Πώς να χρησιμοποιήσετε την αντίστροφη ψυχολογία: 12 βήματα (με εικόνες)

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να χρησιμοποιήσετε την αντίστροφη ψυχολογία: 12 βήματα (με εικόνες)
Πώς να χρησιμοποιήσετε την αντίστροφη ψυχολογία: 12 βήματα (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να χρησιμοποιήσετε την αντίστροφη ψυχολογία: 12 βήματα (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να χρησιμοποιήσετε την αντίστροφη ψυχολογία: 12 βήματα (με εικόνες)
Βίντεο: Τι κάνεις όταν σε υποτιμούν και σε μειώνουν; Πώς προστατεύεις τον εαυτό σου; | Αgnes Mariakaki 2024, Δεκέμβριος
Anonim

Η αντίστροφη ψυχολογία αναφέρεται στην προσπάθεια να πείσετε κάποιον να πει ή να κάνει κάτι λέγοντάς του το αντίθετο. Αυτή η μέθοδος λειτουργεί πολύ καλά στη διαφήμιση και μπορεί να είναι χρήσιμη όταν έχετε να κάνετε με συγκεκριμένους τύπους ανθρώπων. Ωστόσο, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί στην επιλογή του τρόπου και του χρόνου χρήσης του. Η αντίστροφη ψυχολογία μπορεί να θεωρηθεί ως μια μορφή χειραγώγησης. Αν γίνεται συχνά, οι σχέσεις με άλλα άτομα θα χαλάσουν. Χρησιμοποιήστε αντίστροφη ψυχολογία μόνο περιστασιακά και όχι σε σοβαρές καταστάσεις.

Βήμα

Μέρος 1 από 3: Αλλάζοντας το μυαλό κάποιου με αντίστροφη ψυχολογία

Πείτε στον καλύτερό σας φίλο ότι έχετε κατάθλιψη Βήμα 19
Πείτε στον καλύτερό σας φίλο ότι έχετε κατάθλιψη Βήμα 19

Βήμα 1. Ξεκινήστε κάνοντας επιλογές

Εμφυτεύστε αυτήν την επιλογή στον εγκέφαλό του. Maybeσως στην αρχή να απορρίψει ή να χλευάσει την επιλογή. Ωστόσο, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι γνωρίζει ποιες είναι οι επιλογές.

  • Για παράδειγμα, πείτε ότι προσπαθείτε να αποφασίσετε μεταξύ δύο κομμάτων να παρευρεθούν την Παρασκευή το βράδυ. Ο φίλος σας είναι φανατικός κινηματογράφος, αυτός και οι φίλοι του θα δουν ταινίες μαζί. Προτιμάτε επιτραπέζια παιχνίδια και υπάρχουν μερικοί φίλοι που θα φιλοξενήσουν παιχνίδια.
  • Ενημερώστε τον για τις επιλογές που θέλετε. Πείτε, "Ξέρεις ότι η Μάντα και η Έμα θα έχουν ένα επιτραπέζιο παιχνίδι απόψε; Φαίνεται βαρετό."
Γίνετε περιπετειώδης Βήμα 5
Γίνετε περιπετειώδης Βήμα 5

Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε λεπτούς τρόπους για να κάνετε την επιλογή να φαίνεται ελκυστική

Βρείτε τρόπους για να κάνετε τις επιλογές σας ευχάριστες. Δώστε λεπτές συμβουλές που μπορούν να προκαλέσουν την επιθυμία στην καρδιά του.

  • Στο παραπάνω παράδειγμα, αναφέρετε εν συντομία ποια παιχνίδια θα παιχτούν στο πάρτι. Μπορείτε επίσης να παίξετε χαρτιά εκ των προτέρων, ώστε να αισθανθεί τη διασκέδαση.
  • Μπορείτε επίσης να κάνετε τους φίλους που θέλετε να φαίνονται πιο ελκυστικοί. Πείτε μου κάτι ενδιαφέρον που συνέβη με τη Μάντα και την Έμα. Μιλήστε για τις καλές τους ιδιότητες. Για παράδειγμα, "Η Μάντα έχει πάντα καλή προσφορά ποτών".
Γίνετε Ειδικοί Βήμα 9
Γίνετε Ειδικοί Βήμα 9

Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε μη λεκτικές νύξεις

Για παράδειγμα, μπορείτε να παίξετε μια ψηφιακή έκδοση του παιχνιδιού στο τηλέφωνό σας. Μπορείτε επίσης να πάρετε τη Μάντα και την Έμα για καφέ με τους φίλους σας πριν από το πάρτι για να τους θυμίσετε ότι τα δύο κορίτσια είναι τόσο διασκεδαστικά.

