Ο κερατοειδής του ματιού λειτουργεί ως προστατευτική μεμβράνη που καλύπτει την ίριδα και την κόρη του ματιού. Εκτός από πολύ σημαντική για την όραση, η μεμβράνη του κερατοειδούς μπορεί επίσης να φιλτράρει επιβλαβείς ακτίνες όπως το υπεριώδες φως. Ένας γρατζουνισμένος κερατοειδής, γνωστός και ως τριβή κερατοειδούς, μπορεί να προκαλέσει πόνο, ερυθρότητα, πότισμα του ματιού, σπασμούς, ευαισθησία στο φως και θολή όραση. Μπορείτε να θεραπεύσετε έναν γρατζουνισμένο κερατοειδή χωρίς να χρειάζεστε θεραπεία, αλλά μπορείτε επίσης να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια για να διευκολύνετε τον πόνο που προκαλείται από το κόψιμο. Μιλήστε με γιατρό ή γιατρό που ειδικεύεται σε οφθαλμικά προβλήματα πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε από τις ακόλουθες μεθόδους, καθώς είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις συμβουλές του γιατρού σας.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 2: Επιτρέποντας στον κερατοειδή να θεραπευτεί μόνος του χωρίς θεραπεία
Βήμα 1. Τοποθετήστε ένα πακέτο πάγου πάνω από το τραυματισμένο μάτι
Οι κρύες κομπρέσες μπορούν να βοηθήσουν στη συρρίκνωση των αιμοφόρων αγγείων στο μάτι, οπότε η φλεγμονή μπορεί να μειωθεί. Οι κρύες κομπρέσες είναι επίσης χρήσιμες για την ανακούφιση του πόνου που προκαλείται από τραυματισμό επειδή οι κομπρέσες μειώνουν τη διέγερση των νευρικών απολήξεων του ματιού.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κουτάλι ως κομπρέσα. Γεμίστε ένα φλιτζάνι με πολύ κρύο νερό, στη συνέχεια βυθίστε μια καθαρή μεταλλική κουτάλα στο κρύο νερό και αφήστε το να καθίσει για περίπου 3 λεπτά. Τοποθετήστε απαλά το πίσω μέρος του κουταλιού στα μάτια σας, γιατί το δέρμα γύρω από τα μάτια σας είναι λεπτό και απαλό. Τα κουτάλια θα αισθάνονται δροσερά γιατί το μέταλλο μπορεί να αντέξει τις κρύες θερμοκρασίες πολύ περισσότερο από τις πετσέτες και τα πανιά.
- Μπορείτε επίσης να φτιάξετε ένα πακέτο πάγου. Γεμίστε μια πλαστική σακούλα με πάγο και κλείστε την. Τυλίξτε αυτή τη σακούλα σε αλουμινόχαρτο για να αποφύγετε να λιώσει γρήγορα ο πάγος όταν εκτεθείτε στη θερμότητα του σώματός σας. Στη συνέχεια, τυλίξτε το ξανά με χαρτοπετσέτες ή πετσέτες για να στερεώσετε το περιεχόμενο, έτσι ώστε η κομπρέσα να μην είναι τόσο βρώμικη και να μπορεί να χρησιμοποιηθεί πιο άνετα. Απλώστε απαλά τη συμπίεση στο τραυματισμένο μάτι και αφήστε την να δράσει για 5 λεπτά.
- Μην εφαρμόζετε πάγο απευθείας στα μάτια σας, καθώς ο πάγος μπορεί να βλάψει τόσο τα μάτια όσο και το δέρμα. Μην βάζετε τη συμπίεση στο μάτι για περισσότερο από 15-20 λεπτά και μην ασκείτε πίεση στο μάτι.
Βήμα 2. Φορέστε προστασία ματιών όπως γυαλιά ηλίου και ειδική προστασία ματιών
Εάν ο κερατοειδής έχει γρατσουνιστεί στο παρελθόν, είναι πιο πιθανό να τον τραυματίσετε ξανά. Έτσι, είναι σημαντικό να λάβετε προφυλάξεις για να προστατέψετε τα μάτια σας από ξένα σώματα και τραυματισμούς. Φορέστε προστασία ματιών εάν κάνετε μερικές από τις ακόλουθες δραστηριότητες:
- Παίξτε αθλήματα όπως σόφτμπολ, paintball, lacrosse, χόκεϊ και ρακέτα.
