Η έκθεση στον ήλιο και η συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος μπορεί να κάνουν το δέρμα στους αγκώνες σας να φαίνεται πιο σκούρο από το υπόλοιπο σώμα σας. Εάν αυτό προκαλεί ταλαιπωρία το καλοκαίρι επειδή ντρέπεστε να φορέσετε ένα μπλουζάκι, μην ανησυχείτε! Επειδή υπάρχουν αρκετές φυσικές θεραπείες και τεχνικές φροντίδας του δέρματος που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να απαλλαγείτε από τους σκούρους αγκώνες (και τα γόνατα!) Για πάντα. Εδώ είναι η περιγραφή.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 2: Χρήση οικιακών θεραπειών
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε χυμό λεμονιού
Ο χυμός λεμονιού περιέχει κιτρικό οξύ που είναι ένας φυσικός λευκαντικός παράγοντας. Επομένως, η εφαρμογή χυμού λεμονιού στους αγκώνες μπορεί να σας βοηθήσει να τους ελαφρύνετε. Για να το χρησιμοποιήσετε:
- Κόψτε ένα μεγάλο λεμόνι στη μέση. Πιέστε το χυμό και από τα δύο μισά του λεμονιού, έτσι ώστε να έχετε δύο κοίλες σφήνες λεμονιού που μοιάζουν με "φλιτζάνια". Τρίψτε κάθε μια από τις φέτες λεμονιού στους αγκώνες σας.
- Μπορείτε να καθαρίσετε τις νιφάδες της σάρκας λεμονιού που κολλάνε στους αγκώνες σας, αλλά μην πλένετε τους αγκώνες σας για περίπου 3 ώρες. Αυτό θα δώσει χρόνο στον χυμό λεμονιού να απορροφηθεί.
- Πλύνετε τους αγκώνες σας με ζεστό νερό. Δεδομένου ότι ο χυμός λεμονιού μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας, θα πρέπει να υγράνετε τους αγκώνες σας μετά με βαζελίνη.
- Επαναλάβετε αυτό καθημερινά μέχρι το σκούρο δέρμα στους αγκώνες σας να αρχίσει να ξεθωριάζει. Θα παρατηρήσετε μια σημαντική διαφορά μέσα σε λίγες εβδομάδες.
Βήμα 2. Εφαρμόστε βαριά κρέμα και κουρκουμά
Ένα μείγμα από βαριά κρέμα και κουρκουμά λειτουργεί καλά για να φωτίζει το δέρμα στους αγκώνες, ειδικά σε άτομα με πιο σκούρους τόνους δέρματος. Ο κουρκουμάς είναι ένα φυσικό συστατικό λεύκανσης του δέρματος που βοηθά στη μείωση της μελανίνης στο δέρμα.
- Πάρτε λίγη κρέμα γάλακτος (ή γάλα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά) και σιγοβράστε μέχρι να γίνει παχύρρευστο και σβώλο.
- Συνδυάστε μισό κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη σε σκόνη και μισό φλιτζάνι αλεύρι γραμμάριο (ρεβίθι) και ανακατέψτε τα όλα μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα.
- Εφαρμόστε αυτήν την πάστα στους αγκώνες σας (και στα γόνατα) με κυκλικές κινήσεις και στη συνέχεια ξεπλύνετε.
- Λάβετε υπόψη ότι ο κουρκουμάς μπορεί να κάνει το δέρμα κιτρινωπό, αλλά αυτό θα ξεθωριάσει μετά από μία ή δύο ημέρες.
Βήμα 3. Φτιάξτε μια πάστα χρησιμοποιώντας γάλα και μαγειρική σόδα
Αυτό το μείγμα βοηθά να ανοιχτούν οι αγκώνες γιατί το γάλα περιέχει γαλακτικό οξύ που μειώνει τη χρώση του δέρματος, ενώ η μαγειρική σόδα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
- Προσθέστε αρκετό γάλα στη μαγειρική σόδα για να σχηματιστεί μια πάστα.
- Εφαρμόστε το στους αγκώνες σας και τρίψτε απαλά με κυκλικές κινήσεις. Κάντε αυτή τη θεραπεία μέχρι να δείτε ότι το δέρμα σας είναι πιο λαμπερό.
Βήμα 4. Δοκιμάστε να αναμίξετε γιαούρτι και ξύδι
Το γιαούρτι και το ξύδι περιέχουν γαλακτικό και οξικό οξύ, και τα δύο συμβάλλουν στη φωτεινότητα του τόνου του δέρματος.
- Για να το χρησιμοποιήσετε, ανακατέψτε ένα κουταλάκι γιαούρτι με ένα κουταλάκι του γλυκού λευκό ξύδι και ανακατέψτε μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα.
- Εφαρμόστε στους αγκώνες, τρίψτε με κυκλικές κινήσεις. Αφήστε το για 20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε και υγράνετε.
