Η εκπαίδευση ή καθοδήγηση γίνεται συνήθως σε σχολεία, θρησκευτικά ιδρύματα και προγράμματα ανάπτυξης εργαζομένων. Κανένα πρόγραμμα προπόνησης δεν ταιριάζει σε όλους. Ορισμένα προγράμματα διεξάγονται τυπικά και επίσημα μέσα σε έναν οργανισμό, ενώ άλλα προγράμματα καθοδήγησης μοιάζουν περισσότερο με αυτοδημιούργητες περιστασιακές και άτυπες σχέσεις. Είτε σχεδιάζετε ένα πρόγραμμα προπόνησης για άλλους είτε ενδιαφέρεστε να βρείτε έναν προπονητή/μέντορα μόνοι σας, μαθαίνοντας πώς να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα προπόνησης θα σας ξεκινήσει.
Βήμα
Βήμα 1. Προσδιορίστε το σκοπό της προπόνησής σας
Μπορεί να θέλετε να διδάξετε συγκεκριμένες πληροφορίες ή να αναπτύξετε συγκεκριμένες δεξιότητες. Έχοντας έναν σαφή στόχο στο μυαλό σας, θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα προπόνησης που ικανοποιεί τις επιθυμίες και τις προσδοκίες σας.
- Η ακαδημαϊκή καθοδήγηση θα βοηθήσει τους μαθητές να μάθουν νέες δεξιότητες για μάθηση, γραφή και αριθμητική σε μαθήματα μαθηματικών που θα τους βοηθήσουν να πετύχουν στο μάθημα.
- Η προπόνηση αυτο-ανάπτυξης επικεντρώνεται στην ανάπτυξη ηγετικών ή κοινωνικών δεξιοτήτων ή στην ανάπτυξη του χαρακτήρα κάποιου.
- Η προπόνηση στο χώρο εργασίας συνήθως συνδυάζει νέους υπαλλήλους με υφιστάμενους υπαλλήλους για την εισαγωγή ορισμένων καθηκόντων και θέσεων εργασίας. Συνήθως υπάρχει επίσης εκπαίδευση που έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τους εργαζόμενους να αποκτήσουν προαγωγές ή μετάβαση σε άλλες θέσεις εργασίας.
Βήμα 2. Αποφασίστε για τη μορφή προπόνησης που θέλετε να εφαρμόσετε
Όλοι έχουν ένα συγκεκριμένο περιβάλλον που τους κάνει να συνδέονται με τον προπονητή. Αποφασίστε για τη μορφή που σας κάνει να νιώθετε πιο άνετα.
- Η παραδοσιακή προπόνηση περιλαμβάνει συνεδρίες πρόσωπο με πρόσωπο και πρόσωπο με πρόσωπο.
- Η ομαδική προπόνηση αποτελείται από έναν προπονητή με πολλούς καλλιεργημένους συμμετέχοντες.
- Η ομαδική προπόνηση περιλαμβάνει αρκετούς προπονητές με πολλούς αναπτυγμένους συμμετέχοντες.
- Η καθοδήγηση από συνομηλίκους αποτελείται από πιο οικείες συνεδρίες. Ο καθένας χτίζει κάποιον άλλο.
- Η ηλεκτρονική καθοδήγηση εξακολουθεί να βασίζεται σε προσωπικές συναντήσεις, αλλά τα μέσα που χρησιμοποιεί είναι το email και το διαδίκτυο. Ωστόσο, συνήθως οι συμμετέχοντες που επιλέγουν την ηλεκτρονική μορφή καθοδήγησης έχουν κάνει πρώτα μια συνεδρία άμεσης προπόνησης.
Βήμα 3. Προσδιορίστε πιθανούς προπονητές
Ο προπονητής πρέπει να είναι γνώστης της περιοχής που επιθυμείτε να σπουδάσετε. Πρέπει να έχεις καλή σχέση μαζί του. Εάν δεν μπορείτε να σκεφτείτε κανέναν, ζητήστε συμβουλή από έναν φίλο ή τον μέντορά σας.
Βήμα 4. Ζητήστε από κάποιον να σας προπονήσει
Είναι σημαντικό να είστε ξεκάθαροι και ειλικρινείς σχετικά με τις προσδοκίες αυτής της προπονητικής συνεδρίας, έτσι ώστε ο υποψήφιος προπονητής να μπορεί να καθορίσει εάν ταιριάζει ή όχι. Εάν το άτομο αρνείται, μην το πάρετε πολύ σοβαρά. Απλά ρωτήστε κάποιον άλλο.
Εάν συνδυάζετε άλλους ανθρώπους σε μια προπόνηση, είναι πολύ σημαντικό να τα συνδυάσετε προσεκτικά. Εξετάστε τα ενδιαφέροντα, τις προσωπικότητες και τις δεξιότητές τους
Βήμα 5. Σκεφτείτε μια δραστηριότητα ή συζήτηση που θα πραγματοποιηθεί
Έχετε έναν συγκεκριμένο στόχο για αυτήν την προπόνηση. Εξερευνήστε τα διάφορα πράγματα που θα μάθετε στην προπόνηση.
