Η δυσαπορρόφηση είναι μια κοινή κατάσταση που συμβαίνει όταν φλεγμονή, ασθένεια ή τραυματισμός εμποδίζει το λεπτό έντερο να απορροφήσει αρκετά από τα θρεπτικά συστατικά που λαμβάνει. Για να διαγνώσετε δυσαπορρόφηση, σκεφτείτε εάν αντιμετωπίζετε ή όχι τα σωστά συμπτώματα και μετά πηγαίνετε σε γιατρό για να διαγνώσετε την υποκείμενη αιτία και να καθορίσετε την καλύτερη θεραπεία.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Μέρος πρώτο: Αναγνώριση των συμπτωμάτων
Βήμα 1. Γνωρίστε τα πιο κοινά συμπτώματα
Τα ακριβή συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη θρεπτική ουσία που αποτυγχάνει να απορροφηθεί από το σώμα ή την κύρια κατάσταση που προκαλεί το πρόβλημα, αλλά υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα που είναι κοινά στις περισσότερες περιπτώσεις δυσαπορρόφησης.
- Οι αλλαγές στο βάρος και την ανάπτυξη είναι αρκετά συνηθισμένα συμπτώματα. Η ανεπαρκής απορρόφηση θερμίδων οδηγεί σε απώλεια βάρους και καθυστέρηση στην ανάπτυξη.
- Τα γαστρεντερικά προβλήματα είναι επίσης κοινά. Η χρόνια διάρροια είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα, αλλά μπορεί επίσης να εμφανίσετε φούσκωμα. Μπορεί επίσης να υπάρχει περίσσεια λίπους στα κόπρανα, γεγονός που προκαλεί αλλαγή στο χρώμα και τη συνοχή των κοπράνων.
- Μπορεί επίσης να εμφανιστεί κόπωση, αδυναμία και μυϊκές κράμπες.
Βήμα 2. Μάθετε ποια συμπτώματα υποδεικνύουν έλλειψη υγιών λιπών
Το σώμα πρέπει να απορροφά υγιή λίπη σε κανονικές ποσότητες. Εάν τα έντερά σας δεν μπορούν να απορροφήσουν το λίπος που τρώτε, μπορείτε συνήθως να το διαπιστώσετε παρατηρώντας τα κόπρανα σας.
Ειδικότερα, προσέξτε τα κόπρανα που έχουν έντονο χρώμα, απαλά, λιπαρά και έχουν ασυνήθιστα άσχημη οσμή. Αυτό το σκαμνί μπορεί επίσης να είναι δύσκολο να ξεπλυθεί ή να κολλήσει στις πλευρές του μπολ τουαλέτας. Αυτή είναι η μεγαλύτερη ένδειξη έλλειψης λίπους
Βήμα 3. Αναζητήστε σημάδια δυσαπορρόφησης πρωτεΐνης
Εκτός από τα κοινά συμπτώματα που σχετίζονται με δυσαπορρόφηση, η ανεπάρκεια πρωτεΐνης μπορεί επίσης να προκαλέσει κατακράτηση υγρών και προβλήματα στα μαλλιά.
- Μπορεί να έχετε οίδημα, πρήξιμο στα πόδια, τους αστραγάλους ή τα πέλματα που προκαλούνται από κατακράτηση υγρών.
- Τα μαλλιά μπορεί να στεγνώσουν ασυνήθιστα και να πέσουν περισσότερο από το συνηθισμένο.
Βήμα 4. Προσδιορίστε εάν υπάρχει πρόβλημα με τη ζάχαρη
Τα περισσότερα από τα συμπτώματα που προκαλούνται κυρίως από έλλειψη σακχάρου σχετίζονται άμεσα με το πεπτικό σύστημα.
- Εάν αντιμετωπίζετε μη φυσιολογικό φούσκωμα ή μετεωρισμό, μπορεί να είναι ένδειξη ανεπάρκειας σακχάρου.
- Η εκρηκτική διάρροια είναι ένα άλλο κοινό σύμπτωμα.
Βήμα 5. Μάθετε ποια σημάδια δείχνουν ανεπάρκεια βιταμινών
Η έλλειψη βιταμινών έχει τη μεγαλύτερη ποικιλία συμπτωμάτων, αλλά υπάρχουν ακόμα κάποια κοινά σημάδια που πρέπει να προσέξετε.
- Είναι πιθανό να εμφανίσετε αναιμία, χαμηλή αρτηριακή πίεση και απώλεια βάρους.
- Μπορεί επίσης να εμφανίσετε μη φυσιολογική κόπωση, αδυναμία, χλωμό δέρμα, δυσκολία στην αναπνοή, ασυνήθιστη όρεξη, τριχόπτωση, ζάλη, δυσκοιλιότητα, αίσθημα παλμών στην καρδιά, κατάθλιψη, κακή συγκέντρωση και μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα στις αρθρώσεις.
Βήμα 6. Ρωτήστε τον εαυτό σας εάν έχετε παράγοντες κινδύνου
Αν και η δυσαπορρόφηση μπορεί να συμβεί ακόμη και ελλείψει συγκεκριμένων συνυπάρχοντων παραγόντων κινδύνου, η παρουσία ενός ή περισσότερων παραγόντων κινδύνου αυξάνει την πιθανότητα προβλήματος δυσαπορρόφησης.
- Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, αντιβιοτικών, καθαρτικών και ορυκτελαίων μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο.
- Η πρόσφατη χειρουργική επέμβαση στο έντερο είναι ένας άλλος σημαντικός παράγοντας κινδύνου.
- Ένα οικογενειακό ιστορικό δυσαπορρόφησης σας θέτει επίσης σε υψηλότερο κίνδυνο.
- Εάν ταξιδέψατε πρόσφατα στη Νοτιοανατολική Ασία, στα νησιά της Καραϊβικής, στην Ινδία ή σε άλλη χώρα όπου τα εντερικά παράσιτα είναι κοινά, μπορεί να έχετε μολυνθεί από ένα παράσιτο που προκαλεί δυσαπορρόφηση.
Μέθοδος 2 από 3: Μέρος Δεύτερο: Λήψη επίσημης διάγνωσης
Βήμα 1. Προσδιορίστε κοινές αιτίες
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν δυσαπορρόφηση. Ο γιατρός σας θα αξιολογήσει τα αποτελέσματα των εργαστηριακών σας εξετάσεων για να καθορίσει ποια κατάσταση είναι η πιο πιθανή αιτία.
- Οι ασθένειες και οι διαταραχές που μπορεί να προκαλέσουν δυσαπορρόφηση περιλαμβάνουν δυσανεξία στη λακτόζη, κοιλιοκάκη, εντερικά παράσιτα, HIV/AIDS, καρκίνο, νόσο Whipple, βακτηριακές λοιμώξεις, τροπική τσίχλα, σκληρόδερμα, εντερικό λέμφωμα, νόσο του Crohn και κυστική ίνωση.
- Επιπλέον, η κακή πέψη μπορεί να προκληθεί από βακτηριακό σύνδρομο υπερανάπτυξης, γαστρική εκτομή, διαταραχή της παγκρεατικής λειτουργίας, υπερπαραγωγή γαστρικού οξέος, σύνδρομο βραχύ εντέρου και ηπατική νόσο.
- Η εντερική βλάβη που προκαλείται από ακτινοθεραπεία, αντιβιοτικά και ορισμένα άλλα φάρμακα μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσαπορρόφηση.
- Οι χειρουργικές επεμβάσεις που επηρεάζουν τα έντερα ή το πεπτικό σύστημα μπορούν επίσης να έχουν αντίκτυπο στην απορρόφηση. Όλες οι χειρουργικές επεμβάσεις που αφαιρούν μέρος των εντέρων μπορούν να προκαλέσουν δυσαπορρόφηση και η αιτία μπορεί επίσης να είναι η χειρουργική θεραπεία για την παχυσαρκία.
Βήμα 2. Προγραμματίστε έναν έλεγχο με το γιατρό σας
Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε πρόβλημα δυσαπορρόφησης, προγραμματίστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει εργαστηριακές εξετάσεις για να διαπιστώσει εάν η δυσαπορρόφηση προκαλεί τα συμπτώματά σας. Μόλις διαγνωστεί δυσαπορρόφηση, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει περαιτέρω εξετάσεις για να προσδιορίσει την υποκείμενη αιτία.
- Καταγράψτε τα συμπτώματά σας, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που πιστεύετε ότι προκαλούνται από δυσαπορρόφηση ή που μπορεί να φαίνονται άσχετα.
- Θα πρέπει επίσης να προετοιμάσετε ένα οικογενειακό ιατρικό ιστορικό για να το δει ο γιατρός σας. Επειδή ορισμένες ασθένειες δυσαπορρόφησης είναι γενετικές, το οικογενειακό ιστορικό της διαταραχής μπορεί να διευκολύνει τον γιατρό σας να διαγνώσει την τρέχουσα κατάστασή σας.
Βήμα 3. Προγραμματίστε μια εξέταση κοπράνων
Σχεδόν πάντα θα πρέπει να παρέχετε δείγμα κοπράνων για έλεγχο όταν υπάρχει υποψία δυσαπορρόφησης.
