Ο τερματισμός των αλληλεπιδράσεων με κάποιον που ήταν πάντα κακή επίδραση σε εσάς είναι η σωστή και τολμηρή κίνηση. Σας ενδιαφέρει να το δοκιμάσετε; Το πρώτο βήμα που πρέπει να γίνει είναι να μεταφέρετε την ανάγκη σας να αποστασιοποιηθείτε από αυτόν για λίγο. Στη συνέχεια, όταν είναι η κατάλληλη στιγμή, μη διστάσετε να τερματίσετε οποιαδήποτε αλληλεπίδραση μαζί του. Εάν οι δυο σας συνομιλήσατε μόνο στο διαδίκτυο, ξεκαθαρίστε ότι θέλετε να σταματήσετε τη συνομιλία και, στη συνέχεια, διαγράψτε το προφίλ από τον λογαριασμό σας. Στο τέλος, συγχαρητήρια που έχετε συγκεντρώσει το θάρρος να κάνετε αυτό το βήμα!
Βήμα
Μέθοδος 1 από 2: Τερματισμός αρνητικής σχέσης με κάποιον
Βήμα 1. Δηλώστε τα νέα σας όρια, μόνο αν νιώθετε άνετα να το κάνετε
Όσο αντιφατικό κι αν ακούγεται, είναι στην πραγματικότητα ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να του μεταφέρετε τα συναισθήματά σας, καθώς και για να αποφύγετε παρεξηγήσεις. Συγκεκριμένα, εξηγήστε του ότι η σχέση σας είχε αρνητική επίδραση σε εσάς. Επίσης εξηγήστε ποια βήματα θα κάνετε για να κάνετε ένα διάλειμμα από τη σχέση.
- Για παράδειγμα, «Όλο αυτό το διάστημα, η σχέση μας πάντα με ανησυχούσε. Γι 'αυτό, αισθάνομαι ότι πρέπει να κρατήσουμε απόσταση για τους επόμενους μήνες. Εκείνη την περίοδο, δεν θα απαντήσω σε όλα τα μηνύματά σας στα κοινωνικά μέσα ».
- Προσπαθήστε να εκφράσετε την άποψή σας με ευγενικό αλλά σταθερό τρόπο.
Βήμα 2. Εκφράστε τις επιθυμίες σας με επιστολή, αν δεν θέλετε να του μιλήσετε προσωπικά
Εάν η παρουσία του ατόμου σας κάνει να νιώθετε άγχος ή απειλή, είναι καλύτερο να μην αλληλεπιδράτε άμεσα μαζί του. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να επικοινωνήσετε την επιθυμία σας να τερματίσετε την αλληλεπίδραση μαζί του με γράμμα.
Στείλτε το γράμμα στο σπίτι του για να μην χρειαστεί να τον συναντήσετε προσωπικά
Βήμα 3. Διαγράψτε τον αριθμό από το τηλέφωνό σας
Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα μπείτε στον πειρασμό να επικοινωνήσετε μαζί τους μέσω τηλεφώνου ή γραπτού μηνύματος όταν αισθάνεστε μοναξιά. Για να καταργήσετε τον αριθμό από το τηλέφωνό σας, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να αναζητήσετε το προφίλ στη λίστα επαφών στο τηλέφωνό σας και, στη συνέχεια, πατήστε στην επιλογή "Διαγραφή επαφής".
Νιώστε ελεύθεροι να το κάνετε; Κάθε φορά που προκύπτει αμφιβολία, να θυμάστε πάντα ότι με αυτόν τον τρόπο, κάνετε πραγματικά χώρο για νέους, πιο θετικούς και ουσιαστικούς ανθρώπους
Βήμα 4. Αποκλείστε το προφίλ του από όλους τους λογαριασμούς σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Αυτός είναι ένας ισχυρός τρόπος για να σταματήσετε να αλληλεπιδράτε με κάποιον, καθώς και να αφαιρέσετε τις προσωπικές πληροφορίες αυτού του ατόμου από τις ροές των κοινωνικών μέσων σας. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να τον αποκλείσετε αντί να τον απενεργοποιήσετε, ειδικά επειδή αυτό θα σταματήσει εντελώς τις προσπάθειές του να επικοινωνήσει μαζί σας.
