Όταν χάνεστε στο δάσος ή δοκιμάζετε τις ικανότητές σας ενάντια στη φύση, πρέπει να προετοιμαστείτε για να επιβιώσετε στην άγρια φύση. Μερικοί επιζώντες διασημοτήτων μπορεί να προτείνουν την κατανάλωση ορισμένων σωματικών υγρών. Ωστόσο, εφόσον τηρείτε τα βασικά και κάνετε ό, τι χρειάζεται για να πάρετε νερό, να φτιάξετε καταφύγιο, να πάρετε φαγητό και να ζεσταθείτε, αυτοί οι διάσημοι «τρώνε συκώτι», ενώ μάλλον πρέπει να τρώτε συκώτι.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 6: Εύρεση νερού
Βήμα 1. Αναζητήστε νερά όπως ποτάμια, ρυάκια, λίμνες ή λίμνες
Το νερό ρέει κατάντη, οπότε είναι καλύτερο να αναζητήσετε νερά σε γήινες κοιλότητες και κοιλάδες. Εάν βρίσκεστε σε μια ορεινή περιοχή, είναι πιο πιθανό να συναντήσετε τελικά ένα ποτάμι ή ένα ρέμα αν περπατήσετε παράλληλα με το βουνό.
Αν βρείτε νερό, χτίστε ένα καταφύγιο κοντά. Μην χτίζετε καταφύγιο στην άκρη του νερού καθώς τα άγρια ζώα (που μπορεί να είναι επικίνδυνα) θα είναι συχνά εκεί για να ξεδιψάσουν
Βήμα 2. Αποστειρώστε το νερό από λίμνες, λίμνες, ποτάμια και ρυάκια
Πρέπει πάντα να βράζετε νερό που λαμβάνεται από τα νερά. Αν έχετε μεταλλικό δοχείο, βάλτε το στη φωτιά να βράσει το νερό για 20 λεπτά μέχρι να αποστειρωθεί. Εάν δεν έχετε μια κατσαρόλα που βράζει, κάντε μια τρύπα για να βράσει το νερό.
- Για να βράσετε το νερό με ένα λάκκο βρασμού, σκάψτε μια τρύπα μήκους περίπου 0,5 μέτρων και πλάτους 0,5 μέτρων και βάθους 0,5 μέτρων δίπλα στη φωτιά.
- Στη συνέχεια, χωρίστε τον πηλό από το χώμα (είναι κοκκινωπό και κολλώδες), στη συνέχεια στρώστε την τρύπα με πηλό για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν ρωγμές ή ανοίγματα στο στρώμα πηλού.
- Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα δοχείο όπως ένα καπέλο ή ένα παπούτσι για να μεταφέρετε το νερό από την πηγή νερού στην τρύπα μέχρι να γεμίσει.
- Μόλις γεμίσει η τρύπα με νερό, ζεστάνετε τα βράχια στη φωτιά για περίπου 10 λεπτά πριν τα εισάγετε στην τρύπα. Αντικαταστήστε τις κρύες πέτρες στην τρύπα με φρέσκες ζεστές πέτρες μέχρι να βράσει το νερό για 20 λεπτά.
Βήμα 3. Σκάψτε μια τρύπα εάν δεν μπορείτε να βρείτε λίμνη, λίμνη, ποτάμι ή ρέμα
Πριν πάτε για ύπνο, σκάψτε μια τρύπα μήκους περίπου 0,5 μέτρων, πλάτους 0,5 μέτρων και βάθους 0,5 μέτρων. Η τρύπα θα γεμίσει από τη μια μέρα στην άλλη. Το νερό θα είναι λασπωμένο, οπότε πρώτα το στραγγίζετε με ένα κομμάτι ύφασμα, όπως το μπλουζάκι σας.
