Αφού διαβάσετε την ανακοίνωση του προγράμματος των εξετάσεων, αισθάνεστε ότι είστε έτοιμοι, αλλά το όνειρο να αποκτήσετε ένα Α μπορεί να πραγματοποιηθεί εάν ξεκινήσετε να σπουδάσετε νωρίτερα. Τι γίνεται αν ο διαθέσιμος χρόνος είναι μόνο 1 εβδομάδα; Σως νιώθετε μπερδεμένοι και δεν ξέρετε τι να κάνετε. Ευτυχώς, έχετε ακόμα αρκετό χρόνο για να σπουδάσετε, ακόμα κι αν είναι μόνο μία εβδομάδα. Μελετήστε το υλικό των εξετάσεων σιγά -σιγά κάθε μέρα για να μειώσετε το άγχος. Στην πραγματικότητα, οι συνεδρίες μελέτης είναι διασκεδαστικές αν μπορείτε να διαχειριστείτε καλά τον χρόνο σας!
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Ρύθμιση ώρας και τόπου μελέτης
Βήμα 1. Διαθέστε 1-2 ώρες για μελέτη κάθε μέρα για 1 εβδομάδα
Maybeσως δεν έχετε χρόνο να μελετήσετε λόγω της πολυάσχολης καθημερινότητάς σας, αλλά αυτό μπορεί να ξεπεραστεί κάνοντας ένα πρόγραμμα. Ελέγξτε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα δραστηριοτήτων σας και, στη συνέχεια, μάθετε τον ελεύθερο χρόνο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μελέτη. Μπορείτε να χωρίσετε το πρόγραμμα σπουδών σας σε πολλές σύντομες συνεδρίες, αντί να μελετάτε για αρκετές ώρες τη φορά. Καταγράψτε το πρόγραμμα σπουδών σας στην ατζέντα ή το ημερολόγιό σας για να μην το ξεχάσετε.
- Χρησιμοποιήστε μια ατζέντα με τη μορφή βιβλίου ή εφαρμογής τηλεφώνου για να παρακολουθείτε το πρόγραμμά σας.
- Αφιερώστε τουλάχιστον 1 ώρα κάθε μέρα, ώστε να μπορείτε να μελετάτε με εστίαση και να απομνημονεύετε το εξεταστικό υλικό. Αφήστε περισσότερο χρόνο αν χρειαστεί να μπείτε βαθιά στο υλικό των εξετάσεων.
- Εάν το πρόγραμμα ρουτίνας είναι το ίδιο κάθε μέρα, διαθέστε χρόνο σε συγκεκριμένες ώρες για μελέτη, για παράδειγμα 16.00-17.30 ή χωρίστε σε 2 συνεδρίες, για παράδειγμα 06.00-07.00 και 17.00-17.45 κάθε μέρα για μια εβδομάδα.
- Εάν η καθημερινότητά σας αλλάξει, προσαρμόστε το πρόγραμμα σπουδών σας στις δραστηριότητές σας. Για παράδειγμα: Δευτέρα 20.00-21.30, Τρίτη 15.00-15.30 και 19.00-19.45, Τετάρτη 18.00-19.15 κ.ο.κ.
Βήμα 2. Τακτοποιήστε το εξεταστικό υλικό τακτοποιημένα έτσι ώστε να είναι έτοιμο για μελέτη
Μην σας αφήσουμε να εξαντλήσετε το χρόνο σας απλά αναζητώντας σημειώσεις ή προμήθειες μελέτης. Προετοιμάστε σχολικά βιβλία, τετράδια και άλλα αρχεία που περιέχουν εξεταστικό υλικό. Επιπλέον, έχετε έτοιμα στυλό, μολύβια, μαρκαδόρους και φορητούς υπολογιστές εάν χρειάζεται.
- Εάν έχετε συνηθίσει να μελετάτε στο ίδιο μέρος, για παράδειγμα στο γραφείο στο υπνοδωμάτιο, βάλτε εκεί δοκιμαστικό υλικό και εξοπλισμό μελέτης.
- Αν θέλετε να σπουδάσετε όταν έχετε ελεύθερο χρόνο, βάλτε τα υλικά των εξετάσεων στην τσάντα του σχολείου σας.
Βήμα 3. Προετοιμάστε έναν ήσυχο και άνετο χώρο μελέτης
Αντί να καθορίσετε μια συγκεκριμένη περιοχή ως τόπο μελέτης, βρείτε μια ήσυχη τοποθεσία και, στη συνέχεια, ετοιμάστε ένα τραπέζι για να τοποθετήσετε τα βιβλία και τα εφόδια μελέτης που χρειάζεστε. Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να μελετήσετε ήσυχα και άνετα. Για αυτό, ρωτήστε τους ανθρώπους γύρω σας ή στο σπίτι, ώστε να μην παρεμβαίνουν όταν μελετάτε.
- Εάν μελετάτε στο σπίτι, χρησιμοποιήστε ένα τραπέζι στο υπνοδωμάτιό σας ή τραπέζι φαγητού.
- Εκτός από το να είστε στο σπίτι, μπορείτε να σπουδάσετε στο καφενείο, στη βιβλιοθήκη ή στο κιόσκι.
Βήμα 4. Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να εστιάσετε ενώ μελετάτε
Προσπαθήστε να αποφύγετε περισπασμούς στην περιοχή μελέτης γιατί το μυαλό αποσπάται πολύ εύκολα. Πρώτα απ 'όλα, τακτοποιήστε την περιοχή μελέτης μετακινώντας πράγματα που δεν χρειάζεστε. Στη συνέχεια, κλείστε την τηλεόραση και σιωπήστε το τηλέφωνό σας, ώστε να μην σας αποσπά την προσοχή. Απενεργοποιήστε τον υπολογιστή όταν δεν χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της μελέτης.
Εάν χρησιμοποιείτε υπολογιστή ή θέλετε να διαβάζετε μηνύματα στο τηλέφωνό σας ενώ μελετάτε, χρησιμοποιήστε εφαρμογές και ιστότοπους που αποκλείουν προσωρινά την πρόσβαση στα κοινωνικά μέσα, όπως Offtime, BreakFree, Flipd, Moment ή AppDetox. Έτσι, δεν σας αποσπούν την προσοχή ενώ σπουδάζετε
Βήμα 5. Μην ξενυχτάτε γιατί δεν έχετε τελειώσει τη μελέτη
Μπορεί να είστε τόσο απασχολημένοι που δεν έχετε χρόνο να σπουδάσετε, αλλά θυμηθείτε, διατρέχετε τον κίνδυνο να μην περάσετε τις εξετάσεις εάν αναβάλλετε τη μελέτη μέχρι την τελευταία στιγμή λόγω της δυσκολίας απομνημόνευσης μεγάλου όγκου πληροφοριών σε σύντομο χρονικό διάστημα χρονικό διάστημα. Επομένως, μελετήστε το υλικό των εξετάσεων σιγά -σιγά κάθε μέρα από την προηγούμενη εβδομάδα, ώστε να έχετε ακόμα αρκετό χρόνο.
Μην ξεγελιέστε αν κάποιος καμαρώνει ότι μπορεί να μάθει από τη μια μέρα στην άλλη. Κάντε ό, τι καλύτερο για τον εαυτό σας
Μέθοδος 2 από 4: Μελέτη του εξεταστικού υλικού
Βήμα 1. Διαβάστε την περίληψη του εξεταστικού υλικού εάν ο δάσκαλος το έχει δώσει στους μαθητές
Συνήθως, αυτή η περίληψη είναι πολύ χρήσιμη επειδή περιέχει υλικό που θα ζητηθεί στην εξέταση. Έτσι, μπορείτε να μάθετε το υλικό που πρέπει να μελετηθεί διαβάζοντας την περίληψη. Πριν από τη μελέτη, αφιερώστε χρόνο για να διαβάσετε την περίληψη για να βεβαιωθείτε ότι σημειώνετε πρόοδο στην καθημερινή σας μάθηση.
- Εάν ο δάσκαλος παρέχει μια λίστα με λέξεις -κλειδιά ή πληροφορίες για απομνημόνευση, χρησιμοποιήστε τις για να φτιάξετε κάρτες σημειώσεων.
- Ελέγξτε εάν υπάρχουν δείγματα ερωτήσεων για τις εξετάσεις στη σύνοψη. Αν ναι, βρείτε την απάντηση στο σχολικό βιβλίο ή το σημειωματάριό σας.
Βήμα 2. Διαβάστε δυνατά το υλικό των εξετάσεων για να το θυμάστε πιο εύκολα
Θα καταλάβετε καλύτερα το υλικό που μελετάται αν διαβάσετε το κείμενο δυνατά. Διαβάστε ξανά το κείμενο που σημειώθηκε ή παραγράφους που δεν κατανοήθηκαν την πρώτη φορά. Διαβάστε το κείμενο δυνατά για να το κατανοήσετε και να το θυμηθείτε ευκολότερα.
