Μέχρι τώρα, δυστυχώς, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλοί γονείς που θεωρούν ότι το χτύπημα ή άλλη σωματική βία είναι μια αποτελεσματική μορφή τιμωρίας. Στην πραγματικότητα, η πράξη του ξυλοδαρμού από τους γονείς, όποιος κι αν είναι ο λόγος, μπορεί να συσσωρεύσει μια αίσθηση άγχους στα παιδιά, ειδικά σε αυτά που έχουν μεγαλώσει. Εάν το έκαναν και οι γονείς σας και αρχίσετε να αισθάνεστε τον αρνητικό αντίκτυπο, δοκιμάστε να ενημερώσετε το παράπονο στους γονείς σας. Αναφέρετε τους λόγους πίσω από τις αντιρρήσεις σας και, στη συνέχεια, προσπαθήστε να προσφέρετε άλλες επιλογές τιμωρίας που είναι πιο αποτελεσματικές για εσάς. Ταυτόχρονα, αποφύγετε προβλήματα ολοκληρώνοντας σωστά όλες τις ευθύνες σας, όπως αυτές που σχετίζονται με την εργασία στο σπίτι και τις σχολικές εργασίες. Επιπλέον, εκπαιδεύστε επίσης την ικανότητά σας να ελέγχετε και να διαχειρίζεστε τα συναισθήματα!
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Κοινοποίηση των αντιρρήσεων σας
Βήμα 1. Κατανοήστε το τελικό αποτέλεσμα που θέλετε να πάρετε
Πριν καλέσετε τους γονείς σας να συνομιλήσουν, κατανοήστε πρώτα το τελικό αποτέλεσμα που θέλετε να επιτύχετε. Για παράδειγμα, σκεφτείτε τις διάφορες λύσεις που θα θέλατε να προσφέρετε στους γονείς σας αργότερα ή τις διάφορες μορφές συμβιβασμού που μπορείτε να κάνετε. Προσδιορίστε επίσης πώς αισθάνεστε για τη συνομιλία.
- Γνωρίστε τα συναισθήματά σας. Πιθανότατα, αισθάνεστε νευρικοί όταν πρέπει να γνωστοποιήσετε την ένστασή σας στην τιμωρία που επιβάλλεται από τους γονείς σας. Συγκεκριμένα, ανησυχείτε ότι οι γονείς σας θα νιώσουν παρενόχληση ή μη εκτίμηση όταν ακούσουν τη γνώμη σας. Πιστέψτε με, είναι απολύτως φυσιολογικό να νιώθετε νευρικοί σε τέτοιες καταστάσεις. Το πιο σημαντικό, μην αφήνετε αυτά τα συναισθήματα να εμποδίζουν την επιθυμία σας να συζητήσετε.
- Σκεφτείτε τους στόχους που θέλετε να επιτύχετε από τη συζήτηση. Για παράδειγμα, θέλετε οι γονείς σας να κατανοήσουν τα συναισθήματά σας και τους λόγους πίσω από αυτά. Για να επιτευχθεί πιο εύκολα αυτός ο στόχος, προσπαθήστε να γράψετε τις σκέψεις σας από πολύ παλιά. Εάν θέλετε, γράψτε επίσης μερικές λύσεις που πιστεύετε ότι είναι σχετικές και πιθανές να υλοποιηθούν. Για παράδειγμα, εσείς και οι γονείς σας μπορείτε να συμφωνήσετε σε μια άλλη μορφή τιμωρίας που θα αντικαταστήσει το χτύπημα.
Βήμα 2. Επιλέξτε τη σωστή ώρα και τοποθεσία
Συγκεκριμένα, βεβαιωθείτε ότι εσείς και οι γονείς σας συνομιλείτε όταν ολόκληρο το πάρτι είναι εντελώς ήρεμο και ικανό να σκεφτεί καθαρά.
- Επιλέξτε μια εποχή που οι γονείς σας δεν είναι απασχολημένοι. Εάν είναι δυνατόν, μιλήστε με τους γονείς σας όταν δεν είναι στη δουλειά ή έχουν άλλες σημαντικές ευθύνες. Εάν οι γονείς σας είναι πάντα στο σπίτι τα βράδια της Τρίτης, για παράδειγμα, δεν υπάρχει τίποτα κακό να ξεκινήσετε μια συνομιλία εκείνη τη στιγμή.
- Εξαλείψτε κάθε μορφή απόσπασης της προσοχής. Μην μιλάτε με τους γονείς σας ενώ είναι ανοιχτή η τηλεόραση ή όταν ένα πάρτι παίζει ακόμα στο τηλέφωνο. Δείξτε ότι θέλετε να τα πάρετε στα σοβαρά και ζητήστε τους να αποστασιοποιηθούν πρώτα από οτιδήποτε θα μπορούσε δυνητικά να ενοχλήσει.
Βήμα 3. Εκφράστε τα συναισθήματά σας με ειλικρίνεια και ευθύτητα
Χρησιμοποιείτε πάντα την ομιλία "εγώ", η οποία εστιάζει την πρόταση στο πώς αισθάνεστε και όχι στη συμπεριφορά τους. Ένα παράδειγμα πρότασης με "εγώ": "Όταν με χτυπάς, νιώθω _." Εκφράστε τα συναισθήματά σας με ειλικρίνεια και ευθύτητα, χωρίς να υπονοείτε ότι ο πατέρας ή/και η μητέρα σας είναι κακοί γονείς. Στη συνέχεια, ζητήστε τη διάθεσή τους να συζητήσουν τις αλλαγές στο τις μεθόδους ή τους τρόπους πειθαρχίας σας.
- "Όταν με χτύπησαν, ένιωσα ειλικρινά ντροπή και αγάπη. Ένιωσα ότι ήθελα να σέρνομαι στην τρύπα και να μην ξαναβγώ, γιατί νιώθω ότι δεν με αγαπάς πια. Μπορούμε, μαζί, να αναζητήσουμε ένα νέο μορφή τιμωρίας. και πιο δίκαιη για μένα;"
- "Ο ξυλοδαρμός του πατέρα/της μαμάς με τρόμαξε. Φοβόμουν τη μαμά/τον μπαμπά και δεν ήθελα να μου πει τίποτα για τα πράγματα που συνέβησαν στη ζωή μου επειδή φοβόμουν μην με ξαναχτυπήσουν. Νιώθω ότι αυτό το είδος της τιμωρίας είναι καταστρέφοντας τη σχέση μας ».
- "Η μαμά και ο μπαμπάς πιθανότατα γνωρίζουν ήδη ότι έχω πρόβλημα άγχους. Μερικές φορές, πραγματικά φοβάμαι ότι θα με χτυπήσουν μέχρι που είναι δύσκολο να αναπνεύσω και είναι δύσκολο να συγκεντρωθώ ενώ κάνω την εργασία μου. Μπορείτε να αλλάξετε τη μορφή τιμωρίας που κάνει η μαμά και ο μπαμπάς χρήση?"
Βήμα 4. Ανοίξτε την άποψη των γονιών σας
Σε μια διαδικασία επικοινωνίας, πρέπει επίσης να είστε σε θέση να είστε καλός ακροατής και όχι απλώς ομιλητής. Με άλλα λόγια, προσπαθήστε να μην κάνετε τους γονείς σας να αισθάνονται ότι δέχονται επίθεση ή κρίση. Κατανοήστε τα συναισθήματα των γονιών σας και ακούστε τα λόγια τους. Κάντε το για να νιώσουν ότι ακούγονται και αυτοί.
- Οι γονείς σας πρέπει να έχουν καλό λόγο να σας πειθαρχήσουν με αυτόν τον τρόπο. Για παράδειγμα, ίσως αυτή η μέθοδος χρησιμοποιήθηκε επίσης από τους γονείς τους στο παρελθόν και αποδείχθηκε αποτελεσματική για αυτούς. Επιπλέον, μπορεί να το βρουν έναν αποτελεσματικό τρόπο για να βελτιώσουν τη συμπεριφορά σας και να σας κάνουν να κατανοήσετε την έννοια των συνεπειών ως παιδί.
- Προσπαθήστε να δείξετε την ωριμότητά σας. Πιστέψτε με, θα είναι ευκολότερο για τους γονείς σας να ανοίξουν τις αντιρρήσεις σας εάν είστε πρόθυμοι να ακούσετε την οπτική τους. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε: «Εκτιμώ τη σκληρή δουλειά της μαμάς και του μπαμπά σας για να με εκπαιδεύσουν ώστε να μεγαλώσω με τις σωστές αξίες στη ζωή. Καταλαβαίνω επίσης γιατί η μαμά και ο μπαμπάς θεωρούν ότι το χτύπημα είναι ο σωστός τρόπος για να μεγαλώσουν για μένα.
