Όπως υποδηλώνει το όνομα, ένας εξάρθρημα όρχις είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι όρχεις ή οι όρχεις στρέφονται. Ως αποτέλεσμα, η ροή του αίματος από την κοιλιά προς τους όρχεις εμποδίζεται. Παρόλο που ο καθένας μπορεί να το βιώσει, η κατάσταση των εξαρθρώσεων των όρχεων είναι πιο επιρρεπής σε επιθέσεις εφήβων που έχουν μόλις εισέλθει στην εφηβεία, καθώς και σε άνδρες που κληρονομούν ιστορικό εξάρθρωσης των όρχεων από την οικογένειά τους. Στην πραγματικότητα, οι εξάρθρητοι όρχεις πρέπει να αντιμετωπίζονται από γιατρό για να αποφευχθούν πιο σοβαρές παρενέργειες, όπως απώλεια όρχεων ή μειωμένη γονιμότητα. Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε αυτές τις συνθήκες ενώ βρίσκεστε σε άγρια κατάσταση ή σε απομακρυσμένες περιοχές, προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι και να αξιολογήσετε την κατάσταση. Μετά από αυτό, προσπαθήστε να εξασφαλίσετε τη θέση του εξαρθρωμένου όρχεως και βρείτε την πλησιέστερη κλινική, ειδικά επειδή ο όρχεις σας μπορεί να σωθεί μόνο εάν αντιμετωπιστεί αμέσως.
Βήμα
Μέρος 1 από 2: Ελαχιστοποίηση τραυματισμού και δυσφορίας
Βήμα 1. Αναγνωρίστε τα συμπτώματα ενός εξαρθρωμένου όρχεως
Εάν ένας εξάρθρημα όρχις είναι μια κατάσταση που δεν είχατε ποτέ πριν, προσπαθήστε να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα έτσι ώστε όταν εμφανιστεί το πρόβλημα, να δείτε αμέσως έναν γιατρό για να ελαχιστοποιήσετε την πιθανότητα σοβαρής βλάβης, όπως απώλεια όρχεων. Μερικά από τα συμπτώματα ενός εξαρθρωμένου όρχεως που πρέπει να προσέξετε είναι:
- Ξαφνικός και έντονος πόνος στο όσχεο
- Οίδημα του όσχεου
- Πόνος στην κοιλιά
- Ναυτία και έμετος
- Η θέση των όρχεων είναι υψηλότερη από το συνηθισμένο
- Η θέση των όρχεων φαίνεται περίεργη
- Πόνος κατά την ούρηση
- Πυρετός
Βήμα 2. Αναζητήστε αμέσως βοήθεια
Όταν έχετε τραυματισμό των όρχεων, αναζητήστε βοήθεια αμέσως εντός έξι έως οκτώ ωρών από τον τραυματισμό, ειδικά αφού μετά από αυτό το χρονικό διάστημα, η βλάβη θα γίνει πιο δύσκολη για θεραπεία. Συγκεκριμένα, η θεραπεία το συντομότερο δυνατό μπορεί να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο απώλειας των όρχεων ή δυσκολίας στην απόκτηση παιδιών μετά.
- Προσδιορίστε την παρουσία ή την απουσία σήματος κινητού τηλεφώνου. Η έλλειψη σήματος κινητού τηλεφώνου είναι ένα κοινό πρόβλημα και για να λάβετε ένα σήμα, συνήθως πρέπει να μετακινηθείτε στο υψηλότερο έδαφος της περιοχής.
- Αν δυσκολεύεστε να λάβετε σήμα κινητού τηλεφώνου στην άγρια φύση, δοκιμάστε να πλησιάσετε τον πλησιέστερο σταθμό ranger. Γενικά, έχουν δορυφορικά τηλέφωνα και φάρμακα που μπορείτε να πάρετε πριν φτάσουν οι ιατροί.
