Οι καφέ κηλίδες, κοινώς γνωστές ως κηλίδες ηλικίας, στην πραγματικότητα ονομάζονται γεροντικές φακοειδείς. Αυτά τα σημεία είναι ακίνδυνα και είναι πιο συνηθισμένα σε άτομα άνω των 50 ετών, άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα και άτομα που εκτίθενται σε πολύ υπεριώδες φως (UV), είτε από τον ήλιο είτε από βυρσοδεψεία. Οι καφέ κηλίδες είναι τόσο χρωματισμένες επειδή περιέχουν μελανίνη, μια χρωστική ουσία στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος που μπορεί να συσσωρευτεί και να σχηματίσει φακίδες. Αλλά ευτυχώς ορισμένες θεραπείες στο σπίτι μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεθωριάσετε την εμφάνιση αυτών των σημείων.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Χρήση χυμού λεμονιού
Βήμα 1. Εφαρμόστε χυμό λεμονιού απευθείας στα σημεία
Ο χυμός λεμονιού περιέχει οξέα που καταστρέφουν τη χρωστική μελανίνη, η οποία μπορεί να ξεθωριάσει την εμφάνιση φακίδων μέσα σε ένα ή δύο μήνες. Η βιταμίνη C στο λεμόνι μπορεί επίσης να φωτίσει το δέρμα ταυτόχρονα. Κόψτε το λεμόνι και τοποθετήστε τη φέτα ακριβώς πάνω από το καφέ σημείο. Αφήστε για 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με τρεχούμενο νερό.
Προσέξτε να μην χρησιμοποιήσετε χυμό λεμονιού όταν πρέπει να περάσετε χρόνο σε άμεσο ηλιακό φως. υπάρχουν αναφορές ότι ο χυμός λεμονιού στο δέρμα μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα εάν εκτεθεί σε άμεσο ηλιακό φως. Μια άλλη ερευνητική έκθεση αναφέρει ότι η διαδικασία φωτισμού των καφέ κηλίδων είναι πιο αποτελεσματική στο άμεσο ηλιακό φως. Έτσι, θα πρέπει να περιορίσετε την έκθεση στο άμεσο ηλιακό φως στο δέρμα που σας δίνεται χυμός λεμονιού για να ξεθωριάσει τις καφέ κηλίδες για 10 λεπτά κάθε φορά
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε χυμό λεμονιού με ζάχαρη
Πιέστε το χυμό λεμονιού και βάλτε το σε ένα μπολ, στη συνέχεια προσθέστε αργά 2-4 κουταλιές της σούπας ζάχαρη στο χυμό λεμονιού μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα.
- Εφαρμόστε το μείγμα σε κάθε καφέ κηλίδα χρησιμοποιώντας ένα πινέλο ή ωτοασπίδα.
- Αφήστε την πάστα να καθίσει στο δέρμα σας για περίπου μισή ώρα, στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό.
- Αυτή η πάστα μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας, οπότε φροντίστε να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα μετά.
Βήμα 3. Φτιάξτε μια πάστα από μέλι, ζάχαρη και χυμό λεμονιού
Πιέστε το χυμό λεμονιού και ρίξτε το σε ένα μπολ, στη συνέχεια προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη (ανάλογα με την ποσότητα χυμού λεμονιού που παίρνετε) και δύο κουταλιές της σούπας μέλι, για να σχηματίσετε μια κολλώδη πάστα.
- Εφαρμόστε το μείγμα σε κάθε καφέ κηλίδα χρησιμοποιώντας ένα πινέλο ή ωτοασπίδα.
- Αφήστε το για μισή ώρα και ξεπλύνετε με κρύο νερό.
- Το μέλι θα ενυδατώσει το δέρμα και θα το προστατεύσει από το να στεγνώσει πολύ.
Μέθοδος 2 από 4: Χρήση φυτικών ενζύμων
Βήμα 1. Κατανοήστε τα οφέλη των φυτικών ενζύμων
Τα ένζυμα είναι καταλύτες σε βιοχημικές αντιδράσεις. Τα ένζυμα είναι σε θέση να αλλάξουν μια ένωση χωρίς να εμπλέκονται στην ίδια την αντίδραση, όπως και οι φυσικοί καταλύτες. Τα ένζυμα μπορούν επίσης να διασπάσουν τη μελανίνη σε μικρά, άχρωμα μόρια.
- Τα διάφορα τρόφιμα που αναφέρονται σε αυτήν την ενότητα περιέχουν διαφορετικά ένζυμα, αλλά όλα ανήκουν στην κατηγορία των ενζύμων που διασπούν πρωτεΐνες γνωστά ως πρωτεάσες ή πρωτεολυτικά ένζυμα.
- Αυτές οι πρωτεάσες περιλαμβάνουν παπαΐνη (στην παπάγια), ασπαρτική πρωτεάση πατάτας και βρωμελίνη (στον ανανά).
