Πώς να αντιμετωπίσετε τη σωματική ταπείνωση (για τα κορίτσια): 8 βήματα

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να αντιμετωπίσετε τη σωματική ταπείνωση (για τα κορίτσια): 8 βήματα
Πώς να αντιμετωπίσετε τη σωματική ταπείνωση (για τα κορίτσια): 8 βήματα

Βίντεο: Πώς να αντιμετωπίσετε τη σωματική ταπείνωση (για τα κορίτσια): 8 βήματα

Βίντεο: Πώς να αντιμετωπίσετε τη σωματική ταπείνωση (για τα κορίτσια): 8 βήματα
Βίντεο: 5 Τρόποι να την Κάνεις να σε ΘΕΛΕΙ σαν ΤΡΕΛΗ! | Men of Style 2024, Ενδέχεται
Anonim

Μερικοί άντρες φίλοι σας συχνά σας αποκαλούν άσχημο ή άσχημο; Εάν η εμπιστοσύνη σας είναι χαμηλή, πιθανότατα θα δικαιολογήσετε τα λόγια τους αμέσως και θα βυθιστείτε στη θλίψη. Μη βιαστείς να το κάνεις. Αντίθετα, σκεφτείτε, αξίζετε να σας φέρονται έτσι; Θα τους αφήσεις να συνεχίσουν να το κάνουν; Or πρόκειται να λάβετε σοβαρά υπόψη τις ενέργειές του;

Βήμα

Πιάστε κάποιον που λέει ψέματα Βήμα 4
Πιάστε κάποιον που λέει ψέματα Βήμα 4

Βήμα 1. Σκεφτείτε ποιος σας προσέβαλε

Είναι ένας από τους καλύτερους φίλους σας; Δεν εννοεί κάτι κακό και απλώς σε πειράζει; Το κάνει κάθε μέρα και φαίνεται να σε μισεί; Είναι η πρώην κοπέλα σου; Or είναι κάποιος ηλίθιος ξένος που συναντήσατε στο δρόμο;

Γίνε ένας χαριτωμένος τύπος Βήμα 14
Γίνε ένας χαριτωμένος τύπος Βήμα 14

Βήμα 2. Εάν σας πειράζει, απλώς δώστε του μια φιλική απάντηση, όπως να τον χτυπήσετε ελαφρά ή να του επιστρέψετε το πείραγμα

Από την άλλη πλευρά, αν θέλει να σε πληγώσει επίτηδες, ζήτα του να σταματήσει ή προσπάθησε να το αγνοήσεις.

Βάλτε τους ανθρώπους να σας αρέσουν για την προσωπικότητά σας και όχι για την εμφάνισή σας Βήμα 8
Βάλτε τους ανθρώπους να σας αρέσουν για την προσωπικότητά σας και όχι για την εμφάνισή σας Βήμα 8

Βήμα 3. Εάν αμφιβάλλετε για τις προθέσεις του, προσπαθήστε να παρατηρήσετε τον εαυτό σας (ειδικά αν αυτή δεν είναι η πρώτη προσβολή που ακούσατε)

Πάντα έκρυβες τη μοναδικότητά σου από τους άλλους; Δαγκώνεις πάντα τα χείλη σου; Κοιτάτε πάντα το πάτωμα όταν μιλάτε με άλλους ανθρώπους; Είναι πάντα το πρόσωπό σας καλυμμένο με μαλλιά; Αν διαπιστώσετε ότι είστε δυσαρεστημένοι με την εμφάνισή σας, δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να κάνετε απλές αλλαγές (ξεκινώντας από τα μαλλιά σας, τα ρούχα που φοράτε κ.λπ.). Θυμηθείτε, όλοι έχουν φυσική ομορφιά. κάποιοι το εκπέμπουν από έξω, κάποιοι το εκπέμπουν από μέσα, κάποιοι ακόμη και τα δύο. Η ομορφιά είναι κάτι που δεν είναι απόλυτο γιατί ο καθένας έχει το δικό του σημείο αναφοράς. Αποδεχτείτε το γεγονός ότι οι άνθρωποι πάντα θα κρίνουν ο ένας τον άλλον από αυτό που φαίνεται από έξω. Τι θέλετε να δείξετε μπροστά σε άλλους ανθρώπους; Θέλετε να σας δουν ως χαμογελαστό άνθρωπο; Άνθρωποι που νοιάζονται πάρα πολύ για την εμφάνισή τους; Or μήπως οι άνθρωποι είναι πολύ αδιάφοροι για την εμφάνισή τους;

Να είστε σέξι στο Γυμνάσιο (για Κορίτσια) Βήμα 6
Να είστε σέξι στο Γυμνάσιο (για Κορίτσια) Βήμα 6

Βήμα 4. Μην αφήσετε τα σχόλια να καταστρέψουν τη ζωή σας

Συνεχίστε με αυτοπεποίθηση και διασκεδάστε!

