Οι σχέσεις αγάπης είναι μερικές φορές δύσκολο να διατηρηθούν και μπορεί να υπάρχουν στιγμές που χρειάζεστε ένα διάλειμμα από όλες τις μορφές δεσμών. Δυστυχώς, επειδή δεν θέλετε να είστε σε σχέση δεν σημαίνει ότι οι σεξουαλικές σας ανάγκες έχουν εξαφανιστεί. Αν ψάχνετε για έναν τρόπο να κάνετε έρωτα χωρίς συναισθήματα, μπορεί να σας ενδιαφέρει μια σχέση χωρίς δεσμούς.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Αποφεύγοντας να ερωτευτείτε
Βήμα 1. Μην φαντασιώνεστε για το μέλλον
Ένα από τα πιο όμορφα πράγματα για το να είσαι ερωτευμένος είναι το όραμα του μέλλοντος που έχεις με αυτόν που αγαπάς. Μην αφήνετε τον εαυτό σας να φανταστεί ένα μέλλον με σεξουαλικό σύντροφο ούτε για ένα δευτερόλεπτο. Απολαύστε αυτό που έχετε και όταν δεν μπορείτε να το κρατήσετε άλλο, απομακρυνθείτε.
- Χωρίς πρόγραμμα. Προσπαθήστε να κάνετε τη συνάντηση πιο αυθόρμητη και όχι ρουτίνα.
- Αν ονειρεύεστε τη ζωή σας μαζί του, μπορεί να μην είστε στη σωστή συναισθηματική κατάσταση για να είστε σε μια σχέση χωρίς χορδές.
Βήμα 2. Μην μοιράζεστε πολλά συναισθηματικά πράγματα
Λέγοντας τα μεγαλύτερα μυστικά σας και ανοίγοντας εντελώς θα σας κάνει μόνο να νιώσετε πιο κοντά από όσο πρέπει. Αυτό θα σας δυσκολέψει να διατηρήσετε την απόσταση και τον χωρισμό που είναι απαραίτητοι για να λειτουργήσει μια σχέση σαν αυτή.
- Μιλήστε για διασκεδαστικά θέματα, όπως βιβλία, ταινίες, μουσική και εργασία.
- Αντιμετωπίστε τον σαν συνεργάτη ή περιστασιακή γνωριμία.
Βήμα 3. Μην αφήνετε περιθώρια για ζήλια
Εσείς και αυτός είστε και οι δύο άνθρωποι. Έτσι, σίγουρα υπάρχει η πιθανότητα να προκύψει ζήλια. Είναι πολύ σημαντικό να επικοινωνείτε συναισθήματα, διαφορετικά αυτό το είδος σχέσης δεν θα λειτουργήσει.
- Όταν εσείς ή αυτός αρχίσετε να ζηλεύετε, μιλήστε για το αν μια σχέση χωρίς δεσμούς μπορεί να συνεχιστεί.
- Αναγνωρίστε ότι η ζήλια μπορεί να προκύψει επειδή είστε ήδη ερωτευμένοι και αν ναι, τερματίστε τον αρραβώνα σας το συντομότερο δυνατό.
Βήμα 4. Δημιουργήστε χώρο για τον εαυτό σας
Η αγάπη έρχεται πολύ εύκολα αν τον βλέπεις κάθε μέρα. Έτσι, ένας εύκολος τρόπος για να αποφύγετε να ερωτευτείτε είναι να περιορίσετε τον χρόνο σας μαζί. Όσο περισσότερο δεν βλέπετε ο ένας τον άλλον, τόσο πιο εύκολο θα είναι να σταματήσετε να τον εμμονείτε.
- Η δημιουργία χώρου εδώ σημαίνει επίσης περιορισμό όλων των μορφών επικοινωνίας. Μην επικοινωνείτε μαζί του και αποφύγετε την επαφή μέσω διαδικτύου.
- Ως χρονόμετρο όταν δεν βλέπετε ο ένας τον άλλον, δοκιμάστε να ασκηθείτε ή να συνηθίσετε να αγκαλιάζετε κάποιον από κοντά. Η άσκηση αυξάνει τα επίπεδα ντοπαμίνης και το άγγιγμα αυξάνει την ωκυτοκίνη στο σώμα, και τα δύο θα σας κάνουν να νιώσετε πιο ευτυχισμένοι και πιο ήρεμοι.
Βήμα 5. Εστιάστε την ενέργειά σας σε κάτι άλλο
Ένας άλλος τρόπος για να αποφύγετε να ερωτευτείτε είναι να κρατήσετε τον εαυτό σας απασχολημένο ώστε να μην έχετε χρόνο να το σκεφτείτε. Βάλτε την ενέργειά σας σε δουλειά ή χόμπι. Επικεντρωθείτε στο να μπείτε σε φόρμα ή να μάθετε μια νέα δεξιότητα. Κάντε ό, τι στρέφει το μυαλό σας στον εαυτό σας, όχι σε αυτόν.
