Τα οδοντικά σφραγίσματα βοηθούν στη βελτίωση του σχήματος, της λειτουργίας και της ομορφιάς των κατεστραμμένων ή σπασμένων δοντιών. Όταν γεμίζετε τα δόντια σας, πρέπει να τα φροντίζετε τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα. Με την κατάλληλη οδοντιατρική φροντίδα, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο εμφάνισης κοιλοτήτων και επίσης να αποτρέψετε τη φθορά των σφραγισμάτων.
Βήμα
Μέρος 1 από 2: Φροντίδα για νέες γεμίσεις
Βήμα 1. Μάθετε πόσο καιρό θα χρειαστεί για να σκληρύνει το γέμισμά σας
Υπάρχουν διάφοροι τύποι οδοντικών σφραγισμάτων και το καθένα απαιτεί διαφορετικό χρόνο για να σκληρύνει. Γνωρίζοντας πόσο καιρό θα χρειαστεί για να σκληρύνει το γέμισμά σας, θα ξέρετε πόσο καιρό να είστε προσεκτικοί με το γέμισμά σας, ώστε να μην προκαλέσετε ζημιά.
- Ο χρυσός, το αμάλγαμα και τα μικτά γεμίσματα χρειάζονται περίπου 24-48 ώρες για να σκληρύνουν.
- Τα κεραμικά σφραγίσματα μπορούν να σκληρυνθούν αμέσως με τη βοήθεια ειδικού μπλε φωτός για ακτινοβολία δοντιών.
- Το γυάλινο ιονομερές υλικό (μια γέμιση που έχει σχεδόν το χρώμα των δοντιών σας) μπορεί να αρχίσει να σκληραίνει μέσα σε τρεις ώρες, αλλά μπορεί να χρειαστούν έως και 48 ώρες για να σκληρύνει πραγματικά.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε φάρμακα για τον πόνο εάν είναι απαραίτητο
Μπορείτε να πάρετε ένα παυσίπονο πριν τελειώσει το αναισθητικό και να συνεχίσετε αυτό το φάρμακο μέχρι να υποχωρήσει εντελώς ο πόνος. Αυτό θα σας βοηθήσει να μειώσετε κάθε πόνο ή πρήξιμο που εμφανίζεται.
- Ρωτήστε τον οδοντίατρό σας εάν χρειάζεστε μετεγχειρητική ανακούφιση από τον πόνο. Ακολουθήστε τις οδηγίες χρήσης στη συσκευασία του φαρμάκου ή τις οδηγίες του οδοντιάτρου σας όταν παίρνετε αναλγητικά αφού υποβληθείτε σε διαδικασία πλήρωσης.
- Η ευαισθησία της περιοχής των δοντιών θα βελτιωθεί συνήθως μέσα σε μια εβδομάδα.
Βήμα 3. Αποφύγετε την κατανάλωση τροφής και ποτού μέχρι να εξαντληθούν τα αποτελέσματα του αναισθητικού
Το στόμα σας θα αισθανθεί μουδιασμένο για αρκετές ώρες λόγω του αναισθητικού αποτελέσματος της γέμισης. Είναι καλύτερα να μην τρώτε ή να πίνετε μέχρι να εξαντληθούν τα αποτελέσματα του αναισθητικού, ώστε να μην βλάψετε τον εαυτό σας.
- Εάν τρώτε ή πίνετε, το μούδιασμα σας δυσκολεύει να μετρήσετε τη θερμοκρασία του φαγητού ή του ποτού ή ακόμη και να δαγκώσετε υποσυνείδητα το εσωτερικό του μάγουλου, της γλώσσας ή της άκρης της γλώσσας σας.
- Αν λαχταράτε κάτι για φαγητό ή ποτό, προσπαθήστε να επιλέξετε μαλακά τρόφιμα όπως γιαούρτι ή μήλο και απλά ποτά όπως το νερό. Μασήστε με το μέρος του στόματος σας που δεν έχει γεμίσει πρόσφατα με οδοντικά σφραγίσματα, για να αποφύγετε πιθανόν να βλάψετε τον εαυτό σας ή να βλάψετε το γέμισμα.
Βήμα 4. Αποφύγετε τα τρόφιμα και τα ποτά που είναι πολύ ζεστά και πολύ κρύα
Τα δόντια και τα σφραγιστικά σας θα νιώσουν ευαίσθητα για μερικές ημέρες μετά το γέμισμα. Αποφύγετε τα τρόφιμα και τα ποτά που είναι πολύ ζεστά ή πολύ κρύα για να ελέγξετε τα επίπεδα ευαισθησίας και πόνου και να αποτρέψετε τη ζημιά στο έμπλαστρό σας.
- Τα τρόφιμα και τα ποτά που είναι πολύ ζεστά ή πολύ κρύα μπορούν να επηρεάσουν το γέμισμα των δοντιών σας. Τα σύνθετα σφραγίσματα είναι συνήθως προσαρτημένα στα δόντια. Η διαδικασία ενοποίησης συνεχίζεται για τουλάχιστον 24 ώρες, επομένως συνιστάται να καταναλώνετε ζεστά τρόφιμα/ποτά ενώ πραγματοποιείται αυτή η διαδικασία.
- Οι θερμές και κρύες θερμοκρασίες μπορούν να προκαλέσουν τη διεύρυνση και συρρίκνωση του επιθέματος, ειδικά εάν το έμπλαστρο είναι κατασκευασμένο από μέταλλο. Αυτό αλλάζει την προσαρμοστικότητα, το σχήμα και τη δύναμη του επιθέματος και μπορεί να προκαλέσει ρωγμές ή διαρροές.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε χαμηλώσει τη θερμοκρασία των ζεστών τροφίμων, όπως σούπες ή φρεσκοψημένα τρόφιμα, όπως λαζάνια, καθώς και ζεστά ροφήματα, όπως καφέ και τσάι, πριν τα καταναλώσετε.
Βήμα 5. Αποφύγετε τα τρόφιμα που είναι σκληρά, μασώμενα ή κολλώδη
Προσπαθήστε να αποφύγετε τα σκληρά, μασώμενα ή κολλώδη τρόφιμα για μερικές ημέρες μετά το γέμισμα. Τροφές όπως καραμέλες, μπάρες granola και ωμά λαχανικά μπορεί να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα, ακόμη και να προκαλέσουν γέμιση από τα δόντια σας.
- Το δάγκωμα σε σκληρά τρόφιμα μπορεί να σπάσει τα γεμίσματα και τα ίδια τα δόντια. Το κολλώδες φαγητό μπορεί να κολλήσει στην επιφάνεια του γεμισμένου δοντιού για μεγάλο χρονικό διάστημα και να κάνει το δόντι πιο επιρρεπές σε κοιλότητες.
- Η τροφή που έχει κολλήσει ανάμεσα στα δόντια μπορεί να αποδυναμώσει τα σφραγίσματα και να αποτελέσει σοβαρότερο κίνδυνο τερηδόνας. Για να αποφύγετε αυτόν τον κίνδυνο, καθαρίστε το στόμα σας μετά το φαγητό και χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα μετά το βούρτσισμα ή το νήμα.
Βήμα 6. Μασήστε με το μέρος του στόματος σας που δεν είναι φρεσκογεμισμένο με γέμιση
Όταν τρώτε, βεβαιωθείτε ότι μασάτε με την πλευρά του στόματος σας απέναντι από τη γέμιση, για την πρώτη ή δύο ημέρες. Αυτό θα διασφαλίσει ότι το γέμισμά σας είναι σταθερά προσκολλημένο στο δόντι και ότι δεν υπάρχει ζημιά σε αυτό.
Βήμα 7. Ελέγξτε το επάνω σημείο πλήρωσης του προεξέχοντος δοντιού
Δεδομένου ότι η διαδικασία πλήρωσης σημαίνει ότι ο οδοντίατρος "γεμίζει" τις κοιλότητες σας με ένα υλικό, είναι πιθανό να έχει προσθέσει πάρα πολύ υλικό πλήρωσης στις κοιλότητες. Ελέγξτε το σημείο της άνω γέμισης που προεξέχει για να αποφύγετε ρωγμές στο γέμισμά σας ή τυχόν πόνο που μπορεί να προκύψει μετά τη διαδικασία πλήρωσης.
Η κορυφαία θέση του επιθέματος μπορεί να σας δυσκολέψει να κλείσετε σωστά το στόμα σας ή να δαγκώσετε σωστά. Αυτό το κορυφαίο σημείο πλήρωσης μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα όπως πόνος, αδυναμία μάσησης τροφής στο γέμισμα, σπασμένα σφραγίσματα, πόνος στο αυτί και θόρυβος στην κροταφογναθική άρθρωση
Βήμα 8. Καλέστε τον οδοντίατρό σας εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα
Εάν παρατηρήσετε προβλήματα με τα δόντια, το στόμα ή τα σφραγίσματα, επικοινωνήστε με τον οδοντίατρό σας. Αυτό θα διασφαλίσει ότι θα λάβετε βοήθεια για να αποφύγετε περαιτέρω τερηδόνα.
- Προσέξτε τα ακόλουθα συμπτώματα και καλέστε τον οδοντίατρό σας εάν τα αντιμετωπίσετε:
- Ευαίσθητη αίσθηση στα δόντια που έχουν γεμίσει.
- Ρωγμές στο έμπλαστρο.
- Υπάρχουν τμήματα του επιθέματος που λείπουν ή διαβρώνονται.
- Αποχρωματισμός δοντιών ή σφραγισμάτων.
- Εάν διαπιστώσετε ότι το έμπλαστρο είναι ταλαντευόμενο και υπάρχει διαρροή στη σχάρα όταν πίνετε.
Μέρος 2 από 2: Εκτέλεση καθημερινής φροντίδας σε παλιά οδοντικά σφραγίσματα
Βήμα 1. Βουρτσίστε και χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα κάθε μέρα, ειδικά μετά το φαγητό
Το βούρτσισμα και το νήμα κάθε μέρα και μετά το φαγητό μπορεί να διατηρήσει τα δόντια, τα σφραγίσματα και τα ούλα σας υγιή. Ένα καθαρό στόμα μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τις κοιλότητες και τους αντιαισθητικούς λεκέδες.
- Βεβαιωθείτε ότι βουρτσίζετε και καθαρίζετε το νήμα όσο το δυνατόν περισσότερο μετά το φαγητό. Εάν υπάρχουν υπολείμματα τροφών κολλημένα στα δόντια σας, μπορεί να προκαλέσουν κοιλότητες και να καταστρέψουν τα υπάρχοντα σφραγίσματα. Αν δεν έχετε μαζί σας οδοντόβουρτσα, αντικαταστήστε την με τσίχλες.
- Ο καφές, το τσάι και το κρασί μπορούν να λεκιάσουν τα γεμίσματα και τα δόντια σας. Εάν καταναλώνετε αυτά τα ποτά, βουρτσίστε τα δόντια σας μετά για να αποφύγετε τη λεκέδες στα δόντια σας.
- Ο καπνός και τα τσιγάρα μπορούν επίσης να λεκιάσουν τα σφραγίσματα και τα δόντια σας.
Βήμα 2. Ελέγξτε την πρόσληψη ζάχαρης και τα όξινα τρόφιμα και ποτά
Τα γλυκόξινα τρόφιμα και τα ποτά μπορούν να βλάψουν τα γεμίσματα των δοντιών, οπότε ο έλεγχος της πρόσληψης ζάχαρης και οξέος μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή. Η τερηδόνα των δοντιών μπορεί εύκολα να συμβεί στην κάτω πλευρά των υφιστάμενων σφραγισμάτων. Σταδιακά, τα σφραγίσματα μπορεί να καταστραφούν και να διαρρεύσουν, οπότε είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσετε μια υγιεινή και καθαρή διατροφή, ώστε να αποφύγετε ζημιές στο κάτω μέρος της γέμισης. Το βούρτσισμα των δοντιών σας μετά την κατανάλωση των παρακάτω τύπων τροφίμων μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την τερηδόνα:
- Εάν δεν μπορείτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας επειδή, για παράδειγμα, είστε στο σχολείο και δεν έχετε μαζί σας μια οδοντόβουρτσα, καθαρίστε το στόμα σας κάνοντας γαργάρες με νερό. Προσθέστε πρόσληψη πόσιμου νερού. Περιορίστε τη συχνότητα των σνακ και αποφύγετε τα κολλώδη τρόφιμα.