Κάντε κάποιον να νιώσει καλύτερα Βήμα 7
Κάντε κάποιον να νιώσει καλύτερα Βήμα 7

Βήμα 5. Αν είναι ο φίλος σου που σε έβρισε, χώρισε μαζί του και βρες έναν άλλο άντρα που θα σε σέβεται

Ζητήστε συγγνώμη για απάτη στον συνεργάτη σας Βήμα 2
Ζητήστε συγγνώμη για απάτη στον συνεργάτη σας Βήμα 2

Βήμα 6. Δείξτε ότι είστε μια αριστοκρατική γυναίκα

Σίγουρα γνωρίζετε ότι το "άσχημο" είναι μια παιδική προσβολή. γι 'αυτό, βεβαιωθείτε ότι δίνετε πάντα μια ευγενική και ώριμη απάντηση. Να είστε ευγνώμονες σε όποιον σας προσβάλλει. αν χρειαστεί, πείτε του ότι είναι πολύ ωραίο να σας το είπε. Μετά από αυτό, φύγετε αμέσως μπροστά του. Πιστέψτε με, μια τόσο ήρεμη και ελεγχόμενη απάντηση θα εκνευρίσει πραγματικά το άτομο που σας προσέβαλε!

Κερδίστε χρήματα για καλοκαιρινές διακοπές Βήμα 11
Κερδίστε χρήματα για καλοκαιρινές διακοπές Βήμα 11

Βήμα 7. Θυμηθείτε, οι ώριμοι άνθρωποι δεν προσβάλλουν συνεχώς ο ένας τον άλλον

Ως πιο ώριμο άτομο, έχετε την επιλογή να τον αγνοήσετε και να μην αφήσετε τη συμπεριφορά του να επηρεάσει τη ζωή σας.

Γίνε ένα μέσο κορίτσι Βήμα 4
Γίνε ένα μέσο κορίτσι Βήμα 4

Βήμα 8. Απαντήστε σε προσβολές εάν είναι απαραίτητο

Μερικές φορές, τα σαρκαστικά αντίποινα μπορούν να κάνουν το άτομο που σας προσέβαλε (ή τους γύρω σας) να γελάσει. και συχνά, αυτό το είδος απάντησης θα σας κάνει πραγματικά να νιώσετε πολύ καλύτερα. Απαντήστε σαν: «Είμαι άσχημος, είσαι παιδικός. Κανείς δεν είναι τέλειος, σωστά; »,« Ναι, είμαι άσχημος όπως ο μπαμπάς μου. Ε, ξέρεις το πρόσωπο του πατέρα σου, έτσι δεν είναι; »,« Ναι, είμαι άσχημος. Χθες το βράδυ, δεν κοιμήθηκα καλά. Γιατί είσαι άσχημος; », ή« Ναι, είμαι άσχημος. Οι άνθρωποι λένε ότι αυτό είναι ένα σπυράκι/σημάδι/ουλή/δηλώνει την κατάστασή σας με υπερηφάνεια. Υπάρχει ιατρικός όρος για κάποιον που πειράζει συνέχεια κάτι προφανές; Or απλά χρησιμοποιήστε το όνομά σας; Φαίνεται ότι ταιριάζει ».

Συμβουλές

  • Βάλτε τα δυνατά σας για να συνεχίσετε να ζείτε όσο καλύτερα μπορείτε. Θυμηθείτε, είστε ένα μοναδικό άτομο! Εάν κάποιος σας προσβάλλει, αγνοήστε τα σχόλιά του και πιστέψτε στον εαυτό σας.
  • Μην αλλάζετε τον εαυτό σας μόνο επειδή σας το ζήτησε κάποιος άλλος (ή επειδή δεν αντέχετε τις προσβολές των άλλων). Αλλάξτε μόνο για τον εαυτό σας, όχι για τους άλλους.
  • Ο τύπος που σου αρέσει προσβάλλει τη φυσική σου εμφάνιση; Σως το έκανε επειδή είχε ήδη μια φίλη και δεν ήθελε να τον παρεξηγήσει. Αλλά θυμηθείτε, υπάρχουν και άλλες δυνατότητες! Εάν δεν φαίνεται να ενδιαφέρεται για εσάς, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για αυτόν. Μην ανησυχείτε, πάντα θα υπάρχουν άλλα παιδιά εκεί που θα είναι πρόθυμα να σας συμπαθήσουν για αυτό που είστε.
  • Αν κάποιος σε αποκαλεί άσχημο, δεν το κάνει απαραίτητα γιατί θέλει να πληγώσει την καρδιά σου, ξέρεις. Μπορεί να σας αρέσει πραγματικά αλλά δεν ξέρει πώς να το εκφράσει.
  • Συνήθως, τα έφηβα αγόρια αποκαλούν το αντίθετο φύλο άσχημο επειδή δεν ξέρουν τι άλλο να πουν (ή θέλουν να δουν πώς αντιδρούν τα θύματά τους). Αν απαντήσετε στα σχόλιά του με θυμό, σημαίνει ότι έχετε κολλήσει στο παιχνίδι! Αν θέλει πραγματικά να σε πληγώσει, γιατί δεν ρίχνει κάποιες πιο προσωπικές προσβολές; Το να σε λένε άσχημο δεν είναι καθόλου προσωπικό. Στην πραγματικότητα, τέτοιες προσβολές είναι απλές κοινές εκφράσεις θυμού ή απογοήτευσης. Αν κάποιος σε αποκαλεί άσχημο, να θυμάσαι πάντα ότι δεν είσαι καθόλου άσχημος. προσπαθεί απελπισμένα να σε πληγώσει, αλλά είναι πολύ ηλίθιος για να ξέρει πώς. Όπως το «ηλίθιο», το «άσχημο» είναι μια από τις πιο αδύναμες προσβολές. Μην αφήσετε τέτοιες προσβολές να βλάψουν την καρδιά σας!
  • Εάν αρχίσει να σας προσβάλλει αφού ακούσει από άλλους ανθρώπους ότι σας αρέσει, είναι ένα σημάδι ότι είναι ανώριμος και έχει πρόβλημα να ελέγξει το εγώ του. Αγνοήστε τέτοιους άνδρες. Μην αφήσετε τα σχόλια να σας βλάψουν! Αν πηγαίνει στα άκρα μόνο και μόνο επειδή γνωρίζει τα συναισθήματά σας για αυτόν, είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να μεγαλώσει και δεν αξίζει να το σκεφτείτε. Βρείτε έναν άλλο άντρα που είναι πρόθυμος να σας συμπαθήσει για αυτό που είστε!
  • Δυστυχώς, τα περισσότερα έφηβα αγόρια συχνά κοροϊδεύουν το αντίθετο φύλο μόνο και μόνο επειδή θέλουν να φαίνονται ψύχραιμα (ειδικά αν το αντίθετο φύλο είναι ένα κορίτσι που είναι λιγότερο δημοφιλές στον κοινωνικό τους κύκλο). Προσπαθήστε να δείτε αν σας παρακολουθεί κρυφά ή σας χαρίζει ένα σύντομο χαμόγελο. Αν το κάνει, πιθανότατα δεν πιστεύει ότι είσαι καθόλου κακός!
  • Για να νιώθετε πάντα όμορφα, προσπαθήστε να βλέπετε την αντανάκλασή σας στον καθρέφτη κάθε πρωί. Μετά από αυτό, αναφέρετε 10 πράγματα που σας κάνουν να φαίνεστε όμορφοι από έξω και 10 πράγματα που κάνουν την ομορφιά σας να ακτινοβολεί από μέσα. Αυτή η μέθοδος μπορεί να βελτιώσει τη διάθεσή σας, την εμφάνιση και την αυτοπεποίθησή σας σε μια στιγμή!
  • Προσπαθήστε να αγνοήσετε οποιονδήποτε σας αποκαλεί άσχημο. Θυμηθείτε, πάντα θα υπάρχουν άνθρωποι που σας εκτιμούν για αυτό που είστε. Η ομορφιά του εαυτού δεν περιορίζεται μόνο σε αυτό που φαίνεται από έξω, αλλά και σε αυτό που πηγάζει από μέσα. Προσπαθήστε να επικεντρωθείτε σε αυτό που θέλετε και μην αφήσετε τα αρνητικά σχόλια να επηρεάσουν την καθημερινότητά σας.

Συνιστάται: