4 τρόποι για να έχετε λεία μαλλιά (για άνδρες)

2024 Συγγραφέας: Jason Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 11:05

Τα λεία και απαλά μαλλιά είναι το όνειρο όλων, αλλά σχεδόν όλα τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών είναι κατασκευασμένα για γυναίκες. Ωστόσο, οι άνδρες μπορούν ακόμα να έχουν λεία μαλλιά με θεραπεία μαλλιών χρησιμοποιώντας σαμπουάν, μαλακτικό και φυτικά έλαια. Αποκτήστε τη συνήθεια να ξεπλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα και να χρησιμοποιείτε σαμπουάν κάθε λίγες ημέρες. Κατά το χτένισμα των μαλλιών σας, αποφύγετε προϊόντα και εργαλεία styling που βλάπτουν τα μαλλιά σας. Φροντίστε να φροντίζετε καλά τα μαλλιά σας έτσι ώστε η προσπάθεια που καταβάλλετε να σας φέρει τα μέγιστα αποτελέσματα. Παρόλο που η θεραπεία πρέπει να προσαρμόζεται στον τύπο και την κατάσταση των μαλλιών, το όνειρο να έχετε λεία μαλλιά μπορεί να γίνει πραγματικότητα εάν εφαρμόσετε σωστά τις παρακάτω προτάσεις.

Βήμα

Μέθοδος 1 από 1: Επιλογή του σωστού προϊόντος

Βήμα 1. Επιλέξτε το σωστό σαμπουάν

Τα μαλλιά σας θα νιώθουν μεταξένια λεία αν τα διατηρείτε καθαρά, αλλά μην τα πλένετε πολύ συχνά με σαμπουάν. Αν και τα φυσικά έλαια διατηρούν τα μαλλιά δυνατά και υγιή, η βρωμιά θα κολλήσει στα λιπαρά μαλλιά, κάνοντάς τα πιο γρήγορα βρώμικα. Για να διατηρείτε τα μαλλιά σας λεία, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε την καλύτερη στιγμή για να χρησιμοποιήσετε το σαμπουάν καθώς αυτό παίζει σημαντικό ρόλο στη φροντίδα των μαλλιών.

• Χρησιμοποιήστε σαμπουάν από φυσικά συστατικά και αποφύγετε τα σαμπουάν με συνθετικά αρώματα. Εάν χρησιμοποιούνται συχνά, αυτά τα σαμπουάν στεγνώνουν τα μαλλιά σας και εμποδίζουν την παραγωγή φυσικών ελαίων. Πριν αγοράσετε σαμπουάν, διαβάστε τα συστατικά που αναγράφονται στη συσκευασία. Μην αγοράζετε σαμπουάν που περιέχουν parabens και θειικά άλατα. Αποφύγετε τα σαμπουάν που περιέχουν θειικά άλατα, ειδικά αν έχετε σγουρά ή κυματιστά μαλλιά.
• Το σαμπουάν για μωρά και παιδιά κάνει τα μαλλιά λεία, επειδή η σύνθεση των συστατικών είναι μόνο λίγο. Εκτός από το ότι είναι ασφαλές για τα μαλλιά και τα μάτια, το παιδικό σαμπουάν είναι σχετικά φθηνό και εύκολο να το αποκτήσετε, καθιστώντας το πολύ ωφέλιμο για όλες τις ηλικίες.

Βήμα 2. Περιποιηθείτε τα μαλλιά σας χρησιμοποιώντας μαλακτικό από φυσικά συστατικά

Μία από τις σίγουρες συμβουλές για να έχετε λεία μαλλιά είναι να χρησιμοποιείτε τακτικά conditioner ακόμα και αν δεν κάνετε σαμπουάν στα μαλλιά σας. Το κοντίσιονερ είναι χρήσιμο για την ενίσχυση των άκρων των μαλλιών, έτσι ώστε ο άξονας της τρίχας να παραμένει ισχυρός και υγιής. Έτσι, οι άκρες των μαλλιών δεν χωρίζονται και τα μαλλιά είναι απαλλαγμένα από προβλήματα που επηρεάζουν την υφή των μαλλιών. Σύμφωνα με τις συμβουλές για την επιλογή ενός σαμπουάν, αναζητήστε ένα conditioner που δεν περιέχει συνθετικά αρώματα και βαφές μαλλιών.

• Εάν έχετε κοντά μαλλιά, συνήθως το τριχωτό της κεφαλής σας εκτίθεται σε μαλακτικό κατά το λούσιμο. Για να μην φαίνονται τα μαλλιά λεπτά, χρησιμοποιήστε ένα conditioner από φυσικά συστατικά που κάνει τα μαλλιά αφράτα.
• Αν και προωθείται για άνδρες, αποφύγετε δύο σε ένα προϊόντα που συνδυάζουν σαμπουάν με κοντίσιονερ ή σαμπουάν με σαπούνι μπάνιου. Εάν το χρησιμοποιείτε συχνά, αυτό το προϊόν θα στεγνώσει τα μαλλιά σας επειδή δεν προορίζεται για τη θεραπεία των μαλλιών. Επομένως, χρησιμοποιήστε ξεχωριστά προϊόντα γιατί δύο σε ένα προϊόντα έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα από τα μαλακτικά.

Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε λάδι μαλλιών από φυσικά συστατικά

Ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας, η τακτική θεραπεία με την εφαρμογή μικρής ποσότητας λαδιού κάνει τα μαλλιά σας να νιώθουν λεία και βοηθά στη θρέψη και ενδυνάμωση των μαλλιών σας. Για να αντιμετωπίσετε τραχιά και θαμπά μαλλιά, εφαρμόστε λάδι στα μαλλιά σας κάθε μέρα ή αρκετές φορές την εβδομάδα, για παράδειγμα:

• Λάδι καρύδας
• Ελαιόλαδο
• Αργανέλαιο
• Λάδι τζίντζερ
• Μαροκινό λάδι
• Λάδι μουστάρδας

Βήμα 4. Μην χρησιμοποιείτε το προϊόν για να χτενίζετε τα μαλλιά σας

Η χρήση τζελ, μους και σπρέι μαλλιών κάνει τα μαλλιά αμέσως κολλώδη και τραχιά. Εάν χρειάζεται, χτενίστε τα μαλλιά σας με φυτικά έλαια αντί για προϊόντα styling. Εάν πρέπει να το χρησιμοποιήσετε, μετά το συμβάν, πλύνετε τα μαλλιά σας όσο το δυνατόν καλύτερα και στη συνέχεια εφαρμόστε φυσικά έλαια για να αποκαταστήσετε την κατάσταση των μαλλιών.

• Τα προϊόντα για το χτένισμα των μαλλιών συνήθως περιέχουν αλκοόλ, το οποίο απορροφά την υγρασία από τα μαλλιά και τα κάνει να μην μπορούν να διατηρήσουν τη φυσική τους υγρασία. Μην εμποδίζετε τις λειτουργίες του σώματος χρησιμοποιώντας διάφορα προϊόντα όταν χτενίζετε τα μαλλιά σας. Αφήστε το σώμα να διατηρήσει υγιή μαλλιά φυσικά.
• Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε προϊόντα για να χτενίζετε τα μαλλιά σας, επιλέξτε κερί ή πομάδα που περιέχει φυτικά έλαια ή κερί μέλισσας. Εκτός από το χτένισμα των μαλλιών σας, αυτό το προϊόν είναι επίσης χρήσιμο για την ενυδάτωση των μαλλιών σας.

Πλύσιμο μαλλιών

1. Αποκτήστε τη συνήθεια να πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα. Αν θέλετε να έχετε λεία μαλλιά, θα πρέπει να καθαρίζετε τα μαλλιά σας από τη σκόνη και τη βρωμιά κάθε βράδυ ή βράδυ για να διατηρείτε τα μαλλιά σας καθαρά και απαλά. Το πλύσιμο των μαλλιών σας με δροσερό νερό είναι ένας τρόπος χρήσης φυσικών ελαίων που λειτουργούν για τη διατήρηση της υγείας και την αποκατάσταση της κατάστασης των μαλλιών. Δεν χρειάζεται να πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα γιατί αυτή η συνήθεια κάνει τα μαλλιά σας στεγνά.

   

   Εάν δεν θέλετε να πλένετε τα μαλλιά σας στο ντους, χτενίστε τα μαλλιά σας με μια υγρή χτένα ή ξεπλύνετε τα μαλλιά σας σε μια μικρή λεκάνη με νερό για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας καθαρά. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε σαμπουάν κάθε φορά που πλένετε τα μαλλιά σας

2. Μην χρησιμοποιείτε σαμπουάν πολύ συχνά. Σε γενικές γραμμές, το σαμπουάν πρέπει να χρησιμοποιείται κάθε 3 ημέρες, αλλά μπορείτε να αποφασίσετε μόνοι σας ανάλογα με την κατάσταση κάθε τρίχας. Μερικοί άνθρωποι διατηρούν την καθαριότητα, την ομορφιά και την υγεία των μαλλιών τους απλά με το λούσιμο μία φορά την εβδομάδα, ενώ άλλοι πρέπει να πλένουν τα μαλλιά τους χρησιμοποιώντας σαμπουάν κάθε 2 ημέρες.

   

   • Χρησιμοποιήστε μια κατάλληλη ποσότητα σαμπουάν ανάλογα με την κατάσταση των μαλλιών σας. Βρέξτε τις παλάμες σας και εφαρμόστε σαμπουάν όπως απαιτείται. Τρίψτε το σαμπουάν και με τις δύο παλάμες μέχρι να αφρίσει και στη συνέχεια εφαρμόστε στα μαλλιά ξεκινώντας από τις άκρες των μαλλιών μέχρι το τριχωτό της κεφαλής. Αφού κάνετε απαλό μασάζ στο κεφάλι σας, ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό μέχρι να καθαριστούν.
   • Μπορείτε να κάνετε σαμπουάν κάθε μέρα εάν τα μαλλιά σας δεν είναι στεγνά και δεν χρησιμοποιείτε ζεστά εργαλεία κατά το χτένισμα των μαλλιών σας (όπως ίσιωμα ή στεγνωτήρα μαλλιών).

3. Εφαρμόστε μαλακτικό στα άκρα των μαλλιών σας. Για να διατηρηθεί η λάμψη των μαλλιών, πολλοί άνθρωποι τείνουν να αντιμετωπίζουν τα μαλλιά τους πιο συχνά εφαρμόζοντας μαλακτικό παρά σαμπουάν χρησιμοποιώντας σαμπουάν, για παράδειγμα χρησιμοποιώντας σαμπουάν μία φορά την εβδομάδα και μαλακτικό 3 φορές την εβδομάδα ανάλογα με την κατάσταση και τον τύπο των μαλλιών. Εφαρμόστε αυτά τα βήματα για να περιποιηθείτε τα μαλλιά σας. Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό μετά τη χρήση σαμπουάν ή μαλακτικό.

   

   Κάθε φορά που πλένετε τα μαλλιά σας, βεβαιωθείτε ότι τα μαλλιά σας ξεπλένονται όσο το δυνατόν περισσότερο, ώστε να μην μείνει κανένα σαμπουάν ή μαλακτικό. Τα μακριά μαλλιά είναι συνήθως πιο δύσκολο να καθαριστούν και μπορούν να συσσωρευτούν ή να γίνουν κολλώδη αν έχουν απομείνει μετά το στέγνωμα

4. Στεγνώστε τα μαλλιά σας με μια πετσέτα. Αφού βρέξετε και πλύνετε με σαμπουάν ή μαλακτικό, στεγνώστε τα μαλλιά σας με μια πετσέτα και μετά αφήστε τα να στεγνώσουν μόνα τους. Το στέγνωμα των μαλλιών με φυσικό και προσεκτικό τρόπο διατηρεί τα μαλλιά υγιή, δυνατά και λεία.

   

   Μην εκθέτετε τα μαλλιά σας σε καυτά αντικείμενα ενώ στεγνώνετε τα μαλλιά σας καθώς θα γίνουν πολύ στεγνά και άκαμπτα. Έτσι, αποφύγετε τα ζεστά πιστολάκια μαλλιών

5. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής που έχετε αλείψει με φυτικό έλαιο μετά το λούσιμο με σαμπουάν. Λίγες φορές την εβδομάδα, μετά τη χρήση του σαμπουάν, εφαρμόστε το φυτικό έλαιο που παρουσιάζεται παραπάνω στα μαλλιά και στη συνέχεια χτενίστε το αργά. Εφαρμόστε λάδι καρύδας ή άλλο φυτικό έλαιο σε πλαστική χτένα με φαρδιά δόντια και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε το για να χτενιστείτε στα μαλλιά σας. Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας μετά την εφαρμογή του φυτικού ελαίου και στη συνέχεια να το χτενίσετε για να έχετε τα ίδια οφέλη.

   

   Χρησιμοποιήστε λάδι μαλλιών 1-2 φορές την εβδομάδα. Αν πολύ συχνά, τα μαλλιά γίνονται λεπτά και εύκολα βρώμικα, οπότε είναι πιο δύσκολο να καθαριστούν. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε λάδι ή τονωτικό μαλλιών, όπως απαιτείται

   Χρήση εργαλείων για χτένισμα μαλλιών

   1. Χτενίστε τα μαλλιά σας κάθε πρωί. Το χτένισμα των μαλλιών σας είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας λαμπερά και καθαρά. Όταν ξυπνάτε, τα μπερδεμένα μαλλιά είναι συνήθως δύσκολο να χτενιστούν, ώστε να αισθάνονται τραχύ και σφιχτά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σπάσιμο των μαλλιών. Για να αντιμετωπίσετε το φριζάρισμα, χρησιμοποιήστε μια πλαστική χτένα με αμβλύ δόντια για να χτενίζετε τα μαλλιά σας κάθε πρωί για να διατηρείτε τα μαλλιά σας υγιή και λεία.

      

      Εάν τα μαλλιά σας είναι πολύ μπερδεμένα, απλώστε μερικές σταγόνες λάδι σε μια χτένα για να τα ξεμπερδέψετε ενώ φροντίζετε τα μαλλιά σας. Εκτός από το λάδι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αρκετό νερό. Ανάλογα με το πάχος των μαλλιών σας, μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ένα πινέλο, ειδικά για το χτένισμα των σκληρών μαλλιών

   2. Χρησιμοποιήστε ίσιωμα μαλλιών. Εάν τα μαλλιά σας είναι σφιχτά ή σγουρά, ένας τρόπος για να έχετε λεία μαλλιά είναι να χρησιμοποιήσετε ένα ίσιωμα. Ωστόσο, τα ισιωτικά και άλλα ζεστά εργαλεία μπορούν να βλάψουν τα μαλλιά σας. Επομένως, προστατέψτε τα μαλλιά σας σύμφωνα με τις παρακάτω οδηγίες.

      

      • Χρησιμοποιήστε ένα ίσιωμα μαλλιών όταν τα μαλλιά σας είναι πραγματικά στεγνά γιατί τα βρεγμένα μαλλιά είναι πιο επιρρεπή σε βλάβη όταν εκτίθενται σε θερμότητα.
      • Πριν ισιώσετε με ζεστό εργαλείο, χρησιμοποιήστε κρέμα ή ορό προστασίας μαλλιών.
      • Μην θερμαίνετε το ίδιο τμήμα μαλλιών περισσότερες από μία φορές.

   3. Χρησιμοποιήστε στεγνωτήρα μαλλιών. Ένας άλλος τρόπος για να αποκτήσετε μεταξένια μαλλιά είναι να χρησιμοποιήσετε στεγνωτήρα μαλλιών. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να προστατέψετε τα μαλλιά σας από το να στεγνώσουν ή να υποστούν ζημιά από τη συχνή χρήση στεγνωτήρα μαλλιών.

      

      • Στεγνώστε τα μαλλιά σας με μια πετσέτα πριν χρησιμοποιήσετε στεγνωτήρα μαλλιών. Αυτό το βήμα κάνει τα μαλλιά να στεγνώσουν γρηγορότερα και αποτρέπει τη φθορά των μαλλιών λόγω της συχνής έκθεσης στη θερμότητα.
      • Πριν στεγνώσετε τα μαλλιά σας, εφαρμόστε έναν ορό προστασίας για τα μαλλιά και στη συνέχεια χτενίστε τα έτσι ώστε ο ορός να κατανέμεται ομοιόμορφα.
      • Για να κάνετε τα μαλλιά σας να φαίνονται απαλά και λαμπερά, χρησιμοποιήστε μια βούρτσα μαλλιών για να ισιώσετε το στέλεχος της τρίχας τραβώντας το απαλά από τις ρίζες στις άκρες των μαλλιών ενώ στεγνώνετε.

      Διατηρήστε την υγεία των μαλλιών

      1. Κόψτε τακτικά τα μαλλιά σας. Αυτό το βήμα σας βοηθά να αφαιρέσετε τις σπασμένες άκρες έτσι ώστε τα μαλλιά σας να παραμείνουν λεία. Ακόμα κι αν είναι λίγο κομμένο, τα μαλλιά γίνονται πιο υγιή και μεγαλώνουν ομοιόμορφα. Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία κομμωτή για να διαγνώσετε την κατάσταση των μαλλιών σας. Επιπλέον, ρωτήστε για τα προϊόντα και πώς να φροντίσετε τα μαλλιά σας για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας λεία και απαλά.

         

      2. Αφήστε τα μαλλιά να μεγαλώσουν λίγο περισσότερο. Τα πολύ κοντά μαλλιά συνήθως δεν αισθάνονται λεία. Η ικανότητα φροντίδας και διατήρησης της καθαριότητας των μαλλιών είναι πιο ορατή εάν τα μαλλιά είναι μάλλον μακριά. Αν θέλετε να έχετε ωραία μαλλιά, αφήστε τα να μεγαλώσουν σε 5-8 εκατοστά, ώστε να μπορείτε να περάσετε τα δάχτυλά σας και να τα χτενίσετε με διάφορους τρόπους, αλλά όχι τόσο πολύ ώστε να γίνουν ακατάστατα.

         

      3. Μην βάφετε τα μαλλιά σας. Ο χρωματισμός των γκρίζων μαλλιών κάνει τα μαλλιά να πέφτουν γρήγορα και να γίνονται εύθραυστα επειδή η βαφή μαλλιών καταστρέφει τα φυσικά έλαια των μαλλιών που είναι χρήσιμα για τη διατήρηση της αντοχής και της υγείας των μαλλιών. Εξάλλου, τα υγιή μαλλιά με φυσικό χρώμα είναι πολύ πιο σημαντικά από το να δείχνουν κομψά με βαφή μαλλιών. Αποδεχτείτε το όπως είναι όταν τα μαλλιά σας είναι γκρίζα και δεν χρειάζεται να τα κρύψετε.

         

      4. Μην εκθέτετε τα μαλλιά σας στον ήλιο. Εκτός από ξηρές και τραχιές, οι ακτίνες του ήλιου ξεθωριάζουν το χρώμα των μαλλιών. Τα μαλλιά θα νιώθουν λεία αν φροντίζονται σωστά και δεν αφήνονται στον ήλιο. Προστατέψτε τα μαλλιά σας από τον ήλιο και περιποιηθείτε τα μαλλιά σας με φυτικά έλαια εάν είστε εκτεθειμένοι στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

         

         Φορέστε ένα καπέλο που καλύπτει όλα τα μαλλιά σας όταν βρίσκεστε στον ήλιο για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Προστατέψτε τα μαλλιά σας από τις βλαβερές υπεριώδεις ακτίνες φορώντας καπέλο και αποφεύγοντας τον ήλιο

      5. Πάρτε συμπληρώματα βιταμινών. Για να διατηρήσετε τη συνολική σωματική υγεία, συμπεριλαμβανομένων των μαλλιών, πρέπει να καταναλώνετε θρεπτικά τρόφιμα και βιταμίνες ως μέρος της καθημερινής σας διατροφής. Η βιταμίνη Ε, η βιταμίνη C, η βιοτίνη, ο σίδηρος και ο ψευδάργυρος έχουν άμεσο αντίκτυπο στην υφή και την υγεία των μαλλιών. Εκτός από βιταμίνες, φροντίστε να τρώτε τρόφιμα που περιέχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα.

         

         • Υιοθετήστε μια υγιεινή διατροφή για τα μαλλιά τρώγοντας τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες και απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, όπως αμύγδαλα, καρότα, μπανάνες, σοκολάτα χωρίς ζάχαρη, σπόρους κολοκύθας και βλαστάρια φασολιών.
         • Καταναλώστε περίπου 100 γραμμάρια κόκκινου κρέατος για να αυξήσετε την παραγωγή κερατίνης, της πρωτεΐνης που διατηρεί τα μαλλιά και τα νύχια υγιή και λαμπερά. Το κρέας ψαριού που περιέχει πολλά ωμέγα 3 λιπαρά οξέα είναι χρήσιμο για τη διατήρηση της ομορφιάς των μαλλιών.

         Συμβουλές

         • Εάν έχετε κοντά μαλλιά, υπάρχει μικρότερος κίνδυνος βλάβης στα μαλλιά σας από ό, τι αν έχετε μακριά μαλλιά. Τα μαλλιά στεγνώνουν ή καταστρέφονται εάν χτενίζετε τα μαλλιά σας πολύ συχνά με ζεστά εργαλεία ή πλένετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν, αλλά αν τα κάνετε σωστά, μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε μεταξένια λεία μαλλιά.
         • Θυμηθείτε ότι η ανάπτυξη των μαλλιών απαιτεί πολύ χρόνο. Αντιμετωπίστε τα μαλλιά σας με υπομονή.
         • Πλένετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν κάθε 3 ημέρες, αλλά συνηθίστε να πλένετε τα μαλλιά σας στο ντους χωρίς να χρειάζεται να χρησιμοποιείτε σαμπουάν.
         • Εάν τα μαλλιά σας είναι παχιά ή σγουρά, χρησιμοποιήστε μια χτένα με φαρδιά δόντια ή μια βούρτσα με λαστιχένιες άκρες όταν χτενίζετε τα μαλλιά σας.

         Προειδοποίηση

         Η υπερβολική φροντίδα των μαλλιών κάνει τα μαλλιά να δείχνουν θαμπά και όχι λαμπερά

         1. https://www.instyle.com/news/flat-iron-hair-tricks-tips

         2. https://www.verygoodlight.com/2017/01/27/blow-dry-right-way/