Είτε προκαλείται από τραυματισμό κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων ή δραστηριοτήτων στο σπίτι, ένα σπασμένο νύχι μπορεί να είναι πολύ οδυνηρό. Ένας σπασμένος τραυματισμός του νυχιού ή μια «απόσβεση» του νυχιού μπορεί να προκαλέσει ένα μέρος του νυχιού να απομακρυνθεί από την επένδυση του ή ακόμη και να πέσει εντελώς. Ευτυχώς, με σωστό καθαρισμό και φροντίδα, τα σπασμένα νύχια μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι αρκεί να προσέχετε τα σημάδια που απαιτούν τη βοήθεια του γιατρού.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετώπιση τραυματισμών στο σπίτι
Βήμα 1. Περιποιηθείτε τα υπόλοιπα νύχια
Ορισμένες περιπτώσεις «αποστροφής» των νυχιών είναι αρκετά ήπιες ώστε το μεγαλύτερο μέρος του νυχιού να είναι ακόμα κολλημένο στο κρεβάτι των νυχιών. Ωστόσο, ορισμένες άλλες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσουν την πλήρη πτώση του νυχιού. Μετά από τραυματισμό, φροντίστε σωστά το υπόλοιπο καρφί για να το επουλώσετε. Αφήστε το καρφί που είναι ακόμα κολλημένο, όσο μεγάλο κι αν είναι. Εάν λείπει μέρος του νυχιού, χρησιμοποιήστε ψαλίδια νυχιών για να το κόψετε απαλά όσο το δυνατόν πιο κοντά στην επιδερμίδα ή στο τμήμα που είναι ακόμα προσαρτημένο στο κρεβάτι των νυχιών. Κόψτε το καρφί κατά μήκος της γραμμής θραύσης.
- Λειώστε το υπόλοιπο καρφί μέχρι να γίνει λείο. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να τα αποτρέψετε από το να κολλήσουν κάλτσες και κουβέρτες.
- Ζητήστε βοήθεια από φίλους ή συγγενείς εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα ή φοβάστε. Τα παιδιά μπορεί να χρειαστούν βοήθεια από έναν ενήλικα για τη θεραπεία ενός σπασμένου νυχιού.
- Εάν φοράτε ένα δαχτυλίδι στο δάχτυλό σας, φροντίστε να το αφαιρέσετε πριν αρχίσετε να περιποιείτε ένα σπασμένο νύχι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σαπούνι και νερό ως λιπαντικό εάν το δαχτυλίδι είναι δύσκολο να αφαιρεθεί ή να καλέσετε το γιατρό σας εάν δεν μπορείτε να το αφαιρέσετε μόνοι σας.
Βήμα 2. Σταματήστε την αιμορραγία
Πιέστε την περιοχή αιμορραγίας απευθείας με καθαρό πανί ή γάζα. Συνεχίστε να πιέζετε την περιοχή για 10 λεπτά ή μέχρι να σταματήσει η αιμορραγία. Το να ξαπλώνετε και να σηκώνετε τα πόδια σας με μαξιλάρια θα βοηθήσει επίσης στην επιβράδυνση της αιμορραγίας.
Εάν η αιμορραγία στο δάχτυλό σας δεν επιβραδυνθεί μετά από 15 λεπτά πίεσης, αναζητήστε ιατρική βοήθεια
Βήμα 3. Καθαρίστε καλά την πληγή
Πλύνετε τα δάχτυλα των ποδιών σας με ζεστό σαπουνόνερο και ένα πανί. Εάν η τραυματισμένη περιοχή είναι βρώμικη, τρίψτε απαλά μέχρι να αφαιρεθεί η βρωμιά. Επίσης αφαιρέστε τυχόν αποξηραμένο αίμα ή υπολείμματα από την τραυματισμένη περιοχή. Μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από φίλους ή συγγενείς όταν καθαρίζετε την πληγή. Καθαρίστε την περιοχή όσο το δυνατόν περισσότερο για να αποφύγετε τη μόλυνση.
Σκουπίστε την τραυματισμένη περιοχή με καθαρή πετσέτα ή πανί. Μην τρίβετε μια πετσέτα στην περιοχή γιατί μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία
Βήμα 4. Εφαρμόστε αντιβιοτική αλοιφή
Μόλις το δάχτυλό σας στεγνώσει και καθαρίσει, εφαρμόστε μια αντιβιοτική αλοιφή όπως η Neosporin, η Πολυσπορίνη ή μια άλλη αλοιφή με αντιβιοτικά σε ολόκληρη την τραυματισμένη περιοχή. Μπορείτε να αγοράσετε αυτήν την αλοιφή στα περισσότερα φαρμακεία, χωρίς ιατρική συνταγή.
