Τα αδέλφια περνούν περισσότερο χρόνο μεταξύ τους από οποιονδήποτε γονέα. Μπορεί να μην αισθάνεστε έτσι, αλλά η μεγαλύτερη προσωπική σχέση που έχετε είναι με τον αδερφό σας. Λόγω του μήκους και της σημασίας αυτής της σχέσης, θα πρέπει να καταβάλλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να αρχίσετε να τα πηγαίνετε με τα αδέλφια σας από εδώ και στο εξής. Βελτιώνοντας την επικοινωνία, μαθαίνοντας να μοιράζεστε και κάνοντας πράγματα μαζί, μπορείτε να έχετε τη σχέση που πάντα θέλατε.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Βελτίωση της επικοινωνίας
Βήμα 1. Σκεφτείτε πριν μιλήσετε
Ενώ αυτό το βήμα δεν είναι πάντα εύκολο, η σκέψη πριν μιλήσετε είναι σημαντική για τη βελτίωση της επικοινωνίας μεταξύ σας και του αδελφού σας. Αυτό όχι μόνο μπορεί να αποτρέψει την εξέλιξη των πραγμάτων σε καυγά, αλλά μπορεί επίσης να εμποδίσει τον εαυτό σας να πει κάτι για το οποίο θα μετανιώσετε αργότερα.
- Όταν αρχίσετε να θυμώνετε, αφιερώστε μια στιγμή και μετρήστε έως το 10. Αν δεν είστε ακόμα ήρεμοι, δικαιολογήστε τον εαυτό σας και φύγετε από το δωμάτιο.
- Να θυμάστε πάντα ότι οι λέξεις αντικατοπτρίζουν αυτό που είστε. Οι πιθανότητες είναι ότι δεν δείχνεις το καλύτερο του εαυτού σου στους άλλους αν τα λόγια σου σε βάλουν σε πρόβλημα.
- Τα πράγματα που λέτε στον αδερφό σας μπορούν να κάνουν μια διαρκή εντύπωση ακόμη και μετά το τέλος του αγώνα. Δυστυχώς, τα σκληρά λόγια μπορούν να διαμορφώσουν το πώς ο αδελφός ή η αδελφή σας σας κοιτάζει στο μέλλον.
- Εάν είστε σε κακή διάθεση, αποφύγετε να μιλήσετε με τον αδελφό σας μέχρι να είστε σε καλύτερη διάθεση. Το να θυμώσεις τους άλλους είναι συχνά αποτέλεσμα συναισθημάτων θυμού και απογοήτευσης από άλλα μέρη της ζωής.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε τη φράση "εγώ"
Αντί να κατηγορείτε πάντα τον αδελφό ή την αδελφή, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε φράσεις "εγώ", οι οποίες είναι εγωκεντρικές δηλώσεις. «Πληγώθηκα όταν το έκανες αυτό». «Δεν μου αρέσει όταν παίρνεις τα πράγματά μου χωρίς να ρωτάς».
- Αυτοκεντρικές δηλώσεις όπως αυτές ενθαρρύνουν τη διεκδίκηση χωρίς να κάνουν τον αποδέκτη να αισθάνεται αμυντικός.
- Μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά τη φράση "εγώ". Αν λέτε «νιώθω έτσι» ή «νιώθω έτσι» πολύ συχνά και δεν δίνετε στο άλλο άτομο την ευκαιρία να απαντήσει, ο τόνος σας θα γίνει αντιληπτός ως επιθετικός.
- Ένα παράδειγμα σωστής χρήσης των "φράσεών μου" θα ήταν: "Απογοητεύομαι όταν παίρνετε τα ρούχα μου χωρίς άδεια. Την επόμενη φορά, θα το εκτιμούσα αν ζητούσατε πρώτα την άδειά μου πριν πάρετε οτιδήποτε."
- Χρειάζεται χρόνος για να νιώσετε άνετα και να ενσωματώσετε τη φράση "εγώ" στις λέξεις σας. Μην αισθάνεστε ένοχοι αν το χάσετε και ξεχάσετε να το φορέσετε. Συνεχίστε να εξασκείστε, θα το κατακτήσετε!
Βήμα 3. Ζητήστε συγγνώμη
Η συγνώμη μπορεί να είναι δύσκολο πράγμα. Η παραδοχή των λαθών μπορεί να είναι δύσκολη, επειδή τα συναισθήματα και η υπερηφάνεια συχνά παρεμποδίζουν.
- Αν και μπορεί να είναι δύσκολο να το κάνετε αυτό, συνηθίστε να ζητάτε συγγνώμη από τον αδελφό σας. Είτε επειδή είπες κάτι που δεν έπρεπε να πεις είτε έκανες κάτι βλαβερό. να είσαι σοφότερος άνθρωπος και να ζητάς συγγνώμη.
- Κάντε την συγνώμη σας ειλικρινά. Θα κάνετε τα πράγματα χειρότερα μόνο εάν η συγγνώμη σας είναι σαρκαστική ή αναγκαστική.
- Εάν είστε εσείς που λαμβάνετε τη συγγνώμη, αποδεχτείτε το αίτημα με ένα χαμόγελο. Η συγχώρεση είναι εξίσου σημαντική!
Βήμα 4. Ζητήστε βοήθεια από τη μαμά και τον μπαμπά για να μεσολαβήσουν ανάμεσα σε εσάς και τα αδέλφια σας
Ας ελπίσουμε ότι μπορείτε να επιδιορθώσετε τη σχέση σας με τον αδελφό σας χωρίς τη βοήθεια των γονιών σας. Ωστόσο, συχνά μπορεί να δημιουργηθεί ένταση μεταξύ των αδελφών και η υποστήριξη από τους γονείς σας μπορεί να σας βοηθήσει όταν συμβεί αυτό.
- Οι γονείς πρέπει να είναι η τελευταία ελπίδα. Μην τα χρησιμοποιείτε ως μέσο για να αναφέρετε ή να ενοχλείτε τον αδελφό σας.
- Ζητήστε από τους γονείς να μεσολαβήσουν στην κατάσταση. Ο διαμεσολαβητής απλώς επιβλέπει τη συνομιλία για να βεβαιωθεί ότι όλοι παίρνουν μια σειρά και εμποδίζουν την ατμόσφαιρα να γίνει αρνητική.
Μέρος 2 από 3: Μάθετε να μοιράζεστε
Βήμα 1. Μοιραστείτε τα προσωπικά σας αντικείμενα
Εάν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, η σκέψη να μοιραστείτε με τον αδελφό σας δεν θα έρθει φυσικά, ειδικά αν έχετε ήδη μοιραστεί ένα δωμάτιο μαζί τους.
- Είτε πρόκειται για ρούχα, μουσική, είτε για μικρότερα αδέλφια, παιχνίδια, το μοίρασμα φαίνεται να προκαλεί πολλούς αγώνες και εχθρότητα.
- Καθιερώστε ορισμένους βασικούς κανόνες σχετικά με την κοινή χρήση προσωπικών αντικειμένων. Πείτε στον αδερφό σας ότι του επιτρέπεται να δανειστεί τα πράγματά σας αρκεί να ζητήσει πρώτα άδεια.
- Εάν υπάρχουν αντικείμενα που δεν μπορούν να δανειστούν, μην ξεχάσετε να το πείτε στον αδελφό ή την αδελφή σας.
- Μην τον θυμώνετε πολύ αν ξεχάσει να ζητήσει άδεια πριν δανειστεί κάτι. Υπενθυμίστε του τους κανόνες προσεκτικά.