Μην ξεχάσετε να το αποκλείσετε από όλους τους λογαριασμούς κοινωνικών μέσων που έχετε, όπως από το Facebook, το Instagram, το SnapChat, το Pinterest και το WhatsApp
Βήμα 5. Αποφύγετε το άτομο, όποτε είναι δυνατόν
Με αυτόν τον τρόπο, σίγουρα θα δημιουργηθεί μια υγιής απόσταση μεταξύ των δυο σας. Επιπλέον, θα έχετε χρόνο να αναρρώσετε αφού κολλήσετε σε μια ανθυγιεινή ή δύσκολη σχέση. Ενώ αυτή η μέθοδος δεν λειτουργεί πάντα, προσπαθήστε τουλάχιστον να την εφαρμόσετε όποτε είναι δυνατόν.
- Για παράδειγμα, αν και οι δύο αγοράζετε πάντα καφέ στο ίδιο κατάστημα, δοκιμάστε ένα άλλο καφενείο.
- Εάν ζείτε και οι δύο μαζί, προσπαθήστε να βρείτε άλλο μέρος για να ζήσετε.
Μέθοδος 2 από 2: Διακοπή διαδικτυακής αλληλεπίδρασης
Βήμα 1. Τερματίστε τη συζήτηση με μια σύντομη, απλή και ευγενική πρόταση
Η απόρριψη στο διαδίκτυο δεν είναι εύκολη και συχνά καταλήγει αμήχανη. Ωστόσο, το να είσαι ειλικρινής για τα συναισθήματά σου είναι πολύ καλύτερη κίνηση από το να τα αφήνεις σε σύγχυση. Επομένως, προσπαθήστε να στείλετε ένα σύντομο μήνυμα για να τον ευχαριστήσετε για τον χρόνο που αφιέρωσε, καθώς και να εξηγήσετε την έλλειψη ενδιαφέροντός σας για αυτόν. Μετά από αυτό, μην ξεχάσετε να μοιραστείτε τις ελπίδες σας για τη μελλοντική του επιτυχία.
Για παράδειγμα, «Γεια Χάνα, ευχαριστώ που ενδιαφέρθηκες να συζητήσεις μαζί μου, εντάξει; Δυστυχώς, αισθάνομαι ότι η σχέση μας δεν είναι κατάλληλη εάν συνεχιστεί σε περαιτέρω κατεύθυνση. Αλλά είμαι σίγουρος ότι μπορείτε να πάρετε μια καλύτερη φιγούρα, πραγματικά, γιατί φαίνεστε επίσης πολύ καλός άνθρωπος. Καλή τύχη!"
Βήμα 2. Προσπαθήστε να βρείτε μια δικαιολογία εάν το άτομο σας ζητά συνεχώς να συνομιλήσετε
Καταλάβετε ότι πραγματικά, η καλύτερη επιλογή που έχετε είναι να πείτε την αλήθεια. Ωστόσο, εάν δεν αισθάνεστε άνετα να το κάνετε, προσπαθήστε να βρείτε μια ευγενική δικαιολογία για να τερματίσετε γρήγορα τη συζήτηση. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι δεν αναφέρετε υπερβολικά μεγάλους λόγους και δεν απαντάτε σε απαντήσεις.
Για παράδειγμα, "Ευχαριστώ που συνομιλήσατε μαζί μου, αλλά έχω κάνει σχέση με νέα άτομα πρόσφατα" ή "Συγγνώμη, πρέπει πρώτα να σταματήσω να χρησιμοποιώ τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης γιατί έχω πολλή δουλειά να κάνω"
Βήμα 3. Διαγράψτε το προφίλ του από τους λογαριασμούς σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Εάν σας στέλνει συνεχώς μηνύματα ή αν ανησυχείτε για την επαφή όταν αισθάνεται ευάλωτη, μην διστάσετε να διαγράψετε το προφίλ της από τους λογαριασμούς σας στα κοινωνικά μέσα. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι το πιο αποτελεσματικό βήμα για να διακόψετε την επαφή μαζί του.
