Το να βλέπεις μερικά ή όλα τα νύχια των ποδιών σου να μαυρίζουν μπορεί να είναι τρομακτικό. Ευτυχώς, η αιτία των μαυρισμένων νυχιών δεν είναι συνήθως σοβαρή και το πρόβλημα είναι συχνά αρκετά εύκολο να αντιμετωπιστεί. Ωστόσο, η καλύτερη θεραπεία για τα μαύρα νύχια των ποδιών καθορίζεται από την αιτία. Οι δύο κύριες αιτίες μαυρισμένων νυχιών στα πόδια είναι ο τραυματισμός στο κρεβάτι των νυχιών και η μυκητίαση. Άλλες κοινές αιτίες περιλαμβάνουν συστηματικές διαταραχές, φάρμακα ή φλεγμονή. Αν και σπάνια, σκοτεινά σημεία ή μπαλώματα κάτω από τα νύχια μπορούν επίσης να προκληθούν από μελάνωμα (τύπος καρκίνου του δέρματος) που αναπτύσσεται στο κρεβάτι των νυχιών. Εάν δεν είστε σίγουροι για την αιτία των μαυρισμένων νυχιών, επισκεφτείτε το γιατρό σας για σωστή διάγνωση και συζητήστε τις επιλογές θεραπείας.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετώπιση μαύρων νυχιών στα πόδια λόγω τραυματισμού
Βήμα 1. Προσέξτε για σημάδια τραυματισμού στο νύχι
Θυμηθείτε εάν το νύχι σας έχει τραυματιστεί ποτέ. Ο τραυματισμός στο κρεβάτι των νυχιών μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση αίματος κάτω από το νύχι, κάνοντας το νύχι να φαίνεται σκούρο καφέ ή ακόμη και μαύρο. Αυτό το σημάδι ονομάζεται υπογλώσσιο αιμάτωμα. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε συμπτώματα όπως πόνο ή πίεση κάτω από το νύχι.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα μαύρα νύχια των ποδιών μπορεί να φαίνεται ότι είναι αποτέλεσμα τραυματισμού. Για παράδειγμα, εάν έχετε πέσει ένα αντικείμενο στο πόδι σας ή έχετε αποκοιμηθεί.
- Τα νύχια των ποδιών μπορεί επίσης να σκουραίνουν σταδιακά ως αποτέλεσμα επαναλαμβανόμενων τραυματισμών. Για παράδειγμα, λόγω της πίεσης των παπουτσιών που είναι πολύ στενά ή τραυματίζονται στα δάχτυλα των ποδιών λόγω συχνών τρεξίματος, αναρρίχησης ή άσκησης.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε την τεχνική RICE για τη θεραπεία τραυματισμών στα νύχια στο σπίτι
Εάν το αιμάτωμά σας είναι ήπιο και δεν προκαλεί έντονο πόνο, είναι πιθανό ότι αυτό το πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι χωρίς ιατρική θεραπεία. Χρησιμοποιήστε τεχνικές ανάπαυσης, πάγου, συμπίεσης και ανύψωσης για να ελαχιστοποιήσετε το πρήξιμο και τον πόνο, ενώ επιταχύνετε την αποκατάσταση των νυχιών:
- Ξεκούραση: αφήστε το καρφί να ξεκουραστεί μειώνοντας όσο το δυνατόν περισσότερο την κίνηση του τραυματισμένου ποδιού. Για παράδειγμα, αποφύγετε το τρέξιμο ή την πεζοπορία για μερικές εβδομάδες μετά τον τραυματισμό.
- Εφαρμογή πάγου: τοποθετήστε μια συσκευασία πάγου που έχει τυλιχτεί σε ένα πανί ή ένα πανί πάνω από το τραυματισμένο νύχι για να μειώσετε τον πόνο και το πρήξιμο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη συμπίεση για 20-30 λεπτά, το πολύ 1 ώρα.
- Επίδεσμος: Πιέστε απαλά την τραυματισμένη περιοχή τυλίγοντας έναν επίδεσμο. Ένας επίδεσμος μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της συσσώρευσης αίματος κάτω από το νύχι.
