Πολλοί άνθρωποι βιώνουν πονοκεφάλους, αλλά αν ο πονοκέφαλος σας μοιάζει με πίεση και βαρύτητα πίσω από το μέτωπο, τα μάτια ή τα μάγουλά σας, μπορεί να έχετε έναν πονοκέφαλο κόλπων. Τα ιγμόρεια είναι χώροι μεταξύ των οστών του κρανίου που λειτουργούν για να φιλτράρουν και να υγραίνουν τον αέρα. Το κρανίο έχει τέσσερα ζεύγη κόλπων που μπορεί να φλεγμονώσουν ή να μπλοκάρουν, με αποτέλεσμα πονοκεφάλους κόλπων. Εάν η πηγή του πονοκεφάλου σας είναι η πίεση στους κόλπους και όχι η ημικρανία, μπορείτε να μειώσετε τη φλεγμονή και να την ανακουφίσετε με οικιακές θεραπείες, φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή ή τη βοήθεια ιατρού.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Χρήση οικιακών θεραπειών
Βήμα 1. Αναπνεύστε στον υγρό αέρα
Χρησιμοποιήστε έναν ατμοποιητή ή έναν υγραντήρα για να μειώσετε τη φλεγμονή στα ιγμόρεια. Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε υγρό αέρα γεμίζοντας έναν κουβά με ζεστό νερό, σκύβοντας πάνω του (μην πλησιάζετε πολύ) και καλύπτοντας το κεφάλι σας με μια πετσέτα. Αναπνεύστε με αυτόν τον καυτό ατμό. Εναλλακτικά, κάντε ένα μπάνιο κάτω από ένα ζεστό ντους και εισπνεύστε τον ατμό. Δοκιμάστε να ρουφήξετε υγρό αέρα δύο έως τέσσερις φορές την ημέρα σε διαστήματα 10 έως 20 λεπτών.
Το επίπεδο υγρασίας στο σπίτι πρέπει να είναι περίπου 45%. Κάτω από 30% σημαίνει ότι ο αέρας σας είναι πολύ ξηρός και πάνω από 50% είναι πολύ υγρός. Χρησιμοποιήστε ένα υγρόμετρο για να μετρήσετε το επίπεδο υγρασίας
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε μια κομπρέσα
Εναλλακτικά ανάμεσα σε ζεστές και κρύες κομπρέσες. Τοποθετήστε μια ζεστή κομπρέσα πάνω από τους κόλπους για τρία λεπτά και στη συνέχεια μια κρύα κομπρέσα για 30 δευτερόλεπτα. Μπορείτε να επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία τρεις φορές, για 2-6 συνεδρίες καθημερινά.
Μπορείτε επίσης να ρίξετε ζεστό ή κρύο νερό σε μια πετσέτα, να το τεντώσετε και στη συνέχεια να το τοποθετήσετε στο πρόσωπό σας ως κομπρέσα
Βήμα 3. Μείνετε ενυδατωμένοι
Βεβαιωθείτε ότι πίνετε πολλά υγρά για να καθαρίσετε τη βλέννα στα ιγμόρεια σας. Αυτό θα διευκολύνει την απορρόφηση, καθώς και θα βοηθήσει στη γενική ενυδάτωση. Με βάση μελέτες, οι άνδρες πρέπει να προσπαθούν να πίνουν 13 ποτήρια νερό κάθε μέρα, ενώ οι γυναίκες γύρω στα 9.
Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν χρήσιμα τα ζεστά υγρά. Απολαύστε ζεστό τσάι ή πιείτε ζωμό για να αραιώσετε τη βλέννα
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε ρινικό αλατούχο σπρέι
Ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία και χρησιμοποιήστε το έως και 6 φορές την ημέρα. Τα ρινικά αλατούχα σπρέι μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας των βλεφαρίδων στη μύτη, μειώνοντας έτσι τη φλεγμονή και τη θεραπεία των προβλημάτων των κόλπων. Αυτό το σπρέι μαλακώνει επίσης τα ρουθούνια για να απαλλαγείτε από τις ξηρές εκκρίσεις, κάτι που βοηθά στη χαλάρωση της βλέννας. Τα ρινικά σπρέι μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη σκόνη, η οποία μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες και πονοκεφάλους κόλπων.
Μπορείτε επίσης να φτιάξετε το δικό σας μείγμα χρησιμοποιώντας 2-3 κουταλάκια του γλυκού αλάτι και 1 φλιτζάνι αποστειρωμένο/βραστό αποσταγμένο νερό. Ανακατέψτε και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα. Χρησιμοποιήστε μια σύριγγα ή σταγονόμετρο για να το τοποθετήσετε στο ρουθούνι έως και έξι φορές την ημέρα
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε ένα δοχείο neti
Φτιάξτε ένα αλατούχο μείγμα και βάλτε το σε μια κατσαρόλα νετί. Σταθείτε πάνω από το νεροχύτη και γείρετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός. Ενώ το κάνετε αυτό, γείρετε το κεφάλι σας προς τη μία πλευρά και ρίξτε το μείγμα απευθείας σε ένα ρουθούνι. Να είστε προσεκτικοί και να κατευθύνετε τη ροή του υγρού στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Αυτό το υγρό θα εισέλθει στα ρουθούνια και στο πίσω μέρος του λαιμού. Φυσήξτε απαλά τη μύτη σας και φτύστε το υγρό. Επαναλάβετε τα ίδια βήματα στο άλλο ρουθούνι. Τα δοχεία Neti μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή που προκαλείται από τα ιγμόρεια και να καθαρίσουν τη βλέννα. Το δοχείο neti καθαρίζει επίσης τους κόλπους από ουσίες που προκαλούν ερεθισμό και αλλεργίες.
Το νερό που χρησιμοποιείται σε γλάστρες neti πρέπει να αποστειρώνεται με βρασμό ή απόσταξη
Μέθοδος 2 από 4: Χρήση ναρκωτικών
Βήμα 1. Πάρτε ένα αντιισταμινικό
Αυτά τα φάρμακα εμποδίζουν την ισταμίνη, η οποία είναι ένα υγρό που παράγει το σώμα ως απάντηση στα αλλεργιογόνα. Η ισταμίνη είναι υπεύθυνη για την πρόκληση των συμπτωμάτων της ρινίτιδας (φτέρνισμα, φαγούρα στα μάτια και καταρροή/φαγούρα στη μύτη). Ορισμένοι τύποι αντιισταμινικών μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή και να ληφθούν μία φορά την ημέρα. Τα αντιισταμινικά δεύτερης γενιάς, όπως η λοραταδίνη, η φεξοφεναδίνη και η σετιριζίνη, έχουν σχεδιαστεί για να ελαχιστοποιούν τη ζάλη, η οποία είναι κοινή με τα αντιισταμινικά πρώτης γενιάς (όπως η διφαινυδραμίνη ή η χλωροφαινιραμίνη).
Εάν οι πονοκέφαλοι των κόλπων σας προκαλούνται από εποχιακές αλλεργίες, δοκιμάστε να πάρετε ένα ενδορινικό κορτικοστεροειδές. Αυτά τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή είναι τα πιο αποτελεσματικά για την αντιμετώπιση αλλεργιών. Χρησιμοποιήστε ένα σπρέι φλουτικαζόνης ή τριαμκινολόνης καθημερινά, μία ή δύο φορές σε κάθε ρουθούνι
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε ένα ρινικό αποσυμφορητικό
Πάρτε αυτά τα φάρμακα τοπικά (π.χ. σπρέι όπως οξυμεταζολίνη) ή από το στόμα (π.χ. ψευδοεφεδρίνη) για να ανακουφίσετε τη ρινική συμφόρηση. Τα τοπικά αποσυμφορητικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν κάθε 12 ώρες, αλλά όχι για περισσότερες από τρεις έως πέντε ημέρες, ή μπορεί να εμφανίσετε ρινική απόφραξη από υπερβολική χρήση. Τα από του στόματος αποσυμφορητικά μπορούν να ληφθούν μία ή δύο φορές την ημέρα. Μπορείτε επίσης να το συνδυάσετε με αντιισταμινικά όπως λοραταδίνη, φεξοφεναδίνη και κετιριζίνη.
Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς της σε μεθαμφεταμίνη, η ψευδοεφεδρίνη σε συνδυασμό με αντιισταμινικά ρυθμίζεται αυστηρά και φυλάσσεται πίσω από διάφορα φαρμακεία για να αποφευχθεί η αποθήκευση από τους κατασκευαστές
Βήμα 3. Πάρτε φάρμακα για τον πόνο
Μπορείτε να πάρετε ασπιρίνη, ακεταμινοφαίνη, ιβουπροφαίνη ή ναπροξένη για βραχυπρόθεσμη ανακούφιση από πονοκεφάλους κόλπων. Αν και αυτά τα φάρμακα δεν μπορούν να θεραπεύσουν την αιτία, τουλάχιστον ο πονοκέφαλος θα μειωθεί ή θα εξαφανιστεί.
Βεβαιωθείτε ότι το παίρνετε σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας
Βήμα 4. Πάρτε συνταγογραφούμενα φάρμακα
Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά για τη θεραπεία βακτηριακών λοιμώξεων που μπορούν να συνοδεύσουν πονοκεφάλους κόλπων. Τα συμπτώματα μιας βακτηριακής λοίμωξης των κόλπων περιλαμβάνουν πονόλαιμο, κίτρινη ή πράσινη απόρριψη από τη μύτη, ρινική απόφραξη, πυρετό και κόπωση. Η οξεία βακτηριακή ιγμορίτιδα αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά για 10 έως 14 ημέρες, ενώ οι χρόνιες απαιτούν αντιβιοτική θεραπεία τριών έως τεσσάρων εβδομάδων.
Οι γιατροί μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν τριπτάνες, τα οποία είναι φάρμακα για τη θεραπεία της ημικρανίας. Οι έρευνες δείχνουν ότι οι περισσότεροι ασθενείς με πονοκεφάλους των κόλπων βελτιώνονται σημαντικά όταν λαμβάνουν τριπτάνες. Παραδείγματα τριπτανίων περιλαμβάνουν σουματριπτάνη, ριζατριπτάνη, ζολμιτριπτάνη, αλμοτριπτάνη, ναρατριπτάνη, ριζατριπτάνη και ελετριπτάνη
Βήμα 5. Εξετάστε το ενδεχόμενο να ζητήσετε ένα εμβόλιο αλλεργίας (ανοσοθεραπεία)
Ο γιατρός σας μπορεί να το συστήσει εάν τα κανονικά φάρμακα δεν λειτουργούν, έχουν παρενέργειες ή δεν μπορείτε να αποφύγετε τις αλλεργίες. Συνήθως, η ένεση θα γίνει από αλλεργιολόγο.
Βήμα 6. Μάθετε για τις χειρουργικές επιλογές
Επισκεφθείτε έναν γιατρό ΩΡΛ για να διαπιστώσετε εάν χρειάζεστε χειρουργική επέμβαση για την πρόληψη των πονοκεφάλων των κόλπων. Οι πολύποδες στα ρουθούνια που μπορεί να προκαλούν λοίμωξη των κόλπων μπορούν να αφαιρεθούν χειρουργικά. Τα κόλπα σας μπορεί επίσης να ανοίξουν.
Για παράδειγμα, ρινοπλαστική με μπαλόνια. Αυτή η χειρουργική επέμβαση εισάγει ένα μπαλόνι στο ρουθούνι και το φυσάει για να διευρύνει τον κόλπο
Μέθοδος 3 από 4: Χρήση Εναλλακτικών Θεραπειών
Βήμα 1. Πάρτε συμπληρώματα διατροφής
Η έρευνα βρίσκεται σε εξέλιξη για να αποδειχθεί η επίδραση των συμπληρωμάτων διατροφής στους πονοκεφάλους των κόλπων. Τα ακόλουθα συμπληρώματα μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη ή τη θεραπεία του:
- Η βρωμελίνη - ένα ένζυμο που παράγεται από τον ανανά, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής στους κόλπους. Μην πάρετε βρωμελίνη ταυτόχρονα με φάρμακα αραίωσης του αίματος γιατί αυτό το συμπλήρωμα αυξάνει τον κίνδυνο αιμορραγίας. Αποφύγετε επίσης τη βρωμελίνη εάν παίρνετε έναν αναστολέα ACE (ένζυμο μετατροπής αγγειοτασίνης), ο οποίος είναι φάρμακο για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης (υπέρταση). Σε αυτή την περίπτωση, η βρωμελίνη μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες για δραστική πτώση της αρτηριακής πίεσης (υπόταση).
- Η κουερσετίνη είναι μια φυτική χρωστική ουσία που είναι υπεύθυνη για την παραγωγή φωτεινών χρωμάτων στα φρούτα και τα λαχανικά. Η κουερσετίνη λειτουργεί ως φυσικό αντιισταμινικό, αν και χρειάζονται περισσότερες μελέτες για τις επιδράσεις της στον άνθρωπο.
