4 τρόποι αντιμετώπισης της τριχόπτωσης στους εφήβους

Πίνακας περιεχομένων:

4 τρόποι αντιμετώπισης της τριχόπτωσης στους εφήβους
4 τρόποι αντιμετώπισης της τριχόπτωσης στους εφήβους

Βίντεο: 4 τρόποι αντιμετώπισης της τριχόπτωσης στους εφήβους

Βίντεο: 4 τρόποι αντιμετώπισης της τριχόπτωσης στους εφήβους
Βίντεο: Πονοκέφαλος Ημικρανία 2024, Νοέμβριος
Anonim

Η τριχόπτωση, ειδικά στους εφήβους, είναι ένα πολύ ενοχλητικό και ακόμη και ενοχλητικό πρόβλημα. Τα μαλλιά θα πέσουν αν κάτι σταματήσει την ανάπτυξή του και αν είναι εύθραυστα ή σπασμένα. Τα μαλλιά που σταματούν να μεγαλώνουν δεν θα αναπτυχθούν ξανά μέχρι να βρείτε και να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα που προκαλεί την τριχόπτωση. Τα προβλήματα που προκαλούν τριχόπτωση σε νεαρή ηλικία περιλαμβάνουν άγχος, κακή φροντίδα μαλλιών ή συνθήκες υγείας.

Βήμα

Μέθοδος 1 από 4: Μάθετε την αιτία

Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 1
Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 1

Βήμα 1. Συμβουλευτείτε τη φροντίδα και το styling των μαλλιών σε έναν επαγγελματία κομμωτή

Ορισμένες χημικές διεργασίες μπορεί να προκαλέσουν προσωρινή θραύση ή πτώση των μαλλιών. Αυτές οι χημικές διαδικασίες περιλαμβάνουν χρωματισμό, ίσιωμα ή μπούκλα μαλλιών. Η θερμότητα του ισιώματος μαλλιών μπορεί επίσης να προκαλέσει τριχόπτωση.

Τα χτενίσματα που τραβούν τα μαλλιά πολύ σφιχτά μπορεί να προκαλέσουν αλωπεκία έλξης, η οποία είναι βλάβη στους θύλακες των τριχών. Εάν έχετε πόνο στο τριχωτό της κεφαλής, μην τραβάτε τα μαλλιά σας και τα δένετε σφιχτά σε μια αλογοουρά ή άλλο στυλ που επίσης τραβάει τα μαλλιά σας

Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 2
Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 2

Βήμα 2. Εξετάστε το οικογενειακό ιστορικό

Ρωτήστε τους γονείς σας εάν υπάρχει ιστορικό τριχόπτωσης στην οικογένειά σας. Η πιο κοινή αιτία τριχόπτωσης ή φαλάκρα σε ενήλικες, άνδρες και γυναίκες, είναι η γενετική. Ωστόσο, ένας συνδυασμός γενετικών και ορμονών μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση τριχόπτωσης στα μέσα της εφηβείας.

Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η τριχόπτωση λόγω γενετικών παραγόντων μπορεί να μεταδοθεί και από τους δύο γονείς και στα κορίτσια και στα αγόρια

Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 3
Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 3

Βήμα 3. Προσέξτε την υπερβολική τριχόπτωση

Κανονικά, τα μαλλιά θα πέφτουν 50-100 σκέλη κάθε μέρα. Ωστόσο, το άγχος και τα τραυματικά γεγονότα (όπως ατυχήματα, χειρουργική επέμβαση ή ασθένεια) μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική τριχόπτωση. Υπό κανονικές συνθήκες, αυτή η υπερβολική απώλεια θα ανακάμψει μέσα σε 6-9 μήνες. Ωστόσο, το παρατεταμένο στρες μπορεί να προκαλέσει αυτό το πρόβλημα να εξελιχθεί σε μόνιμη τριχόπτωση.

Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 4
Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 4

Βήμα 4. Να είστε προσεκτικοί όταν τραβάτε τα μαλλιά

Οι έφηβοι συχνά παίζουν με τα μαλλιά τους (στρίβουν ή τραβούν) χωρίς να το καταλαβαίνουν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η συμπεριφορά μπορεί να είναι σύμπτωμα της διαταραχής «τριχοτιλλομανία» που προκαλεί στους ανθρώπους να τραβούν τα μαλλιά τους όταν είναι ανήσυχοι ή μπερδεμένοι. Αν και αυτή η συμπεριφορά συνήθως δεν γίνεται αντιληπτή, οι πάσχοντες θα βιώσουν φαλάκρα σε διάφορα σημεία του κεφαλιού.

Αυτή η διαταραχή προκαλείται συχνά από άγχος. Επισκεφθείτε έναν θεραπευτή ή ειδικό για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής («τριχολόγος») για σωστή διάγνωση και θεραπεία

Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 5
Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 5

Βήμα 5. Επισκεφθείτε τον οικογενειακό γιατρό ή τον δερματολόγο σας για ιατρικές παθήσεις

Πολλές ασθένειες και ιατρικές καταστάσεις προκαλούν τριχόπτωση. Ορμονικές καταστάσεις όπως ο ανεξέλεγκτος διαβήτης, η ασθένεια του θυρεοειδούς ή το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών μπορεί να επηρεάσουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Τα άτομα με λύκο αντιμετωπίζουν επίσης τριχόπτωση.

  • Διατροφικές διαταραχές όπως η ανορεξία ή η βουλιμία κάνουν το σώμα να μην λαμβάνει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα που απαιτούνται για την ανάπτυξη των μαλλιών. Ορισμένοι χορτοφάγοι έφηβοι αντιμετωπίζουν επίσης τριχόπτωση εάν δεν λαμβάνουν αρκετή φυτική πρωτεΐνη.
  • Οι αθλητές διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο τριχόπτωσης επειδή είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν αναιμία από έλλειψη σιδήρου. Η αναιμία μπορεί τελικά να οδηγήσει σε τριχόπτωση.
  • Μία από τις αιτίες της φαλάκρας που συχνά συνοδεύεται από την εμφάνιση κρούστας και σπασμένων μαλλιών είναι ο δακτύλιος του τριχωτού της κεφαλής ή της κερατοειδούς. Αν και δεν είναι πολύ συνηθισμένο στους εφήβους, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκύψει. Αυτή η κατάσταση προκαλείται από μόλυνση ζύμης και μπορεί να αντιμετωπιστεί με στοματικά φάρμακα και ειδικά σαμπουάν.
Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 6
Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 6

Βήμα 6. Ελέγξτε για μικρά κυκλικά φαλακρά μπαλώματα

Μία ή δύο φαλακρές περιοχές στο τριχωτό της κεφαλής υποδηλώνουν την κατάσταση του δέρματος "alopecia areata" που προκαλεί τριχόπτωση. Αυτή η κατάσταση είναι μια αυτοάνοση διαταραχή που προκαλεί το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος να βλάψει τους θύλακες των τριχών. Ευτυχώς, αυτή η κατάσταση είναι θεραπεύσιμη και συνήθως, τα μαλλιά θα αναπτυχθούν ξανά μέσα σε 1 χρόνο. Ωστόσο, ορισμένοι πάσχοντες συνεχίζουν να αντιμετωπίζουν επαναλαμβανόμενη τριχόπτωση, ή ακόμα και μόνιμη τριχόπτωση.

