Το κόλπο του ουράνιου τόξου στο ποδόσφαιρο είναι ένα τέχνασμα που πραγματικά εντυπωσιάζει το κοινό και χρησιμοποιείται για να ξεπεράσει τους αντίπαλους παίκτες. Αυτό το τέχνασμα γίνεται σπρώχνοντας ελαφρώς τη μπάλα στη φτέρνα, στη συνέχεια σηκώνοντας το άλλο πόδι, έτσι ώστε η μπάλα να μπορεί να κινείται με τόξο πάνω από το πάνω μέρος του κεφαλιού. Διαβάστε περισσότερα για να μάθετε πώς να κάνετε αυτό το κόλπο του ουράνιου τόξου.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 2: Εξασκηθείτε στο κόλπο του ουράνιου τόξου ενώ μένετε στη θέση του
Βήμα 1. Τοποθετήστε τη μπάλα ανάμεσα στα πόδια σας
Σταθείτε ίσια με τα πόδια σας παράλληλα με τους ώμους σας. Κρατήστε τη μπάλα ανάμεσα στα πόδια σας.
Βήμα 2. Σπρώξτε τη μπάλα με το κυρίαρχο πόδι σας στο άλλο πόδι
Εάν το δεξί σας χέρι είναι δυνατό, πιέστε την μπάλα στην αριστερή σας φτέρνα με το δεξί σας πόδι. Σηκώστε το δεξί σας πόδι καθώς ντρίμπλατε προς το αριστερό σας μοσχάρι. Αυτό πρέπει να γίνει γρήγορα και με ελάχιστη πίεση.
Εάν δεν κάνετε ντρίμπλα αρκετά γρήγορα ή δεν έχετε αρκετή πίεση για να το κάνετε, η μπάλα θα πέσει εύκολα πίσω στο έδαφος
Βήμα 3. Ακολουθήστε την κίνηση με τα πόδια σας
Όταν η μπάλα είναι περίπου μέχρι το γόνατο, ακολουθήστε την κίνηση με το αριστερό σας πόδι, έτσι ώστε η μπάλα να κυλήσει στο πόδι σας και να αναπηδήσει. Η μπάλα πρέπει να πεταχτεί όταν η μπάλα είναι ακριβώς πάνω από τη φτέρνα σας. Εάν χρησιμοποιείτε το δεξί σας πόδι για να κυλήσετε την μπάλα επάνω στο αριστερό σας μοσχάρι, αφήστε την μπάλα και αφήστε την να κυλήσει πάνω από τη φτέρνα σας.
Βήμα 4. Προσγειωθείτε στο κυρίαρχο πόδι σας καθώς εκτοξεύετε τη μπάλα με τη φτέρνα σας
Σε αυτό το σημείο, το κυρίαρχο πόδι σας θα πρέπει να είναι πίσω στο έδαφος. Ταυτόχρονα, χρησιμοποιήστε τη φτέρνα του άλλου ποδιού σας για να πετάξετε τη μπάλα προς τα πάνω. Εάν το κυρίαρχο χέρι σας είναι αριστερό χέρι, τότε το αριστερό σας πόδι χρησιμοποιείται για να προσγειωθεί ενώ το αριστερό σας τακούνι χρησιμοποιείται για να ρίξει τη μπάλα, έτσι ώστε να αναπηδά πάνω από το κεφάλι.
- Αυτό πρέπει να γίνει γρήγορα αν θέλετε να το κάνετε τέλεια. Εξασκηθείτε στο να κυλάτε και να πετάτε ξανά και ξανά μέχρι να επιταχυνθούν οι κινήσεις σας και να γίνουν τέλειες.
- Είναι καλή ιδέα να κλωτσήσετε το κάτω μέρος της μπάλας προς τα πάνω, έτσι ώστε η μπάλα να μπορεί να κουλουριαστεί και τελικά να προχωρήσει. Εξασκηθείτε μέχρι η μπάλα να προσγειωθεί ακριβώς μπροστά από το σώμα σας.
- Σταθείτε ελαφρώς μπροστά όταν προσγειώνεστε και κλωτσάτε. Αυτό θα βοηθήσει την κίνηση της μπάλας προς τη σωστή κατεύθυνση.
Μέθοδος 2 από 2: Χρήση κόλπων Rainbow In Game
Βήμα 1. Ντρίμπλα τη μπάλα λίγο γρήγορα προς τον αντίπαλο παίκτη
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το κόλπο του ουράνιου τόξου για να αλλάξετε την κατεύθυνση της μπάλας ακριβώς όπως ο αντίπαλος παίκτης προσπαθεί να την κλέψει.
Βήμα 2. Τοποθετήστε το κυρίαρχο πόδι σας μπροστά από την μπάλα και γείρετε μπροστά
Αυτό είναι σημαντικό γιατί αν το σώμα δεν γέρνει προς τα εμπρός, η μπάλα θα αναπηδήσει πίσω.
Βήμα 3. Τοποθετήστε το λιγότερο κυρίαρχο πόδι σας πίσω από τη μπάλα
Η μπάλα θα πρέπει τώρα να βρίσκεται ανάμεσα στα πόδια, έτοιμη για να ξεκινήσει το κόλπο του ουράνιου τόξου.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε το κυρίαρχο πόδι σας για να κάνετε ντρίμπλα στη γάμπα του άλλου σας ποδιού
Στη συνέχεια, αφήστε την μπάλα να κυλήσει από την κορυφή του μοσχαριού προς τα κάτω προς τη φτέρνα.
Βήμα 5. Γείρετε μπροστά και ρίξτε τη μπάλα με τις φτέρνες σας
Κάντε το ταυτόχρονα με το άλλο πόδι να αγγίζει το έδαφος. Εάν το κάνετε σωστά, η μπάλα θα πρέπει να αναπηδά μπροστά και πάνω από τον αντίπαλο παίκτη και είναι σίγουρο ότι θα μπερδευτεί, τότε μπορείτε να τον περάσετε και να συνεχίσετε την ντρίμπλα.
Βήμα 6. Έγινε
Συμβουλές
- Αυτό το κόλπο γίνεται όταν τρέχετε λίγο, όπως και το τζόκινγκ. Μην σκέφτεστε πού πηγαίνει η μπάλα, ρυθμίστε την ταχύτητά σας γιατί αν τρέξετε πολύ γρήγορα θα είναι δύσκολο να ελέγξετε την μπάλα πάνω από το μοσχάρι.
- Εάν η μπάλα εξακολουθεί να κλωτσάει πίσω, δοκιμάστε ξανά τρέχοντας πάνω στη μπάλα για να αποκτήσετε δυναμική και κρατήστε τα βήματα αυτού του κόλπου με μία κίνηση τη φορά. Μόλις μπορέσετε να αναπηδήσετε τη μπάλα πάνω από το κεφάλι σας, δοκιμάστε να τη συνδυάσετε με έλεγχο της μπάλας ή προσπαθήστε να τρέξετε διαγώνια προς την μπάλα, συχνά η μπάλα θα αναπηδά στον ώμο σας.
- Το να πετάξετε μια μπάλα με τα τακούνια σας θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να σας κάνει να το κάνετε, πρέπει να γίνει ταυτόχρονα με μία κίνηση και αν εξασκηθείτε αρκετά, θα μπορείτε να το κάνετε εύκολα.
- Δοκιμάστε να εξασκηθείτε με μια σφαίρα αέρα.
Προειδοποίηση
- Μερικοί αντίπαλοι παίκτες θα γνωρίζουν αμέσως ότι θα κάνετε αυτό το κόλπο. Κάντε το γρήγορα ώστε να μην έχουν χρόνο να σας προσπεράσουν στη μπάλα. Τρέξτε ενώ το κάνετε.
- Μην κάνετε συχνά αυτό το κόλπο σε ένα παιχνίδι γιατί οι άλλοι παίκτες θα το μάθουν σύντομα και θα κλέψουν την μπάλα. Θα φαίνεσαι και ηλίθιος, αυτό το κόλπο του ουράνιου τόξου είναι μόνο για να μπορείς να το κάνεις - αυτό το κόλπο σπάνια γίνεται σε ποδοσφαιρικό αγώνα.
- Όταν η μπάλα φύγει από τη φτέρνα σας, συνεχίστε να τρέχετε μέχρι να μην χάσετε την ορμή σας και να μην σκοντάψετε και πέσετε.
- Μην κάνετε αυτό το κόλπο απλά στέκεστε ακίνητοι. θα είναι πιο εύκολο αν τρέξετε στην μπάλα και το κάνετε. Εάν είστε ικανός, μπορείτε να το κάνετε ήσυχα στη θέση του.
