Η ανάγνωση χειλιών είναι ένα ιδιαίτερο ταλέντο που θέλει υπομονή και χρόνο για να το κατακτήσει. Ωστόσο, όλοι, ακόμη και όσοι έχουν τέλεια ακοή, διαβάζουν περιστασιακά χείλη. Ενώ μπορεί να είναι λίγο δύσκολο να διαβάσετε πλήρως τα χείλη επειδή οι γλώσσες έχουν σχεδόν πανομοιότυπους ήχους, λίγη υπομονή και ευαισθησία μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι λέει ο άλλος χωρίς να ακούσετε ούτε μια λέξη.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 2: Κατανόηση του τρόπου ανάγνωσης των χειλιών
Βήμα 1. Γνωρίστε ότι πρέπει να εστιάσετε τόσο στο πλαίσιο όσο και στα οπτικά στοιχεία των χειλιών
Μόνο ένα μέρος του ήχου μπορεί να αναγνωριστεί από το μάτι. Υπάρχουν τόσες πολλές λέξεις και συλλαβές που μοιάζουν τόσο πολύ που δεν μπορούμε να τις πούμε απλώς διαβάζοντας τα χείλη μας. Οι περισσότεροι άνθρωποι που είναι σε θέση να διαβάζουν χείλη λένε ότι στην πράξη, αυτή η ικανότητα δεν είναι μόνο η ανάγνωση των χειλιών. Οι λέξεις δεν είναι απλές και η κίνηση των μυών, το μουρμούρισμα, η προφορά και η κάλυψη του στόματος καθιστούν αδύνατη την «ανάγνωση». Μόλις μάθετε να κάνετε την ανάγνωση των χειλιών μέρος της επικοινωνίας σας, δεν θα έχετε μόνο τα εργαλεία, αλλά θα έχετε μεγαλύτερη επιτυχία.
Στον ετήσιο διαγωνισμό ανάγνωσης χειλιών της Better Hearing Australia, οι περισσότεροι συμμετέχοντες σημείωσαν μόνο το 40-50%. Λίγοι συμμετέχοντες που φτάνουν το 90% και άνω είναι επιτυχημένοι λόγω χρήσης περιβάλλοντος και εικασίας
Βήμα 2. Διαβάστε προτάσεις και όχι λέξεις
Η κατανόηση λέξης προς λέξη θα είναι πολύ δύσκολη. Οι περισσότεροι αναγνώστες χειλιών γνωρίζουν ότι οι μεγάλες λέξεις και οι προτάσεις διαβάζονται ευκολότερα από τις σύντομες, επειδή οι μεγάλες φράσεις σάς επιτρέπουν να συμπληρώσετε τα κενά μέσω περιβάλλοντος. Εστιάζοντας σε ολόκληρες προτάσεις, μπορείτε να παραλείψετε μερικές λέξεις εδώ και εκεί και να καταλάβετε τι λένε οι άνθρωποι.
Βήμα 3. Παρακολουθήστε χειρονομίες και εκφράσεις του προσώπου για να κατανοήσετε τον τόνο και τη χροιά
Τα μάτια και το στόμα είναι πολύ εκφραστικά, συνήθως ακόμη περισσότερο από τον τόνο της φωνής. Μην δίνετε προσοχή μόνο στα χείλη του ομιλητή, επειδή οι εκφράσεις του προσώπου παρέχουν σημαντικές ενδείξεις σχετικά με τα συμφραζόμενα που καθορίζουν όχι μόνο την πρόταση, αλλά και την παράδοσή της.
- Το τράβηγμα των χειλιών (χαμόγελα ή μικρές γκριμάτσες) συνήθως υποδηλώνει ανησυχία, φόβο ή άγχος.
- Τα σηκωμένα φρύδια τείνουν επίσης να δείχνουν άγχος ή άγχος.
- Τα τσαλακωμένα φρύδια και το μέτωπο υποδηλώνουν συναισθήματα δυσαρέσκειας ή θυμού.
- Οι ρυτίδες στις άκρες των ματιών δείχνουν ευτυχία και χαρά.
- Η περιστροφή του κεφαλιού στο πλάι συνήθως δείχνει δυσφορία ή ακόμα και εχθρότητα. Ένα σκυμμένο κεφάλι δείχνει νευρικότητα, αμηχανία ή απροθυμία επικοινωνίας.
