Μια κήλη εμφανίζεται όταν η περιοχή του μυϊκού τοιχώματος, της μεμβράνης ή του ιστού που συγκρατεί τα εσωτερικά σας όργανα εκεί που πρέπει να εξασθενήσει ή ανοίξει. Μόλις η εξασθενημένη περιοχή ή τρύπα ήταν αρκετά μεγάλη, μέρος των εσωτερικών οργάνων άρχισε να ξεπροβάλλει από την προστατευτική περιοχή. Επομένως, μια κήλη είναι ανάλογη με μια τσάντα που έχει μια μικρή τρύπα που επιτρέπει οτιδήποτε βάζετε μέσα, όπως φαγητό ή δοχείο, να βγαίνει από την τσάντα. Επειδή οι κήλες μπορεί να εμφανιστούν για πολλούς διαφορετικούς λόγους, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να ελέγχετε για κήλες για να αποφύγετε πιο σοβαρές επιπλοκές.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 2: Παρατήρηση διαφορετικών τύπων κήλης
Βήμα 1. Ελέγξτε για κήλες γύρω από την κοιλιά, την κοιλιά ή το στήθος
Οι κήλες μπορεί να επηρεάσουν διαφορετικές περιοχές του σώματος με διαφορετικούς τρόπους, αν και οι κήλες εντός ή γύρω από την κοιλιακή περιοχή είναι πιθανώς ο πιο συνηθισμένος τύπος κήλης. Αυτές οι κήλες περιλαμβάνουν:
- Μια διαφραγματοκήλη επηρεάζει το πάνω μέρος της κοιλιάς σας. Το hiatal είναι ένα άνοιγμα στο διάφραγμα που χωρίζει την περιοχή του θώρακα από την κοιλιά. Υπάρχουν δύο τύποι διαφραγματοκήλης: συρόμενη ή παραισοφαγική. Οι διαφραγματοκήλες είναι πιο συχνές στις γυναίκες παρά στους άνδρες.
- Μια επιγαστρική κήλη συμβαίνει όταν ένα μικρό στρώμα λίπους εξαπλώνεται μέσω του κοιλιακού τοιχώματος μεταξύ του θώρακα και του αφαλού. Μπορείτε να έχετε περισσότερες από μία από αυτές τις κήλες κάθε φορά. Αν και οι επιγαστρικές κήλες είναι συχνά ασυμπτωματικές, μπορεί να χρειαστούν θεραπεία με χειρουργική επέμβαση.
- Μια τομή κήλη συμβαίνει όταν η ακατάλληλη μετεγχειρητική κοιλιακή φροντίδα προκαλεί διόγκωση της χειρουργικής ουλής. Συχνά, τα στρώματα ραφής της ουλής δεν ταιριάζουν σωστά και τα έντερα γλιστρούν από τα στρώματα ραμμάτων, προκαλώντας κήλη.
- Οι ομφαλοκήλες είναι συχνές στα βρέφη. Όταν ένα μωρό κλαίει, το εξόγκωμα γύρω από την περιοχή του αφαλού συνήθως βγαίνει έξω.
Βήμα 2. Γνωρίστε τον τύπο της κήλης που επηρεάζει την περιοχή της βουβωνικής χώρας
Οι κήλες μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη βουβωνική χώρα, τη λεκάνη ή τους μηρούς όταν το έντερο ξεσπάσει από την προστατευτική του επένδυση, προκαλώντας ένα άβολο και μερικές φορές επώδυνο εξόγκωμα στην περιοχή.
- Μια βουβωνοκήλη επηρεάζει τη βουβωνική χώρα και εμφανίζεται όταν τμήμα του λεπτού εντέρου διασπάται από την επένδυση του στομάχου. Μερικές φορές απαιτείται χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία μιας βουβωνοκήλης, καθώς οι επιπλοκές μπορεί να οδηγήσουν σε μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση.