- Εργαστείτε με χημικές ουσίες, ηλεκτρικό εξοπλισμό ή οτιδήποτε άλλο όπου το υλικό ή οι σπινθήρες μπορούν να μπουν στα μάτια.
- Κούρεμα χόρτου και βοτάνισμα.
- Οδηγήστε αυτοκίνητο με ανοιχτή οροφή, μηχανάκι ή ποδήλατο.
- Η χρήση προστατευτικών ματιών είναι καλή ιδέα, ακόμη και αν τα μάτια σας είναι καλά στην υγεία. Προστατέψτε τα μάτια σας πιο συχνά κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης μετά από τραυματισμό από τριβή του κερατοειδούς. Τα γυαλιά ηλίου μειώνουν επίσης την καταπόνηση των ματιών κατά την προβολή του φωτός.
Βήμα 3. Μην φοράτε φακούς επαφής, για τουλάχιστον δύο ημέρες μετά τον τραυματισμό
Εάν χρησιμοποιείτε φακούς επαφής, αντικαταστήστε τους φακούς επαφής σας με γυαλιά για μερικές ημέρες. Οι φακοί επαφής μπορούν να ασκήσουν πίεση στον τραυματισμένο κερατοειδή χιτώνα καθώς και να προκαλέσουν μόλυνση.
- Εάν για κάποιο λόγο πρέπει να φοράτε φακούς επαφής, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι είναι καθαροί. Οι καθαροί φακοί επαφής θα μειώσουν την πιθανότητα μόλυνσης του τραυματισμένου ματιού.
- Συζητήστε με τον οφθαλμίατρό σας για το πότε ακριβώς μπορείτε να φορέσετε ξανά φακούς επαφής.
Βήμα 4. Αποφύγετε να φοράτε ένα μπάλωμα ματιών
Ένα μπάλωμα ματιών μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία στην περιοχή του κλειστού ματιού και να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα με τη χρήση παγοκύστης. Η ζέστη θα επιδεινώσει τον πόνο και θα αυξήσει την ερυθρότητα στα μάτια, επειδή η θερμότητα προκαλεί τη διεύρυνση των αιμοφόρων αγγείων στα μάτια.
Υπάρχει μια εξαίρεση σε αυτόν τον κανόνα, δηλαδή εάν είχατε χειρουργική επέμβαση μεταμόσχευσης κερατοειδούς. Πρέπει να φοράτε πανωφόρι αν το έχετε κάνει ποτέ
Βήμα 5. Μην τρίβετε τα μάτια σας
Ένας τραυματισμένος κερατοειδής μπορεί να προκαλέσει φαγούρα στο μάτι και μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να τρίψετε το μάτι σας. Προσπαθήστε να μην το κάνετε αυτό γιατί το τρίψιμο των ματιών σας θα επιδεινώσει την υπάρχουσα βλάβη στον κερατοειδή και θα προκαλέσει μόλυνση του ματιού.
Αντί να τρίψετε τα μάτια σας, τρέξτε κρύο νερό στα φαγούρα στα μάτια για μια στιγμή. Το κρύο νερό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αίσθησης κνησμού που νιώθετε
Βήμα 6. Τρώτε υγιεινά τρόφιμα όπως φρούτα και λαχανικά όταν τα μάτια σας θεραπεύονται, ώστε να μπορείτε να πάρετε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε για να επιταχύνετε τη διαδικασία
Πρέπει να τρώτε τρόφιμα που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες. Τα παρακάτω είναι μερικά τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν στην επιτάχυνση της επούλωσης των τραυματισμών στα μάτια:
- Βιταμίνη C. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση βιταμίνης C για τους άνδρες είναι τουλάχιστον 90mg και για τις γυναίκες 75mg. Επιπλέον οφέλη για την υγεία μπορούν να αποκτηθούν εάν καταναλώνετε βιταμίνη C περισσότερο από 250mg την ημέρα. Καλές πηγές βιταμίνης C είναι το μπρόκολο, το πεπόνι, το κουνουπίδι, η γκουάβα, οι πιπεριές, τα σταφύλια, τα πορτοκάλια, τα μούρα, τα λίτσι και η κολοκύθα.
- Βιταμίνη Ε. Η συνιστώμενη ελάχιστη κατανάλωση ημερησίως είναι 22 IU για τους άνδρες και 33 IU για τις γυναίκες. Αλλά όπως και πριν, περισσότερα οφέλη μπορούν να αποκτηθούν μόνο εάν καταναλώνετε βιταμίνη Ε άνω των 250mg. Οι καλές πηγές βιταμίνης Ε περιλαμβάνουν αμύγδαλα, ηλιόσπορους, φύτρο σιταριού, σπανάκι, φυστικοβούτυρο, χόρτα, αβοκάντο, μάνγκο, φουντούκια και σέλινο.
- Οι βιταμίνες Β μπορούν επίσης να βοηθήσουν τη διαδικασία επούλωσης των ματιών. Πηγές βιταμινών Β περιλαμβάνουν άγριο σολομό, γαλοπούλα χωρίς δέρμα, μπανάνες, πατάτες, φασόλια, ιππόγλωσσα, τόνο, μπακαλιάρο, γάλα καρυδιών και τυρί.
- Λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, τα οποία είναι καλά για την υγεία εάν καταναλώνονται πάνω από 6mg. Αυτές οι δύο ουσίες υπάρχουν φυσικά στον αμφιβληστροειδή και τον φακό του ματιού και λειτουργούν ως φυσικά αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην απορρόφηση του σκληρού φωτός και της υπεριώδους ακτινοβολίας. Και τα δύο βρίσκονται σε πολλά πράσινα λαχανικά.
- Συζητήστε τις αλλαγές στη διατροφή σας με το γιατρό σας πριν προσθέσετε συμπληρώματα. Ακολουθείτε πάντα τις συμβουλές του γιατρού σας πριν αλλάξετε τη διατροφή σας.
Βήμα 7. Ξεκουραστείτε πολύ
Όταν αφήνετε το σώμα σας να ξεκουραστεί, μπορεί να προσπαθήσει να θεραπεύσει τον τραυματισμό του ματιού.
Μέθοδος 2 από 2: Ιατρική Θεραπεία Πληγών Κερατοειδούς
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε οφθαλμικό αποσυμφορητικό
Αυτό το φάρμακο μπορεί να αγοραστεί σε κανονικά φαρμακεία και διατίθεται με τη μορφή ενός υγρού που μπορεί να ενεργοποιήσει τους αγγειακούς υποδοχείς έτσι ώστε τα αιμοφόρα αγγεία να στενεύουν. Έτσι, η ερυθρότητα των ματιών μπορεί να βελτιωθεί προσωρινά. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αποσυμφορητικών φαρμάκων για τα μάτια, όπως:
- Οφθαλμικές σταγόνες Naphazoline, όπως η μάρκα Napchon. Βάλτε 1-2 σταγόνες φαρμάκου στο τραυματισμένο μάτι κάθε 6 ώρες. Μην χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο για περισσότερες από 48 ώρες στη σειρά.
- Οφθαλμικές σταγόνες τετραϋδροζολίνης, όπως η μάρκα Visine. Βάλτε 1-2 σταγόνες του φαρμάκου στο τραυματισμένο μάτι κάθε 6 ώρες, αλλά μην συνεχίσετε να το χρησιμοποιείτε για περισσότερο από 48 ώρες.
- Αφαιρέστε τους φακούς επαφής πριν χρησιμοποιήσετε τις παραπάνω σταγόνες. Μην αναμιγνύετε τις σταγόνες και μην κολλάτε την άκρη της συσκευασίας του φαρμάκου στο μάτι για να αποφύγετε τη μόλυνση.
- Συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο ή ιατρό πριν χρησιμοποιήσετε τα οφθαλμικά φάρμακα που αγοράζετε στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε υπερτονικό διάλυμα χλωριούχου νατρίου
Αυτό το φάρμακο (μπορεί να αγοραστεί απευθείας στο φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή) διατίθεται με τη μορφή οφθαλμικών σταγόνων ή αλοιφής. Αυτό το φάρμακο δρα για να μειώσει τον πόνο και το πρήξιμο και απορροφά το υπερβολικό υγρό στο μάτι λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε αλάτι. Δοκιμάστε ένα από τα ακόλουθα φάρμακα:
- Muro 128 5% οφθαλμικές σταγόνες. Εφαρμόστε 1-2 σταγόνες του φαρμάκου στο τραυματισμένο μάτι κάθε 4 ώρες. Μην το χρησιμοποιείτε για περισσότερες από 72 ώρες στη σειρά.
- Muro 128 5% αλοιφή. Τραβήξτε το κάτω βλέφαρο (τραυματισμένο μάτι) και εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα αλοιφής στο εσωτερικό. Κάντε το μία φορά την ημέρα ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
Βήμα 3. Δοκιμάστε να φορέσετε ένα λιπαντικό ματιών
Τα λιπαντικά ματιών χρησιμοποιούνται κυρίως για τη θεραπεία διατρήσεων του κερατοειδούς που συμβαίνουν επειδή το σώμα δεν παράγει αρκετά δάκρυα. Τα περισσότερα από τα ακόλουθα λιπαντικά μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή:
Visine TEARS and Tears Naturale Forte
Βήμα 4. Λάβετε ιατρική βοήθεια
Οι εκδορές του κερατοειδούς χρειάζονται γενικά 1-5 ημέρες για να επουλωθούν. Μια σοβαρή ή μολυσμένη γρατζουνιά απαιτεί αντιβακτηριακές οφθαλμικές σταγόνες ή άλλη θεραπεία για να επουλωθεί πλήρως. Καλέστε το γιατρό σας εάν η γρατζουνιά δεν επουλωθεί ή επιδεινωθεί ή εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Ισχυρός και συνεχής πόνος
- Σκιερή όραση ή πονοκέφαλοι
- Ζάλη ή ίλιγγος
- Υποψιάζεστε ότι ένα ξένο σώμα είναι ακόμα στο μάτι.
- Αντιμετωπίζετε έναν συνδυασμό συμπτωμάτων όπως θολή όραση, ερυθρότητα των ματιών, σοβαρό πόνο, υγρά μάτια και εξαιρετική ευαισθησία στο φως
- Υπάρχει διάτρηση του κερατοειδούς (ανοιχτή πληγή στην κερατοειδή μεμβράνη), η οποία συνήθως προκαλείται από λοίμωξη των ματιών
- Τα μάτια εκκρίνουν πράσινο, κίτρινο ή πύον συνοδευόμενο από αίμα
- Βλέπετε μια λάμψη φωτός ή απεικονίζετε κάποιο μικρό σκοτεινό αντικείμενο ή σκιά που επιπλέει γύρω σας.
- Εχεις πυρετό
- Τυχόν νέα συμπτώματα που εμφανίζονται
Βήμα 5. Ζητήστε από το γιατρό σας να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά για την καταπολέμηση της λοίμωξης
Τα αντιβιοτικά καταπολεμούν τις λοιμώξεις που μπορούν να εξαπλωθούν όταν τραυματιστεί ο κερατοειδής. Η μόλυνση μπορεί να προκληθεί από βακτηριακή μόλυνση τη στιγμή του τραυματισμού ή να συμβεί αργότερα λόγω ακατάλληλης θεραπείας. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα από τα ακόλουθα φάρμακα:
- Αλοιφή ματιών ερυθρομυκίνη, που εφαρμόζεται 4 φορές την ημέρα στην τραυματισμένη περιοχή των ματιών, για 3-5 ημέρες.
- Αλοιφή ματιών σουλακεταμίδη, που εφαρμόζεται 4 φορές την ημέρα στην τραυματισμένη περιοχή των ματιών, για 3-5 ημέρες.
- Οι οφθαλμικές σταγόνες πολυμυξίνης-τριμεθοπρίμης, 1-2 σταγόνες για κάθε χρήση, χρησιμοποιούνται 4 φορές την ημέρα στην τραυματισμένη περιοχή των ματιών για 3-5 ημέρες.
- Οι οφθαλμικές σταγόνες σιπροφλοξασίνης, 1-2 σταγόνες για κάθε χρήση, χρησιμοποιούνται 4 φορές την ημέρα στην τραυματισμένη περιοχή των ματιών για 3-5 ημέρες.
- Οι οφθαλμικές σταγόνες Ofloxacin, 1-2 σταγόνες για κάθε χρήση, χρησιμοποιούνται 4 φορές την ημέρα στην τραυματισμένη περιοχή των ματιών για 3-5 ημέρες.
- Οι οφθαλμικές σταγόνες λεβοφλοξασίνης, 1-2 σταγόνες για κάθε χρήση, χρησιμοποιούνται κάθε 2 ώρες (ενώ είστε ξύπνιοι) στην τραυματισμένη περιοχή των ματιών τις πρώτες δύο ημέρες. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το κάθε 6 ώρες για τις επόμενες πέντε ημέρες. Αυτό το αντιβιοτικό χορηγείται ειδικά σε χρήστες φακών επαφής.
Βήμα 6. Πάρτε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) για να ανακουφίσετε τον πόνο ή να προετοιμαστείτε για χειρουργική επέμβαση
Τα ΜΣΑΦ για εξωτερική χρήση μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου. Επιπλέον, αυτό το φάρμακο χορηγείται επίσης ως θεραπεία πριν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση μεταμόσχευσης κερατοειδούς. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει τα ακόλουθα φάρμακα:
- Οφθαλμικές σταγόνες Ketorolac: χρησιμοποιήστε 1 σταγόνα 4 φορές την ημέρα, για μια εβδομάδα.
- Diclofenac οφθαλμικές σταγόνες: χρησιμοποιήστε 1 σταγόνα Voltaren οφθαλμικές σταγόνες 4 φορές την ημέρα, για μια εβδομάδα.
Βήμα 7. Εκτελέστε χειρουργική επέμβαση εάν η βλάβη στον κερατοειδή είναι σοβαρή
Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν επίμονο πόνο μετά από τραυματισμό του κερατοειδούς ή έχουν σοβαρή και μόνιμη βλάβη στον κερατοειδή, χρειάζονται χειρουργική επέμβαση. Αυτό συνήθως προκαλείται από ουλώδη ιστό ή λοίμωξη από προηγούμενη τριβή του κερατοειδούς, γνωστή και ως επαναλαμβανόμενη διάβρωση του κερατοειδούς.
- Υπάρχουν δύο τύποι χειρουργικής επέμβασης που μπορείτε να λάβετε υπόψη. Ο πρώτος τύπος είναι η αφαίρεση μη φυσιολογικού ή επιθηλιακού ιστού. Εάν ο κερατοειδής έχει υποστεί βλάβη χωρίς επισκευή, θα πρέπει να εξετάσετε ένα δεύτερο είδος χειρουργικής επέμβασης, δηλαδή μια μεταμόσχευση κερατοειδούς, κατά την οποία η διαδικασία περιλαμβάνει την αντικατάσταση του κατεστραμμένου κερατοειδούς με έναν κερατοειδή δότη.
- Θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο χειρουργικής επέμβασης μεταμόσχευσης εάν έχετε μόνιμες ουλές του κερατοειδούς λόγω οξείας βλάβης και αυτές οι ουλές επηρεάζουν πραγματικά τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Εκτός από τις ουλές, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση εάν ο κερατοειδής έχει υποστεί ανεπανόρθωτη δομική βλάβη. Τελικά, μπορεί να θέλετε να το εξετάσετε ως εφεδρικό σχέδιο για τη θεραπεία μιας οξείας οφθαλμικής πάθησης αφού όλες οι άλλες επιλογές έχουν αποτύχει.
- Η διαδικασία επούλωσης μετά από χειρουργική επέμβαση στον κερατοειδή μπορεί να διαρκέσει χρόνια. Θα πρέπει ακόμα να ελέγξετε την κατάσταση του ματιού στον γιατρό μετεγχειρητικά.
Προειδοποίηση
- Εάν έχετε πυρετό, ναυτία, έμετο, αλλαγές στην όραση ή άλλα ανεξήγητα συμπτώματα, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας.
- Μη χρησιμοποιείτε κομπρέσες από τρόφιμα όπως κρύα αγγούρια. Τα αγγούρια μπορούν να μολύνουν τα μάτια, ειδικά τα μάτια που είναι κατεστραμμένα και επιρρεπή σε λοίμωξη. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν το κρύο αγγούρι αρχίσει να απελευθερώνει νερό (επειδή εκτίθεται στον εξωτερικό αέρα), ειδικά αν το αγγούρι έχει βακτήρια μέσα. Η χρήση αποστειρωμένων υλικών είναι η καλύτερη επιλογή.
