Αν θέλετε να έχετε μια μακροχρόνια και επιτυχημένη σχέση, πρέπει να ξεκινήσετε με βάση τον αμοιβαίο σεβασμό. Πρέπει να μπορείτε να βλέπετε τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας ως ομάδα και πρέπει να είστε σε θέση να είστε προσεκτικοί, ειλικρινείς και συμπονετικοί. Αλλά κανείς δεν είναι τέλειος και πρέπει να είστε πρόθυμοι να ζητήσετε ειλικρινά συγγνώμη εάν έχετε κάνει λάθος. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας είστε πρόθυμοι να καταβάλλετε προσπάθεια, μπορείτε και οι δύο να έχετε μια ευτυχισμένη και σεβαστή σχέση.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Εργασία ως ομάδα
Βήμα 1. Δείτε τους δυο σας ως ένα πραγματικό ζευγάρι
Αν θέλετε να εκτιμήσετε τον σύντροφό σας, προσπαθήστε να δείτε τους δυο σας μαζί ως μια σταθερή ομάδα. Πρέπει να σκέφτεστε ως ομάδα στη λήψη κοινών αποφάσεων και να λαμβάνετε πάντα υπόψη τον σύντροφό σας όταν θέλετε να πάρετε μια προσωπική απόφαση. Πρέπει να είστε σε θέση να δείτε ότι και οι δύο εργάζεστε προς στόχους που θα σας κάνουν και τους δύο πιο δυνατούς και δεν αισθάνεστε σαν ζευγάρι με αντικρουόμενες ανάγκες και επιθυμίες. Εάν είστε πραγματικά σε θέση να δείτε τον εαυτό σας ως μέρος, μπορείτε να δώσετε στον σύντροφό σας τον σεβασμό που του αξίζει.
- Καθώς εσείς και ο σύντροφός σας κάνετε την καθημερινή σας ζωή, πρέπει να βλέπετε τον εαυτό σας ως ένα ενιαίο μέρος. Ενώ δεν μπορείτε πάντα να συμφωνείτε σε όλα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να φέρεστε ο ένας στον άλλον με καλοσύνη και σεβασμό και να λαμβάνετε αποφάσεις που υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον.
- Ενώ δεν χρειάζεται να έχετε τις ίδιες σκέψεις με τον σύντροφό σας, μπορείτε να εξασκηθείτε στο να λέτε "εμείς" όταν παίρνετε αποφάσεις μαζί, αποφεύγοντας τη συνήθεια να ξεκινάτε τις προτάσεις σας με "εγώ …"
Βήμα 2. Εάν διαφωνείτε με τον σύντροφό σας, συζητήστε το με σεβασμό
Δεν μπορείτε πάντα να συμφωνείτε με τον σύντροφό σας και αυτό είναι εντάξει. Όταν όμως υπάρχουν διαφορές, θα πρέπει να τις συζητήσετε με σεβασμό. Εάν πείτε πράγματα όπως "Αυτή είναι μια ηλίθια ιδέα …" ή "Δεν μπορώ να πιστέψω ότι ήθελες να το κάνεις αυτό …" τότε αυτό θα κάνει τον σύντροφό σου να θυμώσει και να αμυνθεί και δεν θα υπάρξει επιτυχημένη συνομιλία. Κάντε μια προσπάθεια να ακούσετε τον σύντροφό σας και να παραμείνετε φιλικοί όταν αυτός ή αυτή εξηγεί την άποψή του.
- Λάβετε υπόψη ότι εάν αρχίσετε να είστε επιθετικοί και θυμωμένοι, ο σύντροφός σας θα είναι λιγότερο διατεθειμένος να μοιραστεί τις ιδέες του ή να κάνει συμφωνίες.
- Αντί να είστε συγκαταβατικοί ή αγενείς όταν διαφωνείτε, μπορείτε να πείτε, "Μπορώ να καταλάβω γιατί το βλέπετε έτσι …" ή, "Δεν νομίζω ότι είναι η σωστή επιλογή σε αυτό το σημείο …" Θυμηθείτε ότι ο τρόπος που λες τα πράγματα μπορεί να είναι τόσο σημαντικά όσο αυτά που λες.