  • Αν και σπάνια, αν δεν ανιχνευθεί, η αλωπεκία μπορεί να προκαλέσει μερικές φορές πλήρη φαλάκρα στο κεφάλι και ακόμη και σε ολόκληρο το σώμα. Επισκεφθείτε έναν δερματολόγο για σωστή διάγνωση. Η απαιτούμενη εξέταση μπορεί να είναι μια απλή παρατήρηση της τρίχας κάτω από μικροσκόπιο ή βιοψία δέρματος.
  • Αυτή η κατάσταση δεν είναι μεταδοτική.
Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 7
Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 7

Βήμα 7. Συμβουλευτείτε γιατρό για τη χρήση φαρμάκων

Η χημειοθεραπεία κατά του καρκίνου είναι μια ιατρική θεραπεία ειδικά γνωστή ότι προκαλεί την τριχόπτωση. Από την άλλη πλευρά, πολλά συνταγογραφούμενα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων φαρμάκων κατά της ακμής, της διπολικής διαταραχής και της ΔΕΠΥ, αναφέρουν επίσης την τριχόπτωση στη λίστα των παρενεργειών τους. Τα διαιτητικά φάρμακα που περιέχουν αμφεταμίνες μπορούν επίσης να προκαλέσουν τριχόπτωση. Δείξτε στον γιατρό σας μια πλήρη λίστα φαρμάκων που λαμβάνετε αυτήν τη στιγμή (τόσο με ιατρική συνταγή όσο και χωρίς ιατρική συνταγή) για να διαπιστώσετε εάν προκαλούν τριχόπτωση.

Μέθοδος 2 από 4: Προσαρμογή περιποίησης μαλλιών

Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 8
Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 8

Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης μαλλιών που ταιριάζουν στον τύπο των μαλλιών σας

Η επιλογή ενός από τα πολλά προϊόντα στο ράφι του πολυκαταστήματος περιποίησης μαλλιών μπορεί να προκαλέσει σύγχυση. Ωστόσο, το να αφιερώσετε χρόνο για να διαβάσετε τις ετικέτες των συσκευασιών και να επιλέξετε ένα σαμπουάν και μαλακτικό που ταιριάζει στις συγκεκριμένες ανάγκες σας θα σας βοηθήσει πολύ. Για παράδειγμα, εάν έχετε βαμμένα μαλλιά, χρησιμοποιήστε ένα προϊόν με την ένδειξη "για μαλλιά με βαφή". Εάν τα μαλλιά σας είναι κατεστραμμένα ή υποβάλλονται σε συχνές χημικές θεραπείες, αναζητήστε ένα σαμπουάν «2 σε 1». Μερικοί επαγγελματίες στιλίστες συνιστούν τη χρήση βρεφικών σαμπουάν που είναι πιο απαλά στα μαλλιά. Ανεξάρτητα από την τιμή, τα οφέλη των διαφορετικών μαρκών σαμπουάν και μαλακτικών είναι βασικά τα ίδια. Έτσι, μην νιώθετε ότι πρέπει να ξοδέψετε πολλά χρήματα για να αγοράσετε προϊόντα που ταιριάζουν στον τύπο των μαλλιών σας.

  • Να είστε προσεκτικοί με τα προϊόντα που ισχυρίζονται ότι εμποδίζουν την τριχόπτωση ή προάγουν την ανάπτυξη των μαλλιών επειδή δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να τα υποστηρίζουν.
  • Ζητήστε συμβουλές από τον κομμωτή ή τον δερματολόγο σας για τον καθορισμό του καταλληλότερου προϊόντος περιποίησης μαλλιών για εσάς.
Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 9
Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 9

Βήμα 2. Πλένετε τα μαλλιά σας τακτικά

Πλύνετε τα μαλλιά σας με ένα ήπιο σαμπουάν και μαλακτικό μία φορά την ημέρα ή κάθε δεύτερη μέρα, ειδικά αν έχετε λιπαρά μαλλιά. Σως νομίζετε ότι το πλύσιμο των μαλλιών σας καθημερινά θα προάγει την τριχόπτωση, αλλά αυτό δεν ισχύει. Τα τριχοθυλάκια δεν μπορούν να λειτουργήσουν σωστά εάν είναι φραγμένα με βρωμιά ή λάδι. Το τακτικό πλύσιμο των μαλλιών σας θα βελτιώσει την υγεία των ωοθυλακίων σας και θα αποτρέψει την τριχόπτωση που οδηγεί σε φαλάκρα.

  • Το μέρος στο οποίο πρέπει να προσέξετε όταν πλένετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν είναι το τριχωτό της κεφαλής και όχι ο άξονας της τρίχας. Το μόνο πλύσιμο των μαλλιών σας θα τα κάνει ξηρά, εύθραυστα και επιρρεπή σε σπάσιμο.
  • Χρησιμοποιήστε μαλακτικό μετά από κάθε λούσιμο για να επαναφέρετε την υγρασία στα μαλλιά σας και να βελτιώσετε την αντοχή τους. Σε αντίθεση με το σαμπουάν, το conditioner δεν πρέπει να χτυπά το τριχωτό της κεφαλής, να συγκεντρώνει τη χρήση του conditioner στις άκρες των μαλλιών. Η εφαρμογή κοντίσιονερ στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να προκαλέσει απόφραξη και βλάβη των ωοθυλακίων.
  • Αποφύγετε να τρίβετε τα μαλλιά σας έντονα με μια πετσέτα μετά το λούσιμο, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει και να σπάσει τα μαλλιά.
Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 10
Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 10

Βήμα 3. Προστατέψτε τα μαλλιά από τη θερμότητα

Η θερμότητα από τα στεγνωτήρια, τα ισιωτικά και τα σίδερα για μπούκλες μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα μαλλιά, εύθραυστα και σπασίματα. Αποφύγετε όλες τις διαδικασίες που μπορεί να προκαλέσουν ζημιά στη θερμότητα: αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν μόνα τους και δοκιμάστε ένα χτένισμα που ταιριάζει με τη φυσική υφή των μαλλιών σας.

Mayσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε θερμότητα όταν χτενίζετε τα μαλλιά σας για μια ειδική περίσταση. Εάν πρέπει να ζεστάνετε τα μαλλιά σας, χρησιμοποιήστε ένα προστατευτικό θερμότητας στα μαλλιά σας

Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 11
Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 11

Βήμα 4. Αποφύγετε το τράβηγμα μαλλιών

Η αλωπεκία έλξης προκαλείται από το συνεχές τράβηγμα του άξονα της τρίχας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αποφύγετε το πλεξούδα, τις αλογοουρές ή το χτένισμα των μαλλιών σας πολύ σφιχτά. Προσπαθήστε επίσης να μην τραβάτε τα μαλλιά σας όταν τα χτενίζετε, τυλίγετε ή ισιώνετε. Χρησιμοποιήστε μια λεπτή χτένα για να εξομαλύνετε απαλά τα μπερδεμένα μαλλιά. Επιπλέον, αποφύγετε επίσης τα μαλλιά menyasak.

Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 12
Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 12

Βήμα 5. Δώστε στυλ στα μαλλιά σας αφού στεγνώσουν

Τα βρεγμένα μαλλιά είναι πιο επιρρεπή στο τέντωμα και το σπάσιμο όταν τραβιούνται. Αν θέλετε να πλέξετε ή να κόψετε τα μαλλιά σας, περιμένετε μέχρι να στεγνώσουν τελείως.

Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 13
Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 13

Βήμα 6. Μειώστε την έκθεση σε χημικά

Να είστε προσεκτικοί εάν χρωματίζετε συχνά τα μαλλιά σας ή χρησιμοποιείτε χημικά προϊόντα. Χημικές διεργασίες όπως το ίσιωμα ή το μπούκλα των μαλλιών μπορούν να βλάψουν και να αποδυναμώσουν τους θύλακες της τρίχας, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να σπάνε και να πέφτουν. Η μακροχρόνια έκθεση σε χημικά σε πισίνες έχει το ίδιο αποτέλεσμα.

  • Αποφύγετε τις χημικές θεραπείες στα μαλλιά σας όποτε είναι δυνατόν.
  • Φορέστε ένα σκουφάκι κολύμβησης στην πισίνα για να προστατέψετε τα μαλλιά σας. Χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης μαλλιών μόνο για κολυμβητές για να επαναφέρετε την υγρασία που χάνεται από το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας εάν κολυμπάτε τακτικά.

Μέθοδος 3 από 4: Αλλαγή του τρόπου ζωής σας

Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 14
Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 14

Βήμα 1. Ζήστε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή

Η σωστή διατροφή θα παρέχει τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζονται για να διατηρηθούν τα μαλλιά υγιή. Μια μη ισορροπημένη διατροφή (μερικές φορές σε χορτοφάγους ή σε άτομα με διατροφικές διαταραχές) συχνά οδηγεί σε τριχόπτωση. Για να αποφύγετε αυτό, προσπαθήστε να καταναλώσετε τα ακόλουθα θρεπτικά συστατικά:

  • Σίδηρος και ψευδάργυρος: αυτά τα μέταλλα που περιέχονται στο κόκκινο κρέας χαμηλών λιπαρών, στη σόγια και στις φακές μπορούν να βοηθήσουν στην ανάπτυξη των θυλάκων των τριχών.
  • Πρωτεΐνη: κρέας, ψάρι, ξηροί καρποί και γιαούρτι μπορούν να προωθήσουν την ανάπτυξη των κυττάρων και την αποκατάσταση των μαλλιών.
  • Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Τα λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός μπορούν να αυξήσουν τη δύναμη και τη λάμψη των μαλλιών. Άλλα οφέλη περιλαμβάνουν τη μείωση της κατάθλιψης και τη βελτίωση της υγείας της καρδιάς.
  • Βιοτίνη: Αυτή η βιταμίνη Β βρίσκεται στα αυγά και είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη υγιών κυττάρων, συμπεριλαμβανομένων των τριχωτών κυττάρων.
Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 15
Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 15

Βήμα 2. Συμπληρώστε τη διατροφή με συμπληρώματα βιταμινών

Ορισμένες βιταμίνες, όπως η βιταμίνη D μπορούν να βοηθήσουν στην ανάπτυξη των μαλλιών, αλλά είναι δύσκολο να ληφθούν από τα τρόφιμα. Τα συμπληρώματα βιταμίνης D (περίπου 1.000 IU ημερησίως) μπορούν να βοηθήσουν στην επιδιόρθωση των μαλλιών. Πάρτε συμπληρώματα βιταμίνης Β όπως βιοτίνη, βιταμίνη Ε, ψευδάργυρο και μαγνήσιο μία φορά την ημέρα για να εξασφαλίσετε επαρκή πρόσληψη αυτών των απαραίτητων βιταμινών και μετάλλων.

Αν και δεν μπορεί να αποτρέψει την τριχόπτωση άμεσα, αυτό το συμπλήρωμα θα διατηρήσει τα μαλλιά και το σώμα σας υγιή

Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 16
Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 16

Βήμα 3. Ξεπεράστε τους παράγοντες άγχους στη ζωή

Η τριχόπτωση μπορεί να σχετίζεται με παρατεταμένο άγχος ή ένα πολύ τραυματικό γεγονός όπως ατύχημα ή χειρουργική επέμβαση. Στην περίπτωση του telogen effluvium, το 1/2 έως τα 3/4 των μαλλιών στο κεφάλι σας μπορεί να πέσουν και πολλά από αυτά αφήνονται σε αποχετεύσεις μπάνιου, χτένες ή στα χέρια σας. Ο αντίκτυπος αυτής της κατάστασης είναι συνήθως προσωρινός και θα επουλωθεί εντός 6-9 μηνών, αν και μπορεί επίσης να γίνει χρόνιο πρόβλημα εάν το άγχος που αντιμετωπίζετε δεν αντιμετωπιστεί. Μόλις ελέγχεται το άγχος, τα μαλλιά συνήθως μεγαλώνουν ξανά.

