Ο σύντροφός σας ισχυρίζεται ότι χρειάζεται απόσταση στη σχέση; Μη βιαστείς να πληγωθείς! Θυμηθείτε, κάθε ουσιαστική σχέση απαιτεί μια υγιή απόσταση. Διαβάστε αυτό το άρθρο και βρείτε μερικές απλές συμβουλές για να δημιουργήσετε μια υγιή απόσταση στις σχέσεις!
Βήμα
Βήμα 1. Κατανοήστε το γεγονός ότι όλοι χρειάζονται απόσταση, συμπεριλαμβανομένου του συντρόφου σας
Αυτό είναι φυσιολογικό, υγιές και πραγματικά θα κάνει τη σχέση σας πιο ουσιαστική.
- Εάν η κατάσταση της σχέσης σας έχει φτάσει στο αποκορύφωμά της, προσπαθήστε να χαλαρώσετε τους δεσμούς που υπάρχουν μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας. Μην προσπαθείτε να ελέγξετε τις αποφάσεις του συντρόφου σας και να πιέσετε τον εαυτό σας να βελτιώσει τη σχέση σας. πιστέψτε με, όταν είστε διατεθειμένοι να χαλαρώσετε τον κόμπο (μην το αφήσετε!), σίγουρα τα πράγματα θα γίνουν καλύτερα από μόνα τους.
- Συνειδητοποιήστε ότι το δέσιμο και ο περιορισμός του συντρόφου σας μπορεί πραγματικά να επιδεινώσει τη σχέση σας.
Βήμα 2. Ρωτήστε τον σύντροφό σας τι συνέβη
Χωρίς να φαίνεστε παρανοϊκοί ή υστερικοί, ρωτήστε γιατί ο σύντροφός σας χρειάζεται απόσταση, τι εννοεί λέγοντας «χρειάζεται απόσταση» και πόσο χρόνο χρειάζεται. Φροντίστε να διατηρείτε τον τόνο σας ήρεμο όταν κάνετε ερωτήσεις.
- Μην σκέφτεστε τα χειρότερα. αν εξακολουθεί να φαίνεται ανήσυχος και θέλει να σας δει, μείνετε ήρεμοι και μην ανησυχείτε πολύ. Partnerσως ο σύντροφός σας να είναι απλά αγχωμένος λόγω εργασιών γραφείου ή σχολικών καθηκόντων που είναι πολύ συσσωρευμένα. Θυμηθείτε, υπάρχει μια πιθανότητα η απόφαση να μην έχει καμία σχέση με εσάς.
- Αφού έχει δηλώσει ειλικρινά τους λόγους του, απαντήστε στην ειλικρίνειά του με εμπιστοσύνη. Σε αυτό το στάδιο, μπορεί επίσης να αναγκαστείτε να αξιολογήσετε τα κίνητρά σας στη σχέση. Εάν τα κίνητρά σας είναι καθαρά αγάπη, θα πρέπει να είστε σε θέση να εκτιμήσετε την ειλικρίνειά του και να τον εμπιστευτείτε. Αν όμως αποδειχθεί ότι τα κίνητρά σας σχετίζονται με την ασφάλεια, τα χρήματα, την αυτοπεποίθηση κ.λπ., το πιθανότερο είναι ότι θα συμβεί το αντίθετο. αφιερώστε λίγο χρόνο για να επανεκτιμήσετε τη σχέση σας με τον σύντροφό σας.
Βήμα 3. Βρείτε μια λύση με δροσερό κεφάλι
Θέλει να φύγει για λίγες μέρες ή μερικές εβδομάδες; Or θέλει απλώς μια μόνιμη αλλαγή προγράμματος, όπως να περνάει τα Σαββατοκύριακά του μόνος επ 'αόριστον;
- Φανταστείτε τον εαυτό σας να διαπραγματεύεται κάτι που έχει πραγματικά νόημα και έχει νόημα. μετά από αυτό, προσπαθήστε να μεταφέρετε αυτό που θέλετε χωρίς να νιώθετε υπερβολικοί.