- Τρώτε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, όπως άπαχα τρόφιμα, φρούτα και λαχανικά και ξηρούς καρπούς, τα οποία μπορούν να υποστηρίξουν τη γενική κατάσταση της υγείας σας, συμπεριλαμβανομένης της οδοντικής σας υγείας.
- Ορισμένες υγιεινές τροφές είναι όξινες, όπως τα πορτοκάλια. Μπορείτε ακόμα να φάτε πορτοκάλια, αλλά περιορίστε την ποσότητα και βουρτσίστε τα δόντια σας αφού τελειώσετε να τρώτε πορτοκάλια. Σκεφτείτε να αναμίξετε νερό με το χυμό πορτοκαλιού που πίνετε, σε ποσοστό 50/50.
- Παραδείγματα γλυκόξινων τροφίμων και ποτών είναι τα αναψυκτικά, τα ζαχαρούχα τρόφιμα, οι καραμέλες και το κρασί. Επιπλέον, αυτός ο τύπος περιλαμβάνει επίσης αθλητικά ποτά, ενεργειακά ποτά και ζαχαρούχο στιγμιαίο καφέ.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα τζελ φθορίου
Εάν έχετε πολλά σφραγίσματα, ζητήστε από τον οδοντίατρό σας ένα τζελ φθορίου ή οδοντόκρεμα. Το φθόριο προστατεύει τα δόντια σας από πιθανές νέες κοιλότητες και μπορεί να θρέψει τα δόντια σας.
Φλουριούχο τζελ ή οδοντόκρεμα βοηθά επίσης στην ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών σας, προσθέτοντας στην υγεία των σφραγισμάτων σας
Βήμα 4. Αποφύγετε το στοματικό διάλυμα και την οδοντόκρεμα που περιέχει αλκοόλ
Τα στοματικά πλυντήρια και οι οδοντόκρεμες που περιέχουν αλκοόλ μπορούν να μειώσουν την ανθεκτικότητα της γέμισης ή ακόμα και να το λεκιάσουν. Χρησιμοποιήστε χρωματιστή μη αλκοολούχα οδοντόκρεμα ή στοματικό διάλυμα για να αποφύγετε αυτά τα προβλήματα.
Μπορείτε να αγοράσετε μη αλκοολούχα οδοντόκρεμα και στοματικό διάλυμα στα περισσότερα σούπερ μάρκετ, φαρμακεία ή διαδικτυακά καταστήματα
Βήμα 5. Μην σφίγγετε τα δόντια σας
Εάν έχετε μια κακή συνήθεια να τρίβετε τα δόντια σας τη νύχτα, μπορείτε εν αγνοία σας να βλάψετε τα σφραγίσματα και τα δόντια σας. Εάν έχετε αυτήν την κακή συνήθεια, ζητήστε από τον οδοντίατρό σας να σας προσφέρει έναν οδοντιατρικό προστατευτικό για να φορέσετε.
- Το σφίξιμο των δοντιών σας θα διαβρώσει τα σφραγίσματα σας και μπορεί να κάνει τα δόντια σας ευαίσθητα, κατεστραμμένα και ραγισμένα.
- Το να δαγκώνετε νύχια, να ανοίγετε καπάκια μπουκαλιών ή να κρατάτε αντικείμενα με τα δόντια σας είναι επίσης κακές συνήθειες. Προσπαθήστε να αποφύγετε αυτές τις συνήθειες για να μην βλάψετε τα δόντια ή τα σφραγίσματα σας.
Βήμα 6. Κάντε τακτικούς οδοντιατρικούς ελέγχους και καθαρισμούς στο οδοντιατρείο σας
Τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι και καθαρισμοί είναι απαραίτητοι για τη διατήρηση της υγείας των δοντιών. Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο, ή περισσότερο εάν έχετε προβλήματα με τα δόντια ή τα σφραγίσματα σας.