Βήμα 2. Τρίβουμε την πατάτα και την ανακατεύουμε με μέλι
Ετοιμάστε μια πατάτα μεσαίου μεγέθους (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε είδος λευκής πατάτας), στη συνέχεια τρίψτε τη και συλλέξτε τα αποτελέσματα σε ένα μπολ. Προσθέστε λίγο μέλι για να σχηματιστεί μια πάστα.
- Εφαρμόστε το μείγμα στις καφέ κηλίδες.
- Αφήστε το μείγμα να καθίσει για περίπου 15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό.
Βήμα 3. Φτιάξτε μάσκα παπάγια
Αφαιρέστε τη σάρκα της παπάγιας χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι και πουρέ σε ένα μπολ μέχρι να μαλακώσει. Σως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ένα μίξερ χειρός για να εξομαλύνετε ομοιόμορφα τα φρούτα.
- Χρησιμοποιήστε μια ωτοασπίδα ή μια βούρτσα μακιγιάζ για να εφαρμόσετε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και σε άλλες καφέ κηλίδες.
- Αφήστε τη μάσκα να στεγνώσει και ξεπλύνετε με κρύο νερό.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε χυμό ανανά ή μάσκα ανανά
Ρίξτε τον χυμό ανανά σε ένα μπολ (φροντίστε να χρησιμοποιήσετε πραγματικό χυμό ανανά χωρίς προσθήκη ζάχαρης ή φτιάξτε τον δικό σας χυμό ανανά). Εφαρμόστε χυμό ανανά στις καφέ κηλίδες με ένα βύσμα αυτιού και αφήστε το να στεγνώσει. Ξεπλύνετε με κρύο νερό.
Μια άλλη επιλογή, πολτοποιήστε μερικά κομμάτια ανανά και εφαρμόστε στο πρόσωπο και σε άλλα μέρη του καφέ στίγματος ως μάσκα. Αφήστε να στεγνώσει, στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό
Βήμα 5. Δοκιμάστε ρεβίθια
Μαγειρέψτε φλιτζάνια ρεβίθια (γνωστά και ως φασόλια garbanzo) προσθέτοντας ένα φλιτζάνι ρεβίθια και βράζοντάς τα σε ένα φλιτζάνι νερό. Βράζετε μέχρι να μαλακώσουν τα ρεβίθια (15 λεπτά για τα κονσερβοποιημένα φασόλια ή περίπου μία ώρα για τα ξερά φασόλια), στη συνέχεια αφαιρέστε από τη φωτιά και κρυώστε.
- Μόλις κρυώσει, αλέστε τα βραστά ρεβίθια για να σχηματιστεί μια πάστα.
- Εφαρμόστε την πάστα στις καφέ κηλίδες και αφήστε την να στεγνώσει. Ξεπλύνετε με κρύο νερό.
Μέθοδος 3 από 4: Δοκιμάζοντας άλλους τρόπους
Βήμα 1. Εφαρμόστε γιαούρτι χωρίς γεύση απευθείας στο πρόσωπό σας
Ως γαλακτοκομικό προϊόν, το γιαούρτι περιέχει οξέα που μπορούν να βοηθήσουν στο ξεθώριασμα των καφέ κηλίδων. Τα «καλά» βακτήρια στο γιαούρτι μπορούν επίσης να προσφέρουν οφέλη, καθώς είναι γνωστό ότι περιέχουν ένζυμα που διασπούν πρωτεΐνες όπως η μελανίνη.
- Εφαρμόστε γιαούρτι χωρίς γεύση στις καφέ κηλίδες που θέλετε να φωτίσετε.
- Αφήστε το γιαούρτι να στεγνώσει και στη συνέχεια ξεπλύνετε το με κρύο νερό.
Βήμα 2. Ανακατέψτε το γιαούρτι χωρίς γεύση με τα μπαχαρικά
Ορισμένα μπαχαρικά μπορούν να βοηθήσουν το γιαούρτι να απαλλαγεί από τις φακίδες από το δέρμα σας. Εφαρμόστε το μείγμα γιαουρτιού και μπαχαρικών απευθείας στο πρόσωπό σας και σε άλλες φακίδες. Αφήστε να στεγνώσει, στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό. Τα ακόλουθα βότανα περιέχουν αντιοξειδωτικά και βιοφλαβονοειδή που μπορούν να βοηθήσουν να ανοιχτούν οι καφέ κηλίδες όταν χρησιμοποιούνται με γιαούρτι:
- 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα σε σκόνη
- 1 κουταλιά κουρκούμη σκόνη/κουρκουμίνη
- 1 κουταλιά της σούπας τζελ αλόης βέρα
Βήμα 3. Δοκιμάστε καστορέλαιο
Το καστορέλαιο περιέχει αντιοξειδωτικά που μπορούν να προστατεύσουν και να φωτίσουν το δέρμα. Βρέξτε ένα βαμβάκι με μερικές σταγόνες καστορέλαιο και τρίψτε τις καφέ κηλίδες στο δέρμα που θέλετε να φωτίσετε. Αφήστε το δέρμα σας να το απορροφήσει και μην το ξεπλύνετε!