- Μην τον ικετεύεις. Φυσικά, μπορείτε να της ζητάτε περιστασιακά βοήθεια, να την ταξιδεύετε ή να ζητάτε σαφήνεια σχετικά με την κατεύθυνση της σχέσης σας. αλλά μην κάνεις τον εαυτό σου να φαίνεται παιδικός παρακαλώντας τον.
- Ό, τι κι αν κάνετε, μην αφήνετε τη διαδικασία συζήτησης θυμωμένη. Μια τέτοια αρνητική αντίδραση θα κάνει πραγματικά το ζευγάρι να απομακρυνθεί. Δείξτε του ότι η απόφασή του είναι απολύτως φυσιολογική, υγιής και διαπραγματεύσιμη!
Βήμα 4. Εκμεταλλευτείτε τον υπάρχοντα «χώρο» για διασκέδαση
Εάν αισθάνεστε μπερδεμένοι και μπερδεμένοι όταν ο σύντροφός σας ζητά απόσταση, οι πιθανότητες είναι ότι χρειάζεστε αυτήν την απόσταση όσο χρειάζεται ο σύντροφός σας. Αφιερώστε χρόνο για να σκεφτείτε τη συναισθηματική σας κατάσταση και τη ζωή σας. Εκμεταλλευτείτε αυτήν την ευκαιρία για να μεταμορφωθείτε σε μια ισχυρότερη, σίγουρη και ανεξάρτητη γυναίκα! Θυμηθείτε, ο μόνος υπεύθυνος για την ευτυχία σας είστε εσείς. Μην βάζετε την ευτυχία και την ειρήνη σας στους ώμους κάποιου άλλου.
- Προγραμματίστε διασκεδαστικές δραστηριότητες, όπως ταξίδια με φίλους τα Σαββατοκύριακα.
- Απολαύστε διάφορες υπαίθριες δραστηριότητες όπως περπάτημα στο συγκρότημα, αναρρίχηση στο βουνό, κολύμπι, παιχνίδι μπάντμιντον κ.λπ. Αναμφίβολα, η διάθεσή σας θα βελτιωθεί πιο γρήγορα.
- Βρείτε ένα νέο χόμπι ή επαναλάβετε το παλιό σας.
- Καλέστε τους παλιούς σας φίλους.
- Επικεντρωθείτε στην εξέλιξη της καριέρας σας!
- Αλλάξτε χρώμα μαλλιών ή στυλ ντυσίματος. Γίνετε ένας νέος και πιο θετικός άνθρωπος!
- Φροντίστε την υγεία και τις αντοχές σας. Μην θρηνείτε πολύ για την κατάσταση και σταματήστε να φροντίζετε τον εαυτό σας. Η άσκηση είναι ένας πολύ ισχυρός τρόπος για να καθαρίσετε το μυαλό σας, να απαλλαγείτε από τον θυμό και να αυξήσετε την αυτοπεποίθησή σας.
- Θυμηθείτε, κάποιος που έχει αυτοπεποίθηση και ανεξαρτησία θα φαίνεται πολύ πιο ελκυστικός στα μάτια των άλλων! Εκμεταλλευτείτε την απόσταση που διαμορφώθηκε για να θυμάστε τα δυνατά και δυνατά σημεία σας ως γυναίκα.
Βήμα 5. Διορθώστε τις κακές σας συνήθειες
Εάν αυτές οι κακές συνήθειες σας εμποδίζουν να αναγνωρίσετε τις κρυμμένες δυνατότητές σας, τώρα είναι η ώρα να το αλλάξετε!
Βήμα 6. Κάντε υπομονή
Αν θέλετε μια επιτυχημένη σχέση, βεβαιωθείτε ότι εκτιμάτε επίσης κάθε ευκαιρία να αναπτύξετε τον εαυτό σας που έρχεται με την απόσταση μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας.
- Εκμεταλλευτείτε την υπάρχουσα απόσταση για να βρεθείτε ξανά. Μια υγιής απόσταση είναι αποτελεσματική για να κάνει μια σχέση πιο φρέσκια όταν ξαναζεί και από τα δύο μέρη που συμμετέχουν σε αυτήν.
- Εάν είστε διατεθειμένοι να του δώσετε την απόσταση που χρειάζεται για να σκεφτεί, να κάνει τα πράγματα που αγαπά και να περάσει χρόνο με τους πιο κοντινούς του, σίγουρα θα συνειδητοποιήσει πόσο σας αγαπά και του λείπει.
Βήμα 7. Σεβαστείτε την επιλογή και την ελευθερία του
Εάν είστε σε θέση να είστε υποστηρικτικό και κατανοητό άτομο, οι πιθανότητες είναι ότι ο σύντροφός σας θα μπορέσει επίσης να εξελιχθεί σε καλύτερο άτομο με την πάροδο του χρόνου.
- Όσο περισσότερο σεβασμό και ελευθερία της δίνεις, τόσο πιο ευγνώμων θα είναι για μια σχέση με μια γυναίκα σαν εσένα.
- Βεβαιωθείτε ότι σέβεται επίσης τις επιλογές και την ελευθερία σας. Θυμηθείτε, ο στόχος της απόστασης είναι να ισορροπήσετε τη σχέση και όχι να την κάνετε πιο μονόπλευρη.
Βήμα 8. Γίνε φίλος του
Η καλλιέργεια μιας σχέσης μέσω υγιών αλληλεπιδράσεων μπορεί να κάνει και τους δύο σας να νιώθετε πιο ευτυχισμένοι και πιο ασφαλείς στη σχέση σας.
- Ακούστε όταν μιλάει και μην διακόπτετε τα λόγια του. Βεβαιωθείτε ότι δίνετε πάντα μια θετική και υποστηρικτική απάντηση.
- Διατηρήστε τη συμπεριφορά σας χαλαρή και χαλαρή. Εάν η συμπεριφορά σας μπορεί να τον κάνει να χαλαρώσει, αναμφίβολα θα είναι πιο εύκολο να μεταφέρει αυτό που αισθάνεται και σκέφτεται.
- Οι άντρες χρειάζονται επίσης μια αίσθηση ασφάλειας.
- Και πάλι, βεβαιωθείτε ότι είναι πρόθυμος να κάνει το ίδιο. Θυμηθείτε, η φιλία είναι επίσης μια αμοιβαία σχέση!
Βήμα 9. Μην μετατρέψετε τη σχέση σε παιχνίδι
Εάν δεν ήσασταν πρόθυμοι να σεβαστείτε τις επιθυμίες και την ιδιωτικότητα του, είναι φυσικό να το ζητήσει αργότερα.
Από την άλλη πλευρά, εάν νιώθετε ότι σας παίζει ο σύντροφός σας, εκφράστε τις αντιρρήσεις σας. Εάν είναι απρόθυμος να ενεργήσει σαν ενήλικας, σκεφτείτε να του δώσετε απεριόριστο χρόνο και χώρο
Βήμα 10. Μείνετε χαλαροί και γίνετε η γυναίκα που κάποτε ερωτεύτηκε
Γίνετε ευτυχισμένη γυναίκα και ξέρετε πώς να διασκεδάζετε. Μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας όσο αγαπάτε τον σύντροφό σας και βρείτε θετικούς τρόπους να μοιράζεστε πράγματα όταν είστε μακριά - ακόμα και με - τον σύντροφό σας. Αφού βρείτε αυτή την ισορροπία, σίγουρα εσείς και ο σύντροφός σας δεν θα κοιτάτε πια πίσω και θα είστε σε θέση να εστιάσετε περισσότερο στο μέλλον.
