Το να είσαι καλή σύζυγος δεν είναι ποτέ εύκολο, ακόμα κι αν έχεις έναν σχεδόν τέλειο σύζυγο. Για να είστε καλή σύζυγος, πρέπει να είστε σε θέση να επικοινωνείτε αποτελεσματικά, να διατηρείτε την οικειότητα ζωντανή, να είστε καλός φίλος με τον σύζυγό σας και να διατηρείτε την ταυτότητά σας. Αν θέλετε να μάθετε πώς, ακολουθήστε αυτά τα βήματα.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Γίνε καλός φίλος
Βήμα 1. Καλύψτε τις ανάγκες του συζύγου σας χωρίς να περιπλέξετε τις δικές σας ανάγκες
Εάν χρειάζεται περισσότερη σεξουαλική δραστηριότητα, τότε σκεφτείτε τις δυνατότητες. Αν χρειάζεται χρόνο με φίλους ή χόμπι, μην είστε κτητικοί. Θα είναι πιο ευτυχισμένος και θα σας ευχαριστήσει γιατί τον εκτιμάτε. Θα πρέπει να ικανοποιήσετε όλες τις ανάγκες του ή τουλάχιστον μία από αυτές. Ωστόσο, μην το κάνετε αν αισθάνεστε άβολα.
- Αν θέλει περισσότερο σεξ, τότε σκεφτείτε να το κάνετε. Εάν δεν ενδιαφέρεστε, σκεφτείτε γιατί δεν σας ενδιαφέρει να το κάνετε.
- Εάν ο σύζυγός σας θέλει να κάνει παρέα με τους φίλους του, αφήστε τον να περάσει χρόνο μαζί τους και μπορείτε επίσης να περάσετε χρόνο με τους φίλους σας.
- Αν ο σύζυγός σας θέλει να ικανοποιήσει το χόμπι του, αφήστε το να το κάνει. Θα μεγαλώσει ως άνθρωπος κάνοντας τα πράγματα που αγαπά. Αυτό θα ωφελήσει και τις δύο σχέσεις σας.
Βήμα 2. Γίνετε ο καλύτερος φίλος του συζύγου σας
Χτίστε γνήσια οικειότητα και ανεπιφύλακτη αποδοχή. Δείξτε μια προθυμία να αποδεχτείτε την κριτική και πιστέψτε στον εαυτό σας ότι η σχέση σας μπορεί να αντέξει τις συγκρούσεις. Απολαύστε στιγμές νοσταλγίας και διασκέδασης μαζί. Δώστε άρθρα περιοδικών ή εφημερίδων που πιστεύετε ότι θα τον ενδιαφέρουν. Μπορείτε επίσης να καθίσετε σε μια ήσυχη και φιλική ατμόσφαιρα. Ακόμα και η σιωπή θα έχει νόημα όταν ο γάμος σας ενισχύεται από αληθινή φιλία. Ακόμα και η σιωπή μπορεί να δείξει τη δύναμη της συζυγικής σας σχέσης λόγω της πραγματικής φιλίας.
- Οι φιλικές ουσιαστικές φιλίες πρέπει πάντα να καλλιεργούνται έτσι ώστε η ζωή σας να είναι πάντα γεμάτη αγάπη και γέλιο. Στο τέλος, ο σύζυγός σας πρέπει να είναι κάποιος στον οποίο απευθύνεστε.
- Δεν ήταν οι φίλοι ή οι θείοι του που τον έκαναν να νιώθει ξεχωριστός. Γίνε ο πιο ευχάριστος άνθρωπος για τον άντρα σου. Πρέπει να είσαι το πρώτο άτομο στο οποίο απευθύνεται όταν θέλει να γελάσει ή να κλάψει.
