Ο CR7 είναι ένας από τους μεγαλύτερους παίκτες στο παγκόσμιο ποδόσφαιρο. Εκτός από την ομαδική εργασία, τις εξαιρετικές ικανότητες ντρίμπλας και τη στρατηγική ευφυΐα στο γήπεδο, ένα από τα πράγματα που ξεχωρίζει περισσότερο στο παιχνίδι του Ρονάλντο είναι το λάκτισμά του, το οποίο ονομάζει "knuckleball". Μαθαίνοντας τη σωστή τεχνική, μπορείτε να πυροβολείτε όπως ο Ρονάλντο στην πρακτική σας. Δείτε το Βήμα 1 για περισσότερες πληροφορίες.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 2: Λήψη ελεύθερων κτυπήσεων
Ο Κριστιάνο Ρονάλντο είναι διάσημος για τα ελεύθερα χτυπήματά του και το κατοχυρωμένο με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας στυλ "knuckleball" που εμφανίζεται όταν εκτελεί αυτά τα λάκτισμα. Για να εκτελέσετε τα ελεύθερα χτυπήματα του Κριστιάνο Ρονάλντο, πρέπει να μάθετε να περιστρέφετε την μπάλα λίγο και να την αναγκάζετε να πέφτει ξαφνικά προς τα κάτω ενώ εξακολουθείτε να εκτελείτε ακριβή σουτ με πλήρη ταχύτητα που θα είναι δύσκολο να κρατηθούν.
Βήμα 1. Τοποθετήστε τη μπάλα με τη βαλβίδα στραμμένη προς το μέρος σας
Όταν ο Ρονάλντο εκτελεί ελεύθερο λάκτισμα, ευθυγραμμίζει πάντα την μπάλα έτσι ώστε η θηλή να έρχεται σε επαφή με το πόδι του. Είναι δύσκολο να πούμε αν το άγγιγμα έχει κάποια αξιοσημείωτη επίδραση στην τροχιά της μπάλας ή είναι απλώς δεισιδαιμονία, αλλά δεν μπορεί να βλάψει να το δοκιμάσει.
Βήμα 2. Πηγαίνετε πίσω μερικά βήματα και μετακινηθείτε προς τα δεξιά
Ο Ρονάλντο συνήθως κάνει 3-5 βήματα πίσω πριν εκτελέσει ένα ελεύθερο λάκτισμα. Στη συνέχεια στάθηκε με τα χέρια ίσια προς τα κάτω και τα πόδια του απλωμένα, περισσότερο από το πλάτος των ώμων. Μόλις πλησιάσει, χρησιμοποιεί ένα μοτίβο «stutter-step» στο λάκτισμά του. Κάνοντας μερικές γρήγορες κινήσεις τραυλισμού τείνει να ξεγελάσει τον τερματοφύλακα και άλλους αμυντικούς, οπότε δεν θα ξέρουν με βεβαιότητα πότε προσγειώνεται το λάκτισμα.
Βήμα 3. Τοποθετήστε το πόδι σας που δεν κλωτσάει και καμάρετε το σώμα σας προς τα πίσω
Τοποθετήστε το άλλο πόδι δίπλα στη μπάλα και λυγίστε το προς τα πίσω έτσι ώστε η γωνία της κλωτσιάς να είναι ακριβώς δεξιά για να πετάξετε τη μπάλα καμπυλωμένη προς τα πάνω.
Το ελεύθερο λάκτισμά του τείνει να ανεβαίνει πολύ γρήγορα, μοιάζει να εκρήγνυται από το πόδι του. Αυτό προέρχεται από ένα γρήγορο αντίστροφο τόξο λίγο πριν χτυπήσει την μπάλα. Εάν γίνει σωστά, το λάκτισμα δεν θα περιστραφεί, αλλά θα καμπυλωθεί προς τα πάνω, στη συνέχεια θα βουτήξει γρήγορα ή θα κάνει ζιγκ-ζαγκ σύμφωνα με τη δύναμη που ασκείται στην παρακολούθηση
Βήμα 4. Αγγίξτε τη μπάλα ακριβώς στο κέντρο με το βήμα
Θα αγγίξετε τη μπάλα με το μακρύ κόκκαλο στο πόδι σας που εκτείνεται από το μεγάλο δάχτυλο στο πάνω μέρος του ποδιού σας. Στοχεύστε στη θηλή με την οποία ασχολείστε στην αρχή του κλωτσιού.
Για να δημιουργήσετε ένα φαινόμενο "άρθρωσης-μπάλας" πρέπει να αποφύγετε καθόλου την περιστροφή της μπάλας. Προσπαθήστε να αγγίξετε τη μπάλα όσο το δυνατόν συχνότερα, αντί να την κυλήσετε καθόλου από τα πόδια σας
Βήμα 5. Συνέχεια
Το πιο σημαντικό μέρος του λάκτισμα είναι η συνέχεια. Ακολουθήστε το λάκτισμα δείχνοντας το πόδι που κλωτσάει προς την κατεύθυνση που θα εκτοξευθεί η μπάλα, με το σώμα να γυρίζει προς τον στόχο και να σηκώνει το πόδι που δεν κλωτσάει προς τα πάνω. Ισιώστε το γόνατο που κλωτσάει προς τα πάνω, χωρίς να τελειώνει με το πόδι στο πλάι όπως στην παραδοσιακή συνέχεια.
Φανταστείτε ότι θέλετε να αγγίξετε το γόνατο του ποδιού σας στο πηγούνι σας αφού έρθει σε επαφή με τη μπάλα. Εάν γίνει σωστά, το πόδι κλωτσιών θα αγγίξει πρώτα το έδαφος. Τώρα κάντε πίσω και ρίξτε μια ματιά στο "κότσι" με την ακατανόητη ικανότητά του
Μέθοδος 2 από 2: Διασταύρωση και ντρίμπλα
Ένα από τα πλεονεκτήματα του παιχνιδιού του Ρονάλντο είναι ότι του αρέσει να μοιράζεται ευκαιρίες, αναζητώντας τις καλύτερες ευκαιρίες για την ομάδα του να πετύχει γκολ. Αυτό σημαίνει σταυροί και γωνίες. Μπορεί επίσης να κινείται στο γήπεδο, παίζοντας αριστερά, δεξιά ή στη μέση ως επιθετικός. Το επιδέξιο πόδι του τον καθιστά έναν από τους μεγαλύτερους παίκτες.
Βήμα 1. Μεταφέρετε τη μπάλα στο πέναλτι
Σε αντίθεση με τον Μπέκαμ, ο οποίος φημίζεται για τη μακριά, όμορφη, καμπύλη σέντρα του με πολλές στροφές, η σέντρα του Ρονάλντο μοιάζει περισσότερο με μια μικρή πάσα πίσω από την πλάτη στο μπάσκετ. Παίρνει την μπάλα βαθιά στην περιοχή του αντιπάλου και μετά την πετάει στον αέρα πίσω στον αγωνιστικό χώρο προς την ομάδα, έτσι ώστε να γίνει κεφαλιά ή σουτ.
Αν και παίζει συχνά στην αριστερή πλευρά του γηπέδου, ο Ρονάλντο αλλάζει επίσης θέσεις, ανάλογα με το παιχνίδι, και θα κατευθυνθεί προς το κέντρο του γηπέδου και για σέντρα. επίσης
Βήμα 2. Πετάξτε τη μπάλα σε έναν συμπαίκτη
Για να ρίξετε μια σέντρα του Ρονάλντο, αγγίξτε τη μπάλα με το ίσιο πόδι και το πόδι που δεν κλωτσάει πίσω από τη μπάλα. Κάντε πολύ σύντομες συνέπειες για να ανεβάσετε την μπάλα όσο το δυνατόν περισσότερο, δίνοντας την ευκαιρία στους συμπαίκτες σας να το κάνουν με κεφαλιά.
Βήμα 3. Αναπτύξτε έναν σταυρό και με τα δύο πόδια
Ένα από τα πιο περίεργα πράγματα για τον Ρονάλντο είναι ότι φαίνεται εξίσου καλός και στα δύο του πόδια. Οι σέντρα και οι βολές του με τα αριστερά πόδια είναι εξίσου ακριβείς με τις σέντρα του δεξιού ποδιού. Εξασκηθείτε στο μη κυρίαρχο πόδι σας κάνοντας μια άσκηση ντρίμπλας και με τα δύο πόδια και ρίχνοντας όσο το δυνατόν περισσότερες βολές στον στόχο με το "λάθος" πόδι. Εξασκηθείτε στα βασικά του παιχνιδιού σας έως ότου η δύναμη και των δύο ποδιών είναι σωστή, ακόμα και αν αισθάνεστε προς τα πίσω.
Βήμα 4. Ελέγξτε την κίνηση της λείανσης της μπάλας με την τεχνική του step-over
Τα βήματα του Ρονάλντο του επέτρεψαν να παραδώσει μια χρονομετρημένη σέντρα, κάνοντας το παιχνίδι του απρόβλεπτο και συναρπαστικό να το παρακολουθήσεις. Εάν μπορείτε να πάρετε τη μπάλα βαθιά στο έδαφος του αντιπάλου σας, θα πρέπει να είστε σε θέση να αποφύγετε τους αντίπαλους αμυντικούς και να τους ξεπεράσετε.
Εξασκηθείτε στα βήματα για να μιμηθείτε τις μεγάλες ικανότητες ντρίμπλας του Ρονάλντο. Δοκιμάστε επίσης να εξασκήσετε το εναλλασσόμενο πέρασμα πίσω από το προεξέχον πόδι που κάνει στον εαυτό του
Συμβουλές
- Εξασκηθείτε πριν το δοκιμάσετε μπροστά σε έναν προπονητή.
- Η συχνή εξάσκηση είναι τέλεια.
- Η άσκηση και το τζόκινγκ θα σας βοηθήσουν.
- Σταματήστε στη μέση του λάκτισμα.