Βήμα 2. Αφήστε το αδερφό να κάνει παρέα με τους φίλους σας
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα μεγαλύτερα αδέλφια, καθώς συχνά τα μικρότερα αδέλφια θέλουν να κάνουν παρέα με τα "μεγαλύτερα παιδιά".
- Ενώ το να είσαι συνεχώς κοντά στον αδερφό σου μπορεί να είναι ενοχλητικό, μπορεί να είναι διασκεδαστικό να τα φέρνεις κατά διαστήματα επίσης.
- Ορίστε όρια. Ενημερώστε το αδελφό σας όταν είναι κατάλληλο να περάσετε χρόνο με εσάς και τους φίλους σας.
- Βεβαιωθείτε ότι προσκαλείτε μόνο το μικρότερο αδελφό σας σε δραστηριότητες που ταιριάζουν στην ηλικία. Για παράδειγμα, εάν παρακολουθείτε μια βίαιη ταινία και έχετε ένα πολύ μικρότερο αδερφό, δεν πρέπει να τις πάρετε μαζί σας.
- Για τους αδελφούς, αυτό ισχύει και για εσάς. Το ότι είσαι μεγαλύτερος δεν σημαίνει ότι ο μικρός σου αδερφός δεν θέλει να ασχολείται πλέον με τις δραστηριότητές σου! Εάν πρόκειται να κάνετε διακοπές με φίλους, καλέστε την αδερφή σας να συμμετάσχει.
Βήμα 3. Δώστε του συμβουλές όταν χρειάζεται
Παρόλο που δεν είναι τόσο εύκολο όσο το να δανείζεις στην αδερφή σου αυτοκίνητο, το να μοιράζεσαι τις σοφές απόψεις και την τεχνογνωσία σου είναι επίσης κοινό! Στην πραγματικότητα, η παροχή συμβουλών σε ένα αδελφό μπορεί συχνά να είναι η καλύτερη μορφή κοινής χρήσης.
- Ανεξάρτητα από την ηλικία σας, τα αδέλφια χρειάζονται πάντα συμβουλές. Αδελφοί και αδελφές μπορούν να είναι συνεργάτες, συνεργάτες και πρότυπά μας, αλλά μπορούν επίσης να παρέχουν προειδοποιήσεις. Το γεγονός ότι το αδερφάκι είναι μεγαλύτερο ή μικρότερο από εσάς δεν έχει ιδιαίτερη σημασία ούτε γιατί όλοι έχουν μια δόση γνώσης που αξίζει να μοιραστείτε!
- Μην δίνετε συμβουλές όταν δεν τις θέλετε. Ενημερώστε τον αδερφό σας ότι αν χρειάζεται συμβουλή, θα χαρείτε να του τις δώσετε. Από εκεί και πέρα, δεν πρέπει να παρεμβαίνεις!
Βήμα 4. Να είστε γενναιόδωροι εάν ζείτε με συγγενή
Η κοινή χρήση χώρου με έναν αδελφό ή αδελφή μπορεί να είναι δύσκολη. Προσπαθήστε με κάθε τρόπο να είστε γενναιόδωροι όσον αφορά τις ρυθμίσεις διαβίωσης.
- Είναι σημαντικό να είστε γενναιόδωροι εάν το νέο αδελφάκι ζει μαζί σας για πρώτη φορά. Maybeσως μόλις μετακόμισε στο δωμάτιο ή στο διαμέρισμά σας. Κάντε τον να νιώσει άνετα με τη νοοτροπία «το δικό μου είναι και δικό σου».
- Αν ο αδελφός θέλει μια συγκεκριμένη πλευρά της ντουλάπας, δώστε του. Το να μάθετε να μοιράζεστε χώρο και να μην μπαίνετε σε μικρούς καυγάδες είναι μια καλή αρχή για να τα πάτε καλά με τον αδερφό σας.
Μέρος 3 από 3: Να κάνουμε πράγματα μαζί
Βήμα 1. Κάντε την αγαπημένη του δραστηριότητα
Ακόμα κι αν δεν σας αρέσει να τρέχετε ή να παίζετε βιντεοπαιχνίδια, κάντε μια προσπάθεια να κάνετε κάτι που απολαμβάνει ο αδελφός ή η αδερφή σας. Θα εκτιμήσει τις προσπάθειές σας να δείξετε ενδιαφέρον και, το πιο σημαντικό, θα απολαύσει να περνάει χρόνο μαζί σας.
Προσπαθήστε να ρωτήσετε περαιτέρω για τις δραστηριότητες που του αρέσουν. Αυτό θα του επιτρέψει να ανοίξει και να μπορέσει να συνεχίσει τη συνομιλία
Βήμα 2. Κάντε μια ξεχωριστή βραδιά για να παίξετε με τα αδέλφια
Ανεξάρτητα από την ηλικία σας, τα παιχνίδια είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συνδεθείτε με τα αδέλφια. Κάντε μια προσπάθεια να μάθετε μαζί ένα νέο παιχνίδι ή επιλέξτε ένα από την παιδική ηλικία που φέρνει νοσταλγία.
- Μην επιλέξετε ένα παιχνίδι που πυροδότησε κάποτε έναν αγώνα. Εάν, για παράδειγμα, δεν μπορείτε να παίξετε μονοπώλιο χωρίς να χλευάζετε και να μην πολεμάτε ο ένας τον άλλον, φροντίστε να επιλέξετε ένα άλλο παιχνίδι.
- Παίξτε μπάσκετ έξω από το σπίτι ή συμβατικά παιχνίδια όπως το μπάντμιντον επίσης!
Βήμα 3. Κοιτάξτε τα περιεχόμενα του άλμπουμ φωτογραφιών μαζί
Ζήστε ξανά τις ευτυχισμένες στιγμές βλέποντας το περιεχόμενο του οικογενειακού άλμπουμ φωτογραφιών. Θα απολαύσετε να ξαναζήσετε μερικές από τις καλύτερες στιγμές της ζωής και ελπίζουμε να θυμάστε όλες τις καλές στιγμές με τον αδερφό σας.
Βήμα 4. Χτίστε μια παράδοση μεταξύ των αδελφών
Είτε πρόκειται για απόδραση το Σαββατοκύριακο μαζί είτε για κινηματογραφικό μαραθώνιο, κάντε το παράδοση με τον αδερφό ή τον αδερφό σας.
- Μπορείτε να το κάνετε αυτό σε μηνιαία ή ετήσια βάση. Για κάτι σαν κοινές διακοπές, ίσως είναι πιο λογικό να το κάνετε σε ετήσια βάση.
- Ωστόσο, δραστηριότητες όπως η παρακολούθηση κινηματογραφικού μαραθωνίου μπορούν να γίνουν ανά μήνα. Δοκιμάστε εναλλάξ να επιλέξετε ταινίες και σνακ ως μέρος της παράδοσης.
Συμβουλές
- Δώστε συγχαρητήρια στον αδερφό σας όταν κάνει κάτι για να τον κάνει να αισθάνεται υπερήφανος.
- Μην τρέχετε πάντα να παραπονεθείτε στη μαμά και τον μπαμπά. Προσπαθήστε να τακτοποιήσετε πρώτα τα πράγματα με τον αδελφό σας.
- Εάν η αδερφή σας πηγαίνει στο ίδιο σχολείο με εσάς, προσπαθήστε να τη φροντίσετε. Προστατέψτε τον αν κάποιος τον φοβίζει ή τον εκφοβίζει.
- Εάν έχετε περισσότερα από ένα αδέλφια, μοιραστείτε τη φροντίδα και την αγάπη σας εξίσου!
Προειδοποίηση
- Ποτέ μην φωνάζετε στον αδελφό ή την αδερφή σας μπροστά σε φίλους.
- Μην εκφοβίζεις τον αδερφό σου.
