Η ρίψη ενός μαχαιριού είναι μια διαρκής ικανότητα που μεταφέρεται από γενιά σε γενιά και απαιτεί εξαιρετική εστίαση, επιδεξιότητα και ακρίβεια. Οι περισσότερες τεχνικές ρίψης μαχαιριού μπορούν να προσδιοριστούν από τους μαθηματικούς υπολογισμούς του εκτοξευτή και το τυπικό γύρισμα του μαχαιριού καθώς αιωρείται στον αέρα. Ωστόσο, το μαχαίρι μπορεί επίσης να χτυπήσει τον στόχο με ακρίβεια από οποιοδήποτε εύρος χωρίς προσεκτικό σχεδιασμό ή προετοιμασία εκ των προτέρων. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί ρίχνοντας το μαχαίρι χωρίς περιστροφή, δηλαδή όταν το μαχαίρι πέσει από το χέρι του εκτοξευτή προς το στόχο με μικρή ή καθόλου περιστροφή. Η ρίψη ενός μαχαιριού χωρίς στροφή απαιτεί μόνο μερικές προσαρμογές στις τυπικές μεθόδους ρίψης μαχαιριών και συνήθως μπορεί να μάθει σε λίγες ημέρες.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Χρήση της τεχνικής Mumyou-Ryu
Βήμα 1. Κρατήστε σωστά το μαχαίρι
Η ρίψη ενός μαχαιριού χωρίς περιστροφή μπορεί να γίνει τροποποιώντας τη λαβή σε μια τυπική ρίψη μαχαιριού. Πιάστε χαλαρά τη λαβή του μαχαιριού. Τσιμπήστε τη λαβή μεταξύ του αντίχειρα και του μήκους του μεσαίου δακτύλου. Τοποθετήστε τον δείκτη σας επίπεδη στο πίσω μέρος της λεπίδας στο κέντρο της ισορροπίας της λεπίδας. Αυτή η θέση είναι γνωστή ως "λαβή αντίχειρα" ή μερικές φορές "λαβή δακτύλου ώθησης" επειδή πρέπει να χρησιμοποιήσετε τον αντίχειρά σας για να καθοδηγήσετε την κίνηση του μαχαιριού και το δείκτη σας για να το σπρώξετε μπροστά όταν πετάξετε το μαχαίρι.
- Η λαβή αντίχειρα χρησιμεύει για την εξουδετέρωση της περιστροφής του μαχαιριού όταν απελευθερώνεται από το χέρι.
- Κάθε μαχαίρι έχει διαφορετικό κέντρο ισορροπίας. Βρείτε το κέντρο ισορροπίας του μαχαιριού τοποθετώντας το σε ένα δάχτυλο τεντωμένο και προσαρμόζοντας τη θέση του μέχρι να ισορροπήσει το μαχαίρι. Αυτό είναι το κέντρο του μαχαιριού που χρησιμοποιείται για την τοποθέτηση των άκρων των δακτύλων.
Βήμα 2. Ευθυγραμμίστε το μαχαίρι με το στόχο
Ισιώστε τα χέρια σας μπροστά από το σώμα σας ενώ στοχεύετε την άκρη της λεπίδας στο στόχο. Επικεντρωθείτε στο σημείο στο οποίο στοχεύετε. Δώστε μεγάλη προσοχή στη γωνία και τη θέση του βραχίονα. Εδώ τοποθετείτε το χέρι σας όταν πετάτε το μαχαίρι.
- Η στόχευση του μαχαιριού στο στόχο πριν ρίξει μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της μυϊκής μνήμης, κάτι που θα σας δώσει μια ιδέα για τη σωστή θέση του χεριού σας όταν πετάτε το μαχαίρι.
- Για να βελτιώσετε την ακρίβειά σας, κάντε τη διαδικασία να μπείτε σε μια ευθεία, γρήγορη θέση στην αρχή της ρουτίνας ρίψης μαχαιριών.
Βήμα 3. Σηκώστε το μαχαίρι δίπλα στο κεφάλι
Κρατώντας τους ώμους σας ίσους και τα πάνω χέρια παράλληλα με το πάτωμα, τραβήξτε το μαχαίρι πίσω στο ύψος του κεφαλιού. Ο αγκώνας πρέπει να λυγίζει υπό γωνία περίπου 90 μοιρών και η λεπίδα να κοιτάζει ευθεία προς τα πάνω. Ευθυγραμμίστε αυτή τη θέση και κάντε το αντίθετο πόδι ελαφρώς μπροστά.
- Για να μάθετε πώς να τοποθετείτε σωστά τους ώμους και τους πήχεις, σηκώστε το χέρι της στάμνας σας σαν να κάνατε αυτό που κάνουν συνήθως οι οπαδοί του αμερικανικού ποδοσφαίρου όταν χτυπά ένα «γκολ».