- Μια μηριαία κήλη επηρεάζει το πάνω μέρος του μηρού, ακριβώς κάτω από τη βουβωνική χώρα. Αν και μπορεί να μην είναι επώδυνο, μοιάζει με διόγκωση στο πάνω μέρος του μηρού σας. Όπως και οι διαφραγματοκήλες, οι μηριαίες κήλες είναι πιο συχνές στις γυναίκες παρά στους άνδρες.
- Η πρωκτική κήλη εμφανίζεται όταν ο ιστός προεξέχει γύρω από την πρωκτική μεμβράνη. Οι πρωκτικές κήλες είναι σπάνιες. Αυτές οι κήλες συχνά συγχέονται με αιμορροΐδες.
Βήμα 3. Κατανοήστε τους άλλους τύπους κήλης
Οι κήλες μπορεί να επηρεάσουν περιοχές εκτός από την περιοχή της κοιλιάς και της βουβωνικής χώρας. Ειδικότερα, οι ακόλουθες κήλες μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα υγείας σε ένα άτομο:
- Ένας κήλος δίσκου εμφανίζεται όταν ένας δίσκος στη σπονδυλική στήλη διογκώνεται και αρχίζει να τσιμπάει ένα νεύρο. Οι δίσκοι γύρω από τη σπονδυλική στήλη είναι αμορτισέρ, αλλά μπορούν να εκτονωθούν λόγω τραυματισμού ή ασθένειας, με αποτέλεσμα κήλη δίσκου.
- Ενδοκρανιακές κήλες εμφανίζονται στο εσωτερικό του κεφαλιού. Αυτή η κήλη συμβαίνει όταν ο ιστός του εγκεφάλου, το υγρό και τα αιμοφόρα αγγεία μετατοπίζονται από τη συνήθη θέση τους στο κρανίο. Εάν μια κήλη στο κρανίο εμφανιστεί κοντά στην περιοχή του εγκεφαλικού στελέχους, τότε αυτή η κήλη πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα.
Μέθοδος 2 από 2: Έλεγχος για συμπτώματα
Βήμα 1. Διερευνήστε πιθανά συμπτώματα ή σημεία κήλης
Οι κήλες μπορεί να προκληθούν από διάφορους παράγοντες. Μόλις εμφανιστεί η αιτία, οι κήλες μπορεί να είναι επώδυνες ή ανώδυνες. Αναζητήστε τα ακόλουθα συμπτώματα, ειδικά για κήλες που βρίσκονται στην κοιλιά ή στη βουβωνική χώρα:
-
Παρατηρείτε πρήξιμο εκεί που πονάει. Το πρήξιμο είναι συνήθως στην επιφάνεια περιοχών όπως οι μηροί, η κοιλιά ή η βουβωνική χώρα.
Ελέγξτε για ένα Hernia Step 4Bullet1 -
Το πρήξιμο μπορεί να είναι ή όχι επώδυνο. οι κήλες που προεξέχουν αλλά είναι ανώδυνες είναι συχνές.
Ελέγξτε για ένα Hernia Step 4Bullet2 -
Μια διόγκωση που ισιώνει αν την πιέσετε απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. μια διόγκωση που δεν ισιώνει όταν πιέζεται απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.
Ελέγξτε για ένα Hernia Step 4Bullet3 -
Μπορεί να αισθανθείτε πόνο που κυμαίνεται από σοβαρή έως ήπια δυσφορία. Ένα κοινό σύμπτωμα κήλης είναι η εμφάνιση πόνου κατά την καταπόνηση. Εάν αισθάνεστε πόνο όταν κάνετε οποιαδήποτε από τις ακόλουθες δραστηριότητες, μπορεί να έχετε κήλη:
Ελέγξτε για ένα Hernia Step 4Bullet4 -
Ανύψωση βαρέων αντικειμένων
Ελέγξτε για ένα Hernia Step 4Bullet5 -
Βήχας ή φτέρνισμα
Ελέγξτε για ένα Hernia Step 4Bullet6 -
Άσκηση ή άσκηση ενέργειας
Ελέγξτε για ένα Hernia Step 4Bullet7 - Ο πόνος σας χειροτερεύει προς το τέλος της ημέρας. Ο πόνος που οφείλεται σε κήλη συχνά επιδεινώνεται στο τέλος της ημέρας ή μετά από πολύωρη στάση.
Βήμα 2. Ελέγξτε με το γιατρό σας για κήλη
Οι γιατροί ονομάζουν μερικές κήλες "παγιδευμένες" ή "τσιμπημένες", πράγμα που σημαίνει ότι το όργανο χάνει την παροχή αίματος ή εμποδίζει τη ροή του εντέρου. Αυτή η κήλη απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.
- Κλείστε ραντεβού με το γιατρό. Φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας για τυχόν συμπτώματα που αντιμετωπίζετε.
- Κάντε μια φυσική εξέταση. Ο γιατρός θα ελέγξει εάν η περιοχή θα αυξηθεί σε μέγεθος όταν σηκώνετε, λυγίζετε ή βήχετε.
Βήμα 3. Μάθετε τι αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης κήλης σε ένα άτομο
Γιατί οι κήλες επηρεάζουν περισσότερους από 5 εκατομμύρια Αμερικανούς; Οι κήλες μπορεί να εμφανιστούν για διάφορους λόγους. Οι παρακάτω είναι μερικοί από τους παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης κήλης:
-
Γενετικές επιδράσεις: Εάν οι γονείς σας είχαν κήλη, είναι πιο πιθανό να αναπτύξετε κήλη.
Ελέγξτε για ένα Hernia Step 6Bullet1 -
Ηλικία: Όσο μεγαλύτερος είστε, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες εμφάνισης κήλης.
Ελέγξτε για ένα Hernia Step 6Bullet2 -
Εγκυμοσύνη: Όταν είναι έγκυος, η κοιλιά της μητέρας τεντώνεται, γεγονός που καθιστά τις κήλες πιο πιθανές.
Ελέγξτε για ένα Hernia Step 6Bullet3 -
Ξαφνική απώλεια βάρους: Τα άτομα που χάνουν βάρος ξαφνικά έχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης κήλης.
Ελέγξτε για ένα Hernia Step 6Bullet4 -
Παχυσαρκία: Τα άτομα που είναι υπέρβαρα έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν κήλη σε σύγκριση με άτομα που δεν είναι υπέρβαρα.
Ελέγξτε για ένα Hernia Step 6Bullet5 -
Μαύρος βήχας: Ο βήχας ασκεί μεγάλη πίεση και ένταση στο στομάχι, γεγονός που μπορεί ενδεχομένως να οδηγήσει σε κήλη.
Ελέγξτε για ένα Hernia Step 6Bullet6
Συμβουλές
- Θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό εάν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα.
- Εάν η κήλη σας είναι μικρή και δεν έχετε συμπτώματα, ο γιατρός σας μπορεί να παρακολουθεί την κήλη ώστε να μην επιδεινωθεί.
- Η μόνη θεραπεία για κήλη είναι η χειρουργική επέμβαση. Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει ανοιχτή χειρουργική επέμβαση ή λαπαροσκοπική χειρουργική. Η λαπαροσκοπική χειρουργική είναι λιγότερο επώδυνη, μικρότερες χειρουργικές τομές και ταχύτερος χρόνος ανάρρωσης.
- Μπορείτε να αποτρέψετε την κήλη με διάφορους τρόπους. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σωστές τεχνικές ανύψωσης, να χάσετε βάρος (εάν είστε υπέρβαροι) ή να προσθέσετε περισσότερες φυτικές ίνες και υγρά στη διατροφή σας για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα.
Προειδοποίηση
- Οι άνδρες πρέπει να καλέσουν το γιατρό τους εάν καταπονούνται κατά την ούρηση. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σύμπτωμα ενός πιο σοβαρού ιατρικού προβλήματος όπως ένας διευρυμένος προστάτης.
- Μια κήλη μπορεί να είναι επείγον εάν η εξασθενημένη περιοχή ή το άνοιγμα γίνει μεγαλύτερη και αρχίσει να πνίγει τον ιστό και να διακόπτει την παροχή αίματος. Σε αυτήν την περίπτωση πρέπει να γίνει επείγουσα χειρουργική επέμβαση.