Εάν δεν έχετε ένα πανί για να φιλτράρετε το νερό, φορέστε ένα πανί για να απορροφήσει το νερό και πιέστε το στο στόμα σας. Το πουκάμισο θα κρατήσει το μεγαλύτερο μέρος της λάσπης
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε ρούχα για να απορροφήσετε νερό από το έδαφος και τα φυτά εάν δεν μπορείτε να βρείτε άλλη πηγή νερού
Το πρωί, φορέστε ρούχα για να μαζέψετε δροσιά. Απλώς πιέστε το στο έδαφος και το ύφασμα θα απορροφήσει το νερό που θα στριμώξει και μετά στο στόμα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, κρεμάστε ρούχα πίσω σας καθώς περπατάτε μέσα στα πυκνά. Τα ρούχα θα απορροφήσουν λίγο από το νερό από τα φύλλα, το οποίο μπορεί επίσης να πιεστεί στο στόμα.
Βήμα 5. Ακολουθήστε το μυρμήγκι που σκαρφαλώνει στο δέντρο για να βρείτε την τσέπη νερού στον κορμό
Εάν δείτε ένα μυρμήγκι να σέρνεται σε ένα δέντρο, πιθανότατα κατευθύνεται προς μια πηγή νερού που έχει πιαστεί σε ένα από τα αυλάκια του δέντρου. Ακολουθήστε τη σειρά των μυρμηγκιών για να βρείτε τον προορισμό τους στο δέντρο και αν μπορείτε να τα φτάσετε, πιέστε τα ρούχα σας εναντίον τους για να απορροφήσουν το νερό. Στη συνέχεια, μπορείτε να πιέσετε το νερό στο στόμα σας.
Προσέξτε να μην καταπιείτε τα μυρμήγκια όταν εφαρμόζετε αυτήν τη μέθοδο. αυτό το ζώο μπορεί να σε δαγκώσει
Μέθοδος 2 από 6: Χτίζοντας ένα καταφύγιο
Βήμα 1. Βρείτε ένα πεσμένο δέντρο ή την πλευρά ενός γκρεμού
Σας συνιστούμε να φτιάξετε ένα καταφύγιο χρησιμοποιώντας μια μεγάλη επιφάνεια που μπορεί να αποτρέψει τους ισχυρούς ανέμους και είναι ιδανικό ως κρυψώνα από τα αρπακτικά ζώα. Αναζητήστε πεσμένα δέντρα ή θραύσματα βράχων γύρω από την πλησιέστερη πηγή νερού (εάν υπάρχει).
Βεβαιωθείτε ότι κανένα άγριο ζώο δεν κατοικεί ήδη στο πιθανό καταφύγιό σας
Βήμα 2. Γείρετε ένα μεγάλο κλαδί σε ένα δέντρο ή στην πλευρά ενός γκρεμού
Συνήθως πολλά πεσμένα κλαδιά είναι διάσπαρτα στο δάσος του δάσους, ώστε να μην χρειάζεται να κόψετε δέντρα. Αναζητήστε μεγάλα κλαδιά στο δάσος και ακουμπήστε τα σε ένα δέντρο ή βράχο όσο πιο σφιχτά γίνεται.
- Ιδανικά, το κλαδί θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ίσιο και περίπου 2 μέτρα μήκος και 5-8 cm σε διάμετρο.
- Βεβαιωθείτε ότι το καταφύγιό σας είναι μικρό, αλλά ακόμα αρκετά μεγάλο για το σώμα σας, τουλάχιστον όταν είναι κουλουριασμένο. Όσο μικρότερο είναι το καταφύγιό σας, τόσο πιο εύκολο θα είναι να ζεσταθείτε με τη θερμότητα του σώματος.
Βήμα 3. Συμπληρώστε τα κενά στα μεγάλα κλαδιά με μικρά κλαδιά
Ανεξάρτητα από το πόσο ίσια και σφιχτά ήταν τα μεγάλα κλαδιά, θα εξακολουθούσαν να υπάρχουν κενά μεταξύ τους. "Γεμίστε" αυτό το κενό με ένα μικρό κλαδί. Στη συνέχεια, καλύψτε ολόκληρο το καταφύγιο με φύλλα και άλλα συντρίμμια από το δάσος.