- Θέση ανύψωσης: μειώστε το πρήξιμο ανυψώνοντας το πόδι πάνω από την καρδιά όσο το δυνατόν περισσότερο. Για παράδειγμα, ξαπλώστε στον καναπέ με τα πόδια σας στο μπράτσο ή ξαπλώστε στο κρεβάτι με τα πόδια σας σε μερικά μαξιλάρια.
Βήμα 3. Πάρτε μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά για να μειώσετε τον πόνο
Εάν το μαυρισμένο νύχι πονάει, δοκιμάστε να πάρετε ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο (ΜΣΑΦ) όπως ιβουπροφαίνη (Ifen), ναπροξένη (Aleve) ή παρακεταμόλη (Panadol). Αυτά τα φάρμακα μπορούν να μειώσουν τον πόνο και το πρήξιμο και τη φλεγμονή.
Μιλήστε πρώτα με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε ασπιρίνη ή οποιοδήποτε φάρμακο που περιέχει ασπιρίνη, καθώς αυτά τα φάρμακα μπορούν να επιδεινώσουν την αιμορραγία κάτω από τα νύχια
Βήμα 4. Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν έχετε σοβαρά συμπτώματα
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μόνο οι θεραπείες στο σπίτι μπορεί να μην είναι αρκετές για τη θεραπεία ενός υπογλωσσικού αιματώματος. Κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε συμπτώματα όπως αφόρητος πόνος, ανεξέλεγκτη αιμορραγία από την τραυματισμένη περιοχή, βαθιές κοπές στα δάχτυλα των ποδιών ή των ποδιών ή βλάβη στο κρεβάτι των νυχιών.
- Ο γιατρός μπορεί να τρυπήσει ελαφρώς το δάχτυλο του ποδιού με λέιζερ ή βελόνα για να επιτρέψει την αποστράγγιση αίματος και άλλου υγρού που έχει συσσωρευτεί κάτω από το νύχι. Εάν ο τραυματισμός στο νύχι είναι σοβαρός ή εάν υπάρχουν σημάδια μόλυνσης, ο γιατρός μπορεί να χρειαστεί να αφαιρέσει εντελώς το νύχι.
- Πάρτε αμέσως στο γιατρό παιδιά ή μωρά με τραύματα στο νύχι, μην προσπαθήσετε να λύσετε μόνοι σας αυτό το πρόβλημα.
Βήμα 5. Ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα εάν παρατηρήσετε σημάδια λοίμωξης
Προσέξτε για συμπτώματα όπως πύον ή άλλο υγρό που ρέει κάτω από το νύχι, πόνος ή πρήξιμο που επιδεινώνεται, ερυθρότητα του τραυματισμένου νυχιού, κόκκινες ραβδώσεις στο δέρμα γύρω από το νύχι ή πυρετός. Η περιοχή γύρω από το νύχι μπορεί επίσης να είναι ζεστή στην αφή. Εάν παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα, καλέστε αμέσως το γιατρό σας ή επισκεφθείτε το τμήμα επειγόντων περιστατικών.
Το δάχτυλό σας μπορεί να είναι πιο επιρρεπές σε μόλυνση μετά την πτώση του νυχιού και αυτό το πρόβλημα είναι κοινό σε περιπτώσεις σοβαρών υπογλωσσικών αιματωμάτων
Βήμα 6. Προστατέψτε το νύχι από περαιτέρω τραυματισμό κατά την περίοδο αποκατάστασης
Μετά τον αρχικό τραυματισμό, το νύχι του ποδιού σας θα πρέπει να ξεκουραστεί και να φροντιστεί για να επουλωθεί πλήρως. Φορέστε κλειστά παπούτσια που είναι αρκετά χαλαρά στην περιοχή των δακτύλων των ποδιών, έτσι ώστε το τραυματισμένο δάχτυλο να μην σφίγγεται ή να νυστάζει. Μπορείτε επίσης να διατηρήσετε τα δάχτυλα των ποδιών σας ασφαλή και υγιή με:
- Διατηρήστε τα νύχια σας καθαρά, κόψτε τα νύχια σας και μην φοράτε βερνίκι νυχιών κατά την περίοδο της ανάρρωσης. Το βερνίκι νυχιών ή τα τεχνητά νύχια μπορεί να εμποδίσουν τη διαδικασία επούλωσης και να δυσκολέψουν την ανίχνευση σημάτων μόλυνσης ή τραυματισμού.