Βήμα 3. Μάθετε να ανέχεστε και να σέβεστε τις διαφορές
Όταν είστε σε μια σχέση, θα βρείτε κάποιους τρόπους που είναι πολύ διαφορετικοί μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας. Partnerσως ο σύντροφός σας είναι κάποιος που θέλει να είναι υπερβολικά τακτοποιημένος ενώ εσείς είστε κάποιος που δεν συνηθίζει να είναι τακτοποιημένος. ίσως είστε πολύ κοινωνικοί ενώ ο σύντροφός σας είναι ντροπαλός. Ενώ μπορείτε να κάνετε μικρές αλλαγές για να ταιριάζουν μεταξύ τους, δεν μπορείτε να αλλάξετε εντελώς και πρέπει να μάθετε να αποδέχεστε και να σέβεστε τις διαφορές σας εάν θέλετε πραγματικά να σέβεστε τον σύντροφό σας.
- Φυσικά, εάν είστε πολύ ακατάστατος άνθρωπος και ο σύντροφός σας είναι κάποιος που θέλει να είναι υπερβολικά τακτοποιημένος, θα πρέπει να σέβεστε τους κανόνες και να διατηρείτε το σπίτι σας καθαρό, ακόμη και αν δεν μπορείτε να τηρήσετε τους κανόνες που θέλει.
- Εάν υπάρχουν ορισμένα πράγματα για τον σύντροφό σας που σας ενοχλούν αλλά δεν μπορείτε να τα αλλάξετε, όπως η υπερβολική αγάπη για τον σκύλο, τότε πρέπει να είστε σε θέση να εκτιμήσετε και να μάθετε να ζείτε μαζί του εάν θέλετε να συνεχίσετε μια καλή σχέση.
Βήμα 4. Αναγνωρίστε τη συμβολή του συντρόφου σας
Για να εκτιμήσετε τον σύντροφό σας, κάντε μια προσπάθεια να ενημερώσετε τον σύντροφό σας όταν κάνει τα πράγματα σωστά. Μπορεί να γκρινιάζετε συνεχώς με τον σύντροφό σας ή να είστε αρνητικοί για όλα τα προβλήματα που έχετε ή που σας εμποδίζουν να είστε και οι δύο ευτυχισμένοι. αλλά αν ο σύντροφός σας προσπαθεί να σας φτιάξει τη διάθεση όταν δυσκολεύεστε, σας μαγειρεύει ένα ωραίο γεύμα ή είναι πάντα ευγενικός και φροντισμένος, προσπαθήστε πραγματικά να ενημερώσετε τον σύντροφό σας πόσο πολύ σημαίνει για εσάς.
- Μπορείτε να το κάνετε αυτό λέγοντας "ευχαριστώ" και γράφοντας ένα ειδικό γράμμα αγάπης στον σύντροφό σας ή αφιερώνοντας χρόνο για να αναγνωρίσετε τη θετική συμπεριφορά του.
- Εάν δεν αναγνωρίσετε ποτέ τα καλά πράγματα που έκανε ο σύντροφός σας για εσάς, θα το δει ως ένδειξη ασέβειας, επειδή δεν φαίνεται να νοιάζεστε καθόλου.
Βήμα 5. Σεβαστείτε τον εαυτό σας
Στην πραγματικότητα, εάν θέλετε να σας εκτιμούν, πρέπει πρώτα να μπορείτε να σέβεστε τον εαυτό σας. Πρέπει να φέρεσαι καλά στο σώμα σου, να αποφεύγεις συμπεριφορές που σε κάνουν να χάνεις τον σεβασμό σου για τον εαυτό σου, όπως να είσαι εθισμένος στο αλκοόλ ή να είσαι αγενής με ξένους, και πρέπει να το κάνεις με τρόπο που να κάνει τους άλλους να πιστεύουν ότι αξίζεις σεβασμό. Εάν δεν έχετε αυτήν την κατανόηση, θα δυσκολευτείτε να σέβεστε τον σύντροφό σας ή να κάνετε τον σύντροφό σας να σας σέβεται.
Βεβαιωθείτε ότι εκτιμάτε πραγματικά και νοιάζεστε για τον εαυτό σας πριν είστε έτοιμοι να σέβεστε πραγματικά τους άλλους
Βήμα 6. Μάθετε να κάνετε συμφωνίες
Ένας άλλος τρόπος για να εκτιμήσετε τον σύντροφό σας είναι να έχετε την ικανότητα να συμβιβάζεστε με πράγματα στα οποία δεν μπορείτε να συμφωνήσετε. Όταν παίρνετε αποφάσεις μαζί, είναι σημαντικό να ακούτε και ο ένας τον άλλον και να βεβαιώνεστε ότι καταλαβαίνετε ακριβώς τι θέλει ο σύντροφός σας σε αυτό το θέμα. Μετά από αυτό, τότε μπορείτε να συζητήσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της κατάστασης με αμοιβαίο σεβασμό και να προσπαθήσετε να επιτύχετε μια λύση που μπορεί να κάνει και τους δύο σας ευτυχισμένους.
- Όταν πρέπει να κάνετε μια συμφωνία, θα συνειδητοποιήσετε ότι είναι καλύτερο να είστε ευτυχισμένοι παρά να έχετε δίκιο. Μάθετε να διαλέγετε το καλύτερο και καθορίστε αν θα ήταν καλύτερα αν ο σύντροφός σας έπαιρνε αυτό που ήθελε. και όταν θέλεις πραγματικά κάτι διαφορετικό, μπορείς να παλέψεις για αυτό.
- Εάν πρέπει να πάρετε μια λιγότερο σημαντική απόφαση, όπως το πού να φάτε, ίσως είναι καλύτερο αν δεν το κάνετε.
Βήμα 7. Εκπλήρωση κοινών ευθυνών
Εάν εσείς και ο σύντροφός σας θέλετε να σέβεστε ο ένας τον άλλον, πρέπει να εκπληρώσετε κοινές ευθύνες. Αυτό σημαίνει περισσότερα από το να ζητάς συγγνώμη όταν κάνεις ένα λάθος, αλλά να έχεις πάντα επίγνωση κάθε φορά που δεν σέβεσαι τον σύντροφό σου και ξέρεις επίσης ότι ο σύντροφός σου γνωρίζει την ασέβεια στάση του απέναντί σου. Εφόσον και οι δύο γνωρίζετε και καταλαβαίνετε τι σημαίνει να μην σέβεστε ο ένας τον άλλον και είστε πρόθυμοι να αναλάβετε την ευθύνη για τις πράξεις σας, τότε θα έχετε μια μακροχρόνια και επιτυχημένη σχέση.
- Για παράδειγμα, εάν έχετε δύο ώρες καθυστέρηση χωρίς τηλεφώνημα και γνωρίζετε ότι η σύζυγός σας ανυπομονεί να μείνει μόνη στο σπίτι μαζί σας εκείνο το βράδυ, στην πραγματικότητα δεν σέβεστε τον σύντροφό σας και θα πρέπει να λογοδοτήσετε για αυτό που κάνατε.
- Ένα άλλο παράδειγμα, εάν ο σύντροφός σας καλεί έναν φίλο να συμμετάσχει σε μια εκδήλωση που είναι στην πραγματικότητα ένα ραντεβού, ο σύντροφός σας πρέπει να λογοδοτήσει για την ασέβεια συμπεριφορά του.
- Όσο οι δυο σας μπορείτε να διορθώνετε ο ένας τον άλλον και να βρίσκετε ισορροπία στη σχέση σας και να αισθάνεστε άνετα να συζητάτε για κακές πράξεις, είστε σε καλό δρόμο.
Μέθοδος 2 από 3: Να είστε ανεκτικοί
Βήμα 1. Ζητήστε συγγνώμη εάν κάνατε κάτι λάθος
Ένας τρόπος να εκτιμήσετε τον σύντροφό σας είναι να ζητήσετε συγγνώμη εάν κάνετε λάθος. Αντί να αρνηθείτε ή να καλύψετε το λάθος σας, είναι καλύτερο να ζητήσετε πραγματικά συγγνώμη και όχι απλώς να το πείτε, αλλά να το μετανιώσετε πραγματικά. Κοιτάξτε τον σύντροφό σας στα μάτια, αφήστε το τηλέφωνό σας πρώτα και εξηγήστε πόσο μετανιώνετε για αυτό που συνέβη και πόσο άσχημα κάνατε στον σύντροφό σας.
- Μην πείτε απλώς: «Λυπάμαι που ένιωσες ότι…» ή «Λυπάμαι που ήσουν τόσο θυμωμένος όταν…», αλλά αντέδρασε την ευθύνη για τις πράξεις σου και ξεκαθάρισε ότι ξέρεις ότι έκανες λάθος.
- Φυσικά, οι πράξεις έχουν μεγαλύτερη επιρροή από τα λόγια. Δεν πρέπει απλώς να πείτε ότι λυπάστε, αλλά να κάνετε μια πραγματική προσπάθεια να μην επαναλάβετε αυτό που κάνατε.
Βήμα 2. Προσπαθήστε να βάλετε τον εαυτό σας στη θέση του συντρόφου σας
Ένας άλλος τρόπος για να είστε προσεκτικοί και να δείξετε πραγματικό σεβασμό στον σύντροφό σας είναι να προσπαθήσετε να καταλάβετε τι θέλει ο σύντροφός σας όταν διαφωνείτε ή όταν παίρνετε μια απόφαση. Για παράδειγμα, εάν γνωρίζετε ότι ο πατέρας του είναι στο νοσοκομείο, θα πρέπει να είστε σε θέση να καταλάβετε τι περνάει πριν ξεκινήσετε μια διαμάχη για το ποιος πρέπει να πλύνει τα πιάτα. Εάν ο πρώην φίλος σας προέρχεται από την πόλη και ο φίλος σας δεν αρέσει όταν τον βλέπετε, σκεφτείτε πώς θα αισθανόσασταν αν ο φίλος σας ήθελε να γνωρίσει τον πρώην του.
- Προσπαθώντας πάντα να σκεφτείτε τι σκέφτεται ο σύντροφός σας πριν ξεκινήσετε μια συζήτηση ή να διαφωνήσετε, μπορείτε να αναπτύξετε μια πιο σεβαστή στάση απέναντι στον σύντροφό σας.
- Το να προσπαθήσετε να βάλετε τον εαυτό σας στη θέση κάποιου άλλου θα ήταν ένας εξαιρετικός τρόπος για να δείξετε την εκτίμησή σας σε κάποιον, ίσως στον καλύτερο φίλο ή φίλο.
Βήμα 3. Αφιερώστε χρόνο για να ακούσετε πραγματικά τον σύντροφό σας
Η ακρόαση είναι μια δεξιότητα που πολλοί άνθρωποι στερούνται στη σημερινή πολυάσχολη ζωή που έχει εμμονή με την τεχνολογία. Αν θέλετε να δείξετε πραγματική εκτίμηση για τον σύντροφό σας, κάντε μια προσπάθεια να τον ακούσετε πραγματικά όταν σας μιλούν. Αυτό δεν σημαίνει να διακόψετε τη συνομιλία, να προσφέρετε συμβουλές χωρίς να σας ζητηθεί ή να περιμένετε τη σειρά σας να μιλήσετε, αλλά πρέπει πραγματικά να αφιερώσετε χρόνο για να δώσετε προσοχή σε αυτά που σας λέει ο σύντροφός σας, σεβόμενοι τις σκέψεις, τις εμπειρίες και ιδέες.
- Βάλτε κάτω το τηλέφωνό σας πρώτα, κοιτάξτε τον στα μάτια και μην κοιτάτε γύρω από το δωμάτιο προσπαθώντας να μάθετε τι συμβαίνει. δώστε στο σύντροφό σας την πλήρη προσοχή σας όταν σας μιλάει.
- Μπορείτε επίσης να εξασκήσετε την ενεργή ακρόαση. Μπορείτε να επαναλάβετε αυτό που λέει ο σύντροφός σας για να δείξετε ότι ακούτε πραγματικά, αλλά φροντίστε να το επαναλάβετε με τα δικά σας λόγια για να αποδείξετε ότι πραγματικά καταλαβαίνετε. Μπορείτε να πείτε, "Καταλαβαίνω ότι είστε απογοητευμένοι που το αφεντικό σας δεν σας σέβεται …" για να δείξετε στον σύντροφό σας ότι νοιάζεστε πραγματικά για αυτόν.
- Δεν χρειάζεται να κουνάτε ενσυναίσθητα ή να λέτε «βλέπω» κάθε δύο δευτερόλεπτα για να δείξετε ότι προσέχετε. Οι λέξεις που χρησιμοποιείτε μετά το τέλος του συντρόφου σας μπορούν να δείξουν ότι ακούτε.
Βήμα 4. Σεβαστείτε τα όρια που θέτει ο σύντροφός σας
Ο καθένας έχει τα δικά του όρια και αν θέλετε να σέβεστε πραγματικά τον σύντροφό σας, να ξέρετε τι θέλει και να τον σέβεστε. Partnerσως ο σύντροφός σας είναι ένα άτομο που εκτιμά την ιδιωτικότητα και δεν μπορεί να δεχτεί να κοιτάξετε παλιές φωτογραφίες ή να μιλήσετε για το παρελθόν τους μπροστά σε άλλους. Partnerσως ο σύντροφός σας να μην του άρεσε να τον φλερτάρετε επειδή ήταν υπέρβαρος όταν ήταν παιδί. Όποια και αν είναι τα όρια, πρέπει να τα αναγνωρίζετε και να φροντίζετε και να μπορείτε να τα σέβεστε.
- Ο σεβασμός της ιδιωτικής ζωής του συντρόφου σας είναι ζωτικής σημασίας για την επιτυχία μιας σχέσης. Μην υποθέτετε ότι έχετε το δικαίωμα να παρακολουθείτε το τηλέφωνο ή τον υπολογιστή του συντρόφου σας μόνο και μόνο επειδή είστε οι δυο σας ραντεβού.
- Θα πρέπει επίσης να εκτιμάτε τα υπάρχοντα του συντρόφου σας. Εάν πραγματικά δεν του αρέσει να δανείζεστε το αγαπημένο του ρολόι, θα πρέπει να είστε σε θέση να το καταλάβετε.
- Εάν πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας θέτει όρια που είναι δύσκολο να αποδεχτείτε, για παράδειγμα δεν πρέπει να μιλήσετε για την πρώην σύζυγό του, να κάνετε μια συνομιλία με σεβασμό, ώστε να λάβετε μια εξήγηση για το γιατί ο σύντροφός σας συμπεριφέρεται με αυτόν τον τρόπο.
Βήμα 5. Ενθαρρύνετε τον σύντροφό σας να φτάσει στο μέγιστο
Αν θέλετε να εκτιμήσετε τον σύντροφό σας, ευχηθείτε του τα καλύτερα. Πρέπει να είστε έτοιμοι να βοηθήσετε τον σύντροφό σας να αξιοποιήσει πλήρως τις δυνατότητές του και να κάνει τα όνειρά του πραγματικότητα. Θα πρέπει να παρέχετε υποστήριξη λέγοντας στο σύντροφό σας ότι θα τα πάει καλά στη συνέντευξη για δουλειά, ότι ο σύντροφός σας θα σπάσει το δικό του ρεκόρ στον επόμενο μαραθώνιο και ότι ο σύντροφός σας μπορεί να ολοκληρώσει τη συγγραφή του μυθιστορήματος που ξεκίνησε πριν από πέντε χρόνια.
- Δεν πρέπει να κοιτάζετε από ψηλά τον σύντροφό σας ή να θεωρείτε τον σύντροφό σας ως κάποιον που δεν μπορεί να πραγματοποιήσει τα όνειρά του. Εάν έχετε βάσιμους λόγους για τους οποίους πιστεύετε ότι ένα συγκεκριμένο σχέδιο δεν είναι καλή ιδέα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να το συζητήσετε σε μια φιλική ατμόσφαιρα.
- Για να λειτουργήσει πραγματικά μια σχέση, εσείς και ο σύντροφός σας πρέπει να είστε καλύτερα μαζί παρά χωρισμένοι. Πρέπει να δώσετε προσοχή στον σύντροφό σας και να τον ενθαρρύνετε να γίνει ακόμα καλύτερος.
- Εάν υπάρχει σύγκρουση μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας που προσπαθείτε να πάρετε το καλύτερο από τον εαυτό σας, δεν χρειάζεται να θυμώνετε, αλλά συζητήστε το με τον σύντροφό σας, ώστε να καταλάβετε και οι δύο την κατάσταση.
Βήμα 6. Δώστε στοργή
Η στοργή είναι το κλειδί για να δημιουργήσετε μια επιτυχημένη σχέση και να δείξετε σεβασμό στον σύντροφό σας. Εάν νοιάζεστε πραγματικά για τον σύντροφό σας, πρέπει να είστε σε θέση να του δείξετε αγάπη και συγχώρεση, ειδικά αν ο σύντροφός σας μόλις έχει περάσει μια δύσκολη περίοδο. Πρέπει να καταλάβετε ότι ο σύντροφός σας παλεύει με τα δικά του προβλήματα και ότι δεν μπορείτε να αγνοήσετε τα συναισθήματά του μόνο και μόνο επειδή δεν κάνει αυτό που θέλετε να κάνει.