- Επειδή ένας εξαρθρωμένος όρχις απαιτεί ιατρική θεραπεία, ακόμη και χειρουργική επέμβαση, επικοινωνήστε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.
Βήμα 3. Πάρτε φάρμακα για τον πόνο
Γενικά, ένας εξάρθρημα όρχις θα είναι πολύ επώδυνος. Για να ελέγξετε τον πόνο πριν μπορέσετε να δείτε έναν γιατρό και να πάρετε τη σωστή θεραπεία, δοκιμάστε να πάρετε αναλγητικά χωρίς ιατρική συνταγή.
- Πάρτε ασπιρίνη, ακεταμινοφαίνη, ιβουπροφαίνη ή ναπροξένη για να ανακουφίσετε τον πόνο σας.
- Η ιβουπροφαίνη ή η ναπροξένη νατρίου μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πρηξίματος που εμφανίζεται.
Βήμα 4. Ασφαλίστε τη θέση των όρχεων
Οι όρχεις που δεν είναι ασφαλώς τοποθετημένοι στο όσχεο μπορούν εύκολα να μετατοπιστούν. Επομένως, εξασφαλίστε τη θέση του όρχεως πριν βγείτε στην άγρια φύση για να αποτρέψετε περαιτέρω διαστρέμματα.
- Τυλίξτε μια πετσέτα ή άλλο καθαρό πανί γύρω από τον τραυματισμένο όρχι. Κάντε το έτσι ώστε η θέση των όρχεων να γίνει πιο σταθερή.
- Διατηρώντας τους όρχεις σταθερούς και ασφαλείς μπορεί να ανακουφιστεί η ενόχληση που εμφανίζεται όταν κάθεστε ή περπατάτε.
Βήμα 5. Ξεκουραστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο
Δεδομένου ότι οποιαδήποτε κίνηση ή δραστηριότητα που είναι πολύ έντονη μπορεί να μετατοπίσει τον όρχι, ξεκουραστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο.
Πριν περπατήσετε στο σταθμό των φυλακών ή μετακομίσετε σε ασφαλέστερη τοποθεσία, αφιερώστε λίγο χρόνο για να ξεκουραστείτε. Πίστεψέ με, με αυτό θα κάνεις το σώμα και το μυαλό σου πιο ήρεμα
Βήμα 6. Μειώστε την κίνησή σας
Εάν πρέπει να μετακινηθείτε σε σταθμό ranger ή να μετακινηθείτε σε ασφαλέστερη τοποθεσία, περπατήστε όσο το δυνατόν πιο αργά στην περιοχή για να αποτρέψετε περαιτέρω διαστρέμματα του όσχεου, καθώς και για να ανακουφίσετε τυχόν ενόχληση.
- Αν είναι δυνατόν, περπατήστε σε μια επίπεδη επιφάνεια και προσέξτε τα βήματά σας.
- Εάν δεν χρειάζεται να περπατάτε μόνοι σας, βασιστείτε στους ανθρώπους γύρω σας καθώς περπατάτε.
Βήμα 7. Πίνετε όσο χρειάζεται
Η κατανάλωση υπερβολικών υγρών ασκεί πίεση στην ουροδόχο κύστη και την περιοχή των γεννητικών οργάνων σας. Ως αποτέλεσμα, η διαδικασία της ούρησης μπορεί να είναι επώδυνη μετά. Επομένως, πιείτε αρκετά ώστε ο εξάρθρημα όρχις να μην αισθάνεται πιο επώδυνος.
Εάν παίρνετε φάρμακα για τον πόνο, πιείτε όσο περισσότερο νερό μπορείτε, όσο το πιέζετε το φάρμακο στο πεπτικό σας σύστημα
Βήμα 8. Δοκιμάστε να τοποθετήσετε χειροκίνητα τους όρχεις
Αν δυσκολεύεστε να βρείτε γιατρό, ειδικά όταν βρίσκεστε σε πολύ απομακρυσμένη περιοχή, δοκιμάστε να τοποθετήσετε χειροκίνητα τους όρχεις σας. Ωστόσο, καταλάβετε ότι αυτή η διαδικασία είναι αρκετά επικίνδυνη και μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο.
