Τα προγράμματα σπουδών είναι ένα πρακτικό και φθηνό εργαλείο που μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του χρόνου μελέτης. Το πρόγραμμα μελέτης παρέχει μια επισκόπηση του τι πρέπει να γίνει και του διαθέσιμου χρόνου για να γίνει αυτό. Εάν θέλετε να είστε πιο οργανωμένοι και να έχετε κίνητρα για να κάνετε ό, τι καλύτερο μπορείτε, δοκιμάστε να δημιουργήσετε ένα προσωπικό πρόγραμμα σπουδών.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Σχεδιασμός χρονοδιαγράμματος
Βήμα 1. Γράψτε όλες τις υποχρεώσεις σας
Σκεφτείτε και γράψτε όλες τις υποχρεώσεις σας, ώστε να ληφθούν υπόψη κατά την συμπλήρωση του προγράμματός σας. Μελετώντας όλες τις υποχρεώσεις εκ των προτέρων, πριν ξεκινήσετε να συμπληρώνετε το χρονοδιάγραμμα, η πραγματική δημιουργία προγράμματος θα πραγματοποιηθεί πιο ομαλά.
- Εξετάστε τις ώρες του σχολείου/κολλεγίου, την εργασία, τις εργασίες, τα αθλήματα, τα αθλήματα κ.λπ. που κάνετε συνήθως σε περιόδους που διαφορετικά θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για σπουδές.
- Μην ξεχάσετε να συμπεριλάβετε τα γενέθλια και τις αργίες όλων.
- Μπορεί να μην μπορείτε να θυμηθείτε όλες τις υποχρεώσεις σας ταυτόχρονα - δεν πειράζει. Οι νέες υποχρεώσεις μπορούν πάντα να προστεθούν αργότερα.
Βήμα 2. Συλλέξτε όλες τις πληροφορίες σχετικά με την εργασία/θέμα/διάλεξη
Για να κάνετε αυτό το βήμα, ίσως χρειαστεί να συλλέξετε όλα τα αναλυτικά προγράμματα και τα φύλλα οδηγιών για το έγγραφο ή το έργο σας και να ελέγξετε διαδικτυακά για ανακοινώσεις σχετικά με το θέμα/το μάθημα που παρακολουθείτε (όπως πίνακας ή σύστημα διαχείρισης μαθημάτων). Άλλο).
Βήμα 3. Εξετάστε την πιο βέλτιστη ώρα της ημέρας για να σπουδάσετε
Αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε πότε μπορείτε - ή θα μπορέσετε - να μάθετε στα καλύτερά σας. Σας φαίνεται ευκολότερο να μελετάτε το πρωί ή το βράδυ; Λαμβάνοντας αυτό υπόψη τώρα, θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε τους χρόνους μελέτης κατά τις ώρες που είναι πιο πιθανό να απορροφήσετε το θέμα.
Όταν κάνετε αυτό το βήμα, προσπαθήστε να μην λάβετε υπόψη άλλες υποχρεώσεις (όπως εργασία κ.λπ.). απλά γράψτε τις καλύτερες ώρες μελέτης σας σαν να μην υπήρχε τίποτα άλλο να κάνετε
Βήμα 4. Καθορίστε τη μορφή προγράμματος
Τα προγράμματα μπορούν να γίνουν σε χαρτί ή σε ψηφιακή μορφή, όπως σε υπολογιστικό φύλλο ή σε εφαρμογή για κινητά.
- Ένα πρόγραμμα υπολογιστικών φύλλων, όπως το Microsoft Excel ή το Apple Numbers, παρέχει μια προφανή λύση. Επιπλέον, υπάρχουν πολλά προγράμματα επεξεργασίας κειμένου που παρέχουν πρότυπα για τη δημιουργία χρονοδιαγραμμάτων.
- Μπορείτε επίσης να επιλέξετε μια ηλεκτρονική λύση. Ένα πρόγραμμα που έλαβε καλές κριτικές και είναι διαθέσιμο ως εφαρμογή για κινητά ή ιστότοπος είναι το My Study Life.
- Ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε πολύ το κινητό σας τηλέφωνο ή το διαδίκτυο, ένα χάρτινο πρόγραμμα μπορεί να είναι το καλύτερο, ειδικά αν η χρήση ηλεκτρονικών συσκευών επικοινωνίας δεν επιτρέπεται στην τάξη κατά τη διάρκεια μαθημάτων/διαλέξεων.
- Τα χάρτινα και τα ψηφιακά προγράμματα έχουν τα αντίστοιχα πλεονεκτήματά τους. Ένα ψηφιακό πρόγραμμα μπορεί να είναι ευκολότερο να δημιουργηθεί και να αναθεωρηθεί μαζικά, ενώ πολλές μικρές αλλαγές μπορούν να γίνουν σε ένα έντυπο πρόγραμμα που μπορείτε να έχετε μαζί σας παντού. Τα εκτυπωμένα χρονοδιαγράμματα είναι επίσης ευκολότερα (ή τουλάχιστον πιο διασκεδαστικά) στο χρωματισμό και τη διακόσμηση.
- Μπορείτε επίσης να επιλέξετε έναν συνδυασμό και των δύο: χρησιμοποιήστε τον υπολογιστή για να δημιουργήσετε και να εκτυπώσετε έναν πίνακα στον οποίο αναγράφονται οι ημέρες και οι ώρες. Εκτυπώστε όσες φορές θέλετε (ανάλογα με το πόσες εβδομάδες θέλετε να προγραμματίσετε) και συμπληρώστε τις με το χέρι με ένα μολύβι/στυλό.
Βήμα 5. Σχεδιάστε τον πίνακα
Όλοι οι τύποι χρονοδιαγραμμάτων πρέπει να είναι πίνακες που έχουν τις μεταβλητές "ημερομηνία" και "ώρα", με την ημέρα της εβδομάδας να είναι ευθυγραμμισμένη στην κορυφή και την ώρα να κατεβαίνει στη μία πλευρά.
- Εάν φτιάχνετε ένα πρόγραμμα με μολύβι/στυλό σε χαρτί, θα πρέπει να φτιάξετε τις δικές σας γραμμές γραφήματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί κενό χαρτί ή χαρτί από ένα κανονικό σημειωματάριο. Σχεδιάστε τις γραμμές του πίνακα με ένα χάρακα για να το κάνετε καθαρό.
- Το μεγαλύτερο μειονέκτημα του προγραμματισμού χαρτιού και μολυβιού είναι ότι είναι δύσκολο να γίνουν αλλαγές στο πρόγραμμα. Ακόμα κι αν είναι γραμμένο όλο το πρόγραμμα, η προσαρμογή του αριθμού των γραμμών ή των στηλών μπορεί να είναι πολύ δύσκολη. Επίσης, εάν χρειάζεστε περισσότερα από ένα χρονοδιαγράμματα, για παράδειγμα ένα πρόγραμμα για κάθε μήνα, θα πρέπει να δημιουργείτε ένα πρόγραμμα σε χαρτί από το μηδέν κάθε φορά.
Μέρος 2 από 3: Συμπλήρωση του Προγράμματος
Βήμα 1. Επιλέξτε ανάμεσα σε ένα μεμονωμένο πρόγραμμα ή ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα
Φτιάξτε ένα ενιαίο πρόγραμμα που παραμένει το ίδιο κάθε εβδομάδα. Or, δημιουργήστε ένα ειδικό πρόγραμμα, ένα για κάθε εβδομάδα, που αλλάζει ανάλογα με το συγκεκριμένο γεγονός της εβδομάδας. Όλα τα προσαρμοσμένα χρονοδιαγράμματα μπορούν να δημιουργηθούν ταυτόχρονα.
- Για εβδομαδιαίο ειδικό πρόγραμμα, ξεκινήστε αντίστροφα. Ξεκινήστε εισάγοντας πρώτα τη μεγάλη εργασία ή την τελική εξέταση και, στη συνέχεια, συμπεριλάβετε άλλες δραστηριότητες προς τα πίσω. Το πρόγραμμα σπουδών πρέπει να αλλάξει με βάση τις μεγάλες εργασίες που θα πρέπει να ολοκληρωθούν κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.
- Μην ξεχάσετε να συμπεριλάβετε στο πρόγραμμά σας όλα τα πράγματα που έχετε σκεφτεί εκ των προτέρων. Κάντε αυτό το βήμα πριν προγραμματίσετε τις ώρες μελέτης. Αυτό το βήμα περιλαμβάνει όλες τις συνήθεις δεσμεύσεις, όπως το άθλημα. Αυτό το βήμα πρέπει να γίνει εκ των προτέρων για να μάθετε πότε μπορούν να προγραμματιστούν οι ώρες μελέτης.
- Εάν χρησιμοποιείτε εβδομαδιαίο ειδικό πρόγραμμα, μην ξεχάσετε να συμπεριλάβετε ειδικές εκδηλώσεις, όπως γενέθλια και αργίες.
Βήμα 2. Ενώστε τις ώρες μελέτης
Προσπαθήστε να συνδυάσετε τις ώρες μελέτης έτσι ώστε να είναι αρκετά μεγάλες, για παράδειγμα 2-4 ώρες κάθε φορά. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να εστιάσετε στις σπουδές σας και να χρησιμοποιήσετε τον χρόνο σας πιο παραγωγικά.
- Ωστόσο, επειδή δεν υπάρχει διαθέσιμος χρόνος, δεν σημαίνει ότι δεν μπορούν να προγραμματιστούν ώρες σπουδών. Εάν ο προγραμματισμός 45 λεπτών χρόνου μελέτης κάθε φορά και μία ώρα κάθε φορά θεωρείται πλεονέκτημα, προχωρήστε.
- Προγραμματίστε μεγαλύτερες ώρες μελέτης για πιο δύσκολα θέματα/μαθήματα.
Βήμα 3. Προγραμματίστε ένα διάλειμμα
Η ξεκούραση είναι πολύ σημαντική για την επιτυχία. Δεν είστε ρομπότ, επομένως δεν μπορείτε να εργάζεστε ασταμάτητα για ώρες συνεχόμενα. Συνολικά, θα έχετε καλύτερη απόδοση εάν κάνετε τακτικά διαλείμματα μεταξύ της εργασίας.
Πολλοί ειδικοί συνιστούν να εργάζεστε 45 λεπτά κάθε ώρα και να ξεκουράζεστε για 15 λεπτά. Ωστόσο, ο καθένας είναι διαφορετικός. Έτσι, πειραματιστείτε για να βρείτε ένα πρόγραμμα που λειτουργεί καλύτερα για εσάς
Βήμα 4. Γράψτε το πρόγραμμα όσο το δυνατόν πιο συγκεκριμένο
Θυμάστε όλες τις οδηγίες ανάθεσης και το αναλυτικό πρόγραμμα που έχετε συντάξει; Τώρα είναι η ώρα να χρησιμοποιήσουμε όλες αυτές τις πληροφορίες. Προγραμματίστε μεγάλες ώρες μελέτης για να μελετήσετε συγκεκριμένα θέματα / διαλέξεις και να κάνετε εργασίες.
- Φυσικά οι δραστηριότητες αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου. Το πρόγραμμα που έγινε πριν από δύο μήνες μπορεί να μην ισχύει πλέον τώρα. Ωστόσο, μην αφήσετε αυτό να σας εμποδίσει να χρησιμοποιήσετε το πρόγραμμα. Δείτε το πρόγραμμα ως χρήσιμο οδηγό, κάτι που σας εμποδίζει να ξεφύγετε από το δρόμο και βοηθά στη διάσπαση μεγάλων εργασιών σε μικρότερες.
- Εάν το ποσό των εργασιών για ένα συγκεκριμένο θέμα είναι το ίδιο κάθε εβδομάδα, είναι υπέροχο να συμπεριληφθεί στο πρόγραμμα. Για παράδειγμα, αν παίρνετε πάντα 20 μαθηματικά κάθε εβδομάδα, διαιρέστε την εργασία και προγραμματίστε τις εργασίες σε κάθε ενότητα ξεχωριστά.