Βήμα 3. Δημιουργήστε μαζί ένα όνειρο
Μην ξεχνάτε ποτέ να μοιράζεστε το όνειρό σας με τον άντρα σας. Συλλέξτε όλα τα όνειρά σας. Αν ονειρευτείτε ότι θέλετε να συνταξιοδοτηθείτε και να εγκατασταθείτε σε μια ζεστή περιοχή ή να ταξιδέψετε στο εξωτερικό στην εικοστή επέτειο του γάμου σας, πείτε τι θέλετε. Προσπαθήστε να το κάνετε να συμβεί. Αν τα όνειρά σας και ο σύζυγός σας συγκρουστούν, θα υπάρξει ένα κουτσό όταν θέλετε να το πραγματοποιήσετε. Θα μπορούσε επίσης να είναι ότι ένας από εσάς δεν παίρνει αυτό που θέλει.
- Αν έχετε και οι δύο το ίδιο όνειρο, τότε είναι κάτι υγιές. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι κανένα από τα όνειρά σας δεν έρχεται σε σύγκρουση.
- Πρέπει να μιλήσετε για τα όνειρά σας ακόμα κι αν φαίνονται υπερβολικά. Αυτό είναι χρήσιμο για να κρατήσετε το πνεύμα σας ζωντανό.
Βήμα 4. Διατηρήστε την ταυτότητά σας
Βεβαιωθείτε ότι έχετε ακόμα μια ενδιαφέρουσα και διασκεδαστική ζωή. Αν ο σύζυγός σας σας εγκαταλείψει αύριο, θα έχετε ακόμα φίλους που θα μπορείτε να συναντάτε τουλάχιστον μία φορά το μήνα, θα μπορείτε να επισκέπτεστε την κοινότητα χόμπι σας ή θα κάνετε τα συνηθισμένα αθλήματα; Διαφορετικά, ο σύζυγός σας θα προσπαθεί πάντα να καλύψει το κενό που δεν μπορεί να καλύψει και θα νιώσει συντριπτική. Καθώς εξελίσσεστε ως άτομο, θα συμβαίνουν πολλά στη σχέση σας. Θα είστε καλύτερος φίλος εάν μπορείτε να επωφεληθείτε από τα χόμπι, τις εμπειρίες και τις γνώσεις σας.
- Εάν ο σύζυγός σας πιστεύει ότι είναι το καλύτερο πράγμα στη ζωή σας, τότε έχει κολλήσει περιορίζοντας τον εαυτό του.
- Συνεχίστε ένα χόμπι ή μια δραστηριότητα που έχει νόημα για εσάς που είχε γίνει πριν από το γάμο. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να κάνετε τα πάντα, αφιερώστε χρόνο για να κάνετε τις δραστηριότητες που έχουν μεγαλύτερη σημασία για εσάς.
Βήμα 5. Συνεργαστείτε για να αντιμετωπίσετε το άγχος
Άνδρες και γυναίκες αντιμετωπίζουν άγχος όλη την ημέρα. Κάντε ό, τι μπορείτε για να βοηθήσετε ο ένας τον άλλον να αντιμετωπίσει το άγχος. Βεβαιωθείτε ότι είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε το άγχος που θα ασκήσει πίεση στο γάμο σας. Εάν ο ένας από τους δύο είναι πραγματικά αγχωμένος ενώ ο άλλος δεν καταλαβαίνει, τότε κάτι δεν πάει καλά εδώ.
- Βοηθήστε τον άντρα σας να αντιμετωπίσει το άγχος του. Μιλήστε του και δώστε του επιπλέον προσοχή όταν έχει μια κακή μέρα. Μην κάνετε τα συναισθήματά της χειρότερα θυμώνοντας όταν νιώθει κουρασμένη ή παραμερισμένη.
- Όταν είστε αγχωμένοι, ενημερώστε τον σύζυγό σας πώς αισθάνεστε, ώστε να μπορεί να σας βοηθήσει στα οικιακά θέματα.
Μέθοδος 2 από 4: Επικοινώνησε αποτελεσματικά
Βήμα 1. Εκφράστε αποτελεσματικά τα συναισθήματα και τις ανάγκες σας
Ο άντρας σου δεν έχει υπερφυσικές δυνάμεις. Αν θέλετε κάτι, ζητήστε το. Αν κάτι δεν πάει καλά, πες το. Μην κάνετε σήμα και μην νομίζετε ότι θα "μάθει". Αυτό δεν θα λύσει το πρόβλημα. Εάν θέλετε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας, πρέπει να είστε σε θέση να τα εκφράσετε με θετικό τόνο και να ακούσετε τι έχει να πει ο σύζυγός σας αντί να θυμώσει. Δείτε πώς:
- Πείτε "το μήνυμά σας" Αντί να κατηγορείτε τον σύζυγό σας ότι δεν μπορεί να εκπληρώσει τις επιθυμίες σας, εστιάστε τη συζήτηση στον εαυτό σας. Για παράδειγμα, πείτε του: "Αισθάνομαι ότι μένω εκτός αν δεν μπορώ να σας δω μέχρι τις 6:30 κάθε βράδυ."
- Ακούστε τι έχει να πει. Αν λέει κάτι, επαναλάβετε αυτό που είπε για να ξέρει ότι καταλαβαίνετε. Για παράδειγμα, «Σε ακούω. Ανησυχείτε για τα οικονομικά και γι’αυτό εργάζεστε αργά».
- Μην κριτικάρεις. Αφήστε τον να τελειώσει τη φράση του πριν απαντήσετε. Αφού τελειώσει τη συζήτηση, προσφέρετε μια λύση. Μπορείτε να πείτε, "Είμαι πρόθυμος να ζήσω λιτά αν μπορώ να είμαι συχνά μαζί σας."
Βήμα 2. Επιλέξτε το θέμα που θέλετε να συζητήσετε
Υπάρχουν θέματα που είναι καλύτερα για συζήτηση και αυτά που δεν είναι. Εάν αφιερώνετε χρόνο για να διδάξετε τον σύζυγό σας σε θέματα χωρίς νόημα, δεν θα σας ακούσει όταν προκύψουν μεγάλα προβλήματα.
- Η κριτική μπορεί να καταστρέψει μια σχέση. Για παράδειγμα, δεν υπάρχει λόγος να διδάξετε στον σύζυγό σας πώς να χρησιμοποιεί το "σωστό" πλυντήριο πιάτων. Όσο τα πιάτα που πλένονται είναι καθαρά και αδιάσπαστα, αυτό είναι αρκετό. Αφήστε τον να πλύνει τα πιάτα με τον δικό του τρόπο. Μην ανησυχείτε για τα μικρά πράγματα.
- Μην επικρίνετε τον σύζυγό σας χωρίς να δώσετε μια εποικοδομητική λύση. Προσπαθήστε να είστε ήρεμοι και λογικοί, γιατί τα υψηλά συναισθήματα μπορούν εύκολα να μετατρέψουν μια συζήτηση σε καβγά. Αν επικρίνετε όλα όσα κάνει, θα σας αγνοήσει.
- Θα πρέπει να επαινέσετε τον σύζυγό σας που έκανε το σωστό αντί να μαλώνει για τα πράγματα που έκανε λάθος. Αυτό θα τον κάνει να σας ακούσει περισσότερο. Θα είναι πιο χαρούμενος που θα είναι δίπλα σας.
Βήμα 3. Να έχετε κατανόηση όταν συζητάτε ένα πρόβλημα με τον σύζυγό σας
Κάντε σωστή συζήτηση. Μην αφήσετε τον θυμό σας να σας πάρει καλύτερα γιατί μπορεί να σας κάνει να πείτε πράγματα για τα οποία θα μετανιώσετε αργότερα. Ακόμα κι αν διαφωνείτε με τον σύζυγό σας, πρέπει να σέβεστε τη γνώμη και την άποψή του. Για να είσαι καλή σύζυγος, πρέπει να καταλάβεις ότι δεν μπορούν όλα να συμφωνηθούν αμοιβαία. Κανένα ζευγάρι δεν έχει την ίδια ηθική και πεποιθήσεις. Και οι δύο πρέπει να μάθετε να αντιμετωπίζετε το πρόβλημα και να μην είστε σε θέση να εξαναγκάσετε τη θέληση του άλλου.
- Μιλήστε με τον σύζυγό σας την κατάλληλη στιγμή. Μην μιλάτε για προβλήματα όλη την ώρα. Μην μιλάτε για προβλήματα πριν από το δείπνο, όταν ο σύζυγός σας πληρώνει τους λογαριασμούς ή σε μια πολυάσχολη κατάσταση, όπως όταν φτιάχνει το αυτοκίνητό σας. Ποτέ μην ξεκινάτε μια αντιπαράθεση μπροστά στα παιδιά.
- Όταν κάνετε λάθος, παραδεχτείτε το. Πρέπει να μάθετε να απαντάτε σε επιχειρήματα και να παραμένετε λογικοί, ώστε να αναγνωρίζετε τα λάθη σας και να ζητάτε συγγνώμη.
Βήμα 4. Μιλήστε με τον σύζυγό σας, αλλά όχι για αυτόν
Το να μιλάς για τον άντρα της πίσω από την πλάτη της είναι μια πράξη απιστίας. Όταν παντρεύεστε, η πρώτη πίστη είναι στον σύντροφό σας, όχι στην οικογένεια ή την κοινωνική σας ομάδα.
- Το να παραπονιέστε για τον σύζυγό σας στους φίλους και την οικογένεια όχι μόνο δεν θα λύσει το πρόβλημα, θα τους οδηγήσει επίσης να έχουν αρνητική άποψη για τη σχέση σας.
- Οι φίλοι και η οικογένεια μπορεί να νομίζουν ότι ξέρουν τι είναι καλύτερο για εσάς, αλλά δεν γνωρίζουν τη σχέση σας όσο εσείς. Μπορεί ακούσια να σας δώσουν κακές συμβουλές.
Μέθοδος 3 από 4: Να είσαι αποδεκτός
Βήμα 1. Έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες
Ούτε εσείς ούτε ο σύζυγός σας είστε τέλειοι. Οι ανεκπλήρωτες προσδοκίες τείνουν να είναι απογοητευτικές. Εάν οι προσδοκίες σας είναι πολύ υψηλές ή μη ρεαλιστικές, τότε πρέπει να ορίσετε ένα πρότυπο που είναι εφικτό. Για παράδειγμα, είναι άδικο να περιμένουμε πράγματα υπερβολικά. Αν θέλετε να είστε πιο συχνά μαζί, συνειδητοποιήστε ότι η επιθυμία έχει ένα κόστος.
- Θυμηθείτε ότι καμία σχέση δεν είναι τέλεια. Εάν περιμένετε να είστε πάντα με τον σύζυγό σας και να είστε 100 τοις εκατό ευτυχισμένοι, τότε δεν πρόκειται να λειτουργήσει.
- Έχετε ρεαλιστικές οικονομικές προσδοκίες. Maybeσως εσείς και η οικονομική κατάσταση του συζύγου σας δεν είναι ακόμα όπως ήταν πριν από πέντε ή δέκα χρόνια. Αυτό είναι φυσιολογικό. Προσπαθήστε να εκτιμήσετε αυτό που κάνετε αντί να περιμένετε περισσότερα.
Βήμα 2. Μην αλλάξετε την προσωπικότητα του συζύγου σας
Δέξου τον όπως είναι και πες του ότι δεν θα ήθελες ποτέ να αλλάξει για σένα. Εάν δώσετε στον άντρα σας χώρο να είναι ο εαυτός του, θα είναι πρόθυμος να κάνει τα πάντα για εσάς. Ο σύζυγός σας είναι ένα αυξανόμενο άτομο όπως εσείς. Αγαπήστε τον όπως είναι και αντίστροφα θα σας αγαπήσει άνευ όρων.
- Αποδεχτείτε ότι εσείς και ο σύζυγός σας δεν είστε το ίδιο άτομο. Δεν θα βλέπει πάντα τον κόσμο με τον ίδιο τρόπο που βλέπετε εσείς. Αυτό είναι κάτι θετικό. Δίπλα δίπλα με κάποιον που δεν είναι το ίδιο με εσάς θα κάνετε τη σχέση σας πιο πλούσια.
- Υπάρχει διαφορά μεταξύ του να ζητάτε από τον σύζυγό σας να καθαρίσει το σπίτι και να τον κάνετε λάτρη της πεζοπορίας όταν μισεί τους εξωτερικούς χώρους. Μπορείτε να του ζητήσετε να κάνει καλύτερα σε άλλα πράγματα, αλλά δεν μπορείτε να τον αναγκάσετε να του αρέσουν όλα όσα κάνετε.
Βήμα 3. Προσαρμόστε τις αλλαγές
Θα ζήσετε μια σειρά κρίσεων μαζί, από την απώλεια της εργασίας σας έως τον θάνατο ενός γονέα. Μπορεί να αντιμετωπίσετε σοβαρές οικονομικές δυσκολίες ή να γίνετε ξαφνικά πλούσιοι και να μην ξέρετε τι να κάνετε. Ο γάμος σας μπορεί να αντέξει αυτές τις αλλαγές εάν είστε πρόθυμοι να διατηρήσετε επαφή και να είστε ευέλικτοι. Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου καθώς μαθαίνετε να αποδέχεστε την αλλαγή:
- Θυμηθείτε ότι ό, τι κι αν συμβεί, εσείς και ο σύζυγός σας θα το αντιμετωπίσετε ως ομάδα, όχι ως αντίπαλοι ο ένας απέναντι στον άλλον. Η κοινή αντιμετώπιση των προβλημάτων θα τα καταστήσει ευκολότερα.
- Αποδεχτείτε τις αλλαγές στην ερωτική ζωή. Ακόμα κι αν εσείς και ο σύζυγός σας εξακολουθείτε να είστε παθιασμένοι με το σεξ, μην απογοητευτείτε αν δεν θέλει να κάνει έρωτα κάθε βράδυ ή να σας φιλήσει είκοσι φορές την ημέρα όπως έκανε όταν ήταν νεόνυμφος. Μπορείτε ακόμα να διατηρήσετε τη δύναμη της αγάπης χωρίς να χρειάζεται να είστε ίδιοι όταν πρωτοπαντρευτήκατε.
- Αποδεχτείτε τις αλλαγές του σώματος. Ακόμα κι αν εργάζεστε σκληρά για να παραμείνετε σε φόρμα και να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή, πρέπει να αποδεχτείτε ότι το σώμα των 50 ετών σας δεν είναι τόσο αδύνατο όσο ήταν στα 25. Αυτό είναι κάτι φυσιολογικό.
Βήμα 4. Αποδεχτείτε το γεγονός ότι η απόκτηση παιδιών θα αλλάξει μια σχέση
Η σχέση σας με τον σύζυγό σας αναμφίβολα θα αλλάξει και θα αναπτυχθεί όταν έρθουν παιδιά στο σπίτι. Αυτή η κατάσταση δεν σημαίνει ότι θα αλλάξει προς το χειρότερο. Θα περάσετε πολύ χρόνο εστιάζοντας στα παιδιά σας και όχι στη σχέση σας με τον σύζυγό σας. Αποδεχτείτε ότι αυτό θα αλλάξει τη σχέση σας με τον σύζυγό σας. Προσπαθήστε αυτή η αλλαγή να ενισχύσει τη σχέση με νέους τρόπους.
- Για να ξεπεράσετε αυτήν τη μετάβαση, συνεργαστείτε για να περάσετε χρόνο με τα παιδιά. Μην το κάνετε αυτό μόνο χωρίς τη συμμετοχή του συζύγου σας.
- Αναζητήστε διασκεδαστικές δραστηριότητες που μπορεί να κάνει όλη η οικογένεια για να κρατήσει εσάς και τον σύζυγό σας μαζί μεγαλώνοντας τα παιδιά.
- Ενισχύστε τη σχέση σας με το σύζυγό σας. Εσείς και ο σύζυγός σας πρέπει να συμφωνήσετε πώς να μεγαλώσετε και να πειθαρχήσετε το παιδί σας. Δεν υπάρχει κάτι σαν «καλός μπάτσος» και κακός αστυνομικός ». Βάλτε τον εαυτό σας και τον σύζυγό σας στη θέση του άλλου, ενώ ελέγχετε τα παιδιά.
Βήμα 5. Αποδεχτείτε κοινά λάθη
Εάν θέλετε να γίνετε αποδεκτοί ως σύζυγος, τότε πρέπει να είστε σε θέση να αποδεχτείτε τα λάθη του συζύγου σας και να εκτιμήσετε ειλικρινά τη συγγνώμη του (εφόσον δεν σας δυσκολεύει). Εάν κρατάτε μια κακία για πολύ καιρό, δεν θα μπορείτε να εκτιμήσετε τα καλά πράγματα στον σύζυγό σας. Ο καλύτερος τρόπος είναι να αποδεχτείτε τη συγγνώμη του και να προχωρήσετε αντί να κρατήσετε τις κακίες του παρελθόντος.
- Αποδεχτείτε επίσης τα λάθη που κάνατε. Μην επικεντρώνεστε τόσο στο να είστε η τέλεια σύζυγος ώστε όταν κάνετε λάθος, δεν μπορείτε να το παραδεχτείτε.
- Η παραδοχή των λαθών σας θα βοηθήσει εσάς και τον σύζυγό σας να μεγαλώσετε ως ζευγάρι.
Μέθοδος 4 από 4: Αφιερώστε χρόνο για να βγείτε έξω
Βήμα 1. Αφιερώστε χρόνο στην «ημερομηνία
” Ανεξάρτητα από το πόσο απασχολημένος είστε, πόσο αγχωτική είναι η δουλειά σας ή πόσα παιδιά έχετε, πρέπει να βρείτε χρόνο για να δημιουργήσετε μια ρομαντική βραδιά με τον σύζυγό σας. Εάν δεν έχετε παιδιά, πάρτε χρόνο έξω μία φορά την εβδομάδα, κάθε δύο εβδομάδες ή όσο πιο συχνά μπορείτε. Όσο γελοίο κι αν ακούγεται, ντυθείτε και πηγαίνετε σε ένα όμορφο και ξεχωριστό μέρος που μπορεί να ανανεώσει τη ρομαντική σας σχέση. Μπορεί επίσης να είναι ένας τρόπος για να πάρετε λίγο καθαρό αέρα έξω.
Το «ραντεβού» σας δεν χρειάζεται να είναι ρομαντικό. Μπορείτε να πάτε μπόουλινγκ, μίνι γκολφ ή βραδινό τζόκινγκ. Κάντε ό, τι μπορείτε για να συνδεθείτε και να περάσετε χρόνο μαζί
Βήμα 2. Προγραμματίστε δραστηριότητες σεξ στη ζωή σας
Μπορεί να πιστεύετε ότι η σεξουαλική δραστηριότητα πρέπει να είναι αυθόρμητη. Ωστόσο, εάν δεν έχει προγραμματιστεί, μπορεί να αρχίσετε να το ξεχνάτε. Χωρίς την οικεία αποδοχή και την αγάπη του συχνού έρωτα, ένα άτομο μπορεί να δυσαρεστηθεί, να παραπονεθεί και να καταλήξει να πληγωθεί από την απόρριψη και ακόμη και να θυμώσει. Θυμηθείτε ότι η αγάπη μπορεί να προσφέρει τόσο ζωτική οικειότητα όσο και φυσική απελευθέρωση και για τους δύο σας.
Συχνά σε μια σχέση, ο σύζυγος και η γυναίκα έχουν διαφορετικές ανάγκες και προσδοκίες σχετικά με τη συχνότητα της σωματικής οικειότητας. Αναζητήστε κάτι που μπορεί να μεσολαβήσει για την ευτυχία μεταξύ εσάς και του συζύγου σας. Τα ζευγάρια που αισθάνονται υπεύθυνα για την κάλυψη των αναγκών των αγαπημένων τους τείνουν να είναι πιο ευτυχισμένα στη σχέση τους
Βήμα 3. Φιλί με πάθος
Καθώς περνάει ο καιρός, ίσως να φιλάτε τον σύντροφό σας πιο συχνά και να μην κάνετε ένα γαλλικό φιλί. Κάντε τη δραστηριότητα να φιλάτε τουλάχιστον δεκαέξι δευτερόλεπτα με τον σύζυγό σας κάθε μέρα, ακόμα κι αν δεν έχετε πολύ χρόνο για πιο οικείες σχέσεις από αυτό. Δεν θέλετε ο σύζυγός σας να πιστεύει ότι το φιλί σας δεν διαφέρει από το να φιλάτε τα παιδιά σας. Το πάθος πρέπει να παραμείνει στο φιλί σας.
