Όταν εξάγεται ένα δόντι, τα ούλα τραυματίζονται. Η ακατάλληλη φροντίδα των ούλων μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές και επώδυνες ιατρικές επιπλοκές. Η γνώση του τρόπου λήψης των απαραίτητων προληπτικών μέτρων καθώς και η θεραπεία (για πριν/μετά από μια διαδικασία εξαγωγής δοντιού) θα βοηθήσει στη διευκόλυνση μιας ομαλής διαδικασίας επούλωσης.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Φροντίδα των ούλων μετά την εξαγωγή δοντιού
Βήμα 1. Δαγκώστε τη γάζα
Μετά την εξαγωγή του δοντιού, ο γιατρός θα τοποθετήσει γάζα στο τραύμα για να σταματήσει η αιμορραγία. Βεβαιωθείτε ότι δαγκώνετε τη γάζα δυνατά στην περιοχή του τραύματος για να σταματήσετε την αιμορραγία. Εάν η έντονη αιμορραγία επιμένει, επανατοποθετήστε τη γάζα για να καλύψετε καλύτερα την πληγή.
- Μην μιλάτε, καθώς αυτό μπορεί να χαλαρώσει τη γάζα και να οδηγήσει σε περαιτέρω αιμορραγία.
- Εάν η γάζα είναι πολύ υγρή, μπορείτε να την αντικαταστήσετε. Ωστόσο, μην το αλλάζετε συχνότερα από ό, τι είναι απαραίτητο και μην φτύνετε, καθώς το σάλιο μπορεί να επηρεάσει την πήξη του αίματος.
- Μην ενοχλείτε την περιοχή εξαγωγής με τη γλώσσα ή τα δάχτυλά σας. Επίσης αποφύγετε να φυσήξετε τη μύτη σας και να φτερνιστείτε προς το παρόν. Η ισχυρή πίεση μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία του τραύματος ξανά.
- Αφαιρέστε τη γάζα μετά από 30-45 λεπτά.
Βήμα 2. Πάρτε φάρμακα για τον πόνο
Χρησιμοποιήστε μόνο φάρμακα που συνιστώνται από τον οδοντίατρό σας. Εάν ο στοματικός χειρουργός σας δεν έχει συνταγογραφήσει παυσίπονα, μπορείτε να πάρετε αυτά τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Πάρτε όλα τα αντιβιοτικά που του δόθηκαν.
Πάρτε την πρώτη δόση παυσίπονου αμέσως πριν τελειώσει το αναισθητικό. Ακολουθήστε τις οδηγίες δοσολογίας όπως ορίζεται
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα πακέτο πάγου
Τοποθετήστε ένα πακέτο πάγου στο πρόσωπό σας, έξω από την περιοχή εξαγωγής. Ένα πακέτο πάγου θα μειώσει την αιμορραγία και θα ελέγξει το πρήξιμο περιορίζοντας τα αιμοφόρα αγγεία. Χρησιμοποιήστε ένα πακέτο πάγου για 30 λεπτά και στη συνέχεια αφαιρέστε το για 30 λεπτά. Μπορείτε να το κάνετε αυτό τις πρώτες 24 έως 48 ώρες μετά την εξαγωγή δοντιού. Μετά από 48 ώρες, το πρήξιμο θα πρέπει να μειωθεί και ο πάγος δεν θα είναι πλέον σε θέση να ανακουφίσει τον πόνο.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σφραγισμένη πλαστική σακούλα γεμάτη με θρυμματισμένο πάγο ή παγάκια εάν δεν έχετε πακέτο πάγου
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε μια σακούλα τσαγιού
Το τσάι περιέχει ταννικό οξύ, το οποίο βοηθά στον σχηματισμό θρόμβων αίματος συστέλλοντας τα αγγεία. Οι σακούλες τσαγιού μπορούν να μειώσουν την αιμορραγία. Εάν συνεχίσετε να αιμορραγείτε μία ώρα μετά την εξαγωγή δοντιού, τοποθετήστε μια υγρή σακούλα τσαγιού στην πληγείσα περιοχή και δαγκώστε απαλά για να ασκήσετε πίεση. Κάντε το για περίπου 20 έως 30 λεπτά. Μπορείτε επίσης να πιείτε κρύο τσάι, αλλά μια σακούλα τσαγιού τοποθετημένη στην πληγωμένη περιοχή θα δώσει καλύτερα αποτελέσματα.
Βήμα 5. Κάντε γαργάρες με ζεστό αλατούχο διάλυμα
Περιμένετε μέχρι το πρωί πριν το κάνετε. Μπορείτε να ετοιμάσετε μια ζεστή άλμη αναμειγνύοντας ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε 230 ml νερού. Κάντε γαργάρες αργά και απαλά, στη συνέχεια φτύστε το υγρό έξω για να μην εμποδίσετε τους θρόμβους αίματος. Επαναλάβετε το στοματικό ξέβγαλμα με αυτό το υγρό τέσσερις έως πέντε φορές την ημέρα για λίγες ημέρες μετά την εξαγωγή δοντιού, ειδικά μετά τα γεύματα και τον ύπνο.
Βήμα 6. Κάνετε συχνά διαλείμματα
Η επαρκής ανάπαυση διασφαλίζει ότι η αρτηριακή σας πίεση είναι σταθερή, γεγονός που θα βοηθήσει στην πήξη του αίματος και στην επούλωση των ούλων. Μην ασχολείστε με οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα για τουλάχιστον 24 ώρες μετά την εξαγωγή του δοντιού και στηρίξτε ελαφρά το κεφάλι σας σε ηρεμία για να διασφαλίσετε ότι το αίμα και/ή το σάλιο δεν πνίγονται.
- Μην σκύβετε και μην σηκώνετε βαριά αντικείμενα.
- Πάντα κάθεστε σε όρθια θέση.
Βήμα 7. Βουρτσίστε τα δόντια σας
Μετά από 24 ώρες, βουρτσίστε τα δόντια και τη γλώσσα σας αργά, αλλά Μην τρίβετε κοντά στην περιοχή εξαγωγής Το Αντί να το κάνετε, κάντε γαργάρες απαλά με αλατούχο διάλυμα (όπως περιγράφεται παραπάνω) για να αποφύγετε την καταστροφή του θρόμβου αίματος. Ακολουθήστε αυτήν τη διαδικασία για τις επόμενες 3-4 ημέρες.
Το οδοντικό νήμα και το στοματικό διάλυμα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν στην καθημερινή σας ρουτίνα. Απλά βεβαιωθείτε ότι δεν χρησιμοποιείτε νήμα κοντά στην περιοχή εξαγωγής. Χρησιμοποιήστε ένα αντισηπτικό στοματικό διάλυμα που συνταγογραφεί ο οδοντίατρός σας για να σκοτώσει τα βακτήρια και να αποτρέψει τη μόλυνση
Βήμα 8. Χρησιμοποιήστε τζελ χλωρεξιδίνης
Αυτό το τζελ μπορεί να εφαρμοστεί στην περιοχή της αιμορραγίας για να επουλωθεί γρηγορότερα, καθώς και να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και της δυσφορίας.
Βήμα 9. Εφαρμόστε μια ζεστή κομπρέσα μετά από 24 έως 48 ώρες
Οι ζεστές κομπρέσες βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, επιταχύνοντας έτσι την επούλωση και μειώνοντας το πρήξιμο και τη δυσφορία. Εντός 36 ωρών από την εξαγωγή του δοντιού, εφαρμόστε μια ζεστή υγρή πετσέτα εξωτερικά στην προσβεβλημένη πλευρά του προσώπου. Αφήστε το να δράσει για 20 λεπτά και μετά αφαιρέστε το για άλλα 20 λεπτά.
Βήμα 10. Δώστε προσοχή στη διατροφή σας
Βεβαιωθείτε ότι η αντίδραση του φαρμάκου έχει φύγει εντελώς πριν προσπαθήσετε να φάτε φαγητό. Ξεκινήστε με μαλακά τρόφιμα. Μασήστε το φαγητό χρησιμοποιώντας την πλευρά του στόματος που δεν πονάει. Φάτε κάτι κρύο και απαλό, όπως παγωτό, για να ανακουφίσετε τον πόνο και να παρέχετε ενέργεια. Αποφύγετε τα σκληρά, τραγανά ή ζεστά φαγητά και μην χρησιμοποιείτε καλαμάκι, καθώς ένα καλαμάκι μπορεί να σπάσει τους θρόμβους αίματος στα ούλα.
- Τρώτε τακτικά και μην χάσετε καμία συνεδρία.
- Επιλέξτε μαλακά/μαλακά και ελαφρώς κρύα φαγητά, όπως παγωτό, smoothies, πουτίγκες, ζελατίνη, γιαούρτι και σούπες. Αυτά τα τρόφιμα είναι ιδιαίτερα καλά μετά την εξαγωγή δοντιών επειδή μπορούν να ανακουφίσουν από την ταλαιπωρία που προκαλείται από ιατρικές διαδικασίες. Βεβαιωθείτε ότι το φαγητό που τρώτε δεν είναι πολύ κρύο ή σκληρό και δεν μασάτε περιοχές που αιμορραγούν. Τα στερεά τρόφιμα (π.χ. δημητριακά, φασόλια, ποπ κορν, κ.λπ.) μπορεί να είναι δύσκολο να καταναλωθούν και να προκαλέσουν πόνο, ο οποίος μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό ξανά στην πληγή σας. Κάντε μια σταδιακή μετάβαση από τα υγρά σε ημιστερεά τρόφιμα σε στερεά τρόφιμα αφού περάσουν μερικές ημέρες.
- Αποφύγετε τα καλαμάκια. Η κατανάλωση ποτού μέσω ενός καλαμιού δημιουργεί πίεση αναρρόφησης στο στόμα, οπότε μπορεί να εμφανιστεί αιμορραγία. Εισάγετε ποτά ή χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι για να αποφύγετε αυτήν την επιπλοκή.
- Αποφύγετε τα πικάντικα, κολλώδη τρόφιμα, τα ζεστά ροφήματα, τα προϊόντα με καφεΐνη, το αλκοόλ και τα ανθρακούχα ποτά.
- Αποφύγετε το κάπνισμα/αλκοόλ για τουλάχιστον 24 ώρες μετά την εξαγωγή του δοντιού.
Μέρος 2 από 3: Κατανόηση της διαδικασίας επούλωσης μετά την εξαγωγή δοντιού
Βήμα 1. Γνωρίστε ότι θα αντιμετωπίσετε πρήξιμο
Τα ούλα και το στόμα σας θα διογκωθούν ως απάντηση στη χειρουργική επέμβαση και μπορεί να πονάτε. Αυτό είναι κάτι φυσιολογικό. Ο πόνος συνήθως υποχωρεί μετά από δύο έως τρεις ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εφαρμόστε ένα πακέτο πάγου στο προσβεβλημένο μάγουλο για να ανακουφίσετε την ταλαιπωρία καθώς και το πρήξιμο και τη φλεγμονή.
Βήμα 2. Επίσης να γνωρίζετε ότι θα αιμορραγήσετε
Μετά την εξαγωγή δοντιών, τα ούλα και τα οστά θα αιμορραγούν άφθονα από τα μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία. Ωστόσο, αυτή η αιμορραγία δεν θα είναι ακραία ή υπερβολική. Όταν εμφανιστεί αιμορραγία, είναι πιθανό η μετεγχειρητική συσκευασία να τοποθετήθηκε μεταξύ των δοντιών (όχι απευθείας στο τραύμα). Συμβουλευτείτε έναν χειρουργό και επανατοποθετήστε το όπως απαιτείται.
Βήμα 3. Φροντίστε τους θρόμβους αίματος
Το αίμα θα πήξει την πρώτη ημέρα ή δύο μετά τη χειρουργική επέμβαση και δεν πρέπει πραγματικά να διαταράξετε ή να αφαιρέσετε το πήγμα του αίματος. Η πήξη είναι ένα απαραίτητο πρώτο βήμα για τη θεραπεία των ούλων και η αφαίρεση ή η διακοπή της περιοχής του θρόμβου αίματος μπορεί να οδηγήσει σε παρατεταμένη επούλωση και μόλυνση/πόνο.
Βήμα 4. Θα αντιμετωπίσετε επίσης το σχηματισμό ενός στρώματος επιθηλιακών κυττάρων
Μέσα σε 10 ημέρες από την εξαγωγή δοντιού, τα ούλα θα σχηματίσουν ένα στρώμα επιθηλίου, το οποίο γεφυρώνει το κενό που προκύπτει από την εξαγωγή του δοντιού. Μην διακόψετε αυτήν τη διαδικασία ενώ το ούλο θεραπεύει την πληγή.
Βήμα 5. Μπορείτε επίσης να αντιμετωπίσετε την εναπόθεση οστού
Μετά το σχηματισμό του επιθηλιακού στρώματος, ενεργοποιούνται κύτταρα που σχηματίζουν οστά στο μυελό. Αυτή η διαδικασία συνήθως ξεκινά κατά μήκος του πλευρικού (πλευρικού) τοιχώματος της πρίζας και συνεχίζεται μέχρι το κέντρο. Έτσι, ο χώρος που δημιουργείται από την εξαγωγή δοντιών θα κλείσει τελείως. Αφού ολοκληρωθεί η εναπόθεση οστού, τα ούλα επίσης επουλώνονται πλήρως.
Μέρος 3 από 3: Φροντίδα των ούλων πριν από την εξαγωγή δοντιού
Βήμα 1. Ενημερώστε τον χειρουργό του στόματος για τυχόν ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να έχετε
Πείτε επίσης όλα τα φάρμακα που παίρνετε, διαφορετικά η χειρουργική διαδικασία μπορεί να γίνει πιο περίπλοκη και μπορεί να έχετε προβλήματα κατά τη διάρκεια/μετά τη χειρουργική επέμβαση εξαγωγής δοντιού.
- Οι ασθενείς με διαβήτη συνήθως χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν μετά από οποιαδήποτε οδοντιατρική θεραπεία. Διατηρήστε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας όσο το δυνατόν πιο κοντά στο φυσιολογικό για να εξασφαλίσετε ταχύτερη διαδικασία επούλωσης μετά την εξαγωγή δοντιών και ενημερώστε τον οδοντίατρό σας για την κατάσταση του διαβήτη σας και τα αποτελέσματα της τελευταίας εξέτασης γλυκόζης αίματος. Αυτός ή αυτή θα καθορίσει εάν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας ελέγχεται επαρκώς και είναι ασφαλές για τη διαδικασία εξαγωγής δοντιών.
- Οι ασθενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση πρέπει να γνωρίζουν ότι ορισμένα φάρμακα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης μπορεί να προκαλέσουν αιμορραγία στα ούλα. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν επιπλοκές εάν δεν σταματήσουν πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Ενημερώστε τον χειρουργό για όλα τα φάρμακα που έχετε πάρει πρόσφατα.
- Οι ασθενείς που λαμβάνουν αντιπηκτικά/φάρμακα αραίωσης του αίματος (π.χ. βαρφαρίνη και ηπαρίνη) πρέπει να ενημερώσουν τον χειρουργό πριν ξεκινήσει η εξαγωγή δοντιών, καθώς αυτοί οι τύποι φαρμάκων παρεμβαίνουν στην πήξη του αίματος.
- Οι ασθενείς που λαμβάνουν από του στόματος αντισυλληπτικά που περιέχουν οιστρογόνα μπορεί να παρουσιάσουν επιπλοκές με τη διαδικασία πήξης του αίματος. Συμβουλευτείτε έναν χειρουργό εάν παίρνετε από του στόματος αντισυλληπτικά.
- Ορισμένα μακροχρόνια φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα του στόματος, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση μετά την εξαγωγή δοντιού. Συζητήστε το με τον χειρουργό πριν από οποιαδήποτε επέμβαση. Θα πρέπει επίσης να δείτε το γιατρό σας πριν αλλάξετε τη φαρμακευτική αγωγή ή τη δόση σας.
Βήμα 2. Κατανοήστε ότι το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα
Το κάπνισμα είναι ένας κοινός παράγοντας που μπορεί να οδηγήσει σε ασθένεια των ούλων. Επιπλέον, η πράξη του καπνίσματος μπορεί να προκαλέσει λανθασμένους θρόμβους αίματος, εμποδίζοντας έτσι την επούλωση των ούλων. Ο καπνός στα τσιγάρα μπορεί επίσης να ερεθίσει τις πληγές και να δυσκολέψει την επούλωση.
- Εάν είστε καπνιστής, σκεφτείτε το κόψιμο πριν από τη διαδικασία εξαγωγής δοντιού.
- Εάν δεν επιθυμείτε να κόψετε το κάπνισμα, λάβετε υπόψη ότι ο ασθενής θα πρέπει να παραμείνει χωρίς καπνό για τουλάχιστον 48 ώρες μετά την επέμβαση. Οι ασθενείς που μασάνε καπνό ή «βουτάνε» δεν πρέπει επίσης να το κάνουν για τουλάχιστον επτά ημέρες μετεγχειρητικά.
Βήμα 3. Γνωρίστε τον τακτικό γιατρό σας
Πείτε του για την οδοντιατρική χειρουργική επέμβαση που θα υποβληθείτε για να αποφύγετε πιθανά προβλήματα που προκαλούνται από τα φάρμακα που παίρνετε ή τις ιατρικές καταστάσεις που έχετε.
Προειδοποίηση
- Εάν ο πόνος επιδεινωθεί μετά από 2 ημέρες, επισκεφθείτε αμέσως τον οδοντίατρο. Αυτός ο πόνος μπορεί να υποδηλώνει ξηρή υποδοχή δοντιών.
- Εάν ο πόνος σας είναι ασυνήθιστος μέσα σε μια εβδομάδα μετά την εξαγωγή δοντιού, επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο.
- Ελαφρά αιμορραγία και αποχρωματισμένο σάλιο θα εμφανιστούν μέσα στις πρώτες 12 έως 24 ώρες μετά την εξαγωγή του δοντιού. Εάν η βαριά αιμορραγία δεν σταματήσει μέσα σε 3-4 ώρες, επισκεφθείτε αμέσως τον οδοντίατρο.
- Εάν αισθάνεστε τυχόν αιχμηρά θραύσματα οστών (sequestra οστών) που παραμένουν στο στόμα σας μετά από χειρουργική επέμβαση, ενημερώστε τον οδοντίατρό σας. Η σταδιακή μεταρρύθμιση των οστών είναι φυσιολογική, αλλά τα κομμάτια του νεκρού οστού που αφήνονται μπορεί να είναι επώδυνα και ίσως χρειαστεί να τα αφαιρέσετε. Συζητήστε αυτό με τον οδοντίατρο ή τον στοματικό χειρουργό σας εάν συμβεί.