  • Δοκιμάστε δραστηριότητες που μειώνουν το άγχος, όπως γιόγκα, διαλογισμό ή τρέξιμο. Αφιερώστε χρόνο για να κάνετε τα πράγματα που αγαπάτε καθημερινά και εργαστείτε για να επαναφέρετε την ηρεμία και τη γαλήνη στη ζωή σας.
  • Εάν αντιμετωπίζετε υπερβολικό άγχος, μιλήστε με έναν θεραπευτή ή σύμβουλο για να σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε και να αναρρώσετε.

Μέθοδος 4 από 4: Αναζήτηση ιατρικής θεραπείας

Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 17
Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 17

Βήμα 1. Πάρτε ένα μη συνταγογραφούμενο φάρμακο για την απώλεια

Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως το Rogaine είναι αρκετά ευεργετικά εάν χρησιμοποιούνται συνεχώς, αλλά μόνο για να σταματήσουν την τριχόπτωση και όχι για να τα μεγαλώσουν ξανά. Ωστόσο, τα μαλλιά μπορεί να αναπτυχθούν ξανά σε ορισμένες περιπτώσεις. Μπορεί να παρατηρήσετε πιο κοντά και λεπτά μαλλιά από ό, τι συνήθως, αλλά αυτό το είδος ανάπτυξης θα επιβραδυνθεί εάν σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο.

Μην χρησιμοποιείτε το Rogaine εάν είστε έγκυος ή σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη

Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 18
Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 18

Βήμα 2. Συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο εάν τα συμπτώματά σας είναι αρκετά έντονα

Η πολύ γρήγορη τριχόπτωση σε νεαρή ηλικία πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα από έναν επαγγελματία ιατρό. Η ασυνήθιστη τριχόπτωση, όπως η φαλάκρα σε πολλά μέρη ή η τριχόπτωση σε μία μόνο περιοχή, μπορεί επίσης να σηματοδοτήσει ένα σοβαρό πρόβλημα. Ο πόνος, ο κνησμός, η ερυθρότητα, το φολιδωτό τριχωτό της κεφαλής και άλλα μη φυσιολογικά συμπτώματα πρέπει να αναφέρονται στον γιατρό, καθώς και απώλεια μαλλιών που συνοδεύεται από αύξηση βάρους, μυϊκή αδυναμία ή εύκολο πόνο και κόπωση.

  • Ο δερματολόγος θα λάβει το ιατρικό σας ιστορικό και θα εξετάσει τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας για να διαγνώσει την αιτία της τριχόπτωσης.
  • Ο δερματολόγος μπορεί επίσης να πραγματοποιήσει άλλες εξετάσεις, όπως εξετάσεις αίματος για να επιβεβαιώσει την παρουσία ορισμένων ασθενειών, εξέταση του τριχώματος της τρίχας κάτω από μικροσκόπιο ή βιοψία δέρματος.
Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 19
Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 19

Βήμα 3. Παρέχετε στον δερματολόγο ακριβείς πληροφορίες

Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο δερματολόγος θα κάνει διάφορες ερωτήσεις. Να είστε έτοιμοι να απαντήσετε στις ακόλουθες ερωτήσεις:

  • Τα μαλλιά που πέφτουν μόνο από το τριχωτό της κεφαλής, ή και από άλλα μέρη του σώματος;
  • Μήπως τα μαλλιά σας πέφτουν σε ένα συγκεκριμένο μοτίβο, όπως μια υποχώρηση της γραμμής των μαλλιών ή αραίωση του στέμματος του κεφαλιού ή εμφανίζεται σε όλο το κεφάλι;
  • Χρωματίζεις τα μαλλιά σου;
  • Στεγνώνετε τα μαλλιά σας με ένα εργαλείο; Αν ναι, πόσο συχνά το κάνετε;
  • Τι είδους σαμπουάν χρησιμοποιείτε για την περιποίηση των μαλλιών σας; Ποια άλλα προϊόντα περιποίησης μαλλιών όπως τζελ και σπρέι χρησιμοποιείτε;
  • Έχετε αρρωστήσει ή είχατε υψηλό πυρετό πρόσφατα;
  • Είχες πολύ άγχος τον τελευταίο καιρό;
  • Έχετε συνήθειες όπως το τράβηγμα των μαλλιών σας ή το ξύσιμο του τριχωτού της κεφαλής σας όταν είστε ανήσυχοι;
  • Λαμβάνετε φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή;
Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 20
Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 20

