Πώς να χειριστείτε τις συγκρούσεις (με εικόνες)

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να χειριστείτε τις συγκρούσεις (με εικόνες)
Πώς να χειριστείτε τις συγκρούσεις (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να χειριστείτε τις συγκρούσεις (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να χειριστείτε τις συγκρούσεις (με εικόνες)
Βίντεο: Έγκυος και υποφέρετε από πόνους στη μέση; Μάθετε πώς να βρείτε ανακούφιση! 2024, Ενδέχεται
Anonim

Μια διάσειση συμβαίνει όταν το κεφάλι χτυπηθεί από ένα χτύπημα που κλονίζει τον εγκέφαλο στο διάστημα μεταξύ του εγκεφάλου και του κρανίου. Η διάσειση είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος τραυματισμού στο κεφάλι. Μια διάσειση μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα ατυχήματος οχήματος, τραυματισμού κατά τη διάρκεια αθλημάτων, πτώσης ή σοβαρού σοκ στο κεφάλι ή στο πάνω μέρος του σώματος. Ενώ οι περισσότερες διάσεισεις είναι προσωρινές και δεν προκαλούν μόνιμη βλάβη, μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα εάν δεν αντιμετωπιστούν γρήγορα και αποτελεσματικά.

Βήμα

Μέρος 1 από 3: Γνωρίζοντας αν κάποιος έχει διάσειση

Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 1
Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 1

Βήμα 1. Ελέγξτε το θύμα

Εξετάστε την πληγή και παρακολουθήστε τον από κοντά. Ελέγξτε για τυχόν αιμορραγικές πληγές στο κεφάλι του θύματος. Μια διάσειση μπορεί να μην αιμορραγεί στην επιφάνεια, αλλά ένα «αυγό χήνας» ή ένα αιμάτωμα (ένας μεγάλος μώλωπας) θα εμφανιστεί κάτω από το τριχωτό της κεφαλής.

  • Οι εξωτερικές πληγές που είναι σαφώς ορατές δεν είναι πάντα ένας οδηγός για την ανίχνευση διάσεισης επειδή μικρές πληγές που εμφανίζονται στο τριχωτό της κεφαλής μπορούν να αιμορραγήσουν πολύ. Από την άλλη πλευρά, τραυματισμοί που φαίνονται λιγότερο σοβαροί μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή εγκεφαλική βλάβη.
  • Θα πρέπει να αναζητήσετε κάποια φυσικά συμπτώματα, όπως σημάδια βασικού κρανίου κρανίου, σημάδι της Μάχης (περιοχή μελανιών και πρηξίματος που εμφανίζεται αρκετές ημέρες μετά το κάταγμα του κρανίου λόγω διαρροής αίματος στην περιοχή πίσω από το αυτί), μάτια ρακούν (περιοχή γύρω από το αυτί). μαυρισμένα μάτια) και ρινόρροια (διαρροή εγκεφαλονωτιαίου υγρού).
Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 2
Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 2

Βήμα 2. Ελέγξτε τα φυσικά συμπτώματα του θύματος

Μια ήπια ή σοβαρή διάσειση μπορεί να προκαλέσει πολλά σωματικά συμπτώματα. Αναζητήστε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Αναίσθητος.
  • Δυνατός πονοκέφαλος.
  • Ευαίσθητο στο φως.
  • Θολή ή διπλή όραση.
  • Όπως το να βλέπεις "αστέρια", κηλίδες ή άλλες οπτικές ανωμαλίες.
  • Απώλεια συντονισμού και ισορροπίας.
  • Ιλιγγος.
  • Μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή αδυναμία στα πόδια και τα χέρια.
  • Ναυτία και έμετος.
  • Αμνησία.
  • Βιώνει σύγχυση.
Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 3
Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 3

Βήμα 3. Ελέγξτε για γνωστικά συμπτώματα

Η διάσειση είναι ένα πρόβλημα που εμφανίζεται στον εγκέφαλο έτσι ώστε η λειτουργία του εγκεφάλου να διαταράσσεται συνήθως. Μερικά από τα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν περιλαμβάνουν:

  • Θυμωμένος ή ενθουσιασμένος όχι ως συνήθως.
  • Δεν ενδιαφέρομαι ή αντιμετωπίζω προβλήματα με τη συγκέντρωση, τη λογική και τη μνήμη.
  • Αλλαγές στη διάθεση, συναισθηματικές εκρήξεις ή ακατάλληλο κλάμα.
  • Λήθαργος ή υπνηλία.
Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 4
Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 4