- Η γνωριμία με νέα άτομα μπορεί επίσης να αποσπά την προσοχή.
- Όταν νιώσετε ότι η καρδιά σας αρχίζει να κλίνει προς την αγάπη, αναγκάστε τον εγκέφαλό σας να σκεφτεί κάτι άλλο.
Μέθοδος 2 από 3: Δημιουργία υγιών σχέσεων χωρίς δεσμούς
Βήμα 1. Βρείτε έναν σύντροφο αγάπης
Η εύρεση του κατάλληλου ατόμου για περιστασιακό σεξ είναι δυσκολότερη από ό, τι ακούγεται. Χρειάζεστε ένα σεξουαλικά συμβατό άτομο, το οποίο θέλει επίσης μια σχέση χωρίς δεσμούς.
- Μπορείτε να συναντήσετε πιθανούς συνεργάτες οπουδήποτε, όπως σε μπαρ, τράπεζα ή τάξη. Αναζητήστε άτομα που είναι σεξουαλικά ελκυστικά, αλλά δεν εξετάζουν μακροχρόνιες σχέσεις.
- Προσπαθήστε να μην επιλέξετε τους δικούς σας στενούς φίλους. Η ανάμειξη της φιλίας με το σεξ μπορεί να καταστρέψει μια καλή σχέση.
Βήμα 2. Κάντε ένα ταίρι
Μην πάτε κατευθείαν για ύπνο. Ξεκινήστε γνωρίζοντας τον και βεβαιωθείτε ότι οι δυο σας είστε καλοί φίλοι. Η συνομιλία χωρίς σεξ θα σας δώσει επίσης χρόνο για να μεταφέρετε αυτό που ψάχνετε σε μια τέτοια σχέση.
- Να είστε ειλικρινείς από την αρχή ότι δεν ψάχνετε για μια σοβαρή σχέση και θέλετε απλώς μια περιστασιακή σχέση.
- Αν κάποιος έχει συναισθήματα, σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να διακόψει τη σχέση. Μια σχέση χωρίς δεσμούς θα λειτουργήσει μόνο εάν και τα δύο μέρη έχουν τις ίδιες απόψεις.
Βήμα 3. Αντιμετωπίστε τον σαν έναν φίλο με τον οποίο τυχαίνει να κάνετε σεξ
Μην εμπλέκετε τίποτα ρομαντικό σε αυτή τη σχέση. Μην προγραμματίζετε ραντεβού και μην τον παρουσιάζετε σε φίλους ή οικογένεια. Δημιουργώντας απόσταση, μπορείτε να ικανοποιήσετε τις σεξουαλικές σας ανάγκες χωρίς την πρόσθετη πίεση των άλλων.
- Μην μιλάτε ή μην αγχώνετε τα συναισθήματά σας γιατί ο υπερβολικός προβληματισμός αυτής της σχέσης θα μπερδέψει μόνο τα πράγματα.
- Ηρέμησε. Μια συνδεδεμένη σχέση είναι ένα μέσο για να διασκεδάσετε και να εγκαταλείψετε τις ανάγκες. Μην το κάνετε πιο περίπλοκο από όσο χρειάζεται.
Βήμα 4. Μην ρωτάτε για τη σχέση του με άλλους ανθρώπους
Οι σχέσεις χωρίς δεσμούς δεν είναι αποκλειστικές. Οπότε μάλλον έχει ραντεβού (και εσύ το ίδιο). Μην μιλάτε για τη σχέση έξω γιατί αυτό θα μπερδέψει τα πράγματα και μπορεί να βλάψει το ένα ή και τα δύο μέρη.
- Μην υποθέσετε ότι θα σας ζητήσει να διανυκτερεύσετε μαζί του. Συνειδητοποιήστε ότι και οι δύο έχετε τη δική σας ζωή.
- Συνειδητοποιήστε ότι καθώς οι εξωτερικές σχέσεις έρχονται και φεύγουν, μπορεί να βλέπετε ο ένας τον άλλον περισσότερο ή λιγότερο συχνά. Αυτό είναι πολύ φυσιολογικό.
Βήμα 5. Μάθετε πότε να φύγετε
Μια σχέση χωρίς χορδές θα λειτουργήσει ομαλά για λίγο, και δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό. Γνωρίζοντας πότε πρέπει να αποσυνδεθείτε, η ψυχική υγεία και η ευτυχία σας θα διατηρηθούν.
- Εάν το σεξ δεν είναι πλέον υπέροχο ή ευχάριστο, είναι ένα σημάδι ότι η σχέση μπορεί να έχει τελειώσει.
- Εάν κάποιος είναι σε αποκλειστική σχέση με άλλον, τότε η σχέση πρέπει να τερματιστεί.
- Εάν εσείς και αυτός δεν απολαμβάνετε πλέον να είστε μαζί, ήρθε η ώρα να τερματίσετε τη σχέση.
- Μην προσπαθήσετε να αλλάξετε την κατάσταση μιας σχέσης χωρίς δεσμούς σε μια με κατάσταση. Μην προσπαθείς να κρατηθείς μόνο επειδή φοβάσαι μην χάσεις.
Μέθοδος 3 από 3: Απόλαυση του καλού σεξ
Βήμα 1. Πείτε τι θέλετε ειλικρινά
Δεδομένου ότι μια σχέση χωρίς δεσμούς είναι καθαρά σεξουαλική, πρέπει να πετύχετε τον στόχο, που είναι το υπέροχο σεξ. Ένας τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι το παίρνετε είναι να είστε ειλικρινείς για το τι σας αρέσει και τι όχι.
- Αν έχετε σεξουαλικές φαντασιώσεις, πείτε τους. Μπορεί να είναι πρόθυμος να δοκιμάσει κάτι που ο σύντροφός σας δεν έχει ξανακάνει.
- Απάντηση στη θεραπεία. Μην είσαι εγωιστής. Δώστε όσα παίρνετε.
Βήμα 2. Βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας είναι καθαρό και αρωματικό
Επειδή δεν είναι εραστής, δεν σημαίνει ότι μπορείτε να είστε απρόσεκτοι. Βουρτσίστε τα δόντια σας, πλύνετε τα μαλλιά σας και κάντε ντους πριν τον συναντήσετε. Προετοιμαστείτε όπως θα κάνατε συνήθως όταν συναντάτε έναν σεξουαλικό σύντροφο.
- Αυτό γίνεται και με τους δύο τρόπους. Εάν αισθάνεστε ότι δεν είναι σωστά προετοιμασμένος, είναι πιθανότατα καλύτερο αν δεν μπλέξετε μαζί του.
- Μην νιώθετε ότι πρέπει να ντυθείτε σαν να πηγαίνετε σε πρώτο ραντεβού. Η προετοιμασία δεν είναι για να τον εντυπωσιάσει, μόνο γενική ευγένεια.
Βήμα 3. Δοκιμάστε κάτι νέο
Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που διστάζουν να διερευνήσουν ορισμένες σεξουαλικές επιθυμίες, ειδικά με τους δικούς τους συντρόφους. Ένας σεξουαλικός σύντροφος σε μια σχέση χωρίς δεσμούς είναι το τέλειο άτομο για να δοκιμάσει νέα πράγματα. Έτσι, μη διστάσετε να πειραματιστείτε.
- Μην βασίζεστε στο αγαπημένο σας στυλ. Αλλάζετε θέσεις κάθε φορά που κάνετε έρωτα.
- Προσπαθήστε να κάνετε έρωτα σε ένα άλλο μέρος εκτός από το υπνοδωμάτιο.
- Ξεκινήστε να πειραματίζεστε με βοηθητικές συσκευές και παίζοντας ρόλους.
Βήμα 4. Πρακτική υγιούς σεξ
Το καλύτερο σεξ είναι το σεξ χωρίς ανησυχία. Επικοινωνήστε ανοιχτά για τη σεξουαλική σας υγεία και βεβαιωθείτε ότι το κάνει και αυτός. Ζητήστε του να φορά προφυλακτικό για να προστατευθεί από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα.
- Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε προφυλακτικά ακόμη και αν και οι δύο είστε αποδεδειγμένα καθαροί μέσω του τεστ. Αυτή η σχέση δεν είναι αποκλειστική. Οπότε πρέπει να προστατέψετε τον εαυτό σας.
- Μην δοκιμάσετε κάτι που κανείς από τους δυο σας δεν αισθάνεται άνετα ή δεν έχει μιλήσει ακόμα. Βεβαιωθείτε ότι όλα είναι συμφωνημένα και ασφαλή.
Προειδοποίηση
- Χρησιμοποιείτε πάντα προστασία. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζει ότι η χρήση προφυλακτικού δεν είναι διαπραγματεύσιμη.
- Όταν συναντάτε άτομα που δεν γνωρίζετε καλά, βεβαιωθείτε ότι υπάρχουν έμπιστοι άνθρωποι που γνωρίζουν πού βρίσκεστε.