- Αυτό το φάρμακο είναι επίσης συχνά διαθέσιμο με τη μορφή κρέμας. Φροντίστε να αγοράσετε την αλοιφή καθώς είναι καλύτερα σε θέση να εμποδίσει τον επίδεσμο να κολλήσει στην πληγή.
- Εάν το δέρμα σας είναι άθικτο και δεν έχει κοπεί ή γρατσουνιστεί, απλώς εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα βαζελίνης, δεν χρειάζεται αντιβιοτική αλοιφή.
Βήμα 5. Εφαρμόστε τον επίδεσμο στο δάχτυλο
Αγοράστε αποστειρωμένες γάζες ή αντικολλητικούς επιδέσμους και επιδέσμους. Εφαρμόστε γάζα ή επίδεσμο στο τραυματισμένο δάχτυλο (κόψτε το στο σωστό μέγεθος, εάν είναι απαραίτητο) και, στη συνέχεια, τυλίξτε το σφιχτά γύρω από το δάχτυλο. Αφήστε αρκετή γάζα στο πάνω μέρος του δακτύλου του ποδιού ώστε να διπλωθεί πάνω από το νύχι και σχηματίστε ένα είδος προστατευτικού «καπακιού» που μπορεί εύκολα να αφαιρεθεί αργότερα. Τοποθετήστε δύο κομμάτια ταινίας στην κορυφή του δακτύλου σταυρωτά (σχηματίζοντας το γράμμα Χ). Χρησιμοποιήστε δύο κομμάτια ταινίας για να συνδέσετε τον επίδεσμο στο δάχτυλο του ποδιού, ώστε να μην μετατοπιστεί.
- Αγοράστε έναν αντικολλητικό επίδεσμο ή φροντίστε να εφαρμόσετε μια αντιβιοτική αλοιφή ή βαζελίνη πριν εφαρμόσετε τον επίδεσμο. Να είστε προσεκτικοί όταν αφαιρείτε τον επίδεσμο, έτσι ώστε το νύχι ή η τραυματισμένη περιοχή να μην τραβιέται πάνω του. Εάν ο επίδεσμος κολλήσει, μουλιάστε το δάχτυλό σας σε ζεστό νερό για λίγα λεπτά για να διευκολύνετε την αφαίρεση του επίδεσμου.
- Μην τυλίγετε το δάχτυλο του ποδιού τόσο σφιχτά ώστε να γίνει κόκκινο ή μοβ και να το μουδιάσει. Ο επίδεσμος πρέπει να είναι αρκετά σφιχτός και να μην μετατοπίζεται, αλλά όχι πολύ σφιχτός.
Βήμα 6. Αλλάξτε τον επίδεσμο καθημερινά
Κάθε μέρα, αφαιρέστε απαλά τον επίδεσμο και στη συνέχεια πλύνετε το δάχτυλό σας με ζεστό σαπουνόνερο. Εφαρμόστε ξανά την αντιβιοτική αλοιφή και βάλτε έναν νέο επίδεσμο. Εάν ο επίδεσμος σας βραχεί ή λερωθεί, αντικαταστήστε τον με έναν νέο. Κάντε αυτή τη θεραπεία για 7-10 ημέρες μέχρι το κρεβάτι των νυχιών (το μαλακό και ευαίσθητο μέρος κάτω από το νύχι), να σκληρύνει ξανά.
Στην ιδανική περίπτωση, βάλτε έναν νέο επίδεσμο στο δάχτυλο των ποδιών σας κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Αυτός ο επίδεσμος θα αποτρέψει το τραυματισμένο νύχι σας να κολλήσει στην κουβέρτα ή να χτυπήσει κάτι ενώ κοιμάστε
Μέθοδος 2 από 3: Μείωση δυσφορίας
Βήμα 1. Εφαρμόστε πακέτα πάγου συχνά την πρώτη ημέρα
Την ημέρα που έχετε τραυματισμό, εφαρμόστε ένα πακέτο πάγου κάθε 2 ώρες για 20 λεπτά για να μειώσετε τον πόνο και το πρήξιμο στο δάχτυλο του ποδιού σας. Βάλτε τον πάγο σε μια πλαστική σακούλα και στη συνέχεια τυλίξτε τον σε μια πετσέτα πριν τον κολλήσετε στα δάχτυλα των ποδιών σας. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα κάνει πολύ κρύο.