- Πιάστε τους όρχεις και με τα δύο χέρια σαν να κρατάτε ένα βιβλίο.
- Περιστρέψτε τον όρχι από τη μεσαία γραμμή του σώματος προς τα έξω ή από τη μεσαία προς την πλάγια πλευρά. Συγκεκριμένα, κάντε κινήσεις σαν να προσπαθείτε να ανοίξετε το βιβλίο που κρατάτε.
- Εάν η διαδικασία είναι πολύ επώδυνη ή εάν αντιμετωπίσετε αρνητικά συμπτώματα όπως έμετο ή ακόμη και αίσθημα λιποθυμίας μετά, σταματήστε να το κάνετε.
- Θυμηθείτε, η διαδικασία δεν πρέπει να γίνει για να αντικαταστήσει τις μεθόδους ιατρικής θεραπείας.
- Αυτή η διαδικασία μπορεί να ειπωθεί επιτυχής εάν ο πόνος που αισθάνεστε υποχωρήσει και εάν η θέση του όρχεως είναι χαμηλότερη.
Μέρος 2 από 2: Πρόληψη διαστρέμματος όρχεων
Βήμα 1. Κατανοήστε τους κινδύνους σας
Η γνώση των παραγόντων κινδύνου που έχετε φυσικά μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εξάρθρωσης των όρχεων. Αν και η αιτία των διαστρεμμάτων των όρχεων σε ορισμένες περιπτώσεις δεν είναι σαφής, οι ακόλουθοι παράγοντες κινδύνου πιστεύεται ότι αυξάνουν τις δυνατότητές σας για την ανάπτυξή τους:
- Ηλικία. Συγκεκριμένα, το πρόβλημα των εξαρθρωμένων όρχεων επηρεάζει συχνότερα τα βρέφη και τους εφήβους που μόλις έχουν φτάσει στην εφηβεία.
- Ελαττώματα του συνδετικού ιστού μέσα στο όσχεο.
- Τραυματισμός στο όσχεο.
- Οικογενειακό ιστορικό εξάρθρωσης των όρχεων.
- Ιστορικό διαστρέμματος όρχεων καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας.
Βήμα 2. Προστατέψτε την περιοχή των όρχεων
Γενικά, οι όρχεις μπορούν να μετατοπιστούν μετά από έναν μικρό τραυματισμό, ή ακόμα και όταν κοιμάστε! Για να τον προστατέψετε από αυτούς τους κινδύνους, μπορείτε να φορέσετε jockstrap ή παρόμοια εσώρουχα.
- Φορέστε jockstrap ενώ κάνετε αθλήματα που έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν τη σύγκρουση του σώματός σας (συμπεριλαμβανομένων των όρχεών σας) με το σώμα ενός άλλου παίκτη, όπως το ποδόσφαιρο.
- Φορέστε σλιπ (πολύ στενά τριγωνικά εσώρουχα) ή σλιπ μποξ (πολύ κοντά εσώρουχα που είναι επίσης σφιχτά) για να στηρίξετε τους όρχεις και να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο τραυματισμού στην περιοχή.
- Φορέστε εσώρουχα για ύπνο.
Βήμα 3. Αποφύγετε τη σωματική δραστηριότητα που είναι πολύ έντονη
Αθλητισμός ή άλλες έντονες δραστηριότητες μπορούν να μετατοπίσουν τους όρχεις σας. Επομένως, προσπαθήστε να αποφύγετε δραστηριότητες που μπορεί να αλλάξουν τη θέση των όρχεων και να προκαλέσουν τραυματισμό.
