Όσον αφορά το τατουάζ, το παλιό σύνθημα "πόνος πρώτα, διασκέδαση αργότερα" φαίνεται να ταιριάζει. Όλες οι διαδικασίες τατουάζ πρέπει να είναι επώδυνες έστω και λίγο. Ωστόσο, η σωστή γνώση και η χρήση μερικών απλών κόλπων μπορεί να σας ξεπεράσει τον περισσότερο πόνο από το να κάνετε τατουάζ. Δεν θα πιστέψετε πόσο εύκολο είναι να κάνετε ένα τατουάζ με ελάχιστο πόνο!
Βήμα
Μέρος 1 από 2: Πριν από το Τατουάζ
Βήμα 1. Συζητήστε τα τατουάζ με έναν τατουάζ για να ανακουφίσετε το άγχος
Εάν δεν είχατε ποτέ τατουάζ, ο καλύτερος τρόπος για να προετοιμαστείτε ψυχικά είναι να διαλύσετε το μυστήριο που περιβάλλει το τατουάζ. Στην ιδανική περίπτωση, η διαδικασία τατουάζ γίνεται χωρίς να ανησυχείτε πολύ - όσο πιο χαλαροί είστε, τόσο πιο εύκολη θα είναι η εμπειρία του τατουάζ σας. Δοκιμάστε να μιλήσετε σε άτομα που έχουν πολλά τατουάζ ή υπαλλήλους στούντιο τατουάζ για τις εμπειρίες τους από το να κάνουν τατουάζ. Οι περισσότεροι από αυτούς θα χαρούν να μοιραστούν τις εμπειρίες τους.
Η ανοχή στον πόνο του καθενός είναι διαφορετική. Η διαδικασία τατουάζ είναι επώδυνη για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά όχι τόσο επώδυνη όσο ο τοκετός ή οι πέτρες στα νεφρά. οι περισσότεροι άνθρωποι που ρωτάτε για αυτό θα συμφωνήσουν
Βήμα 2. Μάθετε πού πονάει περισσότερο το τατουάζ
Μεγάλο μέρος του πόνου από ένα τατουάζ εξαρτάται από τη θέση του σώματος που κάνει τατουάζ. Εάν θέλετε να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο, επιλέξτε μία από τις θέσεις του σώματος που δεν θα αισθάνεται πολύ επώδυνη όταν κάνετε τατουάζ. Αν και το σώμα του καθενός είναι διαφορετικό, γενικά:
- Μέρη του σώματος που έχουν πολλούς μύες (χέρια, πόδια, άνω στήθος) και παχιά λιπαρά μαξιλάρια (γλουτοί, βουβωνική χώρα κ.λπ.) τείνουν να έχουν τον λιγότερο πόνο.
- Τα ευαίσθητα μέρη του σώματος (στήθος/στήθος, μασχάλες, πρόσωπο, γεννητικά όργανα) και «σκληρά» μέρη του σώματος κοντά στα οστά (τριχωτό της κεφαλής, πρόσωπο, περιοχή της κλείδας, πλευρά, πλευρές, χέρια, πέλματα) τείνουν να γίνονται αισθητά πιο άρρωστος.
- Αυτό το άρθρο έχει ένα εύχρηστο διάγραμμα που δείχνει το επίπεδο του πόνου για κάθε μέρος του σώματος.
Βήμα 3. Μάθετε ποιο τατουάζ πονάει περισσότερο
Κάθε τατουάζ είναι διαφορετικό. Το επίπεδο του πόνου που αισθάνεστε όταν κάνετε τατουάζ μπορεί επίσης να επηρεαστεί από αυτό που ακριβώς κάνει τατουάζ στο σώμα. Αν και υπάρχουν εξαιρέσεις, γενικά:
- Όσο μικρότερο και απλούστερο το τατουάζ, τόσο λιγότερος πόνος. Ο εκτεταμένος και λεπτομερής σχεδιασμός φαίνεται πολύ λιγότερο επώδυνος.
- Τα πολύχρωμα τατουάζ είναι πολύ πιο επώδυνα (και διαρκούν περισσότερο) από τα μονόχρωμα τατουάζ.
- Η μονόχρωμη περιοχή του τατουάζ πονάει περισσότερο επειδή ο καλλιτέχνης τατουάζ θα χρειαστεί να δουλέψει στην περιοχή αρκετές φορές.
Βήμα 4. Βάλτε κάποιον να σας συνοδεύσει
Δεν χρειάζεται να περάσετε μόνοι σας την εμπειρία του τατουάζ. Εάν μπορείτε, δοκιμάστε να φέρετε έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας που γνωρίζετε καλά. Συνοδευόμενος από κάποιον που νοιάζεται για εσάς κάνει την εμπειρία του τατουάζ πολύ πιο εύκολη - υπάρχει κάποιος να μιλήσει για τη νευρικότητά σας πριν από τη διαδικασία του τατουάζ και να σας ενθουσιάσει όταν αρχίσει ο πόνος.
Εάν δεν είστε πολύ ντροπαλός, δοκιμάστε να μετατρέψετε την ημέρα του τατουάζ σας σε μια κοινωνική εκδήλωση. Πολλά στούντιο τατουάζ επιτρέπουν σε μικρές ομάδες ανθρώπων να συγκεντρωθούν στο λόμπι ή ακόμη και στο δωμάτιο όπου εκτελείται η διαδικασία του τατουάζ αρκεί να μην δημιουργηθεί φασαρία. Έχοντας μια ομάδα υποστηρικτικών, ακόμη και ενθαρρυντικών ανθρώπων, μπορείτε να κάνετε ένα τατουάζ αξέχαστο
Βήμα 5. Να γνωρίζετε ότι θα υπάρχουν βελόνες και λίγο αίμα
Τα μοντέρνα όπλα τατουάζ είναι βασικά ένα σύνολο βελόνων που τρυπάνε το δέρμα επανειλημμένα πολύ γρήγορα και αφήνουν μια μικρή ποσότητα μελανιού στο δέρμα κάθε φορά. Η διαδικασία ουσιαστικά κάνει πολλές μικρές τομές στο τατουάζ μέρος του σώματος. Σχεδόν όλοι όσοι υποβάλλονται σε διαδικασία τατουάζ πρέπει να αιμορραγούν λίγο εξαιτίας αυτού. Εάν προκαλεί ναυτία ή λιποθυμία, δεν πρέπει να παρακολουθείτε τη διαδικασία.
Μην φοβάστε να εξηγήσετε τη νευρικότητά σας στον καλλιτέχνη τατουάζ. Ένας καλός καλλιτέχνης τατουάζ θα χαρεί να σας βοηθήσει στη διαδικασία του τατουάζ έτσι ώστε ο πόνος να είναι ελάχιστος
Μέρος 2 από 2: Κατά τη διάρκεια του τατουάζ
Βήμα 1. Ηρεμήστε
Είναι δύσκολο να παραμείνετε ήρεμοι πριν ξεκινήσει η δουλειά του tattoo artist, αλλά αν μπορείτε, η εμπειρία θα γίνει ευκολότερη. Δοκιμάστε να πάρετε μερικές βαθιές ανάσες, να συνομιλήσετε με έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας ή ακόμα και να συνομιλήσετε με τον καλλιτέχνη τατουάζ. Όλα αυτά τα πράγματα μπορούν να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε και να αποσπάσετε την προσοχή σας από την επικείμενη διαδικασία τατουάζ.
Εάν ανησυχείτε πραγματικά για τη διαδικασία τατουάζ, καλέστε πρώτα το στούντιο τατουάζ και ρωτήστε αν μπορείτε να φέρετε οτιδήποτε μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε. Για παράδειγμα, δοκιμάστε να φέρετε μαζί σας ένα MP3 player για να ακούσετε τις αγαπημένες σας μελωδίες κατά τη διάρκεια του τατουάζ σας. Πολλά στούντιο τατουάζ το επιτρέπουν αρκεί το αντικείμενο που φέρνετε να μην παρεμβαίνει στο έργο του τατουάζ
Βήμα 2. Κάντε τον εαυτό σας όσο το δυνατόν πιο άνετα
Ανάλογα με το μέγεθος και τη λεπτομέρεια του τατουάζ που επιλέγετε, η διαδικασία τατουάζ μπορεί να διαρκέσει έως και αρκετές ώρες. Ενώ θα υπάρχουν διαλείμματα για να σηκωθείτε και να κάνετε μια μικρή βόλτα, λίγη προετοιμασία μπορεί να κάνει την εμπειρία πολύ πιο άνετη. Εδώ είναι μερικά μόνο πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη:
- Φάτε πριν πάτε στο στούντιο τατουάζ. Πίνετε 1-2 ποτήρια νερό για να αποφύγετε την αφυδάτωση.
- Φορέστε φαρδιά ρούχα που είναι άνετα να φορέσετε για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
- Φέρτε ό, τι χρειάζεται για να διασκεδάσετε κατά τη διαδικασία του τατουάζ (συσκευή αναπαραγωγής τραγουδιών, υλικό ανάγνωσης κ.λπ.).
- Πηγαίνετε στην τουαλέτα πριν ξεκινήσει η διαδικασία του τατουάζ.
Βήμα 3. Πιέστε ή μασήστε κάτι για ανακούφιση από τον πόνο
Η ένταση των μυών σφίγγοντας κάτι στο χέρι σας ή δαγκώνοντας κάτι μπορεί πραγματικά να μειώσει σημαντικά τον πόνο. Στην πραγματικότητα, η τεχνική χρησιμοποιείται από τις γυναίκες για να ανακουφίσει τον πόνο κατά τον τοκετό - και είναι αρκετά αποτελεσματική. Πολλά στούντιο τατουάζ έχουν κάτι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, αλλά αν όχι, σκεφτείτε να φέρετε ένα από αυτά:
- Μπάλα στρες
- Άσκηση λαβής
- στόμιο προστασίας
- Τσίχλα
- Μαλακή καραμέλα
- Πετσέτες, ξύλινα κουτάλια κ.λπ.
- Μην δαγκώνετε αν δεν υπάρχει μαλακό αντικείμενο στο στόμα. Το τρίξιμο μόνο μπορεί να προκαλέσει τερηδόνα.
Βήμα 4. Εκπνεύστε όταν πονάει περισσότερο
Ακόμα και κάτι τόσο απλό όσο ο έλεγχος της αναπνοής σας μπορεί να κάνει τη διαδικασία του τατουάζ πιο υποφερτή. Προσπαθήστε να εκπνεύσετε όταν πονάει περισσότερο. Κάνετε αυτό εκπνέοντας ή κάνοντας απαλό ήχο (όπως χαμηλό βουητό). Η εκπνοή όταν είστε στρεσαρισμένοι ή με τη χρήση βίας σας διευκολύνει να «κρατήσετε» τον πόνο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότεροι ειδικοί στο γυμναστήριο συνιστούν την εκπνοή στο «επάνω» στάδιο της άρσης βαρών.
Από την άλλη πλευρά, ο πόνος κατά τη διάρκεια μιας διαδικασίας τατουάζ μπορεί να είναι πιο έντονος εάν δεν αναπνέετε σωστά. Μην κρατάτε την αναπνοή σας όταν πονάει, καθώς αυτό μπορεί να σας κάνει να εστιάσετε περισσότερο στον πόνο
Βήμα 5. Όσο γίνεται, μην κουνηθείτε
Μπορεί να είναι δελεαστικό να μετακινηθείτε κατά τη διάρκεια μιας μακράς και επίπονης διαδικασίας τατουάζ. Ωστόσο, προσπαθήστε να μην μετακινηθείτε. Όσο περισσότερο υποχωρείτε, τόσο πιο ακριβής και γρήγορος θα δουλέψει ο καλλιτέχνης τατουάζ. Εξάλλου, ο καλλιτέχνης θα δυσκολευτεί να σχεδιάσει αν ο καμβάς κινείται.
Εάν πρέπει να μετακινηθείτε, ενημερώστε τους εκ των προτέρων, ώστε ο καλλιτέχνης να έχει χρόνο να κρατήσει το πιστόλι τατουάζ μακριά από το δέρμα. Δεν θα θέλατε ένα σφάλμα τατουάζ να είναι μόνιμο
Βήμα 6. Μη φοβάστε να ζητήσετε διάλειμμα
Σχεδόν όλοι οι καλλιτέχνες το λένε πριν ξεκινήσουν τη διαδικασία τατουάζ. Ωστόσο, αξίζει να το επαναλάβετε: ζητήστε άδεια εάν ο πόνος γίνει αφόρητος. Οι περισσότεροι καλλιτέχνες τατουάζ δεν πειράζουν να σταματήσουν και θα χαρούν να κάνουν την εμπειρία του τατουάζ σας λιγότερο επώδυνη. Μη διστάσετε να ξεκουραστείτε για 2 λεπτά και μετά συνεχίστε τη διαδικασία του τατουάζ.
Μην ντρέπεστε να ζητήσετε διάλειμμα. Οι περισσότεροι καλλιτέχνες τατουάζ έχουν πελάτες με διαφορετικούς βαθμούς ανοχής στον πόνο και «βλέπουν όλα» την αντίδραση στον πόνο. Θυμηθείτε, πληρώνετε. η διαδικασία δεν είναι δωρεάν. Λοιπόν, κάντε ό, τι πρέπει να γίνει για τον εαυτό σας
Βήμα 7. Δοκιμάστε να πάρετε μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά (αλλά όχι αραιωτικά αίματος)
Εάν πονάει πολύ, δοκιμάστε να πάρετε μια μικρή δόση παυσίπονου χωρίς συνταγή. Ωστόσο, μην αγοράζετε αναλγητικά που περιέχουν αραιωτικά αίματος ή προκαλούν παρενέργειες αραίωσης του αίματος. Για την αντιμετώπιση του πόνου από τα τατουάζ, τα παυσίπονα που μπορούν επίσης να αραιώσουν το αίμα δεν είναι επικίνδυνα, αλλά προκαλούν περισσότερη αιμορραγία.
Ένα καλό μη συνταγογραφούμενο παυσίπονο χωρίς διαλυτικό αίματος είναι η ακεταμινοφαίνη (ονομάζεται επίσης Tylenol ή παρακεταμόλη). Άλλα παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως ιβουπροφαίνη, ασπιρίνη και νάτριο ναπροξένης, φυσικά λειτουργεί ως αραιωτικό αίματος.
Βήμα 8. Μην θαμπώνετε τον πόνο μεθώντας
Ενώ το να πάτε στο στούντιο τατουάζ μεθυσμένος είναι δελεαστικό (ειδικά αν μετατρέπετε την εμπειρία σε κοινωνικό γεγονός), είναι πολύ κακή ιδέα. Τα περισσότερα αξιόπιστα στούντιο τατουάζ δεν θα θέλουν να κάνουν τατουάζ σε κάποιον μεθυσμένο. Ο λόγος είναι εύλογος - οι μεθυσμένοι πελάτες τείνουν να ουρλιάζουν, να κάνουν χάος και να επιλέγουν ένα τατουάζ για το οποίο θα μετανιώσουν αργότερα.
Επιπλέον, το αλκοόλ δρα ως ένα ήπιο αραιωτικό αίματος, οπότε η αιμορραγία που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας τατουάζ θα είναι μεγαλύτερη από ό, τι υπό κανονικές συνθήκες
Βήμα 9. Ακούστε τις οδηγίες του καλλιτέχνη για το πώς να φροντίσετε το τατουάζ
Είναι φυσιολογικό ένα νέο τατουάζ να πονάει τις πρώτες ημέρες μετά τη διαδικασία του τατουάζ. Μόλις ολοκληρωθεί η διαδικασία τατουάζ, ο καλλιτέχνης θα δώσει λεπτομερείς οδηγίες για το πώς να φροντίσει το τατουάζ. Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες έτσι ώστε ο πόνος να είναι ελάχιστος και να εξαφανιστεί γρήγορα.
- Διαβάστε το άρθρο για το πώς να φροντίσετε ένα νέο τατουάζ για λεπτομερείς οδηγίες. Οι ακριβείς οδηγίες που σας λέει ο καλλιτέχνης τατουάζ να ακολουθήσετε μπορεί να είναι ελαφρώς διαφορετικές από αυτές του άρθρου. Σε γενικές γραμμές, θα πρέπει να διατηρείτε το νέο σας τατουάζ καθαρό, να το προστατεύετε από ερεθισμούς και να εφαρμόζετε τακτικά αντιβιοτική αλοιφή μέχρι να επουλωθεί.
- Μην αγγίζετε ένα νέο τατουάζ χωρίς να πλένετε πρώτα τα χέρια σας ή με οτιδήποτε δεν είναι στείρο. Εάν αγγίξετε κατά λάθος, πλύνετε απαλά με σαπούνι και νερό. Τα νέα τατουάζ που εκτίθενται κατά λάθος σε βακτήρια μπορεί να αναπτύξουν μια επώδυνη λοίμωξη, η οποία μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω αλλαγή στην εμφάνιση του τατουάζ.
Συμβουλές
- Κάντε τατουάζ μόνο σε ένα καθαρό και αξιόπιστο στούντιο. Κάνοντας μια μικρή online έρευνα διαβάζοντας μαρτυρίες σε ιστότοπους όπως το Google και το Yelp μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να αποκτήσετε μια υπέροχη εμπειρία τατουάζ.
- Αν και σπάνιο, μερικοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί στα μελάνια τατουάζ. Το κόκκινο μελάνι τείνει να προκαλεί τις αλλεργικές αντιδράσεις περισσότερο.