Βήμα 4. Μελετήστε τη γλώσσα του σώματος και τη στάση του σώματος για να κατανοήσετε τις μη λεκτικές νύξεις
Όταν διαβάζετε με τα χείλη, προσπαθείτε να μεταφράσετε μια αίσθηση (ακοή) σε άλλη (όραση), και αυτό είναι δύσκολο να τελειοποιηθεί. Οι καλύτεροι αναγνώστες χειλιών χρησιμοποιούν τα πάντα, συμπεριλαμβανομένης της γλώσσας του σώματος, για να προβλέψουν τη διάθεση, τον τόνο της φωνής και το θέμα συνομιλίας. Αν και δεν είναι τέλεια, η ακόλουθη λίστα περιλαμβάνει πολλούς βασικούς δείκτες:
- Τα κλειστά χέρια τείνουν να υποδηλώνουν θυμό ή επιθετικότητα. Τα ανοιχτά χέρια δείχνουν φιλικότητα, εγγύτητα και ειλικρίνεια. Τα ανοιχτά και τα κλειστά πόδια μεταφέρουν επίσης παρόμοιες χροιά.
- Ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι κατευθύνουν τους ώμους και τους γοφούς συνήθως υποδεικνύει τις προτεραιότητές τους ή με ποιον είναι άνετα.
- Η κλίση προς εσάς συνεπάγεται εγγύτητα και σύνδεση. Η κλίση δείχνει γενικά δυσφορία ή σύγχυση.
- Μια ευρέως ανοιχτή στάση μεταφέρει εμπιστοσύνη, δύναμη και κυριαρχία. Η κάμψη του σώματος δείχνει έλλειψη αυτοπεποίθησης.
- Υπάρχουν πολλές αποχρώσεις, λεπτές διαφορές και ερμηνείες που εμπλέκονται στη γλώσσα του σώματος και καμία κατάσταση δεν είναι η ίδια. Ωστόσο, όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με την ανάγνωση χειλιών, μπορείτε να μάθετε πολλά πολύ γρήγορα στις περισσότερες περιπτώσεις.
Βήμα 5. Μάθετε τι συλλαβές μοιάζουν παρόμοιες για να αποφύγετε τα κοινά λάθη
Υπάρχουν πολλοί ήχοι στη γλώσσα. Δυστυχώς, μόνο λίγοι μπορούν να δουν τη διαφορά. Οι ήχοι στην παρακάτω λίστα είναι λίγο περίπλοκοι επειδή προφέρονται με το ίδιο σχήμα στόματος ή παρεξηγούνται. Θυμηθείτε ότι τα γράμματα σε αγκύλες υποδεικνύουν τον ήχο που προκαλεί σύγχυση κατά την ανάγνωση και όχι το ίδιο το γράμμα.
- & [p]
- [κιλό],
- [t] & [d],
- [f] & [v]
- [s] & [z]
- [n] & [ng]
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε τις λέξεις που γνωρίζετε για να εκτιμήσετε τις άγνωστες λέξεις
Βασικά, σας δίνεται ένας ελλιπής χάρτης και σας ζητείται να συμπληρώσετε τα κενά και δεν καταφέρνετε πάντα να τον συμπληρώσετε σωστά. Ωστόσο, είναι πολύ πιο αποτελεσματικό από την εύρεση κάθε λέξης και ήχου. Οι αναγνώστες των χειλιών γνωρίζουν ότι τους χρειάζεται ένα δευτερόλεπτο για να "ανασυνθέσουν" μια πρόταση προτού απαντήσουν, ώστε να μπορούν να μιλήσουν πιο άνετα και να ξεπεράσουν το πρόβλημα.
Βήμα 7. Ζητήστε από τους ανθρώπους να μιλήσουν λίγο πιο αργά αν μπορείτε
Να είστε ειλικρινείς με το άλλο άτομο και ζητήστε του να μιλήσει αργά. Τα σημεία συνομιλίας δεν είναι για να εντυπωσιάσετε τους ανθρώπους με τις ικανότητές σας, αλλά για να συνομιλήσετε. Οι λέξεις που λέγονται αργά και με σαφή προφορά θα είναι πολύ ευκολότερες να διαβαστούν και να κατανοηθούν στο πλαίσιο.
Μέθοδος 2 από 2: Πρακτική ανάγνωση χειλιών
Βήμα 1. Παρακολουθήστε τηλεόραση και εστιάστε στα χείλη του ατόμου που μιλά
Ξεκινήστε με τις ειδήσεις επειδή οι αναγνώστες ειδήσεων μιλούν καθαρά και κοιτούν πάντα την κάμερα. Εάν έχετε απώλεια ακοής, αυξήστε την ένταση και ακούστε. Θα μπορείτε να συνδέσετε τη «φωνή» με την κίνηση των χειλιών. Εάν είστε εντελώς κωφός, ενεργοποιήστε τους υπότιτλους (κλειστούς υπότιτλους ή CC) ως οδηγίες ανάγνωσης χειλιών.
Βήμα 2. Πείτε τα γράμματα του αλφαβήτου, τραγουδήστε ένα τραγούδι ή παραθέστε κάτι μπροστά σε έναν καθρέφτη
Εστιάστε στην κίνηση των χειλιών σας όταν κάνετε διαφορετικούς ήχους/λέξεις. Επιβραδύνετε και δοκιμάστε δύσκολες συλλαβές ή παρόμοιους ήχους (όπως p, b και m) για να συνηθίσετε τη λέξη και τους οπτικούς συνδυασμούς. Διαβάζοντας δυνατά, μπορείτε να συνδέσετε τις συλλαβές με την ανάγνωση των χειλιών.
Βήμα 3. Ζητήστε από τον φίλο σας να σας βοηθήσει μιλώντας καθαρά, αργά και αντικρίζοντας εσάς
Δυστυχώς, οι περισσότερες συζητήσεις δεν γίνονται σε στούντιο τηλεόρασης. Για να βελτιώσετε τις δεξιότητες ανάγνωσης χειλιών, ξεκινήστε με τους φίλους σας. Ενημερώστε τους ότι μαθαίνετε να διαβάζετε με χείλη και μπορούν να σας βοηθήσουν μιλώντας καθαρά, αργά και κοιτάζοντάς σας. Καθώς προχωρούν, ζητήστε τους να μιλήσουν με κανονικούς ρυθμούς.
Βήμα 4. Εξετάστε το ενδεχόμενο να παρακολουθήσετε ένα μάθημα ανάγνωσης χειλιών
Τα μαθήματα ανάγνωσης χειλιών παρέχονται από μια υποστηρικτική και χαλαρή κοινότητα. Συνήθως, θα εξασκηθείτε με δύσκολες συλλαβές και κόλπα και μετά θα χωριστείτε σε ομάδες για συνομιλία. Εάν δεν έχετε ένα τέτοιο μάθημα στην πόλη σας, αναζητήστε ένα διαδικτυακό μάθημα για να μπορέσετε να διαμορφώσετε και να αναπτύξετε τις ικανότητές σας.
Βήμα 5. Έχετε εμπιστοσύνη στις ικανότητές σας και αναγκάστε τον εαυτό σας να συνομιλήσει
Ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε την ανάγνωση χειλιών σε ένα γενικό περιβάλλον είναι να την εφαρμόσετε απευθείας. Μπορεί να είστε νευρικοί, αλλά να θυμάστε ότι πολύ λίγοι άνθρωποι θα θυμώσουν, θα εκνευριστούν ή θα αντιδράσουν αρνητικά όταν μάθουν ότι διαβάζετε τα χείλη σας. Η επικοινωνία γίνεται και με τους δύο τρόπους και οι άνθρωποι θα χαρούν να σας βοηθήσουν να μάθετε, καθώς και να επαναλάβετε προτάσεις που δεν καταλαβαίνετε.
Συμβουλές
- Δοκιμάστε το με φίλους και οικογένεια. Μετά από αυτό, μαντέψτε τι είπαν οι άνθρωποι στο καφέ ή στο τρένο.
- Στην αρχή θα δυσκολευτείτε να καταλάβετε προτάσεις επειδή πολλές λέξεις μοιάζουν ίδιες όταν λέγονται (μπάλα, μοτίβο, πόρος), οπότε θα πρέπει να αναζητήσετε ενδείξεις από την υπόλοιπη πρόταση για να το καταλάβετε.
- Όταν παρακολουθείτε τηλεόραση, βεβαιωθείτε ότι παρακολουθείτε ανθρώπους και όχι κινούμενα σχέδια. Οι κινήσεις του στόματος κινουμένων σχεδίων δεν είναι ρεαλιστικές, μερικές φορές απλά πάνω κάτω και δεν σχηματίζουν λέξεις.
- Όταν οι άνθρωποι ουρλιάζουν, το στόμα τους μεγαλώνει και είναι δύσκολο να δούμε τι λένε.
- Παρακολουθήστε μια τηλεοπτική εκπομπή ή ταινία που ήδη παρακολουθείτε και γνωρίζετε (συνήθως έχουμε μια αγαπημένη εκπομπή που παρακολουθούμε ξανά και ξανά), αλλά μειώστε την ένταση. Παρακολουθήστε πώς μιλούν οι ηθοποιοί και δείτε αν μπορείτε να ακολουθήσετε τις γραμμές δίνοντας προσοχή στο στόμα/τα χείλη τους.
- Η χρήση τραγουδιών από τηλεοπτικές εκπομπές ή βίντεο δεν είναι μια αξιόπιστη τεχνική για αρχάριους που μαθαίνουν να διαβάζουν με χείλη, επειδή οι λέξεις και οι συλλαβές συνήθως είναι υπερβολικές, επιμηκύνονται ή συντομεύονται για να ταιριάζουν στη μελωδία. Οι τραγουδιστές επίσης συνήθως περιλαμβάνουν μουρμούρα ή έμφαση ή προφορά λέξεων με ασυνήθιστους τρόπους.
- Μην τα παρατάτε αν αντιμετωπίσετε προβλήματα. Μετά από πολλές αποτυχίες, θα πετύχετε. Μην χάσετε τη δύναμη της θέλησής σας, απλά περιμένετε.
