Ποιος χρειάζεται ακριβά προϊόντα σπα αν έχετε ήδη γάλα στο σπίτι; Τα λουτρά γάλακτος υπάρχουν εδώ και αιώνες - ακόμα και χιλιάδες χρόνια - και για καλό λόγο: Το γάλα ενυδατώνει και ανανεώνει το δέρμα, αφήνοντάς το να φαίνεται λαμπερό και λαμπερό. Παραλείψτε λοιπόν το μπολ με τα δημητριακά και ας ομορφύνουμε το δέρμα!
Βήμα
Μέρος 1 από 2: Βελτίωση της κατάστασης του δέρματος
Βήμα 1. Κάντε μπάνιο με γάλα
Κλείστε την αποχέτευση της μπανιέρας, τρέξτε ζεστό νερό και προσθέστε 3, 8-11, 4 λίτρα γάλα. Σε περίπτωση αμφιβολίας, περισσότερα είναι πάντα καλύτερα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αφήσει αρκετό χώρο έτσι ώστε όταν μπείτε στην μπανιέρα, το γάλα να μην χυθεί.
- Αφήστε το γάλα να καθίσει για 15-20 λεπτά. Εάν το κάνετε αυτό καθημερινά για μια εβδομάδα, το δέρμα σας θα είναι πιο λαμπερό και πιο λαμπερό. Αν το έκανε η Κλεοπάτρα, τότε το δέρμα θα ήταν όμορφο, σωστά;
- Πάντα ξεπλένετε το σώμα μετά! Θέλετε φυσικά λαμπερό δέρμα, όχι δέρμα που γυαλίζει με γαλακτώδη υπολείμματα.
Βήμα 2. Φτιάξτε μια μάσκα καθαρισμού προσώπου
Μπορείτε να αναμίξετε μερικές κουταλιές της σούπας γάλα με μια κουταλιά της σούπας μέλι, χυμό λεμονιού, μαγειρική σόδα ή και τα τρία. Συνθλίψτε τα δισκία βιταμίνης Ε ως πρόσθετη σκόνη καθαρισμού. Το δέρμα σας χρειάζεται αυτά τα συστατικά όπως το σώμα σας!
Εφαρμόστε το στο πρόσωπό σας (ή σε οποιαδήποτε περιοχή του σώματος της επιλογής σας) και αφήστε το να δέσει-αυτό θα διαρκέσει 10-15 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Το δέρμα θα νιώθει απαλό και ανανεωμένο
Βήμα 3. Φτιάξτε ένα απολεπιστικό scrubber
Για να αφαιρέσετε το ανώτερο στρώμα του δέρματος και να αποκαλύψετε τον νέο σας εαυτό, χρησιμοποιήστε γάλα για να κάνετε απολέπιση του δέρματος. Πάρτε 250 ml γάλα και 3 κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης και απλώστε στο δέρμα, στη συνέχεια τρίψτε απαλά. Το πλιγούρι βρώμης δρα ως λειαντικό λειαντικό ενώ το γάλα λειτουργεί ως θρεπτικό συστατικό.
- Αφήστε το να στεγνώσει. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό, τρίβοντάς το απαλά. Αν θέλετε να φτιάξετε αυτό το scrub εκ των προτέρων, φτιάξτε το με γάλα σε σκόνη και φυλάξτε το στο ψυγείο.
- Or, μπορείτε να μουλιάσετε 75 γραμμάρια αμύγδαλα σε γάλα όλη τη νύχτα. Στη συνέχεια, το πρωί, αλέστε το σε μια πάστα και εφαρμόστε στο δέρμα, ακολουθώντας την ίδια μέθοδο ξήρανσης και έκπλυσης όπως παραπάνω.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι στις σκοτεινές περιοχές του δέρματος
Ακριβώς όπως ισχυρίζεται ο χυμός λεμονιού ότι φωτίζει το δέρμα, το γαλακτικό οξύ στο γάλα επίσης ισχυρίζεται ότι λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο. Εάν έχετε σκούρες κηλίδες στο δέρμα σας, πάρτε ένα βαμβάκι, μουλιάστε το στο γάλα και εφαρμόστε το στην περιοχή που θέλετε. Αφήστε το να στεγνώσει όλη τη νύχτα και στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρωί.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε γάλα ως αναζωογονητικό
Εάν δεν τρελαίνεστε να μουλιάσετε το πρόσωπό σας σε γάλα όλη τη νύχτα, τότε χρησιμοποιήστε το γάλα ως γραφίτη. Απλώστε γάλα στο πρόσωπό σας με ένα βαμβάκι εμποτισμένο με γάλα, αφήστε το να καθίσει για τουλάχιστον 15 λεπτά και ξεπλύνετε καλά. Με επαναλαμβανόμενη χρήση, αυτή η μέθοδος θα παράγει μια φυσική λάμψη στο δέρμα.
Μερικοί άνθρωποι λένε ότι το γάλα μπορεί να φωτίσει το δέρμα. Αν και μπορεί ή όχι, δώστε προσοχή εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε γάλα για να ανανεώσετε το δέρμα. Η υπερβολική χρήση δεν δίνει το επιθυμητό αποτέλεσμα
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε γάλα για να συρρικνώσετε τους πόρους του δέρματος
Δεν είναι μόνο το γάλα που κάνει το δέρμα όμορφο-αλλά και όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Αν θέλετε να συρρικνώσετε τους πόρους, χρησιμοποιήστε ξινόγαλα-με ξινή κρέμα ή τυρόπηγμα (βουτυρόγαλα). Αυτό που πρέπει να γίνει είναι να εφαρμόσετε το υλικό αραιά στο δέρμα και να το αφήσετε να καθίσει για 15-20 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και ξεπλύνετε καλά - δεν θέλετε να μυρίζετε σαν ξινίλα το πρωί!
Μέρος 2 από 2: Τελειοποίηση θεραπείας με γάλα
Βήμα 1. Μην χρησιμοποιείτε μόνο αγελαδινό γάλα
Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που οι περισσότεροι από εμάς ψάχνουμε όταν σκεφτόμαστε το γάλα, αλλά υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη γάλακτος εκεί έξω. Το πλήρες αγελαδινό γάλα είναι πολύ καλό, αλλά το κατσικίσιο είναι επίσης καλό-στην πραγματικότητα, το κατσικίσιο γάλα έχει επίπεδο pH που είναι κοντά στο φυσικό επίπεδο του δέρματός μας, έτσι ώστε το δέρμα να το απορροφά πολύ καλά. Και για εσάς που είστε ακτιβιστές προστασίας των ζώων, τα καλά νέα είναι ότι το ρύζι, η σόγια και τα αμύγδαλα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακριβώς όπως το γάλα.
Ωστόσο, μην ξεχνάτε το γάλα σε σκόνη! Το γάλα σε σκόνη αποθηκεύεται εύκολα και δεν χαλάει γρήγορα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 5 κουταλιές της σούπας γάλα σε σκόνη σε διάφορα μείγματα
Βήμα 2. Επιλέγετε πάντα πλήρες γάλα
Θυμηθείτε, εάν χρησιμοποιείτε γάλα, μην επιλέξετε αυτό που περιέχει λιγότερα λιπαρά. Όσο πιο παχύ και πιο λιπαρό είναι το γάλα, τόσο το καλύτερο. Το γάλα ενυδατώνει το δέρμα, ενυδατώνοντας με βιταμίνες και πρωτεΐνες από λίπος. Για το λόγο αυτό, το πλήρες κατσικίσιο ή αγελαδινό γάλα είναι ίσως το καλύτερο (αν και άλλα είδη γάλακτος μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμη και σε μικρές ποσότητες).
Αυτό ισχύει επίσης για το γιαούρτι και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα (τυρόπηγμα, ξινή κρέμα κ.λπ.). Μπορείτε να αντικαταστήσετε το γάλα με αυτά τα συστατικά εάν δεν έχετε γάλα - ή να τα αποθηκεύσετε για ένα μπολ δημητριακά το πρωί
Βήμα 3. Δοκιμάστε συσκευασμένα προϊόντα
Τα λουτρά γάλακτος και άλλα παρόμοια πράγματα είναι τόσο δημοφιλή που πολλές εταιρείες προϊόντων ομορφιάς τα κάνουν δημοφιλή-μπορείτε να αγοράσετε συσκευασμένη σκόνη λουτρών γάλακτος, η οποία διευκολύνει τη διαδικασία του μπάνιου. Ακόμα κι έτσι, είναι λίγο ακριβό και δεν πίνεται αν διψάτε!
Βήμα 4. Προσθέστε άλλα πρόσθετα συστατικά
Ένα λουτρό γάλακτος μπορεί να γίνει ακόμα πιο ευχάριστο αν προσθέσετε λίγο επιπλέον σε αυτό. Συγκεκριμένα, βότανα, αποξηραμένα φύλλα λουλουδιών, αλάτι ή αιθέρια έλαια. Παίρνουμε το άρωμα εδώ. Όχι μόνο είναι καλό για το δέρμα-είναι ευχάριστο στις αισθήσεις της όσφρησης και επίσης καταπραϋντικό!
Τα άλατα μπάνιου μπορούν να βοηθήσουν στην απολέπιση του δέρματος ενώ τα αποξηραμένα φύλλα λουλουδιών, τα βότανα και τα αιθέρια έλαια είναι καταπραϋντικά. Υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές, οπότε πηγαίνετε στο τοπικό σας κατάστημα αρωμάτων και δοκιμάστε μερικά από τα αρώματα εκεί έξω
Συμβουλές
- Αγοράστε σαμπουάν, μαλακτικό, σαπούνι, υγρό σαπούνι και ούτω καθεξής με συστατικά που περιέχουν γάλα.
- Η χρήση γάλα σε σκόνη για ζεστό ντους μπορεί να είναι φθηνότερη (και αποτελεσματικότερη).
- Το τυρόπηγμα είναι πολύ καλό για την αντιμετώπιση του δέρματος που έχει καεί από τον ήλιο. Εάν δεν έχετε αλόη βέρα, το τυρόπηγμα είναι επίσης καλό.
- Το γάλα είναι υπέροχο και για τα μαλλιά! Έτσι, εάν είστε κάτω από το ντους, μην ανησυχείτε για την εφαρμογή γάλακτος στα μαλλιά σας. Φροντίστε επίσης να το ξεπλύνετε μετά.
- Η κατανάλωση γάλακτος (σε αντίθεση με το τρίψιμο στο πρόσωπο ή το δέρμα) έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί ακμή.
- Εάν τα ξανθά μαλλιά σας έχουν λευκανθεί και πηγαίνετε στην πισίνα και γίνονται πράσινα, μουλιάστε τα μαλλιά σας στο γάλα και αφήστε τα να καθίσουν για 10-15 λεπτά. Αυτό θα βοηθήσει τα μαλλιά να ξαναγίνουν ξανθά.