Βήμα 5. Προσφέρετε διαφορετικές μορφές τιμωρίας
Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί τρόποι που δεν περιλαμβάνουν βία και μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τους γονείς για να πειθαρχήσουν τα παιδιά τους. Θυμηθείτε, οι γονείς σας θέλουν πραγματικά να σας δουν να μεγαλώνετε με τον σωστό τρόπο και πιστεύουν ότι το χτύπημα μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε την έννοια των συνεπειών, καθώς και να σας εκπαιδεύσει να γίνετε καλύτερος άνθρωπος στο μέλλον. Οπλισμένοι με αυτήν την κατανόηση, προσπαθήστε να προσφέρετε άλλες μορφές τιμωρίας που δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές στην επίτευξη αυτού του στόχου, αλλά δεν περιλαμβάνουν βία σε καμία μορφή.
- Προφορική προειδοποίηση μπορεί να σας δώσει την ευκαιρία να αξιολογήσετε τα λάθη. Επομένως, προσπαθήστε να ζητήσετε από τους γονείς σας προφορικές προειδοποιήσεις εκ των προτέρων, ώστε να έχετε την ευκαιρία να εντοπίσετε τη λανθασμένη συμπεριφορά και να την αλλάξετε.
- Φυσικές συνέπειες είναι συνέπειες που φυσικά ακολουθούν τα λάθη σας. Για παράδειγμα, αν κάνετε ένα χάος στο σπίτι, η φυσική συνέπεια είναι να καθαρίσετε το σπίτι. Εάν πληγώνετε τα συναισθήματα ενός άλλου ατόμου, είτε εκ προθέσεως είτε όχι, η φυσική συνέπεια είναι να ζητήσετε συγγνώμη και να διορθώσετε τα πράγματα. Εάν σπάσετε κάτι, η φυσική συνέπεια είναι να πληρώσετε κάποια χρήματα για να επισκευάσετε ή να αντικαταστήσετε το κατεστραμμένο αντικείμενο.
- Μην φύγεις από το σπίτι για μια εβδομάδα, πάνω από μια εβδομάδα ή ένα σαββατοκύριακο μπορεί να είναι μια αποτελεσματική τιμωρία για πολλούς νέους.
- Δεν είναι δυνατή η πρόσβαση στην ψηφιακή τεχνολογία (smartphone, tablet, φορητοί υπολογιστές για μη ακαδημαϊκούς σκοπούς) για μια ημέρα, εβδομάδα ή Σαββατοκύριακο είναι επίσης μια αποτελεσματική μορφή τιμωρίας για πολλούς ανθρώπους.
Βήμα 6. Προσπαθήστε να αντιμετωπίσετε τις απαντήσεις που σας δίνουν οι γονείς σας με ενήλικο τρόπο
Οι πιθανότητες είναι ότι οι γονείς σας έχουν διαφορετική οπτική από εσάς για τον ξυλοδαρμό. Δυστυχώς, οι περισσότεροι συμβατικοί γονείς εξακολουθούν να πιστεύουν ότι το χτύπημα είναι η σωστή μέθοδος για να διδάξει την έννοια των συνεπειών στα παιδιά και να αποτρέψει τα παιδιά από το να κάνουν ξανά τα ίδια λάθη στο μέλλον.
- Οι πιθανότητες είναι ότι ακόμη και οι γονείς σας δεν θα θέλουν να καταργήσουν εντελώς αυτήν τη μορφή τιμωρίας στην οποία πιστεύουν. Ωστόσο, εάν είστε σε θέση να είστε ώριμοι καθ 'όλη τη διάρκεια της συνομιλίας και να εκφράσετε ευγενικά τις απόψεις σας, μπορεί να είναι πρόθυμοι να "αφαιρέσουν" το χτύπημα από τον κύριο κατάλογο τιμωριών.