Βήμα 5. Προγραμματίστε περισσότερα από ένα θέματα/διαλέξεις σε κάθε συνεδρία μελέτης
Το να κάνετε διαφορετικά θέματα/διαλέξεις σε μια συνεδρία μελέτης θα σας αποτρέψει από το να αισθάνεστε κουρασμένοι με ένα θέμα/διάλεξη και να μην έχετε την ενέργεια να κάνετε άλλα πράγματα.
Φυσικά αυτό μπορεί να αλλάξει κατά την περίοδο των εξετάσεων, όταν πρέπει να αφιερώσετε όλη σας την ενέργεια σε ένα μόνο μάθημα/μάθημα
Βήμα 6. Κάντε το πρόγραμμα να φαίνεται όσο το δυνατόν ελκυστικότερο
Η χρήση χρωματικής κωδικοποίησης για τη σήμανση θεμάτων/διαλέξεων και άλλων υποχρεώσεων θα διευκολύνει τη χρήση και την προβολή του προγράμματος. Πιθανότατα θα κοιτάξετε πολύ το πρόγραμμα - οπότε, κάντε το όσο καλύτερα μπορείτε!
Χρησιμοποιήστε χρωματιστά μολύβια εάν το πρόγραμμα είναι σε χαρτί. Or, χρησιμοποιήστε τη δυνατότητα επισήμανσης που είναι διαθέσιμη στο πρόγραμμα υπολογιστή και εκτυπώστε με έγχρωμο εκτυπωτή. Εάν χρησιμοποιείτε μια διαδικτυακή εφαρμογή, το πρόγραμμα ενδέχεται να είναι ήδη χρωματικά κωδικοποιημένο, αν και μπορεί να εξακολουθούν να είναι δυνατές περιορισμένες προσαρμογές στον χρωματικό κώδικα
Μέρος 3 από 3: Χρήση χρονοδιαγράμματος
Βήμα 1. Τηρήστε το πρόγραμμα
Σως χρειαστεί λίγος χρόνος για να συνηθίσετε το πρόγραμμα, αλλά τηρήστε το. Μόλις το συνηθίσετε, ένα πρόγραμμα θα σας βοηθήσει πραγματικά!
Βήμα 2. Μην αγχώνεστε με τα προγράμματα
Μην αισθάνεστε ότι πρέπει να τηρήσετε ένα πρόγραμμα μέχρι το λεπτό. Ένα πρόγραμμα είναι απλώς ένα μικρό σύστημα που θα σας βοηθήσει να σπουδάσετε καλύτερα. Οργανώστε το χρόνο σας σύμφωνα με ένα πρόγραμμα, αλλά μην πιέζετε τον εαυτό σας να τηρήσει τέλεια.
Βήμα 3. Αλλάξτε το πρόγραμμα
Δώστε προσοχή σε ποια προγράμματα είναι επιτυχημένα και ποια αποτυγχάνουν. Αν κάτι αποτύχει, αλλάξτε το! Δουλέψατε τόσο σκληρά για να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα - δεν χρειάζεται να το πετάξετε όταν χρειάζονται μόνο μερικές τροποποιήσεις για να είναι το καλύτερο για εσάς.
Συμβουλές
- Εάν ξεκινάτε αντίστροφα και δημιουργείτε ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα που αλλάζει εβδομαδιαίως, σας φαίνεται πολύ δύσκολη αυτή τη στιγμή, ένα τυπικό πρόγραμμα σπουδών μπορεί να δημιουργηθεί αρκετά εύκολα. Ακόμα κι αν το πρόγραμμα παραμένει το ίδιο κάθε εβδομάδα, υπάρχουν πολλά οφέλη από το να έχεις ένα πρόγραμμα.
- Δοκιμάστε να κάνετε μια online αναζήτηση εικόνων ή χρησιμοποιώντας το Flickr ή το Pinterest για δωρεάν δείγματα ή πρότυπα χρονοδιαγράμματος που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε.
- Θυμηθείτε, εάν υπάρχει αλλαγή στις ώρες των τάξεων / διαλέξεων, προσαρμόστε το πρόγραμμά σας.