- Η τεχνική Mumyou-Ryu είναι μια κίνηση που χρησιμοποιούσαν οι αρχαίοι Ιάπωνες πολεμιστές για να ρίξουν ένα κυκλικό όπλο (syuriken ή "ρίχνοντας αστέρι") χωρίς να στρίψουν. Αυτή η τεχνική προσαρμόστηκε για χρήση σε μοντέρνα ίσια νύχια και μαχαίρια.
Βήμα 4. Αφήστε τη λεπίδα με ομαλή, κουνιστή κίνηση
Σκύψτε πάνω από το μπροστινό σας πόδι καθώς ετοιμάζεστε να ρίξετε. Αφήστε το μαχαίρι όταν ο βραχίονας ρίψης είναι σε γωνία 45 μοιρών. Αυτό είναι για να αντισταθμίσει τη βαρύτητα και να δημιουργήσει ένα χαλαρό τόξο που θα ακολουθήσει η λεπίδα καθώς επιπλέει στον αέρα. Όταν αφαιρείτε το μαχαίρι, χτυπήστε ελαφρά κατά μήκος του πίσω μέρους του μαχαιριού με το δείκτη σας. Ισιώστε τα χέρια σας έτσι ώστε να δείχνουν προς το στόχο για να ολοκληρώσετε τη ρίψη. Εάν είστε τυχεροί, θα ακούσετε τον ήχο ενός μαχαιριού να χτυπά τον στόχο.
- Γυρίστε το αντιβράχιο και το χέρι που πετάει μαχαίρι προς τα κάτω σε έναν κύκλο, με μία γρήγορη κίνηση.
- Το αντιβράχιο πρέπει να παραμείνει ίσιο και να περιστρέφεται προς τα κάτω καθώς αφήνετε το μαχαίρι για να ολοκληρώσετε τη ρίψη.
Μέθοδος 2 από 3: Χρήση ρωσικών τεχνικών
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε τη λαβή αντίχειρα για να πιάσετε το μαχαίρι
Πιάστε το μαχαίρι χρησιμοποιώντας τη λαβή του αντίχειρά σας. Αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να ελαχιστοποιηθεί η περιστροφή της λεπίδας ενώ αιωρείται στον αέρα. Πιάστε τη λαβή του μαχαιριού σφιχτά ανάμεσα στο μεσαίο δάχτυλο και τον αντίχειρά σας, αλλά όχι πολύ σφιχτά. Όταν ρίχνετε, ο καρπός και ο πήχης πρέπει να κινούνται από κοινού.
Όταν χρησιμοποιείτε μια λαβή αντίχειρα, το μαχαίρι πρέπει να πετιέται από το χέρι και τον ώμο με μια κίνηση ώθησης, όχι τραντάζοντας τον καρπό προκαλώντας την περιστροφή του μαχαιριού
Βήμα 2. Σηκώστε το μαχαίρι στο πλάι του σώματος
Επεκτείνετε το βραχίονα ρίψης με το μαχαίρι ανασηκωμένο και τοποθετημένο πίσω από το κεφάλι. Η θέση της λεπίδας πρέπει να είναι σχεδόν κάθετη, να επιπλέει σε ρηχή γωνία. Στη ρωσική τεχνική, το μαχαίρι πρέπει να είναι ελαφρώς στραμμένο προς την κυρίαρχη πλευρά του σώματος πριν το πετάξετε. Λυγίστε ελαφρώς τους αγκώνες σας έτσι ώστε η λεπίδα να είναι σχεδόν παράλληλη με το πάτωμα. Μείνετε χαλαροί και ετοιμαστείτε να ρίξετε το μαχαίρι.
- Τοποθετώντας το μαχαίρι πιο μακριά από το σώμα δημιουργεί επιπλέον ροπή, η οποία σας δίνει επιπλέον δύναμη όταν πετάτε το μαχαίρι.
- Η ρωσική μηχανική απαιτεί περισσότερο χώρο για κούνημα. Επομένως, δώστε προσοχή στο περιβάλλον σας πριν εξασκηθείτε στο να πετάξετε ένα μαχαίρι.
Βήμα 3. Περιστρέψτε τους γοφούς και τους ώμους σας
Ξεκινήστε την κίνηση στρίβοντας το πάνω μέρος του σώματός σας. Στρέψτε τους ώμους και τους γοφούς σας λίγα εκατοστά από τον στόχο προς την ίδια κατεύθυνση με το χέρι που πετάτε (εάν ρίχνετε με το δεξί σας χέρι, γυρίστε το σώμα σας προς τα δεξιά, οι αριστερόχειρες πρέπει να γυρίσουν το σώμα σας προς τα αριστερά). Η ρωσική τεχνική μη περιστρεφόμενης ρίψης βασίζεται στην πλευρική κίνηση για να παράγει ισχύ. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να εστιάσετε στην κίνηση του μεσαίου τμήματος, όχι μόνο στα χέρια σας.
