Οι δυνατότητες αυτού που βλέπεις κοιτάζοντας την αύρα κάποιου είναι ατελείωτες. Και η εκμάθηση της ανάγνωσης και της προστασίας της αύρας σας μπορεί να είναι σημαντική για τη σωματική, συναισθηματική και πνευματική υγεία σας. Δεν χρειάζεται να είσαι μυστικιστής για να διαβάζεις αύρες. Στην πραγματικότητα, πιστεύεται ευρέως ότι όλοι έχουμε την ικανότητα να βλέπουμε αύρες και μπορούμε να τις δούμε εύκολα όταν είμαστε νέοι. Διαβάστε τα παρακάτω βήματα για να ξυπνήσετε ξανά την ικανότητά σας να βλέπετε αύρες.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Κατανόηση της αύρας
Βήμα 1. Γνωρίστε τον ορισμό με σαφήνεια
Αν και, γενικά, η αύρα θεωρείται η ιδιαίτερη ατμόσφαιρα που περιβάλλει ένα άτομο, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η αύρα είναι πιο συγκεκριμένη από αυτό. Θεωρείται ως κάτι που αποτελείται από δονήσεις-ηλεκτροφωτονικές δονήσεις που γίνονται ως απόκριση σε κάποια μορφή εξωτερικού ερεθίσματος. Το κλειδί για την αύρα είναι ότι περιέχει πληροφορίες σχετικά με την ουσία του ατόμου ή του πράγματος που την περιβάλλει.
Βήμα 2. Κατανοήστε την επιστήμη
Η αύρα που περιβάλλει τον άνθρωπο αποτελείται από μέρος της ηλεκτρομαγνητικής (ΕΜ) ακτινοβολίας που εκτείνεται από την ακτινοβολία μικροκυμάτων και την υπέρυθρη ακτινοβολία (OR) στη χαμηλή συχνότητα έως την υπεριώδη ακτινοβολία στο τέλος της υψηλής συχνότητας. Το υπεριώδες φως σχετίζεται περισσότερο με τις συνειδητές μας δραστηριότητες (σκέψη, δημιουργικότητα, προθέσεις, αίσθηση του χιούμορ και συναισθήματα) και είναι το μέρος που μπορεί να δει με γυμνό μάτι.
-
Η ηλεκτρομαγνητική ενέργεια από την αύρα περιβάλλει το σώμα σε ένα οβάλ σχήμα πεδίου. Αυτά τα «αυγά αύρας» εκπέμπουν από το σώμα περίπου 2-3 πόδια (61-91 εκατοστά) από όλες τις πλευρές. Εκτείνεται πάνω από το κεφάλι και κάτω από τα πόδια στο έδαφος.
Δείτε το Auras Step 2 Bullet1
Βήμα 3. Μάθετε τα επίπεδα
Η αύρα αποτελείται από 7 επίπεδα (που ονομάζονται επίσης στρώματα ή σώματα αύρας), και αυτά αντιστοιχούν στα επτά τσάκρα στο σώμα. Κάθε επίπεδο έχει τη δική του μοναδική συχνότητα αλλά σχετίζεται και επηρεάζει άλλα επίπεδα γύρω του. Ως αποτέλεσμα, εάν ένα επίπεδο δεν είναι ισορροπημένο, μπορεί να προκαλέσει αστάθεια και σε άλλα επίπεδα.
-
Φυσικό επίπεδο.
Σε αυτό το επίπεδο, χρειάζεστε απλώς άνεση, ευχαρίστηση και σωματική υγεία.
Δείτε το Auras Step 3 Bullet1 -
Αιθερικό επίπεδο.
Σε αυτό το επίπεδο, χρειάζεστε αυτο-αποδοχή και αγάπη για τον εαυτό σας.
Δείτε το Auras Step 3 Bullet2 -
Ζωτικά επίπεδα.
Σε αυτό το επίπεδο, θέλετε να κατανοήσετε την κατάσταση με σαφή, γραμμικό και ορθολογικό τρόπο.
Δείτε το Auras Step 3 Bullet3 -
αστρικό επίπεδο.
Σε αυτό το επίπεδο, ψάχνετε για αλληλεπιδράσεις αγάπης με φίλους και οικογένεια.
Δείτε το Auras Step 3 Bullet4 -
Χαμηλό ψυχικό επίπεδο.
Σε αυτό το επίπεδο χρειάζεστε ευθυγράμμιση με τη θεϊκή θέληση και δέσμευση να μιλάτε και να ακολουθείτε την ειλικρίνεια.
Δείτε το Auras Step 3 Bullet5 -
Υψηλό πνευματικό επίπεδο.
Σε αυτό το επίπεδο, πρέπει να έχετε θεϊκή αγάπη και πνευματική έκσταση.
Δείτε το Auras Step 3 Bullet6 -
Πνευματικό επίπεδο (διαισθητικό).
Σε αυτό το επίπεδο, πρέπει να έρθετε σε επαφή με τη θεϊκή σκέψη και να κατανοήσετε το μεγαλύτερο πρότυπο του σύμπαντος.
Δείτε το Auras Step 3 Bullet7
Βήμα 4. Να είστε ευγνώμονες για τα οφέλη του να βλέπετε αύρες
Μαθαίνοντας να βλέπεις την αύρα ενός άλλου ατόμου μπορεί να σου πει πολλά για αυτό το άτομο και τον χαρακτήρα του. Το να μάθετε να βλέπετε τη δική σας αύρα μπορεί να σας εμπνεύσει να κάνετε αλλαγές που θα βελτιώσουν το σήμα που στέλνετε.
-
Αναγνωρίστε τους ψεύτες. Η αύρα δεν μπορεί να παραποιηθεί. Εάν κάποιος δεν είναι ειλικρινής μαζί σας, μπορείτε να τον προσδιορίσετε «ακούγοντας» τις σκέψεις του μέσω της αύρας του.
Δείτε το Auras Step 4Bullet1 -
Λάβετε ενδείξεις για τον χαρακτήρα ενός ατόμου. Μια ελαφριά και καθαρή αύρα υποδεικνύει κάποιον που είναι ευγενικός και πολύ πνευματικός. Μια γκρίζα ή σκοτεινή αύρα υποδεικνύει κάποιον με ασαφείς προθέσεις. Ένα άτομο που παρουσιάζεται ως δάσκαλος, δάσκαλος, ειδικός ή άλλος πνευματικός ηγέτης/οδηγός θα πρέπει να έχει ένα χρυσοκίτρινο φωτοστέφανο γύρω από το κεφάλι του.
Δείτε το Auras Step 4Bullet2 -
Διάγνωση νόσου. Η ανάγνωση αύρων μπορεί να σας επιτρέψει να ανιχνεύσετε προβλήματα στο σώμα σας πριν εμφανιστούν οποιαδήποτε σωματικά συμπτώματα.
Δείτε το Auras Step 4Bullet3 - Προσθέτει προσωπική ανάπτυξη. Η ανάγνωση αύρων μπορεί να αυξήσει την ευαισθητοποίησή σας, να βοηθήσει στην πνευματική ανάπτυξη και να ενισχύσει την επίγνωσή σας για τον φυσικό κόσμο.
Βήμα 5. Μάθετε τα χρώματα της αύρας και το νόημά τους
Οι αύρες υπάρχουν σε διάφορα χρώματα, τα οποία στέλνουν μηνύματα για τους ανθρώπους ή τα αντικείμενα που περιβάλλουν. Ενώ υπάρχουν πολλές παραλλαγές, καθεμία με ένα ειδικό μήνυμα, εδώ είναι τα βασικά χρώματα.
-
Το κόκκινο.
Το κόκκινο σχετίζεται με την καρδιά, την κυκλοφορία και το φυσικό σώμα. Αν το δείτε θετικά, αυτό μπορεί να υποδηλώνει υγιή αυτοεκτίμηση. από την αρνητική πλευρά μπορεί να πει θυμό, άγχος ή εκδικητικό χαρακτήρα.
Δείτε Auras Step 5Bullet1 -
Πορτοκάλι.
Το πορτοκαλί σχετίζεται με τα αναπαραγωγικά όργανα και τα συναισθήματα. Εμφανίζεται με θετικό φως, δείχνει ενέργεια και αντοχή, δημιουργικότητα, παραγωγικότητα, περιπετειώδες πνεύμα, θάρρος ή φιλική κοινωνική διάθεση. Αν το βλέπουμε αρνητικά, αυτό μπορεί να υποδεικνύει άγχος που σχετίζεται με τη διατροφή και τον εθισμό.
Δείτε το Auras Step 5 Bullet2 -
Κίτρινος.