Όταν κάνετε έρωτα, μην προσανατολίζεστε αμέσως στο σεξ. Το φιλί είναι μια καλή προθέρμανση. Βεβαιωθείτε ότι η δραστηριότητα του φιλιού αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της δραστηριότητας του έρωτα
Βήμα 4. Κάντε το δωμάτιό σας ένα καταφύγιο για σεξ
Αποφύγετε τηλεοράσεις, φορητούς υπολογιστές και αντικείμενα που σχετίζονται με την εργασία. Το δωμάτιό σας πρέπει να χρησιμοποιείται για ύπνο και σεξουαλική δραστηριότητα. Εάν φέρετε παιδικά παιχνίδια, συζητήσετε τις βραδινές ειδήσεις ή κάνετε επιπλέον εργασίες από το γραφείο, τότε δεν σκέφτεστε το δωμάτιό σας ως ειδικό δωμάτιο. Το να κρατάτε ένα μέρος στο σπίτι σας για ύπνο και σεξ θα κάνει τον έρωτα και τον έρωτα να αισθάνονται πιο ξεχωριστοί και ζωτικοί για τη σχέση σας.
Εσείς και ο σύζυγός σας μπορείτε να συνεργαστείτε για να μετακινήσετε αντικείμενα που δεν σχετίζονται με την κρεβατοκάμαρα. Αυτή η δραστηριότητα μπορεί να είναι κάτι διασκεδαστικό και για τους δύο σας
Συμβουλές
- Μιλήστε για τα πάντα αντί να τρέχετε μακριά όταν προκύψουν προβλήματα. Παντρεύτηκες για έναν λόγο και υποσχέθηκες ότι θα είμαστε για πάντα μαζί για κάποιο λόγο επίσης.
- Μια γυναίκα που είναι ευχαριστημένη με τον εαυτό της είναι ο ιδανικός τύπος συζύγου. Θυμηθείτε, "Εάν δεν είστε ευτυχισμένοι, τότε κανείς δεν είναι ευτυχισμένος".
- Εάν ο γάμος σας αντιμετωπίζει προβλήματα, ζητήστε συμβουλή. Το διαζύγιο είναι επώδυνο για τα παντρεμένα ζευγάρια και τα παιδιά τους. Προσπαθήστε για τον γάμο σας κατανοώντας ο ένας τον άλλον και δουλεύοντας για να τον εκπληρώσετε.
- Πολλές γυναίκες καθορίζουν τους ρόλους τους μέσω θρησκευτικών πεποιθήσεων. Ωστόσο, σε έναν γάμο όπου ο σύζυγος και η γυναίκα έχουν διαφορετικό θρησκευτικό υπόβαθρο, μπορεί να έχουν διαφορετικά οράματα για τον ορισμό της καλής γυναίκας. Οι συντηρητικές απόψεις που υποθέτουν ότι μια καλή σύζυγος είναι μια υπάκουη σύζυγος μπορεί να κάνει τη γυναίκα να μην μπορεί να εξελιχθεί σε ενεργό σύντροφο. Σεβαστείτε τα πιστεύω σας, αλλά σέβεστε και τις ανάγκες σας.
- Τα ευτυχισμένα παντρεμένα ζευγάρια έχουν υψηλότερη υγεία, ευημερία και ευτυχία από τα άτομα που είναι άγαμα ή διαζευγμένα. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι τα ευτυχισμένα παντρεμένα ζευγάρια έχουν πιο ικανοποιητική σεξουαλική ζωή και είναι λιγότερο επιρρεπή σε κατάθλιψη ή ενδοοικογενειακή βία. Υπήρξε επίσης μείωση των περιπτώσεων καρδιακών παθήσεων, καρκίνου και εγκεφαλικού.