Όταν ο σύντροφός σας σας χρειάζεται πραγματικά, δώστε του αγάπη και στοργή. Ενώ δεν μπορείτε πάντα να λυπάστε για τις δυσκολίες του συντρόφου σας και επειδή η υπομονή κάποιου έχει όρια, προσπαθήστε να δώσετε στον σύντροφό σας αγάπη και στοργή όταν το έχει περισσότερο ανάγκη
Βήμα 7. Να είστε ειλικρινείς
Αν θέλετε να είστε προσεκτικοί και να σέβεστε τον σύντροφό σας, προσπαθήστε να είστε ειλικρινείς μαζί του ανά πάσα στιγμή. Μην λέτε ψέματα όταν του λέτε για το πού πήγατε χθες το βράδυ και μην κάνετε τίποτα που θα μπορούσε να κάνει τον σύντροφό σας να σας δυσπιστήσει. Ενώ μπορεί να νιώθετε άβολα όταν πρέπει να αποκαλύψετε τα πάντα για τον εαυτό σας και υπάρχουν πράγματα στη ζωή σας που θέλετε να κρατήσετε μυστικά, δεν πρέπει να λέτε ψέματα στον σύντροφό σας. Εάν ο σύντροφός σας διαπιστώσει ότι παραβιάσατε την εμπιστοσύνη του, θα είναι πολύ δύσκολο να το πάρετε πίσω.
Φυσικά υπάρχουν στιγμές που ένα μικρό ψέμα για χάρη της καλοσύνης δεν θα βλάψει. Αν όμως έχετε συνηθίσει να λέτε ψέματα στον σύντροφό σας, αυτό είναι σημάδι έλλειψης εκτίμησης
Βήμα 8. Δώστε περιθώριο στον σύντροφό σας
Ένας άλλος τρόπος για να εκτιμήσετε τον σύντροφό σας είναι να δώσετε στον σύντροφό σας κάποια ελευθερία όταν το χρειάζεται. Εάν ο σύντροφός σας θέλει να μείνει μόνος ή να επιλύσει τα πράγματα μόνος του για λίγο, θα είστε πολύ ασεβείς για τον σύντροφό σας εάν το αγνοήσετε, είστε σκληροί μαζί του ή εξαναγκάσετε την επιθυμία σας να περάσετε χρόνο μαζί του. Όλοι χρειάζονται χρόνο για να είναι μόνοι και αυτό είναι καλό και φυσικό για κάποιον που έχει σχέση, αν θέλει να έχει κάποια ελευθερία. αλλά αν δεν μπορείτε να καταλάβετε γιατί ο σύντροφός σας μερικές φορές προτιμά να είναι μόνος αντί να είναι μόνος σας, αυτό σημαίνει ότι είστε ένα πολύ ασέβεια άτομο.
- Μην νομίζετε ότι εάν ο σύντροφός σας θέλει να είναι μόνος, αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό με εσάς. Πρέπει να είστε σε θέση να καταλάβετε ότι υπάρχουν άνθρωποι που χρειάζονται ιδιωτικότητα για να συγκεντρωθούν και να γίνουν σεβαστοί.
- Αν όμως νιώθετε ότι ο σύντροφός σας προτιμά να είναι μόνος παρά με εσάς, σίγουρα υπάρχει κάτι για το οποίο πρέπει να του μιλήσετε.
Μέθοδος 3 από 3: Γνωρίζοντας τι να μην κάνετε
Βήμα 1. Μην ταπεινώνετε τον σύντροφό σας δημόσια
Ένας από τους τρόπους με τους οποίους ο σύντροφός σας θα αισθάνεται πολύ ανεκτίμητος είναι να είστε αγενείς ή να τον επικρίνετε δημόσια μπροστά στους φίλους και τα μέλη της οικογένειάς σας. Πρέπει να μπορείτε να βλέπετε ο ένας τον άλλον ως ομάδα. Εάν έχετε πρόβλημα με τον σύντροφό σας, εκφράστε το ιδιωτικά στο σπίτι σας, όχι μπροστά σε άλλα άτομα. Το να μιλάτε σκληρά μπροστά σε άλλους ή να φωνάζετε δημόσια τον σύντροφό σας θα τον κάνει να αισθάνεται πολύ δυσαρεστημένος και απογοητευμένος από εσάς και αυτό θα κάνει τους φίλους και την οικογένειά σας να νιώσουν άβολα.
- Εάν έχετε προσβάλει ποτέ τον σύντροφό σας δημόσια, θα πρέπει να ζητήσετε συγγνώμη. Δεν μπορούν όλοι να κάνουν πάντα υπομονή.
- Αντί να προσβάλλετε ή να είστε αγενείς απέναντι στον σύντροφό σας, είναι καλύτερα να του κάνετε κομπλιμέντα και να τον κάνετε να νιώσει καλύτερα μπροστά σε άλλους ανθρώπους.
Βήμα 2. Μην λέτε άσχημα λόγια για τον σύντροφό σας στους φίλους σας
Δεν πρέπει να λέτε στους φίλους και την οικογένειά σας όλα τα μυστικά για την ασχήμια σας ή να παραπονιέστε για τα πενήντα πιο ενοχλητικά πράγματα που κάνει ο σύντροφός σας. Αν και μπορείτε να ζητήσετε συμβουλές από τα αγαπημένα σας πρόσωπα όταν αντιμετωπίζετε πραγματικά προβλήματα, αλλά αν έχετε συνηθίσει κάθε φορά να λέτε άσχημα πράγματα σε άλλους για τον σύντροφό σας, τότε αυτή η συνήθεια θα κάνει τον σύντροφό σας και τη σχέση σας να μοιάζει άσχημη και δεν θα υπάρχει. αμοιβαίος σεβασμός μεταξύ των δύο σας.
- Εάν εκτιμάτε πραγματικά τον σύντροφό σας, τότε η πίστη σας θα είναι πάντα μαζί του. αλλά αν επικρίνετε τον σύντροφό σας όταν δεν είναι μαζί σας, αυτό δείχνει ότι πραγματικά δεν τον εκτιμάτε.
- Σκεφτείτε το: πώς θα νιώθατε αν ο σύντροφός σας έλεγε πάντα άσχημα πράγματα για εσάς στους φίλους του; Αυτό θα σας φαινόταν ασέβεια, έτσι δεν είναι;
Βήμα 3. Μην μιλάτε για το αντίθετο φύλο με ασέβεια
Ένας άλλος τρόπος με τον οποίο ο σύντροφός σας μπορεί να αισθάνεται ότι δεν εκτιμάται είναι να μιλάτε για το αντίθετο φύλο με ασέβεια. Έτσι, επειδή είμαστε όλοι άνθρωποι και δεν μπορούμε να σταματήσουμε να υμνούμε τους άλλους ακόμη και όταν αγαπάμε πραγματικά κάποιον. Αυτό σημαίνει ότι αν μιλάτε πάντα για όλα τα «όμορφα κορίτσια» ή τα «όμορφα αγόρια» που βλέπετε, αυτό θα κάνει φυσικά τον σύντροφό σας να αισθάνεται άσχημα και θα δείξει ότι δεν σέβεστε τον σύντροφό σας. Δείχνει επίσης ότι δεν εκτιμάτε τη σχέση σας ειδικά αν την κάνετε μπροστά στον σύντροφό σας και τους φίλους σας.
- Υπάρχουν άνθρωποι που είναι σίγουρα λιγότερο ευαίσθητοι σε τέτοιου είδους πράγματα από άλλους ανθρώπους, αλλά θα πρέπει να τους αποφεύγετε και να τους τηρείτε κατά κανόνα.
- Όταν ο σύντροφός σας δεν είναι μαζί σας, μην μιλάτε για όλα τα όμορφα αγόρια ή κορίτσια που βλέπετε με τους φίλους σας. Εντάξει, έτσι δεν μπορείτε να αγνοήσετε το γεγονός ότι υπάρχουν ενδιαφέροντες άνθρωποι σε αυτόν τον κόσμο, αλλά αν συνεχίσετε να μιλάτε για αυτούς, οι φίλοι σας θα πιστεύουν ότι πραγματικά δεν εκτιμάτε τον σύντροφό σας.
Βήμα 4. Μην περιμένετε έως ότου δεν μπορείτε να ελέγξετε τα συναισθήματά σας
Εάν εκτιμάτε πραγματικά τον σύντροφό σας, μην αφήσετε τα συναισθήματά σας να χειροτερέψουν μέχρι να αρχίσετε να φωνάζετε στον σύντροφό σας. Εάν κάτι σας ενοχλεί πραγματικά, θα πρέπει να συνεχίσετε να σέβεστε τον σύντροφό σας κάνοντάς τον να καθίσει και να συζητήσει σοβαρά το θέμα. Μην περιμένετε έως ότου ο σύντροφός σας μαντέψει τι σας ενοχλεί ή το πείτε σε δημόσιο χώρο ή όταν δεν αντέχετε άλλο. Αυτή είναι μια πολύ ασέβεια στάση απέναντι στον σύντροφό σας ή τη σχέση σας.