Το κίτρινο σχετίζεται με τη σπλήνα και την ενέργεια της ζωής. Είναι το χρώμα της επίγνωσης, της έμπνευσης, της ευφυΐας και της κοινής δραστηριότητας, της δημιουργικότητας, του παιχνιδιού, της αισιοδοξίας και μιας χαλαρής διάθεσης. Ωστόσο, το έντονο κίτρινο μπορεί να υποδηλώνει φόβο απώλειας ελέγχου, αξιοπρέπειας, τιμής ή δύναμης.
Δείτε το Auras Step 5 Bullet3 -
Πράσινος.
Το πράσινο σχετίζεται με το συκώτι και τους πνεύμονες. Όταν φαίνεται στην αύρα, συνήθως συμβολίζει την ανάπτυξη και την ισορροπία, και κυρίως, κάτι που οδηγεί στην αλλαγή. Λέει αγάπη για τους ανθρώπους, τα ζώα και τη φύση. Μια σκοτεινή ή λασπώδης πράσινη αύρα του δάσους υποδηλώνει φθόνο, δυσαρέσκεια, θυματοποίηση και χαμηλή αυτοεκτίμηση ή αυτοεκτίμηση.
Δείτε το Auras Step 5Bullet4 -
Μπλε.
Το μπλε σχετίζεται με το λαιμό και τον θυρεοειδή. Οι θετικοί συσχετισμοί είναι συμπονετικοί, διαισθητικοί και ευαίσθητοι. Ένα σκούρο μπλε χρώμα υποδηλώνει φόβο για το μέλλον, αυτοέκφραση ή αντιμετώπιση ή έκφραση ειλικρίνειας.
Δείτε το Auras Step 5 Bullet5 -
Βιολετί μοβ.
Η βιολετί βιολετί σχετίζεται με το κεφάλι των δοντιών, τον αδένα του καρκίνου και το νευρικό σύστημα. Θεωρείται το πιο ευαίσθητο και διακριτικό χρώμα. Είναι ένα διαισθητικό χρώμα και εκφράζει την εσωτερική δύναμη του αυτοσυντονισμού.
Δείτε Auras Step 5Bullet6 -
Ασήμι.
Το ασήμι είναι το χρώμα της πνευματικής και σωματικής αφθονίας.
Δείτε το Auras Step 5Bullet7 -
Χρυσός.
Ο χρυσός δείχνει θεϊκό φωτισμό και προστασία. Ένα άτομο με χρυσή αύρα καθοδηγούνταν από τη δική του υπέρτατη καλοσύνη.
Δείτε το Auras Step 5Bullet8 -
Μαύρος.
Το μαύρο παίρνει ή προσελκύει ενέργεια σε αυτό και το μεταμορφώνει. Αυτό συνήθως υποδηλώνει μια μακροχρόνια ανικανότητα να συγχωρήσουμε ή να αφήσουμε τη θλίψη που μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας.
Δείτε το Βήμα Auras 5Bullet9 -
Λευκό.
Το λευκό είναι ένα καθαρό φως που συμβολίζει την αγνότητα και την ειλικρίνεια. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι ένας άγγελος είναι κοντά ή μια γυναίκα είναι ή σύντομα θα μείνει έγκυος.
Δείτε το Βήμα Auras 5Bullet10
Μέθοδος 2 από 3: Καθαρισμός της αύρας σας
Βήμα 1. Μάθετε πότε ήρθε η ώρα του καθαρισμού
Αναλαμβάνουμε την αύρα των άλλων χωρίς να το καταλάβουμε. Όταν η ενέργεια είναι αρνητική, θα επηρεάσει αρνητικά την αύρα μας. Μάλλον το έχετε βιώσει αυτό: Νιώθετε καλά και ανυπομονείτε να περάσετε χρόνο με έναν φίλο. Απολαύσατε το βράδυ σας, αλλά κάποια στιγμή συνειδητοποιήσατε ότι αισθανόσασταν περισπασμένοι και ανήσυχοι. Μόλις γυρίσετε σπίτι αισθάνεστε πολύ άσχημα και δεν είστε σίγουροι γιατί. Καταστάσεις όπως αυτή υποδεικνύουν ότι πρέπει να καθαρίσετε την αύρα σας. Ακόμα κι αν η αύρα σας δεν αισθάνεται εκτός ισορροπίας, είναι καλή ιδέα να την καθαρίζετε τακτικά για να απελευθερώσετε οποιαδήποτε αρνητική ενέργεια.