- Ο γαλακτοβάκιλλος είναι ένα προβιοτικό βακτήριο που χρειάζεται το σώμα για ένα υγιές πεπτικό σύστημα και αποτελεσματική ανοσία. Αυτό το συμπλήρωμα μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης αλλεργιών καθώς και γαστρεντερικών παρενεργειών, όπως διάρροια, στομαχικές διαταραχές και υπερβολικό αέριο που σχετίζεται με τη λήψη αντιβιοτικών.
Βήμα 2. Δοκιμάστε βότανα
Υπάρχουν πολλά βότανα που μπορούν να μειώσουν την πιθανότητα πονοκεφάλων των κόλπων. Αυτά τα βότανα λειτουργούν με την πρόληψη ή τη θεραπεία του κρυολογήματος, ενισχύουν την ανοσία ή μειώνουν τη φλεγμονή των κόλπων. Μελέτες δείχνουν ότι το Sinupet μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της φλεγμονής των κόλπων. Το Sinupret πιστεύεται ότι αραιώνει τη βλέννα έτσι ώστε τα ιγμόρεια να στεγνώσουν πιο εύκολα. Άλλα βότανα που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία πονοκεφάλων κόλπων περιλαμβάνουν:
- Skullcap από την Κίνα. Φτιάξτε το τσάι ρίχνοντας 1 φλιτζάνι βραστό νερό πάνω από 1-2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα φύλλα κρανίου. Καλύψτε και ανακατέψτε το μείγμα για 10 έως 15 λεπτά. Πίνετε δύο με τρία φλιτζάνια την ημέρα για ανακούφιση από τους κόλπους.
- Πυρετός Φτιάξτε το τσάι ρίχνοντας 1 φλιτζάνι βραστό νερό πάνω από 2-3 κουταλάκια του γλυκού φρεσκοκομμένα φύλλα πυρετού. Ανακατέψτε για 15 λεπτά, πιέστε και πιείτε έως και τρεις φορές την ημέρα.
- Φλοιός ιτιάς. Φτιάξτε το τσάι συνδυάζοντας ένα κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο/κονιοποιημένο φλοιό ιτιάς με 200-300 ml νερό. Αφήστε το μείγμα να βράσει και ανακατέψτε για πέντε λεπτά. Πίνετε τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα.
Βήμα 3. Εφαρμόστε αιθέρια έλαια στο μέτωπο
Μελέτες δείχνουν ότι ορισμένοι τύποι αιθέριου ελαίου που εφαρμόζονται στο μέτωπο (δίπλα στα μάτια στο πλάι του προσώπου) μπορούν να ανακουφίσουν από πονοκεφάλους κόλπων και πονοκεφάλους έντασης. Φτιάξτε ένα μείγμα μέντας ή ελαίου ευκαλύπτου 10% σε τρίψιμο αλκοόλ και εφαρμόστε στο μέτωπο χρησιμοποιώντας ένα σφουγγάρι. Για να φτιάξετε αυτό το μείγμα, δοκιμάστε να αναμίξετε τρία κουταλάκια του γλυκού αλκοόλ με ένα κουταλάκι του γλυκού μέντα ή έλαιο ευκαλύπτου.
Σύμφωνα με έρευνες, αυτό το μείγμα μπορεί να καταπρανει τους μυς και να μειώσει την ευαισθησία στους πονοκεφάλους των κόλπων
Βήμα 4. Εξετάστε την ομοιοπαθητική
Η ομοιοπαθητική είναι ένα σύστημα πεποίθησης και εναλλακτικής θεραπείας που χρησιμοποιεί μικρές ποσότητες φυσικών συστατικών για να ωθήσει το σώμα να θεραπευτεί. Οι πάσχοντες από χρόνιους κόλπους συνήθως χρησιμοποιούν ομοιοπαθητικά φάρμακα. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η πλειοψηφία των παραρρινικών ασθενών παρουσιάζουν μείωση των συμπτωμάτων μετά από δύο εβδομάδες. Η ομοιοπαθητική έχει μια ποικιλία θεραπειών για αποφράξεις και πονοκεφάλους στην περιοχή των κόλπων, συμπεριλαμβανομένων:
Άλμπουμ αρσενικού, Belladonna, hepar sulphuricum, iris versicolor, kali bichromicum, mercurius, natrum muriaticum, pulsatilla, silicea και spigelia
Βήμα 5. Δοκιμάστε τον βελονισμό
Ο βελονισμός είναι ένα αρχαίο κινέζικο φάρμακο που χρησιμοποιεί λεπτές βελόνες σε συγκεκριμένα σημεία πίεσης. Αυτά τα σημεία πιστεύεται ότι διορθώνουν την ενεργειακή ανισορροπία του σώματος. Για τη θεραπεία των πονοκεφάλων των κόλπων, ο βελονιστής θα ενισχύσει τα σημεία κατά μήκος της σπλήνας και του στομάχου.
Αποφύγετε τον βελονισμό εάν είστε έγκυος, έχετε αιμορραγία ή χρησιμοποιείτε βηματοδότη
Βήμα 6. Επισκεφθείτε έναν χειροπράκτη
Μπορεί να είναι σε θέση να βοηθήσει στην ανακούφιση από τους πονοκεφάλους των κόλπων προσαρμόζοντας και χειρίζοντας λάθη στη σύνθεση του σώματος, αν και δεν υπάρχουν δοκιμές που να υποστηρίζουν αυτόν τον ισχυρισμό. Για τη θεραπεία προβλημάτων κόλπων, ο χειροπράκτης θα στοχεύσει τα οστά και τους βλεννογόνους γύρω από τα ανοίγματα του κόλπου.
Η χειραγώγηση θα προσαρμόσει τις αρθρώσεις του σώματος για να διορθώσει δομικά λάθη που διεγείρουν το νευρικό σύστημα. Αυτή η μέθοδος μπορεί να αποκαταστήσει τη λειτουργία των ασθενών περιοχών του σώματος
Μέθοδος 4 από 4: Μελέτη πονοκεφάλων κόλπων
Βήμα 1. Διακρίνετε πονοκεφάλους κόλπων από ημικρανίες
Σύμφωνα με αρκετές μελέτες, οι περισσότεροι άνθρωποι που βιώνουν πονοκεφάλους κόλπων υποφέρουν επίσης από μη διαγνωσμένες ημικρανίες. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετά συμπτώματα που μπορούν να βοηθήσουν στη διαφοροποίηση των πονοκεφάλων των κόλπων από τις ημικρανίες. Ως παράδειγμα:
- Οι ημικρανίες συνήθως επιδεινώνονται υπό την έκθεση σε έντονο φως ή θόρυβο
- Η ημικρανία συνοδεύεται επίσης από ναυτία και έμετο
- Ο πόνος της ημικρανίας μπορεί να γίνει αισθητός οπουδήποτε στην περιοχή του κεφαλιού και του λαιμού
- Οι ημικρανίες δεν προκαλούν πυκνή βλέννα ή απώλεια όσφρησης
Βήμα 2. Αναγνωρίστε τα συμπτώματα και τις αιτίες τους
Η κύρια αιτία των πονοκεφάλων των κόλπων είναι η φλεγμονή του βλεννογόνου που καλύπτει την περιοχή του κόλπου. Αυτή η φλεγμονή εμποδίζει τους κόλπους να φυσούν τη μύτη τους, γεγονός που δημιουργεί πίεση και προκαλεί πόνο. Η φλεγμονή των κόλπων μπορεί να προκληθεί από διάφορες λοιμώξεις, αλλεργίες, λοιμώξεις των άνω δοντιών ή, σπάνια, όγκους (καλοήθεις ή μη). Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Πίεση και δυσκαμψία πίσω από το μέτωπο, τα μάγουλα ή γύρω από τα μάτια
- Πόνος που επιδεινώνεται όταν χαμηλώνετε το σώμα
- Πόνος στα άνω δόντια
- Πιο έντονος πόνος το πρωί
- Ο πόνος κυμαίνεται από ήπιος έως έντονος και μπορεί να είναι μονόπλευρος (μόνο στη μία πλευρά) ή διμερής (και στις δύο πλευρές του κεφαλιού)
Βήμα 3. Αναζητήστε παράγοντες κινδύνου στον εαυτό σας
Διάφοροι παράγοντες μπορούν να σας κάνουν πιο επιρρεπείς σε πονοκεφάλους κόλπων. Αυτοί οι παράγοντες μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Ιστορικό αλλεργιών ή άσθματος
- Παρατεταμένη γρίπη ή λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος
- Μόλυνση αυτιού
- Διευρυμένα ρουθούνια ή αδενοειδή
- Πολύποδες στα ρουθούνια
- Αλλαγές στο σχήμα των ρουθουνιών, όπως κεκλιμένο διάφραγμα
- Ρωγμές στην οροφή του στόματος
- Αποδυναμωμένη ασυλία
- Προηγούμενη εγχείρηση κόλπων
- Ανεβείτε ή πετάξτε ψηλά
- Ταξιδεύοντας με αεροπλάνο ενώ υποφέρετε από λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού
- Απόστημα ή μόλυνση στο δόντι
- Τακτικές συνεδρίες κολύμβησης ή κατάδυσης
Βήμα 4. Μάθετε πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια
Εάν οι πονοκέφαλοί σας εμφανίζονται για περισσότερες από 15 ημέρες το μήνα ή χρησιμοποιείτε συχνά μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Επίσης, σκεφτείτε να τον δείτε αν τα παυσίπονα δεν ανακουφίζουν τον πονοκέφαλο ή εάν ο πονοκέφαλος παρεμβαίνει στην καθημερινή σας ζωή (για παράδειγμα, συχνά παραλείπετε το σχολείο ή τη δουλειά λόγω πονοκεφάλων). Αναζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν έχετε κεφαλαλγία κόλπων και οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Ξαφνική επίθεση πονοκεφάλου που είναι σοβαρή και επιμένει ή αυξάνεται μέσα σε ένα 24ωρο.
- Ξαφνικές κρίσεις πονοκεφάλων που είναι πολύ σοβαρές, ακόμα και αν συνήθως ζαλίζεστε.
- Χρόνιοι ή σοβαροί πονοκέφαλοι που εμφανίζονται άνω των 50 ετών.
- Πυρετός, δυσκαμψία στον αυχένα, ναυτία και έμετος (αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν μηνιγγίτιδα, η οποία είναι μια απειλητική για τη ζωή βακτηριακή λοίμωξη).
- Απώλεια μνήμης, σύγχυση, απώλεια ισορροπίας, αλλαγές στην όραση ή την ομιλία ή μυρμήγκιασμα στα χέρια/πόδια (αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν απειλή εγκεφαλικού επεισοδίου).
- Ορισμένες περιπτώσεις πονοκεφάλου εμφανίζονται στο ένα μάτι, συνοδευόμενες από ερυθρότητα (αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν γλαύκωμα οξείας γωνίας).
- Νέα ή άγνωστα μοτίβα πονοκεφάλου.
- Εάν είχατε πρόσφατα τραυματισμό στο κεφάλι.
Βήμα 5. Ζητήστε μια δοκιμή
Ο γιατρός θα λάβει ένα λεπτομερές ιατρικό ιστορικό και θα πραγματοποιήσει φυσικές εξετάσεις για τη διάγνωση των πονοκεφάλων των κόλπων. Θα αγγίξει το πρόσωπό σας αναζητώντας οίδημα ή τρυφερότητα. Η μύτη θα εξεταστεί για φλεγμονή, απόφραξη ή έκκριση. Ο γιατρός μπορεί επίσης να παραγγείλει απεικονιστικές μελέτες, όπως ακτινογραφίες, αξονικές τομογραφίες ή μαγνητικές τομογραφίες. Εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι οι αλλεργίες συμβάλλουν στα συμπτώματά σας, μπορεί να παραπεμφθείτε σε αλλεργιολόγο για περαιτέρω αξιολόγηση.
Μερικές φορές, χρειάζεστε παραπομπή σε ειδικό ΩΡΛ. Ο γιατρός ΩΡΛ θα χρησιμοποιήσει μια συσκευή οπτικών ινών για να δει τους κόλπους και να κάνει μια διάγνωση
Προειδοποίηση
- Οι πονοκέφαλοι που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκληθούν από πονοκεφάλους κόλπων, πονοκεφάλους έντασης ή ημικρανίες. Ωστόσο, να γνωρίζετε ότι οι πονοκέφαλοι μπορούν επίσης να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα προεκλαμψίας ή θρόμβωσης εγκεφαλικής φλέβας.
- Οι ηλικιωμένοι ασθενείς διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για δευτερογενείς πονοκεφάλους, π.χ. νευραλγία τριδύμου και κροταφική αρτηρίτιδα.
Σχετικά άρθρα WikiHow
- Πώς να ανακουφίσετε την πίεση των κόλπων
- Πώς να ανακουφίσετε τη συμφόρηση της μύτης