- Ένα δείγμα κοπράνων θα ελεγχθεί για περίσσεια λίπους γιατί σε πολλές περιπτώσεις η δυσαπορρόφηση έχει ως αποτέλεσμα την κακή απορρόφηση λίπους. Θα σας ζητηθεί να καταναλώσετε περίσσεια λίπους για μία έως τρεις ημέρες και τα δείγματα θα συλλεχθούν σε αυτό το χρονικό διάστημα.
- Το δείγμα μπορεί επίσης να ελεγχθεί για βακτήρια και παράσιτα.
Βήμα 4. Κάντε μια εξέταση αίματος
Οι εξετάσεις αίματος χρησιμοποιούνται για την ανάλυση και τον εντοπισμό συγκεκριμένων διατροφικών ελλείψεων, συμπεριλαμβανομένης της αναιμίας, των χαμηλών επιπέδων πρωτεϊνών, των ελλείψεων βιταμινών και των ανεπαρκειών σε μέταλλα.
- Σε πολλές περιπτώσεις, οι αιματολογικές εξετάσεις μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για ορισμένες διαγνώσεις.
- Ο γιατρός σας πιθανότατα θα εξετάσει το ιξώδες πλάσματος, τα επίπεδα βιταμίνης Β12, τα επίπεδα φολικού αιμοσφαιρίου, τα επίπεδα σιδήρου, τις ικανότητες πήξης του αίματος, τα επίπεδα ασβεστίου, τα αντισώματα και τα επίπεδα μαγνησίου στον ορό.
Βήμα 5. Προετοιμαστείτε για την εξέταση απεικόνισης
Ο γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα ενδοσκόπιο ή μια σειρά απεικονιστικών εξετάσεων για να αναζητήσει στο εσωτερικό του σώματος εσωτερικά σημάδια βλάβης ή δυσαπορρόφησης.
- Ένας υπέρηχος κοιλίας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διάγνωση προβλημάτων με τη χοληδόχο κύστη, το συκώτι, το πάγκρεας, το εντερικό τοίχωμα ή τους λεμφαδένες.
- Μπορεί να σας ζητηθεί να πιείτε ένα διάλυμα βαρίου το οποίο θα επιτρέψει στον τεχνικό να δει πιο καθαρά τις δομικές ανωμαλίες.
- Μπορεί να γίνει ακτινογραφία ή αξονική τομογραφία της κοιλιάς, η οποία επιτρέπει στον γιατρό να δει μια μεγαλύτερη εικόνα που δείχνει τα κοιλιακά όργανα και τη συνολική δομή της κοιλιάς.
Βήμα 6. Μάθετε για τη δοκιμή απορρόφησης ξυλόζης
Αυτή η δοκιμή αξιολογεί την ακεραιότητα του εντερικού τοιχώματος και την ικανότητά του να απορροφά θρεπτικά συστατικά.
- Θα σας ζητηθεί να πιείτε ένα ποτό ξυλόζης, το οποίο περιέχει μια ζάχαρη που θα απορροφηθεί κατά μήκος του εντερικού τοιχώματος.
- Μετά την κατανάλωση του διαλύματος, θα πραγματοποιηθούν εξετάσεις ούρων και αίματος σε διάστημα αρκετών ωρών.
- Η ξυλόζη πρέπει να εμφανίζεται στο αίμα και στα ούρα. Εάν το επίπεδο ξυλόζης στο αίμα είναι χαμηλό αλλά στα ούρα υψηλό, μπορεί να υπάρχει πρόβλημα με το τοίχωμα του εντέρου.
Βήμα 7. Προετοιμαστείτε για μια δοκιμασία παγκρεατικής λειτουργίας
Αν και κάπως ασυνήθιστο, οι δοκιμασίες λειτουργίας του παγκρέατος γίνονται συνήθως όταν τα αποτελέσματα των πιο συνηθισμένων εξετάσεων είναι ασαφή ή εάν υπάρχει υποψία παγκρεατικού προβλήματος.
- Σε ένα τεστ παγκρεατικής λειτουργίας, ένας σωλήνας που εισάγεται μέσω της μύτης ή του στόματος τοποθετείται στο άνοιγμα του παγκρεατικού πόρου. Οι εκκρίσεις συλλέγονται και αναλύονται οι εκκρίσεις ενζύμου και διττανθρακικών.
- Σε ένα άλλο τεστ παγκρεατικής λειτουργίας, θα σας ζητηθεί να πάρετε μια χημική ουσία που ονομάζεται βεντιρομίδη. Το πάγκρεας υποτίθεται ότι διασπά αυτές τις χημικές ουσίες και απορροφά τα προϊόντα αυτής της διάσπασης στα ούρα. Τα ούρα θα συλλεχθούν και θα αναλυθούν για να διαπιστωθεί εάν οι φυσικές διαδικασίες λειτουργούν όπως θα έπρεπε ή όχι.
Βήμα 8. Μάθετε για τη δοκιμή αναπνοής υδρογόνου
Η δοκιμή υδρογόνου αναπνοής χρησιμοποιείται συνήθως για τη διάγνωση δυσανεξίας στη λακτόζη και παρόμοιων καταστάσεων δυσαπορρόφησης με βάση το σάκχαρο.
- Κατά τη διάρκεια της δοκιμής, θα σας ζητηθεί να εισπνεύσετε ένα ειδικό δοχείο συλλογής.
- Στη συνέχεια θα σας ζητηθεί να πιείτε ένα διάλυμα λακτόζης, γλυκόζης ή άλλης ζάχαρης.
- Πρόσθετα δείγματα αναπνοής από εσάς θα συλλέγονται ανά διαστήματα 30 λεπτών και θα εξετάζονται για υπερανάπτυξη βακτηρίων και υδρογόνου. Τα ανώμαλα επίπεδα υδρογόνου υποδηλώνουν μια ανωμαλία.
Βήμα 9. Σημειώστε ότι μπορεί να απαιτείται βιοψία
Εάν μια λιγότερο επεμβατική εξέταση υποδεικνύει ένα πιθανό πρόβλημα με το τοίχωμα του εντέρου, ο γιατρός μπορεί να πάρει ένα δείγμα του τοιχώματος του εντέρου για περαιτέρω εργαστηριακή ανάλυση.
Το δείγμα λαμβάνεται συνήθως κατά τη διάρκεια ενδοσκόπησης ή κολονοσκόπησης. Εάν μία από αυτές τις εξετάσεις έχει ήδη προγραμματιστεί, ο γιατρός μπορεί να συστήσει βιοψία ακόμη και πριν ληφθούν τα αποτελέσματα των λιγότερο επεμβατικών εξετάσεων από το εργαστήριο
Μέθοδος 3 από 3: Τρίτο Μέρος: Ανάπτυξη Σχεδίου Θεραπείας
Βήμα 1. Αντικαταστήστε τα προηγουμένως χαμένα θρεπτικά συστατικά
Μόλις ο γιατρός σας διαγνώσει ποια θρεπτικά συστατικά δεν απορροφώνται, μπορεί να σας χορηγηθούν συμπληρώματα και υγρά για να αντικαταστήσετε αυτά τα θρεπτικά συστατικά.
- Σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να απαιτείται νοσηλεία.
- Mπιες έως μέτριες περιπτώσεις μπορεί να αντιμετωπιστούν με στοματικά συμπληρώματα ή μικρές δόσεις ενδοφλέβιων υγρών πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά.
- Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει μια νέα δίαιτα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά για να ακολουθήσετε. Τα θρεπτικά συστατικά που σας λείπουν αυτή τη στιγμή πιθανόν να αυξηθούν με αυτό το πρόγραμμα διατροφής.
Βήμα 2. Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για τη θεραπεία της υποκείμενης πάθησης
Ορισμένες αιτίες δυσαπορρόφησης μπορούν να θεραπευτούν. Άλλα είναι ανίατα, αλλά μπορούν να αντιμετωπιστούν και να ελεγχθούν. Ωστόσο, η συγκεκριμένη θεραπεία που θα χρειαστεί θα διαφέρει ανάλογα με την υποκείμενη κατάσταση που προκαλεί την δυσαπορρόφηση. Έτσι, θα χρειαστεί να συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να καθορίσετε την καλύτερη θεραπεία για τη συγκεκριμένη κατάστασή σας.
- Οι λοιμώξεις και τα παράσιτα είναι συνήθως ιάσιμα, τα οποία μπορούν να θεραπεύσουν πλήρως την δυσαπορρόφηση.
- Η κοιλιοκάκη απαιτεί να εξαλείψετε τη γλουτένη από τη διατροφή σας. Η παγκρεατική ανεπάρκεια απαιτεί μακροχρόνια χρήση από του στόματος ενζύμων. Οι ανεπάρκειες βιταμινών μπορεί να απαιτούν μακροχρόνια χρήση συμπληρωμάτων βιταμινών.
- Ορισμένες αιτίες, όπως απόφραξη και σύνδρομο τυφλού βρόχου, μπορεί να απαιτούν χειρουργική επέμβαση.