Βήμα 2. Καθαρίστε την αύρα σας
Επικεντρωθείτε στο ριζικό σας τσάκρα που βρίσκεται στη βάση της σπονδυλικής στήλης και σχετίζεται με το κόκκινο χρώμα. Φανταστείτε ότι είναι αγκυροβολημένο στη γη με μια κόκκινη λάμψη να αναδύεται από κάτω. Στη συνέχεια, φανταστείτε τον εαυτό σας να χτυπιέται από ένα λαμπρό χρυσό φως που ακτινοβολεί από τον ήλιο. Αφήστε το φως να διεισδύσει στο σώμα και την αύρα σας. Κρατήστε αυτήν τη σκιά για λίγο. Στη συνέχεια, φανταστείτε ένα ιώδες-βιολετί φως να εκτείνεται από τα πέλματα των ποδιών σας μέχρι την κορυφή του κεφαλιού σας. Δείτε και νιώστε το σαν μια ζεστή προστατευτική κουβέρτα και πιστέψτε ότι έχει την ικανότητα να θεραπεύει και να προστατεύει κάθε τρύπα στην αύρα σας. Αυτή τη στιγμή, η διαδικασία καθαρισμού και επούλωσης βρίσκεται σε εξέλιξη και θα πρέπει να νιώθετε να δυναμώνετε, να απελευθερώνετε αρνητική ενέργεια και να αισθάνεστε πιο ήρεμοι. Διαλογιστείτε για αυτό το συναίσθημα για κάποιο χρονικό διάστημα. Όταν αισθάνεστε άνετα, φανταστείτε ένα λευκό φως να περιβάλλει την καθαρή αύρα σας για μεγαλύτερη προστασία.
Βήμα 3. Προστατέψτε την αύρα σας
Μπορείτε να κάνετε άλλα βήματα για να προστατέψετε και να ενισχύσετε την αύρα σας. Αυτά περιλαμβάνουν μασάζ, ασπίδες, διαλογισμό «κοπής κορδονιών» και ουράνιες παρεμβάσεις.
-
Δοκιμάστε την ενεργειακή θεραπεία του Ρέικι. Αυτή η θεραπεία αφής Vahaya βελτιώνει τη ροή ενέργειας βοηθώντας στην απομάκρυνση του στάσιμου ή μπλοκαρισμένου τσι. Ο ασκούμενος στο Ρέικι δρα ως μέσο που λαμβάνει θεϊκή ενέργεια και τη διοχετεύει στο ενεργειακό πεδίο όπου θα ωθήσει το μπλοκαρισμένο τσι να αποφύγει περαιτέρω ψυχικές, συναισθηματικές, σωματικές ή πνευματικές δυσκολίες.
Δείτε Auras Step 13Bullet1 - Φτιάξτε μια ασπίδα. Οραματιστείτε φυσαλίδες ή πέταλα λευκού φωτός που σας περιβάλλουν με αγάπη. Αυτό δημιουργεί μια προστατευτική ασπίδα που μπορεί να απομακρύνει τις αρνητικές σκέψεις, τα συναισθήματα ή άλλες εσωτερικές επιθέσεις που σας δείχνουν και εμποδίζει τους ενεργειακούς βρικόλακες να σας στραγγίσουν.
- Εκοψε το σκοινί. Οι χορδές της μαγικής ενέργειας μπορούν να ξεφύγουν από εσάς και να προσκολληθούν σε άλλα άτομα, μέρη, αντικείμενα ή καταστάσεις. Αν και το κορδόνι της θετικής αγάπης δεν μπορεί να κοπεί, το αιθερικό κορδόνι που βασίζεται στον φόβο μπορεί να κοπεί για να αποφευχθεί περαιτέρω εξάντληση. Καλέστε τον άγγελο Μάικλ χρησιμοποιώντας το σπαθί του για να κόψει την αρνητική χορδή ή φανταστείτε μια ακτίνα λέιζερ από ειδικούς κρυστάλλους που κόβονται μέσα της.
- Ζητήστε βοήθεια από τους αγγέλους. Καλέστε αγγέλους να σας βοηθήσουν. είναι πάντα πρόθυμοι να σας βοηθήσουν αλλά πρέπει να προσκληθούν πριν μπορέσουν να παρέμβουν. Ζητήστε από τον άγγελο Μιχαήλ να κόψει τις αρνητικές χορδές, τον άγγελο Ραφαήλ να γεμίσει το κενό ενέργειας με θεραπευτικό πράσινο φως και από τον άγγελο Metatron να καθαρίσει το τσάκρα.
Μέθοδος 3 από 3: Βλέποντας την αύρα
Βήμα 1. Ξεκινήστε νιώθοντας
Ένας καλός τρόπος για να αρχίσετε να βλέπετε αύρες είναι να εξασκηθείτε στην αίσθησή τους. Αυτό σημαίνει ότι δίνεις μεγαλύτερη προσοχή στο πώς νιώθεις παρουσία κάποιου. Πάρτε μια βαθιά αναπνοή, εκπνεύστε και στη συνέχεια επικεντρωθείτε στις φυσικές αισθήσεις στο σώμα σας και τις ζωτικές σας αντιδράσεις. Ρωτήστε τον εαυτό σας πώς αισθάνεστε γύρω από αυτό το άτομο - ήρεμος; νευρικός? ενοχλημένος; Σκεφτείτε σε τι χρώμα θα βάλατε αυτό το άτομο. Καθώς βελτιώνετε τις δεξιότητές σας, θα γίνει ευκολότερο να αισθανθείτε και να δείτε αύρες.
Βήμα 2. Αναπτύξτε την περιφερειακή σας όραση
Η περιφερειακή μας όραση είναι λιγότερο κατεστραμμένη από το κεντρικό τμήμα του αμφιβληστροειδούς και έχει πιο υγιή φωτοευαίσθητα κύτταρα. Επίσης, δεδομένου ότι εκπαιδεύουμε το κεντρικό όραμα να το χρησιμοποιούμε με συγκεκριμένους τρόπους όλα αυτά τα χρόνια, θα είναι δύσκολο να το χρησιμοποιήσουμε τώρα για τον τρέχοντα τρόπο να βλέπουμε τις αύρες. Μια απλή άσκηση που μπορείτε να κάνετε είναι να εξασκηθείτε στη συγκέντρωση σε ένα σημείο για 30-60 δευτερόλεπτα. Αυτό θα αυξήσει την ευαισθησία σας στο φως.
Βήμα 3. Προσαρμόστε τον εαυτό σας με τα χρώματα
Κάνοντας ασκήσεις με ανοιχτόχρωμο βασικό χρώμα μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε την ικανότητά σας να βλέπετε αύρες. Τυλίξτε το βιβλίο σε μπλε ή κόκκινο χαρτί και τοποθετήστε το όρθιο σε ένα τραπέζι λίγα μέτρα μακριά σας. Βεβαιωθείτε ότι ο τοίχος πίσω από το βιβλίο είναι λευκός ή ουδέτερος και ότι τα φώτα στο δωμάτιο είναι απαλά αλλά όχι αμυδρά. Κλείστε τα μάτια σας, πάρτε μερικές βαθιές ανάσες, χαλαρώστε μετά ανοίξτε τα μάτια σας και κοιτάξτε το βιβλίο. Μην εστιάζετε στο βιβλίο, κοιτάξτε λίγο στο πλάι και περάστε το. Μετά από λίγο θα παρατηρήσετε μια ανοιχτόχρωμη αύρα από το βιβλίο που θα γίνει κίτρινο ή έντονο πράσινο καθώς κρατάτε τη λεπτή εστίαση.
-
Μόλις αισθάνεστε άνετα κοιτάζοντας ένα βιβλίο, δοκιμάστε να τυλίξετε πολλά βιβλία σε χαρτί διαφορετικού χρώματος και να τα κοιτάξετε. Καθώς βελτιώνεστε στο να βλέπετε χρώματα, αρχίστε να χρησιμοποιείτε φυτά, ζώα και μετά ανθρώπους.
Δείτε Auras Step 8Bullet1 -
Μπορείτε να αναβοσβήνετε κανονικά και γρήγορα ενώ κάνετε αυτήν την άσκηση. Η αύρα μπορεί να εξαφανιστεί για ένα δευτερόλεπτο ενώ το κάνετε αυτό, αλλά θα εμφανιστεί ξανά γρήγορα εάν παραμείνετε χαλαροί και συγκεντρωμένοι.
Δείτε Auras Step 8Bullet2 - Συνεχίστε να εξασκείστε για να συνηθίσετε τα μάτια σας να διατηρούν αυτή τη σταθερή αποεστίαση. Μην πιέζετε τα μάτια σας ή μην τεντώνετε τα μάτια ή το μέτωπό σας.
Βήμα 4. Μάθετε πώς να βλέπετε
Βάλτε τον σύντροφό σας να σταθεί 46 ίντσες μπροστά από έναν απλό λευκό τοίχο σε ένα δωμάτιο που δεν είναι καλά φωτισμένο. Κοιτάξτε τον τοίχο πίσω από το άτομο και λίγα εκατοστά από το σώμα. Μην κοιτάτε το άτομο, αλλιώς θα χάσετε την εικόνα της αύρας. Κοιτάξτε πέρα από το σημείο που στέκεται και προσπαθήστε να παρατηρήσετε περιοχές γύρω από το άτομο όπου το φόντο φαίνεται πιο ανοιχτό από τα υπόλοιπα. Προσπαθήστε να δείτε το χρώμα. αναρωτηθείτε τι χρώμα θα χρησιμοποιούσατε για να περιγράψετε αυτήν την περιοχή.
-
Αφού προσδιορίσετε ένα χρώμα, μπορείτε να ζητήσετε από το άτομο να γυρίσει από τη μία πλευρά στην άλλη. Το ενεργειακό του πεδίο πρέπει να κινείται μαζί του.
Δείτε Auras Step 9Bullet1 -
Εάν βλέπετε άλλα χρώματα σε άλλες περιοχές της αύρας του ατόμου, τα μάτια σας δεν σας εξαπατούν. Οι αύρες μπορούν να έχουν διαφορετικά χρώματα ανάλογα με το τι συμβαίνει σε διαφορετικές περιοχές του σώματος ενός ατόμου.
Δείτε Auras Step 9Bullet2 -
Ασκηθείτε μόνο για λίγα λεπτά και αποφύγετε να εξαντληθείτε. Κάθε άτομο αναπτύσσει αυτήν την ικανότητα με διαφορετικό ρυθμό.
Δείτε Auras Step 9Bullet3 -
Η περιγραφή της αύρας ενός ατόμου σχετίζεται στενά με τα συναισθήματά του. Αν είναι χαρούμενοι και ζωντανοί, η αύρα τους είναι πιο δυνατή, μεγαλύτερη και πιο φωτεινή. Δοκιμάστε να παίξετε την αγαπημένη μουσική του συντρόφου σας για να τονώσετε την αύρα τους ώστε να είναι πιο ορατοί.
Δείτε το Auras Step 9Bullet4
Βήμα 5. Εξασκηθείτε στον εαυτό σας
Καθίστε σε ένα δωμάτιο με χαμηλό φωτισμό και χαλαρώστε. Πάρτε μερικές βαθιές ανάσες. Βάλτε το μυαλό σας στο στόχο να δείτε την αύρα σας και εστιάστε σε αυτόν τον στόχο. Είναι πολύ σημαντικό να πιστεύετε ότι μπορείτε να το κάνετε. Συνδυάστε τα δύο σας δείγματα, τρίψτε και σπρώξτε τα. Η αύρα είναι πολύ «κολλώδης» και μόλις το ένα δάχτυλο είναι προσαρτημένο στο άλλο, η ενέργεια θα «κρεμάσει» ανάμεσα στα δύο δάχτυλα. Τώρα, εστιάστε στην περιοχή ανάμεσα στα δάχτυλά σας καθώς συνεχίζετε να τα τρίβετε μεταξύ τους. Μετά από μερικά δευτερόλεπτα, χωρίστε τα δάχτυλά σας αφήνοντας περίπου 1,2 εκατοστά χώρο μεταξύ τους. Επικεντρωθείτε στο ενδιάμεσο διάστημα και δείτε αν μπορείτε να δείτε χρωματιστή ομίχλη ή καπνό ανάμεσα στα δάχτυλά σας.
Με συνεχή εξάσκηση, η αύρα θα γίνει πιο καθαρή και πιο ορατή. Όταν συμβεί αυτό, επαναλάβετε την άσκηση με τα χέρια σας, τρίβοντάς τα μεταξύ τους και διαχωρίζοντάς τα για να δείτε την αύρα μεταξύ τους
Συμβουλές
- Ηρεμήστε, αναπνεύστε βαθιά και συγκεντρωθείτε.
- Προσέξτε να μην είστε πολύ προφανείς όταν βλέπουν τις αύρες άλλων ανθρώπων γιατί θα νομίζουν ότι τους παρακολουθείτε.
- Μην κουράζετε τα μάτια σας.
- Διαβάστε το βιβλίο του Vincent Van Pragh, είναι διάσημος μέντιουμ.