- Εάν είστε δρομέας ή σας αρέσει να κάνετε άλλα αθλήματα που περιλαμβάνουν τρέξιμο, δοκιμάστε να φορέσετε εσώρουχα που υποστηρίζουν τους όρχεις για να μειώσετε τον κίνδυνο εξάρθρωσης των όρχεων.
- Βασικά, η καθημερινή σωματική δραστηριότητα δεν κινδυνεύει να διαστρέψει τους όρχεις επειδή αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί μόνο όταν κάθεστε, στέκεστε, κοιμάστε ή ασκείστε. Στην πραγματικότητα, ένα από τα συμπτώματα ενός εξάρθρητου όρχεως είναι όταν ξυπνάτε τη νύχτα ή νωρίς το πρωί λόγω έντονου πόνου στην περιοχή του οσχέου.
Βήμα 4. Διατηρήστε τη θερμοκρασία του σώματός σας σταθερή
Στην πραγματικότητα, ο κίνδυνος εξάρθρωσης των όρχεων αυξάνεται σε χαμηλές θερμοκρασίες. Επομένως, προσπαθήστε να διατηρήσετε μια φυσιολογική θερμοκρασία σώματος και όρχεις για να αποτρέψετε την εμφάνιση αυτού του προβλήματος.
- Προσπαθήστε να μην κάθεστε σε κρύες επιφάνειες, ειδικά κατά τη διάρκεια της περιόδου των βροχών, η οποία έχει τη δυνατότητα να κάνει τον καιρό να αισθάνεται πιο κρύο από το συνηθισμένο. Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε επίσης άλλες επιφάνειες που δεν μεταφέρουν καλά τη θερμότητα, όπως τα βράχια.
- Εάν πρέπει να είστε σε άγρια κατάσταση κατά τη διάρκεια της περιόδου των βροχών, φοράτε πάντα ρούχα που μπορούν να προστατεύσουν τους όρχεις από πολύ χαμηλές θερμοκρασίες. Φορέστε επίσης μακριά παντελόνια και παντελόνια που έχουν το σωστό μέγεθος έτσι ώστε οι όρχεις να είναι πάντα κολλημένοι στο σώμα σας.
Βήμα 5. Εκτελέστε τη χειρουργική διαδικασία
Σε πολλές περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να αποτρέψει εξάρθρωση των όρχεων. Επομένως, προσπαθήστε να συζητήσετε αυτήν την πιθανότητα εάν πιστεύετε ότι διατρέχετε υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης εξάρθρητου όρχεως ή εάν αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα αρκετά συχνά.
- Σε αυτή τη χειρουργική διαδικασία που απαιτεί να μείνετε στο νοσοκομείο, ο γιατρός θα δέσει τους όρχεις στο εσωτερικό τοίχωμα του οσχέου (σάκος όρχεων) για να διατηρήσει τη θέση του.
- Επισκεφθείτε έναν ουρολόγο που ειδικεύεται στην υγεία των ανδρικών γεννητικών οργάνων για να συζητήσετε τις διάφορες επιλογές θεραπείας σας.
Συμβουλές
Στην πραγματικότητα, οι εξάρθρητοι όρχεις είναι συνηθισμένοι σε αγόρια ηλικίας 10 έως 25 ετών
Προειδοποίηση
- Συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό όταν το επιτρέψει ο χρόνος. Όσο πιο γρήγορα πάτε στο γιατρό, τόσο πιο γρήγορη και αποτελεσματική θα είναι η θεραπευτική διαδικασία. Ως αποτέλεσμα, θα ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο σοβαρότερων προβλημάτων.
- Εάν δείτε έναν γιατρό και το αντιμετωπίσετε εντός έξι ωρών το πολύ μετά τον τραυματισμό, ο όρχεις σας έχει 90% πιθανότητα επούλωσης. Μετά από έξι ώρες, δυστυχώς το ποσοστό θεραπείας μειώθηκε κατά 40%.