- Κάντε αυτό το βήμα αν σπουδάζετε μόνοι σας στο σπίτι ή αλλού.
- Εάν μελετάτε με φίλους, διαβάστε εναλλάξ το κείμενο δυνατά.
Βήμα 3. Βρείτε την κύρια ιδέα του υλικού που μελετήθηκε κάνοντας μια περίληψη
Υπάρχει μια πιθανότητα, σας ζητείται να εξηγήσετε την κύρια ιδέα ενός συγκεκριμένου θέματος. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να μάθετε την κύρια ιδέα κάνοντας μια περίληψη. Αφού διαβάσετε μερικές παραγράφους, κάντε μια περίληψη με τις δικές σας προτάσεις.
Παράδειγμα περίληψης: "Κάθε κυβερνητική υπηρεσία έχει τη δική της εξουσία και μπορεί να παρακολουθεί η μία την άλλη. Αυτό επιτρέπει διαφάνεια και ισορροπία δυνάμεων"
Βήμα 4. Δημιουργήστε έναν οδηγό μελέτης χρησιμοποιώντας επιστρεφόμενες σχολικές σημειώσεις και εργασίες
Όταν αρχίσετε να μελετάτε την πρώτη ημέρα, ετοιμάστε έναν οδηγό μελέτης ώστε να μπορείτε να τον χρησιμοποιήσετε για 1 εβδομάδα. Πρώτον, αντιγράψτε σημειώσεις ενώ προσθέτετε και συμπληρώνετε πληροφορίες από σχολικά βιβλία ή ιστότοπους, εάν χρειάζεται. Στη συνέχεια, γράψτε τις ερωτήσεις και τις απαντήσεις διαβάζοντας τις επιστραφείσες περιλήψεις και εργασίες του σχολείου.
- Μπορείτε να πληκτρολογήσετε τον οδηγό μελέτης για να διευκολύνετε την ανάγνωση. Χρησιμοποιήστε χρωματιστά στυλό εάν ο οδηγός μελέτης είναι χειρόγραφος.
- Αντιγράψτε τις ερωτήσεις από το σχολικό βιβλίο. Συνήθως, κάθε θέμα ή κεφάλαιο τελειώνει με μερικές ερωτήσεις.
Βήμα 5. Φτιάξτε κάρτες σημειώσεων για να μπορείτε να απομνημονεύσετε πληροφορίες πιο εύκολα
Οι κάρτες σημείωσης είναι πολύ χρήσιμες εάν θέλετε να απομνημονεύσετε λεξιλόγιο, δεδομένα και σχηματικά σχήματα. Οι κάρτες σημείωσης μπορούν να γίνουν μόνοι σας κόβοντας χαρτόνι ή άλλο μάλλον χοντρό χαρτί σε ορθογώνιο σχήμα ή τυπωμένο από έναν ιστότοπο. Χρησιμοποιήστε τη μία πλευρά για να γράψετε τη λέξη, την ημερομηνία ή την ερώτηση και, στη συνέχεια, γράψτε την απάντηση στην άλλη πλευρά.
- Πάρτε μαζί σας κάρτες σημειώσεων όπου κι αν πάτε την εβδομάδα πριν από τις εξετάσεις. Έτσι, μπορείτε να απομνημονεύσετε το εξεταστικό υλικό στις κάρτες σημειώσεων όταν έχετε ελεύθερο χρόνο.
- Μπορείτε να εκτυπώσετε έτοιμες κάρτες σημειώσεων από τον ιστότοπο Quizlet.
Μέθοδος 3 από 4: Αξιολόγηση της γνώσης σας
Βήμα 1. Κάντε τις ασκήσεις λίγες ημέρες πριν από τις εξετάσεις για να μάθετε την πρόοδο της μελέτης σας
Αυτό το βήμα είναι χρήσιμο για να μάθετε πόσο κατανοείτε το υλικό των εξετάσεων και να καθορίσετε θέματα που πρέπει ακόμη να μελετηθούν. Αντιμετωπίστε αυτήν την άσκηση σαν ένα πραγματικό τεστ, θέτοντας ένα χρονόμετρο, βασίζοντας στις δικές σας γνώσεις και απαντώντας στις ερωτήσεις όσο καλύτερα μπορείτε. Αφού αξιολογήσετε τις απαντήσεις σας, αφιερώστε περισσότερο χρόνο για να μελετήσετε οποιοδήποτε δοκιμαστικό υλικό δεν έχετε κατακτήσει καλά.
- Χρησιμοποιήστε τα φύλλα απαντήσεων κουίζ και τις εργασίες για να δημιουργήσετε ερωτήσεις για πρακτικές εξετάσεις.