Να είσαι ώριμος Βήμα 10
Να είσαι ώριμος Βήμα 10

Βήμα 4. Μην υποστηρίζετε ή αντιτίθεστε στην επιλογή που θέλετε

Μόλις ενδιαφερθεί, πρέπει να μείνεις λίγο προκλητικός. Αυτό θα προσθέσει την επιπλέον ώθηση που απαιτείται για να τον κάνετε να κάνει αυτό που θέλετε. Μπορεί να ενδιαφέρεται ήδη για αυτήν την επιλογή. Εάν είστε κατά της επιλογής, οι άνθρωποι που είναι φυσικά επαναστατημένοι πιθανότατα θα θέλουν να το κάνουν.

  • Πίσω στο παραπάνω παράδειγμα, περιμένετε μέχρι την Παρασκευή. Πείτε, "Έτσι μπορούμε να πάμε στη θέση της Μάντα και της Έμα ή να δούμε μια ταινία. Τι πιστεύετε; Νομίζω ότι η εκπομπή της Μάντα και της Έμα είναι λίγο βαρετή."
  • Σε αυτό το σημείο, πιθανότατα θα πρότεινε να πάει στο σόου της Μάντα και της Έμα. Ωστόσο, εάν εξακολουθεί να έχει αμφιβολίες, προσπαθήστε να είστε πιο άμεσος. Πείτε, "Μπορούμε να πάμε στην Μάντα και την Έμα την επόμενη φορά."
Να είστε ώριμοι Βήμα 16
Να είστε ώριμοι Βήμα 16

Βήμα 5. Ενθαρρύνετέ το να πάρει μια απόφαση

Για να κλείσετε τη διαδικασία διαπραγμάτευσης, μπορείτε να τον ενθαρρύνετε να πάρει μια απόφαση. Η ιδέα ήταν να τον κάνουμε να σκεφτεί ότι η απόφαση ήταν δική του. Ρωτήστε τον ευγενικά τι θέλει να κάνει και περιμένετε. Ας ελπίσουμε ότι θα επιλέξει την επιλογή που θέλετε.

  • Στο παραπάνω παράδειγμα, πείτε, "Έτσι μπορούμε να πάμε στη θέση της Μάντα και της Έμα ή να παρακολουθήσουμε μια ταινία. Τι πιστεύετε; Θα ακολουθήσω την απόφασή σας."
  • Κάνοντάς τον να πιστεύει ότι η απόφαση είναι δική του, θα υποθέσει ότι έχει δύναμη. Έχετε κάνει την παράσταση της Μάντα και της Έμα να ακούγεται υπέροχη. Beenσαστε επίσης εναντίον σας, κάτι που συνήθως κάνουν οι άνθρωποι με την τάση να πολεμούν. Εάν είστε τυχεροί, θα επιλέξει την παράσταση Μάντα και Έμα.

Μέρος 2 από 3: Εύρεση αποτελεσματικών καταστάσεων για τη χρήση της αντίστροφης ψυχολογίας

Εξαργυρώστε τον εαυτό σας Βήμα 4
Εξαργυρώστε τον εαυτό σας Βήμα 4

Βήμα 1. Μάθετε ποιοι τύποι προσωπικότητας ανταποκρίνονται καλύτερα στην αντίστροφη ψυχολογία

Δεν αντιδρούν όλοι στην αντίστροφη ψυχολογία. Τα άτομα που τείνουν να συμμορφώνονται είναι πιο πιθανό να απαντήσουν σε άμεσα αιτήματα. Η αντίστροφη ψυχολογία θα λειτουργήσει αν εφαρμοστεί σε άτομα των οποίων η φύση τείνει να αντιστέκεται.

  • Σκεφτείτε τις αλληλεπιδράσεις σας με το άτομο. Έχει την τάση να πηγαίνει με τη ροή ή τείνει να είναι αντίθετος; Οι άνθρωποι που είναι πιο ανεξάρτητοι στη σκέψη τους και τους αρέσει να αμφισβητούν το status quo μπορεί να είναι πιο επιρρεπείς στην αντίστροφη ψυχολογία από τους ανθρώπους που είναι γενικά υποταγμένοι.
  • Αυτό πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε αντίστροφη ψυχολογία στα παιδιά. Εάν το παιδί σας τείνει να πεισματώνει, πιθανότατα θα ανταποκριθεί πολύ περισσότερο στην αντίστροφη ψυχολογία από ένα υπάκουο παιδί.
Βάλτε ένα παιδί να σταματήσει να πιπιλίζει τα δάχτυλα Βήμα 8
Βάλτε ένα παιδί να σταματήσει να πιπιλίζει τα δάχτυλα Βήμα 8

Βήμα 2. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε ελαφριά αντίστροφη ψυχολογία, ειδικά με παιδιά

Η αντίστροφη ψυχολογία πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σε ελαφρές και περιστασιακές καταστάσεις, ειδικά όταν χρησιμοποιείται με μικρά παιδιά. Δοκιμάστε να το χρησιμοποιήσετε ως έναν τρόπο για να τον κάνετε να πιστεύει ότι είναι πιο έξυπνος από εσάς.

  • Για παράδειγμα, προσπαθείτε να κάνετε τον γιο σας να στρώνει το κρεβάτι του κάθε πρωί. Ζητήστε του να περιμένει να τελειώσετε το βούρτσισμα των δοντιών του και εξηγήστε του ότι είναι παιδί και χρειάζεται μεγάλη βοήθεια. Κατά συνέπεια, όταν μπαίνετε στο δωμάτιό του, μπορεί να έχει φτιάξει το δικό του κρεβάτι στη μέση, επειδή θέλει να αποδείξει την ανεξαρτησία του.
  • Με τους ενήλικες, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε την ίδια μέθοδο. Αφήστε τον να σκεφτεί ότι μπορεί να χειριστεί την κατάσταση. Για παράδειγμα, εσείς και αυτός επιλέγετε ανάμεσα σε δύο ταινίες, δηλαδή ξένες ταινίες με υπότιτλους και ελαφριά κωμωδία. Θέλετε πραγματικά να δείτε ξένες ταινίες. Πείτε λοιπόν, "Στην πραγματικότητα η προσοχή μου είναι λίγο μοιρασμένη μεταξύ παρακολούθησης και ανάγνωσης του κειμένου." Σε αυτό το σημείο, ίσως επιμένει να παρακολουθεί μια ξένη ταινία για να αποδείξει ότι είναι πιο ικανός να μοιράσει την προσοχή του.
Χρησιμοποιήστε το μυστικό βήμα 3
Χρησιμοποιήστε το μυστικό βήμα 3

Βήμα 3. Εξετάστε τι θέλει

Πριν χρησιμοποιήσετε την αντίστροφη ψυχολογία, σκεφτείτε τι είναι πιθανό να θέλει σε αυτή την κατάσταση. Ορισμένες περιπτώσεις απαιτούν μια πιο περίπλοκη έκδοση αντίστροφης ψυχολογίας. Εάν η επιθυμία ενός ατόμου υπερβαίνει την τάση του να αντιστέκεται, η κλασική αντίστροφη ψυχολογία μπορεί να είναι το όπλο του πλοιάρχου. Για παράδειγμα, ας υποθέσουμε ότι ο φίλος σας θέλει να πάει μόνος του σε μια συναυλία σε ένα μη ασφαλές μέρος της πόλης. Μπορεί να νομίζετε ότι είναι κακή ιδέα, αλλά η απλή αντίστροφη ψυχολογία μπορεί να μην λειτουργήσει. Αν πείτε «σωστά. Θα πρέπει να πάτε. Ζεις μόνο μία φορά! », Μπορεί να φύγει χαρούμενος γιατί θέλει πολύ να δει τη συναυλία.

  • Σε αυτή την περίπτωση, προσπαθήστε να διαφωνήσετε με τον εαυτό σας, όχι με τις επιλογές. Επιστρέφοντας στο παραπάνω παράδειγμα, δοκιμάστε να πείτε, "Δεν μπορώ να σας πω να κάνετε κάτι που δεν θέλετε. Είμαι σίγουρος ότι είναι ένα επικίνδυνο μέρος, αλλά μόνο εσείς μπορείτε να αποφασίσετε τι είναι καλύτερο για τον εαυτό σας."
  • Εδώ, τον ενθαρρύνετε να σκεφτεί μόνος του. Εάν έχει την τάση να αντιστέκεται, πιθανότατα θα υποχωρήσει στις προτάσεις σας αντί να σκεφτεί. Τελικά, μπορεί να αποφασίσει να μην πάει στη συναυλία.
Επίτευξη βραχυπρόθεσμων στόχων Βήμα 1
Επίτευξη βραχυπρόθεσμων στόχων Βήμα 1

Βήμα 4. Σκεφτείτε τον τελικό στόχο

Βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει υπόψη τον τελικό στόχο. Θυμηθείτε τι θέλετε. Μερικές φορές θα υπάρξει συζήτηση για τη χρήση της αντίστροφης ψυχολογίας. Κατά τη διάρκεια της συζήτησης, μπορεί να ξεχάσετε τον αρχικό σας σκοπό. Προσπαθήστε να μην ξεφύγετε από το μονοπάτι και θυμηθείτε το αποτέλεσμα που θέλετε.

Μέρος 3 από 3: Αποφυγή επιβλαβούς αντίστροφης ψυχολογίας

Να είσαι ήρεμος Βήμα 11
Να είσαι ήρεμος Βήμα 11

Βήμα 1. Μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά την αντίστροφη ψυχολογία

Η αντίστροφη ψυχολογία μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη σε ορισμένες καταστάσεις. Ωστόσο, θυμηθείτε ότι αυτή η μέθοδος είναι μια μορφή λεπτής χειραγώγησης. Η συνήθεια της αντίστροφης ψυχολογίας μπορεί πραγματικά να βλάψει τις σχέσεις.

  • Χρήση σε καταστάσεις χαμηλού κινδύνου. Για παράδειγμα, όταν εσείς και ο σύντροφός σας αποφασίσετε ποια ταινία θα δείτε. Ωστόσο, μην το χρησιμοποιείτε κάθε φορά που πρόκειται να δείτε μια ταινία γιατί πρέπει επίσης να αφήνετε τον σύντροφό σας να επιλέγει περιστασιακά αυτό που θέλει.
  • Μικρές καταστάσεις όπως αυτή με την πάροδο του χρόνου θα αυξηθούν και θα οδηγήσουν σε πικρία στη σχέση. Για παράδειγμα, ο σύντροφός σας μπορεί να εκνευριστεί που δεν μπορεί ποτέ να επιλέξει αυτό που θέλει και να αρχίσει να θυμώνει μαζί σας.
Να είστε ώριμοι Βήμα 15
Να είστε ώριμοι Βήμα 15

Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε ήρεμα την αντίστροφη ψυχολογία

Μπορεί να απογοητευτείτε, ειδικά αν το εφαρμόσετε σε παιδιά. Τα πεισματάρα παιδιά και γενικά οι άνθρωποι, μπορεί να χρειαστούν λίγο χρόνο για να ακολουθήσουν τον τρόπο σκέψης σας. Πρέπει λοιπόν να παραμείνετε ήρεμοι και υπομονετικοί.

Εάν το παιδί σας εκνευρίζει ή κλαίει όταν χρησιμοποιείτε αντίστροφη ψυχολογία, μείνετε ήρεμοι. Αφήστε τον να εκφράσει την απογοήτευσή του. Με υπομονή, θα ηρεμήσει και θα είναι ωραίος

Να είστε ώριμοι Βήμα 6
Να είστε ώριμοι Βήμα 6

Βήμα 3. Αποφύγετε την αντίστροφη ψυχολογία σε σοβαρές καταστάσεις

Υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις που τείνουν να αυτοκαταστρέφονται εάν αντιμετωπίσουν αντίστροφη ψυχολογία και οδηγούν σε σοβαρές συνέπειες. Θα πρέπει να αποφύγετε την αντίστροφη ψυχολογία όταν αυτό που διακυβεύεται είναι η υγεία και η ασφάλεια των άλλων.

  • Για παράδειγμα, ο φίλος σας φοβάται πολύ τους γιατρούς. Ωστόσο, υπήρχε μια κακοήθης κρεατοελιά στον ώμο του και αρνήθηκε να εξεταστεί.
  • Μην πείτε "έχεις δίκιο. Μην πας στο γιατρό". Ο φόβος του για τον γιατρό μπορεί να υπερτερεί κατά πολύ της επιθυμίας του να αντιταχθεί, και να καταλήξετε να υποστηρίζετε την επικίνδυνη επιλογή του.

Προειδοποίηση

  • Μερικές φορές, ειδικά με έξυπνους και πεισματάρηδες ανθρώπους, η λεπτή αντίστροφη ψυχολογία γίνεται το όπλο του πλοιάρχου επειδή γνωρίζει τις πραγματικές σας προθέσεις. Προσοχή στην επιλογή ατόμων γιατί η κατάσταση μπορεί να είναι χειρότερη!
  • Αυτός δεν είναι ένας υγιής τρόπος επικοινωνίας επειδή ουσιαστικά αξιοποιείτε (και ενθαρρύνετε) τις τάσεις των ανθρώπων να αντισταθούν. Τα παιδιά τείνουν να ξεχνούν εύκολα, αλλά οι περισσότεροι ενήλικες θα αναγνωρίσουν τη βλακεία τους και θα ανταποκριθούν περισσότερο στην πιο υγιή επικοινωνία.

Συνιστάται: