Η θυλακίτιδα είναι μια βακτηριακή ή μυκητιακή λοίμωξη των θυλάκων των τριχών, που συνήθως εκδηλώνεται ως κνησμός, πόνος, φουσκάλες και/ή εξάνθημα (υδαρές) που εκκρίνει γύρω από ένα ή περισσότερα μολυσμένα ωοθυλάκια. Η θυλακίτιδα μπορεί να προκληθεί από μια σειρά παθογόνων παραγόντων και μπορεί να εξελιχθεί σε διάφορους βαθμούς σοβαρότητας, οπότε υπάρχουν πολλές επιλογές για θεραπεία. Είτε έχετε μέτρια περίπτωση είτε πολύ σοβαρή περίπτωση δέρματος, ξεκινήστε με το βήμα 1 παρακάτω, για να αποκτήσετε την καλύτερη εμφάνιση δέρματος σε χρόνο μηδέν.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετώπιση της μέτριας θυλακίτιδας με οικιακά μέσα
Βήμα 1. Πλύνετε τακτικά τη περιοχή που έχει μολυνθεί από θυλακίτιδα με αντιβακτηριακό σαπούνι
Οι περισσότερες περιπτώσεις μέτριας θυλακίτιδας θα εξαφανιστούν τελικά από μόνες τους. Ωστόσο, είναι δυνατόν να επιταχυνθεί η διαδικασία επούλωσης με σωστή θεραπεία της μολυσμένης περιοχής. Δύο φορές την ημέρα, χρησιμοποιήστε ένα ήπιο αντιβακτηριακό σαπούνι για να καθαρίσετε τη μολυσμένη περιοχή και να σκοτώσετε τυχόν βακτήρια που προκαλούν θυλακίτιδα. Ξεπλύνετε και στεγνώστε με ένα καθαρό στεγνό πανί ή πετσέτα.
- Φροντίστε να το πλύνετε απαλά. Και μην χρησιμοποιείτε σκληρά σαπούνια ή τρίψτε έντονα - και τα δύο μπορεί να ερεθίσουν τη μολυσμένη περιοχή και να επιδεινώσουν τη φλεγμονή και την ερυθρότητα (εξάνθημα).
- Εάν τυχαίνει να έχετε θυλακίτιδα στο πρόσωπό σας, επιλέξτε ένα αντιβακτηριακό σαπούνι ειδικά κατασκευασμένο για χρήση στο πρόσωπο. Αυτά τα σαπούνια είναι συχνά πιο ήπια από τα συνηθισμένα αντιβακτηριακά σαπούνια.
Βήμα 2. Μουλιάστε τη μολυσμένη περιοχή με ζεστό νερό και οξικό αργίλιο
Γνωστό και ως διάλυμα Burow, το οξικό αργίλιο είναι ένας στυπτικός και αντιβακτηριακός παράγοντας που χρησιμοποιείται συνήθως ως ένα φθηνό μη συνταγογραφούμενο φάρμακο για μια ποικιλία ήπιων δερματικών παθήσεων. Το οξικό αργίλιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να σκοτώσει βακτήρια που προκαλούν θυλακίτιδα, καθώς και για να μειώσει το πρήξιμο στην προσβεβλημένη περιοχή, να μειώσει τον ερεθισμό και να επιταχύνει την ανάρρωση.
- Για να χρησιμοποιήσετε το διάλυμα Burow, απλώς διαλύστε ένα πακέτο στη συνιστώμενη ποσότητα ζεστού νερού. Μουλιάστε ένα καθαρό πανί στο διάλυμα οξικού αργιλίου, στύψτε το και μετά εφαρμόστε το απαλά στην προσβεβλημένη περιοχή. Αφήστε το πανί εκεί, εμποτίζοντας περιστασιακά το ύφασμα στο διάλυμα οξικού οξέος, όπως απαιτείται.
- Όταν τελειώσετε, καθαρίστε το δοχείο που χρησιμοποιείται για το οξικό αλουμίνιο και πλύνετε το πανί κάτω από κρύο νερό. Μην ξαναχρησιμοποιείτε το πανί. καθαρίστε και στεγνώστε σωστά πριν το χρησιμοποιήσετε ξανά.
Βήμα 3. Περιποιηθείτε με πλιγούρι βρώμης
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, το πλιγούρι βρώμης έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό ως συστατικό σε σπιτικές θεραπείες για τον ερεθισμό του δέρματος λόγω των αντι-κνηστικών ιδιοτήτων του. Δοκιμάστε να απολαύσετε τον εαυτό σας (ή μόνο τη μολυσμένη περιοχή) σε λουτρό βρώμης ή να καλύψετε τη μολυσμένη περιοχή με λοσιόν βρώμης. Απολαύστε την απαλή, θεραπευτική αίσθηση της θεραπείας με πλιγούρι βρώμης, ωστόσο, για να αποφύγετε περαιτέρω επιδείνωση της θυλακίτιδας σας, αποφύγετε την παρατεταμένη επαφή, ακόμη και με αυτό το ήπιο διάλυμα.
Όπως περιγράφηκε παραπάνω, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε μια καθαρή πετσέτα ή ένα καθαρό πανί για να στεγνώσετε απαλά τη μολυσμένη περιοχή
Βήμα 4. Δοκιμάστε μια απλή κομπρέσα με αλμυρό νερό
Μια ζεστή κομπρέσα είναι ένα πανί ή άλλο απορροφητικό υλικό, το οποίο εμποτίζεται με ζεστό νερό και εφαρμόζεται στην προσβεβλημένη περιοχή για να θεραπεύσει τον ερεθισμό, να προωθήσει το στέγνωμα και να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Η χρήση αλμυρού νερού για τη συμπίεση σας παρέχει ένα επιπλέον (έστω και μικρό) αντιβακτηριακό όφελος. Για να φτιάξετε μια συμπίεση άλμης, διαλύστε πρώτα μια κουταλιά επιτραπέζιο αλάτι σε ένα ή δύο φλιτζάνια ζεστό νερό. Μουλιάστε ένα καθαρό βαμβάκι ή πλύνετε ένα καθαρό πανί στο αλμυρό νερό και τοποθετήστε το απαλά στην προσβεβλημένη περιοχή.
Κάντε το δύο φορές την ημέρα μία φορά το πρωί και ξανά το βράδυ
Βήμα 5. Εξετάστε τη χρήση μιας ολιστικής θεραπείας, όπως το ξύδι
Μικρές δερματικές παθήσεις όπως η θυλακίτιδα είναι εύκολοι στόχοι για πολλές ολιστικές ή «φυσικές» θεραπείες. Ορισμένοι επαγγελματίες ορκίζονται σε αυτό το είδος φαρμάκου, παρόλο που συχνά δεν υποστηρίζονται από την ιατρική κοινότητα. Εάν αποφασίσετε να πάτε για ολιστική θεραπεία, χρησιμοποιήστε την κοινή λογική - μην κάνετε τίποτα που θα επιδεινώσει τη θυλακίτιδα σας, θα εισαγάγει επιπλέον βακτήρια στη μολυσμένη περιοχή ή θα αποτρέψει την επούλωση. Μια κοινή ολιστική θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει ξύδι περιγράφεται παρακάτω (πολλές άλλες επίσης, οι οποίες μπορούν να βρεθούν με αναζήτηση στο διαδίκτυο).
Φτιάξτε ένα διάλυμα από δύο μέρη ζεστό νερό και ένα μέρος λευκό ξύδι και ανακατέψτε το σωστά. Βυθίστε ένα καθαρό πανί στο διάλυμα ξιδιού, στύψτε το και τοποθετήστε το στην προσβεβλημένη περιοχή. Αφήστε τη συμπίεση εκεί για 5-10 λεπτά και περιστασιακά βρέξτε ξανά το πανί με το διάλυμα ξιδιού, όπως απαιτείται
Μέθοδος 2 από 3: Αντιμετώπιση της θυλακίτιδας με επιλογή ιατρικής θεραπείας
Βήμα 1. Μη διστάσετε να συμβουλευτείτε γιατρό για σοβαρές περιπτώσεις
Συνήθως, η θυλακίτιδα δεν είναι παρά ένα μικρό πρόβλημα ερεθισμού. Ωστόσο, όπως συμβαίνει με όλες τις λοιμώξεις, υπάρχει πάντα η πιθανότητα να εξελιχθεί σε κάτι πιο σοβαρό αν δεν ελεγχθεί. Εάν η θυλακίτιδα δεν φαίνεται να βελτιώνεται από μόνη της ή εάν αναπτύσσεται με πιο σοβαρά συμπτώματα, όπως πυρετό ή έντονο πρήξιμο και ερεθισμό, προγραμματίστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Είναι καλύτερα να προβλέψετε παρά να μετανιώσετε αργότερα - μια έγκαιρη επίσκεψη στο γιατρό μπορεί να σας εξοικονομήσει περισσότερο χρόνο και χρήμα μακροπρόθεσμα.
Συνήθως, είναι εντάξει να επισκεφθείτε τον "συνδρομητή" γιατρό σας (π.χ. οικογενειακό γιατρό/γενικό ιατρό). Στη συνέχεια, θα σας συμβουλεύσει να πάτε σε έναν δερματολόγο (γιατρό του δέρματος)
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε υδροκορτιζόνη για να ανακουφίσετε τον μικρό κνησμό και τον πόνο
Η υδροκορτιζόνη είναι μια τοπική κρέμα που αντιμετωπίζει τον ερεθισμό του δέρματος και ανακουφίζει από τον κνησμό. Δοκιμάστε να εφαρμόσετε κρέμα υδροκορτιζόνης 1% 2 έως 3 φορές την ημέρα (ή ανάλογα με τις ανάγκες) για να ανακουφίσετε τον πόνο. Εφαρμόστε την αλοιφή απευθείας στη μολυσμένη περιοχή, τρίβοντας την απαλά με το δάχτυλό σας ή με ένα καθαρό εργαλείο. Εάν χρησιμοποιείτε τα χέρια σας, πλύνετε και στεγνώστε τα πριν εφαρμόσετε την αλοιφή για να αποφύγετε τη μεταφορά βακτηρίων στο τραύμα.
Σημειώστε ότι, ενώ η υδροκορτιζόνη θα ανακουφίσει τον πόνο και τη φλεγμονή, η κρέμα δεν θα καταπολεμήσει ενεργά τα βακτήρια
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα μη συνταγογραφούμενο αναλγητικό/αντιφλεγμονώδες
Για να ανακουφίσετε τον πόνο και τη φλεγμονή που σχετίζεται με τη θυλακίτιδα, ίσως θελήσετε να χρησιμοποιήσετε ένα από τα διάφορα φάρμακα που δεν σας χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή και είναι κατάλληλα για τη θεραπεία αυτής της κατάστασης. Τα μη συνταγογραφούμενα και φθηνά αναλγητικά, όπως η ακεταμινοφαίνη και η ασπιρίνη, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των περιπτώσεων μέτριου πόνου που προκαλείται από θυλακίτιδα. Τα αναλγητικά με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, όπως η ιβουπροφαίνη, είναι επίσης καλές επιλογές, καθώς όχι μόνο βοηθούν στον πόνο, αλλά και ανακουφίζουν από τη φλεγμονή που συμβάλλει στον πόνο.
Αν και τα περισσότερα παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή είναι απολύτως ασφαλή για χρήση σε μικρές δόσεις, η συχνή ή παρατεταμένη χρήση μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε σοβαρές καταστάσεις, όπως ηπατική βλάβη. Συνεπώς, ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες για ασφαλή χρήση, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων που αγοράζετε
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε αντιβιοτικά για σοβαρές περιπτώσεις
Για περιπτώσεις θυλακίτιδας που δεν ανταποκρίνονται καλά στις θεραπείες καθαρισμού και στο σπίτι, μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπιστούν τα βακτήρια που ευθύνονται για τη μόλυνση με αντιβιοτικά. Τα τοπικά αντιβιοτικά είναι διαθέσιμα στα περισσότερα φαρμακεία και καταστήματα ψιλικών. Ωστόσο, τα από του στόματος αντιβιοτικά είναι ισχυρότερα, συνήθως απαιτούν ιατρική συνταγή και συνήθως προορίζονται για σοβαρές περιπτώσεις.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε αντιμυκητιασικό για περιπτώσεις που προκαλούνται από μύκητες
Όπως σημειώνεται στην εισαγωγή, ορισμένες περιπτώσεις θυλακίτιδας δεν προκαλούνται από βακτήρια, αλλά από μύκητες. Σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε αντιμυκητιασικά φάρμακα για τη θεραπεία της κατάστασής σας. Τα αντιμυκητιασικά φάρμακα διατίθενται σε στοματικές και τοπικές μορφές. Όπως και με τα αντιβακτηριακά φάρμακα, τα ήπια αντιμυκητιασικά φάρμακα πωλούνται συχνά εξωχρηματιστηριακά σε φαρμακεία, ενώ ισχυρότερα φάρμακα μπορεί να απαιτούν ιατρική συνταγή.
Βήμα 6. Αφήστε το βράσιμο ή την ομάδα βράσεων (καρμπυκλίνες) να στραγγίσουν από ιατρό
Σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις, η θυλακίτιδα μπορεί τελικά να συμβάλει στην ανάπτυξη επώδυνων, φλυκταινών και γεμάτων πύον. Εάν έχετε αυτά τα βράσματα, επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ενώ η αποστράγγιση αυτών των βράσεων θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης και θα μειώσει τις πιθανές ουλές, δεν θέλετε να το κάνετε μόνοι σας. Η προσπάθεια διάτρησης (σπασίματος) και αποστράγγισης αυτών των βράσεων χωρίς τη χρήση αποστειρωμένων οργάνων και ιατρικού περιβάλλοντος είναι ένας ισχυρός τρόπος ανάπτυξης δευτερογενούς λοίμωξης.
Μέθοδος 3 από 3: Αποφυγή συμπεριφορών που προκαλούν θυλακίτιδα
Βήμα 1. Μην ξυρίσετε τη μολυσμένη περιοχή
Η θυλακίτιδα συχνά προκαλείται από ερεθισμό που προκαλείται από το ξύρισμα ή τις ακάθαρτες (υγιείς) πρακτικές ξυρίσματος. Εάν έχετε θυλακίτιδα του δέρματος κάτω από τα γένια σας ή οποιαδήποτε άλλη περιοχή που ξυρίζετε τακτικά, μην ξυρίζετε την περιοχή για λίγο. Το συνεχές ξύρισμα μπορεί να ερεθίσει την περιοχή και μπορεί ακόμη και να μεταδώσει την ασθένεια, από τη μία τρίχα στην άλλη.
Εάν πρέπει να ξυριστείτε, μειώστε τον ερεθισμό όσο το δυνατόν περισσότερο. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια ηλεκτρική ξυριστική μηχανή αντί για μια χειροκίνητη ξυριστική μηχανή και ξυρίστε προς την κατεύθυνση της γραμμής των μαλλιών (μαλλιά), αντί για τη γραμμή των μαλλιών (μαλλιά). Βεβαιωθείτε ότι το ξυράφι σας είναι καθαρό κάθε φορά που ξυρίζεστε
Βήμα 2. Μην αγγίζετε την περιοχή
Τα δάχτυλα και τα χέρια είναι ένας από τους πιο κοινούς φορείς για βακτήρια. Αυτό σημαίνει ότι τα δάχτυλα και τα χέρια μεταφέρουν και μεταδίδουν βακτήρια όπως το αεροπλάνο μεταφέρει και στέλνει ανθρώπους. Παρόλο που η μολυσμένη περιοχή μπορεί να φαγούρα, να τσιμπήσει ή να είναι πολύ επώδυνη, είναι πολύ σημαντικό να αντισταθείτε στην επιθυμία να γρατσουνίσετε ή να αγγίξετε τη μολυσμένη περιοχή. Αντιμετωπίστε την περιοχή σαν μια περιορισμένη περιοχή - προσπαθήστε να την αγγίξετε μόνο εάν χρησιμοποιείτε σαπούνι, τοπικό φάρμακο ή κομπρέσα.
Βήμα 3. Μην φοράτε στενά ρούχα
Η μηχανική δράση του ρουχισμού που τρίβεται στο δέρμα όλη την ημέρα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και ερεθισμό που μπορεί δυνητικά να οδηγήσει σε μόλυνση. Επιπλέον, δερματικές λοιμώξεις μπορεί επίσης να συμβούν εάν τα ρούχα εμποδίζουν τον αέρα να φτάσει στο δέρμα. Εάν είστε επιρρεπείς σε θυλακίτιδα, βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα σας είναι μαλακά και φαρδιά για να ελαχιστοποιήσετε τον πιθανό ερεθισμό
Προσπαθήστε επίσης να αποφύγετε να βραχούν τα ρούχα γύρω από συγκεκριμένες περιοχές που επηρεάζονται από τη θυλακίτιδα. Τα βρεγμένα ρούχα τείνουν να κολλάνε στο δέρμα, αυξάνοντας τον κίνδυνο ερεθισμού
Βήμα 4. Κρατήστε το δέρμα σας από επαφή με ερεθιστικές ουσίες
Το δέρμα του καθενός είναι διαφορετικό - μερικοί άνθρωποι είναι επιρρεπείς σε εξανθήματα και ξεσπάσματα, ενώ άλλοι είναι ανθεκτικοί. Εάν έχετε θυλακίτιδα (ή είστε επιρρεπείς σε αυτήν), προσπαθήστε να αποφύγετε την επαφή με ουσίες που γνωρίζετε ότι μπορεί να σας προκαλέσουν ερεθισμό (ειδικά ουσίες στις οποίες είστε αλλεργικοί), οι ερεθιστικοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν λοίμωξη ή να εμποδίσουν τη διαδικασία επούλωσης των υφιστάμενων λοιμώξεων.
Σως χρειαστεί να αποφύγετε ορισμένα καλλυντικά όπως έλαια, λοσιόν, λιντίμ και ούτω καθεξής
Βήμα 5. Μην κάνετε μπάνιο ή κολυμπήστε σε νερό χωρίς θεραπεία
Η θυλακίτιδα ονομάζεται συνηθισμένα το εξάνθημα του υδρομασάζ για καλό λόγο. Το κολύμπι, το μπάνιο ή η βύθιση σε ακάθαρτο νερό, όπως υδρομασάζ που δεν έχει υποβληθεί σε θεραπεία με χλώριο, είναι συνηθισμένοι τρόποι για να πάρετε λοίμωξη από θυλακίτιδα. Ορισμένα βακτήρια που προκαλούν θυλακίτιδα, όπως το Pseudomonas aeruginosa, μεταδίδονται εύκολα μέσω βρώμικου νερού. Εάν είστε επιρρεπείς σε θυλακίτιδα, πρέπει να φροντίσετε να διασφαλίσετε ότι δεν θα επιτρέψετε στον εαυτό σας να έρθει σε επαφή με ανεπεξέργαστο (μη τρεχούμενο) νερό.
Βήμα 6. Μην βασίζεστε πολύ στις τοπικές κρέμες στεροειδών
Ορισμένες ιατρικές θεραπείες, όταν χρησιμοποιούνται για μεγάλα χρονικά διαστήματα, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο θυλακίτιδας. Οι τοπικές στεροειδείς κρέμες όπως η υδροκορτιζόνη, ειδικότερα, μπορούν να συμβάλουν στις λοιμώξεις της θυλακίτιδας. Παραδόξως, η ίδια η τοπική υδροκορτιζόνη είναι ένα κοινό φάρμακο για την ήπια θυλακίτιδα. Εάν παίρνετε υδροκορτιζόνη για τη θεραπεία της θυλακίτιδας σας, προγραμματίστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας εάν δεν βλέπετε καμία βελτίωση- η αναβολή και η μεγάλη εμπιστοσύνη στις στεροειδείς κρέμες μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της μόλυνσης.
Βήμα 7. Μην αφήνετε την πληγή να μολυνθεί
Οι θύλακες των τριχών μπορεί να φλεγμονώσουν και να μολυνθούν εάν οι κοντινές λοιμώξεις ερεθίζονται ή αφήνονται να εξαπλωθούν. Έτσι, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι αντιμετωπίζετε τυχόν υπάρχουσες λοιμώξεις του δέρματος άμεσα και επαγγελματικά. Μην αφήνετε τις λοιμώξεις να ξεφεύγουν από τον έλεγχο - είναι ευκολότερο να αντιμετωπιστούν όταν είναι μικρές και εντοπισμένες παρά μετά τη μετάδοσή τους.