- Κάντε μια λίστα με τα συγκεκριμένα πράγματα που θέλετε να μάθετε. Για παράδειγμα, εάν ο σκοπός αυτού του μαθήματος είναι η μελέτη της κλασικής λογοτεχνίας, προσδιορίστε γνωστούς συγγραφείς όπως ο Shakespeare και η Pramoedya Ananta Toer με το έργο που θέλετε να σπουδάσετε.
- Γράψτε μια πρόχειρη ατζέντα για την προπόνηση. Κάντε το με τον προπονητή σας. Αφήστε τον να προσθέσει μερικά πράγματα στη λίστα. Για παράδειγμα, μπορεί να θέλει να σας μυήσει σε έναν κλασικό λογοτεχνικό συγγραφέα, το έργο του οποίου δεν έχετε διαβάσει ποτέ.
Βήμα 6. Δημιουργήστε μια δομή για την προπόνηση
Αυτό βοηθά τους προπονητές και τους μαθητές να έχουν τις κατάλληλες προσδοκίες και τους επιτρέπει να καθορίσουν εάν αυτές οι δεσμεύσεις μπορούν να τηρηθούν.
- Καθορίστε πότε και πόσο συχνά θα πραγματοποιηθεί η συνάντηση. Αποφασίστε ποια μέρα και ώρα θα λειτουργήσει καλύτερα για εσάς. Στη συνέχεια, βασίστε τους στόχους σας για αυτήν την προπόνηση και καθορίστε πόσο συχνά πρέπει να βλέπετε τον προπονητή σας.
- Καθορίστε τον τόπο συνάντησης. Μερικοί προπονητές επιλέγουν τους μαθητές τους για να ακολουθήσουν την καθημερινότητά τους. Μερικοί μέντορες προτιμούν να συναντιούνται σε περιστασιακά μέρη, όπως καφετέριες, εστιατόρια ή πάρκα.
- Δημιουργήστε έναν οδηγό συνεδρίας προπόνησης. Μαζί με τον προπονητή σας, καθορίστε πότε θα επικοινωνήσετε μεταξύ σας, ποιες πληροφορίες θα διατηρήσετε εμπιστευτικές, άδεια να επισκεφθείτε ο ένας το σπίτι του άλλου και ούτω καθεξής.
- Καθορίστε το χρονικό πλαίσιο για την προπόνηση. Η προπόνηση συνήθως διαρκεί περίπου 6 μήνες έως 1 χρόνο. Στο τέλος του προγράμματος, ανανεώστε το σκοπό της καθοδήγησης και καθορίστε εάν θέλετε να ανανεώσετε τη δέσμευσή σας για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα.
Βήμα 7. Δεσμευτείτε σε αυτόν τον σχηματισμό
Η εμπιστοσύνη και η αξιοπιστία είναι δύο σημαντικοί παράγοντες για την ενίσχυση μιας προπονητικής σχέσης. Όλοι πρέπει να συμφωνήσουν να έρχονται στην ώρα τους τακτικά. Πρέπει επίσης να εκπληρώνουν τις προσωπικές υποχρεώσεις που έχουν συμφωνηθεί κατά τη διάρκεια της περιόδου προπόνησης. Για παράδειγμα, αν διαβάζετε ένα βιβλίο μαζί, όλοι πρέπει να ολοκληρώνουν την ανάγνωση του καθήκοντός τους σε κάθε συνάντηση.
Συμβουλές
- Κάντε ανθρώπους από το παρελθόν ως προπονητές. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να συναντηθείτε πρόσωπο με πρόσωπο, μπορείτε να διαβάσετε τα απομνημονεύματα, το περιοδικό ή τη βιογραφία του. Οι ιστορικές προσωπικότητες μπορούν να μας διδάξουν κάτι που οι άνθρωποι σήμερα δεν μπορούν.
- Πείτε μου γιατί και πώς να κάνετε ένα πρόγραμμα προπόνησης αποτελεσματικό εάν δημιουργείτε αυτό το πρόγραμμα για έναν οργανισμό. Εξηγήστε στους υποψήφιους προπονητές και μαθητές πώς το coaching μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να μάθει ορισμένες δεξιότητες, να δημιουργήσει σχέσεις και μπορεί να αποτελέσει πολύτιμο πόρο γι 'αυτόν.
- Συζητήστε τα οικονομικά εκ των προτέρων. Εάν συναντηθείτε σε ένα καφέ ή διαβάσετε ένα βιβλίο μαζί, θα υπάρξουν έξοδα που πρέπει να λάβετε υπόψη. Καθορίστε ποιες ανάγκες πρέπει να πληρώσει κάθε άτομο που συμμετέχει στην προπόνηση.