- Εάν οι γονείς σας είναι άκαμπτοι, πιθανότατα δεν θα θέλουν να αλλάξουν αυτή τη συμπεριφορά. Προς το παρόν, προσπαθήστε να αποδεχτείτε την απόφασή τους. Στους επόμενους μήνες, μπορείτε πάντα να θέσετε ξανά αυτό το ζήτημα, πραγματικά. Είναι πιθανό ότι η στάση των γονιών σας άλλαξε εκείνη την εποχή, έτσι δεν είναι;
- Εάν οι γονείς σας σας φωνάζουν συνεχώς, σας χτυπούν ή σας κάνουν κάτι κακό, μη διστάσετε να τερματίσετε τη συζήτηση μαζί τους. Μετά από αυτό, προσπαθήστε να μοιραστείτε τη θεραπεία που λάβατε με έναν άλλο αξιόπιστο ενήλικα.
Βήμα 7. Μην διαμαρτύρεστε και μην μαλώνετε με τους γονείς σας
Εάν οι γονείς σας εξακολουθούν να θέλουν να συνεχίζουν να χτυπούν ως αποτελεσματική μορφή τιμωρίας, μην παραπονιέστε και μην γκρινιάζετε. Στην πραγματικότητα, αν μπορείτε να χειριστείτε την κατάσταση ως ενήλικας, οι πιθανότητες οι γονείς σας να λάβουν σοβαρά τις αντιρρήσεις σας θα είναι ακόμη μεγαλύτερες, ξέρετε. Επομένως, καθ 'όλη τη διάρκεια της συνομιλίας, προσπαθήστε να διατηρήσετε έναν ήρεμο και ελεγχόμενο τόνο φωνής.
- Εάν δεν θέλουν να ακούσουν το επιχείρημά σας, μην αντισταθείτε γιατί δεν θα αλλάξει τίποτα. Αντ 'αυτού, τερματίστε τη συζήτηση και πηγαίνετε κάπου για να είστε μόνοι και ελέγξτε τα συναισθήματά σας.
- Στην πραγματικότητα, θα είναι ευκολότερο για τους γονείς σας να ακούσουν εάν είστε σε θέση να παρουσιάσετε το επιχείρημά σας με ψυχραιμία. Αυτό σημαίνει ότι αν τα λόγια τους σε απογοητεύουν, προσπάθησε να συγκρατήσεις τον θυμό σου. Όταν δεν είστε πλέον μπροστά στους γονείς σας, μη διστάσετε να εκτονώσετε την απογοήτευσή σας χτυπώντας ένα μαξιλάρι ή κάνοντας μια βόλτα στο συγκρότημα.
Μέρος 2 από 3: Σεβασμός στους κανόνες και συμπεριφορά με σεβασμό
Βήμα 1. Βελτιώστε την ικανότητά σας να διαχειρίζεστε καθημερινές ευθύνες
Ένας τρόπος για να αποφύγετε την τιμωρία είναι να ανταποκριθείτε στις προσδοκίες των γονιών σας. Επομένως, μάθετε να διαχειρίζεστε καλύτερα τη ζωή σας, έτσι ώστε να μην ξεχνάτε πλέον τις προθεσμίες για την υποβολή ακαδημαϊκών εργασιών ή την παραμέληση της ανάγκης καθαρισμού του σπιτιού.
- Σάββατο ή Κυριακή απόγευμα, προσπαθήστε να κάνετε μια λίστα με τις διάφορες ακαδημαϊκές ανάγκες που θα χρειαστείτε την επόμενη εβδομάδα. Για παράδειγμα, εάν σας δοθεί μια εργασία για να γράψετε μια κριτική βιβλίου και πλησιάζει η προθεσμία υποβολής, γράψτε ότι θα χρειαστείτε ένα βιβλίο για αναθεώρηση, ένα τετράδιο για την καταγραφή των αποτελεσμάτων της κριτικής, ένα στυλό και ένα μολύβι. Εκτός από αυτό, πρέπει επίσης να προετοιμάσετε διάφορα πράγματα για να ολοκληρώσετε το τελικό σχέδιο αναθεώρησης, όπως ένα εξώφυλλο κριτικής.
- Τακτοποίησε το δωμάτιό σου. Παρέχετε διαφορετικά μέρη για να τοποθετήσετε παιχνίδια, DVD, ηλεκτρονικό εξοπλισμό κ.λπ. Εάν έχετε ένα, χρησιμοποιήστε χαρτόνι ή μεταχειρισμένα δοχεία για να ομαδοποιήσετε τα αντικείμενα που πιστεύετε ότι είναι σημαντικά.
- Εάν θέλετε, ζητήστε από τους γονείς σας να αγοράσουν ένα ημερολόγιο που μπορεί να τοποθετηθεί στο δωμάτιό σας. Αργότερα, μπορείτε να σημειώσετε σημαντικές ακαδημαϊκές ημερομηνίες στο ημερολόγιο, όπως ημερομηνίες εξετάσεων και ημερομηνίες συλλογής εργασιών.
Βήμα 2. Εστιάστε στις καθημερινές σας ευθύνες
Βεβαιωθείτε ότι ολοκληρώνετε τα πράγματα που πρέπει να γίνονται κάθε μέρα, ειδικά αυτά που σχετίζονται με την εργασία. Αν μπορούσατε να το κάνετε αυτό, οι γονείς σας δεν θα είχαν κανένα λόγο να σας τιμωρήσουν, έτσι;
- Κάντε μια λίστα με τις εργασίες που πρέπει να ολοκληρώσετε κάθε μέρα. Για παράδειγμα, μπορεί να σας ζητηθεί να καθαρίσετε το σπίτι το Σάββατο ή να πλύνετε τα πιάτα μετά το δείπνο την Παρασκευή. Όποια και αν είναι τα καθήκοντα που σας δίνουν οι γονείς σας, προσπαθήστε να τους εκπληρώσετε μέχρι την προθεσμία.
- Θέστε τις προτεραιότητές σας. Για παράδειγμα, δεσμευτείτε να κάνετε πάντα ακαδημαϊκές εργασίες μετά το σχολείο, ώστε να μην χρειάζεται να ξυπνάτε αργά το βράδυ. Περιοδικά, αφιερώστε επίσης λίγα λεπτά για να ξεκουραστείτε όλη την ημέρα, έτσι ώστε το σώμα και το μυαλό σας να μην εξαντλούνται. Για παράδειγμα, αφού εργαστείτε σε μια μαθηματική εργασία για μια ώρα, αφήστε το σώμα και το μυαλό σας να ξεκουραστούν για 15 λεπτά ακούγοντας μουσική.
Βήμα 3. Φτιάξτε ένα πρόγραμμα για να ολοκληρώσετε σωστά όλες τις ευθύνες σας
Εάν έχετε μια αρκετά μεγάλη ευθύνη που πρέπει να ολοκληρώσετε αμέσως, όπως η τακτοποίηση του δωματίου σας, προγραμματίστε αμέσως ένα πρόγραμμα για να το κάνετε. Υποτίθεται ότι, αν οι γονείς σας συνειδητοποιήσουν ότι είστε σε θέση να αναλάβετε την πρωτοβουλία για να ολοκληρώσετε όλες τις ευθύνες που αναθέτουν, η συχνότητα και η ένταση της τιμωρίας που θα τους μειωθεί.
- Χωρίστε τις μεγάλες ευθύνες σε τμήματα. Για παράδειγμα, εάν πρέπει να τακτοποιήσετε το δωμάτιό σας, δοκιμάστε να χωρίσετε το δωμάτιό σας σε τέσσερα τμήματα. Μετά από αυτό, επικεντρωθείτε στην τακτοποίηση ενός μέρους στο μέγιστο πριν κάνετε ένα διάλειμμα και προχωρήσετε σε άλλα μέρη.
- Η δημιουργία ενός χρονοδιαγράμματος θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε τυχόν ευθύνες που πρέπει να ολοκληρωθούν και φυσικά να τις ολοκληρώσετε εντός της προθεσμίας. Ως αποτέλεσμα, η σύγκρουση μεταξύ εσάς και των γονιών σας θα υποχωρήσει, οπότε η συχνότητα τιμωρίας με τη μορφή ξυλοδαρμού θα μειωθεί.
Βήμα 4. Συζητήστε το πρόβλημά σας με τον σχολικό σύμβουλο
Εάν είστε συναισθηματικός άνθρωπος, είναι πιθανό ότι αυτή η τάση οδήγησε τους γονείς σας να σας χτυπήσουν. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ίσως φωνάζετε ή συμπεριφέρεστε επιθετικά στους γονείς σας όταν είστε αναστατωμένοι ή τσακώνεστε πολύ συχνά με τα αδέλφια σας. Εάν η ρίζα του προβλήματος είναι η δυσκολία σας να ελέγξετε τα συναισθήματά σας, δοκιμάστε να συμβουλευτείτε έναν σχολικό σύμβουλο και να εργαστείτε μαζί του για να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματά σας με πιο υγιή τρόπο. Εάν βελτιωθεί ο συναισθηματικός σας έλεγχος, πιθανότατα οι γονείς σας θα σας χτυπήσουν λιγότερο συχνά. Μερικές στρατηγικές που μπορεί να συστήσει ο σχολικός σας σύμβουλος:
- Ασκηθείτε πιο συχνά. Κάθε φορά που το άγχος ή ο θυμός αρχίζει να σας κυριεύει, βγείτε από το σπίτι για τζόκινγκ ή τρέξτε αντί να το βγάζετε στο υπόλοιπο σπίτι.
- Γράψτε συναισθήματα. Όταν αρχίσει να εμφανίζεται ο θυμός, πιάστε αμέσως ένα χαρτί και ένα στυλό και, στη συνέχεια, βγάλτε το θυμό σας σε χαρτί αντί για τους ενοίκους του σπιτιού σας.
- Κάνε ένα διάλειμμα. Εάν η ένταση αρχίσει να συσσωρεύεται κατά τη διάρκεια μιας διαμάχης με τους γονείς ή τα αδέλφια σας, δοκιμάστε να κάνετε ένα διάλειμμα για να βγείτε από την κατάσταση και να ηρεμήσετε. Για παράδειγμα, πηγαίνετε στο δωμάτιό σας και διαβάστε ένα βιβλίο που σας αρέσει. Πιστέψτε με, τα προβλήματα που προκύπτουν μπορούν να ξεπεραστούν ευκολότερα εάν το μυαλό σας είναι καθαρό.
Μέρος 3 από 3: Αναγνώριση συμπτωμάτων κακοποίησης παιδιών
Βήμα 1. Αναγνωρίστε τα συμπτώματα της σωματικής κακοποίησης
Στην πραγματικότητα, το χτύπημα ενός παιδιού, αν και ο σκοπός είναι η τιμωρία, είναι μια μορφή σωματικής βίας. Θυμηθείτε, οι γονείς σας δεν έχουν κανένα δικαίωμα να σκίσουν το δέρμα σας, να σας τραυματίσουν ή να αφήσουν ουλές που μπορεί να διαρκέσουν για πάντα. Δεν αξίζετε επίσης να ζείτε με φόβο γιατί πάντα σας χτυπούσαν αφού κάνατε ένα λάθος, ακόμη και ένα πολύ μικρό. Για να βελτιώσετε την κατάσταση, μάθετε να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα της σωματικής βίας, ειδικά αυτά που συμβαίνουν στον έγγαμο βίο. Ορισμένες μορφές βίας κατά των παιδιών που πρέπει να γνωρίζετε:
- Σωματική κακοποίηση είναι κάθε μορφή βίας που τραυματίζει σωματικά το θύμα, όπως χτύπημα, κλωτσιά, σπρώξιμο ή στραγγαλισμό. Η σωματική κακοποίηση μπορεί ή όχι να αφήσει σημάδι. Το χτύπημα στον κώλο ενός παιδιού ως μορφή τιμωρίας ((που στα αγγλικά είναι γνωστό ως "χτύπημα") είναι μια γκρίζα περιοχή, αλλά μπορεί να κατηγοριοποιηθεί ως σωματική βία εάν η πράξη προκαλεί τραυματισμό ή σημάδια στο σώμα σας.
- Λεκτική κακοποίηση είναι όλες οι μορφές λεκτικής βίας, όπως χλευασμός, εξευτελισμός, απειλή, κραυγή και άλλες συμπεριφορές που κάνουν το θύμα να ντρέπεται, να είναι κατώτερο ή να φοβάται.
- Εγκατάλειψη, όπως υποδηλώνει το όνομα, συμβαίνει όταν ο δράστης παραμελεί σκόπιμα την ευθύνη του να καλύψει τις βασικές ανάγκες του θύματος. Για παράδειγμα, οι γονείς έχουν την ευθύνη να ταΐσουν, να ντύσουν και να προστατεύσουν τα παιδιά τους. Επιπλέον, πρέπει επίσης να παρέχουν στέγη, πρόσβαση στην υγεία, πρόσβαση στην υγιεινή και πρόσβαση σε διάφορες άλλες βασικές ανάγκες των παιδιών τους.
- Σεξουαλική βία είναι κάθε μορφή βίας που συνεπάγεται ακατάλληλη σεξουαλική συμπεριφορά (π.χ. άσχετη με ιατρικούς λόγους). Για παράδειγμα, οι δράστες μπορεί να δείχνουν πορνογραφικές εικόνες στα θύματά τους, να βγάζουν φωτογραφίες ή βίντεο θυμάτων γυμνά χωρίς να λογοκρίνονται ή να κάνουν παρενοχλητικά σχόλια για τα θύματά τους.
- Εξορία συμβαίνει όταν ο δράστης αποξενώνει ή απομακρύνει σκόπιμα το θύμα από τον κόσμο γύρω του. Για παράδειγμα, απαγορεύεται στο θύμα να περνά χρόνο με φίλους ή να έχει ελεύθερη πρόσβαση στο διαδίκτυο. Επιπλέον, τα θύματα τιμωρούνται επίσης για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα ή ακόμη και απαγορεύονται να παρακολουθήσουν σχολείο για αόριστο χρονικό διάστημα.
- Οι γονείς που κακοποιούνται μπορούν επίσης να εκμεταλλευτούν, να απειλήσουν, να χειραγωγήσουν, να ταπεινώσουν ή να καταστρέψουν τη ζωή των παιδιών τους. Επιπλέον, ενδέχεται να αποκλείσουν την πρόσβαση των παιδιών τους στην ιδιωτικότητα.
Βήμα 2. Μιλήστε με έναν έμπιστο ενήλικα
Εάν αισθάνεστε ότι σας κακομεταχειρίζονται οι γονείς σας, δοκιμάστε να μοιραστείτε το πρόβλημα με έναν άλλο έμπιστο ενήλικα. Στην ιδανική περίπτωση, ένας ενήλικας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τη βοήθεια που χρειάζεστε για να αντιμετωπίσετε την κατάσταση.
- Η φιγούρα που επιλέγετε εξαρτάται πραγματικά από την κατάσταση της ζωής σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να επιλέξετε να πείτε μια ιστορία σε έναν συγγενή που έχει στενή σχέση με εσάς, όπως ο θείος ή η θεία σας. Εάν δεν έχετε στενούς συγγενείς, μπορείτε επίσης να μιλήσετε με τον δάσκαλό σας, τον σχολικό σύμβουλο, τους γονείς του φίλου σας ή κάποιον σημαντικό στο θρησκευτικό σας ίδρυμα.
- Πείτε του ότι πρέπει να του πείτε κάτι ιδιωτικό. Μετά από αυτό, εξηγήστε το πρόβλημα που προέκυψε και τα συναισθήματα που βιώσατε εξαιτίας του. Αντ 'αυτού, ένα ηλικιωμένο άτομο μπορεί να βοηθήσει στην εκτίμηση της κατάστασής σας ή/και να προσφέρει τη βοήθεια που χρειάζεστε.
- Μερικοί ενήλικες είναι κακοί ακροατές. Εάν φαίνονται αδιάφοροι ή αδιάφοροι, δεν σημαίνει ότι το πρόβλημά σας θεωρείται εξωπραγματικό ή ασήμαντο. Είναι πιθανό οι ακουστικές τους ικανότητες να είναι πραγματικά κακές και ως εκ τούτου, θα πρέπει να αναζητήσετε άλλους, καλύτερους ακροατές.
Βήμα 3. Καλέστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης που είναι διαθέσιμες στην περιοχή κατοικίας σας
Νιώθετε ότι δεν έχετε ένα ώριμο και αξιόπιστο άτομο για να σας σώσει από ανεπιθύμητες καταστάσεις; Εάν οι γονείς σας είναι οι μόνοι ενήλικες στη ζωή σας, δοκιμάστε να καλέσετε την υπηρεσία έκτακτης ανάγκης που παρέχεται από το Υπουργείο Ενδυνάμωσης Γυναικών και Προστασίας του Παιδιού στον αριθμό 129. Αργότερα, ο αξιωματικός που λαμβάνει την κλήση σας μπορεί να σας βοηθήσει να αναλύσετε την κατάσταση που αντιμετωπίζετε και παρέχει την απαραίτητη βοήθεια.