Βήμα 5. Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού και το γιαούρτι σε ένα φλιτζάνι
Χρησιμοποιήστε ένα πινέλο για να σκουπίσετε τυχόν βρωμιά ή ιδρώτα που έχουν παγιδευτεί στους αγκώνες σας πριν εφαρμόσετε αυτό το μείγμα. Χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι και προσθέστε λίγο νερό στο μείγμα. Χρησιμοποιήστε ένα πινέλο ή τα χέρια σας για να εφαρμόσετε το μείγμα στο σκούρο δέρμα των αγκώνων σας. Περιμένετε 10 - 20 λεπτά για να στεγνώσει. Μετά από αυτό πλύνετε και ξεπλύνετε. Χρησιμοποιήστε μια στεγνή (και καθαρή) πετσέτα για να στεγνώσετε.
Μέθοδος 2 από 2: Απολέπιση και ενυδάτωση
Βήμα 1. Τρίψτε τους αγκώνες σας
Το τρίψιμο των αγκώνων σας θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τα ξηρά, ξεφλουδισμένα κύτταρα του δέρματος που παγιδεύονται στις πτυχές των αγκώνων σας, προκαλώντας σκούρο δέρμα.
- Χρησιμοποιήστε ένα σφουγγάρι ή πετσέτα χεριών και ένα τζελ απολέπισης ή scrub για να κάνετε απολέπιση του δέρματος στους αγκώνες σας.
- Εναλλακτικά, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας scrub χρησιμοποιώντας ζάχαρη αναμειγνύοντας 2 μέρη ζάχαρης (λευκή ή καστανή ζάχαρη) και 1 μέρος λάδι (αμύγδαλο, καρύδα ή ελαιόλαδο).
- Αλλά θυμηθείτε να μην τρίβετε πολύ σκληρά ή πολύ συχνά γιατί μπορεί να προκαλέσει στο δέρμα σας να παράγει επιπλέον κύτταρα του δέρματος που θα κάνουν τους αγκώνες σας πιο σκούρους. Τρίψτε απαλά, μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
- Κάντε υπομονή και σύντομα θα δείτε μεγάλη διαφορά.
Βήμα 2. Ενυδατώστε το δέρμα σας μετά το τρίψιμο και την απολέπιση
Το ξηρό δέρμα προκαλεί σκούρο δέρμα, οπότε θυμηθείτε να διατηρείτε τους αγκώνες σας ενυδατωμένους!
- Ενυδατώστε μετά από κάθε ντους (ζεστό νερό μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας) και πριν κοιμηθείτε το βράδυ. Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε μια λοσιόν που περιέχει βούτυρο καριτέ, λάδι jojoba ή ελαιόλαδο.
- Ένας άλλος, πιο εντατικός τρόπος για να ενυδατώσετε τους αγκώνες σας είναι να εφαρμόσετε ένα παχύ στρώμα ζελέ πετρελαίου, λάδι καρύδας ή καθαρό βούτυρο καριτέ στους αγκώνες σας πριν πάτε για ύπνο. Στη συνέχεια κόψτε μια μακριά κάλτσα και φορέστε την στο χέρι σας για να καλύψει τον αγκώνα.
- Βάλτε τις κάλτσες στους αγκώνες σας ενώ κοιμάστε και στη συνέχεια βγάλτε τις το πρωί. Αυτό θα αποτρέψει την ενυδατική κρέμα που χρησιμοποιήσατε από το να γρατζουνίσει τα σεντόνια και επίσης θα προσφέρει επιπλέον θερμότητα ή ζεστασιά που θα βοηθήσει το δέρμα σας να απορροφήσει την ενυδατική κρέμα.
Βήμα 3. Εφαρμόστε αντηλιακό
Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο δέρμα και να κάνει το δέρμα στους αγκώνες και τα γόνατα πιο σκούρο, οπότε είναι σημαντικό να φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα.
- Ενώ αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τους ηλιόλουστους καλοκαιρινούς μήνες, οι βλαβερές ακτίνες UV υπάρχουν επίσης ακόμη και όταν ο καιρός είναι θολό ή βροχερός, οπότε πρέπει να φοράτε αντηλιακό όλο το χρόνο, ανεξάρτητα από την εποχή.
- Κάντε το να φοράτε αντηλιακό μέρος στην πρωινή σας ρουτίνα.
Συμβουλές
- Εάν ο χυμός λεμονιού προκαλεί αφόρητο τσίμπημα, είναι επειδή το δέρμα σας μπορεί να είναι ξηρό. Γι 'αυτό πρέπει να το υγράνετε με βαζελίνη το βράδυ πριν χρησιμοποιήσετε το λεμόνι.
- Μπορείτε επίσης να αντικαταστήσετε τη βαριά κρέμα με βουτυρόγαλα. και κουρκουμά με αλεσμένο πλιγούρι βρώμης και αμύγδαλα.
