Οι φουσκάλες που σχηματίζονται στις παλάμες των χεριών είναι επώδυνες και ερεθιστικές. Οι φουσκάλες είναι μικρές φυσαλίδες γεμάτες με υγρό που μπορεί να είναι επώδυνες. Οι φουσκάλες στις παλάμες εμφανίζονται συνήθως ως αποτέλεσμα εργασίας που προκαλεί υπερβολική τριβή στις παλάμες, όπως φροντίδα της αυλής, όπως κηπουρική, καθαρισμός πεσμένων φύλλων με τσουγκράνα φύλλων ή φτυάρισμα χιονιού/χώματος. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές μέθοδοι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης των φουσκάλων.
Βήμα
Μέρος 1 από 2: Αντιμετώπιση φουσκάλων
Βήμα 1. Οι φουσκάλες δεν πρέπει να σπάσουν, εκτός αν είναι ενοχλητικές
Εάν η φουσκάλα σπάσει, το δέρμα θα διατρηθεί. Ως αποτέλεσμα, βακτήρια και βρωμιά μπορούν να εισέλθουν μέσα από αυτές τις τρύπες και να προκαλέσουν μόλυνση. Οι ακόλουθες θεραπείες μπορούν να γίνουν για τη θεραπεία των φουσκάλων:
- Πλύνετε απαλά τις φουσκάλες με σαπούνι και ζεστό νερό. Αυτή η ενέργεια είναι πολύ σημαντική για τη μείωση της ποσότητας βρωμιάς και βακτηρίων στο δέρμα γύρω από την κυψέλη, έτσι ώστε να μην εμφανιστεί μόλυνση εάν η φλύκταινα σκάσει και γίνει ανοιχτή πληγή.
- Καλύψτε τη φουσκάλα με γύψο. Η ταινία μπορεί να προστατεύσει την κυψέλη από τριβές καθώς εργάζεστε έτσι ώστε ο πόνος να μειώνεται.
Βήμα 2. Αν πρέπει να ραγίσει, καλό είναι να απολυμάνετε πρώτα την φουσκάλα
Το δέρμα γύρω από την κυψέλη πρέπει να καθαριστεί και να απολυμανθεί πριν σπάσει η κυψέλη για να μειωθεί ο κίνδυνος μόλυνσης. Για να απολυμάνετε τις φουσκάλες:
- Πλύνετε απαλά τις φουσκάλες με σαπούνι και ζεστό νερό. Οι φουσκάλες δεν πρέπει να τρίβονται για να μην τις ερεθίσουν. Αντ 'αυτού, πλύνετε απαλά την κυψέλη με τρεχούμενο νερό για να αφαιρέσετε τη βρωμιά, τα βακτήρια και τον ιδρώτα.
- Χρησιμοποιήστε ένα καθαρό βαμβάκι για να εφαρμόσετε ιώδιο, υπεροξείδιο του υδρογόνου ή τρίψιμο αλκοόλ στην κυψέλη για να σκοτώσετε τα βακτήρια.
Βήμα 3. Αποστράγγιση της κυψέλης
Αποστράγγιση της κυψέλης για αποστράγγιση του υγρού μέσα χωρίς να προκαλείται ανοιχτή πληγή στην οποία μπορούν να εισέλθουν βακτήρια. Χρησιμοποιήστε μια αποστειρωμένη βελόνα ραφής για να στραγγίξετε την κυψέλη.
- Καθαρίστε τη βελόνα με σαπούνι και νερό. Σκουπίστε τη βελόνα με ένα βαμβάκι βρεγμένο με αλκοόλ για να σκοτώσετε τα βακτήρια. Το αλκοόλ που κολλά στη βελόνα θα εξατμιστεί γρήγορα.
- Εισάγετε προσεκτικά τη βελόνα στην άκρη της κυψέλης. Εισάγετε τη βελόνα στο δέρμα που καλύπτει το υγρό. Το υγρό θα βγει μέσα από την οπή που παράγεται από τη βελόνα.
- Μην αφαιρείτε το δέρμα που καλύπτει την κυψέλη. Το δέρμα προστατεύει την πληγή και το ερεθισμένο δέρμα από κάτω.
Βήμα 4. Απολυμάνετε και επιδέστε την κυψέλη
Μετά την αποστράγγιση, οι φουσκάλες γίνονται κούφιες και μπορούν να εισχωρήσουν σε βρωμιά και βακτήρια. Επομένως, λάβετε τα ακόλουθα μέτρα για να αποτρέψετε τη μόλυνση:
- Πλύνετε τα χέρια σας με ζεστό τρεχούμενο νερό και σαπούνι για να αφαιρέσετε τυχόν υγρό που βγαίνει από τις φουσκάλες.
- Εφαρμόστε "βαζελίνη" ή μια αντιβιοτική αλοιφή, η οποία μπορεί να αγοραστεί χωρίς ιατρική συνταγή σε φαρμακείο, σε στραγγισμένες φουσκάλες.
- Καλύψτε τη φουσκάλα με γύψο. Μην αφήνετε το κολλητικό στρώμα του γύψου να κολλάει στο δέρμα που καλύπτει την κυψέλη. Διαφορετικά, το δέρμα μπορεί επίσης να ξεφλουδίσει όταν αφαιρεθεί η ταινία.
- Αναζητήστε ταινία με ένα στρώμα τετράγωνης γάζας και ταινία από όλες τις πλευρές, αντί για μακριά ταινία με κόλλα μόνο στις δύο πλευρές. Γύψος με κόλλα και στις τέσσερις πλευρές θα προστατεύσει καλύτερα την πληγή γιατί όλες οι πλευρές είναι καλά κλεισμένες.
Βήμα 5. Αλλάξτε το γύψο καθημερινά
Αφαιρέστε προσεκτικά το παλιό γύψο. Εφαρμόστε μια αντιβιοτική αλοιφή, στη συνέχεια καλύψτε την ξανά με νέο επίδεσμο. Μετά από μερικές ημέρες, η φουσκάλα θα αρχίσει να επουλώνεται και το στρώμα του νεκρού δέρματος που καλύπτει την πληγή μπορεί να ξεφλουδιστεί (ή να κοπεί με ψαλίδι αποστειρωμένο με αλκοόλ). Κάθε φορά που αλλάζετε το γύψο, ελέγχετε για φουσκάλες. Συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν υπάρχουν σημεία μόλυνσης όπως τα ακόλουθα:
- Με την πάροδο του χρόνου, οι φουσκάλες μπορεί να γίνουν κόκκινες, πρησμένες, ζεστές ή επώδυνες.
- Οι φουσκάλες εκρέουν πύον. Το επίμαχο πύον δεν είναι το υγρό που βγήκε προηγουμένως από την κυψέλη μετά από τσίμπημα με βελόνα.
Βήμα 6. Εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα στην κυψέλη γεμάτη αίμα
Μην σπάζετε μια φουσκάλες γεμάτες αίμα, ακόμα κι αν πονάει. Αφήστε τις φουσκάλες να επουλωθούν μόνες τους για να αποτρέψετε τη μόλυνση. Ανακουφίστε τον πόνο με κρύες κομπρέσες:
- Τυλίξτε το πακέτο πάγου σε μια λεπτή πετσέτα και, στη συνέχεια, εφαρμόστε το στην κυψέλη για 20 λεπτά.
- Εάν δεν έχετε πακέτο πάγου, μια σακούλα με κατεψυγμένο καλαμπόκι ή μπιζέλια τυλιγμένη σε μια πετσέτα μπορεί επίσης να εφαρμοστεί στη φουσκάλα.
Βήμα 7. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν οι φουσκάλες προκαλούνται από άλλη, πιο σοβαρή κατάσταση
Μερικές φορές οι φουσκάλες εμφανίζονται ως αποτέλεσμα μόλυνσης ή αλλεργικής αντίδρασης. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν υποψιάζεστε ότι οι φουσκάλες προκαλούνται από οποιαδήποτε από τις ακόλουθες καταστάσεις:
- Εγκαύματα, για παράδειγμα από ηλιακά εγκαύματα
- Αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα φάρμακα
- Ατοπική δερματίτιδα ή έκζεμα
- Λοιμώξεις, όπως η ανεμοβλογιά, ο έρπης ζωστήρας, ο έρπης, το ιμπέτιγο και άλλες
Μέρος 2 από 2: Πρόληψη φουσκάλων
Βήμα 1. Φορέστε γάντια όταν εργάζεστε
Τα γάντια μειώνουν την τριβή στις παλάμες των χεριών όταν κάνετε δουλειές στο σπίτι, όπως:
- Καθαρισμός πεσμένων φύλλων με τσουγκράνα φύλλων
- Καθαρισμός χιονιού με φτυάρι
- κηπουρική
- Μετακίνηση επίπλων ή ανύψωση βαρέων αντικειμένων
Βήμα 2. Εάν αρχίσει να σχηματίζεται μια φουσκάλα, καλύψτε την με επίδεσμο ντόνατ
Ο επίδεσμος ντόνατ μειώνει την πίεση στο δέρμα που αρχίζει να ερεθίζεται λόγω τριβής. Αποκτήστε επιπλέον προστασία φορώντας γάντια.
- Χρησιμοποιήστε μοσχεύματα ή άλλα μαλακά μαξιλάρια που μπορείτε να αγοράσετε στο φαρμακείο.
- Διπλώστε το μισό δέρμα ή το μαξιλάρι στο μισό.
- Κόψτε την πτυχή του μοσώδους δέρματος σε ημικύκλιο, περίπου το ίδιο μέγεθος με τη διάμετρο του δέρματος που άρχισε να φουσκώνει.
- Ξεδιπλώνονται; Ως αποτέλεσμα, υπάρχει μια μικρή κυκλική τρύπα, περίπου στο ίδιο μέγεθος με το δέρμα που άρχισε να φουσκώνει, στο κέντρο της μοσχαλιάς.
- Επικολλήστε το μοσχάτο στην παλάμη του χεριού. Τοποθετήστε το μοσώδες δέρμα έτσι ώστε το μέρος του δέρματος που αρχίζει να φουσκώνει να βρίσκεται στην τρύπα στο κέντρο του μοσχεύματος. Το Moleskin γύρω από το δέρμα που αρχίζει να φουσκώνει χρησιμεύει ως μαξιλάρι που μειώνει αποτελεσματικά την πίεση έτσι ώστε να μην σχηματίζονται φουσκάλες.
Βήμα 3. Αυξήστε σταδιακά τη διάρκεια της άσκησης
Αν σας αρέσει να κάνετε αθλήματα που μπορούν να προκαλέσουν έντονες τριβές στις παλάμες σας, αυξήστε σταδιακά τη διάρκεια (μην ασκείστε αμέσως για μεγάλες περιόδους), ώστε να σχηματιστεί κάλλος. Ο κάλος είναι ένα στρώμα σκληρού δέρματος που προστατεύει το πιο μαλακό μέρος του δέρματος από κάτω. Εάν αισθάνεστε φουσκάλες να αρχίζουν να σχηματίζονται, σταματήστε την άσκηση και ξεκουράστε τα χέρια σας. Εάν ο πόνος έχει υποχωρήσει, μπορείτε να επιστρέψετε στην άσκηση. Παραδείγματα αθλημάτων που τείνουν να προκαλούν φουσκάλες στις παλάμες:
- Κουπί
- Γυμναστική
- Αρση βαρών
- ιππασία
- Αναρρίχηση
