα μαλλιά γίνονται γρήγορα λιπαρά και σπάνε εύκολα αν βουρτσίζονται πολύ συχνά. Αποκτήστε τη συνήθεια να χτενίζετε τα μαλλιά σας μετά το λούσιμο και ξανά κάθε πρωί ή βράδυ.

Αφιερώστε χρόνο για να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας κάθε πρωί εάν κάνετε σαμπουάν το βράδυ ή το αντίστροφο

Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 12
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 12

Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε μια χτένα με φαρδιά δόντια για να χτενίζετε τις μπούκλες ή τα μαλλιά με υφή μετά την εφαρμογή κοντίσιονερ

Τα σγουρά ή υφή μαλλιών συχνά μπερδεύονται όταν στεγνώνουν. Η καλύτερη στιγμή για να βουρτσίζετε σγουρά ή υφή μαλλιών είναι το λούσιμο. Αφού εφαρμόσετε μαλακτικό, χρησιμοποιήστε μια χτένα με φαρδιά δόντια για να ξεμπλέξετε τυχόν μπερδεμένα ή κόμπους μαλλιά. Χτενίστε τα μαλλιά από τις άκρες των μαλλιών προς το τριχωτό της κεφαλής.

Αν και τα βρεγμένα μαλλιά είναι πιο εύθραυστα από τα ξηρά μαλλιά, το conditioner διατηρεί τα μαλλιά ασφαλή κατά το χτένισμα

Μέθοδος 3 από 4: Styling μαλλιά

Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 13
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 13

Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε μια κρέμα λαδιού ή ενυδάτωσης για να αντιμετωπίσετε τα παχιά, σγουρά ή υφή των μαλλιών

Ενώ πολλοί άνθρωποι θα ήθελαν να έχουν μαλλιά σαν τη δική σας, ο άξονας των μαλλιών σας μπορεί να τείνει να είναι λίγο στεγνός και επομένως να μπερδεύεται εύκολα. Τα καλά νέα είναι ότι αυτό το πρόβλημα είναι κοινό και μπορεί εύκολα να αντιμετωπιστεί με ενυδατικά έλαια μαλλιών. Πάρτε 1-2 σταγόνες λάδι στην παλάμη του χεριού σας και απλώστε το στον άξονα των μαλλιών ξεκινώντας από τις άκρες των μαλλιών, αποφεύγοντας όμως τις ρίζες.

Ενυδατώστε τα μαλλιά σας με έλαιο αργκάν, λάδι jojoba ή λάδι καρύδας. Μπορείτε να αγοράσετε ένα ενυδατικό λάδι που παραμένει φτιαγμένο από διάφορους τύπους λαδιού

Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 14
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 14

Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν για να προσθέσετε όγκο στα μαλλιά σας εάν τα μαλλιά σας είναι λεπτά και λεπτά

Τα λεπτά μαλλιά έχουν τη δική τους ομορφιά. Ωστόσο, τα πυκνά μαλλιά κάνουν την εμφάνιση πιο ελκυστική. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να στυλ με τη βοήθεια προϊόντων για να προσθέσετε όγκο στα μαλλιά σας. Spεκάστε το προϊόν ξεκινώντας από τις ρίζες των μαλλιών μέχρι τη μέση του άξονα της τρίχας και στη συνέχεια κάντε στυλ όπως θέλετε.

Υπάρχουν πολλοί τύποι προϊόντων ενίσχυσης του όγκου των μαλλιών. Διαβάστε τις οδηγίες χρήσης στη συσκευασία, ώστε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν με τον σωστό τρόπο

Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 15
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 15

Βήμα 3. Αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν φυσικά για να μην χαλάσουν από τη θερμότητα

Ένα ζεστό εργαλείο styling σας βοηθά να χτενίζετε τα μαλλιά σας όπως τα θέλετε, αλλά μπορεί να βλάψει τα μαλλιά σας. Σεβαστείτε τη φυσική υφή των μαλλιών σας αφήνοντάς τα να στεγνώσουν φυσικά όσο πιο συχνά γίνεται. Τα μαλλιά φαίνονται πολύ ελκυστικά όταν είναι καλά στην υγεία τους.

Αφήστε τα μαλλιά να στεγνώσουν φυσικά έως και 80% και στη συνέχεια στεγνώστε με πιστολάκι

Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 16
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 16

Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε ένα προστατευτικό θερμότητας πριν το στυλ με ένα καυτό εργαλείο

Αυτό το προϊόν μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο βλάβης των μαλλιών, αλλά δεν μπορεί να το αποτρέψει 100%. Πριν στεγνώσετε τα μαλλιά σας μετά το λούσιμο ή πριν το χτένισμα, ψεκάστε ένα προστατευτικό θερμότητας στα μαλλιά σας. Εάν χρησιμοποιείτε μια κρέμα προστασίας από τη θερμότητα, βάλτε μια μικρή ποσότητα κρέμας στις παλάμες σας και στη συνέχεια εφαρμόστε την στα μαλλιά σας.

  • Το προστατευτικό θερμότητας είναι αρκετό για να εφαρμοστεί μία φορά. Εάν έχετε ήδη χρησιμοποιήσει ένα προστατευτικό θερμότητας πριν στεγνώσετε τα μαλλιά σας μετά το λούσιμο, μην προσθέσετε περισσότερα πριν χρησιμοποιήσετε ισιωτικό ή σίδερο για μπούκλες.
  • Τα θερμοπροστατευτικά είναι πολύ διαφορετικά. Διαβάστε τις οδηγίες χρήσης στη συσκευασία, ώστε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν με τον σωστό τρόπο.
  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα προστατευτικό θερμότητας όταν τα μαλλιά σας είναι ακόμα βρεγμένα ή στεγνά, αλλά βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τις οδηγίες στη συσκευασία.
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 17
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 17

Βήμα 5. Στεγνώστε τα μαλλιά με πιστολάκι σε θέση breech μέχρι να στεγνώσουν κατά 80%

Το χτένισμα των μαλλιών σας είναι πολύ πιο γρήγορο εάν χρησιμοποιείτε πιστολάκι, αλλά μπορεί να βλάψει τα μαλλιά σας. Για να ελαχιστοποιήσετε τη ζημιά στα μαλλιά, στεγνώστε τα μαλλιά σας με πιστολάκι στη θέση breech μέχρι να στεγνώσουν σχεδόν. Στη συνέχεια, ολοκληρώστε το στέγνωμα των μαλλιών σας ως συνήθως.

  • Τα κάτω μαλλιά είναι συνήθως σπάνια εκτεθειμένα σε θερμότητα όπως τα πάνω μαλλιά. Το στέγνωμα των μαλλιών σε θέση μπράτσα εκθέτει τα πάνω μαλλιά σε αέρα που δεν είναι πολύ ζεστός.
  • Αυτή η μέθοδος κάνει τα μαλλιά να δείχνουν πιο πυκνά μετά το χτένισμα.

Μέθοδος 4 από 4: Αλλαγή Συνηθειών

Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 18
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 18

Βήμα 1. Μην αγγίζετε τα μαλλιά κατά τη διάρκεια καθημερινών δραστηριοτήτων

Όταν τα χέρια σας αγγίζουν τα μαλλιά σας, το λάδι μεταφέρεται από τα χέρια σας στα μαλλιά σας, κάνοντας τον άξονα των μαλλιών να φαίνεται λιπαρός. Επιπλέον, τα μαλλιά μπερδεύονται αν τα αγγίζετε συχνά. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας να μην αγγίζει τα μαλλιά σας όλη την ημέρα.

  • Εάν τα μαλλιά σας φυσούν από τον άνεμο, μπορείτε να τα κόψετε με το χέρι, αλλά μην αγγίζετε τα μαλλιά σας πολύ συχνά.
  • Εάν είστε εθισμένοι στο κράτημα των μαλλιών σας, χρησιμοποιήστε καρφίτσες ή πλεξούδες για να τα φτιάξετε.
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 19
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 19

Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε μια μεταξωτή μαξιλαροθήκη για να μην μπερδεύονται τα μαλλιά σας

Όταν κοιμάστε το βράδυ, η τριβή των μαλλιών στη μαξιλαροθήκη μπορεί να βλάψει και να μπερδέψει τα μαλλιά. Χρησιμοποιήστε μεταξωτή μαξιλαροθήκη για να μειώσετε την τριβή. Παρατηρήστε εάν υπάρχει βελτίωση στην κατάσταση των μαλλιών μετά την εφαρμογή αυτού του βήματος.

Εναλλακτικά, τυλίξτε τα μαλλιά σας με ένα μεταξωτό μαντήλι πριν πάτε για ύπνο

Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 20
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 20

Βήμα 3. Προστατέψτε τα μαλλιά σας από τον ήλιο

Μπορεί να γνωρίζετε ήδη ότι οι ακτίνες του ήλιου είναι επιβλαβείς για το δέρμα σας, αλλά επηρεάζονται και τα μαλλιά σας. Επομένως, προστατέψτε τα μαλλιά σας εφαρμόζοντας ένα conditioner μετά το λούσιμο. Επίσης, φορέστε καπέλο ή χρησιμοποιήστε θερμοπροστατευτικό που περιέχει SPF πριν βγείτε έξω.

Για παράδειγμα, ψεκάστε ένα προστατευτικό θερμότητας με SPF πριν χαλαρώσετε στην παραλία και φορέστε ένα καπέλο για να κρατήσετε τα μαλλιά σας μακριά από τον ήλιο

Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 21
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 21

Βήμα 4. Φάτε τρόφιμα που κάνουν τα μαλλιά πιο πυκνά και λαμπερά

Οι βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά στα τρόφιμα που τρώτε κάνουν τα μαλλιά σας πιο δυνατά και γόνιμα. Τρώτε αρκετά λαχανικά και φρούτα για να καλύψετε τις διατροφικές σας ανάγκες. Επιπλέον, βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε την υγεία σας καταναλώνοντας υγιείς πηγές πρωτεΐνης και λιπαρών χωρίς λιπαρά.