Μετά την πρώτη ημέρα τραυματισμού, εφαρμόστε πακέτα πάγου για 20 λεπτά 3-4 φορές την ημέρα
Βήμα 2. Ανυψώστε τα πέλματα των ποδιών
Εάν τα δάχτυλα των ποδιών σας πάλλονται από τον πόνο, ξαπλώστε και σηκώστε τα πέλματα των ποδιών σας με ένα μαξιλάρι πάνω από την καρδιά σας. Αυτό το βήμα μπορεί να βοηθήσει πολύ στη μείωση του οιδήματος. Κάντε το για τις πρώτες 48 ώρες αφού αντιμετωπίσετε τον τραυματισμό.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά
Η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη θα μειώσουν το πρήξιμο και τον πόνο. Εν τω μεταξύ, η παρακεταμόλη δεν μπορεί να μειώσει το πρήξιμο, αλλά μπορεί να μειώσει τον πόνο. Μπορείτε να αγοράσετε αυτά τα φάρμακα στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή. Θυμηθείτε να ακολουθήσετε τις οδηγίες χρήσης του φαρμάκου που αναγράφονται στη συσκευασία.
Εάν έχετε καρδιακές παθήσεις, νεφρικά προβλήματα, υψηλή αρτηριακή πίεση ή είχατε ποτέ έλκος στομάχου, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτά τα φάρμακα
Βήμα 4. Φορέστε ανοιχτά ή χαλαρά παπούτσια για μερικές εβδομάδες
Τα στενά παπούτσια θα ασκήσουν πίεση στο τραυματισμένο νύχι. Φορέστε, λοιπόν, ανοιχτά παπούτσια ή φαρδιά παπούτσια για να ανακουφίσετε την πίεση και να προωθήσετε την ανάκτηση των νυχιών. Φορέστε αυτά τα παπούτσια για όσο χρειαστεί για να νιώσετε άνετα τα πόδια σας.
Μέθοδος 3 από 3: Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν χρειαστεί
Βήμα 1. Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν εντοπίσετε οποιαδήποτε σημάδια λοίμωξης
Παρά τις προσπάθειές σας να θεραπεύσετε τον τραυματισμό, ενδέχεται να είστε μολυσμένοι. Κόκκινες ραβδώσεις θα εμφανιστούν στα δάχτυλα των ποδιών, των πελμάτων ή των ποδιών σας εάν μολυνθούν. Μπορεί να έχετε πυρετό 38 C ή υψηλότερο. Η εκκένωση πύου (λευκό παχύ υγρό / άλλα χρώματα) είναι επίσης σημάδι μόλυνσης. Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν εμφανιστεί κάποιο από αυτά τα σημάδια επειδή η μόλυνση μπορεί να είναι σοβαρή.
Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει αντιβιοτικά εάν το δάχτυλό σας είναι μολυσμένο. Χρησιμοποιήστε αντιβιοτικά όπως έχουν συνταγογραφηθεί μέχρι να εξαντληθούν
Βήμα 2. Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν ο πόνος, η ερυθρότητα ή το πρήξιμο του τραύματος επιδεινωθούν
Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν ο πόνος σας επηρεάζει τον ύπνο ή τις καθημερινές δραστηριότητες, δεν βελτιώνεται 2 ώρες μετά τη λήψη φαρμάκων για τον πόνο ή επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου. Ζητήστε βοήθεια εάν το πρήξιμο στο τραύμα επιδεινωθεί ή δεν βελτιωθεί μετά τη χρήση φαρμάκων, την εφαρμογή παγοκύστης και την ανύψωση του πέλματος του ποδιού.
Σκεφτείτε κάτι σαν: "Το δάχτυλο μου πονάει σήμερα περισσότερο από ότι χθες και ο Panadol δεν μπορεί να το βοηθήσει. Είναι φυσιολογικό αυτό;" ή "Τι είδους οίδημα είναι φυσιολογικό;"
Βήμα 3. Ελέγξτε αν τα νύχια σας γίνονται μαύρα ή μπλε
Μερικές φορές, ένας τραυματισμός που βλάπτει το νύχι του ποδιού (όπως αν το χτυπήσετε με ένα βαρύ αντικείμενο) μπορεί να προκαλέσει υπογλώσσιο αιμάτωμα ή αιμορραγία κάτω από το νύχι. Αυτή η αιμορραγία θα προκαλέσει συσσώρευση αίματος κάτω από το νύχι και αίσθηση δυσφορίας λόγω της πίεσης. Αυτοί οι μώλωπες έχουν σκούρο μπλε, μαύρο ή μοβ χρώμα που μοιάζουν με πιτσιλιές κάτω από το νύχι. Εάν το μέγεθος είναι μικρότερο από το νύχι, αυτή η αιμορραγία θα υποχωρήσει από μόνη της. Διαφορετικά, επισκεφθείτε έναν γιατρό καθώς το συσσωρευμένο υγρό μπορεί να χρειαστεί να αναρροφήσει κάτω από το νύχι για να αποφευχθεί η επιδείνωση του πόνου και του τραυματισμού. Μην προσπαθείτε να ρουφήξετε αίμα κάτω από τα νύχια σας ή να βοηθήσετε κάποιον άλλον να το κάνει. Δες ένα γιατρό.
Ο γιατρός θα κάνει μια πολύ μικρή τρύπα στο νύχι για να στραγγίσει το αίμα. Αυτή η διαδικασία δεν πρέπει να είναι επώδυνη και μετά από αυτό θα αισθανθείτε καλύτερα γιατί η πίεση στο νύχι σας θα είναι μικρότερη
Βήμα 4. Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν η περιοχή γύρω από το σπασμένο νύχι φαίνεται να είναι κατεστραμμένη
Η φυσιολογική ανάπτυξη των νυχιών καθορίζεται από την παρουσία ή απουσία βλάβης στο στρώμα των νυχιών. Εάν ανησυχείτε για την εμφάνιση των νυχιών σας αφού μεγαλώσουν ξανά, συμβουλευτείτε το ενδεχόμενο μικρής επέμβασης στο κρεβάτι των νυχιών. Εάν η βλάβη στον ιστό γύρω από το νύχι είναι εμφανής, το νύχι σας μπορεί να μην μεγαλώσει ξανά ή να έχει διαφορετική εμφάνιση. Ωστόσο, ορισμένα από αυτά τα προβλήματα μπορούν να λυθούν.
Ο χρόνος που χρειάζεται για να αναπτυχθούν ξανά τα νύχια είναι μεταξύ 6-12 μηνών
Βήμα 5. Ζητήστε βοήθεια εάν δεν μπορείτε να καθαρίσετε την πληγή
Εάν περάσατε 15 λεπτά ή περισσότερο για να καθαρίσετε την πληγή, αλλά εξακολουθείτε να βλέπετε υπολείμματα, ζητήστε ιατρική βοήθεια. Πρέπει να καθαρίσετε καλά την πληγή για να αποφύγετε τη μόλυνση. Έτσι, αν δεν μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, ζητήστε βοήθεια από κάποιον.
Ανάλογα με την αιτία του τραυματισμού, μπορεί επίσης να χρειαστεί να κάνετε εμβόλιο για τον τέτανο. Εάν η πληγή είναι βρώμικη και η τελευταία φορά που κάνατε έναν εμβολιασμό κατά του τετάνου ήταν πριν από περισσότερα από 5 χρόνια, τότε θα χρειαστεί να κάνετε ένα άλλο εμβόλιο τετάνου. Εάν η πληγή είναι καθαρή και η τελευταία φορά που κάνατε εμβολιασμό κατά του τέτανου ήταν πριν από περισσότερα από 10 χρόνια, θα χρειαστεί επίσης να κάνετε άλλη ένα εμβόλιο τετάνου
Βήμα 6. Κάντε μια ακτινογραφία εάν το δάχτυλό σας είναι ακίνητο ή φαίνεται περίεργο
Πολλοί τραυματισμοί από "πτώση" των νυχιών μπορούν επίσης να προκαλέσουν κατάγματα οστών. Ελέγξτε τα νύχια σας για να δείτε αν μπορούν να είναι λυγισμένα ή ίσια. Εάν δεν συμβαίνει, ή εάν το δάχτυλο του ποδιού σας είναι προς τα έξω προς μια περίεργη κατεύθυνση, τότε το οστό μπορεί να σπάσει. Ζητήστε βοήθεια έκτακτης ανάγκης και ακτινογραφία.