Βήμα 4. Καλύψτε το έδαφος στο καταφύγιο με ξερά φύλλα ή βελόνες πεύκου
Θα δυσκολευτείτε να διατηρήσετε τη θερμοκρασία σας χαμηλή εάν κοιμάστε σε υγρό χώμα. Συσσωρεύστε στεγνά φύλλα ή βελόνες πεύκου (ή και τα δύο) στο καταφύγιο για να αποφύγετε το κρύο από το έδαφος κάτω σας.
Πρέπει. αλλάζετε κλινοσκεπάσματα καθημερινά εάν είναι εύκολο να βρείτε ξηρά φύλλα ή κλαδιά γύρω από το καταφύγιο
Βήμα 5. Φτιάξτε ένα καταφύγιο γύρω από την κατάθλιψη του εδάφους εάν βρίσκεστε στην έρημο
Χρησιμοποιήστε την ανασκαμμένη άμμο για να δημιουργήσετε μια ασπίδα γύρω από την κοιλότητα. Στη συνέχεια, καλύψτε την κατάθλιψη με έναν θάμνο εάν έχετε, ή χρησιμοποιήστε το διαθέσιμο πανί για να προστατευτείτε από τα στοιχεία γύρω σας.
Βήμα 6. Δημιουργήστε ένα καταφύγιο χιονιού σε κρύα κλίματα
Για να το κάνετε αυτό, σκάψτε μια τάφρο στο χιόνι λίγο περισσότερο από το σώμα σας και συσσωρεύστε το ανασκαμμένο χιόνι γύρω του για να δημιουργήσετε μια ασπίδα ενάντια στα στοιχεία. Στη συνέχεια, δημιουργήστε μια οροφή σχηματίζοντας ένα μοτίβο πλέγματος χρησιμοποιώντας ραβδιά πάνω από το καταφύγιο και στοιβάζοντας χιόνι στην κορυφή.
Μέθοδος 3 από 6: Λήψη τροφής
Βήμα 1. Τρώτε έντομα
Τα έντομα μπορούν να είναι μια μεγάλη πηγή πρωτεΐνης και διατροφής όταν βρίσκονται σε άγρια κατάσταση. Searchάξτε ή σκάψτε στο έδαφος για να βρείτε έντομα, όπως κάμπιες, σκαθάρια, ακρίδες και γρύλους για φαγητό. Αναζητήστε το σε ένα κομμάτι υγρού χώματος και σε σάπιο ξύλο. Εδώ συνήθως συγκεντρώνονται πολλά έντομα.
- Μην τρώτε έντομα γιατί μερικά έχουν δηλητήριο και επικίνδυνα νύχια.
- Πριν φάτε έντομα, αφαιρέστε τα πόδια και το εξωτερικό περίβλημα. Σπάστε το με μια πέτρα και μαγειρέψτε το κρέας σε φωτιά.
Βήμα 2. Αναζητήστε ξηρούς καρπούς και βρώσιμο ξύλο στα δέντρα
Ελέγξτε τη βάση του δέντρου για ξηρούς καρπούς όπως βελανίδια. Αυτά τα φασόλια μπορούν να ψηθούν στη φωτιά και να περιέχουν αρκετή πρωτεΐνη. Ορισμένα δέντρα, ειδικά φυτά ερυθρελάτης όπως το πεύκο, το έλατο και το έλατο (όλα έχουν αγκάθια/βελόνες) έχουν βρώσιμο εσωτερικό στρώμα φλοιού. Μόλις βρείτε ένα από αυτά τα δέντρα, σκάψτε τον κορμό με ένα βράχο για να εξαγάγετε το ελαστικό, κρεμ χρώμα εσωτερικού στρώματος. Αυτό το μέρος του δέντρου είναι βρώσιμο.
-
Οι πευκοβελόνες μπορούν επίσης να εμποτιστούν σε ζεστό νερό για να φτιάξουν τσάι. Το τσάι με βελόνες πεύκου είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά, ειδικά βιταμίνη C.
Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να πίνουν αυτό το τσάι με βελόνες γιατί έχει αποδειχθεί ότι βλάπτει το έμβρυο
Βήμα 3. Αναζητήστε φωλιές πουλιών στο έδαφος και χαμηλά κρεμαστά κλαδιά
Όταν εργάζεστε κατά τη διάρκεια της ημέρας, αναζητήστε φωλιές πουλιών στο έδαφος ανάμεσα στις ρίζες ή σε κλαδιά δέντρων που περιέχουν αυγά. Μπορείτε να συλλέξετε αυγά, ακόμη και να πιάσετε πουλιά αν θέλετε να περιμένετε να επιστρέψουν στη φωλιά.
- Μπορείτε να μαγειρέψετε αυγά χωρίς τηγάνι χτυπώντας την κορυφή του αυγού μέχρι να σχηματιστεί μια τρύπα πλάτους 2,5 εκατοστών και μήκους 2,5 εκατοστών χρησιμοποιώντας ένα μικρό ξυλάκι.
- Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα ραβδί για να τραβήξετε τα κάρβουνα από τη φωτιά στην άκρη του τζακιού και κάντε μια κοιλότητα, ώστε το αυγό να σταθεί πάνω του.
- Τοποθετήστε τα αυγά στο ανάχωμα με κάρβουνο και μαγειρέψτε για περίπου 5-10 λεπτά (μπορείτε να δείτε αν τα αυγά μαγειρεύονται κοιτώντας την τρύπα στην κορυφή του κελύφους).
- Μόλις ψηθούν τα αυγά, μπορείτε να ξεφλουδίσετε τα κελύφη και να φάτε το περιεχόμενο!
Βήμα 4. Φτιάξτε ένα δόρυ και χρησιμοποιήστε το για να πιάσετε ζώα
Βρείτε ένα μικρό ξύλο σκληρού ξύλου και κόψτε το με πέτρες. Συνιστάται αυτό το μικρό δέντρο να έχει μήκος 1,5 μέτρα και διάμετρο τουλάχιστον 2,5-5 εκατοστά. Χρησιμοποιήστε μια πέτρα για να κόψετε τα κλαδιά και να ακονίσετε τα άκρα. Στη συνέχεια, σκληρύνετε την άκρη του δόρατος καίγοντάς το με φωτιά.
Εάν κουβαλάτε ένα δόρυ κατά τη διάρκεια της ημέρας, χρησιμοποιήστε το για να κυνηγήσετε μικρά ζώα όπως κουνέλια, σκίουρους, βατράχους και ψάρια που μπορούν αργότερα να ψηθούν στη φωτιά
Βήμα 5. Lookάξτε για κάκτους και σαύρες για να φάτε εάν έχουν παγιδευτεί στην έρημο
Διάφοροι τύποι κάκτων έχουν στελέχη που μπορούν να καταναλωθούν ωμά. Πρώτα, τυλίξτε τα χέρια σας με ρούχα για να τα προστατέψετε από τα αγκάθια του κάκτου (φύλλα) και, στη συνέχεια, σπάστε τους μίσχους από το φυτό. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε έναν βράχο για να ξύσετε το ντετουριάν πριν φάτε το στέλεχος του κάκτου. Από την άλλη, δοκιμάστε την τύχη σας πιάνοντας σαύρες. Αν δείτε μια σαύρα κοντά σας, μείνετε όσο πιο ακίνητη γίνεται μέχρι να πλησιάσει και μετά πιάστε την όσο το δυνατόν γρηγορότερα.
Εάν τρώτε σαύρες, μαγειρέψτε τις όσο το δυνατόν πιο προσεκτικά για να αποφύγετε τη σαλμονέλα. Επικεντρωθείτε στην κατανάλωση του κρέατος της ουράς. Προσπαθήστε να μην φάτε το στόμα της σαύρας γιατί εδώ είναι η περισσότερη σαλμονέλα
Βήμα 6. Επικεντρωθείτε στην εύρεση ψαριών σε ψυχρά κλίματα
Εάν βρίσκεστε κοντά στον ωκεανό σε κρύο κλίμα, μπορείτε να δοκιμάσετε να πιάσετε ψάρια σκάβοντας μια τρύπα σε μια περιοχή όπου η παλίρροια συναντά την παλίρροια (θα πρέπει πρώτα να παρατηρήσετε τις παλίρροιες για να προσδιορίσετε το ιδανικό μέρος για να κάνετε μια τρύπα). Τα ψάρια θα παγιδευτούν σε αυτήν την τρύπα όταν η παλίρροια είναι χαμηλή. Εάν δεν βρίσκεστε κοντά στον ωκεανό, μπορείτε ακόμα να πιάσετε ψαροτούφεκο σε ποτάμια ή λίμνες.
Μέθοδος 4 από 6: Κάνοντας φωτιά
Βήμα 1. Φτιάξτε ένα τζάκι
Φτιάξτε τζάκι τουλάχιστον 1,5 μέτρα από το καταφύγιο σκάβοντας μια τρύπα μήκους 0,5 μέτρων και πλάτους 0,5 μέτρων και βάθους 15 εκατοστών χρησιμοποιώντας πέτρες και περικυκλώνοντας τις άκρες της τρύπας με βράχια.
Μόλις τελειώσει το σκάψιμο του τζακιού, κανονίστε σωρούς από φύλλα ή πευκοβελόνες για καυσόξυλα
Βήμα 2. Φτιάξτε ένα τόξο τρυπάνι ή τόξο
Αναζητήστε κομμάτια από σκληρό ξύλο ή βράχο που έχουν ένα κοίλο για να φιλοξενήσουν την άκρη του τρυπανιού. Στη συνέχεια, βρείτε ένα κομμάτι μαλακό ξύλο και ανοίξτε μια τρύπα με μια αιχμηρή πέτρα. Κάντε μια τριγωνική περικοπή από την άκρη του μαλακού ξύλου στην τρύπα, με το σημείο του τριγώνου στην τρύπα. Βρείτε ένα πράσινο, εύπλαστο κλαδί και, στη συνέχεια, δέστε ένα κορδόνι παπουτσιών σε κάθε άκρο για να φτιάξετε ένα τόξο. Στη συνέχεια, βρείτε σκληρό ξύλο διαμέτρου περίπου 2 cm για να φτιάξετε το τρυπάνι.
- Εάν δεν έχετε κορδόνια παπουτσιών και βρίσκεστε σε δασική περιοχή, φτιάξτε ένα νήμα σκαλίζοντας τα εσωτερικά στρώματα του δέντρου με ένα βράχο, τραβώντας τις ίνες έξω και δένοντάς τις μεταξύ τους.
- Εάν δεν βρίσκεστε σε δασώδη περιοχή και χρειάζεστε νήματα, δοκιμάστε να κόψετε μερικά σκέλη μαλλιών και να τα δέσετε μαζί σε ένα σκέλος νήματος.
- Εάν δεν έχετε αρκετά μαλλιά, δοκιμάστε να φτιάξετε νήματα δένοντας μερικά σκέλη βουρτσών.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα τρυπάνι με τόξο για να ξεκινήσετε τη φωτιά
Τοποθετήστε το μαλακό ξύλο στο τζάκι έτσι ώστε το καυσόξυλο να γεμίσει την τριγωνική τομή στις άκρες. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το τρυπάνι στην τρύπα με το νήμα τόξου να το τυλίγει σε έναν μόνο βρόχο με το τόξο παράλληλο στο έδαφος. Κρατήστε το μαλακό ξύλο σταθερά με τα πόδια και τοποθετήστε το πάνω από το τρυπάνι σε ένα σκληρό ξύλο ή βράχο για να το κρατήσετε ακίνητο. Στη συνέχεια, μετακινήστε το τόξο μπρος -πίσω έτσι ώστε το τρυπάνι να περιστραφεί και να δημιουργήσει μια σπίθα.
- Μετά από λίγα λεπτά «πριονίσματος», θα πρέπει να αρχίσετε να βλέπετε καπνό. Όταν τελειώσει, φυσήστε απαλά τα καυσόξυλα, ώστε να εξαπλωθούν οι σπίθες.
- Μόλις το ξύλο αρχίσει να καίγεται, σχηματίστε μια πυραμίδα γύρω του με κλαδιά και γαβγίστε στη μέση, στη συνέχεια χτίστε μια άλλη πυραμίδα γύρω του με μικρότερα κλαδιά και μια τελική πυραμίδα γύρω από τα μεγαλύτερα κλαδιά.
- Μόλις αρχίσει να καίγεται, είναι καλύτερο να διατηρήσετε τη φλόγα προσθέτοντας καυσόξυλα όλη την ημέρα.
Μέθοδος 5 από 6: Προστατεύστε τον εαυτό σας από τα στοιχεία
Βήμα 1. Τρώτε αργά το βράδυ
Το σώμα δημιουργεί θερμότητα όταν μεταβολίζει τα τρόφιμα, οπότε πρέπει να το χρησιμοποιήσουμε για να επιβιώσουμε. Τρώτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, όπως ξηρούς καρπούς, έντομα και μικρά ζώα πριν από τον ύπνο, έτσι ώστε το σώμα να παράγει θερμότητα τη νύχτα όταν η θερμοκρασία είναι η πιο κρύα.
Βήμα 2. Καλύψτε τον εαυτό σας με χώμα, σκουπίδια και φύλλα πριν πάτε για ύπνο
Όταν κοιμάστε στο καταφύγιο τη νύχτα, καλύψτε τον εαυτό σας με πολλά στρώματα χώματος, φύλλα και άλλα αντικείμενα που συλλέχθηκαν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτή η "κουβέρτα" μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε έξω τον κρύο νυχτερινό αέρα.
Ωστόσο, μην κάνετε το σώμα πολύ ζεστό για να ιδρώνετε. Ο ιδρώτας θα δροσίσει το σώμα και θα υγράνει τα κλινοσκεπάσματα, γεγονός που μειώνει την αποτελεσματικότητά του στην αντίσταση στις κρύες θερμοκρασίες
Βήμα 3. Μείνετε στο καταφύγιο όταν βρέχει
Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε τροπικά κλίματα όταν οι βροχοπτώσεις είναι αρκετά υψηλές. Εάν βρέχει, πρέπει να καλυφθείτε σε κρυψώνα. Εάν βραχείτε, στεγνώστε τον εαυτό σας και τα ρούχα σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Τα υγρά σώματα και ρούχα μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες και μυκητιάσεις.
Μέθοδος 6 από 6: Διατήρηση της ασφάλειας και της υγείας
Βήμα 1. Αποφύγετε τα αρπακτικά
Τα αρπακτικά θα είναι πρόβλημα σε όλες τις τοποθεσίες στη γη. Για να αποφευχθεί αυτό, προσπαθήστε να δώσετε μια έγκαιρη προειδοποίηση σφυρίζοντας ή τραγουδώντας όταν φεύγετε. Πρέπει επίσης να απαλλαγείτε από τις μυρωδιές των τροφίμων σε καταφύγια πετώντας τα υπολείμματα. Είναι επίσης καλή ιδέα να γνωρίζετε το περιβάλλον σας όταν βρείτε ένα φρέσκο σφάγιο, καθώς μερικοί θηρευτές θα περιπλανηθούν για λίγο αφήνοντας το θήραμά τους πριν επιστρέψουν.
Αν συναντήσετε ένα αρπακτικό, μην πανικοβληθείτε. Μην τον κοιτάτε στα μάτια και απομακρυνθείτε αργά ενώ κάνετε τον εαυτό σας να φαίνεται όσο το δυνατόν μεγαλύτερος κουνώντας το χέρι σας στον αέρα
Βήμα 2. Κρατήστε το δέρμα καλυμμένο για να αποφύγετε το ξύσιμο και τα τσιμπήματα κουνουπιών που μπορούν να προκαλέσουν μόλυνση
Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε τροπικά κλίματα όπου ο ζεστός και υγρός καιρός μπορεί να επιταχύνει τη μόλυνση. Επιπλέον, πολλά τοπικά έντομα έχουν δηλητήριο. Εάν δεν έχετε μακρύ παντελόνι ή πουκάμισο με μακριά μανίκια, καλύψτε το δέρμα τυλίγοντας φύλλα γύρω από τα χέρια και τα πόδια σας και μετά δέστε τα σε κλήματα.
Βήμα 3. Αντιμετωπίστε το σπασμένο οστό και μην πιέζετε τον εαυτό σας μέχρι να θεραπευτεί το οστό
Εάν βρίσκεστε στο δάσος, ένα σπασμένο οστό μπορεί να νάρθηκα ευθυγραμμίζοντας 2 μπαστούνια ξύλου σε κάθε πλευρά του οστού και δένοντάς το μαζί με κορδόνια παπουτσιών ή νεαρά πτερύγια για να μην κινείται. Εάν δεν βρίσκεστε σε μια δασική περιοχή και δεν μπορείτε να βρείτε ένα κλαδί, αποφύγετε να μετακινήσετε το οστό όσο το δυνατόν περισσότερο, ώστε να θεραπευτεί σωστά. Ό, τι κι αν συμβεί, πρέπει να ξεκουραστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο, έτσι ώστε τα οστά να έχουν την ενέργεια να επανασυνδεθούν.
Βήμα 4. Μείνετε ενυδατωμένοι και ξεκουραστείτε πολύ όταν αρχίσετε να αισθάνεστε άρρωστοι
Εάν αισθάνεστε ότι αρχίζετε να αρρωσταίνετε ή εάν έχετε λοίμωξη, το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μείνετε ενυδατωμένοι και να ξεκουραστείτε. Μείνετε σε ένα καταφύγιο και έχετε νερό κοντά σας ενώ αναρρώνετε. Προσπαθήστε να ζεσταθείτε γιατί ένα ψυχρό σώμα θα πάρει περισσότερο χρόνο για να αναρρώσει από ασθένεια.
Συμβουλές
- Η διατήρηση της ενυδάτωσης πρέπει να αποτελεί κορυφαία προτεραιότητα. Μπορείτε να διαρκέσετε αρκετές ημέρες χωρίς καταφύγιο και εβδομάδες χωρίς φαγητό, αλλά τα αποτελέσματα της αφυδάτωσης θα γίνουν αισθητά μέσα σε λίγες ημέρες.
- Η επιβίωση στη φύση περιστρέφεται γύρω από τη δημιουργία και την αποθήκευση επαρκών επιπέδων ενέργειας. Βεβαιωθείτε ότι τρώτε πολύ, κοιμάστε αρκετά και μην κάνετε πολλές περιττές κινήσεις.
- Μην τρώτε φυτά εκτός εάν είστε 100% σίγουροι ότι είναι ασφαλείς για κατανάλωση. Τα φυτά που δεν πρέπει να τρώγονται μπορεί να σας αρρωστήσουν και να αφυδατωθούν.
- Όταν κινείστε κατά τη διάρκεια της ημέρας, σημειώστε το μονοπάτι κόβοντας δέντρα ή συσσωρεύοντας βράχους. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα χαθείτε.
- Αν συναντήσετε ένα μεγάλο ζώο, απομακρυνθείτε αργά από αυτό μέχρι να είναι μακριά. Οι ξαφνικές κινήσεις θα σηματοδοτήσουν μόνο ότι είστε απειλή για αυτόν και ακόμη και μη αρπακτικά ζώα θα σας επιτεθούν.