  • Εάν θέλετε να αλλάξετε τη διατροφή σας, αφιερώστε χρόνο για να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι υιοθετείτε τη σωστή διατροφή.
  • Δεν χρειάζεται να τρέξετε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής για να διατηρήσετε την υγεία. Αντ 'αυτού, τρώτε θρεπτικά τρόφιμα.
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 22
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 22

Βήμα 5. Πάρτε βιταμίνες για να διατηρήσετε υγιή μαλλιά σύμφωνα με τις συμβουλές του γιατρού

Εάν χρειάζεστε διατροφική πρόσληψη για πιο υγιή μαλλιά, η λήψη συμπληρωμάτων μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή. Αγοράστε ένα συμπλήρωμα που λειτουργεί για να θρέψει τα μαλλιά σας και στη συνέχεια καταναλώστε το σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία, συνήθως 1 δισκίο/κάψουλα την ημέρα.

  • Τα συμπληρώματα για τα μαλλιά μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακεία, σούπερ μάρκετ ή ηλεκτρονικά καταστήματα.
  • Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε συμπληρώματα. Συνήθως, τα συμπληρώματα είναι αρκετά ασφαλή για το σώμα, αλλά όχι απαραίτητα κατάλληλα για εσάς.
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 23
Έχετε υπέροχα μαλλιά Βήμα 23

Βήμα 6. Ζητήστε από τον στυλίστα σας να κόβει τις άκρες των μαλλιών σας κάθε 6-8 εβδομάδες για να αποφύγετε τα σπασμένα άκρα

Ανεξάρτητα από το πόσο καλά φροντίζετε τα μαλλιά σας, αυτό είναι κοινό και βιώνεται από πολλούς ανθρώπους. Δυστυχώς, τα σπαστά άκρα κάνουν την εμφάνιση λιγότερο ελκυστική. Επιπλέον, τα μαλλιά μπορούν να χωριστούν κατά μήκος του άξονα της τρίχας, προκαλώντας περαιτέρω ζημιά. Για να αποφύγετε τα σπασμένα άκρα, ζητήστε από τον στυλίστα σας να κόψει τις άκρες των μαλλιών σας κάθε 6-8 εβδομάδες.

Βεβαιωθείτε ότι οι άκρες των μαλλιών σας κόβονται τακτικά ακόμη και αν θέλετε να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας περισσότερο. Διαφορετικά, τα μαλλιά σας θα έχουν πρόβλημα λόγω διχασμένων άκρων

Συμβουλή ειδικού

Για να διατηρήσετε τα μαλλιά υγιή και δυνατά:

  • Πλένετε τα μαλλιά σας κάθε 2-3 ημέρες.
  • Χρησιμοποιήστε ένα conditioner και προστατευτικό θερμότητας για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας λαμπερά, αλλά βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει τα σωστά προϊόντα για να μην στεγνώσουν τα μαλλιά σας.
  • Εάν αντιμετωπίζετε τα μαλλιά σας με πρωτεΐνη, χρησιμοποιήστε τα όπως απαιτείται για να αποφύγετε την καταστροφή των μαλλιών σας.
  • Ζητήστε από τον στυλίστα σας να κόβει τα μαλλιά σας κάθε 3 μήνες για να αποφύγετε τα σπασμένα άκρα.

Συμβουλές

  • Συνηθίστε να βουρτσίζετε / χτενίζετε τα μαλλιά αργά και απαλά. Αν και πιο γρήγορο, το έντονο βούρτσισμα/χτένισμα μπορεί να βλάψει τα μαλλιά.
  • Ξεπλύνετε τα μαλλιά με καθαρό νερό μέχρι να βραχούν πριν κολυμπήσετε για να μην απορροφηθεί χλώριο. Επαναλάβετε τα ίδια βήματα μετά το κολύμπι για να αφαιρέσετε το χλώριο από τα μαλλιά σας. Χρησιμοποιήστε ένα σκουφάκι κολύμβησης για να προστατέψετε τα μαλλιά σας από το χλώριο και το φως του ήλιου.
  • Εάν τα μαλλιά σας είναι σγουρά, μην τα ισιώνετε πολύ συχνά, καθώς αυτό μπορεί να αλλάξει τη φυσική υφή των μαλλιών σας και να βλάψει τα μαλλιά σας.
  • Αν κοιμάστε τη νύχτα όταν τα μαλλιά σας είναι ακόμα βρεγμένα, μην σηκώνετε τα μαλλιά σας πάνω από το κεφάλι σας και τα βάζετε στο μαξιλάρι καθώς τα πίσω μαλλιά θα φουσκώσουν. Είναι καλύτερο να πλέξετε τα μαλλιά σας ή να τα τραβήξετε στο πλάι.

Συνιστάται: