Το μεικτό δέρμα σημαίνει ότι έχετε δύο ή περισσότερους τύπους δέρματος σε διαφορετικές περιοχές του προσώπου σας ταυτόχρονα. Το δέρμα σας μπορεί να είναι ξηρό ή φολιδωτό σε ορισμένες περιοχές του προσώπου σας και μπορεί επίσης να έχετε μια λιπαρή ζώνη Τ που βρίσκεται κατά μήκος του κέντρου του προσώπου, της μύτης, του πηγουνιού και του μετώπου σας. Επιπλέον, μπορεί να έχετε μεικτό δέρμα εάν αντιμετωπίζετε ταυτόχρονα άλλα δερματικά προβλήματα όπως ρυτίδες, ακμή ή ροδόχρου ακμή στο πρόσωπό σας. Η θεραπεία του μικτού δέρματος μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά όχι αδύνατη. Για να αντιμετωπίσετε σωστά το μεικτό δέρμα, πρέπει να βρείτε προϊόντα που είναι κατάλληλα για τους διαφορετικούς τύπους δέρματος στο πρόσωπό σας και προϊόντα που δεν ερεθίζουν το δέρμα.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Χρήση φυσικών θεραπειών
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε με συνέπεια το σχήμα περιποίησης της επιδερμίδας
Το κλειδί για τη συνδυασμένη φροντίδα του δέρματος είναι η δέσμευση στη χρήση ενός σχήματος περιποίησης δέρματος το πρωί και το βράδυ. Αυτό σημαίνει ότι χρησιμοποιείτε το ίδιο προϊόν μία ή δύο φορές την ημέρα για τουλάχιστον ένα μήνα έως ότου το δέρμα συνηθίσει στη σειρά των θεραπειών
- Καθαρίστε το πρόσωπό σας μία ή δύο φορές την ημέρα με καθαριστικό προσώπου.
- Κάντε απολέπιση όπως απαιτείται, μερικές φορές μόνο μία φορά την εβδομάδα.
- Ολοκληρώστε με μια ενυδατική κρέμα, μία φορά το πρωί και μία το βράδυ.
Βήμα 2. Επικεντρωθείτε στη θεραπεία κάθε μιας από τις διαφορετικές περιοχές του προσώπου σας
Με αυτόν τον τύπο δέρματος, θα πρέπει να εστιάσετε στη θεραπεία δύο τύπων δέρματος. Θα πρέπει να ενυδατώσετε τις ξηρές περιοχές και να μειώσετε το υπερβολικό λίπος στις λιπαρές περιοχές του προσώπου. Συχνά, οι λιπαρές περιοχές του προσώπου σας είναι η ζώνη Τ (μέτωπο, μύτη, πάνω από το στόμα και το πηγούνι). Αντί να αντιμετωπίζετε ολόκληρο το πρόσωπό σας με ένα προϊόν, θα πρέπει να αντιμετωπίζετε συγκεκριμένες περιοχές του προσώπου σας με βάση τον τύπο του δέρματός σας.
Για παράδειγμα, εάν έχετε ακμή στο μέτωπό σας και γνωρίζετε ότι το δέρμα στο μέτωπό σας τείνει να είναι λιπαρό, χρησιμοποιήστε μια θεραπεία για να θεραπεύσετε το λάδι μόνο στο μέτωπό σας. Εάν το δέρμα στα μάγουλά σας τείνει να στεγνώνει και να ερεθίζεται εύκολα, χρησιμοποιήστε ένα προϊόν που ενυδατώνει μόνο εκείνη την περιοχή
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό με βάση το λάδι σε ξηρό δέρμα
Τα καθαριστικά προσώπου από φυσικά έλαια όπως η καρύδα και το ελαιόλαδο είναι ιδανικά για ξηρό έως πολύ ξηρό δέρμα. Ένα τέτοιο καθαριστικό μπορεί να λειτουργήσει καλά μόνο στις ξηρές περιοχές του μικτού σας δέρματος. Ενώ τα καθαριστικά με βάση το λάδι δεν βλάπτουν το δέρμα, δεν συνιστώνται για λιπαρά δέρματα. Μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε να φτιάξετε μερικά διαφορετικά καθαριστικά με βάση το λάδι για μια δοκιμαστική περίοδο. Εάν αρχίσετε να εμφανίζετε σπασίματα ή αρνητικές αντιδράσεις, ίσως θελήσετε να χρησιμοποιήσετε ένα επαγγελματικό καθαριστικό προσώπου που περιέχει άλλα συστατικά για την καλύτερη θεραπεία του λιπαρού δέρματος. Ξεκινήστε με ένα πολύ απλό, καθαρό καθαριστικό με βάση το μέλι:
- Θα χρειαστείτε τρεις κουταλιές της σούπας μέλι, 120 ml φυτικής γλυκερίνης (ή φυτική γλυκερίνη, διαθέσιμη στα περισσότερα καταστήματα υγιεινής διατροφής) και δύο κουταλιές της σούπας υγρό σαπούνι Καστίλης.
- Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί σε ένα μεγάλο μπολ. Ρίξτε το μείγμα σε ένα άδειο μπουκάλι για ευκολία στη χρήση.
- Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα στο πρόσωπο και το λαιμό σας. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να κάνετε μασάζ με το καθαριστικό στο πρόσωπό σας για 30 δευτερόλεπτα έως 1 λεπτό. Αυτό το βήμα θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τυχόν βρωμιά ή σκόνη στην επιφάνεια του δέρματός σας. Μετά τον καθαρισμό, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και στεγνώστε με μια πετσέτα.
- Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ένα καθαριστικό με βάση το λάδι χρησιμοποιώντας καρύδα ή ελαιόλαδο και ένα ζεστό πανί. Αναζητήστε λάδι καρύδας ή έξτρα παρθένο ελαιόλαδο για να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τα πιο αγνά φυσικά προϊόντα για το πρόσωπό σας.
- Χρησιμοποιήστε τις άκρες των δαχτύλων σας για να κάνετε μασάζ με το λάδι στο πρόσωπό σας για 30 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια βρέξτε ένα πανί σε ζεστό νερό και πιέστε τη ζεστή πετσέτα στο πρόσωπό σας. Αφήστε το λάδι για 15 έως 30 δευτερόλεπτα στο πρόσωπό σας και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε ένα πανί για να σκουπίσετε απαλά το λάδι. Μην τρίβετε το πρόσωπό σας, απλώς σκουπίστε τυχόν περιττό λάδι.
Βήμα 4. Φτιάξτε ένα φυσικό απολεπιστικό
Μπορείτε να κάνετε απολέπιση στο δέρμα σας για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας, ειδικά αν υπάρχουν ξηρές και φραγμένες περιοχές στο πρόσωπό σας. Η απολέπιση θα αποτρέψει επίσης τους φραγμένους πόρους και το θαμπό δέρμα. Ξεκινήστε την απολέπιση με ένα σπιτικό scrub μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
- Η απολέπιση δεν συνιστάται σε άτομα με ευαίσθητο δέρμα. Χρησιμοποιήστε το με φειδώ. Για να το δοκιμάσετε, δοκιμάστε το σε ένα μικρό σημείο στο δέρμα. Εάν το scrub δεν βλάπτει ή ερεθίζει το δέρμα σας, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε όλο σας το πρόσωπο.
- Τα περισσότερα σπιτικά scrubs χρησιμοποιούν ως βάση την καστανή ζάχαρη, καθώς η καστανή ζάχαρη θεωρείται πιο ήπια στο δέρμα από την κοκκοποιημένη ζάχαρη. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φυσικά έλαια όπως πατσουλί, τσάι και λεβάντα για να δώσετε στο δέρμα σας μια υγιή λάμψη.
- Για ευαίσθητο δέρμα, φτιάξτε ένα μείγμα 180 γραμμαρίων μαύρης ζάχαρης, 90 γραμμαρίων αλεύρι βρώμης και 170 γραμμάρια μέλι. Τρίψτε το στο πρόσωπό σας για 30 δευτερόλεπτα έως ένα λεπτό για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να δώσετε στο δέρμα σας ένα απαλό τρίψιμο.
- Φτιάξτε ένα απολεπιστικό για λιπαρό δέρμα συνδυάζοντας μια κουταλιά της σούπας θαλασσινό αλάτι, μια κουταλιά της σούπας μέλι και μερικές σταγόνες λάδι πατσουλί. Βρέξτε το δέρμα του προσώπου και στη συνέχεια εφαρμόστε το απολεπιστικό με τα δάχτυλά σας. Κάντε μασάζ στο μείγμα στο πρόσωπό σας για 30 δευτερόλεπτα έως ένα λεπτό και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
- Φτιάξτε ένα απολεπιστικό scrub συνδυάζοντας δύο κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη, μια κουταλιά της σούπας αλεσμένο καφέ και μια κουταλιά χυμό λεμονιού. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι για επιπλέον οφέλη. Εφαρμόστε το scrub στο πρόσωπό σας για 30 δευτερόλεπτα έως ένα λεπτό και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Βήμα 5. Εφαρμόστε μια φυσική θεραπεία κηλίδων
Για να αφαιρέσετε τις ατέλειες στην περιοχή της ζώνης Τ και να αποτρέψετε την εμφάνιση νέων σπυριών σε αυτήν την περιοχή, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια θεραπεία σημείου. Αυτή η θεραπεία θα σας επιτρέψει να στοχεύσετε περιοχές με τάση ακμής και να αποφύγετε τον ερεθισμό του υπόλοιπου προσώπου σας. Υπάρχουν αρκετές φυσικές θεραπείες, συμπεριλαμβανομένων:
- Μαγειρική σόδα: αυτή η φθηνή και αποτελεσματική θεραπεία είναι εύκολο να γίνει. Η μαγειρική σόδα θα μειώσει τη φλεγμονή από το σπυράκι και θα βοηθήσει στην πρόληψη μελλοντικών εκρήξεων. Η μαγειρική σόδα είναι επίσης ένα εξαιρετικό απολεπιστικό και θα αφαιρέσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που μπορούν να συσσωρευτούν στην επιφάνεια του δέρματός σας. Πάρτε μερικά κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα και ανακατέψτε με ζεστό νερό για να κάνετε μια παχιά πάστα. Τοποθετήστε την πάστα σε ξηρές περιοχές του δέρματός σας ή απευθείας σε κηλίδες στο πρόσωπό σας. Για τις πρώτες χρήσεις, αφήστε την πάστα στο δέρμα για 10 έως 15 λεπτά. Επεκτείνετε το χρόνο εφαρμογής σε μία ώρα ή όλη τη νύχτα καθώς το δέρμα σας συνηθίζει σε αυτή τη φυσική θεραπεία.
- Αραιωμένο έλαιο τσαγιού: Αυτό το αιθέριο έλαιο είναι αντιβακτηριακό και είναι ένα πολύ ισχυρό φάρμακο για την ακμή. Αλλά το έλαιο τσαγιού πρέπει να αραιωθεί γιατί μπορεί πραγματικά να προκαλέσει μεγαλύτερη ζημιά στο δέρμα αν εφαρμοστεί απευθείας στο λεκέ. Κάντε μια φυσική επεξεργασία σημείου του ελαίου δέντρων τσαγιού αναμειγνύοντας πέντε έως δέκα σταγόνες λάδι δέντρων τσαγιού με 60 ml νερού σε ένα μπολ. Χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι για να εφαρμόσετε το φάρμακο σε περιοχές με τάση ακμής ή κηλίδες του δέρματος. Μπορείτε να αφήσετε το παρασκεύασμα υπό θεμέλιο και να εφαρμόσετε ξανά κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Χυμός λεμονιού: Αυτό το συστατικό θεραπείας spot βασίζεται στις αντιβακτηριακές και στυπτικές ιδιότητες του χυμού λεμονιού. Χρησιμοποιήστε φρέσκο χυμό λεμονιού ή εμφιαλωμένο χυμό λεμονιού από το παντοπωλείο. Βάλτε τρία κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού σε ένα μπολ και χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι για να το εφαρμόσετε στις περιοχές που είναι επιρρεπείς σε σπασίματα ή κηλίδες. Αφήστε το για 15 λεπτά έως μία ώρα για να αφήσει το χυμό λεμονιού να απορροφηθεί στο δέρμα σας.
- Αλόη Βέρα: Αν έχετε φυτό αλόης βέρα, εκμεταλλευτείτε τις ηρεμιστικές του ιδιότητες και κόψτε ένα φύλλο. Πιέστε νερό από τα φύλλα σε περιοχές επιρρεπείς σε ακμή ή κηλίδες αρκετές φορές την ημέρα. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε φυσικό τζελ αλόης βέρα στο τοπικό παντοπωλείο σας. Αναζητήστε προϊόντα αλόης βέρα που περιέχουν λίγα ή καθόλου πρόσθετα συστατικά.
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε μια οργανική μάσκα προσώπου
Χρησιμοποιήστε μια μάσκα προσώπου μία φορά την εβδομάδα για να αναζωογονήσετε και να ηρεμήσετε το δέρμα. Πολλές βιολογικές και φυσικές μάσκες προσώπου από συνδυασμό φρούτων και ελαίων είναι πολύ καλές για το πρόσωπο.
- Βάλτε μια μπανάνα, μισή παπάγια, δύο καρότα και 340 γραμμάρια μέλι σε ένα μπλέντερ. Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί για να σχηματίσετε μια παχιά πάστα. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα στο πρόσωπο για 20 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
- Φτιάξτε μια μάσκα προσώπου γιαουρτιού λεμονιού συνδυάζοντας μια κουταλιά της σούπας φυσικό γιαούρτι, ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο για 10 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Μέθοδος 2 από 3: Χρήση επαγγελματικών προϊόντων
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε μια σειρά από θεραπείες προσώπου με συνέπεια
Η δέσμευση για μια σειρά προσώπου το πρωί και το βράδυ θα βοηθήσει το δέρμα σας να συνηθίσει σε ορισμένα προϊόντα και θα διασφαλίσει ότι το μεικτό δέρμα σας θα φαίνεται υγιές και χωρίς ατέλειες.
- Καθαρίστε το δέρμα δύο φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ) με καθαριστικό προσώπου για να αφαιρέσετε τη βρωμιά από την επιφάνεια του δέρματός σας.
- Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα με βάση το λάδι σε ξηρές περιοχές για να αποφύγετε την ξηρότητα του δέρματος.
- Εάν προσπαθείτε να μειώσετε την εμφάνιση των ρυτίδων, εφαρμόστε μια μάσκα ή κρέμα σύσφιξης του δέρματος το βράδυ πριν πάτε για ύπνο.
Βήμα 2. Αντιμετωπίστε κάθε τύπο δέρματος ξεχωριστά
Αντί να εφαρμόζετε ένα προϊόν σε όλο το πρόσωπό σας, επικεντρωθείτε στη στόχευση των διαφορετικών τύπων δέρματος στο πρόσωπό σας. Πρέπει να αντιμετωπίσετε τις ξηρές περιοχές χωριστά από τις λιπαρές ή τις περιοχές με τάση ακμής.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό απολέπισης
Αναζητήστε ένα καθαριστικό τζελ ή ένα σαπούνι που αφρίζει για να αποφύγετε την ξηρότητα και τη φλεγμονή. Αποφύγετε τα καθαριστικά που περιέχουν ερεθιστικά ή αρώματα και κάνετε πάντα μασάζ στο καθαριστικό απαλά στο δέρμα με μικρές κυκλικές κινήσεις. Καθαρίστε το πρόσωπό σας κάθε πρωί και βράδυ για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα έως ένα λεπτό.
- Η απολέπιση δεν συνιστάται σε άτομα με ευαίσθητο δέρμα. Χρησιμοποιήστε απολεπιστικά μόνο περιστασιακά. Για να το δοκιμάσετε, δοκιμάστε το σε μια μικρή περιοχή δέρματος. Εάν δεν βλάπτει ή ερεθίζει το δέρμα σας, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε όλο σας το πρόσωπο.
- Η λοσιόν καθαρισμού προσώπου είναι εξαιρετική για άτομα με ξηρό δέρμα και πάσχουν από ροδόχρου ακμή. Μείνετε μακριά από σαπούνια ή καθαριστικά προσώπου καθώς μπορούν να φράξουν τους πόρους και να στεγνώσουν ή να ερεθίσουν το δέρμα. Αναζητήστε προϊόντα με την ένδειξη "απαλό" και "για ευαίσθητο δέρμα".
Βήμα 4. Εξετάστε το ενδεχόμενο χρήσης γραφίτη
Αναζητήστε ένα γραφίτη που δεν περιέχει ερεθιστικά συστατικά όπως αλκοόλ, φουντουκιά, μενθόλη, φυσικά ή τεχνητά αρώματα ή έλαια με βάση τα εσπεριδοειδή. Ένα καλό τονωτικό έχει βάση το νερό και περιέχει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες που θα βοηθήσουν το δέρμα σας να επιδιορθωθεί.
- Μια καλή λίστα με αντιοξειδωτικά σε τόνερ μπορείτε να βρείτε εδώ.
- Η χρήση καθαριστικού ή γραφίτη που περιέχει βήτα υδροξυοξύ (BHA) όπως σαλικυλικό οξύ ή άλφα υδροξυοξύ (AHA) όπως γλυκολικό οξύ μπορεί να βοηθήσει στην αποκάλυψη υγιούς δέρματος κρυμμένου κάτω από επιρρεπές σε ακμή δέρμα. Αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν αυτά τα συστατικά σε μορφή τζελ ή σε υγρή μορφή για λιπαρά ή μικτά δέρματα.
Βήμα 5. Ενυδατώστε το δέρμα σας με ένα προϊόν με βάση το λάδι
Επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα βασισμένη σε φυτικά έλαια για να αποφύγετε την ξηρότητα του δέρματος. Το δέρμα σας αποτελείται από λάδι, οπότε για να εξισορροπήσετε την παραγωγή λαδιού πρέπει να εφαρμόσετε ένα υψηλής ποιότητας λάδι στο δέρμα σας. Εάν έχετε ευαίσθητο ή λιπαρό δέρμα, χρησιμοποιήστε προϊόντα χωρίς λιπαρά ή μη κωμεδογόνα (μη κωμογονικά).
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε μια θεραπεία για κάθε τύπο δέρματος στο πρόσωπό σας
Αντιμετωπίστε επιμελώς κάθε τύπο δέρματος ξεχωριστά. Μπορεί όλα να φαίνονται πάρα πολλά για να θυμόμαστε και πάρα πολλά προϊόντα για να δουλέψουμε. Αλλά στο τέλος, το μεικτό δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει που προσέξατε τις ανάγκες των διαφορετικών τύπων δέρματος στο πρόσωπό σας.
- Χρησιμοποιήστε ενυδατική λοσιόν ή κρέμα σε ξηρές περιοχές του δέρματος. Χρησιμοποιήστε μια μη-κωμογονική ενυδατική λοσιόν ή κρέμα στις λιπαρές περιοχές του δέρματος.
- Ενυδατώστε τις ξηρές περιοχές του προσώπου σας πριν βάλετε το foundation ή το μακιγιάζ σε ολόκληρο το πρόσωπό σας. Αυτό θα αποτρέψει το σχηματισμό ξηρών κηλίδων του δέρματος.
- Εφαρμόστε μια άμεση θεραπεία σε κηλίδες ή ουλές ακμής και αποφύγετε την εφαρμογή σε όλο το πρόσωπό σας.
Βήμα 7. Δοκιμάστε ένα φυσικό θεμέλιο με βάση τα ορυκτά
Αφού καθαρίσετε, κάνετε απολέπιση, εφαρμόστε γραφίτη και ενυδατική κρέμα στο πρόσωπό σας, δεν θέλετε να φράξετε τους πόρους σας με το μακιγιάζ. Η χρήση φυσικής βάσης θα κρατήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο και θα αποτρέψει τη συσσώρευση λιπαρών στη ζώνη Τ. Αναζητήστε ένα ίδρυμα που λέει ότι προορίζεται για μικτό δέρμα.
- Μην κοιμάσαι με μακιγιάζ.
- Εάν είναι δυνατόν, επιλέξτε ένα foundation που περιέχει επίσης αντηλιακό ή SPF για να προστατέψετε το δέρμα σας από την ηλιακή βλάβη.
Βήμα 8. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό κάθε μέρα
Εάν δεν είστε έτοιμοι να χρησιμοποιήσετε ένα foundation που περιέχει SPF, θα πρέπει να φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα του χρόνου για να προστατέψετε το δέρμα σας από τα σημάδια γήρανσης. Οι ρυτίδες, οι σκούρες κηλίδες και ο αποχρωματισμός μπορούν να αποφευχθούν με την εφαρμογή ενός ελαφρού αντηλιακού με δείκτη προστασίας SPF 30.
Χρησιμοποιήστε αντηλιακό που περιέχει ενεργά συστατικά όπως διοξείδιο του τιτανίου ή διοξείδιο του ψευδαργύρου για ευαίσθητο δέρμα ή πάσχετε από ροδόχρου ακμή
Μέθοδος 3 από 3: Συμβουλευτείτε έναν Δερματολόγο (Δερματολόγο)
Βήμα 1. Πάρτε μια παραπομπή σε δερματολόγο ή δερματολόγο
Ζητήστε παραπομπή σε ειδικό συνδυασμού φροντίδας δέρματος από γενικό ιατρό. Μάθετε το ιστορικό, την τεχνογνωσία και τις αμοιβές κάθε γιατρού και κατόπιν κλείστε ένα ραντεβού για την πρώτη διαβούλευση για να δείτε αν ο γιατρός είναι κατάλληλος για εσάς.
- Ρωτήστε για τις διάφορες επιλογές θεραπείας για την ακμή: τοπικές αλοιφές, αντιβιοτικά από το στόμα, χημικά peeling και θεραπείες φωτός και λέιζερ είναι μόνο μερικά παραδείγματα.
- Ζητήστε από τον δερματολόγο σας συστάσεις για καθαριστικά, ενυδατικές κρέμες, απολεπιστικά, τονωτικά και αντηλιακά.
- Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε φίλους ή συγγενείς για σύσταση γιατρού. Ελέγξτε πόσο καιρό χρησιμοποιούν τις υπηρεσίες του δερματολόγου, πώς πιστεύουν ότι είναι η εξυπηρέτηση του προσωπικού στους ασθενείς στο ιατρείο και πόσο εύκολο πιστεύουν ότι ο γιατρός είναι να παρέχει πληροφορίες σχετικά με διαδικασίες ή θεραπείες για μικτά δερματικά προβλήματα.
Βήμα 2. Ρωτήστε για τοπικές θεραπείες
Εάν τα εξωχρηματιστηριακά προϊόντα δεν βοηθούν στη θεραπεία της ακμής, ένας δερματολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει μια τοπική θεραπεία για τη θεραπεία της. Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι τοπικών θεραπειών:
- Ρετινοειδή: Αυτά τα φάρμακα μπορεί να είναι λοσιόν, τζελ ή κρέμες. Ο δερματολόγος σας πιθανότατα θα σας δώσει οδηγίες να εφαρμόσετε το φάρμακο τη νύχτα, τρεις φορές την εβδομάδα και στη συνέχεια καθημερινά καθώς το δέρμα σας συνηθίζει στο φάρμακο. Τα ρετινοειδή προέρχονται από τη βιταμίνη Α και σφραγίζουν τους θύλακες των μαλλιών σας, σταματώντας έτσι τη συσσώρευση λαδιού και την εμφάνιση ακμής.
- Αντιβιοτικά: Ο δερματολόγος σας πιθανότατα θα σας συνταγογραφήσει ένα ρετινοειδές και ένα αντιβιοτικό (εφαρμόζεται στο δέρμα ή λαμβάνεται από το στόμα) για τους πρώτους μήνες της θεραπείας σας. Θα πάρετε αντιβιοτικά το πρωί και ρετινοειδή το βράδυ. Τα αντιβιοτικά εξαλείφουν τα περιττά βακτήρια του δέρματος και μειώνουν τη φλεγμονή στο δέρμα σας. Αυτά τα φάρμακα συνδυάζονται συχνά με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου για να αποτρέψουν τα βακτήρια να γίνουν ανθεκτικά στα αντιβιοτικά.
- Dapsone (Aczone): Αυτό το φάρμακο έρχεται σε μορφή γέλης και συχνά συνταγογραφείται με τοπικό ρετινοειδές. Εάν παίρνετε αυτό το φάρμακο, μπορεί να εμφανίσετε παρενέργειες όπως ξηρό ή κόκκινο δέρμα.
Βήμα 3. Συζητήστε με το γιατρό σας για ένα χημικό peel ή μικροδερμοαπόξεση
Για να πραγματοποιήσει μια χημική απολέπιση, ένας δερματολόγος θα εφαρμόσει ένα διάλυμα όπως το σαλικυλικό οξύ στο δέρμα για επαναλαμβανόμενες θεραπείες. Μπορεί να σας συμβουλεύσει να συνδυάσετε ένα χημικό peel με άλλες θεραπείες ακμής.
- Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ρετινοειδή που λαμβάνονται όταν κάνετε χημικές θεραπείες απολέπισης. Η χρήση αυτών των δύο φαρμάκων μαζί μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος.
- Οι πιθανές παρενέργειες ενός χημικού peeling περιλαμβάνουν κόκκινο, φουσκωμένο, φολιδωτό δέρμα και σοβαρό μόνιμο αποχρωματισμό. Ωστόσο, αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι σπάνιες εάν μια χημική απολέπιση γίνεται από εκπαιδευμένο γιατρό ή αισθητικό.
