Μπορεί να υποφέρετε από γδαρσίματα καθώς και μικρές γρατζουνιές στην καθημερινή σας ζωή. Για παράδειγμα, όταν πέφτετε από ένα ποδήλατο, μπορεί να προκαλέσετε ξύσιμο του γόνατός σας. Το τρίψιμο των αγκώνων σε σκληρές επιφάνειες μπορεί επίσης να προκαλέσει τριβή. Τραυματισμοί όπως αυτοί δεν βλάπτουν το δέρμα και γενικά δεν είναι σοβαροί. Μπορείτε εύκολα να το αντιμετωπίσετε στο σπίτι χρησιμοποιώντας κάποιες βασικές μεθόδους θεραπείας.
Βήμα
Μέρος 1 από 2: Καθαρισμός γρατζουνιών ή τραυμάτων
Βήμα 1. Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό
Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία της πληγής σας ή της τρίτης, καθαρίστε τα χέρια σας με ζεστό νερό και σαπούνι. Αν φροντίζετε κάποιον άλλο, φορέστε γάντια μιας χρήσης. Προσπαθήστε να βρείτε ένα που δεν είναι φτιαγμένο από λάτεξ καθώς μερικοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί σε αυτό.
Βήμα 2. Σταματήστε την αιμορραγία
Εάν η περικοπή ή το γδάρσιμό σας εξακολουθεί να αιμορραγεί, ασκήστε απαλά πίεση χρησιμοποιώντας ένα καθαρό πανί ή ένα μπατονέτα. Συσσωρεύστε την τραυματισμένη περιοχή για να τη σταματήσετε. Η αιμορραγία πρέπει να υποχωρήσει μετά από λίγα λεπτά. Διαφορετικά, η γρατσουνιά σας μπορεί να είναι πιο σοβαρή. Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.
Βήμα 3. Πλύνετε την πληγή ή την τριβή
Καθαρίστε την πληγωμένη περιοχή με φρέσκο νερό και σαπούνι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα καθαρό πανί. Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από κάθε ορατή βρωμιά. Προσέξτε να μην προσθέσετε στον τραυματισμό.
- Mayσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε αποστειρωμένα τσιμπιδάκια για να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα που είναι ενσωματωμένα στο τραύμα. Εάν δεν μπορείτε να αφαιρέσετε όλη τη σκόνη ή άλλα συντρίμμια, επισκεφτείτε έναν γιατρό.
- Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε σκληρές ουσίες όπως ιώδιο ή υπεροξείδιο του υδρογόνου. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να τραυματίσουν το δέρμα.
Μέρος 2 από 2: Επίδεση της πληγής
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε μια αντιβιοτική αλοιφή
Αφού καθαρίσετε το τραύμα, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα αντιβιοτικής κρέμας. Παραδείγματα καλών επιλογών είναι η Πολυσπορίνη ή η Νεοσπορίνη. Αυτά τα προϊόντα καταπολεμούν τη μόλυνση καθώς και βοηθούν στη διαδικασία αποκατάστασης.
Σταματήστε να χρησιμοποιείτε την αντιβιοτική αλοιφή εάν εμφανίσετε εξάνθημα
Βήμα 2. Εφαρμόστε γύψο
Για να προστατέψετε την πληγή από μόλυνση, εφαρμόστε έναν αποστειρωμένο επίδεσμο. Δεν χρειάζεται να το κάνετε αυτό εάν η πληγή σας είναι μικρή. Για παράδειγμα, εάν το δέρμα είναι μόνο ελαφρώς γρατζουνισμένο, μπορεί να μην χρειαστεί να εφαρμόσετε την ταινία. Στην πραγματικότητα, το να μην κλείσει η πληγή μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.
Βήμα 3. Αλλάζετε τακτικά το γύψο
Αν βάλετε γύψο σε μια πληγή, αντικαταστήστε την όταν βραχεί ή λερωθεί. Κάντε το μία φορά την ημέρα. Μόλις η πληγή αρχίσει να στεγνώνει ή να επουλώνεται, αφαιρέστε το γύψο. Ο καθαρός αέρας θα τον βοηθήσει να αναρρώσει γρηγορότερα.
Βήμα 4. Προσέξτε για σημάδια μόλυνσης
Εάν η πληγή φαίνεται να έχει μολυνθεί, επισκεφθείτε έναν γιατρό. Αυτά τα σημεία περιλαμβάνουν πρήξιμο, ερυθρότητα, ζεστασιά στο τραύμα, έκκριση ή αυξημένο πόνο. Προσέξτε επίσης τις κόκκινες ραβδώσεις γύρω από αυτό ή εάν έχετε πυρετό.
