Το να είσαι μαθητής και γονιός ταυτόχρονα δεν είναι εύκολη υπόθεση. Εάν έχετε ήδη παιδιά και σκοπεύετε να επιστρέψετε στο κολέγιο, ίσως αναρωτιέστε πώς θα βρείτε το χρόνο για να ισορροπήσετε μεταξύ των εκπαιδευτικών σας ευθυνών και της φροντίδας των παιδιών. Το να μείνετε αργά για να ολοκληρώσετε την εργασία σας μπορεί να μην είναι πρόβλημα όταν είστε νέοι, αλλά το να μεγαλώνετε ένα παιδί που δεν έχει ύπνο και δεν κοιμάται μπορεί να είναι καταστροφικό και ο χρόνος μελέτης σας μπορεί να είναι ακατάστατος. Ωστόσο, με λίγο προγραμματισμό, υπομονή και επιμονή, μπορείτε να εκπληρώσετε με επιτυχία τον διπλό ρόλο μαθητή και γονέα.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Αξιοποίηση του χρόνου σας στο σπίτι
Βήμα 1. Φτιάξτε ένα πρόγραμμα σπουδών
Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα χρησιμοποιώντας ένα ημερολόγιο, μια ατζέντα ή ένα χρονοδιάγραμμα και να ορίσετε μια συγκεκριμένη ώρα (τουλάχιστον μία φορά την ημέρα) για να μελετήσετε με ελάχιστους περισπασμούς. Μπορεί να μην είστε σε θέση να συμβαδίσετε με αυτό το πρόγραμμα κάθε τόσο, αλλά η ρουτίνα μελέτης θα σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο σας και να αποτρέψετε τους γονείς να αφαιρέσουν χρόνο από το να σπουδάσουν στο σπίτι.
- Θα πρέπει να πειραματιστείτε με διαφορετικές ώρες της ημέρας ή της νύχτας για να βρείτε το χρονικό πλαίσιο που σας ταιριάζει καλύτερα. Είναι το μυαλό σας πιο συγκεντρωμένο μετά τη δουλειά; Μετά το δείπνο? Αργά το βράδυ? Μόνος σου μπορείς να το προσδιορίσεις.
- Εξετάστε τα εναλλακτικά προγράμματα σπουδών εάν οι γονικές υποχρεώσεις και άλλες υποχρεώσεις αλλάζουν από μέρα σε μέρα. Απλά βεβαιωθείτε ότι έχετε γράψει αυτό το πρόγραμμα κάπου, ώστε να μην ξεχάσετε και να χάσετε το πρόγραμμα. Όσο πιο συνεπές είναι το πρόγραμμά σας, τόσο πιο εύκολο θα είναι να το τηρήσετε.
- Η ύπαρξη προγράμματος σπουδών δεν αποκλείει την προσθήκη επιπλέον συνεδριών μελέτης εάν έχετε ελεύθερο χρόνο. Στην πραγματικότητα, με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να επεκτείνετε τον φόρτο εργασίας και να σας αποτρέψει από το να αισθανθείτε υπερβολικός.
Βήμα 2. Ορίστε μια αίθουσα μελέτης στο σπίτι
Εάν είναι δυνατόν, δημιουργήστε ένα χώρο μελέτης στο σπίτι όπου μπορείτε να μελετήσετε με ελάχιστους περισπασμούς. Για να είναι αποτελεσματική αυτή η στρατηγική, κλείστε το δωμάτιο στα παιδιά. Εκτός από το να σας βοηθήσουν να εστιάσετε κατά τη διάρκεια της μελέτης, αυτές οι ρυθμίσεις μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να διασφαλίσετε ότι τα ημιτελή μαθήματα ή τα όρια που τοποθετείτε στο σχολικό βιβλίο ή τον οδηγό σπουδών σας δεν χάνονται ή διαταράσσονται από τα παιδιά.
- Εάν δεν έχετε χώρο στο σπίτι που μπορεί να αφιερωθεί στη μελέτη, ετοιμάστε τουλάχιστον ένα κουτί, συρτάρι ή ντουλάπι που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αποθήκευση όλων των υλικών του μαθήματός σας όταν δεν το χρησιμοποιείτε. Με αυτόν τον τρόπο, όλα τα μαθήματα θα παραμείνουν ασφαλή.