Βήμα 4. Ελέγξτε τη συνείδησή του

Κατά την εξέταση μιας διάσεισης, πρέπει να γνωρίζετε εάν το θύμα έχει συνείδηση ή όχι και να γνωρίζετε τη γνωστική του κατάσταση. Για να ελέγξετε το επίπεδο συνείδησης του θύματος, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο ASNT (ή AVPU στα Αγγλικά):

  • Α (Προειδοποίηση) - Είναι το θύμα σε κατάσταση εγρήγορσης (Προειδοποίηση); - Σας προσέφερε το θύμα; Η ερώτησή σας απαντήθηκε; Ανταποκρίνεται το θύμα σε φυσιολογικά περιβαλλοντικά ερεθίσματα;
  • S (Φωνή) - Ανταποκρίνεται στον ήχο (Φωνή); - Ανταποκρίνεται το θύμα όταν του μιλάμε, ακόμα κι αν η απάντηση είναι μικρή και δεν είναι πραγματικά σε εγρήγορση; Πρέπει να ουρλιάξετε για να απαντήσει; Είναι πιθανό ότι το θύμα μπορεί να απαντήσει σε λεκτικές εντολές, αλλά δεν είναι σε εγρήγορση. Αν απαντούσε "ε;" όταν του μιλάτε, σημαίνει ότι ανταποκρίνεται λεκτικά, αλλά δεν είναι σε εγρήγορση.
  • Ν (Πόνος) - Ανταποκρίνεται στον πόνο (Πόνος) ή στην αφή; Τσιμπήστε το δέρμα της για να δείτε αν κάνει κίνηση ή ανοίγει τα μάτια της. Μια άλλη τεχνική είναι να τρυπήσετε και να τρυπήσετε τη βάση του νυχιού (κρεβάτι νυχιών). Να είστε προσεκτικοί όταν το κάνετε, μήπως οι ενέργειές σας προκαλέσουν περιττό κακό στο θύμα. Ο στόχος σας είναι μόνο να προκαλέσετε μια φυσική απάντηση από το θύμα.
  • Ε (Δεν ανταποκρίνεται) - Το θύμα δεν ανταποκρίνεται σε οτιδήποτε κάνετε;
Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 5
Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 5

Βήμα 5. Παρακολουθήστε το θύμα μετά από αυτό

Τα περισσότερα συμπτώματα διάσεισης εμφανίζονται μέσα σε λίγα λεπτά από τον τραυματισμό. Άλλα συμπτώματα εμφανίστηκαν αρκετές ώρες αργότερα. Ορισμένα συμπτώματα μπορεί να αλλάξουν λίγες ημέρες αργότερα. Παρακολουθήστε το θύμα και επικοινωνήστε αμέσως με γιατρό εάν τα συμπτώματα αλλάξουν ή επιδεινωθούν.

Μέρος 2 από 3: Αντιμετώπιση μιας μικρής διάσεισης

Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 6
Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 6

Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε πάγο

Εφαρμόστε ένα πακέτο πάγου (κατεψυγμένο τζελ που τοποθετείται σε δοχείο στεγανό) στην πληγείσα περιοχή για να μειώσετε το πρήξιμο που προκαλείται από μικρούς τραυματισμούς. Εφαρμόστε πάγο κάθε 2-4 ώρες, για 20-30 λεπτά.

  • Μην εφαρμόζετε πάγο απευθείας στο δέρμα. Τυλίξτε τον πάγο πρώτα σε ένα πανί ή πλαστικό. Εάν δεν έχετε πάγο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα λαχανικά.
  • Μην ασκείτε πίεση σε τραύμα στο κεφάλι, καθώς θραύσματα οστών μπορούν να ωθηθούν στον εγκέφαλο.
Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 7
Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 7

Βήμα 2. Πάρτε φάρμακα για τον πόνο

Για να αντιμετωπίσετε πονοκεφάλους στο σπίτι, πάρτε ακεταμινοφαίνη (Tylenol). Μην πάρετε ασπιρίνη ή ιβουπροφαίνη γιατί μπορεί να επιδεινώσουν τους μώλωπες ή την αιμορραγία.

Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 8
Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 8

Βήμα 3. Μείνετε συγκεντρωμένοι

Όταν το θύμα έχει τις αισθήσεις του, κάντε συνεχώς πολλές ερωτήσεις. Αυτό εξυπηρετεί δύο σκοπούς: την εκτίμηση της έκτασης της ζημιάς του θύματος και τη διατήρηση του θύματος σε εγρήγορση. Συνεχίζοντας να κάνετε ερωτήσεις, μπορείτε να ανιχνεύσετε γνωστικές αλλαγές στο θύμα εάν δεν είναι σε θέση να απαντήσει σε ερωτήσεις που θα μπορούσαν να είχαν απαντηθεί στο παρελθόν. Εάν η γνωστική κατάσταση του θύματος αλλάξει και επιδεινωθεί, αναζητήστε ιατρική βοήθεια. Μερικές καλές ερωτήσεις περιλαμβάνουν:

  • Τι ημερομηνία έχουμε σήμερα?
  • Που είσαι?
  • Τι συνέβη?
  • Πως σε λένε?
  • Είσαι καλά?
  • Μπορείτε να επαναλάβετε τις λέξεις που πρόκειται να αναφέρω;
Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 9
Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 9

Βήμα 4. Μείνετε με το θύμα

Κατά τη διάρκεια των πρώτων 24 ωρών, συνοδεύετε πάντα το θύμα. Μην τον αφήσεις μόνο του. Παρακολουθήστε τη φυσική και γνωστική λειτουργία του θύματος για τυχόν αλλαγές. Εάν το θύμα θέλει να κοιμηθεί, ξυπνήστε το κάθε τέταρτο για τις πρώτες 2 ώρες, στη συνέχεια κάθε μισή ώρα για τις επόμενες 2 ώρες, στη συνέχεια κάθε ώρα.

  • Κάθε φορά που ξυπνάτε το θύμα, εκτελέστε τη δοκιμή ASNT όπως περιγράφεται παραπάνω. Θα πρέπει να παρακολουθείτε συνεχώς τη γνωστική και φυσική του κατάσταση σε περίπτωση που τυχόν συμπτώματα εμφανιστούν αργότερα ή επιδεινωθούν.
  • Εάν το θύμα δεν ανταποκριθεί όταν ξυπνήσει, αντιμετωπίστε το ως αναίσθητο άτομο.
Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 10
Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 10

Βήμα 5. Αποφύγετε τις έντονες δραστηριότητες

Για αρκετές ημέρες μετά από διάσειση, μην ασκείτε έντονη δραστηριότητα ή άσκηση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αποφύγετε καταστάσεις που μπορούν να σας αγχώσουν. Ο εγκέφαλος πρέπει να ξεκουραστεί και να θεραπευτεί. Maybeσως θα πρέπει να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό πριν από την άσκηση.

Η τακτική άσκηση πολύ νωρίς αυξάνει τον κίνδυνο επανεμφάνισης διαταραχών και προβλημάτων άνοιας (βλάβη ή ασθένεια στον εγκέφαλο) μακροπρόθεσμα

Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 11
Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 11

Βήμα 6. Αποφύγετε την οδήγηση οχήματος

Μην οδηγείτε ή οδηγείτε ποδήλατο μέχρι να θεραπευτείτε εντελώς. Ζητήστε από κάποιον να σας πάει από και προς το νοσοκομείο ή την κλινική του γιατρού.

Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 12
Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 12

Βήμα 7. Ξεκουραστείτε

Μην βλέπετε τηλεόραση, διαβάζετε, παίζετε κινητά τηλέφωνα, δεν ακούτε μουσική, δεν παίζετε βιντεοπαιχνίδια ή δεν εκτελείτε άλλες πνευματικές εργασίες. Πρέπει να ξεκουραστείτε, είτε σωματικά είτε ψυχικά.

Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 13
Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 13

Βήμα 8. Τρώτε τρόφιμα υγιή για τον εγκέφαλο

Τα τρόφιμα μπορούν να επηρεάσουν τη διαδικασία επούλωσης του εγκεφάλου θετικά ή αρνητικά. Μην πίνετε αλκοόλ μετά από διάσειση. Αποφύγετε επίσης τηγανητά τρόφιμα, ζάχαρη, καφεΐνη και τεχνητά χρώματα και γεύσεις. Αντ 'αυτού, φάτε τα ακόλουθα τρόφιμα:

  • Αβοκάντο.
  • Βατόμουρα.
  • Λάδι καρύδας.
  • Σπόροι και ξηροί καρποί.
  • Σολομός.
  • Βούτυρο, αυγά και τυρί.
  • Μέλι.
  • Τα φρούτα και τα λαχανικά που σας αρέσουν.

Μέρος 3 από 3: Αντιμετώπιση σοβαρής διάσεισης

Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 14
Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 14

Βήμα 1. Καλέστε το γιατρό

Οποιαδήποτε πάθηση για την οποία υπάρχει υποψία ότι είναι τραυματισμός ή διάσειση στο κεφάλι πρέπει να αξιολογηθεί από ιατρό. Αυτό που μοιάζει με έναν μικρό τραυματισμό στο κεφάλι μπορεί να είναι θανατηφόρο. Πηγαίνετε το θύμα στον πλησιέστερο γιατρό εάν εμφανίσει μια σειρά από μικρά συμπτώματα, αλλά φαίνεται ακίνδυνο.

Καλέστε ασθενοφόρο εάν το θύμα είναι αναίσθητο ή δεν γνωρίζετε την ακριβή έκταση της βλάβης. Εάν θέλετε να μεταφέρετε έναν τραυματία στο κεφάλι χρησιμοποιώντας ένα όχημα, τότε πρέπει να τον μετακινήσετε. Αυτή η ενέργεια δεν πρέπει να πραγματοποιείται εάν το κεφάλι του θύματος δεν έχει σταθεροποιηθεί. Η μετακίνηση ατόμου με τραύμα στο κεφάλι μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο

Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 15
Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 15

Βήμα 2. Μεταφέρετε το θύμα στο νοσοκομείο

Εάν το θύμα έχει σημάδια σοβαρής διάσεισης μετά από ένα χτύπημα στο κεφάλι, μεταφέρετε το άτομο αμέσως στο ΕΚΤ. Το νοσοκομείο θα κάνει αξονική τομογραφία και θα εξετάσει τον εγκέφαλο για μώλωπες και πρήξιμο. Πηγαίνετε το θύμα αμέσως στο ΚΤ εάν εμφανίσει κάποιο από αυτά τα συμπτώματα:

  • Αναίσθητος, έστω και για μια στιγμή.
  • Έχετε αμνησία (απώλεια μνήμης).
  • Αίσθημα ζάλης ή σύγχυσης.
  • Μεγάλος πονοκέφαλος.
  • Εμετός επανειλημμένα.
  • Σπασμοί.
Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 16
Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 16

Βήμα 3. Μείνετε ακίνητοι και μην το κάνετε να κινηθεί

Εάν υποθέσετε ότι το θύμα της διάσεισης υπέστη επίσης τραυματισμό στον αυχένα ή τη σπονδυλική στήλη, μην τον μετακινήσετε περιμένοντας την άφιξη των ιατρών. Η μετακίνηση του θύματος μπορεί να επιδεινώσει τον τραυματισμό.

Εάν αναγκαστείτε να μετακινήσετε το θύμα, κάντε το με μεγάλη προσοχή. Στο μέτρο του δυνατού μην κουνήσετε το κεφάλι και την πλάτη του θύματος

Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 17
Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 17

Βήμα 4. Κάντε το επόμενο βήμα

Καλέστε το γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν μετά από 7-10 ημέρες. Εάν κάποια στιγμή τα συμπτώματά σας αλλάξουν ή επιδεινωθούν, καλέστε το γιατρό σας.

Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 18
Αντιμετώπιση διάσεισης Βήμα 18

Βήμα 5. Συνεχίστε τη θεραπεία

Δεν είναι πολλά γνωστά για τις επιδράσεις της διάσεισης στον εγκέφαλο και τη γνωστική λειτουργία. Ωστόσο, ορισμένες θεραπείες που συνταγογραφούνται από γιατρό μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα που δεν υποχωρούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ο γιατρός μπορεί να εκτελέσει αρκετές σαρώσεις, όπως αξονική τομογραφία, μαγνητική τομογραφία ή ΗΕΓ. Ο γιατρός μπορεί επίσης να εκτελέσει νευρολογικές εξετάσεις (που σχετίζονται με τα νεύρα) για να αξιολογήσει την όραση, τα αντανακλαστικά, την ακοή και τον συντονισμό του θύματος. Ένα άλλο τεστ που μπορεί να γίνει είναι ένα γνωστικό τεστ, το οποίο χρησιμοποιείται για τον έλεγχο της συγκέντρωσης, της μνήμης και της μνήμης

Συμβουλές

  • Οι ασθενείς δεν πρέπει να ασκούνται την ίδια ημέρα που έχουν διάσειση. Οι αθλητές δεν πρέπει να ασκούνται πρώτα εάν τα συμπτώματα δεν έχουν υποχωρήσει ή εξακολουθούν να λαμβάνουν φάρμακα. Μια πιο συντηρητική προσέγγιση θα πρέπει να ακολουθηθεί εάν αυτό συμβαίνει σε παιδιά και εφήβους.
  • Λάβετε προφυλάξεις, όπως φοράτε κράνος όταν παίζετε ποδόσφαιρο, ράγκμπι, μπέιζμπολ, χόκεϊ επί πάγου, σκι και snowboard.

Συνιστάται: