Η τσίχλα είναι μια μυκητιακή λοίμωξη που προκαλείται από τον μύκητα Candida. Συχνά προσβάλλει το στόμα και προκαλεί λευκές κηλίδες μέσα στο στόμα, στα ούλα και τη γλώσσα. Είναι μια επώδυνη, ανοιχτή κόκκινη πληγή καλυμμένη με λευκά μπαλώματα που μοιάζουν με τυρόπηγμα. Η τσίχλα μπορεί επίσης να επιτεθεί σε άλλα μέρη του σώματος, συγκεκριμένα λοιμώξεις ζύμης στον κόλπο στις γυναίκες και εξάνθημα από την πάνα στα μωρά. Οι πληγές μπορούν να επηρεάσουν οποιονδήποτε, αλλά είναι γενικά πιο συχνές σε βρέφη, ηλικιωμένα άτομα και άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Σπιτικά φάρμακα για να απαλλαγείτε από τσίχλα στο στόμα
Βήμα 1. Δοκιμάστε να θεραπεύσετε την τσίχλα με λάδι
Η χρήση ελαίων για τη θεραπεία πληγών βασίζεται στην αδόκιμη θεωρία ότι τα έλαια μπορούν πραγματικά να απομακρύνουν τοξίνες από το σύστημά σας. Παρόλο που τα αποτελέσματα δεν είναι οριστικά, πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν έλαια για την καταπολέμηση του μύκητα Candida και την παροχή προσωρινής ανακούφισης. Δείτε πώς να το κάνετε. Αυτή η διαδικασία είναι αρκετά απλή.
- Βουρτσίστε πρώτα τα δόντια σας. Το λάδι θα λειτουργήσει πιο αποτελεσματικά εάν το στομάχι σας είναι άδειο.
- Πάρτε μια κουταλιά της σούπας λάδι και κάντε γαργάρες με αυτό για 5 έως 10 λεπτά. Βεβαιωθείτε ότι χτυπά κάθε μέρος του στόματος σας - κάτω από τη γλώσσα σας, στα ούλα σας και στην οροφή του στόματός σας.
- Μετά από 5 έως 10 λεπτά, αφαιρέστε το λάδι και κάντε ξανά γαργάρες με αλμυρό νερό.
- Χρησιμοποιήστε λάδι καρύδας για καλύτερα αποτελέσματα, αν και μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο. Το λάδι καρύδας λέγεται ότι είναι πολύ αποτελεσματικό στην καταπολέμηση των μυκήτων.
Βήμα 2. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε θυμάρι
Το θυμάρι βοτάνων υποτίθεται επίσης ότι είναι μια αποτελεσματική βοήθεια για να απαλλαγούμε από τις πληγές, αν και η επιστήμη δεν έχει ακόμη το αποδείξει αυτό. Στην Ευρώπη, το θυμάρι χρησιμοποιείται για τη θεραπεία προβλημάτων του ανώτερου αναπνευστικού και της τσίχλας. Δοκιμάστε να ρίξετε λίγο θυμάρι σε κάθε πιάτο που ταιριάζει! Μπορείτε ακόμη να το αναμίξετε σε αλκοόλ για φάρμακο.
Βήμα 3. Κάντε γαργάρες με μηλόξυδο
Πάρτε μια μικρή ποσότητα μηλόξυδου, αραιώστε το με περίπου το μισό αποσταγμένο νερό και χρησιμοποιήστε το υγρό για να κάνετε γαργάρες για λίγα λεπτά.
Μια άλλη επιλογή είναι να αναμίξετε μια κουταλιά της σούπας μηλόξυδο με 237 ml νερό και να το πιείτε πριν από κάθε γεύμα. Το ξύδι προορίζεται για την καταπολέμηση της υπερανάπτυξης της μαγιάς στα έντερα, η οποία μερικές φορές συμβάλλει επίσης στην εμφάνιση πληγών στο στόμα
Βήμα 4. Δοκιμάστε να φάτε περισσότερο σκόρδο
Το σκόρδο είναι γεμάτο από μια ποικιλία ενώσεων που περιέχουν θείο, όπως αλλισίνη, αλλιίνη, αλλινάση και S-αλλυλκυστεΐνη, οι οποίες είναι γνωστό ότι βοηθούν στην καταπολέμηση διαφόρων τύπων μυκήτων, συμπεριλαμβανομένης της τσίχλας. Το φρέσκο σκόρδο λειτουργεί καλύτερα από τα χάπια σκόρδου, οπότε προσπαθήστε να βρείτε τρόπους για να ενσωματώσετε περισσότερο από αυτό στη διατροφή σας.
Για καλύτερα αποτελέσματα, προσπαθήστε να καταναλώνετε 4 έως 5 σκελίδες σκόρδο καθημερινά. Εάν ανησυχείτε για την κακή αναπνοή μετά την κατανάλωσή της, δοκιμάστε να πίνετε 3 έως 4 φλιτζάνια τσάι σκόρδο καθημερινά
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε μια μικρή ποσότητα ελαίου δέντρου τσαγιού
Το έλαιο δέντρων τσαγιού είναι γνωστό για τις αντιμυκητιασικές (και αντιβακτηριακές) ιδιότητες του. Είναι μια συνηθισμένη θεραπεία στο σπίτι για τα πάντα, από την ακμή μέχρι το πόδι του αθλητή και είναι επίσης αποτελεσματική για τις πληγές του δέρματος. Αραιώστε μια ή δύο σταγόνες σε μια κουταλιά της σούπας αποσταγμένο νερό, βουτήξτε ένα άκρο Q και εφαρμόστε σε πληγές στο στόμα. Ξεπλύνετε το στόμα σας μετά με αλμυρό νερό.
Μέθοδος 2 από 4: Πρόληψη τσίχλας
Βήμα 1. Λάβετε προληπτικά μέτρα για να αποφύγετε την επανεμφάνιση της τσίχλας
Αυτά τα βήματα είναι:
- Βουρτσίζετε τα δόντια σας 2 με 3 φορές την ημέρα.
- Αλλάζετε συχνά την οδοντόβουρτσά σας, ειδικά κατά τη διάρκεια μιας εστίας τσίχλας.
- Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα μία φορά την ημέρα.
Βήμα 2. Μη χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα, σπρέι στόματος ή αποσμητικό στόματος
Αυτά τα προϊόντα τείνουν να διαταράσσουν τη φυσιολογική ισορροπία μικροοργανισμών στο στόμα σας. Θυμηθείτε ότι το σώμα σας περιέχει έναν αριθμό καλών μικροοργανισμών που λειτουργούν για να καταπολεμήσουν τους «κακούς». Η καταστροφή αυτών των καλών μικροοργανισμών θα δώσει τη θέση στους κακούς να διαταράξουν την ισορροπία.
Βήμα 3. Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο και πιο συχνά εάν φοράτε οδοντοστοιχίες, έχετε διαβήτη ή αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα
Ένας οδοντίατρος μπορεί να είναι σε θέση να εντοπίσει ένα ξέσπασμα τσίχλας ή ένα ξέσπασμα που πρόκειται να εμφανιστεί, νωρίτερα από ό, τι μπορείτε, έτσι ώστε η τσίχλα να αντιμετωπιστεί αμέσως.
Βήμα 4. Μειώστε την πρόσληψη ζάχαρης και αμύλου
Η ζάχαρη ενεργοποιεί την ανάπτυξη του μύκητα candida. Για να σταματήσετε την ανάπτυξή του, πρέπει να μειώσετε την ποσότητα αμύλου που καταναλώνετε. Αυτό περιλαμβάνει μπύρα, ψωμί, σόδα, αλκοόλ, τα περισσότερα προϊόντα δημητριακών και κρασί. Αυτά τα τρόφιμα τροφοδοτούν τον μύκητα και μπορούν να παρατείνουν τη μόλυνση από Candida.
Βήμα 5. Κόψτε το κάπνισμα
Οι καπνιστές είναι πιο επιρρεπείς σε πυρετό από τους μη καπνιστές.
Μέθοδος 3 από 4: Ιατρικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από την τσίχλα στο στόμα
Βήμα 1. Επισκεφθείτε τον οδοντίατρο ή τον οικογενειακό γιατρό σας για αξιολόγηση και διάγνωση, εάν νομίζετε ότι έχετε τσίχλα
Εάν ένας ιατρικός επαγγελματίας διαπιστώσει ότι έχετε τσίχλα, θα ξεκινήσει αμέσως θεραπεία. Οι υγιείς ενήλικες και παιδιά γενικά αναρρώνουν από τις πληγές του δέρματος πιο γρήγορα από άλλους.
Βήμα 2. Λάβετε θεραπεία το συντομότερο δυνατό
Η θεραπεία των πληγών του δέρματος σε υγιείς ασθενείς συνήθως χρησιμοποιεί χάπια acidophilus. Ένας γιατρός μπορεί επίσης να προτείνει την κατανάλωση απλού, άγλυκου γιαουρτιού.
Το Acidophilus και το απλό γιαούρτι δεν θα καταστρέψουν τον μύκητα, αλλά θα μειώσουν τη μόλυνση και θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της φυσιολογικής ισορροπίας της βακτηριακής χλωρίδας στο σώμα σας. Το Acidophilus και το γιαούρτι είναι και τα δύο προβιοτικά
Βήμα 3. Κάντε γαργάρες με ζεστό διάλυμα αλμυρού νερού
Το αλμυρό νερό δημιουργεί ένα αφιλόξενο περιβάλλον για τον μύκητα της τσίχλας που μένει στο στόμα για λίγο.
Προσθέστε 1/2 κουταλάκι του γλυκού (2,5 ml) επιτραπέζιου αλατιού σε 1 φλιτζάνι (237 ml) ζεστού νερού. Ανακατέψτε καλά πριν κάνετε γαργάρες
Βήμα 4. Πάρτε το αντιμυκητιασικό φάρμακο που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, εάν τα συμπτώματα δεν υποχωρήσουν ή εάν έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα
- Συνήθως θα πάρετε αντιμυκητιασικά φάρμακα μέσα σε 10 έως 14 ημέρες. Αυτό το φάρμακο διατίθεται σε μορφή δισκίων, υγρών και παστίλιων.
- Βεβαιωθείτε ότι παίρνετε αυτό το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε την αμφοτερικίνη Β όταν άλλα φάρμακα δεν έχουν αποτέλεσμα ή δεν είναι πλέον αποτελεσματικά
Οι μύκητες Candida γίνονται συχνά ανθεκτικοί στα αντιμυκητιακά φάρμακα, ειδικά σε άτομα με HIV και άλλες ασθένειες που προκαλούν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.
Μέθοδος 4 από 4: Απαλλαγείτε από την τσίχλα στον κόλπο
Βήμα 1. Εμμηνόρροια
Η τσίχλα στον κόλπο είναι στην πραγματικότητα μια μόλυνση ζύμης. Ενώ δεν μπορείτε να ελέγξετε πότε έχετε περίοδο, η περίοδός σας θα αλλάξει το pH του κόλπου σας, καθιστώντας τις συνθήκες λιγότερο φιλόξενες για τον μύκητα Candida.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε ένα ταμπόν αναμεμειγμένο με στρατηγική κάτι
Ανακατέψτε ένα ταμπόν με κάτι, αν και αυτό μπορεί να μην γίνει ενώ έχετε περίοδο. Ακολουθούν μερικές προτάσεις συστατικών που μπορείτε να αναμίξετε με τα ταμπόν σας για την καταπολέμηση της κολπικής τσίχλας:
- Βουτήξτε σε γιαούρτι χωρίς ζάχαρη. Εφαρμόστε το μαξιλάρι αμέσως, πριν αρχίσει να πρήζεται. Προσέξτε να μην διαρρεύσει.
- Βουτήξτε σε αραιωμένο έλαιο τσαγιού. Βάλτε το ταμπόν αμέσως, πριν να διασταλεί. Προστατεύστε από διαρροές.
Βήμα 3. Αποφύγετε τη χρήση προφυλακτικών λατέξ, σπερματοκτόνων κρεμών και λιπαντικών
Στην πραγματικότητα, για να αποφύγετε όλα αυτά, προσπαθήστε να μην κάνετε σεξ ενώ έχετε λοίμωξη από ζύμη. Οι μυκητιασικές λοιμώξεις μπορούν να μεταδοθούν κατά τη διάρκεια του σεξ και να παρατείνουν την εμφάνιση της λοίμωξης.
Συμβουλές
- Εάν έχετε τσίχλα και θηλάζετε ακόμα το μωρό σας, είναι πολύ σημαντικό να θεραπεύσετε το μωρό και τον εαυτό σας για να αποτρέψετε την επανεμφάνιση της λοίμωξης από τη ζύμη.
- Εάν είστε σεξουαλικά ενεργός και υποφέρετε από τσίχλα, είναι πολύ σημαντικό να κάνετε θεραπεία εσείς και ο σύντροφός σας. Διαφορετικά, μπορεί να μεταδώσετε τη μόλυνση στον σύντροφό σας.
- Μουλιάστε όλες τις θηλές, τις πιπίλες, τα μπουκάλια, τα δαγκωμένα παιδικά παιχνίδια και τις αντλίες στήθους σε ίσες αναλογίες νερού και λευκού ξιδιού. Αφήστε αυτά τα αντικείμενα να στεγνώσουν στον αέρα για να αποτρέψετε την ανάπτυξη μούχλας.
- Πλύνετε το σουτιέν και τα μαξιλάρια στήθους σε ζεστό νερό με χλωρίνη.
Προειδοποίηση
- Ποτέ μην μοιράζεστε την οδοντόβουρτσά σας με άλλους.
- Μην πάρετε αντιμυκητιασικά φάρμακα χωρίς να έχετε περιοδικές εξετάσεις αίματος για την παρακολούθηση της ηπατικής λειτουργίας. Ορισμένα αντιμυκητιασικά φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν ηπατική νόσο, ειδικά με μακροχρόνια χρήση ή σε περιπτώσεις όπου υπάρχει ιστορικό ηπατικής νόσου.