Μην αφήνετε τα γόνατα και τα πόδια σας να περιστρέφονται καθώς περιστρέφετε το πάνω μέρος του σώματός σας. Αυτό θα καταστρέψει τη βασική θέση επειδή δεν θα βλέπετε πια τον στόχο
Βήμα 4. Πετάξτε το μαχαίρι όπως χτυπάτε
Μόλις τραβήξει το μαχαίρι προς τα πίσω, αντιστρέψτε την κίνηση απότομα. Γυρίστε τους ώμους και τους γοφούς σας προς αντίθετες κατευθύνσεις. Ταυτόχρονα, κουνήστε τα χέρια σας υπό γωνία, αφήνοντας το μαχαίρι λίγο πριν το χέρι που πετάξει είναι στο ίδιο επίπεδο με τον στόχο. Συνεχίστε με τη ρίψη όπως θα κάνατε μαστίγιο, κρατώντας τα χέρια τεντωμένα μέχρι το μαχαίρι να χτυπήσει τον στόχο.
- Το πιο δύσκολο μέρος της ρωσικής τεχνικής είναι να καθορίσετε πότε πρέπει να αφαιρέσετε σωστά το μαχαίρι. Θα δυσκολευτείτε να καταλάβετε πού πρόκειται να χτυπήσει το μαχαίρι επειδή πετάτε από το πλάι και δεν κεντράρετε τη διαδρομή του μαχαιριού με την οπτική γωνία καθώς πετάτε το μαχαίρι κάθετα.
- Αν και οι μηχανικοί είναι λίγο περίπλοκοι, αυτή η ρωσική μέθοδος ρίψης μαχαιριών χωρίς στροφή θεωρείται σταθερά πιο ακριβής από άλλες τεχνικές.
Μέθοδος 3 από 3: Χρήση της τεχνικής αγκάθι
Βήμα 1. Πιάστε το μαχαίρι
Κρατήστε το μαχαίρι στο πάνω μέρος της λαβής. Στην τεχνική Thorn, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια λαβή αντίχειρα ή μια τροποποιημένη λαβή σφυριού για μεγαλύτερη σταθερότητα. Δεδομένου ότι θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ολόκληρο το χέρι σας για να ρίξετε, φροντίστε να πιάσετε το μαχαίρι σταθερά, ώστε να μπορείτε να ελέγξετε τη διαδρομή της λεπίδας.
- Η μέθοδος χωρίς περιστροφή Thorn εφευρέθηκε και πήρε το όνομά της από τον προπονητή ρίψης μαχαιριών Ralph Thorn.
- Για να τροποποιήσετε τη λαβή του σφυριού έτσι ώστε να πετάξετε το μαχαίρι χωρίς να γυρίσετε, πιάστε τη λαβή του μαχαιριού με ολόκληρη τη γροθιά σας, σαν να κρατάτε τη λαβή ενός σφυριού. Στη συνέχεια, σηκώστε το δείκτη σας και τοποθετήστε το στο πίσω μέρος της λεπίδας.
- Είτε χρησιμοποιείτε λαβή αντίχειρα είτε τροποποιημένη λαβή σφυριού, πρέπει να πιάνετε το μαχαίρι σταθερά, αλλά όχι πολύ σφιχτά. Όσο πιο σφιχτά πιάνετε το μαχαίρι, τόσο πιο δύσκολο και ακανόνιστο γίνεται να πετάξετε το μαχαίρι.
Βήμα 2. Κρατήστε τους ώμους σας χαλαρούς
Το κλειδί για την τεχνική του Thorn είναι η κίνηση του βραχίονα παρόμοια με αυτή ενός ανεμόμυλου. Εάν το σώμα σας είναι τεταμένο, αυτό μπορεί να προκαλέσει μεγάλη πίεση στους τένοντες και τους συνδέσμους της περιστροφικής μανσέτας. Ανακινήστε και χαλαρώστε λίγο τα χέρια σας πριν αρχίσετε να ρίχνετε το μαχαίρι. Εάν δεν είστε προσεκτικοί, μπορεί να τραυματιστείτε.
- Ζεσταθείτε πρώτα πριν εξασκηθείτε στην ρίψη μαχαιριών. Κάντε βασικές ασκήσεις κίνησης και ελαφρές διατάσεις.
- Εάν η τεχνική Thorn προκαλεί πόνο σε οποιοδήποτε μέρος του χεριού ή του ώμου, σταματήστε την άσκηση και μεταβείτε σε μια ελαφρύτερη μέθοδο.
Βήμα 3. Τραβήξτε τα χέρια σας πίσω, δίπλα στο κεφάλι σας
Λυγίστε ελαφρά το βραχίονα ρίψης και αφήστε το να κλειδώσει εκεί. Τα χέρια και οι αγκώνες πρέπει να σχηματίζουν γωνία περίπου 35 ή 40 μοιρών. Σηκώστε τα χέρια σας μέχρι να είναι ελαφρώς πάνω από το κεφάλι σας. Όταν χρησιμοποιείτε τη μέθοδο Thorn, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ολόκληρο το χέρι σας για να ρίξετε, όχι μόνο το αντιβράχιο σας.
Σταθείτε ίσια και τεντώστε πλήρως την πλάτη σας όταν αρχίσετε να ρίχνετε
Βήμα 4. Ρίξτε το μαχαίρι με όλο το χέρι
Για να ρίξετε ένα μαχαίρι, κουνήστε γρήγορα τα χέρια σας σε ένα κυκλικό τόξο, αλλά μην λυγίζετε τους αγκώνες σας. Αφήστε το μαχαίρι λίγο πριν το χέρι σας είναι στο ίδιο επίπεδο με τον στόχο. Σπρώξτε τον δείκτη σας προς τα εμπρός καθώς αφαιρείτε το μαχαίρι και, στη συνέχεια, συνεχίστε για να αποτρέψετε την περιστροφή του μαχαιριού. Εάν το κάνετε σωστά, το μαχαίρι θα πυροβολήσει ευθεία και ομαλά στο στόχο.
- Μπορεί να είναι χρήσιμο να εξασκήσετε τη μέθοδο Thorn σε δύο ξεχωριστά μέρη: το πρώτο είναι να εξασκήσετε την κίνηση των βραχιόνων σας ευρέως και σε κύκλους και το δεύτερο είναι να καθορίσετε τον σωστό χρόνο για να αφαιρέσετε το μαχαίρι.
- Οι περισσότερες τεχνικές ρίψης μαχαιριών χωρίς στροφή (όπως η τεχνική Thorn) χρησιμοποιούν συνδυασμό των παραδοσιακών κινήσεων ρίψης μαχαιριού με τις κινήσεις που χρησιμοποιούνται στην ρίψη λόγχης.
Συμβουλές
- Παρά το όνομα της τεχνικής ρίψης χωρίς στροφή, η λεπίδα εξακολουθεί να περιστρέφεται, ακόμη και αν είναι μικρή. Η βασική ιδέα είναι να επιβραδύνετε την περιστροφή χρησιμοποιώντας το δείκτη σας έτσι ώστε η άκρη του μαχαιριού να μπορεί να χτυπήσει με συνέπεια πρώτα τον στόχο από απόσταση.
- Τα δέντρα και οι πλατιές, επίπεδες επιφάνειες ξύλου είναι ιδανικοί στόχοι.
- Κάντε ασκήσεις ρίψης μαχαιριών χωρίς να γυρίζετε κάθε μέρα για να χτίσετε τη μυϊκή μνήμη. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι πετάτε μαχαίρια σαν επαγγελματίας σε πολύ καιρό.
- Κρατήστε το μαχαίρι αιχμηρό και καλά συντηρημένο έτσι ώστε να χτυπά τον στόχο με ευκολία. Μερικές φορές το μαχαίρι δεν θα χτυπήσει τον στόχο όχι επειδή η ρίψη σας είναι ανακριβής, αλλά επειδή η λεπίδα είναι θαμπή και ατημέλητη.
- Φέρτε πολλά μαχαίρια για να μην χρειάζεται να περπατάτε μπρος -πίσω όλη την ώρα για να πάρετε ένα μαχαίρι που χτυπά τον στόχο. Χρησιμοποιήστε ένα μαχαίρι ισορροπημένο και ειδικά σχεδιασμένο για ρίψη.
Προειδοποίηση
- Μάθετε αν το άθλημα της ρίψης μαχαιριών είναι νόμιμο στην περιοχή σας πριν ξεκινήσετε να ασκείστε.
- Πάντα να στρέφετε το μαχαίρι προς τα κάτω όταν το μεταφέρετε. Μην κρατάτε και μην στρέφετε το μαχαίρι στον εαυτό σας. Εάν επεκτείνετε το μαχαίρι σε κάποιον άλλο, δώστε πρώτα τη λαβή.
- Ποτέ μην στοχεύετε ένα μαχαίρι σε κάποιον.
- Εκτελέστε την άσκηση σε απόσταση ασφαλείας από σπίτια, κατοικίδια, οχήματα και φθαρτά αντικείμενα.
- Ενημερώστε τους ανθρώπους γύρω σας για τις δραστηριότητες που κάνετε για να μην πλησιάσουν πολύ.
