Το κερί του αυτιού είναι μια κοινή και φυσική αιτία απόφραξης του αυτιού, λοιμώξεων του αυτιού, ασθένειας του αυτιού που συχνά ταλαιπωρεί τους κολυμβητές, το αυτί των κολυμβητών, μεταξύ πολλών άλλων αιτιών. Ακολουθούν ορισμένα βήματα για τον ασφαλέστερο τρόπο καθαρισμού του εξωτερικού και του μέσου αυτιού, καθώς και τον εντοπισμό προβλημάτων στο εσωτερικό του αυτιού.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Χαλάρωση των εξωτερικών αυτιών
Βήμα 1. Ελέγξτε εάν έχετε λοίμωξη
Εάν έχετε λοίμωξη στο αυτί, μην κάνετε τα παρακάτω βήματα για να καθαρίσετε τα αυτιά σας. Εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, πηγαίνετε αμέσως στο γιατρό:
- Υπερβολικός και συνεχής πόνος στο αυτί σας για περισσότερες από μερικές ώρες.
- Πυρετός.
- Εμετός ή διάρροια.
- Κίτρινη ή πράσινη απόρριψη από το αυτί.
Βήμα 2. Προετοιμάστε υγρό φάρμακο μαλακτικού κεριού αυτιού
Μπορείτε να το αγοράσετε στο φαρμακείο ή να το φτιάξετε μόνοι σας στο σπίτι. Μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας εάν έχετε όλα τα συστατικά που χρειάζεστε. Ανακατέψτε ζεστό νερό με τα ακόλουθα συστατικά
- Μερικές σταγόνες βρεφικού ή ορυκτελαίου.
- Λίγες σταγόνες γλυκερίνη.
- Υπεροξείδιο του υδρογόνου (ποσότητα ίση με την ποσότητα νερού)
Βήμα 3. Αφήστε το υγρό φάρμακο σε ζεστές συνθήκες
Βάζοντας πολύ ζεστό ή πολύ κρύο νερό στο αυτί μπορεί να προκαλέσει ζάλη ή ίλιγγο.
- Βουτήξτε ένα καθαρό δάχτυλο στο νερό. Εάν δεν αισθάνεστε αισθητή διαφορά θερμοκρασίας, τότε το υγρό φάρμακο είναι έτοιμο για χρήση.
- Αφήστε το μείγμα πολύ ζεστό ή κρύο για ένα ή δύο λεπτά πριν το βάλετε στο αυτί σας.
- Όταν το υγρό έχει κρυώσει, το ζεστάνετε ρίχνοντας λίγο ζεστό νερό ή αφήστε το στο φούρνο μικροκυμάτων για 10 έως 15 δευτερόλεπτα.
Βήμα 4. Ξαπλώστε στο πλάι σας
Χρησιμοποιήστε τη βαρύτητα για να σας βοηθήσει ξαπλώνοντας στο πλάι, έτσι ώστε το αυτί που θέλετε να καθαρίσετε να κοιτάζει προς το ταβάνι. Τοποθετήστε μια πετσέτα για να πιάσετε το υγρό που βγαίνει από το αυτί σας.
- Με αυτή τη θέση θα είναι ευκολότερο αν ζητήσετε από κάποιον να βοηθήσει να ρίξει το υγρό στο αυτί.
- Εάν δεν μπορείτε να ξαπλώσετε, γείρετε το κεφάλι σας όσο μπορείτε. Το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο.
Βήμα 5. Ισιώστε το κανάλι του αυτιού σας
Αυτό θα διευκολύνει τη λύση να εισέλθει στο αυτί. Πιάστε την εξωτερική άκρη του αυτιού σας, από τον λοβό, τραβήξτε απαλά. Οι λοβοί σας πρέπει να είναι κάθετοι στο λαιμό σας.
Βήμα 6. Ρίξτε το φάρμακο στο αυτί σας
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φλιτζάνι μέτρησης, πλαστική ή λαστιχένια σύριγγα για να βάλετε το υγρό στο αυτί ή να το ρίξετε απευθείας από το δοχείο.
- Εάν χρησιμοποιείτε σύριγγα, βεβαιωθείτε ότι δεν εισάγετε το άκρο πολύ βαθιά - απλώς τοποθετήστε το πάνω από το κανάλι του αυτιού χωρίς να πάτε πολύ βαθιά.
- Εάν χύνετε από ένα δοχείο, προσέξτε να χυθεί, ειδικά αν το κάνετε ξαπλωμένο στο πλάι. Or ζητήστε από κάποιον να το ρίξει.
Βήμα 7. Παραμείνετε ξαπλωμένοι για 10-15 λεπτά
Αυτό θα δώσει στο υγρό χρόνο να μαλακώσει τη βρωμιά.
Εάν χρησιμοποιείτε υπεροξείδιο, μην φοβάστε αν ακούσετε έναν ήχο φυσαλίδων στο αυτί σας. Εάν ο ήχος έχει εξαφανιστεί, αυτό είναι ένα σημάδι ότι το υγρό είναι έτοιμο για αφαίρεση
Βήμα 8. Αφαιρέστε το υγρό φάρμακο από το αυτί
Τοποθετήστε το άδειο δοχείο κάτω από το αυτί και γείρετε το κεφάλι σας έτσι ώστε το υγρό να χυθεί μέσα στο δοχείο.
Για πλήρη καθαρισμό, τραβήξτε το λοβό του αυτιού σας για να ισιώσετε το κανάλι του αυτιού (όπως στο βήμα 4)
Βήμα 9. Ρίξτε περισσότερο υγρό (προαιρετικά)
Εάν το αυτί σας είναι ακόμα μπλοκαρισμένο, επαναλάβετε την παραπάνω διαδικασία. Εάν το έχετε κάνει τρεις φορές και τα αυτιά σας είναι ακόμα μπλοκαρισμένα, αναζητήστε άλλα βήματα σε αυτό το άρθρο ή επικοινωνήστε με το γιατρό σας.
Βήμα 10. Στεγνώστε τα αυτιά
Στεγνώστε απαλά το αυτί μετά τη βρωμιά που πρόκειται να καθαριστεί, από τυχόν υπόλοιπο υγρού ή βρωμιάς. Μπορείτε να το κάνετε με διάφορους τρόπους:
- Χτυπήστε απαλά ή ελαφρά με ένα πανί ή χαρτομάντιλο.
- Ενεργοποιήστε το σεσουάρ σε χαμηλή φωτιά και στη συνέχεια κρατήστε τη λαβή λίγα εκατοστά από το αυτί σας.
- Βάλτε μερικές σταγόνες αλκοόλ στο αυτί σας - το αλκοόλ θα στεγνώσει το δέρμα σας καθώς εξατμίζεται.
Βήμα 11. Ζητήστε βοήθεια από γιατρό
Εάν το κερί του αυτιού σας είναι πολύ σβώλο και δεν καθαρίζει από μόνο του, καλέστε το γιατρό σας και εξετάστε τις επιλογές.
- Οι γενικοί ιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν σταγόνες αυτιών που μπορούν να μαλακώσουν την έκκριση. Χρησιμοποιήστε το προσεκτικά - αν το παρακάνετε μπορεί να βλάψετε το τύμπανο.
- Ένας ειδικός ΩΡΛ μπορεί να καθαρίσει το κερί του αυτιού με ειδικά εργαλεία.
Μέθοδος 2 από 3: Άνοιγμα του Ευσταχιανού Σωλήνα (Μέσο αυτί)
Βήμα 1. Λάβετε προφυλάξεις
Ένας φραγμένος ευσταχιανός σωλήνας (που ονομάζεται επίσης βαρότραυμα του αυτιού) προκαλεί πόνο λόγω της διαφοράς πίεσης μεταξύ του μέσου και του εξωτερικού αυτιού. Οι περισσότεροι το βιώνουν αυτό. Παρακάτω είναι μερικοί τρόποι για να το αποτρέψετε:
- Να είστε προσεκτικοί όταν ταξιδεύετε με αεροπλάνο. Μην κοιμάστε όταν το αεροπλάνο πρόκειται να προσγειωθεί. Μασήστε τσίχλα και προσπαθήστε να χασμουρηθείτε συχνά. Αφήστε τα μικρά παιδιά να θηλάσουν ή να πιουν ένα ποτό καθώς κατεβαίνουν.
- Βουτήξτε αργά. Εάν κάνετε καταδύσεις, κατεβείτε και ανεβείτε αργά. Δώστε στον εαυτό σας αρκετό χρόνο για να προσαρμοστεί στην πίεση. Αποφύγετε τις καταδύσεις εάν έχετε γρίπη ή λοίμωξη του αναπνευστικού.
Βήμα 2. Προσπαθήστε να σκάσετε τα αυτιά σας
Το σκάσιμο ή η εξισορρόπηση της πίεσης στο μέσο και το εξωτερικό αυτί μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο. Δοκιμάστε τις ακόλουθες μεθόδους:
- Τσίχλα.
- Εξατμίζομαι.
- Πιπιλίζει καραμέλα
- Πάρτε μια βαθιά αναπνοή, σφίξτε τα χείλη σας, καλύψτε τη μύτη σας και στη συνέχεια εκπνεύστε ξαφνικά.
Βήμα 3. Αντιμετωπίστε τη γρίπη σας
Η μεμβράνη στον ευσταχιανό σωλήνα που συνδέει το αυτί σας με το πίσω μέρος του λαιμού σας είναι η ίδια με την επένδυση της μύτης σας. Επομένως, οι μεμβράνες διογκώνονται εύκολα, ειδικά όταν αντιμετωπίζετε αλλεργίες που προκαλούνται από τη γρίπη ή τον καιρό.
- Η λήψη αποσυμφορητικών ή αντιισταμινικών θα ανακουφίσει τη φλεγμονή του βλεννογόνου του αυτιού. Αυτό το φάρμακο μπορεί να ληφθεί απευθείας ή χρησιμοποιώντας ρινικό σπρέι.
- Ξεκουραστείτε αρκετά για να θεραπευτείτε. Κάνοντας οτιδήποτε μπορεί να ανακουφίσει το κρυολόγημα μπορεί να βοηθήσει τον ευσταχιανό σωλήνα να ανοίξει πιο γρήγορα.
Βήμα 4. Τοποθετήστε μια ζεστή κομπρέσα στο αυτί σας
Ξαπλώστε στο πλάι και τοποθετήστε ένα πανί εμποτισμένο με ζεστό νερό ή ένα θερμαντικό μαξιλάρι στο αυτί σας. Αυτό μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο.
- Τοποθετήστε μια πετσέτα ανάμεσα στο μαξιλάρι θέρμανσης και το αυτί σας για να αποφύγετε την υπερθέρμανση.
- Μην κοιμάστε ενώ τοποθετείτε ένα ηλεκτρικό μαξιλάρι στο αυτί σας - υπάρχει κίνδυνος πυρκαγιάς.
Βήμα 5. Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν ο πόνος δεν υποχωρήσει
Το Barotrauma μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνιες επιπλοκές εάν είναι σοβαρές και δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια:
- Υπερβολικός πόνος που διαρκεί περισσότερο από 3 ώρες.
- Υγρό ή αίμα που βγαίνει από το αυτί.
- Πυρετός.
Μέθοδος 3 από 3: Ανίχνευση προβλημάτων στο εσωτερικό αυτί
Βήμα 1. Δοκιμάστε τα δύο παραπάνω βήματα
Πριν από τον πανικό, δοκιμάστε τα βήματα που παρουσιάζονται για να ανακουφίσετε το εξωτερικό ή το μεσαίο αυτί. Οι πιθανότητες είναι ότι το πρόβλημα δεν είναι πολύ σοβαρό.
Βήμα 2. Πηγαίνετε στο γιατρό το συντομότερο δυνατόν
Εάν δεν μπορείτε να επιλύσετε το πρόβλημα μόνοι σας και παρατηρήσετε ότι η ακοή σας είναι μειωμένη ή ασαφής, καλέστε το γιατρό σας. Μπορεί να έχετε προβλήματα μέσα στο αυτί που δεν μπορούν να επιλυθούν με οικιακές θεραπείες και απαιτούν ιατρική βοήθεια.
Συμβουλές
- Μην σκάβετε πολύ βαθιά, καθώς αυτό μπορεί να τρυπήσει το τύμπανο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμα προβλήματα ακοής.
- Χρησιμοποιήστε ένα χρονόμετρο όταν βάζετε υγρό φάρμακο στο αυτί σας, έτσι ώστε να μην παραμείνει για πολύ ή πολύ γρήγορα.
- Το τύμπανο είναι μια ευαίσθητη και εύκολα ερεθιστική περιοχή. Θα πρέπει να καθαρίζετε τα αυτιά σας μόνο όταν είναι απαραίτητο.
- Χρησιμοποιήστε νερό και καθαρό δοχείο για να καθαρίσετε το εξωτερικό αυτί. Εάν το νερό δεν είναι καθαρό, βράστε το πρώτα και αφήστε το να κρυώσει πριν το χρησιμοποιήσετε σε μείγμα καθαρισμού βρωμιάς ή αγοράσετε αποσταγμένο νερό.
- Το σπασμένο κερί μπορεί να επηρεάσει τις δοκιμές ακοής. Βεβαιωθείτε ότι τα αυτιά σας είναι καθαρά πριν επισκεφθείτε έναν ακουολόγο ή έναν ΩΡΛ ειδικό.
- Καθαρίζετε τακτικά τα αυτιά σας.
- Η θεραπεία με κερί του αυτιού δεν συνιστάται. Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι αυτή η θεραπεία παρέχει κάποιο σαφές όφελος, αφού μπορείτε να κάψετε ή ακόμη και να βλάψετε τα αυτιά σας.
- Μη χρησιμοποιείτε βαμβακερά καθαριστικά αυτιών, διότι αυτό θα ωθήσει το κερί αυτιού περισσότερο ή θα βλάψει τα αυτιά και την ακοή σας.
Προειδοποίηση
- Αυτός ο οδηγός προορίζεται για τον καθαρισμό του κεριού του αυτιού φυσικά. Εάν υπάρχει ξένο αντικείμενο στο αυτί, επισκεφθείτε έναν γιατρό.
- Μην εφαρμόζετε ποτίστρα ή άλλους μηχανικούς πίδακες νερού στα αυτιά σας. Μπορείτε να βλάψετε μόνιμα το τύμπανο.
- Μην γρατσουνίζετε το τύμπανο με το νύχι για να το καθαρίσετε. Μπορείτε να βλάψετε το τύμπανο ή την ακοή σας.
- Μην επιχειρήσετε να καθαρίσετε μόνοι σας το αυτί εάν το τύμπανο ή ο σωλήνας έχει τρυπηθεί. Ζητήστε βοήθεια από γιατρό.
