Το σερβίρισμα είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέρη του παιχνιδιού πινγκ -πονγκ. Δεν μπορείς να κερδίσεις ένα παιχνίδι χωρίς καλό σερβίς! Είναι πολύ σημαντικό να τηρείτε τους κανόνες κατά το σερβίς, ώστε να μην θεωρείται παράβαση από τον διαιτητή. Θα πρέπει επίσης να κάνετε το σερβίς δύσκολο να επιστρέψει εξασκώντας βασικές και προηγμένες τεχνικές σερβιρίσματος.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Τοποθέτηση του σώματος καλά
Βήμα 1. Κρατήστε την μπάλα επίπεδη στην παλάμη του χεριού σας
Για να εκτελέσετε ένα σωστό σερβίρισμα, κρατήστε τα χέρια σας ανοιχτά και επίπεδα μετά την ανάληψη της μπάλας. Κρατήστε τη μπάλα στο χέρι σας για ένα ή δύο δευτερόλεπτα. Κρατήστε τα χέρια σας σταθερά πριν ρίξετε τη μπάλα στον αέρα.
Τα σφάλματα στην υπηρεσία μπορούν να οδηγήσουν σε παραβίαση. Παρόλο που μπορεί να προειδοποιείτε μόνο εάν ο διαιτητής δεν είναι σίγουρος για την εγκυρότητα του σερβίς, ένα καθαρό φάουλ θα οδηγήσει σε πόντο για τον αντίπαλο
Βήμα 2. Κρατήστε τη μπάλα στο τραπέζι και πίσω από τη γραμμή εξυπηρέτησης
Το χέρι που κρατά την μπάλα (ή "ελεύθερο" χέρι) πρέπει να είναι ψηλότερο από το τραπέζι όταν σερβίρετε. Η μπάλα πρέπει να παραμείνει πίσω από το τραπέζι (γραμμή σερβιρίσματος).
Ο αντίχειράς σας μπορεί να διασχίσει τη γραμμή εξυπηρέτησης όσο η μπάλα παραμένει πίσω της
Βήμα 3. Κρατήστε το χέρι που κρατά τη νυχτερίδα κάτω από το τραπέζι μακριά από τα μάτια
Σε αντίθεση με τις μπάλες, τα στοιχήματά σας μπορούν να κρυφτούν κάτω από το τραπέζι του παιχνιδιού. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποκρύψετε τον τύπο υπηρεσίας για εκκίνηση. Πρέπει να σηκώσετε αμέσως τη ρακέτα αφού πετάξετε τη μπάλα στον αέρα για να σερβίρετε.
Μέχρι να είστε καλοί στο σερβίρισμα, τοποθετήστε το στοίχημά σας στο τραπέζι. Αυτή η περίπλοκη τεχνική είναι νόμιμη, αλλά πρέπει να εκτελείται μόνο από πιο προχωρημένους παίκτες
Βήμα 4. Πετάξτε την μπάλα τουλάχιστον 16 εκατοστά στον αέρα
Αυτό είναι το ελάχιστο ύψος στο πινγκ -πονγκ. Η κάτω ρίψη θα επισημανθεί ως παράβαση υπηρεσίας. Η μπάλα πρέπει να πετιέται κάθετα, όχι πλάγια ή διαγώνια.
Βεβαιωθείτε ότι η ρίψη σας κάνει την μπάλα να ανεβαίνει κατευθείαν στον αέρα. Δεν μπορείτε, για παράδειγμα, να ρίξετε μια μπάλα από ύψος 16 εκατοστών. Αυτό δεν θα θεωρηθεί κάθετη ρίψη
Βήμα 5. Χτυπήστε τη μπάλα καθώς αρχίζει να κατεβαίνει
Μην χτυπάτε τη μπάλα που είναι ακόμα στον αέρα ή ενώ βρίσκεται στην κορυφή. Περιμένετε να πέσει η μπάλα στο τραπέζι για να αποφύγετε ένα φάουλ.
Βήμα 6. Αναπήδησε τη μπάλα στον αγωνιστικό χώρο σου προτού περάσει το δίχτυ
Χτυπήστε τη μπάλα για να προσγειωθείτε πρώτα στον αγωνιστικό χώρο σας. Εάν η μπάλα πετάξει πάνω από το δίχτυ χωρίς να αναπηδήσει πρώτα, το σερβίς θεωρείται παράνομο.
- Εξασκηθείτε μέχρι να μπορέσετε να εκτιμήσετε την ενέργεια που απαιτείται για να ακολουθήσετε αυτόν τον κανόνα. Πρέπει να σερβίρετε αρκετά γρήγορα για να ξεπεράσετε τον αντίπαλό σας, αλλά όχι τόσο δυνατά ώστε να πετάξετε χωρίς να αγγίξετε την περιοχή παιχνιδιού σας.
- Η μπάλα μπορεί επίσης να εκτραπεί στο πλάι του στοιχήματος, εφόσον μπορεί να προσγειωθεί στον αγωνιστικό χώρο του αντιπάλου. Αυτή είναι μια αρκετά δύσκολη δεξιότητα. Έτσι, κατευθύνετε πρώτα την μπάλα πάνω από το δίχτυ πριν μπορέσετε να κάνετε ένα κυρτό σερβίς.
Βήμα 7. Χτυπήστε τη μπάλα οπουδήποτε στο τραπέζι εάν παίζετε singles
Ολόκληρη η περιοχή του τραπεζιού του αντιπάλου μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν παίζετε μόνοι σας. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να επωφεληθείτε από ολόκληρη την περιοχή του παιχνιδιού. Μπορείτε να σερβίρετε τόσο σύντομο όσο και μεγάλο για να δυσκολέψετε τον αντίπαλό σας.
Βήμα 8. Στοχεύστε τη μπάλα διαγώνια στο τραπέζι του αντιπάλου σας αν παίζετε διπλά
Το παιχνίδι περιορίζεται σε μια διαγώνια τετραγωνική περιοχή που βρίσκεται στην περιοχή του αντιπάλου όταν παίζετε με έναν σύντροφο. Μια μπάλα που χτυπιέται έξω από την περιοχή θεωρείται φάουλ.
Βήμα 9. Μετακινήστε το ελεύθερο χέρι σας μακριά από την μπάλα μετά το σερβίρισμα
Δεν μπορείτε να "κρύψετε" την μπάλα από την άποψη του διαιτητή ή του αντιπάλου με τα χέρια σας μετά το σερβίς. Τραβήξτε το ελεύθερο χέρι προς τα πίσω για να μην κατηγορηθείτε για κάτι τέτοιο.
Μέθοδος 2 από 4: Μαθαίνοντας το Twist Punch
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε μια κλειστή ρακέτα για να δημιουργήσετε μια κορυφαία βολή
Αυτό το σουτ γίνεται με το χτύπημα της μπάλας σε μια θέση γνωστή ως κλειστή ρακέτα, δηλαδή η θέση στοιχήματος κλίνει ελαφρώς προς τα κάτω. Αυτή η υπηρεσία είναι πολύ αποτελεσματική αν χτυπηθεί γρήγορα μέχρι να χτυπήσει το πίσω μέρος του αντιπάλου.
Βήμα 2. Χτυπήστε το επάνω άκρο της μπάλας για ένα σουτ προς τα πάνω
Χτυπήστε το επάνω άκρο της μπάλας με την κλειστή θέση της ρακέτας όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Η μπάλα θα σηκωθεί μετά το χτύπημα και μετά θα βουτήξει απότομα προς τα κάτω.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε την ανοιχτή θέση ρακέτας για πλάτη με πλάτη
Τα χτυπήματα Backspin χρησιμοποιούν την ανοικτή θέση ρακέτας, η οποία είναι η θέση στοιχήματος στραμμένη ελαφρώς προς τα πάνω. Το σερβίρισμα στο πίσω μέρος είναι επίσης γνωστό ως "χαμηλό σερβίρισμα". Αυτό το σύντομο, χαμηλό σερβίς είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε παίκτες που τους αρέσει να επιτίθενται.
Βήμα 4. Χτυπήστε το κάτω άκρο της μπάλας για πλάτη
Με την ανοιχτή θέση ρακέτας, χτυπήστε γρήγορα το κάτω άκρο της μπάλας με ένα ρόπαλο. Βεβαιωθείτε ότι η μπάλα παραμένει χαμηλή και ευθεία καθώς περνάει πάνω από τα δίχτυα.
Βήμα 5. Χτυπήστε τις πλευρές της μπάλας για πλάγια πλευρά
Χτυπήστε τη μπάλα στα αριστερά για να τη στρίψετε προς τα δεξιά ή χτυπήστε τη δεξιά πλευρά για να τη στρίψετε προς τα αριστερά. Αυτό θα προκαλέσει την αναπήδηση της μπάλας προς αυτή την κατεύθυνση. Αυτό το περίπλοκο σερβίς είναι αρκετά δύσκολο να επιστρέψει γιατί ο αντίπαλος θα δυσκολευτεί να μαντέψει την κατεύθυνση από την οποία προέρχεται η μπάλα.
Βήμα 6. Μετακινήστε τον καρπό σας όσο πιο γρήγορα μπορείτε, έτσι ώστε η μπάλα να γυρίζει πιο έντονα
Η περιστροφή του καρπού μπορεί να επιταχύνει την επαφή με την μπάλα και να αυξήσει την ταχύτητα του κτυπήματος. Αυτό θα κάνει την μπάλα να γυρίζει πιο γρήγορα, κάνοντας το σερβίς σας πιο δύσκολο να επιστρέψει. Μάθετε να αναπτύσσετε αυτήν την ικανότητα κάθε φορά που υπηρετείτε.
Μέθοδος 3 από 4: Εκτέλεση βασικής υπηρεσίας
Βήμα 1. Γείρετε το σώμα σας περίπου 45 ° από το τραπέζι
Το πόδι στήριξης (το δεξί πόδι εάν το δεξί σας χέρι είναι κυρίαρχο) πρέπει να βρίσκεται λίγο πιο μακριά από το τραπέζι από το άλλο πόδι. Αυτή η θέση σας επιτρέπει να γείρετε ελαφρώς από το τραπέζι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη θέση για επιπλέον ισχύ όταν γυρίζετε το σώμα σας πριν το σερβίρετε.
Βήμα 2. Λυγίστε τα γόνατά σας και κρατήστε τα πόδια σας σε ευθεία με τους ώμους σας
Η στάση σας πρέπει να είναι ισχυρή και σταθερή. Όχι μόνο είναι χρήσιμο για τη διατήρηση της ισορροπίας πριν το σερβίρισμα, αυτή η θέση σας επιτρέπει επίσης να κινείστε γρηγορότερα κατά την επιστροφή της μπάλας.
Βήμα 3. Γείρετε ελαφρώς προς τα εμπρός για περισσότερη ισορροπία
Γείρετε από τη μέση και όχι από το στήθος. Κρατήστε τους ώμους σας ανοιχτούς και ίσους. Ελέγξτε την ισορροπία σας για να παραμείνετε σταθεροί.
Βήμα 4. Κρατήστε το ρόπαλο με τον αγκώνα λυγισμένο περίπου στους 90 °
Αυτή η θέση είναι ιδανική για εύκολη κίνηση του χεριού και του καρπού όταν σερβίρετε. Κρατήστε τα χέρια σας εύκαμπτα και μην κλειδώνετε τους αγκώνες σας.
Βήμα 5. Μετακινήστε τη νυχτερίδα προς τα πάνω και προς τα εμπρός για να εκτελέσετε ένα σερβίρισμα forehand με πλάτη
Μετακινήστε τη νυχτερίδα σας προς τα πίσω και ελαφρώς προς τα πάνω μετά τη ρίψη της μπάλας. Στη συνέχεια, φέρτε τα χέρια σας προς τα εμπρός ενώ στρίβετε το σώμα και τους ώμους σας. Αυτό είναι ένα σερβίρισμα στο πίσω μέρος. Έτσι, χτυπήστε τη μπάλα με ανοιχτή θέση ρακέτας.
Επικεντρωθείτε στην μπάλα όταν ρίχνετε και σερβίρετε
Βήμα 6. Χτυπήστε τη μπάλα πάνω και κάτω για ένα forehand topspin
Μετακινήστε τη νυχτερίδα σας προς τα πίσω και ελαφρώς προς τα πάνω μετά τη ρίψη της μπάλας. Μετακινήστε τα χέρια σας προς τα εμπρός μέχρι να περιστρέψετε τον κορμό και τους ώμους σας. Αφού έρθετε σε επαφή με τη μπάλα, κρατήστε το ρόπαλο κοντά στη ρακέτα και χτυπήστε το πάνω μέρος της μπάλας.
Μείνετε συγκεντρωμένοι στην μπάλα όταν πετάτε και σερβίρετε
Βήμα 7. Κουνήστε τα χέρια σας μπροστά από το σώμα σας για ένα σερβίρισμα backhand
Αυτή η υπηρεσία χρησιμοποιεί διαφορετική θέση βραχίονα. Τοποθετήστε τη νυχτερίδα μπροστά από το σώμα κουνώντας τα χέρια σας μπροστά από το πάνω μέρος του σώματός σας. Αυτή η υπηρεσία παρέχει επίσης μια διαφορετική καμπύλη.
- Το σερβίρισμα στο πλάι γίνεται συνήθως από τη θέση του backhand.
- Μείνετε συγκεντρωμένοι στην μπάλα όταν πετάτε και σερβίρετε.
Μέθοδος 4 από 4: Εκτέλεση προηγμένης υπηρεσίας
Βήμα 1. Χτυπήστε τη μπάλα με μια σύντομη κούνια για ένα σύντομο σερβίρισμα στο πίσω μέρος
Το σερβίρισμα στο πίσω μέρος είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό εάν ο αντίπαλός σας στέκεται μακριά από το τραπέζι. Αυτό το εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να προσθέσει ποικιλία σε επιθέσεις σε σπίρτα που περιέχουν πολύ μεγάλο σερβίρισμα από πάνω.
Βήμα 2. Προσθέστε sidepin στο backhand σερβίρισμα για να είναι πιο δύσκολο να επιστρέψετε
Εάν ο αντίπαλός σας δεν ξέρει πού θα γυρίσει η μπάλα, θα σταθεί στη μέση. Αυτή η θέση θα τον δυσκολέψει να επιστρέψει σερβίς.
Βήμα 3. Πετάξτε την μπάλα ψηλότερα για πιο έντονη στροφή
Όσο πιο ψηλά πετάξει η μπάλα, τόσο μεγαλύτερη είναι η ταχύτητα με την οποία πέφτει. Αυτή η ταχύτητα σάς επιτρέπει να γυρίζετε την μπάλα πιο έντονα όταν χτυπιέται. Η μπάλα που γίνεται πιο έντονη είναι σίγουρα πιο δύσκολο για τον αντίπαλο να επιστρέψει.
Βήμα 4. Εκτελέστε ένα σερβίρισμα forehand εκκρεμές χτυπώντας την μπάλα από αριστερά προς τα δεξιά
Αυτό το σερβίρισμα κάνει την μπάλα να στρίψει λίγο. Αυτό θα κάνει πιο δύσκολη την επιστροφή της μπάλας με το backhand γιατί απομακρύνεται από τον αντίπαλο, ώστε να μην μπορεί να την χτυπήσει στα δίχτυα. Το στοίχημα πρέπει να βρίσκεται σε κλειστή θέση ρακέτας για να εκτελέσει αυτό το σερβίς.
Βήμα 5. Εκτελέστε ένα σερβίρισμα με αντίστροφο εκκρεμές χτυπώντας από δεξιά προς τα αριστερά
Αυτό το σερβίς έδωσε επίσης μια μικρή στροφή στην μπάλα, αυτή τη φορά προς την αντίθετη κατεύθυνση. Οι περισσότεροι παίκτες έχουν συνηθίσει σε κανονική εξυπηρέτηση εκκρεμούς. Έτσι, αυτή η υπηρεσία μπορεί να τους κατακλύσει.
Βήμα 6. Χτυπήστε τη μπάλα από δεξιά προς τα αριστερά με την άκρη της νυχτερίδας για να εκτελέσετε ένα σερβίρισμα από τομάχακ
Χρησιμοποιήστε τη θέση ανοιχτής ρακέτας και, στη συνέχεια, χτυπήστε τη μπάλα από δεξιά προς τα αριστερά. Αυτό το σερβίς μπορεί επίσης να στρίψει την μπάλα καθιστώντας δύσκολο για τον εχθρό να ελέγξει την επιστροφή.
Βήμα 7. Εξασκηθείτε σε σέρβις από διάφορες αποστάσεις, τύπους περιστροφής και τοποθετήσεις μπάλας
Ο καλύτερος τρόπος για να έχετε μια θανατηφόρα υπηρεσία είναι να δημιουργήσετε μια ποικιλία επιλογών. Ενδεχομένως να βρείτε μόνο μία βασική υπηρεσία. Φροντίστε να εξασκήσετε σερβίρισμα μικρής και μεγάλης εμβέλειας, ποικιλία περιστροφών και τοποθέτηση μπάλας στο τραπέζι.
- Εξασκηθείτε με έναν συνεργάτη για να εξυπηρετήσετε όπως σε έναν πραγματικό αγώνα. Μπορείτε να εξασκηθείτε μαζί για να βελτιώσετε τις ικανότητες τοποθέτησης, χτυπήματος και περιστροφής της νυχτερίδας σας.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τον τοίχο για πρακτική υπηρεσία εάν είστε μόνοι.