Βήμα 4. Ζητήστε συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη θεραπεία της φαλάκρας

Ένας δερματολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει φιναστερίδη (Propecia). Αυτό το φάρμακο πωλείται σε παρασκευάσματα δισκίων και πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά. Το όφελος αυτού του φαρμάκου είναι να σταματήσει η τριχόπτωση και όχι να τα μεγαλώσει ξανά.

Το Propecia συνήθως συνταγογραφείται στους άνδρες λόγω του κινδύνου πρόκλησης εμβρυϊκών ελαττωμάτων σε έγκυες γυναίκες

Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 21
Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 21

Βήμα 5. Συζητήστε για την αλλαγή φαρμάκων με το γιατρό σας, εάν είναι απαραίτητο

Εάν η τριχόπτωση προκαλείται από μια παρενέργεια φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία άλλων καταστάσεων, όπως η ακμή ή η ΔΕΠΥ, ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να αλλάξει τις θεραπευτικές σας επιλογές.

  • Ποτέ μην σταματήσετε ξαφνικά τη χρήση του φαρμάκου γιατί μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση της υγείας σας.
  • Η σωστή θεραπεία του διαβήτη ή της νόσου του θυρεοειδούς θα πρέπει να μειώσει ή να αποτρέψει την τριχόπτωση.
Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 22
Σταματήστε την εφηβική τριχόπτωση Βήμα 22

Βήμα 6. Εξετάστε τη χρήση κορτικοστεροειδών για τη θεραπεία της αλωπεκίας

Εάν ο δερματολόγος σας διαγνώσει με αυτοάνοση πάθηση, μιλήστε του για τη χρήση κορτικοστεροειδών. Αυτό το ισχυρό αντιφλεγμονώδες φάρμακο θα καταστείλει το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος και θα ξεπεράσει την αλωπεκία. Ο δερματολόγος σας μπορεί να σας χορηγήσει κορτικοστεροειδή με 3 τρόπους:

  • Τοπική ένεση: ένεση στεροειδών απευθείας στην φαλακρή περιοχή. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν πόνο και προσωρινό λακκάκι του δέρματος που συνήθως εξαφανίζεται από μόνο του.
  • Δισκία: οι παρενέργειες των στοματικών κορτικοστεροειδών περιλαμβάνουν υψηλή αρτηριακή πίεση, αύξηση βάρους και οστεοπόρωση. Ως αποτέλεσμα, τα δισκία κορτικοστεροειδών σπάνια συνταγογραφούνται για τη θεραπεία της αλωπεκίας ή χορηγούνται μόνο για βραχυπρόθεσμη θεραπεία.
  • Τοπικές αλοιφές: αλοιφές ή κρέμες που περιέχουν στεροειδή μπορούν να εφαρμοστούν απευθείας στην φαλακρή περιοχή. Η χρήση αλοιφών είναι ελαφρύτερη για τον ασθενή από τις ενέσεις και συχνά συνταγογραφείται σε παιδιά και εφήβους. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα των στεροειδών αλοιφών και κρεμών δεν είναι τόσο ισχυρή όσο οι ενέσεις. Ο δερματολόγος μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει άλλα τοπικά φάρμακα που θα εφαρμοστούν στο φαλακρό τριχωτό της κεφαλής.

Συνιστάται: