Ο μύκητας των νυχιών, γνωστός και ως onychomycosi s ή tinea unguium, είναι μια κοινή κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει τα νύχια των χεριών ή των ποδιών, αν και είναι πιο συνηθισμένο να προκαλεί λοιμώξεις στα νύχια. Συνήθως ξεκινά ως λευκή ή κίτρινη κηλίδα κάτω από το νύχι σας και μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο νύχι ή άλλη μολυσμένη περιοχή αν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Προσδιορίζοντας τα σημάδια, τα συμπτώματα και τον τρόπο αντιμετώπισής τους, θα μπορείτε να μάθετε εάν έχετε μύκητα στα νύχια και πώς να απαλλαγείτε από αυτό.
Βήμα
Μέρος 1 από 2: Προσδιορισμός μύκητα νυχιών
Βήμα 1. Μάθετε την αιτία
Ο μύκητας των νυχιών προκαλείται συχνότερα από μύκητες δερματοφύτων, αλλά η μόλυνση μπορεί επίσης να προκληθεί από μύκητα στα νύχια σας. Ο μύκητας που προκαλεί μύκητα στα νύχια μπορεί να προκαλέσει μόλυνση και να αναπτυχθεί στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Ένα αόρατο κόψιμο στο δέρμα σας ή ένα μικρό σπάσιμο στο κρεβάτι των νυχιών σας.
- Ζεστά, υγρά περιβάλλοντα όπως πισίνες, μπάνια, ακόμη και τα παπούτσια σας.
Βήμα 2. Έχετε επίγνωση των παραγόντων κινδύνου
Ενώ ο καθένας μπορεί να πάρει μύκητα στα νύχια, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να σας κάνουν πιο ευαίσθητους σε αυτόν. Μπορεί να διατρέχετε υψηλό κίνδυνο επειδή:
- Ηλικία. Η ηλικία μειώνει τη ροή του αίματος και επιβραδύνει την ανάπτυξη των νυχιών.
- Φύλο, ειδικά άνδρες με οικογενειακό ιστορικό μυκητιασικής λοίμωξης των νυχιών.
- Τοποθεσία, ειδικά αν εργάζεστε σε υγρό περιβάλλον ή εάν τα χέρια ή τα πόδια σας είναι συχνά υγρά ενώ εργάζεστε.
- Ιδρώστε πολύ.
- Επιλογή ρούχων, όπως κάλτσες και παπούτσια που δεν παρέχουν καλό αερισμό ή/και απορροφούν τον ιδρώτα.
- Γειτνίαση με κάποιον που έχει μύκητα στα νύχια, ειδικά αν ζείτε με το άτομο που το έχει.
- Έχετε πόδι αθλητή
- Έχετε μικρούς τραυματισμούς στο δέρμα ή στα νύχια ή δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση
- Έχετε διαβήτη, προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος ή αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα.
Βήμα 3. Αναγνωρίστε τα συμπτώματα
Οι μολύνσεις των νυχιών εμφανίζουν κάποια κοινά συμπτώματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε γρήγορα εάν έχετε μολυνθεί. Τα νύχια που έχουν μολυνθεί από μύκητες συνήθως φαίνονται:
- Πυκνώνω
- Εύθραυστο, σπάστε εύκολα ή ξεφλουδίστε.
- Το σχήμα αλλάζει
- Φαίνεται θαμπό, όχι λαμπερό
- Σκούρο χρώμα που προκαλείται από νιφάδες που συσσωρεύονται κάτω από το νύχι.
- Ο μύκητας των νυχιών μπορεί επίσης να προκαλέσει την αποκόλληση του νυχιού από το κρεβάτι των νυχιών
Βήμα 4. Προσέξτε τις αλλαγές στα νύχια σας
Κοιτάξτε προσεκτικά τα νύχια σας για να δείτε πώς αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου. Αυτό θα σας διευκολύνει να μάθετε εάν έχετε μύκητα στα νύχια ή όχι, ώστε να μπορείτε να λάβετε θεραπεία το συντομότερο δυνατό.
- Προσέξτε για λευκές ή κίτρινες κηλίδες ή ραβδώσεις κάτω και δίπλα από τα νύχια. Αυτό είναι το πρώτο σύμπτωμα που μπορεί να παρατηρήσετε.
- Προσέξτε τις αλλαγές στην υφή των νυχιών σας, όπως το εύκολο σπάσιμο, το πάχυνση ή η απώλεια της λάμψης τους.
- Αφαιρέστε το βερνίκι νυχιών τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, ώστε να μπορείτε να ελέγχετε τα νύχια σας. Το βερνίκι νυχιών θα δυσκολέψει την αποτελεσματική εξέταση των κοινών συμπτωμάτων του μύκητα των νυχιών.