- Φορέστε παπούτσια που ταιριάζουν και είναι άνετα, ειδικά όταν τρέχετε. Εάν τρέχετε πολύ, φορέστε παπούτσια μεγαλύτερου μεγέθους από τα κανονικά σας παπούτσια και μετά δέστε τα σφιχτά για να μην ξεκολλήσουν εύκολα.
- Φορέστε χοντρές κάλτσες που απορροφούν την υγρασία για να διατηρείτε τα πόδια σας στεγνά και άνετα.
- Φορέστε ένα προστατευτικό δακτύλων ή ταινία στο δάχτυλό σας που τραυματίζεται κατά τη διάρκεια του τρεξίματος ή της αναρρίχησης.
Βήμα 7. Περιμένετε μερικούς μήνες για να επουλωθεί πλήρως ο τραυματισμός
Ο αποχρωματισμός των νυχιών των ποδιών δεν θα εξαφανιστεί έως ότου το παλιό καρφί μεγαλώσει σε όλο του το μήκος. Για μερικούς ανθρώπους, αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει 6-9 μήνες.
- Εάν ο γιατρός δεν αφαιρέσει το καρφί μέσω χειρουργικής επέμβασης, υπάρχει πιθανότητα το νύχι να πέσει από μόνο του. Συνήθως, ένα νέο καρφί θα αναπτυχθεί μέσα σε λίγους μήνες.
- Εάν το στρώμα των νυχιών έχει υποστεί σοβαρές ζημιές, είναι πιθανό το νύχι να μην μεγαλώσει ξανά ή να μεγαλώσει αλλά να διαλυθεί.
Μέθοδος 2 από 3: Ξεπερνώντας τον μύκητα των νυχιών
Βήμα 1. Παρατηρήστε τα συμπτώματα της λοίμωξης από μύκητα των νυχιών
Εάν έχετε μυκητιασική λοίμωξη στο νύχι του ποδιού σας, μπορεί να υπάρχει συσσώρευση νιφάδων κάτω από το νύχι σας, με αποτέλεσμα να σκουραίνει. Προσέξτε για άλλα σημάδια λοίμωξης ζύμης, όπως:
- Πάχυνση ή κάμψη των νυχιών
- Καρφιά που εμφανίζονται λευκά ή κιτρινωπά καφέ
- Τα νύχια είναι εύθραυστα ή θρυμματίζονται
- Ασχημη μυρωδιά
Βήμα 2. Επισκεφτείτε έναν γιατρό για σωστή διάγνωση
Δεδομένου ότι οι μυκητιασικές λοιμώξεις των δακτύλων των ποδιών μπορεί να έχουν συμπτώματα παρόμοια με εκείνα άλλων ασθενειών, θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας για σωστή διάγνωση. Με αυτόν τον τρόπο, αυτό το πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπιστεί με αποτελεσματική θεραπεία. Κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας για να υποβληθείτε σε εξετάσεις και εργαστηριακές εξετάσεις που μπορούν να επιβεβαιώσουν το πρόβλημα με το νύχι, είτε πρόκειται για μυκητιασική λοίμωξη είτε όχι.
- Ο γιατρός μπορεί να πάρει ένα δείγμα των περικοπών ή θραυσμάτων νυχιών από κάτω από το νύχι για εξέταση σε εργαστήριο.
- Ενημερώστε το γιατρό σας για τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε, καθώς και για τυχόν φάρμακα που παίρνετε ή για άλλες ασθένειες που μπορεί να έχετε.
Βήμα 3. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα αντιμυκητιασικό φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή
Πριν δοκιμάσετε πιο επιθετικές θεραπείες, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη χρήση φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή για τη θεραπεία των μολυσμένων νυχιών. Αγοράστε μια αντιμυκητιασική κρέμα νυχιών όπως η Dr. Scholl's Fungal Nail Treatment ή Lotrimin AF και χρησιμοποιήστε σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.
- Αυτά τα φάρμακα μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικά εάν χρησιμοποιηθούν αφού έχετε αραιώσει και εξομαλύνει τα νύχια σας. Κόψτε το μολυσμένο καρφί και λιώστε την παχιά περιοχή, αλλά προσέξτε να μην λιώσετε ολόκληρο το κρεβάτι των νυχιών.
- Μπορείτε επίσης να βοηθήσετε το φάρμακο να απορροφηθεί βαθύτερα εφαρμόζοντας πρώτα μια κρέμα με βάση την ουρία στα νύχια σας, όπως κρέμα ουρίας 40+ ή φροντίδα ουρίας.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε συνταγογραφούμενο αντιμυκητιασικό τοπικό φάρμακο
Εάν η λοίμωξη από ζύμη δεν ανταποκρίνεται σε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μια τοπική αντιμυκητιασική κρέμα, αλοιφή ή βερνίκι νυχιών. Αυτά τα φάρμακα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν με αντιμυκητιασικά από το στόμα για τη θεραπεία επίμονων λοιμώξεων. Ακολουθήστε τις συμβουλές του γιατρού προσεκτικά.
- Τα τοπικά αντιμυκητιασικά φάρμακα που συνήθως συνταγογραφούνται από γιατρούς περιλαμβάνουν την αμορολφίνη, την κυκλοπροροξ, την εφινακοναζόλη και την Ταβαβορόλη.
- Ορισμένες αντιμυκητιασικές αλοιφές μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιούνται καθημερινά και μερικές μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιηθούν μόνο μία φορά την εβδομάδα. Μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο για αρκετές εβδομάδες μέχρι να είναι αποτελεσματικό.
- Ορισμένα αντιμυκητιασικά φάρμακα πωλούνται σε παρασκευάσματα βερνικιού νυχιών (Penlac) τα οποία πρέπει να εφαρμόζονται καθημερινά στο μολυσμένο νύχι.
Βήμα 5. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη από του στόματος αντιμυκητιασικών φαρμάκων
Εάν τα νύχια σας δεν βελτιωθούν μετά τη χρήση μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων ή συνταγογραφούμενων τοπικών φαρμάκων, επισκεφθείτε ξανά το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα ισχυρότερο αντιμυκητιασικό φάρμακο από το στόμα. Συνήθως συνταγογραφούμενα από του στόματος αντιμυκητιασικά φάρμακα περιλαμβάνουν το Lamisil και το Sporanox. Αυτές οι θεραπείες θα βοηθήσουν στην εξόντωση του μύκητα καθώς επίσης θα επιτρέψουν σε νέα, υγιή νύχια να αναπτυχθούν στη θέση των παλιών.
- Μπορεί να χρειαστεί να πάρετε αυτό το φάρμακο για 6-12 εβδομάδες μέχρι να υποχωρήσει η λοίμωξη. Τα κατεστραμμένα νύχια μπορεί επίσης να μην εξαφανιστούν εντελώς μετά από μερικούς μήνες. Μην απελπίζεστε λοιπόν αν δεν δείτε τα νύχια σας να βελτιώνονται σύντομα.
- Τα από του στόματος αντιμυκητιασικά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες. Συμβουλευτείτε συχνά το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας μπορεί να ανεχθεί καλά αυτό το φάρμακο. Ενημερώστε άλλα φάρμακα που παίρνετε επίσης και τυχόν άλλες ασθένειες που έχετε.
Βήμα 6. Συζητήστε την αφαίρεση νυχιών για μολύνσεις που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν
Εάν μόνο η φαρμακευτική αγωγή δεν είναι αρκετή ή εάν η μόλυνση των νυχιών σας είναι πολύ σοβαρή, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να αφαιρέσετε ολόκληρο το νύχι έτσι ώστε η μόλυνση στο κρεβάτι των νυχιών να αντιμετωπιστεί αμέσως. Ο γιατρός μπορεί να χορηγήσει μια χημική ουσία που κάνει το νύχι να πέσει ή να αφαιρέσει χειρουργικά το νύχι.