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε βιταμίνη Ε
Η βιταμίνη Ε έχει αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και θεραπευτικές ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη των καφέ κηλίδων στο δέρμα σας. Ανοίξτε ή τρυπήστε μια μαλακή κάψουλα βιταμίνης Ε και εφαρμόστε την απευθείας στις καφέ κηλίδες. Αφήστε το να μουλιάσει και μην το ξεπλύνετε!
Μέθοδος 4 από 4: Έλεγχος για καρκίνο
Βήμα 1. Επισκεφθείτε έναν δερματολόγο
Οι καφέ κηλίδες είναι συνήθως ακίνδυνες, αλλά μπορεί να συγχέονται με τον καρκίνο του δέρματος. Ο έλεγχος των καφέ κηλίδων από δερματολόγο είναι η σωστή επιλογή. Μόλις ο δερματολόγος σας επιβεβαιώσει ότι οι φακίδες έχουν μόνο καλλυντικό χαρακτήρα, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να φωτίσετε την εμφάνισή τους.
Βήμα 2. Αναγνωρίστε τα σημάδια ABCDE του καρκίνου του δέρματος
Οι δερματολόγοι συχνά αναφέρονται στα "ABCDE" στον καρκίνο του δέρματος-ως έναν τρόπο διαφοροποίησης του καρκίνου του δέρματος από τους καλοήθεις όγκους. Ο καρκίνος του δέρματος τείνει:
- Σχηματισμένος ΕΝΑ συμμετρικός.
- Δεν έχει όριο (σι σειρά) που είναι σαφές.
- Έχει ποικιλία χρωμάτων (ντοolor), με διαφορετικές αποχρώσεις του καφέ, του μαύρου και του μαυρίσματος.
- ρε μεγαλύτερη διάμετρο (> 6 mm).
- Αλλαγές στο σχήμα, το χρώμα, το μέγεθος και το πάχος στην επιφάνεια του δέρματος (μιvolving).
Βήμα 3. Δώστε προσοχή στο δέρμα σας τακτικά
Τα περισσότερα σημεία του καρκίνου του δέρματος χαρακτηρίζονται από αλλαγές, οπότε η ανάμνηση της εμφάνισης του δέρματός σας μπορεί να σας βοηθήσει να τα εντοπίσετε νωρίς. Mayσως χρειαστεί να ελέγχετε τακτικά το δέρμα σας από έναν επαγγελματία δερματολόγο, ανάλογα με το χρόνο που περνάτε στο υπεριώδες φως και το οικογενειακό σας ιστορικό.
Συμβουλές
- Μια ουγγιά πρόληψης αξίζει ένα κιλό θεραπείας! Οι καφέ κηλίδες είναι ένας τύπος βλάβης του δέρματος που προκαλείται από την υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, είτε από τον ήλιο είτε από βυρσοδεψεία/βυρσοδεψεία, επομένως η αποφυγή της υπερέκθεσης στις ακτίνες UV μπορεί να μειώσει τις καφέ κηλίδες στο δέρμα σας.
- Το καστορέλαιο μπορεί να αφήσει σκληρούς λεκέδες στα ρούχα.
- Αφαιρέστε οποιοδήποτε μακιγιάζ φοράτε πριν δοκιμάσετε τις θεραπείες σε αυτό το άρθρο. Καθαρίστε καλά το δέρμα σας για να απαλλαγείτε από έλαια και λοσιόν που μπορεί να επηρεάσουν τη θεραπεία.
- Προστατέψτε τον εαυτό σας από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο για να αποτρέψετε την εμφάνιση καφέ κηλίδων.
-
Εάν οι θεραπείες εδώ δεν λειτουργήσουν μετά από 2 μήνες, επισκεφτείτε έναν δερματολόγο για άλλες επιλογές θεραπείας, οι οποίες περιλαμβάνουν:
- Φάρμακα
- Θεραπεία με λέιζερ
- Κρυοθεραπεία (κατάψυξη)
- Δερμοαπόξεση
- Χημικό ξεφλούδισμα
Προειδοποίηση
- Φροντίστε να παρατηρήσετε τυχόν ασυνήθιστες αλλαγές στο δέρμα σας. Ζητήστε από έναν φίλο ή συνεργάτη να κοιτάξει περιοχές του δέρματος που δεν μπορείτε να δείτε μόνοι σας (όπως η πλάτη σας).
- Προσέξτε τα σημάδια ABCDE του καρκίνου του δέρματος όπως περιγράφονται παραπάνω και φροντίστε να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο εάν υποψιάζεστε οποιοδήποτε μέρος του δέρματος.