Βήμα 5. Πόνος
Ο σοβαρός μύκητας των νυχιών μπορεί να προκαλέσει πόνο και πιθανώς φλεγμονή στο νύχι και τον περιβάλλοντα ιστό. Τα παχιά νύχια μπορούν να συνοδεύονται από πόνο, αυτό θα σας διευκολύνει να μάθετε εάν έχετε μύκητα στα νύχια και όχι πόνο από ένα διασταυρωμένο νύχι ή άλλη πάθηση.
- Πόνος που αισθάνεται απευθείας στο νύχι σας ή γύρω από αυτό. Μπορείτε να δοκιμάσετε να πιέσετε απαλά το νύχι σας για να ελέγξετε αν πονάει ή όχι.
- Βεβαιωθείτε ότι ο πόνος δεν οφείλεται στη χρήση πολύ στενών παπουτσιών που μπορεί να προκαλέσουν πόνο στα νύχια των ποδιών σας.
Βήμα 6. Υπάρχει μια μυρωδιά
Ο νεκρός ιστός που συσσωρεύεται κάτω από το κρεβάτι των νυχιών σας ή τα διαχωρισμένα νύχια μπορεί να προκαλέσει μυρωδιά στα νύχια σας. Μυρίζοντας μια ασυνήθιστη μυρωδιά στα νύχια σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν έχετε μύκητα στα νύχια και να αναζητήσετε θεραπεία το συντομότερο δυνατό.
Υπάρχει μια δυσάρεστη μυρωδιά σαν κάτι να έχει πεθάνει ή να σαπίζει
Βήμα 7. Ελέγξτε με γιατρό
Εάν εμφανίζετε συμπτώματα μύκητα στα νύχια των ποδιών και δεν γνωρίζετε την ακριβή αιτία ή εάν η αυτοθεραπεία δεν λειτουργεί, επισκεφτείτε γιατρό. Ο γιατρός σας θα εξετάσει το δάχτυλο του ποδιού σας και μπορεί να κάνει κάποιες εξετάσεις για να καθορίσει τον τύπο της λοίμωξης που έχετε για να καθορίσει την καλύτερη θεραπεία για εσάς.
- Ενημερώστε το γιατρό σας πόσο καιρό είχατε αυτά τα συμπτώματα και περιγράψτε τυχόν πόνο ή οσμή.
- Αφήστε τον γιατρό να εξετάσει τα νύχια σας, αυτός μπορεί να είναι ο μόνος τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι έχετε μύκητα στα νύχια.
- Ο γιατρός σας μπορεί να πάρει ένα μικρό κομμάτι από το νύχι σας και να το στείλει σε εργαστήριο για περαιτέρω εξετάσεις για να προσδιορίσει τι προκαλεί τη μόλυνσή σας.
- Λάβετε υπόψη ότι μια δερματική πάθηση όπως η ψωρίαση μπορεί να μοιάζει με μυκητιακή λοίμωξη των νυχιών.
Μέρος 2 από 2: Θεραπεία του μύκητα των νυχιών
Βήμα 1. Πάρτε αντιμυκητιασικά φάρμακα
Ανάλογα με τη σοβαρότητα του μύκητα των νυχιών σας, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει από του στόματος αντιμυκητιασικό φάρμακο. Αυτά τα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένης της τερβιναφίνης (Lamisil) και της ιτρακοναζόλης (Sporanox) μπορούν να βοηθήσουν στην ανάπτυξη νέων υγιών νυχιών, αντικαθιστώντας τα νύχια που επηρεάζονται από μύκητες.
- Ακολουθήστε αυτήν τη θεραπεία για 6-12 εβδομάδες. Θυμηθείτε ότι μπορεί να χρειαστούν τέσσερις μήνες ή περισσότερο για να επουλωθεί η μόλυνση.
- Θυμηθείτε ότι μπορεί να αντιμετωπίσετε παρενέργειες όπως δερματικά εξανθήματα και ηπατική βλάβη. Μιλήστε με το γιατρό σας για άλλες παρενέργειες πριν πάρετε αντιμυκητιασικά φάρμακα.
Βήμα 2. Κόψτε και εξομαλύνετε τα νύχια σας
Το κόψιμο και η λείανση των νυχιών σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και της πίεσης στα νύχια και στο κρεβάτι των νυχιών σας. Αυτό μπορεί επίσης να διευκολύνει την είσοδο του φαρμάκου και τη θεραπεία της μολυσμένης περιοχής.
- Μαλακώνετε τα νύχια σας πριν τα κόψετε ή τα εξομαλύνετε. Μπορείτε να το κάνετε αυτό εφαρμόζοντας κρέμα ουρίας στο πονεμένο νύχι και καλύπτοντάς το με γύψο και καθαρίζοντας το πρωί. Χρησιμοποιήστε αυτήν τη μέθοδο έως ότου τα νύχια μαλακώσουν.
- Προστατέψτε την περιοχή γύρω από τα νύχια σας με βαζελίνη.
Βήμα 3. Εφαρμόστε το Vicks VapoRub
Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι η εφαρμογή του Vicks VapoRub στον μύκητα των νυχιών μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του. Εφαρμόστε αραιά κάθε μέρα για να σκοτώσετε τον μύκητα των νυχιών.
- Χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι για να εφαρμόσετε το VapoRub στα νύχια σας.
- Εφαρμόστε τη νύχτα και αφήστε τη νύχτα. Καθαρίστε το πρωί.
- Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι να εξαφανιστεί η μόλυνση.
Βήμα 4. Δοκιμάστε βότανα
Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι εναλλακτικά φυτικά φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία μυκητιασικών λοιμώξεων των νυχιών. Υπάρχουν δύο φυτικά φάρμακα που μπορούν να σκοτώσουν εντελώς τον μύκητα των νυχιών:
- εκχύλισμα του φυτού snakeroot που προέρχεται από την οικογένεια των ηλίανθων. Εφαρμόστε κάθε τρεις ημέρες για ένα μήνα, στη συνέχεια δύο φορές την εβδομάδα τον επόμενο μήνα και μία φορά την εβδομάδα τον τρίτο μήνα.
- Λάδι δέντρων τσαγιού (δέντρο τσαγιού). Εφαρμόστε δύο φορές την ημέρα μέχρι να φύγει ο μύκητας.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε κρέμες και αλοιφές
Εάν παρατηρήσετε λευκά ή κίτρινα μπαλώματα ή ραβδώσεις στα νύχια σας, εφαρμόστε μια αλοιφή ή κρέμα χωρίς συνταγή ή συνταγή. Για πολύ σοβαρές περιπτώσεις, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να πάρετε μια συνταγή για φαρμακευτική κρέμα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει η μόλυνση πριν εξαπλωθεί ή επιδεινωθεί.
- Κόψτε το νύχι, βυθίστε τη μολυσμένη περιοχή σε νερό και στεγνώστε το πριν εφαρμόσετε το φάρμακο.
- Ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία και τις οδηγίες του γιατρού.
Βήμα 6. Βάψτε τα νύχια σας με φαρμακευτικό βερνίκι νυχιών
Ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να βάψετε τα νύχια σας με φαρμακευτικό βερνίκι νυχιών στη μολυσμένη περιοχή. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της λοίμωξης και να αποτρέψει τη διάδοση του μύκητα.
- Εφαρμόστε ciclopirox (Penlac) στα νύχια σας μία φορά την ημέρα για μια εβδομάδα και στη συνέχεια ξεπλύνετε. Επαναλάβετε τη διαδικασία ξανά.
- Μια τέτοια θεραπεία μπορεί να διαρκέσει ένα χρόνο.
Βήμα 7. Εξετάστε έναν άλλο τρόπο
Οι σοβαρές μυκητιασικές λοιμώξεις μπορεί να απαιτούν ισχυρότερη θεραπεία. Συζητήστε με το γιατρό σας για άλλες θεραπείες όπως αφαίρεση νυχιών ή θεραπεία με λέιζερ για να σκοτώσετε τον μύκητα των νυχιών.
- Ο γιατρός σας μπορεί να αφαιρέσει το νύχι σας εάν ο μύκητας είναι πολύ σοβαρός. Σε αυτή την περίπτωση το νέο καρφί θα μεγαλώσει ξανά σε ένα χρόνο.
- Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η θεραπεία με φως και λέιζερ, είτε ξεχωριστά είτε μαζί, μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία του μύκητα των νυχιών. Λάβετε υπόψη ότι η θεραπεία με αυτόν τον τρόπο είναι δαπανηρή και δεν καλύπτεται από ασφάλιση.
Βήμα 8. Αποτρέψτε τον μύκητα των νυχιών
Μπορείτε να αποτρέψετε τον μύκητα των νυχιών στα πόδια παίρνοντας υγειονομική περίθαλψη και προληπτικά μέτρα για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο. Η υιοθέτηση των ακόλουθων συνηθειών θα βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση του κινδύνου εμφάνισης μύκητα στα νύχια:
- Βεβαιωθείτε ότι τα νύχια είναι κοντά και στεγνά, τα χέρια και τα πόδια είναι επίσης καθαρά
- Φορέστε κάλτσες που απορροφούν τον ιδρώτα
- Επιλέξτε παπούτσια που έχουν καλή κυκλοφορία και εξαερισμό του αέρα
- Πετάξτε τα παλιά παπούτσια
- Spεκάστε αντιμυκητιασικά φάρμακα ή ψεκάστε αντιμυκητιασική σκόνη στα παπούτσια
- Αποφύγετε να τραβάτε το δέρμα γύρω από τα νύχια
- Φορέστε παπούτσια σε δημόσιους χώρους
- Καθαρίστε το βερνίκι νυχιών και τα ψεύτικα νύχια
- Πλύνετε τα χέρια και τα πόδια σας αφού αγγίξετε μολυσμένα νύχια.