- Στις περισσότερες περιπτώσεις, το νύχι θα μεγαλώσει τελικά μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, αν και μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες έως 1 χρόνο.
- Εάν η μόλυνση ζύμης επιμένει και δεν ανταποκρίνεται στη θεραπεία, ο γιατρός ή ο δερματολόγος σας μπορεί να χρειαστεί να πραγματοποιήσει μόνιμη χειρουργική αφαίρεση νυχιών.
Μέθοδος 3 από 3: Αντιμετώπιση μελανώματος στα νύχια των ποδιών
Βήμα 1. Παρατηρήστε τα συμπτώματα του μελανώματος στα νύχια
Το μελάνωμα κάτω από το νύχι (ονομάζεται υπογλώσσιο μελάνωμα) μπορεί να φαίνεται ότι μοιάζει με έναν παχύ μώλωπα που εμφανίζεται όταν τραυματίζεται το νύχι. Εάν εντοπίσετε σκούρα μπαλώματα κάτω από τα νύχια σας, αλλά δεν υπάρχουν τραυματισμοί, επισκεφθείτε αμέσως γιατρό. Άλλα σημεία και συμπτώματα υπογλωσσικού μελανώματος περιλαμβάνουν:
- Καφέ ή μαύρες ραβδώσεις κάτω από το νύχι που μακραίνουν, ειδικά αυτές που εκτείνονται από την άκρη του νυχιού μέχρι τη βάση του στρώματος των νυχιών.
- Σκούροι μώλωπες ή μπαλώματα κάτω από το νύχι που δεν μετατοπίζονται ούτε φεύγουν καθώς το καρφί μεγαλώνει.
- Απομάκρυνση του νυχιού από το κρεβάτι των νυχιών.
- Σκουρόχρωση του δέρματος γύρω από τα νύχια.
- Καρφιά σπασμένα, αραιωμένα ή λυγισμένα.
- Αιμορραγία κάτω από τα νύχια.
Βήμα 2. Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό για να μάθετε τη διάγνωση της νόσου
Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε μελάνωμα κάτω από τα νύχια των ποδιών σας, μην καθυστερείτε. Κλείστε αμέσως ραντεβού με το γιατρό. Το μελάνωμα είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά εάν εντοπιστεί έγκαιρα.
- Πιθανότατα, ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να υποβληθείτε σε βιοψία. Σε αυτήν την εξέταση, θα ληφθεί μια μικρή ποσότητα ιστού του νυχιού και στη συνέχεια θα εξεταστεί για καρκινικά κύτταρα.
- Εάν τα αποτελέσματα των δοκιμών επιβεβαιώσουν ότι ο ιστός είναι θετικός για μελάνωμα και ο γιατρός υποψιάζεται ότι ο καρκίνος έχει αρχίσει να εξαπλώνεται, μερικοί από τους γύρω λεμφαδένες μπορεί επίσης να χρειαστεί να εξεταστούν με βιοψία.
Βήμα 3. Υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση μελανώματος
Η καλύτερη θεραπεία για το μελάνωμα είναι η αφαίρεση του καρκινικού ιστού. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει να αφαιρεθεί ολόκληρο το νύχι ή μέρος του προσβεβλημένου ποδιού, ανάλογα με το πάχος του μελανώματος και την έκταση της εξάπλωσής του.
- Εάν το μελάνωμα έχει εξαπλωθεί στους γύρω ιστούς ή τους λεμφαδένες, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να χρειαστεί να συνδυαστεί με χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία.
- Παρόλο που η έκταση του μελανώματος είναι σχετικά περιορισμένη, ο γιατρός σας μπορεί ακόμα να σας συστήσει να υποβληθείτε σε πρόσθετη θεραπεία για να αποτρέψετε την επανεμφάνιση της νόσου ή να σκοτώσετε τυχόν εναπομείναντα καρκινικά κύτταρα.
- Κάντε μια επανεξέταση με γιατρό μετά τη θεραπεία και πραγματοποιήστε περιοδικές αυτοεξετάσεις σε περίπτωση υποτροπής του μελανώματος.