- Εάν έχετε ένα δωμάτιο όπου μπορείτε να σπουδάσετε, αλλά δεν μπορείτε πάντα να εμποδίσετε τα παιδιά να έρθουν, βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνουν ότι ενώ εργάζεστε, δεν πρέπει να εισέρχονται στο δωμάτιο ή να παρεμβαίνουν, εκτός εάν υπάρχει έκτακτη ανάγκη.
Βήμα 3. Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε το χρόνο μελέτης μεταξύ των οικογενειακών δεσμεύσεων
Η δημιουργία μιας σειράς προγραμμάτων σπουδών σίγουρα θα σας ωφελήσει, αλλά θα πρέπει επίσης να βρείτε λίγο ελεύθερο χρόνο όλη την ημέρα που μπορείτε να αφιερώσετε στη μελέτη. Με αυτόν τον τρόπο, ο χρόνος σπουδών σας συνδυάζεται με τις οικογενειακές δεσμεύσεις και δεν χρειάζεται να αισθάνεστε ότι χάνετε εγκαίρως με τα παιδιά.
Αφιερώστε χρόνο για να μελετήσετε περιμένοντας να βράσουν τα ζυμαρικά για δείπνο ή να ψηθούν στο φούρνο για να ψηθούν. Μπορείτε επίσης να εισαγάγετε μαθησιακές δραστηριότητες περιμένοντας το παιδί σας να εξασκήσει τη μπάλα ή περιμένοντας στην ουρά. Αυτό θα σας επιτρέψει να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο σας ενώ νιώθετε ικανοί να εκτελέσετε οικογενειακές δεσμεύσεις
Βήμα 4. Ζητήστε από το παιδί να βοηθήσει
Εάν το παιδί σας είναι αρκετά μεγάλο, ζητήστε του να κάνει τις δουλειές του σπιτιού ενώ σπουδάζετε. Με αυτόν τον τρόπο, όταν το παιδί σας είναι απασχολημένο με την ολοκλήρωση των εργασιών του, μπορείτε να εστιάσετε σε μαθησιακές εργασίες. Επιπλέον, έχετε το πρόσθετο όφελος από την ολοκλήρωση των δουλειών του σπιτιού, ενώ διδάσκετε στα παιδιά σας την εργασιακή ηθική!
- Εάν το παιδί σας είναι ήδη στο σχολείο, η θέσπιση κανόνων που απαιτούν να κάνουν την εργασία του ενώ μελετάτε μπορεί επίσης να αποτρέψει απρόσμενους περισπασμούς κατά τη διάρκεια της μελέτης σας.
- Εάν το παιδί είναι πολύ μικρό για να κάνει τις δουλειές του σπιτιού, το να του ζητήσετε βοήθεια μπορεί να μην λειτουργήσει. Ωστόσο, ακόμη και στα νήπια μπορούν να τους δοθούν «ψεύτικες» εργασίες όπως το σκούπισμα και θα το θεωρήσουν σαν παιχνίδι.
- Εάν το παιδί σας αρνηθεί αυτό το πρόγραμμα εργασίας, σκεφτείτε να αναπτύξετε ένα σύστημα πόντων ή ανταμοιβής που του επιτρέπει να λαμβάνει μικρές ανταμοιβές μετά την ολοκλήρωση των εργασιών. Για παράδειγμα, για 2 ώρες εργασίας δικαιούται 30 λεπτά αδιάλειπτης τηλεθέασης.
Βήμα 5. Συζητήστε με τον σύντροφό σας πώς να υποστηρίξετε το πρόγραμμα σπουδών σας
Εάν ο σύντροφός σας ζει μαζί σας και τα παιδιά, καλέστε τα να καθίσουν και να συζητήσουν το προγραμματισμένο πρόγραμμα σπουδών σας. Μπορείτε να ζητήσετε τη βοήθεια και την υποστήριξή τους ενώ προσπαθείτε να βρείτε χρόνο για μελέτη όλη την ημέρα. Οι σύζυγοι μπορούν να παρέχουν υποστήριξη προσφέροντας τη φροντίδα των παιδιών ενώ σπουδάζετε ή κάνοντας δουλειές για τα παιδιά που δεν μπορείτε να κάνετε επειδή πρέπει να σπουδάσετε.
Μη φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια από τον σύντροφό σας. Η γονική μέριμνα πρέπει να είναι μια κοινή προσπάθεια και ο σύντροφός σας πρέπει να είναι πρόθυμος να υποστηρίξει τους εκπαιδευτικούς σας στόχους
Βήμα 6. Αναζητήστε εξωτερική βοήθεια
Εάν έχετε την οικονομική δυνατότητα να πληρώσετε κάποιον για να σας βοηθήσει να φροντίσετε τα παιδιά ή να κάνετε δουλειές του σπιτιού (όπως να καθαρίσετε το σπίτι ή να μαγειρέψετε), μπορείτε. Αυτή η λύση μπορεί να ελαφρύνει τον φόρτο εργασίας σας και να σας δώσει χρόνο μελέτης όταν τη χρειάζεστε. Εάν δεν μπορείτε να πληρώσετε κάποιον, δοκιμάστε να ανταλλάξετε με άλλο μέλος της οικογένειας ή φίλο. Τέτοιες ρυθμίσεις μπορεί να είναι αμοιβαία επωφελείς και να σας επιτρέπουν να έχετε χρόνο για μελέτη χωρίς να χρειάζεται να φροντίζετε τα παιδιά.
- Εάν ο σύντροφός σας ζει μαζί σας, σίγουρα μπορεί να αναλάβει την επιπλέον ευθύνη της επίβλεψης των παιδιών μόνος του, μερικές νύχτες την εβδομάδα. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να κάνετε αυτήν τη συζήτηση με τον σύντροφό σας πριν αποφασίσετε να επιστρέψετε στο κολέγιο.
- Εάν αποφασίσετε να πληρώσετε κάποιον για φύλαξη παιδιών ενώ σπουδάζετε, προσπαθήστε να βρείτε κάποιον που να ταιριάζει στο πρόγραμμα σπουδών σας.
Μέρος 2 από 3: Αξιοποίηση του χρόνου στο Campus
Βήμα 1. Παρακολουθήστε κάθε μάθημα
Η φροντίδα της οικογένειάς σας είναι σίγουρα προτεραιότητα για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά αν είστε δεσμευμένοι να επιστρέψετε στο κολέγιο, κάντε και αυτή την απόφαση προτεραιότητα. Το να παραλείψετε το κολέγιο που προκαλείται από ενοχές επειδή πρέπει να είστε μακριά από την οικογένειά σας θα κάνει τον χρόνο σπουδών σας μη βέλτιστο. Εάν η επιστροφή στο κολέγιο είναι σημαντική για εσάς, αξιοποιήστε στο έπακρο παρακολουθώντας κάθε μάθημα.
- Κάθε τόσο, μπορεί να έχετε μια σύγκρουση μεταξύ του προγράμματος της τάξης σας και των καθηκόντων των γονέων που αναγκάζεστε να παραλείψετε. Εάν συμβεί μια αναπόφευκτη κατάσταση, φροντίστε να το εξηγήσετε στον δάσκαλό σας εκ των προτέρων και να ρωτήσετε τι μπορείτε να κάνετε για να το αντισταθμίσετε.
- Φροντίστε να δανειστείτε σημειώσεις διαλέξεων από φίλους εάν δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε το μάθημα. Ωστόσο, πρέπει να καταλάβετε ότι ο απλός δανεισμός χαρτονομισμάτων δεν αρκεί για να αντικαταστήσει την προσωπική παρακολούθηση και συμμετοχή στην τάξη!
Βήμα 2. Ακούστε το μάθημα στην τάξη
Η παρακολούθηση του μαθήματος είναι σημαντική, αλλά όχι αρκετή για να αυξήσει την επιτυχία. Εάν δυσκολεύεστε να παρακολουθήσετε το μάθημα, βεβαιωθείτε ότι το αξιοποιείτε στο έπακρο συμμετέχοντας ενεργά σε δραστηριότητες και συζητήσεις της τάξης, θέτοντας ερωτήσεις κατά τη διάρκεια των διαλέξεων και κρατώντας λεπτομερείς σημειώσεις για το υλικό που διδάσκεται. Το να είστε πιο αφοσιωμένοι στο μάθημα σημαίνει ότι μπορείτε να αφιερώσετε λιγότερο χρόνο στη μελέτη και να έχετε περισσότερο χρόνο με τα παιδιά σας.
Σκεφτείτε το χρόνο του μαθήματος ως μια εξαιρετική ευκαιρία για αδιάκοπη μάθηση. Η μελέτη στην τάξη εγγυάται ότι δεν θα ενοχληθείτε, οπότε μην το σπαταλάτε ανησυχώντας για τις εργασίες του σπιτιού ή για να νιώσετε ενοχές για το ότι δεν μπορείτε να είστε με τα παιδιά
Βήμα 3. Απλοποιήστε το πρόγραμμα της τάξης σας
Όταν επιλέγετε ένα μάθημα, δώστε προσοχή στην ημέρα, την ώρα και την τοποθεσία. Αφιερώστε χρόνο για να δημιουργήσετε ένα εύχρηστο πρόγραμμα για να δεσμευτείτε να παρευρεθείτε. Προσπαθήστε να παρακολουθείτε πολλά μαθήματα την ημέρα, ώστε να μην χρειάζεται να μετακινείστε στην πανεπιστημιούπολη κάθε μέρα ή δεν χρειάζεται να έρχεστε στην πανεπιστημιούπολη μόνο δύο ή τρεις ημέρες την εβδομάδα.
- Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε τα μέσα μαζικής μεταφοράς από και προς την πανεπιστημιούπολη, ώστε να μπορείτε να σπουδάσετε εν κινήσει. Εάν επιλέξετε αυτήν τη μέθοδο, βεβαιωθείτε ότι το πρόγραμμα της τάξης σας ταιριάζει με το πρόγραμμα των λεωφορείων ή των τρένων.
- Εάν δεν εργάζεστε κατά τη διάρκεια της ημέρας, προσπαθήστε να προγραμματίσετε μαθήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας ενώ τα παιδιά είναι στο σχολείο. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον χρόνο που περνάτε μακριά από τα παιδιά σας.
Βήμα 4. Βεβαιωθείτε ότι αξιοποιείτε τους πόρους της πανεπιστημιούπολης
Οι πανεπιστημιουπόλεις έχουν συνήθως πολλούς πόρους στη διάθεση των μαθητών για να τους βοηθήσουν να σπουδάσουν, να διαχειριστούν το χρόνο τους και ακόμη και να τους βοηθήσουν να ολοκληρώσουν το μάθημα. Επικοινωνήστε με έναν σύμβουλο ή έναν ακαδημαϊκό σύμβουλο σχετικά με τις υπηρεσίες για αυτούς τους μαθητές ή επισκεφθείτε τον ιστότοπο της πανεπιστημιούπολης για να βρείτε πληροφορίες σχετικά με τις υπηρεσίες που είναι διαθέσιμες σε εσάς.
- Ζητήστε βοήθεια ή συμβουλές από έναν ακαδημαϊκό σύμβουλο όταν το χρειάζεστε. Αυτός είναι ένας από τους μεγαλύτερους πόρους που έχετε στη διάθεσή σας. Ένας ακαδημαϊκός σύμβουλος μπορεί να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη σκληρή δουλειά σας.
- Μην ξεχνάτε τις εγκαταστάσεις που δεν σχετίζονται άμεσα με τις σπουδές σας. Αυτές οι εγκαταστάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν κέντρα υγείας στην πανεπιστημιούπολη, υπηρεσίες αναπηρίας και εγκαταστάσεις αναψυχής. Εάν αισθάνεστε πιο ισορροπημένοι συνολικά, είναι πιο πιθανό να έχετε επιτυχία στις σπουδές σας.
Βήμα 5. Μελετήστε ενώ βρίσκεστε στην πανεπιστημιούπολη
Αναζητήστε ειδικούς χώρους μελέτης στην πανεπιστημιούπολη για να πραγματοποιήσετε σύντομες συνεδρίες μελέτης περιμένοντας την επόμενη τάξη ή περιμένοντας να μειωθεί λίγο η κίνηση πριν οδηγήσετε στο σπίτι. Μέρη όπως η βιβλιοθήκη της πανεπιστημιούπολης έχουν ειδικούς χώρους μελέτης όπου μπορείτε να βρείτε ευρύχωρα γραφεία μελέτης, εύκολη πρόσβαση σε υπολογιστές, βιβλία αναφοράς και μια ήρεμη, χαλαρή ατμόσφαιρα.
- Εάν η πανεπιστημιούπολη δεν είναι πολύ μακριά από το σπίτι σας, ίσως σκεφτείτε να κάνετε την περιοχή μελέτης της πανεπιστημιούπολης βάση σας για να κάνετε όλες τις εργασίες σας μετά το μάθημα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αποφύγετε περισπασμούς που είναι συνηθισμένοι στο σπίτι.
- Διαχωρίζοντας τη ζωή στο σπίτι και στο κολέγιο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον χρόνο σας όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά, επειδή δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να παίξετε τους ρόλους του "γονέα" και του "μαθητή" ταυτόχρονα. Άλλωστε, τα παιδιά συνήθως δεν θέλουν να αφήνουν τους γονείς τους να περνούν χρόνο μόνα τους.
- Ζητήστε από τον σύντροφό σας να φροντίζει τα παιδιά ενώ βρίσκεστε στο κολέγιο ή να προσλάβετε μπέιμπι σίτερ.
Βήμα 6. Προγραμματίστε μια συνάντηση με τον καθηγητή
Οι καθηγητές συνήθως παρέχουν χρόνο στους φοιτητές που θέλουν να συζητήσουν εκτός ωρών. Αυτή είναι η καλύτερη ευκαιρία για να λάβετε πρακτική βοήθεια για ένα έργο, εργασία ή θέμα που μπορεί να σας δυσκολεύει. Αυτό το βήμα θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια καλή σχέση με τον καθηγητή σας, ώστε να μην χρειάζεται να αναδιατάξετε το πρόγραμμά σας όταν χρειάζεστε επιπλέον βοήθεια.
- Εάν το πρόγραμμα του κοσμήτορα δεν ταιριάζει με το διαθέσιμο χρόνο, εξηγήστε την κατάστασή σας και ζητήστε του να προγραμματίσει εκ νέου μια συνάντηση πριν ή μετά το μάθημα.
- Εάν σπουδάζετε από απόσταση (παρακολουθείτε διαδικτυακά μαθήματα), ο δάσκαλός σας μπορεί να είναι σε θέση να πραγματοποιήσει διαδικτυακές συναντήσεις. Βεβαιωθείτε ότι εκμεταλλεύεστε αυτήν την υπηρεσία σαν να συναντούσατε προσωπικά έναν καθηγητή.
Μέρος 3 από 3: Κάνοντας τη ζωή πιο εύκολη
Βήμα 1. Δείξτε την εμπιστοσύνη σας
Αφαιρέστε τις αρνητικές σκέψεις από το μυαλό σας. Μην ανησυχείτε ότι έχετε φύγει από το κολέγιο για μεγάλο χρονικό διάστημα ή ότι θα είστε μεγαλύτεροι από τους περισσότερους άλλους φοιτητές ή ότι δεν πρέπει να περνάτε τόσο πολύ χρόνο μακριά από την οικογένειά σας. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι το κάνετε για να βελτιώσετε τον εαυτό σας και ότι έχετε οικογενειακή υποστήριξη και έχετε την ωριμότητα και την εμπειρία για να πετύχετε.
- Η απόφαση να επιστρέψετε στο κολέγιο είναι ένα από τα πιο δύσκολα βήματα. Μόλις λάβετε αυτήν την απόφαση, μπορείτε να παρηγορηθείτε στο γεγονός ότι έχετε πάρει μια δύσκολη απόφαση και ότι τώρα μπορείτε να εκμεταλλευτείτε την κατάσταση.
- Θυμηθείτε ότι κάνοντας κάτι που σημαίνει πολλά για τον εαυτό σας, κάνετε ένα βήμα προς έναν καλύτερο εαυτό σας και αυτό θα ωφελήσει τα παιδιά σας μακροπρόθεσμα. Απαλλαγείτε από κάθε σκέψη που λέει ότι οι επιλογές σας είναι εγωιστικές ή κακές για τα παιδιά.
Βήμα 2. Ολοκληρώστε το μάθημά σας
Εάν σας δοθεί πρόγραμμα ή πρόγραμμα μαθημάτων, αφιερώστε χρόνο για να προγραμματίσετε εκ των προτέρων, ώστε να βεβαιωθείτε ότι θα ολοκληρώσετε τα μαθήματά σας εγκαίρως. Mayσως χρειαστεί να προγραμματίσετε επιπλέον χρόνο σπουδών πριν από προθεσμίες ή εξετάσεις. Η προετοιμασία για αυτό που έρχεται μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε στην άκρη των μαθημάτων σας γιατί μπορεί να είναι δύσκολο να προλάβετε, ειδικά αν πρέπει να μοιράσετε το χρόνο σας μεταξύ των παιδιών σας και του κολλεγίου.
- Ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσετε μια υψηλή βαθμολογία είναι να μελετάτε λίγο κάθε μέρα και όχι να «ξύνετε» τα πάντα πριν από την τελική εξέταση. Ακόμα κι αν μπορείτε να αφιερώσετε μόνο 20 λεπτά κάθε μέρα, αξίζει τον κόπο εάν δεσμευτείτε να σπουδάσετε πραγματικά για τον χρόνο που σας έχει δοθεί.
- Αν δυσκολεύεστε να παρακολουθήσετε τα μαθήματα, ζητήστε από τον καθηγητή σας επιπλέον βοήθεια σχετικά με το μάθημα που παρακολουθείτε, ζητήστε από τον σύντροφό σας επιπλέον βοήθεια με τα παιδιά ή ζητήστε από τη νταντά να επεκτείνει το πρόγραμμά της κατά 30 λεπτά κάθε μέρα.
Βήμα 3. Θέστε εύλογες προσδοκίες
Ανεξάρτητα από το πώς μοιράζετε το χρόνο σας, το να είστε γονείς και μαθητές δεν είναι εύκολη υπόθεση. Προσπαθήστε να μην πιέσετε τον εαυτό σας να υπερέχει σε όλα. Οι εκπαιδευτικοί σας στόχοι πρέπει να τεθούν με βάση αυτό που θέλετε να επιτύχετε μακροπρόθεσμα και στο πλαίσιο της προσωπικής και οικογενειακής σας ζωής. Θα πας στο κολέγιο για διασκέδαση ή θέλεις να πετύχεις κάτι για να διατηρήσεις τη δουλειά σου;
- Μάθετε τι πρέπει να κάνετε για να περάσετε κάθε μάθημα, δεσμευτείτε να το κάνετε και να είστε περήφανοι για τον εαυτό σας όταν υπερβαίνετε τους στόχους σας.
- Στο χειρότερο ακαδημαϊκό σενάριο, μπορεί να χάσετε ένα μάθημα και να το επαναλάβετε αργότερα, αλλά οι συνέπειες είναι πολύ λιγότερο σοβαρές από ό, τι εάν εγκαταλείπατε τα παιδιά σας για να σπουδάσετε περισσότερο. Οι προτεραιότητές σας ως γονείς θα πρέπει να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε τι αξίζετε να επιτύχετε στο κολέγιο.
Βήμα 4. Μην αισθάνεστε ένοχοι επειδή πρέπει να επιστρέψετε στο κολέγιο
Παρόλο που είναι δύσκολο να ισορροπήσετε τη σχολική εργασία και την οικογενειακή ζωή, θα πρέπει να προσπαθήσετε να μην αισθάνεστε ένοχοι για το ότι περνάτε χρόνο μακριά από τα παιδιά σας. Μπορείτε ακόμα να αφοσιωθείτε στα παιδιά σας και να πετύχετε τους προσωπικούς σας στόχους, ειδικά αν έχετε προσαρμόσει το πρόγραμμα σπουδών σας με οικογενειακές δεσμεύσεις.
Μπορείτε επίσης να δείτε τα βήματά σας στη συνεχιζόμενη εκπαίδευση ως μια θετική συμπεριφορά που μπορεί να αποτελέσει πρότυπο για τα παιδιά. Η ικανότητά σας να εξισορροπεί τις δραστηριότητες του κολλεγίου και τις οικογενειακές δεσμεύσεις μπορεί να χρησιμεύσει ως ένα θετικό παράδειγμα για το παιδί σας να κοιτάζει και να ανυπομονεί στο μέλλον
Βήμα 5. Αφιερώστε χρόνο για να διασκεδάσετε με την οικογένειά σας
Προσπαθήστε να αποτρέψετε τις δραστηριότητες του κολεγίου από τη ζωή σας, φροντίζοντας να μην χάσετε ιδιαίτερες στιγμές με τα παιδιά σας. Εάν είναι απαραίτητο, προγραμματίστε χρόνο για να περάσετε με το παιδί σας κάνοντας διασκεδαστικές δραστηριότητες ή χαλαρώνοντας μαζί. Αυτό θα σας εξοικονομήσει επίσης από την εξουθένωση, θα απαλλάξει κάθε ενοχή που μπορεί να αισθανθείτε επειδή περάσατε τόσο πολύ χρόνο στην πανεπιστημιούπολη και θα βοηθήσει όλη την οικογένεια να παραμείνει κοντά ο ένας στον άλλο.
- Ο οικογενειακός χρόνος μπορεί να περιλαμβάνει την παρακολούθηση ενός ρεσιτάλ ή ενός αθλητικού γεγονότος φιλικού για τα παιδιά, την παρακολούθηση μιας ταινίας μαζί ή ακόμα και τη λήψη σύντομων διακοπών μαζί. Οτιδήποτε φέρνει την οικογένειά σας πιο κοντά, κάντε μια προσπάθεια να αφιερώσετε χρόνο για να το κάνετε.
- Μπορεί να μετανιώσετε που χάσατε μια σημαντική στιγμή στη ζωή του παιδιού σας περισσότερο από το να χάσετε ένα μάθημα ή ακόμα και μια εξέταση. Αυτό είναι κάτι που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν ταξινομείτε το πρόγραμμα και τις προτεραιότητές σας.
Συμβουλές
- Μάθετε να αναγνωρίζετε όταν αρχίζετε να αισθάνεστε συγκλονισμένοι. Μην αισθάνεστε ένοχοι εάν δώσετε προτεραιότητα στις ευθύνες και μειώσετε τις άλλες δραστηριότητες εάν είναι απαραίτητο.
- Μην ξεχάσετε να προγραμματίσετε χρόνο για τον εαυτό σας και μπορείτε να τον χρησιμοποιήσετε για να χαλαρώσετε, να ασκηθείτε ή να συμμετάσχετε σε δραστηριότητες που σας αρέσουν. Αυτό θα σας βοηθήσει να παραμείνετε συγκεντρωμένοι καθώς ξεκινά το μάθημα και θα σας κρατήσει θετικούς.
- Πείτε στα παιδιά τη σημασία του κολλεγίου σας. Εάν καταλάβουν ότι αυτό το μάθημα είναι κάτι σημαντικό για εσάς, πιθανότατα δεν θα σας ενοχλήσουν εάν χρειάζεστε λίγο ήσυχο χρόνο για να σπουδάσετε.
Προειδοποίηση
- Μην θυσιάζετε την υγεία σας μόνο για να μπορείτε να παρακολουθείτε επιπλέον μαθήματα. Εάν είστε πολύ κουρασμένοι για να διατηρήσετε καλούς βαθμούς, ίσως χρειαστεί να αντιμετωπίσετε αρνητικές συνέπειες για την υγεία και δεν θα ωφεληθείτε από το μάθημα.
- Προσέξτε να μην αγνοήσετε τις συναισθηματικές και ψυχολογικές ανάγκες του παιδιού. Εάν το παιδί σας αισθάνεται ότι το διώχνετε πάντα επειδή θέλει να σπουδάσει, μπορεί να αρχίσει να δυσανασχετεί με τη φοιτητική σας κατάσταση και μπορεί να εκνευριστεί.