- Εάν δεν μιλάτε για αυτό που σας ενοχλεί πραγματικά, τότε μπορεί να γίνετε παθητικοί επιθετικοί απέναντι στον σύντροφό σας, πράγμα που δείχνει ότι δεν εκτιμάτε πραγματικά τον σύντροφό σας.
- Ακόμα κι αν ήσασταν απασχολημένοι αυτήν την εβδομάδα, θα πρέπει να βρείτε χρόνο να μιλήσετε για αυτό που σας ενοχλεί πραγματικά. Αν ο σύντροφός σας είναι θυμωμένος μαζί σας, φυσικά θέλετε να το μάθετε κι εσείς, σωστά;
Βήμα 5. Μην αγνοείτε τον σύντροφό σας
Ένας τρόπος που ο σύντροφός σας θα νιώσει πολύ ανεκτίμητος είναι να αγνοήσετε αυτό που έχει κάνει για εσάς ή αυτό που σας έχει δώσει. Αν το κάνετε αυτό, δείχνετε στον σύντροφό σας ότι δεν εκτιμάτε όλα όσα έχει κάνει για εσάς και ότι η σχέση σας δεν έχει καλό αντίκτυπο στη ζωή σας. Εάν θέλετε να τιμήσετε τον σύντροφό σας και να του δείξετε πόσο σημαίνει για εσάς, τότε πρέπει να λέτε στο σύντροφό σας πόσο νοιάζεστε για αυτόν ή αυτήν, κάθε μέρα.
Mayσως να μην συνειδητοποιήσετε καν ότι αγνοήσατε τον σύντροφό σας μέχρι να καθίσετε και να συνειδητοποιήσετε ότι δεν μπορείτε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που του είπατε μια ευγενική λέξη ή είπατε "σ 'αγαπώ". Βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας γνωρίζει ότι νοιάζεστε πραγματικά γι 'αυτόν, ακόμη και όταν είστε απασχολημένοι
Συμβουλές
- Απαλλαγείτε από την άποψη ότι έχετε τον σύντροφό σας. Το γεγονός ότι οι δυο σας βγαίνετε ή είστε παντρεμένοι δεν σας λογοδοτεί για τη ζωή του συντρόφου σας.
- Μην αφήσετε τη φευγαλέα διάθεσή σας να καταστρέψει τη σχέση σας.
- Ποτέ μην κοιτάτε τον σύντροφό σας από ψηλά, ακόμα κι αν μερικές φορές αισθάνεστε ότι οι λόγοι που αναφέρει ο σύντροφός σας είναι πολύ ρηχοί.
- Εάν ο σύντροφός σας πλήγωσε τα συναισθήματά σας, περιμένετε μέχρι να αισθανθείτε ξανά ήρεμος και, στη συνέχεια, πείτε του πώς η θεραπεία του έχει επηρεάσει τα συναισθήματά σας.
- Η αγάπη απαιτεί πάντα επιμονή, οπότε πρέπει να μάθετε πώς να κάνετε υπομονή.
- Κράτα τα λόγια σου. Εάν έχετε πει ποτέ κάτι, ανεξάρτητα από το πώς το λέτε, είναι καλύτερο να μείνετε σε αυτό. Μπορείτε να αναδιατάξετε τα λόγια σας μόλις τα πράγματα βελτιωθούν. Για παράδειγμα: Όταν λέω _, δεν εννοώ _, εννοώ _.
- Μπορούμε να μάθουμε από την εμπειρία, εκτός αν έχετε ήδη καταλάβει γιατί βρίσκεστε σε αυτήν την κατάσταση, μην πιέζετε τον εαυτό σας σαν να μην λειτουργεί τίποτα.
- Δεν επικοινωνούν όλοι με τον ίδιο τρόπο. Εργαστείτε για να κατανοήσετε πώς επικοινωνεί ο σύντροφός σας και αυτό θα επιτρέψει και στους δύο σας να εκτιμήσετε περισσότερο ο ένας τον άλλον.
