Η γαλλική εισπνοή, γνωστή και ως Ιρλανδικός Καταρράκτης, είναι ένα βασικό κόλπο καπνίσματος στο οποίο ένα πυκνό σύννεφο καπνού φεύγει από το στόμα σας και στη συνέχεια ανεβαίνει στη μύτη σας. Μόλις καταλάβετε τα βασικά του καπνίσματος, θα μπορέσετε να ολοκληρώσετε αυτό το κόλπο γρήγορα. Αν θέλετε να μάθετε πώς να κάνετε τη γαλλική εισπνοή την επόμενη φορά που θα καπνίσετε, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα.
Βήμα
Βήμα 1. Εισπνεύστε βαθιά χωρίς να πάρετε ανάσα
Αυτή είναι η βάση αυτού του κόλπου. Κρατήστε τον καπνό στο στόμα σας και εκπνεύστε τον από τους πνεύμονές σας ανοίγοντας το σαγόνι σας και τραβώντας τη γλώσσα σας πίσω από το στόμα σας. Εισπνεύστε όσο μπορείτε χωρίς να πνιγείτε ή να αισθανθείτε υπερβολικός. Πρέπει να καπνίσεις για να κάνεις αυτό το κόλπο.
Σε μερικούς ανθρώπους αρέσει να μετακινούν τον καπνό από τα μάγουλά τους ή να φουσκώνουν τα μάγουλά τους πριν προχωρήσουν στο επόμενο βήμα. Όσο πιο άνετα νιώθετε με αυτές τις απάτες, τόσο καλύτερα θα έχετε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα
Βήμα 2. Αργά, ανοίξτε το στόμα σας
Εκπνεύστε αργά και με σταθερό ρυθμό. Εάν το κάνετε πολύ γρήγορα, ο καπνός θα βγει από τους πνεύμονές σας και δεν θα μπορείτε να τον εισπνεύσετε με τη μύτη σας. Μην εκτοξεύετε τον καπνό όπως θα κάνατε συνήθως. απλά περιμένετε να βγει ο καπνός από το στόμα σας.
Βήμα 3. Πιέστε το κάτω χείλος σας
Όταν τα χείλη σας είναι ελαφρώς σπασμένα, θα πρέπει να πιέσετε το κάτω χείλος σας σαν να έχετε δαγκώσει από κάτω ή σαν να φυσάτε τον καπνό κατ 'ευθείαν στο φρύδι ή το μέτωπό σας.
Βήμα 4. Πιέστε τον καπνό με τη γλώσσα σας
Για να διατηρήσετε τον καπνό πυκνό ή «όμορφο», σπρώξτε τη γλώσσα σας προς τα εμπρός από το πίσω μέρος του στόματός σας. Αυτό θα διευκολύνει τον καπνό και θα τον κάνει να βγει από το στόμα σας σε ένα παχύ σύννεφο. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τη γλώσσα σας για να ρυθμίσετε τον καπνό προς τα πάνω και όχι κατ 'ευθείαν μπροστά σας, καθώς συνήθως ρέει.
Βήμα 5. Αναπνεύστε τον καπνό από τη μύτη σας
Όταν νιώσετε τον καπνό να ανεβαίνει στη μύτη σας, αρχίστε να τον εισπνέετε προσεκτικά μέσα από τα ρουθούνια σας. Κάντε το αργά ή θα νιώσετε μια δυσάρεστη αίσθηση. Συνεχίστε να βγάζετε τον καπνό από το στόμα σας και αφήστε τον να ρέει κατευθείαν στη μύτη σας. Αυτό θα ανακυκλώσει τον καπνό από το στόμα σας και θα τον μεταφέρει πίσω στο λαιμό σας.
Βήμα 6. Συνεχίστε να εισπνέετε από τη μύτη σας μέχρι να αφαιρέσετε όλο τον καπνό από το στόμα σας
Συνεχίστε αυτή τη διαδικασία μέχρι να φύγει όλος ο καπνός από το στόμα σας. Εάν αυτό είναι πολύ για εσάς, μπορείτε επίσης να φυσήξετε όλο τον καπνό από το στόμα σας και να προσπαθήσετε ξανά.
Συμβουλές
- Αυτή η μέθοδος γίνεται καλύτερα σε εσωτερικούς χώρους, μακριά από ρεύματα και ροή αέρα.
- Η εισπνοή πολύ καπνού ταυτόχρονα, όπως με μπονγκ ή ναργιλέ, δεν είναι καλή βάση για αυτή τη μέθοδο. Αυτή η μέθοδος λειτουργεί καλύτερα με ένα σωλήνα, πούρο ή κανονικό τσιγάρο.
- Η εκπνοή από τη μύτη σας πριν ανοίξετε το στόμα σας μπορεί να βοηθήσει αυτή τη διαδικασία να προχωρήσει πιο ομαλά.
- Αυτή η μέθοδος δεν θα λειτουργήσει εάν έχετε γρίπη.
Προειδοποίηση
- Η ένταση του καπνού θα σας κάνει να βήξετε όταν μάθετε για πρώτη φορά αυτή τη μέθοδο ή αν είστε αρχάριος καπνιστής.
- Αυτή η τεχνική χρησιμοποιεί αποτελεσματικά το "προϊόν" και δεν σπαταλά πολύ καπνό.
- Αυτή η μέθοδος μπορεί να φαίνεται δροσερή, αλλά μπορεί πραγματικά να βλάψει τα ιγμόρεια σας.
- Το κάπνισμα - ιδιαίτερα το υπερβολικό κάπνισμα - μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στους πνεύμονες και σε άλλα όργανα.