- Εάν ο καθηγητής διανέμει ερωτήσεις εξετάσεων το τελευταίο εξάμηνο, χρησιμοποιήστε τις για εξάσκηση.
- Μπορείτε να αναζητήσετε δείγματα ερωτήσεων για εξετάσεις στο διαδίκτυο πληκτρολογώντας τη λέξη "ερωτήσεις πρακτικής".
Βήμα 2. Ζητήστε από κάποιον να σας κάνει ερωτήσεις για να δοκιμάσει τις γνώσεις σας
Αυτό το βήμα είναι χρήσιμο για να μάθετε πόσο κατανοείτε το υλικό των εξετάσεων. Δώστε περιλήψεις, οδηγούς μελέτης και κάρτες σημειώσεων σε φίλους ή μέλη της οικογένειας. Ζητήστε του να κάνει τυχαίες ερωτήσεις και μετά προσπαθήστε να τις κάνετε σωστά.
Εάν η απάντησή σας είναι λανθασμένη, σημειώστε τις ερωτήσεις που τίθενται για να τις μελετήσετε ξανά πριν από τις εξετάσεις
Βήμα 3. Δημιουργήστε ομάδες μελέτης ώστε να μπορείτε να υποστηρίζετε ο ένας τον άλλον
Εκτός από χρήσιμο, το να μαθαίνεις με φίλους είναι διασκεδαστικό. Πάρτε μερικούς φίλους για να σπουδάσετε στη βιβλιοθήκη, σε μια καφετέρια ή στο σπίτι. Δανείστε σημειώσεις σε φίλους και δανειστείτε σημειώσεις από φίλους για μελέτη.
- Φτιάξτε ένα πρόγραμμα σπουδών 1 ή 2 φορές την εβδομάδα πριν από τις εξετάσεις. Για παράδειγμα, καλέστε φίλους να σπουδάσουν μαζί το Σάββατο πριν από τις εξετάσεις.
- Διδάξτε το υλικό των εξετάσεων ο ένας στον άλλο με τη σειρά, ώστε να κατανοήσετε καλύτερα το υλικό που μελετάται.
- Δώστε σε κάθε άτομο την ευκαιρία να ελέγξει τις σημειώσεις του για να διαπιστώσει εάν κανένα υλικό δοκιμής δεν έχει καταγραφεί. Έτσι, μπορείτε να συζητήσετε για να συζητήσετε το υλικό των εξετάσεων σε βάθος.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε το διαδίκτυο για αναζήτηση σεμιναρίων βίντεο εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τις εξετάσεις
Μην ανησυχείτε εάν δυσκολεύεστε να κατανοήσετε το υλικό που μελετάται επειδή έχετε ακόμα αρκετό χρόνο για μελέτη. Επωφεληθείτε από εκπαιδευτικούς ιστότοπους που παρέχουν εξεταστικό υλικό. Παρακολουθήστε εκπαιδευτικά βίντεο και διαβάστε δωρεάν οδηγούς μελέτης για να αυξήσετε τις γνώσεις σας.
- Αναζητήστε δωρεάν εκπαιδευτικά βίντεο σε εκπαιδευτικούς ιστότοπους ή YouTube.
- Εάν υπάρχει δωρεάν δοκιμαστική συνεδρία στο σχολείο, ελάτε κάθε μέρα την εβδομάδα που προηγείται της εξέτασης, ώστε να μπορείτε να σπουδάσετε υπό δάσκαλο.
Μέθοδος 4 από 4: Διασκέδαση των συνεδριών μελέτης
Βήμα 1. Κάντε ένα διάλειμμα 10-15 λεπτών μετά τη μελέτη για περίπου 1 ώρα για να αποφύγετε την ψυχολογική κόπωση
Μπορεί να αισθάνεστε ένοχοι εάν κάνετε ένα διάλειμμα ενώ σπουδάζετε επειδή θέλετε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο σας, αλλά είναι πιο εύκολο για εσάς να συγκεντρωθείτε όταν κάνετε ένα διάλειμμα. Έτσι, αφιερώστε χρόνο για να κάνετε ένα διάλειμμα τουλάχιστον 10 λεπτών μετά τη μελέτη για περίπου 1 ώρα.
- Για παράδειγμα: μελέτη για 45 λεπτά, ανάπαυση για 15 λεπτά, μελέτη ξανά για 45 λεπτά.
- Ένα άλλο παράδειγμα: μελέτη για 30 λεπτά, ανάπαυση για 10 λεπτά, μελέτη ξανά για 30 λεπτά.
Βήμα 2. Κάντε κάποια σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια του διαλείμματος για να σας κρατήσει ενεργητικό
Αφήστε το κάθισμα για να μετακινήσετε το σώμα ενώ ξεκουράζεστε. Ακόμα κι αν πρόκειται για μια σύντομη άσκηση, όπως περπάτημα, χορό στο αγαπημένο σας τραγούδι ή άσκηση καλισθενικών για λίγα λεπτά, αυτές οι δραστηριότητες μπορούν να αυξήσουν τη ροή του αίματος, γεγονός που μπορεί να βελτιώσει την ικανότητά σας να συγκεντρωθείτε.
- Ένα άλλο παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε άλματα τζακ, push ups και squats μερικές φορές.
- Κάντε ελαφρύ καρδιο πηδώντας σχοινί για λίγα λεπτά.
- Αν σας αρέσει ο χορός, παίξτε μια λίστα αναπαραγωγής μερικών γρήγορων τραγουδιών και στη συνέχεια χορέψτε για 10-15 λεπτά.
Βήμα 3. Φάτε θρεπτικά σνακ για να είστε συγκεντρωμένοι
Η μελέτη ενώ τρώτε το αγαπημένο σας σνακ κάνει αυτή τη δραστηριότητα ακόμα πιο ευχάριστη, αλλά επιλέξτε τα σωστά σνακ για να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας σε καλή κατάσταση. Για αυτό, ετοιμάστε τα ακόλουθα σνακ ως σύντροφοι μελέτης:
- Φρέσκα φρούτα: σταφύλια, φέτες μήλου ή αποφλοιωμένα πορτοκάλια
- ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
- Ποπ κορν
- ελληνικό γιαούρτι
- Λαχανικά και σάλτσες, όπως καρότα και χούμους ή μπρόκολο και ντρέσινγκ ράντσο
Βήμα 4. Ακούστε μουσική για να κάνετε τη συνεδρία μελέτης πιο ευχάριστη
Οι μαθησιακές δραστηριότητες συχνά είναι βαριές, αλλά αυτό μπορεί να ξεπεραστεί παίζοντας τραγούδια. Θα νιώσετε χαλαροί και ευτυχισμένοι όταν μαθαίνετε μουσική. Για αυτό, παίξτε όργανα, κλασικά ή λευκό θόρυβο. Είστε ελεύθεροι να επιλέξετε οποιοδήποτε τραγούδι, αρκεί να μπορείτε να συγκεντρωθείτε.
- Δημιουργήστε μια λίστα αναπαραγωγής που περιέχει τραγούδια που διεγείρουν το πνεύμα της μάθησης.
- Οι στίχοι τραγουδιών συχνά αποσπούν την προσοχή. Έτσι, επιλέξτε ένα όργανο τραγούδι με προτιμώμενο είδος. Πολλά ποπ, ροκ, hip-hop ή dangdut τραγούδια χωρίς στίχους.
Συμβουλές
- Εάν δυσκολεύεστε να κατανοήσετε το υλικό δοκιμής, ενημερώστε το στον δάσκαλο ή τον δάσκαλο σας. Μπορεί να βοηθήσει εξηγώντας το υλικό των εξετάσεων εκτός των ωρών του σχολείου.
- Δημιουργήστε ένα πρόγραμμα μελέτης, διαθέτοντας χρόνο κάθε μέρα, ώστε να μπορείτε να μαθαίνετε σιγά σιγά. Αυτό το βήμα είναι χρήσιμο για τη μείωση του άγχους πριν από τις εξετάσεις.
- Η μελέτη με φίλους είναι πιο διασκεδαστική, αλλά φροντίστε να μελετάτε επιμελώς.
Προειδοποίηση
- Μην αναβάλλετε τη μελέτη μέχρι την τελευταία στιγμή γιατί θα δυσκολευτείτε να απομνημονεύσετε τόσες πολλές πληροφορίες που έχετε αγχωθεί. Αντ 'αυτού, μελετήστε το υλικό της εξέτασης κομμάτι -κομμάτι κατά τη διάρκεια της εβδομάδας πριν από τις εξετάσεις.
- Οι εκτροπές μπερδεύουν το πρόγραμμα σπουδών σας. Ενώ ξεκουράζεστε, μην παρακολουθείτε τηλεόραση, μην διαβάζετε μηνύματα στο τηλέφωνό σας ή μην παίζετε βιντεοπαιχνίδια εάν δεν έχετε τελειώσει τη μελέτη.
